手使不上勁是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“手使不上勁是怎么回事”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
相信不少人都存在著手臂無力、不能使上力氣的問題，這種身體問題，主要是因為兩大類型的原因所導致的，一種是生理性原因，比如說營養(yǎng)不良、過度勞累等，會導致手臂無力。另一種是病理性的問題，比如說糖尿病、貧血、慢性腎炎、內分泌疾病、產后大出血、重癥肌無力或者是白血病等疾病，都會導致手臂無力。
一、生理性原因：
像營養(yǎng)不良、過度勞累、情緒低落這些都屬于生理性原因，這類原因引起的四肢無力多是暫時性的，不需要通過藥物來進行治療，只要補充營養(yǎng)，注意休息，這種現象就會逐漸消失。
二、病理性原因：
患有肝臟疾病、糖尿病、慢性腎炎、白血病時，四肢無力是這些疾病常見的并發(fā)癥之一。
1、糖尿病
糖尿病是最常導致乏力的疾病?；颊哂捎谔谴x失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。
2、貧血
貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現象。
3、慢性腎炎
慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力、失眠、腰酸常是他們就醫(yī)的主訴。
4、內分泌疾病
很多內分泌疾病都有乏力的表現。乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初癥狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見癥狀。
5、產后大出血
產后大出血引起休克而致的席漢氏綜合征，主要表現就是易疲乏、閉經、消瘦，這是因為腦垂體前葉機能減退所致；腦垂體前葉機能亢進所致的肢端肥大癥患者也常感疲乏和四肢無力。
6、重癥肌無力
最明顯的疲乏無力見于重癥肌無力患者，由于患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態(tài)，持續(xù)而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀后乏力可減輕。
7、白血病
白血病病人因同時存在貧血，故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為乏力癥狀，但同時伴有其它該腫瘤的常癥狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等癥狀。
擴展閱讀
手脫皮一般出現在春夏或者秋冬季節(jié)交替變化的時候，先是有灼熱感，然后發(fā)癢，少部分人會有刺痛感。先是紅色的斑點，接著變成白色，然后就是外觀比較明顯的角質剝離，脫皮面積向肌膚深層延展，很容易感染傷口。本文將為大家詳細解說手脫皮的造成原因及其危害。
手脫皮是怎么回事
手是我們日?；顒硬豢苫蛉钡模渚哂泻芏嗒毺刂帲敲磳τ谑值淖o理其實也體現了一個人的細致程度，那么今天我們要跟大家分享的是一種手部出現的異常的情況，那就是手脫皮，我們知道手部的皮膚由于受到多種因素的影響，與身體的皮膚是存在一些顯著的差異的。今天主要是從幾種角度出發(fā)來進行分析，希望可以幫助大家進行判斷。
1、常見的原因應該是由于維生素的缺乏，不過如果發(fā)展到手部脫皮的情況的話，那么表明已經缺乏到了一定的比較嚴重的程度，需要引起足夠的重視，這件事其實只要及時地察覺，并且采取比較具有針對性的措施的話，不需要過度的憂慮。
2、另外手脫皮的原因是由于泡在水里過久，這樣促使皮膚組織軟化，發(fā)生脫落的狀況，這其實是浸泡時間比較久的顯著表現，大家不要掉以輕心，不過這其實也是比較因人而異的狀況，我們可以視具體情況而定。
3、最后一種可能的原因是由于皮膚處于極度缺水的情況，很多的人平時不會在意手部的護理，由于季節(jié)的更替或者其他的原因，手部的皮膚極度缺水，從而出現干燥脫落的狀況。
4、以上是關于手部脫皮的原因的分析，希望可以幫助大家進行判斷，這樣才可以針對具體的原因采取具有針對性的措施，這樣子可以促使異常的情況得到有效的改善。
手掌脫皮是怎么回事
手掌內部的皮膚可以稱得上嬌嫩，而且手掌的皮膚是不同尋常的，不知道大家有沒有觀察過黑種人的手掌，他們的手掌是與身體的皮膚不同的，那么大家平時會用手來完成許多比較復雜的生理活動，如果手掌脫皮的話，并且到達一定的嚴重程度的話，會影響到手部正常的生理功能的發(fā)揮。今天我們就來具體地分析一下，希望可以幫助到大家。
1、手掌脫皮首先建議可以去專業(yè)的皮膚科進行系統(tǒng)的檢查，可能是由于某些皮膚疾病造成的，這個不可以盲目地選擇藥物，而需要得到權威的皮膚科醫(yī)生的診斷與意見才可以采取相應的行動，否則我們會造成病情的延誤，我想這是很多人都不愿意看到的結果。
2、如果排除了皮膚疾病的可能性的話，我們可以考慮是否是由于護理不當造成的，這其實表明我們日常護理不夠精細，如果我們可以多加護理的話，其實這種脫皮的狀況可以在短期之內得到有效的緩解，其實這個護手霜的選擇，我們可以多嘗試一下，找到一款適合自己的，這樣才可以讓我們的雙手得到有效的滋潤。
3、其實如果我們明確了原因之后就可以盡快地采取具有針對性的措施，不至于像無頭蒼蠅一般不知道如何應對。手掌脫皮其實是一種可以得到有效改善的情況，大家沒有必要過度的進行憂慮。
手脫皮的危害
我們知道很多事情如果不出現相應的危害的話，人們根本沒有辦法引起足夠的重視，其實這些也反應了大家存在的一些弊病，最好可以在出現一些兆頭后就立馬采取一些相應的措施，否則等到出現嚴重的結果之后，我們需要耗費大量的時間和精力來進行身體的修復，這樣對我們來說是非常煎熬的過程。今天我們在這里就具體地說一些手脫皮的危害，希望引起大家足夠的警示。
1、顯而易見的危害就是正常的生理功能沒有辦法完全發(fā)揮出來，因為手脫皮之后，新的皮膚是比較脆弱的，沒有辦法承受外部的刺激，所以也需要進行細心的呵護，否則根本沒有辦法完成較為復雜的活動。
2、另外，我們想跟大家強調的是手脫皮之后，整個手會呈現一種比較異常的面目，這樣是會嚴重地影響外觀的，看起來是非常觸目驚心的，這一點我們一定要仔細地進行護理，促使其盡快地恢復到正常的軌道之上。
3、手脫皮之后，手部的血管也會受到相應的影響，那么這些也是我們需要注意的，手部有很多的毛細血管的，手脫皮之后，這些毛細血管也有可能會出現細微的出血的狀況，這些都是我們需要考慮到的后果。
4、手脫皮的危害不止是上述的三種，我們需要在出現相應的情況之后及時地采取應對的措施，避免進一步出現嚴重的后果，造成不可彌補的危害。
手出油是怎么回事，出現這種癥狀的原因很多，主要跟個人的體質有關系，有的人可能是油性皮膚，皮脂腺太過于發(fā)達，才出現了這種現象。出現這種現象和飲食也有直接的關系，平時要多吃蔬菜和水果，不要吃油膩的食物，下面讓我們具體了解一下是否出油是怎么回事。
這種情況主要是發(fā)生在一些油性皮膚的患者身上，因為油性皮膚的朋友皮脂腺太過于發(fā)達，所以導致手部出油的現象。所以要保持經常洗手的習慣。
同時出油是因為皮膚缺少水分，缺少水分的時候皮膚就會自動出油來彌補，越缺水油出的就越多。如果特別油的話同時也是缺水的表現之一，皮膚缺水的情況下，導致肌膚水油不平衡，那樣的話皮膚也會很油。所以建議平時多喝水，多吃水果。
手出油怎么辦
控制飲食
皮膚出油兩量過多很多程度上，是因為人體在食物中攝取的油量多過，為此平時應該注意飲食盡量清淡，切記油炸食物和高熱量食物，從根本上有效杜絕攝取過多的油量，日常飲食注意清淡，多食用蔬果類的食品
深度清潔
對于很多油性膚質的人來說，都沒有真正的做到有效清潔工作，這也是為什么油性膚質的人，容易長粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的癥狀
使用乳液
很多人擔心用完爽膚水之后，如果上乳液會讓手部出油更為嚴重，其實則不然，潔面乳和爽膚水之后，一定讓人感覺面部清爽不少，但是如果在這個時候不適當的使用一些乳液的話，就沒有辦法讓肌膚保持一定的水油平衡狀態(tài)，容易出現出油現象并沒有改善的現象。
合理作息
保持早睡早起的習慣，減少鼠標電腦的使用量，不要用手摸臉摸頭發(fā)，會加重兩者的黏膩。
補水
平時多喝水，保持8杯水的水量，多吃水果和瓜類，飲食要清淡，少鹽。
有很多人經常會感覺到手心特別的癢，引起手心癢的原因多種多樣，就像人體內的濕氣比較多的時候就會引起濕疹，而濕疹患者嚴重之后就可能引發(fā)濕疹，這個時候就會感覺到手心腳心都特別的癢，每當晚上睡覺之前這種感覺就異常強烈，那么手心刺癢是怎么回事呢?
手心癢是很多人都會遇到的情況，有些是手心表面癢，有些是手心內部癢，無法通過抓撓止癢。那么手心癢是怎么回事呢?手心癢怎么辦?下面讓我們一起來看看吧!
手心癢是怎么回事
1.伴有脫皮皮膚過敏引起的癥狀
建議口服些抗過敏藥，局部外用膚輕松軟膏涂抹。注意局部清潔衛(wèi)生，切忌抓搔擠壓及摩擦。少吃辛辣刺激海鮮類食物，多吃蔬菜水果。
2.起皰等，可能是得了手癬，也就是被真菌感染，具有傳染性
患者先是一只手出現脫皮,進而擴散到雙手,雙腳,這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要癥狀有手掌出現紅斑、瘙癢?？捎靡恍┫椎乃幐啵话隳_氣用的就可以，也可以在手部涂抹，大約三至五次就好。建議外用力康霜、達克靈、苗膚靈，順峰康王。一般選用1-2種配合使用，會逐漸恢復，癥狀消失后堅持治療1周以上。注意保持局部干燥
3.伴有紅斑、水皰、丘疹，也可能是濕疹
手掌粗糙、增厚、脫皮、甚至起小水皰、流水。多數人雙手同時發(fā)病,不規(guī)則成片出現,反復不退。濕疹如果發(fā)生在手掌,多為增厚的胼胝狀,在手背者則多片狀流水,為盤狀濕疹。
4.皮炎及過敏
建議口服些抗過敏藥，局部外用膚輕松軟膏涂抹。注意局部清潔衛(wèi)生，切忌抓搔擠壓及摩擦。少吃辛辣刺激海鮮類食物，多吃蔬菜水果。減少接觸肥皂、堿、洗衣粉、洗滌靈、汽油、酒精等物。不要用手撕脫蛻皮，以防染毒成膿。
手心癢怎么辦
1、一般情況可以自愈。隨著季節(jié)的變換，手心癢癢和脫皮的癥狀會自行消失。
2、如無法忍受癢癢的感覺，比較嚴重或反復發(fā)作者，可以西藥西醫(yī)進行治療，多采用鎮(zhèn)靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療。
3、如脫皮較為嚴重，或者起皰，應以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。
4、為了提高療效，降低復發(fā)率，不同種類的抗真菌藥物可聯合應用，局部和局部或局部和系統(tǒng)聯合治療。
5.如果癥狀有加重或持續(xù)存在，最好到醫(yī)院及時就診。
6.平時可多吃蔬菜水果，多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養(yǎng)及滋潤性的護膚品，少吃一些油膩的食物。
不知道大家有沒有這種體驗，就是我們平時在做些什么事情的時候，突然會沒有理由的手發(fā)抖。這是為什么呢?讓我們一起來了解一下這其中的原因吧。
一、手抖是怎么回事
1、帕金森
如果突然出現一側的手和腳不受自己控制地一直抖動，自己在活動的時候才有所減輕，靜下來就感受十分明顯的話就要當心是不是帕金森了。
這種疾病通常在手部閑下來的時候表現得特別強烈，這種病通常發(fā)生在年紀比較大的人身上，但是這不是絕對的，有一些年輕人也會患病。
2、小腦病變
這種病通常在患者想要拿什么東西的時候，越使勁反而抖動得更厲害。
3、特發(fā)性震顫
這種疾病和帕金森剛好相反，患者在進行活動的時候抖動得會比較厲害，不做什么的時候反而癥狀會減輕。這種手抖有時候我們不容易觀察到，但是有時候也會非常嚴重。如果喝一點烈性的酒就可以分辨出來是不是因為這種原因引起的手抖，如果喝了酒之后，手抖的癥狀消失了，那么就可以確定是這種了。
4、壓力
很多人都會有一些輕微的震顫，這被稱為生理性的戰(zhàn)栗。當人們感到非常焦慮或者緊張的時候，也很容易出現手抖的情況，越是緊張或者焦慮，手就會抖得越厲害。
5、喝了太多的咖啡因飲料
如果在喝了咖啡或者含有這種物質的飲料之后，手抖得特別厲害就要盡量避免對這類食物的食用了。
6，疲勞
有一些人也會因為平時睡眠缺少，或者平時太勞累而導致肌肉疲勞，這樣子的情況也是會導致手發(fā)抖，越是疲勞手就會抖得越厲害。
6、因為一些藥物引起
一些治療哮喘的藥物也會讓一些人出現手發(fā)抖的情況，這是因為藥物里面的一些成分引起的，這種情況就要及時去跟醫(yī)生說明并且停止服用這類藥物使用替代的藥物。
二、手抖怎么治療
手抖的癥狀關于身體內的神經問題，如果一旦出現了這種癥狀，比較嚴重或者頻繁的話一定要去尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，去醫(yī)院掛神經科，吃一些治療的藥物來緩解一下這種病情。
如果一旦得了病千萬不要忽視，要及時地去醫(yī)院檢查，看看究竟是什么原因，在醫(yī)生的幫助下早日治療病情，這樣子才能最快恢復健康。平時一些重活也盡量不要做了，等到身體康復再做。
手抖心慌是一種比較常見的問題，當然，對于人體的健康也是有著很大的影響的，如果嚴重的話，還會影響人的精神狀態(tài)，導致人的日常生活以及正常工作都造成一定的影響。所以，在出現手抖心慌的癥狀之時，一定要及時查明原因，進行治療。下面，就為大家詳細介紹手抖心慌的原因、癥狀以及治療方法。
一、心慌手抖的原因
心慌是一種常見的臨床癥狀，單純出現心慌，多見于心律失常。
健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶等?？砂l(fā)生心悸。引起病理性心悸的原因有心臟病、甲狀腺功能亢進、發(fā)熱、嚴重貧血、急性出血等。另外，神經衰竭和心臟神經官能癥患者也經常出現心悸。
二、心慌手抖的具體癥狀
1、年輕人或中年人，沒有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易發(fā)脾氣、易餓而吃得多，但消瘦得很明顯，怕熱，這往往提示可能患了甲狀腺機能亢進癥，癥狀均是基礎代謝增高所致。
2、如果心慌的同時伴尿量減少、雙下肢浮腫，嚴重時浮腫可遍及全身，夜間不能平臥，一平躺就感到喘不上氣，并常感小腹部及右上腹脹痛，且有食欲不振，這可能出現了心力衰竭。
3、常感到心慌，并伴心痛、頭暈、夜間失眠、多夢、健忘等，如測量血壓發(fā)現血壓尚正常時，則可能為神經衰弱或植物神經功能紊亂引起。
4、女性常感心慌，胸悶，全身酸軟，無力，面色蒼白，結膜蒼白，應考慮是否因貧血引起。如有月經過多、痔瘡出血、鉤蟲病、長期營養(yǎng)不良等病史，就更支持這一診斷了。
5、兒童或青年人如近幾周內患過流感、高燒等，病好了一段時間后，常出現心慌、胸悶、無力，這時要想到是否患了心肌炎（病毒性心肌炎多見），應及時到醫(yī)院做心電圖等檢查。
6、正常人在劇烈體力活動或精神激動之后、飲酒及服用麻黃素、咖啡因腎上腺素等藥物也可心搏增強而感心悸。
三、心慌手抖怎么辦？
1、內關穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸。內關為常用特定穴，亦是全身強壯要穴之一，能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。在平日的養(yǎng)生保健中，可以經常按壓，可以起到保護心臟的作用，能夠寧心安神、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月惡心、嘔吐的妊娠反應療效也很好。
2、出現心悸時，可深呼吸后屏氣1—2秒，然后慢慢呼出，使心跳減慢。
3、刺激喉部，產生作嘔反應，亦可減慢心率。
4、有的患者通過簡單的情緒控制和心理暗示是不起作用的，心慌還是頻頻發(fā)生。這樣的心慌患者就需要藥物進行合理的控制，在進行藥物的選擇時要咨詢相關的專家，切忌胡亂服用藥物。
5、對于心慌這樣的煩惱，一般都是很早就埋藏了，與個人性格和成長環(huán)境以及個人經歷有關。平時生活中應該是比較敏感多疑、要求完美的。對于癥狀本身只有無為，順其自然，迎接和接納心態(tài)面對。有為的是修正需要修正的秉性，比如某些性格和思維方式思想認識以及生活習氣等，培養(yǎng)需要培養(yǎng)的定力、覺知力、平等心，這樣自然所謂的癥狀就會消失，如果盯著癥狀表面，相當于揠苗助長，越拔越困擾。
6、對于因非病理性因素引發(fā)的心慌一般無需特別的處置，只要日常生活中有針對性的控制、避免則能有效的緩解。
7、要注意保持樂觀的心態(tài)，避免情緒大起大落，要盡量消除緊張的因素，放松心情。
8、保持規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，戒煙戒酒、少吃辛辣刺激的食物。
9、對于因冠心病、高血壓等疾病引發(fā)的心慌，一定要及時的導致正規(guī)的醫(yī)院進行全面的診察，在大夫指導下合理用藥，日常生活中多加調節(jié)，合理的預防。
其實手上如果沒有壓迫而導致手發(fā)麻是一種疾病的表現，因為我們神經受到壓迫的時候就會感覺到渾身僵硬，有些時候自己的行動也不受自己控制，而手發(fā)麻之后會影響到我們很多的事情，甚至在吃飯的時候突然發(fā)麻，連自己的飯碗都端不住，那么手經常發(fā)麻是怎么回事呢?
手足麻木通常與周圍神經病變或是頸椎病有關.長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象。適當多活動，必要時用一些營養(yǎng)神經的藥如彌可保、維生素B12等治療。
手發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導致的，手局部供血不足而出現的發(fā)麻現象，或與頸椎病有關。：建議服用維生素B2、天麻片，平時注意保證睡眠,多喝點溫開水,以清淡飲食為主,少鹽少糖.
·由疾病導致的手腳麻木有：
引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是藥物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈后，會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了刺激，如醉酒后的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄拐棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫(yī)院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。 若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。 神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是采用藥物治療還是手術治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。 病情治愈程度，主要取決于神經病變原因和性質。如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷，一般恢復的時間比較長。
我們身體的某一個位置背很重的東西，壓著的時候我們就會感覺到一種麻木的感覺，而在做手術的時候打麻藥也是利用這種原理，因為人在麻木的情況下就感覺不到疼痛，但是手麻這種滋味也是非常不好受的，如果經常出現手麻刺痛也是疾病的表現，那么瘦麻自動是怎么回事呢?
手麻疼痛是怎么回事?
因素一：頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常外，經常手麻還會伴隨頸肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活動障礙等癥狀。
因素二：中風。如果人們患有中風病癥，在生活中，中風病癥的存在也是能夠引發(fā)手麻癥狀的出現的。如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發(fā)生。
因素三：更年期綜合癥。手麻現象并不明顯，部位常有變化，不固定，隨著更年期的結束，手麻現象就會隨之消失。
注意事項
手麻的成因是有很多種的，因此，手麻病人一定要對手麻的原因進行查找，同時，要注意經常按摩雙手，以促進其血液循環(huán)的暢通。
主要表現為手足或四肢麻木，可伴有疼痛，無力感。輕者指(趾)端麻木，重者可延伸至整個手掌及足部、四肢，甚至全身。感覺麻木困脹、屈伸不利、運動不靈活，螞蟻爬一樣或針刺樣感覺，部分患者有襪子袖套型異常感覺，自覺皮膚變厚一樣，感覺遲鈍。不少患者常于夜間睡眠時發(fā)作，以至麻醒，或者早晨起床后雙手困脹，麻木不適僵硬感，稍作活動后可緩解。以上癥狀在受寒，勞累后往往加重。伴有神疲乏力，手腳怕涼等表現。
現在我們知道手指麻疼很可能是因為末梢神經炎引起的，既然得病，一般是需要治療才能恢復健康的，如果患者不及時進行診斷治療，那么末梢神經炎疾病就可能進一步發(fā)展，這樣一來，它就會給患者帶來更大傷害，需引起注意。
手哆嗦是不少患者都存在著的一種問題。如果不是因為心理緊張而導致的手抖的話，那么，就一定要考慮是不是因為一些疾病所導致的了，比如說原發(fā)性顫抖癥、帕金森氏癥、甲狀腺機能亢進、血糖過低、動作型顫抖，有些時候，藥物作用或者是酒精中毒，也會在一定程度上導致手哆嗦。
一、原發(fā)性顫抖癥
姿勢型手抖的病癥中，除了一時的緊張之外，最多為「原發(fā)性顫抖癥」，可能和遺傳和體質有關?？梢越逵梢韵路椒▉頊p緩改善：
面離巨大壓力的時候，不要強忍，使用腹式呼吸法，深呼吸、放輕鬆。
減少咖啡因、酒精等刺激物的攝取
服用藥劑、接受外科治療
避免從事精細工作，顫抖癥會影響工作表現、增加壓力而使癥狀更加惡化。
二、帕金森氏癥的手抖
如果手抖是發(fā)生在沒有做任何動作時，反而抖得更嚴重的「靜止型手抖」，再加上最近常常跌倒、肢體僵硬、重心平衡不穩(wěn)時，則非常有可能是中樞神經系統(tǒng)退化，影響到運動神經系統(tǒng)的帕金森氏癥。臺大醫(yī)院神經部主治醫(yī)師戴春暉在接受財團法人全民健康基金會訪問時表示，目前臺灣大約有5萬名巴金森氏癥患者，年齡大約在50～60歲間。及早發(fā)現此病、給予藥物治療，并配合復健、運動，可盡量控制病情，延緩惡化程度。
三、甲狀腺機能亢進的手抖
例如明明不覺得熱，卻流了一堆汗；莫名覺得緊張、心跳加速，再加上手小幅度的顫抖，則這非常有可能是甲狀腺機能亢進，尤其好發(fā)于女性身上，可以藉由就醫(yī)、藥物治療等來控制。
四、血糖過低的手抖
特別是患有糖尿病的人，在碳水化合物攝取不足、空腹運動、喝酒、洗澡后等容易血糖過低之時，容易引發(fā)手抖或身體顫抖。如出現這種情形，請盡快吃下葡萄糖含量高的食物，癥狀緩和后再好好的進食吧！
五、動作型顫抖
如果接近物體、拿東西就會手抖，這種只有在動作時才會發(fā)生的顫抖「動作型顫抖」，一直沒有改善，且混合姿勢型顫抖的癥狀一直沒有改善，則非常有可能是腦梗塞、小腦萎縮癥或是多發(fā)性硬化癥，東京醫(yī)牙科大學難治疾病研究所的岡本良平教授呼吁，應盡早至醫(yī)院進行核磁共振檢查或電腦斷層腦部，才能在重癥之前，早期發(fā)現、早期治療。
六、藥物因素
某些鎮(zhèn)定劑、安眠藥，或腸胃科、心血管等內科用藥，會產生顫抖的副作用，可以參考藥袋上的用藥說明。如果是藥物引起的顫抖癥，只要停止使用藥物即可。
七、酒精中毒
過度的酒精使用也會引起顫抖癥。對一般人而言，喝酒喝太多會容易手抖。不過對于原發(fā)性顫抖癥的病人而言，小酌（輕度使用酒精）會壓抑小腦功能，對降低抖動反而有幫助，不過若飲酒過度，酒精會反倒會造成小腦功能混亂，最終還是會引起顫抖。
當人的年紀變得越來越大，之后人的自身活動能力就會變得下降，這個時候可能手自己都不能夠控制住自己，想要握拳這個動作就會發(fā)現自己握的拳并不緊，感覺到自己的手特別的僵硬，而且每天早上起來的時候這種現象尤為明顯，有一種渾身麻木感，那么手不能握拳是怎么回事呢?
手不能握拳是怎么回事
早晨醒來，雙手關節(jié)僵硬不能握拳，屈伸活動一段時間后，關節(jié)僵硬才能好轉，這種現象稱為“晨僵”。
晨僵是類風濕性關節(jié)炎的一個特征，但也可以見于骨關節(jié)炎等其他疾病。
鑒別方法是，類風濕性關節(jié)炎的晨僵一般持續(xù)時間在一小時以上，而骨關節(jié)炎的晨僵僅僅持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘。
所以有晨僵，而驗血檢查類風濕因子提示正常，這并不奇怪，很可能是手指骨性關節(jié)炎引起，建議去看骨科門診，明確診斷。
晨僵的原因是什么
出現晨僵的原因就在于睡眠或運動減少時，水腫液蓄積在炎性組織，使關節(jié)四周組織腫脹所致。
病人活動后，隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈吸收，晨僵也隨之緩解。
晨僵的發(fā)生還可能與腎上腺皮質激素分泌延緩、膠原基質中粘多糖增多、關節(jié)滑液粘稠度增高有關。
因此，只要受累關節(jié)活動減少或維持在同一位置較長時間，白天也可出現關節(jié)發(fā)僵。
類風濕關節(jié)炎患者如何保健
類風濕關節(jié)炎關鍵在于做好前期的預防工作。大部分患者發(fā)病前或疾病復發(fā)前都有受涼、接觸冷水等病史，這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。也就是說寒冷潮濕的氣候和環(huán)境可誘發(fā)加重病情，應盡量避免。
要隨時留意氣象預報，特別是在春夏之交、要注意防寒和防濕，切忌風吹受寒或雨淋受濕，要保持衣被干燥，及時更換或增減衣物。注意勞逸結合，如果過度勞累，容易產生自身的免疫功能障礙。
加強鍛煉，增強身體素質也是重要的預防措施。此外，還要保持正常的心理狀態(tài)，精神刺激、過度悲傷、心情抑郁是誘發(fā)和加重本病的原因之一。
有便秘的人被稱為光吃不拉的現象，但是這種情況對身體影響很大。不過，光吃不拉是怎么回事呢？便秘是一種比較頑固的疾癥，說大不大說小不小，尤其是一些經常坐著工作的人患便秘的情況比較多。有了便秘就要注意自己平時的飲食，一定要多吃蔬菜和水果，如果便秘過重，最好使用一些藥物來治療，外用內服的都可以選擇。
便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。
便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便干結、硬便，排便不凈感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。便秘的“報警”征象包括便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現報警征象應馬上去醫(yī)院就診，作進一步檢查。
便秘的種類有很多，常見的便秘只會導致大便干結，排便困難，但還是會有少量的大便排出，如果出現阻塞性便秘就容易導致大便在腸管內積聚，出現長時間只吃飯不拉屎的現象，最終還可能引起下腹脹和壓痛的癥狀。
腸梗阻是指腸內容物在腸道中不能順利通行和運行，當腸內容物受阻時，會產生腹脹、腹痛、惡心嘔吐及不拉屎的現象，嚴重者還可能出現腸壁供血障礙，繼而發(fā)生腸壞死。
如果只吃飯不拉屎有可能是因為腸道腫瘤阻塞引起的，所謂腸道腫瘤主要是指發(fā)生于小腸和大腸的良性、惡性腫瘤，臨床表現為腹痛、腸道出血、腸梗阻、腹部腫塊及體重減輕等。
如果是腸道黏連也會出現只吃飯不拉屎的現象，所謂腸道黏連是由于各種原因引起的腸管與腸管之間，腸管與腹膜之間，場館與腹腔內臟器之間發(fā)生不正常的年付，從而導致大便難以排除體外的現象。
引起手腳浮腫的原因是有很多種的，大多數都是由于心臟方面的疾病造成的，而且手腳浮腫的時候整個人看起來都是虛的，如果換了腎臟方面的疾病，也容易出現這樣的狀況，一般手腳腫的人都是年齡比較大的人，或者是孕婦在懷孕期間會出現這樣的情況，那么手和腳都腫了是怎么回事呢?
浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫并非是疾病的表現，而是一種生理反應。 特發(fā)性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床后，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。 反應性浮腫 有些人特別是高溫作業(yè)或身體較胖又不愛活動者，受環(huán)境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透并積聚于皮下組織，常在手、足等處發(fā)生浮腫。
夏天過后，則自行消退。但每夏必發(fā)，反復多年。 體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤積造成浮腫，改變體位后一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等癥狀。月經來潮時，浮腫及其他癥狀可逐漸消退。 藥物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可導致臉、手、足出現浮腫，停藥后浮腫會逐漸消退。 對上述浮腫不必擔心，更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫，則應積極治療原發(fā)病
一般身體浮腫都是由于體內的血液循環(huán)不好或者腎臟的利水功能出現障礙引起的. 建議你還是能去醫(yī)院檢查一下是不是腎臟功能的障礙引起的利水功能減退引起的身體浮腫的癥狀,平時可以適當的活動一下這樣可以加快體內血液循環(huán)有助于水腫的消退.晚上睡覺前最好是不要和過多的水.白天可以適當的喝一些水不過一定要適量,不然吸收不了的話那就會引起水腫的.
有些人睡覺的姿勢可能經常喜歡側著身子睡，這樣就容易造成一半身子發(fā)麻，因為被全身的重量壓著，很可能就會出現手臂麻的情況，而且有些時候夜里的天氣比較冷，如果沒有蓋被子，就會感覺到渾身被凍的僵硬，這個時候也容易引起身體發(fā)麻，那么睡覺半夜手麻是怎么回事呢?
1、上肢神經卡壓：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合癥”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環(huán)、小指的屈指力下降，影響精細運用。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合癥”。
2、頸椎病：引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當人步入中年以后，一些器官往往會發(fā)生退行性變，當頸椎間盤發(fā)生退行性以后，往往會導致頸椎間盤突出或是關節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它癥狀，如：頸肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病并不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3、中風：引起手麻的另一常見疾病便是中風。《衛(wèi)生寶鑒·中風門》曾說：“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內有中風之疾?！表氼A防之：宜慎起居，節(jié)飲食，遠房幃，闊情志。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風，但對于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發(fā)生。
一些肝臟功能不好的患者，經常就會出現手脹乎乎的情況，而且感覺到眼睛不舒服，有一些患者可能患有甲狀腺方面的疾病，在早期的時候就會感覺到手特別的不舒服，不管是哪一種原因患者，經常感覺到手上都應該及時的去檢查治療，這樣才不會耽誤病情，那么老感覺手脹是怎么回事呢?
一種情況下，化驗甲狀腺功能明確是否存在甲狀腺功能減退，另一方面有可能是早期類風濕性關節(jié)炎的癥狀，化驗類風濕因子，血沉，免疫球蛋白等相關指標。
這種情況考慮是由于血液循環(huán)不暢的原因及平時要注意飲食的規(guī)律和清淡可以口服一些活血化愈的藥物多運動多鍛煉多喝水多吃綠色蔬菜和水果
主要考慮屬于頸椎病?？梢蜷L期枕頭太高、熬夜、長期低頭操作時間過久等原因而導致。常伴有雙側肢體疼痛、麻痹、活佛不便等癥狀。
到醫(yī)院看骨科。做頸椎X線檢查、血沉檢查、全血生化檢查。以便輔助診治。如確診可服用雙氯芬酸鈉片、維樂生等藥進行治療。
感覺手脹而不是手部浮腫，這應該和頸椎有關系。包括頸椎骨質增生，頸椎曲度變直。
1、感覺異常：清晨醒來，兩手發(fā)脹、屈伸不利，起床后不久便逐漸好轉或消失。這個現象提示你，你的心、腎、肝可能有疾患或者患有營養(yǎng)不良性浮腫。
2、麻木：如果經常麻木，年齡又步入中老年行列，或平日患有高血壓病，可能是“中風”的先兆。
3、手顫：如果嗜酒成性考慮是否已有慢性酒精中毒。不飲酒的人應考慮甲狀腺機能亢進。服藥過量、出現神經質、煩躁癥時，也可能會出現手顫現象。
手不聽使喚，說明的身體必然存在著一定的問題，而出現這種癥狀，一定要先去醫(yī)院檢查一下，確診是不是因為腦中風而導致的。腦中風是一種很常見的疾病，尤其是在中老年人中的發(fā)病率特別高，出現腦中風，不僅會導致手部顫抖，還會導致人體出現其他癥狀。下面，就為大家詳細介紹腦中風的相關知識。
一、腦中風的癥狀
1、頭痛頭暈、噴射狀嘔吐、耳鳴、流口水；
2、突然行走困難，失去平衡或協(xié)調能力；
3、突然麻木，軟弱無力，面部、上肢或者下肢麻痹，尤其是癥狀出現在身體的一側；
4、突然出現一側或雙側視覺障礙，眼前發(fā)黑或眼前突然飛過一只蚊子的感覺；
5、突然意識模糊，不能講話或聽不懂講話，說話不清、吐詞困難、喝水或吞咽時容易嗆到咳嗽。
二、腦中風易發(fā)人群
1、便秘的人
便秘的人腸胃功能容易紊亂、新陳代謝減緩、動脈多硬化，容易導致大便干結，造成便秘，特別是老年人。排便用力就容易使腹壓升高，屏氣使勁排便造成血壓和顱內壓也同時升高，這樣就易使脆弱的小血管破裂出血發(fā)生腦中風。
2、高血壓病人
研究表明，血壓只要高到一定程度，都可能引發(fā)腦中風。
3、心臟病病人
有心肌梗死、心律失常、細菌性心肌膜炎以及心臟瓣膜疾病的人，或者做過心臟手術、安裝過人工心臟起搏器者，容易出現血栓，引發(fā)腦中風。
4、糖尿病病人
糖尿病病人容易出現血脂代謝紊亂，加重動脈粥樣硬化，而且還容易出現高血壓，這些都是引發(fā)腦中風的危險因素。
5、血液黏稠度高的人
有些疾病，如紅細胞增多癥，病人血液中紅細胞數目過多，血液變得黏稠，很容易出現血栓，引發(fā)缺血性腦中風。
6、酗酒、吸煙的人
長期大量飲酒，每天攝入酒精的量超過60克就有可能發(fā)生腦中風。而吸煙可使血液中的膽固醇與脂蛋白結合并沉積在血管壁上，從而加速動脈粥樣硬化進程引發(fā)腦中風。
7、腦血管畸形的人
有些人腦血管有先天性發(fā)育畸形或先天性血管壁缺陷，可能平時沒有癥狀，但極易患出血性腦中風。
8、過食咸食的人
吃鹽太多可造成腦動脈損傷和狹窄，從而引發(fā)腦中風。
