剛懷孕可以化妝嗎？
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《剛懷孕可以化妝嗎？》，希望能為您提供更多的參考。
在懷孕期間是否可以化妝這個(gè)問(wèn)題，每個(gè)人有不同的看法，但總的來(lái)說(shuō)，每個(gè)女性都是非常愛(ài)美的，并不是說(shuō)懷孕期間完全不可以化妝，而是如果要化妝的話(huà)，一定要化淡妝，而且要選擇適合孕婦的化妝品，大家都知道，懷孕早期是比較危險(xiǎn)的階段，這時(shí)候是否可以使用化妝品呢？
剛懷孕可以化妝嗎？
在現(xiàn)代社會(huì)中，護(hù)膚品可以說(shuō)是女性朋友們最離不開(kāi)的東西了，有了它們才能夠讓皮膚變得更加完美。而眾所周知，女性在懷孕初期的時(shí)候是十分脆弱的，一點(diǎn)外部因素都可能會(huì)影響到胎兒的成長(zhǎng)。那么對(duì)于剛剛懷孕的女性可以使用護(hù)膚品嗎？
剛剛懷孕可以用護(hù)膚品嗎
盡管皮膚作為人體的一大器官，本身有完美的代謝系統(tǒng)，但仍有少量的護(hù)膚品成分能夠通過(guò)皮膚進(jìn)入血液循環(huán)。懷孕后母體的養(yǎng)分是通過(guò)胎盤(pán)提供給胎兒的，很多小分子物質(zhì)能透過(guò)胎盤(pán)屏障，到達(dá)胎兒體內(nèi)，直接影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。所以在這期間要格外注意，不要亂使用化妝品和護(hù)膚品。
懷孕后的護(hù)膚技巧
1、清潔：孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無(wú)皂基的潔面產(chǎn)品，最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生態(tài)的孕婦洗面奶和潔膚水。
2、控痘：有些準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中普遍含有激素等孕期危險(xiǎn)成分，孕婦要慎用。因此可以在注意清潔的同時(shí)，選擇天然溫和護(hù)膚品來(lái)調(diào)理。這類(lèi)產(chǎn)品通常比較清爽透氣，不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。
3、抗干：有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質(zhì)層增厚，使得面部特別干燥，因此選用純天然保濕產(chǎn)品護(hù)理是日常護(hù)膚的重點(diǎn)。
許多女性朋友們由于習(xí)慣了使用護(hù)膚品，一旦離開(kāi)了護(hù)膚品皮膚就會(huì)變差，但是為了胎兒的著想，還是應(yīng)該暫時(shí)停用護(hù)膚品。在懷孕中后期，等到胎兒成長(zhǎng)到一定程度之后，孕婦們可以適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┑痛碳ば缘淖o(hù)膚品，慢慢讓皮膚恢復(fù)起來(lái)。
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化妝可以有效提升一個(gè)人面部的精神狀態(tài)，也可以將面部上存在的一些瑕疵有效消除，因此處于一定年紀(jì)的女性都會(huì)通過(guò)化妝來(lái)讓自己的面部看起來(lái)更為完美?？墒桥远紤?yīng)該知道，當(dāng)自己處于懷孕期間的時(shí)候，為了避免化妝品的一些激素會(huì)對(duì)寶寶造成影響，都是不能夠化妝的，可是懷孕期間真的不能化妝嗎?
孕婦能不能化妝啊
1、對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，化妝應(yīng)以淡雅為宜，盡量少用化妝品，對(duì)化妝品使用要慎重，因?yàn)楹芏嗷瘖y品都含有高濃度的化學(xué)元素，會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，尤其是美白、祛斑類(lèi)化妝品很容易造成胎兒畸形。準(zhǔn)媽媽不可以涂唇彩，因?yàn)榭諝庵械挠泻ξ镔|(zhì)很容易被吸附到嘴唇上，并通過(guò)唾液，食用進(jìn)入準(zhǔn)媽媽體內(nèi)，危害胎寶寶健康。
2、此外，準(zhǔn)媽媽也不可以用香水、精油，因?yàn)樵S多香水中含有麝香，可導(dǎo)致流產(chǎn)，而精油的通經(jīng)活血作用也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕婦化妝的注意事項(xiàng)
1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。
2、妝容不宜過(guò)重，特別是口紅和粉底。
3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應(yīng)選擇品質(zhì)好、有保證、成分單純，以天然原料為主導(dǎo)的，性質(zhì)溫和的產(chǎn)品。
4、所用產(chǎn)品清潔，過(guò)期產(chǎn)品和別人的化妝品堅(jiān)決不用。
5、妊娠期不文眼線(xiàn)、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。
6、妊娠期間不要因?yàn)樵邪叩漠a(chǎn)生而使用美白產(chǎn)品。
7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時(shí)進(jìn)餐前應(yīng)先抹去，防止有害物質(zhì)通過(guò)口腔進(jìn)入母體。
孕媽媽是這個(gè)世界上最美麗的女人，及時(shí)是素顏簡(jiǎn)單的著裝，都會(huì)散發(fā)出一種令人舒心的氣質(zhì)。也許這就是母親的磁場(chǎng)吧。所以如果孕媽媽偶爾適宜的使用化妝品，對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇虬纾瓓y，也是非常地有魅力，錦上添花。
剛懷孕的時(shí)候喝酒對(duì)胎兒是有一定影響的，因?yàn)榫凭珪?huì)刺激到胎兒的正常發(fā)育的，所以建議媽媽在懷孕期間應(yīng)該要避免喝酒抽煙等，而且要避免吃辛辣的食物，這樣可避免對(duì)胎兒造成影響。剛懷孕的時(shí)候喝酒會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響，希望大家可以來(lái)了解下面的內(nèi)容，調(diào)整好自己的飲食問(wèn)題。
1、導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良
胎兒是通過(guò)臍帶吸收營(yíng)養(yǎng)的，酒精會(huì)通過(guò)胎盤(pán)被胎兒吸收，可能會(huì)影響到胎兒的神經(jīng)發(fā)育，尤其會(huì)影響到大腦的發(fā)育，孕婦經(jīng)常飲酒的話(huà)，胎兒會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況，會(huì)影響到胎兒各個(gè)臟器的發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)智力低下的情況，甚至可能會(huì)遭遇腦癱的風(fēng)險(xiǎn)。
2、導(dǎo)致流產(chǎn)
孕期喝酒不僅會(huì)影響到胎兒的健康發(fā)育，還可能會(huì)威脅到胎兒的性命，尤其在孕早期喝酒的話(huà)，很可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。孕期長(zhǎng)期喝酒也會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)，難產(chǎn)，死胎等嚴(yán)重后果，所以說(shuō)，為了保證胎兒的健康，準(zhǔn)媽媽們要禁止喝酒。
3、影響胎兒關(guān)節(jié)發(fā)育
胎兒受到酒精的刺激后可能會(huì)影響到關(guān)節(jié)的發(fā)育，一些關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)畸形的情況，有些孩子的手指或者腳趾都會(huì)出現(xiàn)異常。
4、影響胎兒日后的能力
孕早期準(zhǔn)媽媽喝酒的話(huà)，生出的小寶寶在日后的學(xué)習(xí)，認(rèn)知，運(yùn)動(dòng)、社交等方面都可能會(huì)出現(xiàn)一些障礙，各方面的能力會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常的幼兒。
剛懷孕喝酒對(duì)胎兒有影響嗎?這個(gè)是肯定的，喝酒會(huì)影響到胎兒的健康。我們都知道吸煙酗酒不是一個(gè)好習(xí)慣，尤其對(duì)于孕期的女性來(lái)說(shuō)，吸煙喝酒都是要絕對(duì)禁止的，喝酒的時(shí)間越早、時(shí)間越長(zhǎng)，給胎兒造成的危害就越大。為了孕育一個(gè)健康的小生命，我們一定要做好孕期的保健，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙酒。
人體臉部的皮膚是非常嬌嫩的，現(xiàn)在市面上的護(hù)膚品是非常多的，有些護(hù)膚品是會(huì)引起臉部過(guò)敏的，如果臉部出現(xiàn)了過(guò)敏的現(xiàn)象，最好暫停使用所有的護(hù)膚品，等到過(guò)敏好了之后，在使用化妝品，不然是會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏越來(lái)越嚴(yán)重，臉部出現(xiàn)過(guò)敏，一定不要在化妝了，化妝只會(huì)讓病情加重，給治療帶來(lái)困難。
容易引起面部皮膚過(guò)敏的源頭:
1、花粉:在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。
2、灰塵:灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是最常見(jiàn)的過(guò)敏?；覊m過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。
3、化妝品:最典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。
4、食物:常見(jiàn)的是海鮮、芒果、果仁類(lèi)食物會(huì)引起過(guò)敏。
5、藥物:青霉素、磺胺類(lèi)藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。
6、年齡:也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。
7、寵物:敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒^(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。
8、季節(jié)變換:由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物--組織胺，引起面部皮膚過(guò)敏
9、溫度變化:溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
10、紫外線(xiàn)照射導(dǎo)致面部皮膚過(guò)敏。 面部皮膚過(guò)敏致使某些女性，會(huì)出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮，發(fā)干、瘙癢、起紅斑等。面部紅白不一、斑駁陸離等過(guò)敏癥，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生過(guò)敏性面部紅血絲
愛(ài)美之心人皆有之每個(gè)人都希望自己的皮膚白皙紅潤(rùn)，這樣給別人留下的印象也會(huì)加分，臉上過(guò)敏起紅點(diǎn)這樣的問(wèn)題是許多愛(ài)美的人不能容忍的，通過(guò)對(duì)臉上過(guò)敏起紅點(diǎn)怎么辦的了解之后，出現(xiàn)這樣的問(wèn)題一定要及時(shí)進(jìn)行治療，在治療的時(shí)候一定要確認(rèn)什么原因?qū)е碌倪^(guò)敏，以便對(duì)癥下藥。
生命在于運(yùn)動(dòng)，為了身體的健康，人們經(jīng)常會(huì)去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后，人的身體會(huì)感覺(jué)特別的順暢，有一種大汗淋漓的快樂(lè)，有時(shí)運(yùn)動(dòng)劇烈的話(huà)，身體會(huì)感到酸痛，而且運(yùn)動(dòng)之后會(huì)感覺(jué)很累，這時(shí)很多人就想要坐下歇一會(huì)兒，那么剛運(yùn)動(dòng)完可以坐下嗎？快來(lái)和小編一起了解一下吧。
劇烈運(yùn)動(dòng)完人體血液循環(huán)加速，直接坐地阻礙血液流動(dòng)，并且容易在臀部積壓（因?yàn)橥尾垦芫W(wǎng)很多），并且坐的時(shí)間長(zhǎng)了站起來(lái)整個(gè)大腿都是麻木的。造成血液循環(huán)受阻。所以劇烈運(yùn)動(dòng)完走一會(huì)兒不要馬上休息是有道理的。（如果實(shí)在走不動(dòng)就趴著，前臂和小腿著地）
另外，運(yùn)動(dòng)后體內(nèi)的血液流動(dòng)加快。你坐下或蹲下都會(huì)使你的體內(nèi)的血液流動(dòng)不通暢。這樣你會(huì)有頭暈等現(xiàn)象，。同時(shí)動(dòng)運(yùn)后身內(nèi)會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，如乳酸，你立即坐或是蹲下引起血液流動(dòng)不通，會(huì)使你的酸性物質(zhì)不能很好的排出，這樣你就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛等癥狀。
所以不能坐或蹲下。更好再慢走一會(huì)。還有就是抬頭深呼吸，使你自己吸收充分的氧氣。全身放松。
跑后，如果立即坐下來(lái)休息，會(huì)阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)，加深機(jī)體疲勞。
所以應(yīng)該跑完后做活動(dòng)，如慢走、拉伸等。
至于屁股大……那是脂肪堆積于臀部導(dǎo)致的，和日常飲食鍛煉有關(guān)，和一兩次跑步鍛煉關(guān)系不大。
輸液是醫(yī)療當(dāng)中很常見(jiàn)的一種治療手段。當(dāng)身體生病的時(shí)候，輸液可以快速的為身體注入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和抵抗病毒的藥物，而從幫助身體更快的恢復(fù)健康。那么，剛輸完液可以洗澡嗎?其實(shí)是不建議的。因?yàn)楹芏嗟娜溯斠褐?，身體當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)血容量增加的情況，這個(gè)時(shí)候洗澡的話(huà)，很容易出現(xiàn)頭暈、乏力的情況。
輸液(Infusion)，或大容量注射液，是指由靜脈滴注輸入體內(nèi)的大劑量注射液，一次給藥在100ml以上。它是注射劑的一個(gè)分支，通常包裝在玻璃或塑料的輸液瓶或袋中，不含抑菌劑。使用時(shí)通過(guò)輸液器調(diào)整滴速，持續(xù)而穩(wěn)定地將藥物輸入體內(nèi)。
根據(jù)臨床要求和輸液本身的性質(zhì)，輸液有以下特點(diǎn)：
1. 輸液用量大，對(duì)熱原、澄明度、無(wú)菌、pH、滲透壓等要求比小容量注射液更為嚴(yán)格，pH接近體液pH，避免過(guò)酸過(guò)堿。
2. 輸液一般包裝于密閉的中性硬質(zhì)玻璃瓶及輕便的特制塑料瓶或袋。輸液的容積一般在100ml以上，大者有1000ml，臨床廣泛用于重危癥患者的搶救和治療。
3.輸液不能采用混懸液及油制溶液，一般制成澄明的溶液，多以靜脈滴注給藥。
4.輸液，特別是某些血容量擴(kuò)充劑，如右旋糖酐注射液等，要求具有一定的膠體性、比重、黏度和滯留性等血流變性質(zhì)，以起到增加血漿容量的作用。
5.輸液多以水作溶劑，不得加人任何抑菌劑，從配制到滅菌應(yīng)控制在4小時(shí)內(nèi)完成。
輸液的質(zhì)量要求與注射劑基本一致，但由于這類(lèi)產(chǎn)品注射量較大，故對(duì)無(wú)菌、無(wú)熱原及澄明度這三項(xiàng)要求更加嚴(yán)格。此外，還應(yīng)注意以下質(zhì)量要求：①pH應(yīng)在保證療效和制品穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，力求接近人體血液pH，過(guò)高或過(guò)低都會(huì)引起酸堿中毒;②滲透壓應(yīng)為等滲或偏高滲;③輸液中不得添加任何抑菌劑，貯存過(guò)程中質(zhì)量穩(wěn)定;④無(wú)毒副作用，不能有引起過(guò)敏反應(yīng)的異性蛋白及降壓物質(zhì)，輸人人體后不會(huì)引起血象的異常變化，不損害肝、腎功能等。
即使是自己才剛剛懷孕沒(méi)多久也是可以通過(guò)彩超查出來(lái)的，所以說(shuō)當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異樣反應(yīng)的時(shí)候就應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，這樣的話(huà)才可以判斷出來(lái)自己是否是處在懷孕的狀態(tài)，從而才可以更好的去養(yǎng)胎的，尤其是在孕早期的時(shí)候就應(yīng)該要好好的安胎，不要過(guò)于勞累的。
選擇懷孕7～8周并準(zhǔn)備做人流的婦女，按其做B超檢查時(shí)間長(zhǎng)短分為1分鐘、3分鐘、10分鐘3個(gè)組進(jìn)行對(duì)照觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，做B超檢查之前，這些孕婦體內(nèi)的胚胎發(fā)育都很好;而做了B超檢查以后，除1分鐘的5例無(wú)變化外，其余的胚胎的絨毛發(fā)生了變形，表現(xiàn)細(xì)胞排列紊亂，細(xì)胞內(nèi)出現(xiàn)泡狀結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步的發(fā)展還可使胎兒畸形或發(fā)生流產(chǎn)。很明顯，B超對(duì)胚胎照射的時(shí)間越長(zhǎng)造成的不良影響就越大。所以，孕期做B超不要超過(guò)3次。
通過(guò)量體重、血壓、宮高、腹圍、聽(tīng)胎心等方法，隨時(shí)了解孕婦的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。
檢查目的：隨時(shí)了解孕婦的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。
檢查內(nèi)容：量體重、血壓、宮高、腹圍、聽(tīng)胎心。
價(jià)格：5元左右(因各地物價(jià)差異，此價(jià)格僅供參考)
檢查時(shí)間：孕3月～孕7月，一月一次;孕8月后，2周一次;孕9月后，一周一次，如果有妊娠疾病，需要隨時(shí)復(fù)查。
圍產(chǎn)保健檢查可以用來(lái)確定胎齡大小、子宮底高度、聽(tīng)胎心音、觀察胎動(dòng)等。
孕婦大部份在前三個(gè)月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗(yàn)，老人家說(shuō)這就是“害喜”，常發(fā)生在早上。治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干，另外喝果汁也可以改善癥狀。如果還是很?chē)?yán)重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來(lái)改善;嚴(yán)重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。
如果人不洗澡，不僅身上會(huì)越來(lái)越臟，而且對(duì)于皮膚健康也是非常不利的。更何況，洗澡還可以幫助人們緩解身體疲勞，緩解壓抑的心情，洗澡之后好好睡一覺(jué)真的非常美。不過(guò)，洗澡的時(shí)候還是有很多注意事項(xiàng)的，否則就會(huì)給身體帶來(lái)危害，那么剛吃飽飯的話(huà)是不是可以馬上洗澡呢?
不行。因?yàn)槌燥栵埡?，胃腸工作量大大增加，體內(nèi)血液相對(duì)集中在胃和腸道中，若此時(shí)立即洗澡，會(huì)使血液大量流向體表，造成腸胃血液減少，從而影響消化，造成消化不良，重則腹痛、腹瀉。若飯后立即洗澡，還易使人體產(chǎn)生缺氧癥狀，輕則頭暈、頭疼，重則出現(xiàn)昏迷。尤其患有高血壓、冠心病、腦動(dòng)脈硬化的人，飯后立即洗澡很可能誘發(fā)心絞痛或中風(fēng)。
洗澡注意
1、飽餐后和饑餓時(shí)不應(yīng)洗澡。飽餐后洗澡，全身表皮血管被熱水刺激擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
2、酒后不應(yīng)洗澡。酒精會(huì)抑制肝臟活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖的恢復(fù)。而洗澡時(shí)，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3、勞動(dòng)后不應(yīng)立即洗澡。無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。
4、血壓過(guò)低時(shí)不應(yīng)洗澡。在水溫過(guò)高時(shí)，人的血管擴(kuò)張，低血壓的人易出現(xiàn)一時(shí)性腦供血不足，發(fā)生虛脫。
5、發(fā)燒時(shí)不應(yīng)洗澡。當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱。此時(shí)洗澡，容易發(fā)生意外。
為了我們的身體健康，我們每周都要至少保持運(yùn)動(dòng)兩次，這樣有利于我們的血液循環(huán)，排出體內(nèi)的垃圾，運(yùn)動(dòng)后我們會(huì)大量出汗，全身毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)我們要十分注意，不能做損壞身體健康的事情，但是有時(shí)我們運(yùn)動(dòng)完后會(huì)很餓，那么剛運(yùn)動(dòng)完可以吃飯嗎？下面快來(lái)和小編一起了解一下吧。
運(yùn)動(dòng)后不能馬上吃飯。
1.運(yùn)動(dòng)后先喝一杯水,出汗多的話(huà),加點(diǎn)鹽,喝運(yùn)動(dòng)飲料也行,過(guò)三十到四十分鐘在吃飯最好，吃得太早脂肪來(lái)不及消耗。
2.這取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。一般認(rèn)為,劇烈的大運(yùn)動(dòng)量鍛煉后,應(yīng)休息一小時(shí)再吃飯。
體育鍛煉能夠提高消化器官的功能，使人的心情愉快，食欲增強(qiáng)，消化液的分泌增多，從而提高了機(jī)體消化和吸收的能力。
但是，如果體育鍛煉中不注意飲食衛(wèi)生，如運(yùn)動(dòng)中暴飲冷開(kāi)水或生水，飯后馬上進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或是劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)餐等，都對(duì)消化器官的機(jī)能產(chǎn)生不良的影響，久而久之，會(huì)引起消化不良和慢性腸胃病，因此，在體育鍛煉中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。
(1)劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜大量飲水。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗，尤其是在炎熱的夏天，常使人感到格外的口渴，有些人只圖一時(shí)痛快，運(yùn)動(dòng)之后立即大量飲水，這不利于健康。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)胃腸道血管處于收縮狀態(tài)，吸收能力減退，運(yùn)動(dòng)后若立即大量飲水，會(huì)使水分積聚在胃腸道，使人感到胃部脹滿(mǎn)和不適，同時(shí)，一部分水分經(jīng)腸胃吸收進(jìn)入血液以后，使循環(huán)血量增加，這給剛運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該休息的心臟又增加了負(fù)擔(dān)。
另外，出汗時(shí)有大量鹽分隨汗液排出體外，而人體里的液體要保持一定的濃度，體液中水分與鹽分之間需要有一定的比例，如果運(yùn)動(dòng)后只大量飲水，而不補(bǔ)充鹽，就會(huì)沖淡血液里的鹽分，人體為了維持體液中的離子濃度，就要將“多余”的水分排出，其結(jié)果是越喝水，越出汗，體液損失也越多，口渴得也越厲害。
因此，運(yùn)動(dòng)后可以用水漱漱口，濕潤(rùn)一下嗓子，然后再少喝些淡鹽水，既解渴又補(bǔ)充了身體里鹽分的損失，這樣才符合飲水衛(wèi)生。
(2)運(yùn)動(dòng)與進(jìn)餐之間要有一定的間隔時(shí)間。吃飽飯后，胃腸的活動(dòng)增強(qiáng)，消化液分泌增多，在對(duì)食物進(jìn)行消化的過(guò)程中需要的血液量也增多，此時(shí)若立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，由于神經(jīng)和體液因素的調(diào)節(jié)作用會(huì)使腸胃活動(dòng)及消化液的分泌受到抑制，使腸胃道的血液供應(yīng)相對(duì)減少，而使血液更多地供給運(yùn)動(dòng)器官，導(dǎo)致腸胃消化功能減弱，容易引起腸胃不適和疼痛，甚至造成消化不良。
同樣，運(yùn)動(dòng)之后也要間隔一定的時(shí)間再吃飯，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)管理肌肉活動(dòng)的中樞處于高度興奮狀態(tài)，同時(shí)使消化器官受到抑制，消化器官的活動(dòng)需要一定的時(shí)間才能恢復(fù)，因此一般在長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后不想馬上吃飯，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)休息30分鐘左右再吃東西。
(3)劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜大量吃冷食。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，體溫比平時(shí)升高，如果運(yùn)動(dòng)后立即吃冰冷的食物，會(huì)引起腸胃道血管突然收縮，致使腸胃系統(tǒng)因受過(guò)度冷刺激而發(fā)生功能紊亂，引起腹痛和腹瀉等病癥。另外，由于運(yùn)動(dòng)后咽部充血，過(guò)涼的刺激也會(huì)造成咽喉發(fā)炎、疼痛等不適感覺(jué)。
在平時(shí)生活中，絕大部分女性都有化妝的習(xí)慣，尤其是廣大職場(chǎng)女性，早上出門(mén)上班之前必須要花很多時(shí)間來(lái)化妝，這樣可以讓自己美美的出去見(jiàn)人，也可以給別人留下非常好的印象，但大家都知道，女人化妝有很多注意事項(xiàng)，比如孕婦以及坐月子期間的女性就不適合化妝，尤其不適合化濃妝，那么坐月子已經(jīng)滿(mǎn)月了之后是否可以化妝呢？
產(chǎn)婦滿(mǎn)月后可以化妝嗎？
母乳的話(huà)建議還是不要化妝，因?yàn)榛瘖y品里面含有鉛或者別的有害物質(zhì)，對(duì)寶寶有影響的。即使化妝，可能用孕婦型的化妝品，這樣傷害小一點(diǎn)。
如果有母乳喂養(yǎng)的話(huà)就不要用，要用的話(huà)可以選那種孕婦專(zhuān)用的，畢竟化妝品對(duì)寶寶有刺激，媽媽又是接觸寶寶最頻繁的。
這個(gè)一般沒(méi)有問(wèn)題的，因?yàn)樽o(hù)膚品不同于化妝品，含有的有害物質(zhì)不多，建議選擇無(wú)刺激、不含金屬的護(hù)膚品。
寶寶的用品，溫和不傷皮膚，無(wú)刺激適合孕婦使用。假如孕婦考慮是否要選用以往的護(hù)膚用品，要看產(chǎn)品成分是否含有重金屬、激素等，現(xiàn)在市場(chǎng)大部分護(hù)膚品都含有這兩種成分，所以孕婦在購(gòu)買(mǎi)這類(lèi)護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)要選擇有品牌保障的產(chǎn)品。
小孩子退皮是孩子生長(zhǎng)迅速的表現(xiàn)。剛滿(mǎn)月的孩子用不用護(hù)膚品都沒(méi)關(guān)系。只要不是嬰兒濕疹就行。不用管它。平時(shí)注意衛(wèi)生，經(jīng)常給孩子洗澡，或擦澡。不會(huì)影響孩子蛻皮。
護(hù)膚品只是一種皮膚的護(hù)養(yǎng)品，雖然有的也能從表皮吸收而可能進(jìn)入體內(nèi)，但一般沒(méi)有什么問(wèn)題的，而且作用也很小.不過(guò)一般清淡的比較好，不宜使用過(guò)香過(guò)于刺激的潤(rùn)膚露，以防對(duì)小孩的皮膚和嗅覺(jué)產(chǎn)生影響，畢竟小孩子的皮膚嫩而嗅覺(jué)功能比較弱.所以，建議不要使用過(guò)于刺激和濃味的護(hù)膚品，這樣不至于從皮膚方面和嗅覺(jué)方面而影響小孩。
在我們的生活中，大多數(shù)女性在種睫毛之前他們都是素顏的，因?yàn)楹芏嗟幕瘖y品里面，都會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)于皮膚產(chǎn)生危害的東西，而在種睫毛種的過(guò)程中，需要將患者眼皮的毛孔打開(kāi)，如果在這個(gè)過(guò)程中，被感染一些細(xì)菌，就會(huì)使患者感覺(jué)到眼睛不舒服，那么種睫毛前可以化妝嗎?
種睫毛可以化妝嗎
如果是一簇簇的自己用膠水粘的，那個(gè)是可以化妝的，在你畫(huà)完眼線(xiàn)眼影后種就是了，反正卸的時(shí)候會(huì)卸掉的，沒(méi)關(guān)系的。但是要注意把自己的夾翹，略微刷下睫毛，讓真假結(jié)合到一起。
但是如果你是說(shuō)那種一直不拿下來(lái)的，那有點(diǎn)麻煩的，你只能很小心很小心的畫(huà)，不過(guò)那種比自己粘的強(qiáng)力，沒(méi)那么容易掉，不過(guò)掉的過(guò)程真的滿(mǎn)痛苦的，很難看。而且那個(gè)卸妝的時(shí)候也要非常非常小心。
種睫毛注意事項(xiàng)
第一，確定是否要種睫毛
種睫毛屬于微整形啦，一般來(lái)說(shuō)副作用比較小，也不會(huì)帶來(lái)什么損壞，不過(guò)種睫毛的過(guò)程中，不適應(yīng)的人會(huì)流眼淚，很難受，所以確定好是否要種睫毛，畢竟貼假睫毛也是可以的啊!
第二，身體是否健康合適
確定之后還是要考慮前提要求，那就是你的身體是否健康，如果你近期的身體檢查顯示沒(méi)有問(wèn)題，也一直勤加鍛煉，那肯定沒(méi)有問(wèn)題啦。如果你本身身體就不怎么好，免疫力也不強(qiáng)，建議還是不要去種睫毛咯。
第三，選擇合適正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)
現(xiàn)在種睫毛的地方很多，有的美甲店里也有設(shè)置，但是小編要說(shuō)明的是，你要去種睫毛之前，一定要選擇一家正規(guī)合適的美容機(jī)構(gòu)，在選擇睫毛的種類(lèi)中，最好中肯的聽(tīng)美容師給你的建議，再加以判斷!
第四，種睫毛的過(guò)程中盡量不眨眼睛，流眼淚不揉
種睫毛的過(guò)程中盡量不要眨動(dòng)你的眼睛，雖然很不舒服。另外流眼淚是基本會(huì)出現(xiàn)的正常情況，出現(xiàn)流淚的情況一定不能用手去揉你的眼睛!
第五，種好睫毛之后要避免揉眼睛、上眼妝之類(lèi)的
種好睫毛之后，需要一定的時(shí)間去適應(yīng)，所以按照美容師的要求去做哦。揉眼睛、上眼妝這些就肯定不能做了，等適應(yīng)期過(guò)去之后就可以了哦，不過(guò)卸妝的時(shí)候還是需要注意。
第六，有掉睫毛的癥狀是正常的
時(shí)間一長(zhǎng)，肯定會(huì)有重傷的睫毛掉落的情況出現(xiàn)的，所以大家不要驚慌，這都是正常的，不過(guò)如果掉落成片或塊的話(huà)，還是去找美容師回補(bǔ)一下吧!
第七，維持時(shí)間長(zhǎng)短看個(gè)人的愛(ài)護(hù)程度
睫毛的維持時(shí)間看你們個(gè)人的愛(ài)護(hù)程度了，不過(guò)不要頻繁的種睫毛哦，造成局部敏感就不好了。有看到睫毛掉落的話(huà)，可以回美容機(jī)構(gòu)回補(bǔ)一下，還是能夠維持一段時(shí)間的啊。
寶寶吃母乳可以化妝嗎
1、寶寶吃母乳可以化妝嗎
新生寶寶的皮膚細(xì)嫩、血管豐富能經(jīng)皮膚吸收多種物質(zhì),初為人母者出于喜悅的心情,每天無(wú)數(shù)次與寶寶親吻和接觸,便使化妝品轉(zhuǎn)移到寶寶皮膚上?；瘖y品的毒性是遠(yuǎn)期效應(yīng),短時(shí)間不易覺(jué)察,但日積月累就會(huì)誘發(fā)癌癥。
因此化妝品須謹(jǐn)慎使用,以防化妝品中的致癌物質(zhì)和致畸物質(zhì)隨奶汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),毒害嬰幼兒健康。所以為了寶寶的健康,哺乳期女性最好不要化妝。
2、哺乳期化妝品怎么選
以下幾種化妝品哺乳期女性最好不要碰:
2.1、口紅:口紅中包含各種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分。哺乳期女性涂抹口紅,不僅會(huì)被寶寶接觸到損害身體,另外還會(huì)將有毒物質(zhì)滲透到乳汁中,造成不良影響。
2.2、染發(fā)劑:發(fā)劑中的化學(xué)成分(尤其是劣質(zhì)染發(fā)劑)能夠直接引發(fā)皮膚癌,乳腺癌,哺乳期的女性使用染發(fā)劑,會(huì)被寶寶接觸,對(duì)寶寶身體造成傷害。
3、哺乳期化妝對(duì)寶寶有什么危害
乳母濃裝艷抹會(huì)遮蓋身體原有的氣味,寶寶便認(rèn)為這不是自己的媽媽,因而情緒低落,不愿與其靠近,甚至?xí)芙^吃奶和睡覺(jué),這對(duì)于寶寶的身心健康是不利的。專(zhuān)家介紹,以煤焦油為原料合成的香料被廣泛用于化妝品中,而其中的醛類(lèi)產(chǎn)品對(duì)DNA毒性作用很大,極易導(dǎo)致DNA畸形、突變,從而誘發(fā)癌癥?；瘖y品的顏料中則含有鉛、鉻、水銀等多種重金屬,部分化妝品還含有雌激素,這些化妝品經(jīng)皮膚吸收,長(zhǎng)期使用可引起子宮癌和乳腺癌。
哺乳期可以使用什么護(hù)理皮膚
1、黃瓜:
可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。
2、檸檬:
將檸檬洗凈切片后,放入涼開(kāi)水中3~5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長(zhǎng)期使用,可融蝕面部、身上的色斑,達(dá)到發(fā)如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果。蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上,5分鐘后洗干凈,可以保濕和細(xì)嫩肌膚。
3、雞蛋:
用蛋黃再加上一點(diǎn)蜂蜜和面粉,把他們調(diào)制成糊狀,然后均勻的涂在臉上,這樣做不但可以去除粉刺,也可以預(yù)防秋冬季節(jié)皮膚的干燥。當(dāng)然那了,如果你是油性皮膚,那么你應(yīng)該在加入一勺檸檬汁,然后用棉簽涂在臉上,等15-20分鐘后以溫水洗去。
哺乳期能用護(hù)膚品嗎
護(hù)膚品是日常護(hù)膚最不可缺少的物品,而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。因?yàn)閷殞毜慕】凳撬麄儜?yīng)該考慮的關(guān)鍵。哺乳期護(hù)膚品能不能用?
哺乳期跟妊娠期是相似的,可以使用一些植物性的護(hù)膚品。但是現(xiàn)在產(chǎn)品市場(chǎng)混亂,不能保證絕對(duì)安全,護(hù)膚品是會(huì)通過(guò)母體的皮膚吸收后,通過(guò)乳汁影響到寶寶的,建議是過(guò)了哺乳期再使用,孩子斷奶之后就不用擔(dān)心了。
由于大多數(shù)的護(hù)膚品中含有很多有害物質(zhì),這些物質(zhì)可能不會(huì)對(duì)哺乳期媽媽產(chǎn)生太大的影響。但是小兒的皮膚細(xì)嫩、血管豐富能經(jīng)皮膚吸收多種物質(zhì),這些有害物質(zhì)會(huì)在媽媽接觸寶寶時(shí)被寶寶吸收,從而對(duì)寶寶的健康造成影響。
所以雖然說(shuō)哺乳期媽媽可以使用護(hù)膚品,但是出于安全考慮還是不要使用。
