為什么傷心會流淚
為什么夏季養(yǎng)生。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。生活越來越好,人們越來越注重養(yǎng)生,每個人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“為什么傷心會流淚”,僅供您在養(yǎng)生參考。
很多的時候,當我們傷心的時候,都會流眼淚。很多的朋友都遇到過這種情況,但是大家知道為什么傷心會流淚嗎?雖然這個問題看似很簡單,但是想要知道具體的原因,還需要專業(yè)的分析了。今天我們就來給大家介紹一下,希望能夠解答大家的疑問。下面我們就來看看傷心流淚的原因吧!
流淚大致有3種原因。第一種是淚液分泌過多,常與角膜、虹膜、睫狀體等組織遭受病變的有關(guān);煙塵和化學物品所引起的流淚,也屬此類。第二種是由于淚道系統(tǒng)阻塞,正常分泌的淚液不能順利排入鼻腔,以致反流溢出,臨床上可用淚道沖洗的方法來證實。第三種是由于下瞼外翻,淚小點不能緊靠在淚阜上,使淚液的毛細管導流作用遭到破壞,淚液不能由淚小管進入鼻腔,因而外溢。這種流淚,主要發(fā)生在眼輪匝肌張力減低的老年人和面神經(jīng)麻痹眼瞼無法閉合的病人。
人在傷心時為什么會流淚呢?
人類學家發(fā)現(xiàn),在種類眾多的靈長類動物中,人類是唯一會哭泣流淚的成員。流淚是人們與生俱來的簡單行為,無需學習,人人都會,就象心臟搏動、腎臟排泄一樣本能,象嘆息、打噴嚏一樣自發(fā)。
那么,人為什么要流眼淚?流淚對于人體有什么作用?有什么意義?這個問題看似簡單,卻是以來使研究者們深感困惑的一個難題。
進化論的創(chuàng)始人查理·達爾文認為,流淚是某種進化的“遺跡”,與進化過程中的生存競爭無關(guān)。達爾文道:哭泣時,眼睛周圍的微血管會充血,同時小肌肉為保護眼睛而收縮,于是導致淚腺分泌眼淚。達爾文據(jù)此認為,對于人體來說,眼淚本身是沒有意義的“副產(chǎn)品”。
不過,美國人類學家阿希萊·蒙塔戈的觀點與達爾文截然相反。他認為,流眼淚對人體具有益處,這種益處在進化中有一定影響,因而能通過自然選擇被一代一代地保存下來。人類會流淚正是適者生存的結(jié)果。蒙塔戈舉例說:眼淚中含有溶菌酶,這是人體的一種自衛(wèi)物質(zhì),它能保護鼻咽粘膜不被細菌感染。觀察表明,沒有眼淚的干哭,很容易使鼻咽粘膜干燥而受感染。
今天,越來越多的學者贊同蒙塔戈的觀點,相信流淚行為對人體可能具有某些益處。www.cndadi.net
美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊從心理學和生物化學的角度,對流淚行為進行了比較全面的研究。他把流淚分成反射性流淚(如受到洋蔥)和情感性流淚兩類。在5年時間里,佛萊的統(tǒng)計表明,在一個月時間內(nèi),男人哭泣流淚的次數(shù)很少超過7次,而女人則在30次以上。晚上7-10點,同家人親朋相聚,或者在看電視時,是情感性流淚發(fā)生頻率最高的時間。佛萊用特制的小試管收集受試者的眼淚,對眼淚樣品進行測試。他發(fā)現(xiàn),情感性流淚的淚水中含蛋白質(zhì)較多,而反射性流淚的淚水中含蛋白質(zhì)較少。在這些結(jié)構(gòu)復雜的蛋白質(zhì)中,有一種據(jù)測定可能是類似止痛劑的化學物質(zhì)。根據(jù)這一結(jié)果,佛萊推測,流淚可能是一種排泄行為,能排除人體由于感情壓力所造成和積累起來的生化毒素;這些毒素如果不通過流淚排出,留在體內(nèi),將對健康不利;情感性流淚排泄毒素,使流淚者恢復心理和生理上的平衡,因而對健康有益。
然而,通過眼淚排出的究竟是什么成分的毒素?眼淚中所含的又有哪些功能不同的蛋白質(zhì)?它們是如何產(chǎn)生,怎樣代謝的?這些連佛萊本人也不清楚。搞清楚這些問題,將能幫助人們判斷佛萊的學說是否正確。
研究表明,人的喜淚量大,味道很淡,而悲淚、怒淚則水分不多,味道很咸,原因在于受的是交感神經(jīng)還是副交感神經(jīng)。因此,悲傷時,流出淚水,有利于健康。
那么,為什么靈長類動物中唯獨人類會流淚呢?對于這一點,研究者們以來似乎一直找不到比較合理的解釋。
年,英國人類學家愛利斯特·哈代教授提出轟動一時的海猿假說。以往的人類起源理論都認為,人類誕生的舞臺是森林草原。而哈代提出,在人類進化歷史中,存在著一段幾百萬年的水生海猿階段。這一特殊的階段在人類身上至今留有深刻的印記,留有解剖生理方面的痕跡。這些特征,在別的陸生靈長類動物身上都是沒有的,而在海豹、海獅等海洋獸類、海鳥身上卻同樣存在。例如,人類的淚腺會分泌淚液,淚水中含有約0.9%的鹽分,這一特殊的生理現(xiàn)象也是海獸的特征,是古老的海猿階段留在人體上的痕跡。在缺少鹽分的陸上進化發(fā)展的動物,是不可能產(chǎn)生這種“浪費”鹽分的生理特征的。
哈代教授的海猿假說在剛提出時,曾被視為“異想天開”。然而,隨著時間的推移,這一假說并沒有被駁倒,相反,相信這一假說的研究者越來越多。
年,澳大利亞墨爾本大學生物學家彼立克·丹通教授研究比較了人類和其他哺乳動物控制體內(nèi)鹽平衡的生理機制。他的研究也提示:人類的流淚可能起源于海獸淚腺的泌鹽機制。
海猿學說也許是目前唯一能解釋人類流淚起源的學說。然而,由于這一學說目前還缺乏可*的化石依據(jù)。尚未被多數(shù)人類學家所接受。作為一種人類起源進化的假說,海猿學說有待進一步完善。
中醫(yī)
流淚證: 病證名。指非情緒激動而致目常流淚的一種病證。如遇受風寒而致淚出不止,為冷淚。淚液排泄不暢或受阻所致的,無時淚溢。熱性眼疾及異物入目所致淚流不止的熱淚。
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脫肛是常見病,但是很多人提起脫肛往往會不好意思,有些人容易將脫肛和痔瘡混淆起來,其實脫肛和痔瘡是有區(qū)別的,脫肛是一種比較嚴重的疾病,脫肛不及時治療是會引發(fā)很嚴重的并發(fā)癥,而且還會給我們的日常生活以及工作造成很大的影響,脫肛積極治療是非常重要的,為什么會脫肛呢?
為什么會脫肛?
發(fā)病原因尚未完全清楚,下列各因素與發(fā)病有關(guān)。
1、解剖因素
骶尾部提升兒童,直腸是垂直的,腹內(nèi)壓,直腸脫垂是缺乏支持。直腸前陷凹腹膜反折低,腹腔內(nèi)的壓力和直腸前壁腸袢壓迫到直腸脫垂壺腹引起。老年人肌肉放松,分娩或分娩會陰部撕裂也可引起直腸脫垂的發(fā)生。
2、腹內(nèi)壓增高
長期便秘、腹瀉、慢性咳嗽和排尿困難等引起腹內(nèi)壓增高,可導致直腸脫垂。近年來國外研究發(fā)現(xiàn),直腸脫垂常伴有精神或神經(jīng)系統(tǒng)疾患,兩者間的關(guān)系目前尚不清楚,有人認為神經(jīng)系統(tǒng)病變時,控制及調(diào)節(jié)排便的功能發(fā)生障礙,直腸慢性擴張,對糞便刺激的敏感性減弱,從而產(chǎn)生便秘和控制排便能力下降。排便時異常用力,使肛提肌及盆底組織功能減弱,也是直腸脫垂的常見原因。
3、全身因素
營養(yǎng)不良小兒,坐骨直腸窩內(nèi)脂肪消失,使直腸失去周圍支持固定作用,括約肌群收縮力也減弱,直腸容易自肛門口脫出。
4、局部組織解剖因素
①骶骨彎曲未形成,嬰幼兒骶骨彎曲未形成骨盆向前傾斜不夠,在一個垂直的位置在一條直線的直腸,肛管,腹腔內(nèi)的壓力增加,直腸沒有骶骨的支持,壓力直接對肛管,容易滑下來。
②周圍肌肉支持力弱,肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力較弱。
③黏膜松弛,直腸黏膜附著在肌層上較松弛,黏膜易自肌層滑脫。
5、促成因素
任何情況使腹內(nèi)壓長期增高或突然增高,均可促成直腸脫垂。如經(jīng)常便秘、腹瀉、百日咳、包莖及膀胱結(jié)石、長期慢性咳嗽等疾患,常是脫肛的誘因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或損傷包括意外和手術(shù)損傷造成括約肌及直腸周圍肌肉功能或神經(jīng)功能障礙者,直腸失去支持,腹壓增高即可發(fā)生直腸脫垂。
6、其他
手術(shù)創(chuàng)傷,引起腰骶神經(jīng)麻痹,引起肛門括約肌松弛,引起直腸黏膜脫垂。
全麻是手術(shù)中的一種稱為,主要是通過麻醉藥來使患者在手術(shù)中感覺不到疼痛和過程的感覺,很多時候一些嚴重的疾病做手術(shù)需要全麻,但是一些人打完全麻之后就意外死亡了,這是由于打了全麻麻醉藥動物原因?qū)е碌膯??全麻真的會致人死亡嗎?下面就一起來看一下吧?/p>
1、 患者本身的疾病以及手術(shù)麻醉的打擊,手術(shù)麻醉患者死亡圍術(shù)期有死亡事件發(fā)生。也有可能其死亡時點恰恰發(fā)生在圍麻醉期,是原來的嚴重心臟等疾病所致。全麻誘導期發(fā)生死亡多有人工通氣失敗、藥物嚴重抑制心血管、機械故障也是重要原因。術(shù)中死亡多與患者疾病基礎(chǔ)狀態(tài)和難以避免的并發(fā)癥有關(guān)。術(shù)后死亡多與患者、手術(shù)及麻醉因素均有涉及,需要具體案例具體分析。醫(yī)療事業(yè)高速發(fā)展到今天,我們的手術(shù)麻醉意外已經(jīng)降到極低點,為手術(shù)患者帶來了切實的保障。
2、 1、局麻的意義
3、 狹義的局麻指應用局部麻醉藥(Local anesthetics)在手術(shù)部位進行局部浸潤、阻滯,阻斷感覺神經(jīng)對疼痛刺激的傳導的麻醉方式。但是這種麻醉方式的應用是受限的,只能用于一些淺表、范圍小的手術(shù),比如一些眼科手術(shù)、局部的腫塊切除等,但是對于較大的手術(shù)是無能為力的。
4、 全麻=全身麻醉
5、 全身麻醉則是應用一系列藥物達到的一種特殊的狀態(tài),在此狀態(tài)下人體被鎮(zhèn)靜,進而失去意識、痛覺,并維持某種程度的肌肉松弛狀態(tài),可以利于幾乎所有手術(shù)的進行。我們?nèi)菀卓闯鼍植柯樽恚瑧玫乃幬飭我?、作用局限、對全身影響小,但是一旦局部麻醉藥被大量吸收入血以后,還是可能引起中樞神經(jīng)、循環(huán)系統(tǒng)的副作用,最嚴重的甚至可以引起心臟停跳。
6、 所以局部麻醉藥的應用量是有條件的,比如利多卡因的安全劑量為3mg/kg體重(加入腎上腺素后減少入血,可以放寬至7mg/kg體重)。
7、 而全身麻醉的用藥,則是多種藥物的共同作用。全麻對身體的危害也是有一定的局限的。一切都在人體的接受范圍內(nèi)的話,那就對身體無害的哦!要相信人體的代謝能力、修復能力是非常強大的!全麻對身體的危害也是一時的,過了藥效之后被人體代謝過后就不會有害啦。
隨著現(xiàn)在生活和工作壓力的增大,很多人出現(xiàn)了大量掉頭發(fā)的現(xiàn)象,當?shù)纛^發(fā)嚴重的時候就會讓人出現(xiàn)禿頭的現(xiàn)象,并且先很多年輕人也出現(xiàn)了禿頭的情況,引起禿頭的原因比較多,并且當禿頭出現(xiàn)之后,想要醫(yī)治好是比較難的事情,所以為了避免出現(xiàn)禿頭的現(xiàn)象,大家要做預防。
原因一
毛囊可以循環(huán)不斷的制造頭發(fā),那么為什么會脫發(fā)呢,答案就是遺傳的,沒錯,脫發(fā)主要是遺傳的,百分之九十五的禿頂男性,都是從父親那里遺傳下來的,而女性是很少脫發(fā)的,大多數(shù)男性在中年的時期會開始謝頂。大約有80%的男性在70歲的時候都會脫發(fā),脫發(fā)的人群絕大多數(shù)都是由脫發(fā)基因的攜帶者,有脫發(fā)基因的男性會對男性的荷爾蒙非常敏感,男性的荷爾蒙和脫發(fā)基因共同作用,會導致頭發(fā)的毛囊收縮越來越小,頭發(fā)就會變的越來越少,最后毛囊消失不見,沒有了毛囊也就無法維持頭發(fā)的生長周期。于是那個毛囊區(qū)域就沒有頭發(fā)了,就漸漸的禿頂了。
原因二
禿頂?shù)倪^程一般是按照一步一步進行的,首先是太陽穴附近的發(fā)際線會開始往后移動,然后頭頂?shù)念^發(fā)開始變得稀薄,變成了“地中海”,然后就變得一發(fā)不可收拾了,最后只剩下太陽穴周圍和后腦勺上稀疏的頭發(fā)。帶有脫發(fā)基因的人如果壓力過大,就會導致毛囊提前收縮,在很年輕的時候就開始脫發(fā),這也是很多男博士發(fā)際線就很高的原因,脫發(fā)很難治愈,目前除了植發(fā)也沒有什么好的治療方法。
預防禿頭的方法
1、不用尼龍梳子,因為尼龍梳子會產(chǎn)生靜電,對頭皮和毛囊造成不良的刺激。
2、盡量少燙發(fā)和使用吹風機,燙發(fā)液會使發(fā)絲受損、吹風機瞬間產(chǎn)生的高溫會對直接損傷頭皮。
3、精神壓力壓力、吸煙、飲酒,是如今青年提前脫發(fā)的主要原因,戒煙、禁酒、多吃蔬菜水果,放松心情,多運動,能有效的預防提前脫發(fā)。
4、不要過度洗發(fā),大約2-3洗一次頭發(fā)為宜。
可能很多人都經(jīng)歷過鬼壓床,主要的特點是睡著的時候思想有意識,但身體就是不能動,經(jīng)常還會伴隨有幻覺。鬼壓床擱在以前都是迷信的說法,但科學上也對這種行為做出了詳細的分析,知道了原因之后,除了能消除恐慌,還能讓我們更好的避免類似情況發(fā)生。那么,為什么會鬼壓床?下面咱們就來看看吧。
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經(jīng)醫(yī)學上這屬于一種睡眠癱瘓的癥狀。睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最后進入快速動眼期(做夢期)。睡眠癱瘓癥是發(fā)生在睡眠周期中的快速動眼期(REM stage),快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠周期。在快速眼球運動睡眠狀態(tài)下,人的做夢活動加速,身體隨意肌開始靜止,這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒后仍然無法動彈。在快速動眼期中,我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都處于極低張力的狀態(tài)。這是一種保護作用,可以避免我們隨著夢境作出動作,而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓癥則是因在快速動眼期中不知是什么原因,意識已清醒過來,但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài),而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現(xiàn)不正常狀況而大腦無法解釋,加上恐懼的幻想,造成幻覺現(xiàn)象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發(fā)生。其實,這種情形跟鬼怪根本無關(guān),在醫(yī)學上有一個正規(guī)的學名:睡眠癱瘓癥。
睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛?cè)胨蚴菍⑿盐葱褧r,患者覺得自己已醒過來,可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像,但是身體卻動彈不得,也發(fā)不出聲音來,有時還會合并有幻覺。多數(shù)人在這個時候會覺得恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發(fā)作當時的恐慌感覺,很多人在醒來之后會覺得害怕,而直覺得認為是被什么不明物體壓制所造成,所以才會有“鬼壓床”的說法。
注意事項
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌:
1、忌臨睡前飲食:如果臨睡前吃東西,腸胃等又要忙碌起來,這樣加重了它們的負擔,身體其它部分也無法得到良好休息,不但影響入睡,還有損于健康。
2、忌睡前用腦過度:臨睡前則做些較輕松的事,使腦子放松,這樣便容易入睡。否則,大腦處于興奮狀態(tài),即使躺在床上也難以入睡,時間長了,還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動:人的喜怒哀樂都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂,使人難以入睡,甚至造成失眠癥。
4、忌睡前說話:因為說話容易使大腦興奮,思想活躍,從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡:濃茶、咖啡屬刺激性飲料,含有能使人精神處于亢奮狀態(tài)的咖啡因等物質(zhì)。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起:中醫(yī)認為“久臥傷氣”,睡眠太多會出現(xiàn)頭昏無力,精神萎靡,食欲減退。
7、忌當風而睡:房間要保持空氣流通,但不要讓風直接吹到身上。時間長了,冷空氣就會從毛細管侵入,引起感冒風寒等疾病。
暴飲暴食是一種在不少人身上都存在著的問題,如果長期存在著這樣的癥狀,那就則很有可能是神經(jīng)性貪食癥了。當然,導致暴飲暴食的原因也有很多種,比如說遺傳因素、生化異常等。暴飲暴食對于人體健康,毫無利處可言,所以如果有暴飲暴食的問題,還是需要及時進行治療!
一、病因
神經(jīng)性貪食癥病因尚不明確,可能與多種因素有關(guān)。遺傳因素,生化異常,如5-羥色胺功能失調(diào),下丘腦5-ht釋放降低均可引起暴飲暴食癥狀。精神應激經(jīng)歷越多的女性暴食的危險性越高?,F(xiàn)代女性追求苗條所采取的一系列措施對食欲既可產(chǎn)生抑制,也可產(chǎn)生相反的作用,表現(xiàn)為暴飲暴食。
二、臨床表現(xiàn)
發(fā)作性暴食是本癥的主要特征。暴食發(fā)作時,食欲大增,吃得又多又快,甚至一次吃進常人食量的數(shù)倍,直到難以忍受為止。開始時,當事人為暴食行為感到害羞,偷偷進行,常伴有情緒改變,如焦慮和抑郁,多與體重和體型變化有關(guān)。患者過分重視身體外形且常常對自己不滿意。暴食后出現(xiàn)厭惡、內(nèi)疚、擔憂,有的為此而產(chǎn)生自殺觀念和行為。發(fā)作頻率不等,多數(shù)人為一周內(nèi)發(fā)作數(shù)次。為了抵消暴食引起的體重增加,患者常采取多種手段增加排泄、減少吸收或過度運動,如食后嘔吐、導瀉,服利尿劑、減肥藥,減少食量或禁食等。發(fā)作間隔期食欲多數(shù)正常,僅少數(shù)食欲下降。多數(shù)患者能控制體重,體重正?;蚵栽黾?,不足1/4的患者體重下降。貪食往往明顯影響患者的社會和職業(yè)功能。
三、治療
治療的目標在于營養(yǎng)狀況的恢復和正常進食行為的重建,打破由于營養(yǎng)不良引起的軀體和心理后遺癥影響,以及持續(xù)進食障礙和不良行為模式的惡性循環(huán)。治療方案包括營養(yǎng)狀況的恢復、藥物治療和心理治療幾個方面。
抗抑郁藥治療貪食癥有一定療效,氟西汀、曲唑酮、米帕明、去甲米帕明等能減少貪食癥狀,改善焦慮及抑郁心境。卡馬西平、碳酸鋰對貪食部分有效。上述藥物使用劑量類似治療心境障礙。另外,小劑量氟哌啶醇對部分患者有效。上述藥物應在醫(yī)生指導下使用,以免發(fā)生不良反應。
心理治療的方法有認知行為治療、精神分析及家庭干預,以改變患者對體型、體重的不恰當看法,改善抑郁情緒,減少貪食行為,建立正確的行為模式。
目前對神經(jīng)性貪食癥的自然病程或長期結(jié)局所知甚少。但有數(shù)據(jù)表明,未經(jīng)治療的患者,1~2年后25%~35%的病人癥狀自行緩解;經(jīng)正規(guī)治療的患者,50%~90%緩解。病期越長,預后越差。
導讀:為什么會痛經(jīng)?痛經(jīng)是很多女人無法言喻的痛,真的是痛起來真要命!其實痛經(jīng)也是可以緩解的,首先要知道為什么會痛經(jīng),才能對癥下藥。有痛經(jīng)癥狀的朋友一定要知道!
很多女生在來月經(jīng)的時候,肚子會痛,腰會痛,有的渾身無力,頭暈惡。那么女生為什么會痛經(jīng)?是什么因素導致的呢?很多人都說是精神因素所導致,是對疼痛過分敏感采集形成的假性疼痛,其實女性痛經(jīng)有很多是因為病癥所引起的,是不容忽視的。
痛經(jīng)不是病,疼起來真是要人命。妹子們不管人前多么風光,每個月總有那么幾天能讓你疼的死去活來。男生恐怕這輩子都無法理解痛經(jīng)這兩個字,那么問題來了。痛經(jīng)到底有多痛?這是網(wǎng)友給出的答案。
如果你身邊有一個痛經(jīng)的女朋友,她說肚子疼,不要跟她說多喝點熱水吧,(尼瑪!誰不知道熱水是萬能的?。┑共蝗缒憬o她揉揉肚子來的更暖心,或者你想體驗她的痛苦,跟她感同身受,那就跟她一起疼吧!
痛經(jīng)痛起來真要命,女孩子們卻忍勁十足。寧愿吃止痛藥,也不愿意看醫(yī)生。年輕女孩多以為痛經(jīng)是一種正常生理現(xiàn)象,沒必要就診,其實痛經(jīng)背后可能隱藏著多種婦科疾病,千萬不能一忍再忍。痛經(jīng)只要治療得法,就可以擺脫定時疼痛的枷鎖,月月輕松自在。首先,我們要知道為什么會痛經(jīng)!
為什么會痛經(jīng)?
痛經(jīng)不止是單純的身體器官不健康造成的,它的原因多種多樣,有你不會注意到的壓力,有你不斷抗拒的痛感催眠的淺意識,甚至于情緒的不穩(wěn)定都會引發(fā)痛經(jīng)的洪災!下面就來具體了解下痛經(jīng)的真正原因。
1、原發(fā)性
有一半的婦女都有痛經(jīng),但他們都有原發(fā)性的,大概是 50%,這是一個生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象,每個人來月經(jīng)的時候都會有一些不舒服,只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
3、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用,如果這部分肌群發(fā)育不健全,支持有關(guān)器官的作用就差一些,這樣由于臟器重量的牽拉,就會產(chǎn)生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適,也會覺得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。
如果病人有進行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者),應早作腹腔鏡檢查以明確診斷,及早進行保守性手術(shù)治療,以保存生育能力。
但是,不只是遺傳跟體質(zhì),平常生活中也有很多習慣,也可能會引起激烈的經(jīng)痛!所以這一回要為大家介紹容易引起激烈經(jīng)痛的5個NG習慣。
日常五個壞習慣讓你痛經(jīng)加劇
1、穿得不夠,無法保暖腹背
造成經(jīng)痛的原因之一就是前列腺素。生理期時,人體會讓子宮自然收縮,讓血液順利排除,但當血液循環(huán)不好時,子宮無法順利收縮,這時又稱子宮收縮荷爾蒙的前列腺素分泌,刺激子宮強力收縮,間接造成了經(jīng)痛發(fā)生。
一旦體溫較低時,會促進前列腺素分泌,所以不要著涼或不讓體溫變低非常重要。且只要讓肚子、腰、背保持溫暖,全身的血液就自然會變好??梢远嗉蛹承模蚴峭祽械娜酥苯淤N暖暖包還可以救急馬上發(fā)揮效果。
2、辦公室OL,不動如山一整天
一整天維持同樣姿勢坐著容易讓鼠蹊部血流停滯,血液循環(huán)變差。腹部、腰部的肌肉僵硬,也會讓經(jīng)痛變得更嚴重。上班時定時站起來拉拉筋,稍微走一走并且讓腰背周圍的肌肉動一動,可以讓血液循環(huán)恢復。
3、不酗咖啡全身不對勁
咖啡跟紅茶含有咖啡因,有讓身體冷卻的作用。體溫變低就會促進前列腺素分泌。其他像抹茶或可可、可樂、巧克力等也含有咖啡因。生理期前便應減少攝取含有咖啡因的飲料,建議改喝有提高體溫效果的姜湯、黑糖水等。
像氣泡水(不要添加果汁或糖)也可以讓血液循環(huán)變好,檸檬或葡萄柚的成分檸檬酸也有緩和生理痛的的效果,擠一點檸檬汁加在氣泡水一起喝還可以補充維他命!
4、不泡澡,淋浴效率高
忙碌時是不是隨便沖一下澡就去睡覺了呢?但是泡澡跟淋浴對身體有很大的差別喔!進入秋天之后越來越冷,多對自己好一點,慢慢泡個澡可以讓身體變暖,而且提高血液循環(huán),在生理期前做好保養(yǎng)調(diào)理不容易經(jīng)痛的體質(zhì)。
5、老煙槍之沒煙沒生活
抽煙會讓身體的微血管收縮,影響血液循環(huán)變差與體溫降低。抽煙除了經(jīng)痛后,還會讓皮膚變差。因為生理期時身體的荷爾蒙平衡被打亂,這時候皮膚就已經(jīng)很敏感了,抽煙只是雪上加霜,讓肌膚更容易受到打擊!抽煙對經(jīng)痛、皮膚都有影響,所以不推薦愛美的朋友抽煙哦!
其實在平時的生活中,我們可以通過一些飲食、按摩、小偏方等方法來調(diào)理,能很好地緩解痛經(jīng)的癥狀。應對痛經(jīng)的辦法,總有一款適合你!
緩解痛經(jīng)的按摩法
按摩上腹部。仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在上腹部,先由上至下按摩60~100次,再從左至右按摩60~100次,最后轉(zhuǎn)圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次。
按摩血海穴。該穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè),從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角,上面約三指寬筋肉的溝,一按就感覺到痛的地方。按摩方法是先搓熱兩手,然后按在血海穴上,按順時針方向按摩五分鐘。
按摩足三里穴。用一只手的掌心按準膝蓋的頂部,中指下伸的頂端,向外一橫指即是三里穴??梢杂冕樉?,也可以用拇指反復按壓。
按摩指壓點。足部含有一些指壓點,被認為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處,皆有指壓點。輕輕地用拇指與其它指尖捏后,延著跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右腳作完,換左腳,各指壓數(shù)分鐘。
除了以上治療痛經(jīng)的按摩方法外,還有些治療痛經(jīng)的偏方,下面小編繼續(xù)為您介紹緩解痛經(jīng)的其他方法。
中醫(yī)發(fā)現(xiàn),不健康的中醫(yī)體質(zhì),可能會給你的健康帶來隱患,例如有些朋友會出現(xiàn)腎陰虛的體質(zhì)。由腎陰虛所致的身體不適有很多,例如頻繁流淚。中醫(yī)認為,如果出現(xiàn)頻繁流淚的問題,就可能說明你有腎陰虛的狀況。下文做了具體介紹,小編帶大家一起來看看。
一般迎風流淚多是炎癥的表現(xiàn),冷熱風刺激、空氣污染等都容易導致炎癥加重,淚液分泌增多。而您無風時也會流淚,還要考慮淚道是否有堵塞或狹窄。人體的淚腺分泌淚液,淚液沖洗眼球之后會由淚道排出,被身體吸收。如果淚道堵塞或狹窄,淚液沖洗眼球之后排不出去,就會在眼部聚積,導致眼淚增多。建議您先做淚道沖洗,保持淚道的通暢。此外,如果眼球容易發(fā)炎、發(fā)紅,考慮有結(jié)膜炎或瞼板腺炎的可能,除使用紅霉素軟膏外,還可以用氧氟沙星滴眼液治療。
中醫(yī)認為,經(jīng)常流淚多因肝經(jīng)風熱或腎陰虛導致。肝經(jīng)風熱者常表現(xiàn)為眼睛發(fā)紅、口舌生瘡、小便黃、大便干等,可用一些清熱瀉火解毒的藥,比如菊花、決明子、夏枯草、枸杞各3克,代茶飲;腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、煩熱盜汗、脫發(fā)早泄等表現(xiàn),可在醫(yī)師指導下服用杞菊地黃丸,以滋陰降火、養(yǎng)肝明目。
日常生活中應注意適度用眼。熬夜或長期面對電腦容易使眼部充血,炎癥不易康復;外出時盡量佩戴防風鏡,減少眼部的刺激;如果流淚造成眼分泌物增多,可以用適量涼水沖洗,不要熱敷,防止眼部充血。
上文介紹的養(yǎng)生之道,對改善頻繁流淚問題會有幫助,你可以來試一試。當然,如果你是因為腎陰虛才出現(xiàn)的頻繁流淚,還是應該先調(diào)理腎陰虛的問題,這能讓你頻繁流淚的情況得到更好的治療效果。
嬰兒尿床是比較常見的,有的小孩也會出現(xiàn)尿床的情況,甚至有的成年人也會出現(xiàn)尿床的情況,尿床不但影響身體健康,還會使人感到尷尬,引起尿床的原因通常是因為遺尿癥導致的,建議先去檢查看看,確診后對癥治療,很多人還不了解人為什么會尿床,人為什么會尿床?接下來我們來看看吧?
一.人為什么會尿床?
通常遺尿癥出現(xiàn)尿床情況,原發(fā)性遺尿的主要病因可有下列幾種:
①大腦皮層發(fā)育延遲:不能抑制脊髓排尿中樞,在睡眠后逼尿肌出現(xiàn)無抑制性收縮,將尿液排出;
②睡眠過深:未能在入睡后膀胱膨脹時立即醒來;
③心理因素:如患兒心理上認為得不到父母的喜愛,失去照顧,患兒脾氣常較古怪、怕羞、孤獨、膽小、不合群;
④遺傳因素:患兒的父母或兄弟姐妹中有較高的遺尿癥發(fā)病率。
二.遺尿癥日常護理
1.養(yǎng)成良好的作息制度和衛(wèi)生習慣,避免過勞,掌握尿床時間和規(guī)律,夜間用鬧鐘喚醒患兒起床排尿1~2次。
2.白天睡1~2小時,白天避免過度興奮或劇烈運動,以防夜間睡眠過深。
3.耐心地對患兒進行教育,解釋,以消除精神緊張,以免引起情緒不安。
4.晚飯后避免飲水,睡覺前排空膀胱內(nèi)的尿液,可減少尿床的次數(shù)。
三.典型癥狀
夜間尿床,日間伴有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等癥狀。
四.常見癥狀
小兒在熟睡時不自主地排尿。除夜間尿床外,日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等癥狀。
五.遺尿癥飲食調(diào)理
晚飯不吃流質(zhì)飲食,盡量吃米飯,少喝水,少喝湯。
日常生活中禿頂?shù)娜瞬⒉簧僖姡@類人中很大一部分都是中老年人,還有一部分是年輕人。為什么會禿頭發(fā)呢?有些禿頭發(fā)是遺傳因素導致的,有些則是疾病引起的。很多人在年輕的時候并不是一點頭發(fā)都沒有,但是到了中年之后頭發(fā)脫落的越來越快,導致了禿頭。下面給大家說下什么樣的人容易禿頂。
一、什么樣的人容易禿頂
禿頂,意思是“脫落了大量頭發(fā)的頭頂”,頭發(fā)的生長、休眠和脫落是一個循環(huán)不止的過程。頭發(fā)的脫落快于生長,就可能患上了男性脫發(fā)癥,也就是常說的禿頂。
人的頭發(fā)平均有10萬根,若每天脫落100根以內(nèi)屬于正常,是生理性脫發(fā)。常見的病理性脫發(fā)有脂溢性脫發(fā)、雄性禿發(fā)、斑禿和疤痕性脫發(fā)等。斑禿俗稱“鬼剃頭”,是與遺傳、免疫及神經(jīng)內(nèi)分泌變化
等因素有關(guān)的一種脫發(fā),脫發(fā)處毫無炎癥,無任何自覺癥狀,嚴重者可全禿。斑禿患者的頭上常會突然出現(xiàn)指甲蓋或錢幣大小圓形脫發(fā)區(qū),界限明顯,數(shù)目不等,大小不一,脫發(fā)區(qū)邊緣頭發(fā)松動易拔。如果斑禿癥狀不斷發(fā)展,頭發(fā)會全部脫落,稱為全禿。如果頭發(fā)、睫毛、眉毛、腋毛、陰毛及全身汗毛、胡須等均脫落則稱為普禿。
精神緊張與情緒因素對斑禿的影響較大,有學者研究指出,23%的患者發(fā)病前有精神創(chuàng)傷或焦慮的病史,另外63%的患者有神經(jīng)癥的表現(xiàn)。斑禿者往往精神緊張、心情不暢,遇到高考、打架、交通事故、親人死亡等負性生活事件,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、過度疲勞、夜間夢多、睡眠不足等情況,而且大多有脾氣急躁、性格倔強、情緒不穩(wěn)、態(tài)度執(zhí)拗等性格特征。他們往往爭強好勝,辦事急于求成或愛生悶氣等。
本病的發(fā)生可能是精神因素引起機體應激反應,通過一系列的神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)等變化,影響機體的內(nèi)環(huán)境平衡,導致病理性脫發(fā)?;橐銎屏选⑹I(yè)或其他打擊作為一種應激源,可影響人群心理健康,造成心理創(chuàng)傷,在遺傳及免疫因素的基礎(chǔ)上,心理創(chuàng)傷可導致人們發(fā)生病理性脫發(fā),這就是遭受打擊的人易患斑禿的原因。
因此,治療禿頂不僅需要藥物,更需要心理治療,對人生失意或遭受災難的人及時實施長期的心身健康的照顧、心理咨詢、危機干預和治療服務(wù),將對提高他們的健康水平產(chǎn)生積極影響。同時,患者要注意心理調(diào)節(jié),保持心理平衡,心情舒暢,勞逸結(jié)合,注意控制情緒,不要動輒發(fā)脾氣。對有明顯抑郁、焦慮情緒者,可在醫(yī)生指導下服用一些抗抑郁藥和抗焦慮藥。
胳膊疼這種情況想必人們應該并不陌生,這是人們非常容易出現(xiàn)的一種情況,引起這種情況的原因是非常多的,可能是因為胳膊部位的肌肉出現(xiàn)有什么不良反應導致了疼痛、有可能是因為胳膊的骨骼出現(xiàn)問題而導致的疼痛。面對這種情況人們應該格外注重,下面就來詳細介紹一下胳膊為什么會疼。
胳膊疼痛原因眾多,大多數(shù)可追溯到一點——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼,第二天又好了一些,這就沒什么問題,但是如果疼痛反反復復并沒有什么確切的原因,這就可能是關(guān)節(jié)炎了。
如果疼痛漸漸加重,你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或許以為骨折很容易感覺到,但是人們往往在不知不覺中發(fā)生骨折,例如,您碰了一下,或摔了一跤,直到加大運動量或擠壓到傷處時您才突然感到痛。
胳膊痛有一個最常發(fā)生的疾病——網(wǎng)球肘,它就是一種“肌腱炎”,是肘部關(guān)節(jié)周圍的肌腱組織發(fā)炎了(同樣的狀況也會發(fā)生在膝部關(guān)節(jié)里,一般以家庭主婦、操持家務(wù)者比較容易罹患)。因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比較容易辨識,因為滑囊炎所引起的肘部癥狀會有肘部發(fā)熱、敏感(輕觸就會痛)及疼痛而腫脹等癥狀,而罹患網(wǎng)球肘時,雖然手肘一樣變得不中用,卻沒有這類癥狀。
肩臂肌肉痙攣,常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等,因長期保持某一種姿勢,使頸部肌肉關(guān)節(jié)等一直處于緊張狀態(tài),很容易引起肩臂酸痛的癥狀。
肩周炎急性期,可出現(xiàn)肩臂疼痛癥狀,常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關(guān)節(jié)活動受限表現(xiàn)。
上臂自身很難受傷,因為這部分肌肉很發(fā)達,直接導致上臂疼痛的一般是二頭肌腱炎,即肩膀附近的肌腱被磨損或拉傷導致上臂處二頭肌突發(fā)劇烈疼痛。
也許很多有并不知道自己自己突然發(fā)現(xiàn)嘴歪的情況,也許是照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己的嘴一邊能閉上,另一邊卻閉不上,這時候一定會特別的擔心與著急,嘴為什么會歪了呢?而最常見的問題就是面癱的發(fā)生,面癱發(fā)生的原因有多種,也許是受到了涼風,也許是壓力太大等等,但也比較容易治療。
一、嘴為什么會歪
嘴歪的話一般最常見的原因就是面癱。但面癱也分為中樞性面癱和周圍性面癱治療方法不相同的建議去神經(jīng)科就醫(yī)檢查周圍性面癱最常見主要是面神經(jīng)炎導致的通過消炎藥營養(yǎng)神經(jīng)的藥物針灸等等就可以恢復如果是中樞性面癱一般是腦部蹭導致的治療就比較麻煩。
二、面癱的原因
本病的最常見誘因有:飲酒,生氣,心情不好,勞累,沖風,受涼或帶狀皰疹,尤其是熟睡當風應當是生活中的大忌,在此基礎(chǔ)上導致面神經(jīng)營養(yǎng)血管痙攣收縮,使神經(jīng)缺血,水腫,受壓而中風,導致神經(jīng)失營養(yǎng)水腫,脫髓鞘及軸突變性改變;神經(jīng)失去應有功能不能支配相應肌肉運動而癱瘓。
三、面癱患者注意事項
1、留意飲食:面癱病人宜多吃一些富含維生素的食物,如新鮮蔬菜和生果、豆類及其制品、瘦肉等,飲食宜清淡。忌生冷、辛辣、油膩不易消化及影響性食物。限煙酒。
2、防止不良影響:防止電視、電腦、紫外線等光源影響,防止用眼過度,留意眼的歇息。勞逸結(jié)合,防止過度勞累。防止細菌及病毒感染。
3、留意保暖:避開風寒對臉部的直接突擊,尤其是年老體弱、病后、過勞、酒后、浴后及出汗后要留意不要讓風直吹頭臉部,冬季外出盡量不要迎風走,患有高血壓病、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等緩慢疾病者更應該多加留意。
肺熱是一種比較常見的疾病,也是很多人都具有的一種健康問題。肺熱最常見的癥狀就是咳嗽,肺熱咳嗽在兒童中的發(fā)病率是機器高的。肺熱一般都是因為外邪襲肺、肺燥傷肺、免疫力低下等原因所導致的。如果出現(xiàn)了肺熱咳嗽的問題,一定要及時去醫(yī)院進行醫(yī)治,以免貽誤病情。
一、肺熱的病因
1、外邪襲肺:肺熱咳嗽痰多是由于風熱邪毒犯肺,或風寒化熱,肺受熱毒所灼,失于宣降清肅,痰熱內(nèi)部導致肺內(nèi)郁熱,出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候,常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)。
2、肺燥傷肺:燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少,喉中聲啞,煩渴引飲,大便秘澀,肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復咳嗽、咳黃痰,伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺,用清燥救肺湯等。
3、免疫力低下:肺熱咳嗽常多見于免疫力低下的兒童,主要表現(xiàn)為反復咳嗽。臨床主要使用小兒肺熱咳喘口服液等中成藥治療,能明顯促進咽部和支氣管纖毛的蠕動加強排痰作用,同時藥液能覆蓋在發(fā)炎的咽部粘膜上,緩解炎癥刺激,鎮(zhèn)咳作用顯著而持久。
二、肺熱咳嗽癥狀
肺熱咳嗽的典型癥狀: 喘息、咽痛、苔黃膩、咳出黃色痰液、夜間咳嗽、水咳。
臨床主要表現(xiàn)為反復咳嗽,咳黃痰,伴有口干,咽痛,便秘,尿赤,身熱或伴有喘息等癥狀,舌質(zhì)紅,苔薄黃或黃膩,少津,脈滑數(shù)或細數(shù)。
三、肺熱咳嗽如何預防
1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
2.氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
3.少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。
4.經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內(nèi)可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
5.及時接受預防注射,減少傳染病發(fā)生。
陰虛火旺是在中醫(yī)上常常被一起提及的一個專有名詞,而陰虛火旺其實也是因果關(guān)系。因為人體之所以會火旺,主要是因為自己陰虛導致的,但是導致陰虛的原因又有很多,例如一個人的情緒和長期的不良生活習慣都可能導致。雖然陰虛火旺這個名詞經(jīng)常在人們生活中出現(xiàn),但是為什么說陰虛會導致火旺呢?
是什么原因引起陰虛火旺呢?
1、精液、有形的津液等虧損
如果長期縱欲或者是經(jīng)??诟缮嘣?,便會導致虛火的亢盛。而一般因為這個原因所導致陰虛火旺的都會表現(xiàn)為性欲亢進或者是煩躁易怒等,有的患者會表現(xiàn)為口干舌燥。
2、更年期綜合癥導致
一些女性在更年期期間會比較容易出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀,這跟更年期的病理特征有關(guān)系。這個時候如果得不到良好的調(diào)理,那么兩種癥狀在疊加以后病癥表現(xiàn)更為明顯,這一點尤其需要患者或者是患者家屬注意。
3、疾病治療中體質(zhì)的轉(zhuǎn)變
一些患者在治療病癥的過程中出現(xiàn)了體質(zhì)上的改變,而這種改變會引起陰虛火旺癥狀的發(fā)生。一般這樣的情況會發(fā)生在一些重大疾病的治療上,所以這一點也需要引起重視。
4、陰陽失調(diào)
陰虛火旺本身就是一種陰陽失調(diào)的表現(xiàn),一些患者會出現(xiàn)面紅耳赤、喉嚨干痛以及前面所說的出現(xiàn)口腔潰瘍等癥狀,這個時候需要仔細調(diào)理身體以防止病癥惡化。
陰虛火旺的患者需要格外的注意自己的飲食和生活習慣,也應該注意情緒上的變化。特別是女性,如果正好處于更年期期間,情緒上一定要保持穩(wěn)定,否則不僅容易導致病癥本身發(fā)生變化,還會因為這樣而引發(fā)陰虛火旺的發(fā)生,這對于患者本身的治療并不會有任何的幫助效果。這一點,希望引起重視。