同房后怎樣躺有助受孕？
有助于女性養(yǎng)生的學位。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《同房后怎樣躺有助受孕？》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
想要懷孕的女性，如果在排卵期同房的話，受孕的幾率會比平時大上很多，大多數(shù)女性在備孕的期間，都是非常重視備孕的一些注意事項的，而且在同房的時候如果注意性姿勢或者是同房的時間，對受孕是有很多好處的，但是大多數(shù)人對于這些并不是特別的了解，同房后怎樣躺有助受孕？
同房后怎樣躺有助受孕
在同房后，其實女性可以選擇在臀部放一個小枕頭，使臀部的高度高于腰部，可以防止精液流出體外。然后在床上大約躺半小時到2小時左右，這樣的話受孕機會會高一點。
另外，建議在同房時，男性不要急于起來活動，最好是平躺幾分鐘后再活動比較好。為了提高受孕率的話，建議在排卵期也要控制好同房的次數(shù)。如果同房過于頻繁的話，也是會影響精子和卵子的質(zhì)量及數(shù)量，從而降低受孕的幾率的。但是也不易過少，因為如果次數(shù)過少的話，一來不利于夫妻之間的感情，二是不利于精子在卵子的存活數(shù)量。
同房后要注意什么
女性在同房后，需要注意的事情也是蠻多的。因為在不清楚是否已經(jīng)懷孕的情況下，如果做了一些會導致流產(chǎn)的事情，那么就真的遺憾的了。
1.不要吃過于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲魚、螃蟹、山楂、辣椒等。這些食物都會刺激到子宮，如果是已經(jīng)懷孕的話，可能會導致流產(chǎn)。不過，可以適當?shù)爻孕┖~酸、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。
2.可以適當?shù)劐憻捝眢w，但是不宜出現(xiàn)有壓到腹部的動作，如仰臥起坐等。因為這種動作也會對懷孕的女性產(chǎn)生極大的傷害。
3.空氣宜保持清新，不宜去人群較多的地方，以及污染嚴重的地方。如果是已經(jīng)懷孕的話，有害的氣體是會經(jīng)過子宮傳達給胎兒，這樣就會很容易導致畸形胎兒出現(xiàn)。
4.保證足夠的休息時間，避免熬夜。如果女性的休息時間過少，整天處于疲勞的狀態(tài)，則也會導致身體虛弱，是不利于懷孕的。
同房后躺多久容易受孕
在同房以后，至少要平躺30分鐘到1個小時，這樣就能讓自己受孕的概率能大大的提高。女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.性生活過于頻繁也可能影響受孕的。
精子從陰道到達輸卵管的時間，最快僅數(shù)分鐘，一般需要1-1.5小時。到達輸卵管的這些精子，3天后就失去受孕能力。 婦女在育齡期，卵巢每月排出一個成熟的卵子，卵子排出后被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出后24小時以內(nèi)，如在輸卵管中遇到精子，則卵子就被一群精子包圍，其中只有一個精子能鉆入卵子內(nèi)受精。受精后的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內(nèi)一邊發(fā)育一邊逐漸向子宮腔移動，大約在受精后7-8天，即可到達子宮腔植入到子宮內(nèi)膜里，并不斷地吸取營養(yǎng)逐漸發(fā)育成熟的胎兒。
受精卵在輸卵管停留3-5天會在子宮內(nèi)膜著床。有的早一些，有的遲一些，有些差異很大。受精后3-4天，形成桑葚胚，6-8天形成囊胚。受精后6-8天開始著床，11-12天完成。精子在進入女性陰道后，可以存活2到3天，期間如果遇到排卵，就會受孕。
Ys630.com相關知識
有些人想當媽媽卻難以受孕，有些人還未準備好卻突然被宣布成為了準媽媽，希望提高受孕幾率的女性注意了!據(jù)英國報道，一項研究發(fā)現(xiàn)，在排卵期多吃奶酪或鮮奶冰激凌，能增加受孕幾率。
研究人員笑稱，這一結果或許能解釋，為什么越來越多的西方女性無法順利懷孕?！笆虑榭偸请y以兩全其美，女性必須在選擇脫脂食品來保持身材，和有一個可愛的寶寶之間進行選擇。”
這項研究調(diào)查了1.8萬名24至42歲的英國健康女性，她們在1991年到1999年間曾嘗試過懷孕。研究結果顯示，相較于只吃低脂奶制品的女性，愛喝全脂牛奶、吃全脂奶制品者，更容易受孕。
每天吃兩份以上脫脂奶制品的女性，其排卵功能會降低85%，而每天吃一份全脂奶制品的女性，其排卵功能會提高27%。此外，女性吃越多的鮮奶冰激凌，其不孕幾率越低。研究人員指出，每周吃兩次以上鮮奶冰激凌者，比起一周才吃一次或根本不吃者，不孕幾率會降低38%。
研究人員解釋說，奶制品會影響女性體內(nèi)激素分泌水平。全脂奶制品的含量較高，會促進排卵。而動物試驗證明，脫脂奶制品中添加的乳清蛋白，會抑制排卵。
美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院教授喬根查瓦羅認為，希望懷孕的女性反思一下自己的飲食習慣?！凹词姑刻旌纫槐Ｄ蹋Ч彩秋@著的，而且這不會增加多少熱量。但懷孕后，可以考慮將全脂奶制品替換成脫脂奶制品，因為這時需要考慮限制飽和脂肪的攝入。”
英國伯明翰大學生殖醫(yī)學系教授克里斯巴勒特指出：“這項研究的意義重大，其研究人數(shù)之多，增加了可信性。希望還能有進一步研究，來支持這一論斷。”
很多在備孕的夫妻都知道，在女性排卵期的時候是比較容易懷孕的，女性在每個月都會經(jīng)歷一次排卵，在正常的情況下，女性在每個月都會排出一枚成熟的卵子。當女性在排卵期受孕成功后，身體就會出現(xiàn)一些癥狀的，如果女性細心的觀察就會發(fā)現(xiàn)這些變化的，比如女性會感覺到胃部舒服、頻繁去廁所以及特別容易疲倦。
排卵后受孕成功癥狀
1、感到反胃。
有些人在受孕之后的前幾個星期，就開始了害喜的癥狀。你可能會覺得想吐或反胃，雖然害喜也叫“晨吐”，反胃的癥狀卻不僅限于早上。你可能整天、整夜都覺得反胃想吐。
2、乳房變得更柔軟。
如果你的乳房感到刺痛、柔軟又腫脹，你可能懷孕了。這種癥狀在受孕之后的前幾天就可能出現(xiàn)了。在你的身體適應大量的荷爾蒙之后，這種疼痛就會消退，你的乳房就不會再感到不舒服了。
3、感覺疲倦。
黃體素(一種荷爾蒙)的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的婦女都深受這種癥狀之苦，你可以再觀察其他的癥狀，以確定你的懷疑。
4、頻繁上廁所。
受精卵在子宮壁著床之后，就開始分泌絨毛性腺激素(hCG)。這會刺激你頻繁的排尿，所以你會比原來上廁所的頻率增加。
5、出血或痙攣。
在排卵與著床之后的八天，你可能會出現(xiàn)輕微粉紅色或棕色的污跡，痙攣也可能會伴隨著這種情況而來。原本在生理期內(nèi)，可能也會有一些點狀出血，但這并不是真正的生理期。這是受精卵在子宮內(nèi)膜著床的結果。
排卵期同房懷孕幾率大嗎
排卵期，共10天時間，是女性的排卵時期。女性排卵日一般在月經(jīng)來潮的前14天左右，然后排卵日連同其前面五天時間跟后面四天時間。受精卵是精子跟卵子的結合，那么排卵期卵子排放量增多。因此備孕夫妻只要好好了解排卵期，算準排卵期，好好利用排卵期，想要受孕成功，往往是小菜一碟，一擊即中的。也就是說，排卵期同房懷孕幾率大。身體功能正常的女性一個月能夠排出一個成熟的卵子，如果在排卵期能夠順利地與精子相遇，就有很大的機會可以成為受精卵，從而可能成功地懷上寶寶。因此，能否準確地測算出排卵期對于備孕的朋友們，至關重要。
排卵期可以按照月經(jīng)周期來推算，一般是從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天，這三個時間一加，就是排卵期。
而對于月經(jīng)不準時的女性朋友們，測算排卵期的方法就稍微有點復雜，這時候，排卵期的計算方式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天;排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18(28-18=10)以及將最長的規(guī)律期減去11(37-11=26)，所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。
覺得用月經(jīng)推算法比較傷腦筋的朋友們，也可以去藥房購買排卵試紙，按照說明書使用后，如果出現(xiàn)兩條線(即陽性)，就可能是排卵期，但也不一定就是排卵，也有弱陽、強陽之分，只有出現(xiàn)強陽(即兩條線顏色差不多深或者檢測線深于對照線)的時候才預示著將在24-48小時之內(nèi)排卵。雖然這種方法的準確率大概有75%，但是非常的方便，很多準備懷孕的女性朋友也會采取這種方式來測排卵期。
在生活中，情侶或者夫妻之間經(jīng)常出現(xiàn)意外懷孕的情況，與此同時，也有很多夫妻怎么努力都沒辦法懷孕，這時候就會特別著急，內(nèi)心也會非?？鄲?，實際上，女人們想要成功懷孕的話，需要做的工作有很多，比如要到醫(yī)院詳細檢查身體，另外可以采取下列這些方法幫助提高受孕成功率。
怎么可以更快受孕？
如何快速懷孕？快速懷孕的方法有很多，要選擇適合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速懷孕，最好找準受孕時間、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿勢。下面介紹7種快速懷孕的方法，僅供參考。
1、找準容易受孕的時間
選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。據(jù)科學家對一天受孕機率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，同房的最佳時間是下午5時-7時。
2、保持良好心態(tài)
準備懷孕的時間里，夫妻雙方一定要保持心情放松，以平靜自然的心態(tài)來迎接小寶寶的到來。通過運動調(diào)節(jié)自己的心情，對成功受孕很有幫助。
3、戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和酒類中的酒精會危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的幾率。因此，備孕期間應該遠離煙酒，最好在受孕前3個月至半年把煙酒都戒掉。
4、飲食豐富營養(yǎng)
孕前3個月，夫妻雙方要注意飲食多樣化，加強營養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白鋅、鈣等元素的食物，吃新鮮蔬菜水果，為受孕做好營養(yǎng)儲備。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天就是排卵期。在排卵期前后幾天里同房，可以加大受孕的機會。
6、控制同房次數(shù)
受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次，保證精子質(zhì)量的同時，也有利于精子和卵子的結合。同房后，女性最好仰臥一會兒促進受孕。
7、使用易受孕的同房姿勢
夫妻性愛體位對于女性受孕幾率有直接影響。最傳統(tǒng)的男上女下體位，也就是所謂的傳教士體位，其實是女性最易受孕的體位。
影響女性受孕的原因非常多，舉個例子，很多年輕女性的生活習慣不好，平時喜歡喝咖啡，還有就是抽煙喝酒，或者經(jīng)常吃避孕藥，經(jīng)常吃一些甜食等等，這些都會導致女性受孕的能力下降，另外隨著年齡越來越大，女人懷孕的能力也會逐漸下降，想要提高受孕成功率的話，大家可以采取下列這些方法。
幫助受孕的妙招：
1、優(yōu)生檢測
優(yōu)生檢測的項目包括男性，女性的生殖健康基礎檢測，遺傳病檢測，優(yōu)生抗體七項、免疫，內(nèi)分泌等檢測，可以避免流產(chǎn)，胎兒發(fā)育異常等懷孕意外。
2、男性精液檢測不可少
女性懷孕困難，懷孕流產(chǎn)，包括寶寶健康與男性精液質(zhì)量關系密切。只有當男方提供優(yōu)質(zhì)的精液精子，才能夠和女性的卵子結合，受孕幾率與男性關系更加密切。然而，不良生活習慣，吸煙酗酒，熬夜等導致男性生育能力下降。當男性少精子，弱精癥，高畸形精子將影響受孕，胚胎著床，以及胚胎停育。
3、房事要節(jié)制，過于頻繁不利懷孕
男性精子的生成需要一定的過程，若太過頻繁的同房，會導致精液稀釋，精子數(shù)目減少，精子生成不足。簡單來講，一個大部隊被分為無數(shù)的小分支，小分支的力量是微小了，還未能進入宮腔就被消滅掉了。因此，太過頻繁的夫妻活反而不利于懷孕。掌握一個度，有節(jié)制的房事，才能夠利于懷孕。
4、女性受孕的最佳時間
女性受孕時機的掌握，覺得懷孕成敗。女性宮頸粘液分泌增多，變透明，拉絲度變長時是受孕時期，一般這樣的情況會維持一周左右。另外還能夠通過排卵試紙，體溫測試來幫助了解女性宮頸粘液什么時候達到受孕最佳時期。
5、快速懷孕的同房技巧
通過前面的基礎檢測，了解到女性子宮的位置，正常位置子宮的女性在同房后需要仰臥，平躺15分鐘左右才能翻身，這樣可以給精子足夠的時間在陰道內(nèi)液化，并穿透宮頸進入宮腔。若子宮位置是后傾的女性可以選擇膝胸臥位15分鐘，原理同前。這樣的技巧，可以為懷孕幾率增加50%的機會，再加上面的準備，好孕會立馬來到。
6、以輕松愉悅的情緒對待懷孕
生殖功能，生育能力都正常的夫妻，情緒太過緊張，滿腦子都是快速懷孕，懷孕，生個健康寶寶，過于緊張反而會延誤好孕時機。
如果夫妻準備要寶寶的話，一定要選擇在排卵期同房，這樣精子才能夠順利和卵子結合形成受精卵，女人們要學會計算自己的排卵期，但每個人的身體情況不一樣，比如月經(jīng)周期不同，所以排卵期也是不定的，所以沒辦法確定排卵期是具體的某一天，那么如果排卵期第二天同房的話，還有沒有受孕的可能呢？
排卵第二天同房受孕嗎？
考慮一般來說如果在排卵期同房不避孕的話，可能會懷孕的。
指導意見：
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，建議計算一下。
是在排卵期同房，想了解懷孕幾率大小。這個情況懷孕是很有可能的。盡管射精量少，但是只要有精子都有可能懷孕的。
指導意見：
建議在該來月經(jīng)而沒有來月經(jīng)超過10天，那么建議去醫(yī)院查血hcg確實懷孕了又不要這個小孩，就只能終止妊娠了。平時要注意避孕。
如果月經(jīng)規(guī)律的話，如果確定排卵期，第二天同房容易懷孕的。
指導意見：
建議放松心情，生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，月經(jīng)延遲三天，可以用驗孕棒測一下，排除有沒有懷孕
在排卵期第2天有性生活，有精子進入陰道，懷孕的可能性很大。
指導意見：
在排卵期前后四五天都是容易受孕期，如果有精子進入陰道，懷孕的可能性都比較大。
那只要是處于排卵期的時候，這樣只是射進去一點點也是會有懷孕的幾率
指導意見：
如果不想要小孩的話，那最好是在同房后的七十二小時內(nèi)吃緊急避孕藥進行避孕的
在排卵期進行房事如果沒有避孕措施，懷孕的可能性是比較大的。
指導意見：
雖然射入的精液較少，但是仍然不能排除有受孕的可能性的。如果害怕懷孕，建議是可以在房事后72小時內(nèi)服用緊急避孕藥進行避孕的。
子宮后位是一種常見的子宮位置，這種位置會影響女性受孕，因為它不利于精液進入宮頸口，這就會減少受精卵的形成，出現(xiàn)這種情況的時候要了解一些注意事項，比如說在性生活當中要注意體位的問題，良好的體位有助于提高受孕的幾率，當然要及時到醫(yī)院進行檢查，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
子宮后位最佳受孕方法
備孕夫妻努力造人但久無成效，去醫(yī)院檢查卻被告知妻子“子宮后位”難以受孕。這是因為子宮后位不利于精液進入宮頸口，精子也就減少了和卵子相遇的機會。那么，子宮后位如何受孕?
1、性交后臀部抬高：性交時或性交后在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利于受孕。
2、性交后俯臥或性交時采取背后跪式：使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。
3、子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術：此類手術效果不肯定，數(shù)年后又可復發(fā)，目前多不主張使用此方法。
4、子宮托糾正法：個別婦女可先用手法復位成子宮前位，然后短期內(nèi)放置一個子宮托，可起到暫時的糾正作用。
子宮后位影響受孕嗎
子宮后位影響受孕嗎?子宮后位對性生活不會造成太大的影響，但是子宮后位可能會影響卵子和精子的結合，從而影響懷孕。不過可以通過采用合適的受孕姿勢，最好采用后入式，這樣也在一定程度上提高受孕幾率，促進正常受孕。
子宮在盆腔內(nèi)的位置有三種，包括前位、中位和后位。正常的情況下，子宮的位置應該是前傾前屈的，即子宮體位稍微向前傾斜，子宮頸側向后位向下，使子宮體呈現(xiàn)前屈的狀態(tài)。在陰道深處，子宮頸后方陰道圍繞著宮頸的部分有一個穹隆，這個穹隆叫做陰道穹隆，在性交射精后，陰道穹隆就是精液積聚的地方，這有利于向后向下的子宮頸開口浸泡在精液當中，便于促使精子穿過子宮頸口，進入宮腔和卵子相結合，然后實現(xiàn)受孕。當女性子宮是后位時，子宮頸的狀態(tài)就變成了向前向上，這樣子宮頸開口就不容易浸泡在精液當中，因此影響了正常受孕。
性生活之后私處的清理非常的重要，不僅僅是女性需要清理私處，男性也是需要清理私處衛(wèi)生的，不然就會出現(xiàn)很多的疾病癥狀，最常見的就是生殖器官感染和一些泌尿系統(tǒng)的炎癥疾病，因此想要保證私處的健康性生活之后的衛(wèi)生清理是至關重要的、那么，同房后怎么清理呢?
第一，同房后怎么清理呢?性生活時，男性的精液和女性的陰、道分泌物附著在外生殖器上，尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，會給細菌的生存繁殖提供有利環(huán)境?！靶∠础笨梢詫⑸称髦車募毦鷰ё?“大洗”能防止外生殖器感染，又能減少泌尿系統(tǒng)感染。如果夫妻能共同沐浴，還會使愛延伸，彌補性愛中的遺憾，尤其能讓女迷人夫的溫柔。
第二，如果能在性生活后好好清洗一遍，可以保證干干凈凈地睡覺，有助睡眠。但需要提醒的是，在性生活后最好能稍事休息，然后再洗澡，而且不要用冷水沖洗。保持清潔衛(wèi)生 每次性生活前后清洗生殖器，女性注意洗凈陰唇間的皺褶，由前向后洗，以免肛門周圍細菌污染陰道口，男性應將包皮翻上洗凈包皮垢。月經(jīng)期禁止性交 因月經(jīng)期子宮口微微張開，子宮內(nèi)膜傷面出血，容易被細菌侵入發(fā)炎，可能影響今后生育。月經(jīng)期性交會使月經(jīng)過多，經(jīng)期延長，下腹部痛，經(jīng)血可使男方尿道不適，污染衣物影響興趣，即使新婚時間正逢月經(jīng)期亦應待月經(jīng)干凈后再開始性生活。
同房后怎么清理呢?溫水，做愛之后，生殖器處于充血狀態(tài)，涼水刺激性很大，涼水細菌多，生殖器剛進行過劇烈摩擦運動，會有肉眼無法觀察到的小傷口，用涼水洗對生殖器會造成傷害及皮膚感染，而且生殖器上的液體不容易洗凈!也不必用肥皂洗液，只用溫水輕輕洗即可!
