夏天大腿內(nèi)側(cè)摩擦疼痛怎么辦
夏天寶寶怎么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《夏天大腿內(nèi)側(cè)摩擦疼痛怎么辦》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
夏天要是沒有帶在空調(diào)房間里面，基本上就是一身汗。身材有些豐腴的人會發(fā)現(xiàn)要是夏天走路的時候大腿內(nèi)側(cè)的肉摩擦在一起，造成大片的紅腫疼痛。這一方面是因為夏季汗液過多，再就是大腿的內(nèi)側(cè)肉比較傲多，要解決的話可以選擇穿純棉的衣服，還有就是涂一些清涼的藥物或是甘油。
1、是因為局部汗液出的多，皮膚被汗液浸潤造成的癥狀，這個也沒有好的辦法。只能是局部使用紅霉素軟膏治療的，這樣是促進破損皮膚愈合的，而且防止感染。主要是保持局部皮膚干爽、通氣好。
2、是大腿內(nèi)側(cè)肉多走路就兩側(cè)肉肉摩擦，出現(xiàn)皮損，沒有必要擦藥，穿褲子或者短褲就可以解決了
3、建議平時注意一點可以適當涂點甘油之類的潤滑劑就行了不用擔心
4、因為腿粗導致的摩擦傷，最好是穿純棉質(zhì)的褲子比較好。
最好是注意控制飲食，適當瘦點就可以避免摩擦到，而且穿褲子了就可以緩解癥狀的，那可以減少摩擦。
5、 大腿內(nèi)側(cè)分泌較多汗腺，天氣炎熱分泌較多，會刺激局部皮膚產(chǎn)生紅斑不適，磨擦則可導致皮膚的損傷，加上潮濕，易于繼發(fā)細菌或真菌感染而引起癢痛不適。
，首先要做的是盡量保持局部干爽，主要通過勤換內(nèi)褲，選穿全棉內(nèi)褲達到良好吸汗，有助于減輕癥狀及防止復發(fā)。對于目前的情況可以適當使用爐甘石洗劑外用，忌酒及辛辣刺激性食物，注意個人衛(wèi)生即可。
6、是由于肥胖導致的局部摩擦引起的濕疹，注意好飲食習慣，不要吃油膩的食物，注意好飲食清淡一點等等。
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大腿內(nèi)側(cè)筋疼痛是常見的一種癥狀，這種癥狀的原因也有很多，這里的結(jié)構(gòu)還是比較簡單的，有可能是肌肉拉傷，或者是抻著筋了，休息一段時間就會好的。很多人都很喜愛運動，在運動時避免過度勞累，也不要突然的發(fā)力，這樣可以避免肌肉拉傷。再受風著涼的時候，也會出現(xiàn)這種癥狀。
肌腱（俗稱“筋”）是連接骨頭和肌肉的，所以肌腱和骨骼的關(guān)系是相輔相成的，互相聯(lián)系的關(guān)系比較緊密。而肌肉就是為了保護骨骼和肌腱的，相對來說，肌腱和骨頭受傷都比較難好，需要大量時間休息，而且難以痊愈（好到百分之百）。而肌肉受傷應(yīng)該是比較容易好的。
肌肉肌腱損傷型。這類的患者在行走時會感受到稍許的不適，但是當要做快速的動作時，例如跑步，會馬上感到劇烈的刺痛。一般疼痛的部位是在大腿內(nèi)側(cè)靠近鼠蹊部的地方，甚至連膝蓋內(nèi)側(cè)會疼痛?；继幱休p微的腫脹，按壓會有疼痛感，而且不論拉筋或是給予阻力，都會讓患者感到疼痛。
臨床上大腿部位的肌肉拉傷，是造成鼠蹊疼痛最可能的原因，它包括有：縫匠肌，股直肌，股薄肌，內(nèi)收肌，髂腰肌等處，通常這些位置是比較慢痊愈的（slow healing），所以必須要休息1~2個星期。傳統(tǒng)上的治療是給予非類固醇的消炎藥7~10天，而且一開始先用冰敷，48小時候再換成熱敷，期間并給予支持帶固定腰部和髖關(guān)節(jié)，慢慢的就不會那么痛。
胖的人真的很痛苦，不僅不可以穿好看的得體的衣服，還會高機率的得一些疾病，像是高血壓、糖尿病之類的。還有就是胖的人都有過將大腿內(nèi)側(cè)磨出血的經(jīng)歷吧，由于大腿的肥肉較多走路的時候免不了摩擦，走久一點就會紅腫疼痛，甚至出血。所以要避免這種情況一是擦藥，而就是減肥了。
大腿兩側(cè)弄擦后發(fā)紅，疼痛的現(xiàn)象，考慮還是由于機械摩擦引起局部炎癥導致的可能性大。
注意保持好局部皮膚創(chuàng)面清潔，根據(jù)醫(yī)生的指導使用生理鹽水沖洗，同時涂擦龍珠軟膏等藥物外用治療緩解癥狀，生活中注意不食用辛辣刺激的食物，盡量避免過度摩擦患處 ，定時換藥。
是體內(nèi)有濕熱，還有就是不注意衛(wèi)生導致的局部皮膚反應(yīng)，所以還是需要進一步明確檢查，然后針對性進行改善和治療。慢慢的進行調(diào)整，適當?shù)倪M行改善和治療，明確自己的具體病因。針對性進行改善?？梢缘酵饪苹蛘咂つw科檢查。
最主要的就是避免摩擦，要不的話，皮膚的磨損會一直存在，不容易好。
這種情況就只能通過減肥來進行了。如果身體過度肥胖就會造成該情況的產(chǎn)生。因此，平時應(yīng)注意鍛煉，可以參加一些力所能及的活動，或者是跑步、登山之類的活動，進而消耗脂肪，起到塑身作用。
同時，應(yīng)注意飲食當面上的搭配，避免大吃大喝，應(yīng)少吃油膩，且忌煙忌酒，可以通過精油或者是茶葉煮水如綠茶和絞股藍等進行煮水，并擦拭身體肥胖部位。進而達到塑身作用。而且在晚上睡覺的時候，可以多做伸腿運動，便于血液循環(huán)。
減大腿的方法：
步驟一：兩手各拿一個飲水瓶，兩手臂自然下垂于身體兩側(cè)，兩腿并攏，挺直背脊站立。
步驟二：上身保持筆直，一面吐氣一面慢慢地將左腳往前跨出一大步，重心移至左腳上，彎曲左膝蹲下來。注意右腳跟不可著地。接著一面吐氣一面慢慢恢復原來的站立姿勢。再將右腳向前跨出，重復上述動作。左右腳各重復10次。
步驟三：以半蹲姿勢維持數(shù)秒靜止不動，再一面吐氣一面恢復原來的站立姿勢。兩手各拿一個飲水瓶，兩手臂下垂在身體兩邊，兩腿并攏、挺直背脊站立。
注意：此動作對緊縮大腿內(nèi)側(cè)肌肉很有效果，其重點在于身體重心的移動;當上身傾向于往前跨出的那一腳時，要將重心移至前面。注意跨出步伐勿過大，如果步伐太大，恢復原來姿勢時容易失去平衡。
抬腿大腿內(nèi)側(cè)有疼痛癥狀，考慮由于多種原因均可以導致，如是否有內(nèi)收肌扭挫傷髖關(guān)節(jié)韌帶嵌頓，髖關(guān)節(jié)炎癥等導致等，影響走路，有疼痛感覺，建議朋友們注意休息，避免劇烈運動及重體力勞動，結(jié)合自身情況對癥治療，那么接下來讓我們來具體了解一下各種原因及表現(xiàn)及緩解方法等。
大腿根疼抬腿就疼怎么回事 5大癥狀了解病情
有時候我們會發(fā)現(xiàn)大腿根部疼痛,通常我們不以為然,多休息下就好,其實大腿根疼 痛也有可能是某種疾病導致的,股骨頭壞死就是常見的一種。股骨頭壞死全稱股骨頭 無菌性壞死,或股骨頭缺血性壞死,是由于多種原因?qū)е碌墓晒穷^局部血運不良,從 而引起骨細胞進一步缺血、壞死、骨小梁斷裂、股骨頭塌陷的一種病變。
大腿根疼是股骨頭壞死的癥狀表現(xiàn)
這主要是因為股骨頭壞死的主要表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)功能受限,腹股溝中點壓痛,而有些患 者卻出現(xiàn)膝部及大腿的內(nèi)下方疼痛,主要原因來自神經(jīng)的傳導作用。由于般神經(jīng)和閉 孔神經(jīng)既支配了髖關(guān)節(jié)又同時支配了膝關(guān)節(jié),當髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變時,可刺激神經(jīng),通 過同脊段反射作用而出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)及膝部疼痛。
大腿根疼可能為腹股溝淋巴結(jié)腫大,同時大腿根疼也有可能是精索靜脈曲張等疾病造 成的,大腿根疼以精索靜脈曲張最為常見!哪些癥狀提示可能存在精索靜脈曲張除大
腿根疼外,患者兩側(cè)陰囊或睪丸有墜脹感或墜痛,陰囊腫大,站立時患側(cè)陰囊及睪丸
低于健側(cè),陰囊表面可見擴張、迂曲之靜脈。摸之有蚯蚓團狀軟性包塊,平臥可使癥狀減輕或消失。病人可有神經(jīng)衰弱癥狀,如頭痛、乏力、神經(jīng)過敏等。有的病人有性功能障礙。精索靜脈曲張早期的癥狀精索靜脈曲張發(fā)病初期可以完全無癥狀,也可以表現(xiàn)為陰囊脹大,有沉重及墜脹感,站立、行走、勞動時加重,平臥休息后減輕。墜脹的程度并不一定與靜脈曲張的程度成正比,有時還可以伴有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
具體癥狀表現(xiàn)如下:
1)陰囊或睪丸腫大、墜感、脹痛。陰囊可摸到或看到如蚯蚓般的腫脹血管。患側(cè)陰囊或睪丸有墜脹感或墜痛,陰囊腫大,站立時患側(cè)陰囊及睪丸低于健側(cè),陰囊表面可見擴張、迂曲之靜脈。久站或腹部用力時癥狀更為明顯,平臥可使癥狀減輕或消失。長期坐著會導致精索局部溫度升高,脹痛。
2)出現(xiàn)不育。很多男性由于不育,去醫(yī)院檢查后才發(fā)現(xiàn)自己患有精索靜脈曲張,而據(jù)了解,在患精索靜脈曲張的男子約有三分之二左右會發(fā)生精液異常,而導致不育。因此,假如你出現(xiàn)不育的現(xiàn)象,及時去醫(yī)院檢查是否精索靜脈曲張。
3)神經(jīng)衰弱癥狀。患有精索靜脈曲張的病人可有神經(jīng)衰弱癥狀,如頭痛、乏力、神經(jīng)過敏等。
4)性功能障礙。部分患有精索靜脈曲張的患者,會出現(xiàn)x.y低下、性快感下降、性生活痛、勃起功能障礙、早泄等性功能障礙?
現(xiàn)在最普遍的認為手術(shù)高位結(jié)扎是好的有效解決辦法,但最新研究結(jié)果是:手術(shù)3年的跟蹤反映復發(fā)率可達30%,5年復發(fā)率可達60%!手術(shù)的觀點是廢除功能已經(jīng)損壞的血管,靠側(cè)肢血管代償已經(jīng)切除的血管,這樣增加了側(cè)肢血管的循環(huán)負擔,比較常見的是這個地方血管曲張沒有了,曲張又出現(xiàn)在別的地方!中醫(yī)這方面就有優(yōu)勢,可以使損壞功能的血管逐漸回復生理功能,但從表面上看,靜脈曲張沒有完全消失,但隨著生理功能的恢復,不會影響其正常的血液循環(huán),3年的跟蹤復發(fā)率為5%,5年的復發(fā)率8%。
所以不建議大家采用手術(shù)治療,大家可以采用保守治療,目前做好的方法是中草藥調(diào)理,中醫(yī)文獻雖無此名,但從臨床表現(xiàn)屬筋瘤范疇。認為其病因多屬于肝血虧虛,腎氣不足,脈絡(luò)失于濡養(yǎng);或久立之人,氣血流行不暢,導致瘀血凝滯,阻于脈絡(luò),使精索靜脈狀如蚯蚓,陰囊墜脹不適?；蝠龆咎N結(jié),腎虧精弱所致。治療原則為化瘀通絡(luò)、益腎填精,疏肝散結(jié),清熱利濕。采用純中藥治療精索靜脈曲張,中醫(yī)詳細問診,辨證論治,針對患者具體病癥用藥治療,因癥施治,因病施藥,一人一方對癥治
療,標本兼治,治愈后,注意飲食作息,保持良好的生活方式,不會復發(fā)。
平時患者也要多注意良好的生活習慣:
1.可運用陰囊托將陰囊托起和固定,也可穿彈力三角褲,有助靜脈回流,減輕癥狀,但長期使用,會影響陰囊散熱,使局部溫度升高,影響睪丸的生精功能。
2.平時應(yīng)避免劇烈運動、強體力勞動,避免腹壓升高,加重癥狀。
3.注意飲食,忌食辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,保持心情舒暢。
4.保持大便通暢,以防大便壅滯乙狀結(jié)腸,壓迫和影響精索,引起靜脈回流不暢。
5.忌熱水坐浴,洗澡時不宜熱水浸泡過久。
6.性生活要有規(guī)律,切勿縱欲,以防局部過度充血,加重癥狀。
現(xiàn)在越來越多的人工作壓力比較大，所以會比較注重養(yǎng)生，希望擁有健康的身體，很多人都通過加強鍛煉的方式達到瘦身效果，同時提高身體抵抗力，在鍛煉中時有拉傷等情況，那么大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷應(yīng)該怎么辦呢？應(yīng)該怎么處理，能得到有效的緩解治療呢？接下來為大家一一詳細了解。
你好,肌腱（俗稱“筋”）是連接骨頭和肌肉的,所以肌腱和骨骼的關(guān)系是相輔相成的,互相聯(lián)系的關(guān)系比較緊密.而肌肉就是為了保護骨骼和肌腱的,相對來說,肌腱和骨頭受傷都比較難好,需要大量時間休息,而且難以痊愈（好到百分之百）.而肌肉受傷應(yīng)該是比較容易好的.
指導意見：
肌肉肌腱損傷型.這類的患者在行走時會感受到稍許的不適,但是當要做快速的動作時,例如跑步,會馬上感到劇烈的刺痛.一般疼痛的部位是在大腿內(nèi)側(cè)靠近鼠蹊部的地方,甚至連膝蓋內(nèi)側(cè)會疼痛.患處有輕微的腫脹,按壓會有疼痛感,而且不論拉筋或是給予阻力,都會讓患者感到疼痛.
臨床上大腿部位的肌肉拉傷,是造成鼠蹊疼痛最可能的原因,它包括有：縫匠肌,股直肌,股薄肌,內(nèi)收肌,髂腰肌等處,通常這些位置是比較慢痊愈的（slow healing）,所以必須要休息1~2個星期.傳統(tǒng)上的治療是給予非類固醇的消炎藥7~10天,而且一開始先用冰敷,48小時候再換成熱敷,期間并給予支持帶固定腰部和髖關(guān)節(jié),慢慢的就不會那么痛.
藥物方面的推薦：北京瑞華出的西藥——扶他林.這是治療非外表性創(chuàng)傷比較好的藥物.至于什么紅花油啊,可以用,但是不專業(yè).那些什么正骨水,噴霧劑則是止痛藥.
肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。 肌肉拉傷后，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時后拆除包扎。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。 肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應(yīng)抓緊時間去醫(yī)院作手術(shù)縫合。 預防肌肉拉傷 不少人健美運動中都出現(xiàn)肌肉拉傷，不管怎樣來講，肌肉拉傷都是健美訓練的大敵，往往讓你很長一段時間放棄該部位的肌肉訓練。所以我們要提早預防肌肉拉傷。 休息 如果健美訓練中身體某部位感到某種異常的疼痛，就別再做下去了，應(yīng)該徹底放松和休息。 弄清傷勢 將受傷部位輕輕轉(zhuǎn)動，隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉、肌腱、韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道治療動作應(yīng)該集中在何處，并在強烈健美訓練時應(yīng)該避開哪些動作。 不增加傷處的負擔。 弄清受傷部位后，不僅僅不要做影響這些傷痛處的健美訓練動作，就是在日?；顒又校岔氉⒁獠唤o傷處增加負擔，例如，后腰疼痛就別去提起重物，腳疼就要避免跑步。 繞過傷處鍛煉 采取“積極休息法”。人體有600多塊肌肉，因此，即使你傷了 100塊肌肉，你還有500多塊肌肉可練，應(yīng)該鍛煉全部肌肉，才能改善你的健康，取得均勻發(fā)展，同時又能加強主要負重的股骨，例如，受傷或接任脛部肌肉阻礙整個下蹲的動作，但還允許做到半蹲動作，但必須小心從事，若活動時，有所不適，就應(yīng)該讓整個傷處肌群都得到休息。 促進局部血液循環(huán) 必須很仔細的測定受傷的部位，尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的健美訓練動作，用這種動作促進血液循環(huán)，以補充新鮮養(yǎng)料，清除廢棄物質(zhì)。 輕輕伸展 慢慢伸展傷處，直到一遇到有輕微抵觸處即停止，然后試著放松損傷部位。這樣做時，試試作進一步的伸展，當肌肉達到伸展和輕松時，起治療作用的血液會更多的流往該處，就能更快得到治愈，但如伸展過分，就會導致創(chuàng)傷的惡化，甚至再受傷。 按摩 輕輕的按摩能直接增進血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛辦法是自己放松，讓一位懂推拿術(shù)的人給你推拿。 熱力 熱力能憑借人體自然的冷卻反應(yīng)而促進血液涌向身體表面，熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態(tài)，從而使血液循環(huán)加速，給肌肉帶來更多的營養(yǎng)物質(zhì)。 冰敷 熱力作用往往用于長期的受傷后的養(yǎng)治，而不能用作臨場的急救，剛受傷即加熱能造成傷處腫脹而引起組織進一步損傷，一般受傷后的48小時內(nèi)，用冰敷可減輕腫脹。
有的患者大腿內(nèi)側(cè)長蘚，叫股癬，這種疾病的命名和部位有關(guān)系，如果長在手上就叫手癬，這種疾病比較難治，古人就有“治病不治癬，治癬就丟臉”的說法，主要原因就是這種疾病容易反復發(fā)作。那么大腿內(nèi)側(cè)長癬怎么辦呢，這種疾病在治療上對飲食的要求很是嚴格，不能吃海鮮及辛辣的食物。
股癬是人們生活中常見的，是由真菌引起的皮膚廯，具有傳染性。一旦發(fā)作，使人往往感到奇癢難忍，大腿間出現(xiàn)紅斑、脫屑，有的甚至發(fā)黑，情況嚴重的患者整個大腿內(nèi)側(cè)、臀部都容易感染，因此股癬嚴重影響患者日常的工作和生活。
如果您正在為大腿內(nèi)側(cè)發(fā)癢,發(fā)紅，伴隨起小疙瘩，起皮，發(fā)癢發(fā)痛，有鱗屑，而煩惱，千萬不要濫用激素藥物,請及時就診。這是由于真菌感染引起的股癬，最好不要去撓，越撓越容易感染，面積擴大。男性居多，往往伴隨有腳氣(腳癬)或灰指甲(甲癬)或手氣(手癬)等癥狀。股癬、腳氣之所以反反復復，是因為很多普通的藥物治標不治本,只是暫時抑菌，不能從根本上把真菌消除。
看完這些，相信大家對股癬也有了更深入的了解，股癬有那些危害。
股癬是指發(fā)于人體股內(nèi)側(cè)、腹溝部、會陰、臀部感染真菌后引起的伴有瘙癢癥狀的皮膚病，多由于潮濕，摩擦造成。股癬的真菌可以通過內(nèi)衣、浴巾等傳播，也可通過性生活傳播，故股癬也被列入性傳播性疾病之中。但我們千萬不要以為股癬就一定是通過性接觸傳染的，但臨床上80％以上的股癬是通過非性生活傳播的。主要癥狀是局部瘙癢明顯。
股癬的發(fā)病還與生活習慣有關(guān)。有些人不注意足部清潔衛(wèi)生和鞋襪的情況，為真菌提供了良好的孳生場所，用手撓過腳之后去撓大腿內(nèi)側(cè)就很容易感染股癬。
有的人還會去嘗試擦達克*也起不到任何作用， 還有的會去市里正規(guī)的地方，開了各種吃的和抹的劑型，花費不少錢，用后，有點點作用，不用，繼續(xù)發(fā)作，期間由于癢的難受 經(jīng)常不停地用手去撓， 很容易導致手上也感染上手蘚，手蘚的情況會嚴重的影響到日常工作和生活，手蘚脫皮起小紅疙瘩，像是過敏一樣，很難看
股癬（金錢癬或銅錢癬）并不是什么嚴重的疾病。事實上，很多人都患有，特別是那些患有腳氣 灰指甲類真菌疾病的，很容易感染股癬。相當?shù)某Ｒ?。因此，我們都想知道該怎么防治股癬，所以，當我知道股癬的相關(guān)知識后，就來向大家伙 了，希望對大家有用。
有的時候左腿大腿根部內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這個部位主要有皮膚、肌肉、骨骼和神經(jīng)等，在劇烈的運動中，大腿的肌肉拉傷就會出現(xiàn)這種狀況，因此運動員在接受高強度訓練時，不能著急，要循序漸進，這樣才能有效的避免大腿肌肉拉傷。在這部位長癬也會引起左腿大腿根部內(nèi)側(cè)疼痛。
大腿內(nèi)側(cè)根部疼痛，這個情況需要考慮坐骨神經(jīng)痛的可能，是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。
腿內(nèi)側(cè)有三條經(jīng)絡(luò)，肝經(jīng)、腎經(jīng)和脾經(jīng)。疼說明這三條經(jīng)絡(luò)所代表的肝腎或是脾出了問題。如果平時比較愛生氣，火氣大，應(yīng)該就是肝的問題，怒傷肝。如果平時腰疼，尿頻，應(yīng)該是腎的問題，如果平時腹脹，消化不良，應(yīng)該是脾的問題。 當然也有可能不只是某一處的問題。安全的做法就是敲經(jīng)絡(luò)，三條經(jīng)絡(luò)均呈線性走向，由大腿根部向腳底方向（具體位置可在網(wǎng)站搜經(jīng)絡(luò)圖對照）。疼痛的部位多敲多按多揉，直到不疼為止。
鮮是一種慢性炎癥性皮膚病，很多患者治療過程中，都曾有過飲食不當?shù)男袨?，以致病情反復或加重。而你在食用魚蝦之后，皮膚過敏，是極其不利的，平時要加以注意，盡可能忌食魚蝦等海產(chǎn)品，以防飲食不當誘發(fā)或加重病情，阻礙康復進程。指導意見：鮮日常飲食應(yīng)有針對性，多樣化飲食，經(jīng)常吃些維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，例如：蘋果、香蕉、西瓜、葡萄、豬肝、豆類、牛奶等。
一般說股癬多發(fā)生在男性，因為男性股內(nèi)側(cè)與陰囊靠近，尤其肥胖者兩處完全貼在一起，其上的分泌物、污垢等都不易清除，而且局部溫度較高、潮濕，很適合真菌的生長繁殖，故男性易患股癬。
當然，并不是說身體虛弱就一定會發(fā)生股癬，必須要有真菌的感染。股癬的真菌主要來自腳癬，可以是自身的，也可是別人的。
