拉鼻涕一樣大便怎么辦
不一樣的養(yǎng)生法。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“拉鼻涕一樣大便怎么辦”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
大便是人正常的身體代謝活動，如果人體在飲食方面以及生活方面都比較正常的話，那么大便自然也就是正常的。但是如果人體健康存在著一定的問題的話，大便自然也就會出現(xiàn)一定的問題了。而大便比較稀，也就是拉肚子，是可以通過一定的方法來治療和緩解的。下面，就為大家詳細介紹拉肚子的應(yīng)對方法。
一、拉肚子怎么辦
1、控制感染：根據(jù)致病菌選用相應(yīng)的抗生素治療。一般可用氨芐青霉素、慶大霉素、復(fù)方新諾明、氟呱酸等抗生素。
2、補液：輕度脫水可口服補液鹽，嚴(yán)重脫水可靜脈輸液。
3、治療休克：調(diào)整微循環(huán)紊亂，糾正酸中毒，可應(yīng)用血管擴張藥及堿性藥物。
4、對癥支持治療：腹瀉次數(shù)過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內(nèi)凝血等；應(yīng)及早給予對癥治療。
5、補脾土：脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣，醫(yī)者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。
6、揉板門：板門穴在手掌大魚際平面，醫(yī)者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際。
7、揉外勞：外勞宮穴在手掌背正中，醫(yī)者用右手食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴。
8、運內(nèi)八卦：內(nèi)八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內(nèi)八卦穴為一圓圈。
二、緩解拉肚子的食物有哪些Ys630.Com
1、吃水果：
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3-5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，這樣會加重腹瀉。
2、喝粥：
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃面食：
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔(dān)。
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有一些女性在上廁所的時候發(fā)現(xiàn)自己的白帶出現(xiàn)異常的情況，比如發(fā)現(xiàn)白帶像鼻涕一樣，在正常情況下，白帶應(yīng)該是乳白色或者無色透明的略帶粘稠狀液體，有些女性的白帶稍微帶一點點腥味，但是味道并不明顯，如果發(fā)現(xiàn)自己的白帶出現(xiàn)異常，應(yīng)該立即去醫(yī)院檢查。那么白帶像鼻涕一樣是怎么回事呢？
白帶是否正常，要從量、色、質(zhì)地、氣味幾方面觀察。正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。
一般月經(jīng)期后白帶量少；至排卵期前，由于體內(nèi)雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時白帶增多，質(zhì)稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲；排卵期后，雌激素水平漸低，孕激素水平升高，宮頸粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化鈉的含量也減少，使這時的白帶質(zhì)地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。
白帶里有血絲原因主要分兩種情況:生理性和疾病性.一般來說女性在排卵期有的人會出現(xiàn)排卵期出血，是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛,一般不需要治療。但還可能是宮頸息肉,急性陰道炎,重度宮頸糜爛,子宮粘膜下肌瘤,子宮頸癌等婦科疾病引起的.有時因?qū)m內(nèi)放置節(jié)育環(huán),在白帶中也混有一些血絲.一旦發(fā)現(xiàn)白帶里有血絲,特別是性交后白帶混有血絲,應(yīng)警惕生殖器有惡性腫瘤的可能.建議到醫(yī)院檢查明確后針對治療.
隨著現(xiàn)實社會的飲食水平不斷的提高，很多人經(jīng)常不注意飲食規(guī)律就會容易導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況，長期便秘就會容易導(dǎo)致大便拉不出，腹脹，或者是胃部疼痛等疾病，對身體的健康影響非常大，而大便老是排不出可以通過食療的方法來進行改善，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜。
大便拉不出來怎么辦?
對付便秘的食譜
醋拌圓白菜
制作方法
1、將500克的圓白菜加少許的鹽，用開水焯一下。
2、放涼后切成塊，擠出水分。
3、一杯醋、1/2杯的魚湯、2勺酒、1/2勺的鹽和一根紅辣椒拌在一起，煮后放涼。
4、將圓白菜和湯料倒在一個密封的瓶子里儲存一天即可食用。
醋腌蓮藕
制作方法
將蓮藕焯一下，放入適量的糖、鹽、醋和香油即可。醋腌蓮藕可以存放在密封的瓶子里做每天早餐的小菜。
紫菜芝麻飯
制作方法
將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用搟面杖搟碎。把三種原料拌在一起儲存在瓶子里，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起。
油焯海帶
制作方法
1、300克海帶用開水焯熟，100克黃豆用水煮熟。
2、在盆中放入海帶和黃豆，再放入適量的鹽、醬油、醋、味精、蔥花，攪拌均勻即可。(貼士)可以促進排便的蔬菜
蓮藕：能清除腸道污物，防止大便板結(jié)，刺激腸壁防止便秘。
紫菜：含豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，促進腸胃運動。
芝麻：含有氨基酸、食物纖維和礦物質(zhì)和維生素b,促進排便。
海帶：含有的食物纖維可以增加便量，維生素和礦物質(zhì)促進腸胃蠕動。
黃豆：含有的不飽和脂肪酸可對腸內(nèi)大便產(chǎn)生作用。大豆中的食物纖維可吸收腸內(nèi)水分使便量增加，促進排便。
圓白菜：不僅具有豐富的纖維素，還含有能增強腸胃蠕動的維生素k和維生素u。
便秘女士的零食之選：
女性大都有吃零食的習(xí)慣，有便秘的女孩子可以選擇以下這些對緩解便秘有幫助的零食，例如：核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干。
核桃：核桃具有補腎、暖肺、潤腸的作用。體弱、產(chǎn)后的便秘婦女尤其適合。核桃對大便異常干燥者十分有效。
青梅干：青梅干中的檸檬酸不僅可以刺激胃還可以刺激腸的蠕動。
酸奶：飲用酸奶后，腸內(nèi)的有益菌會增加，這些菌可分解酸奶形成有機酸。通過有機酸的刺激腸道使蠕動加劇，利于排便。(飲食提示)茶、咖啡和香蕉少量食用都能起到促進排便的作用。但是過量飲用茶、咖啡或吃太多的香蕉卻會引起便秘。
人們因為長時間用力不均勻會導(dǎo)致左右腿大小不一樣，看起來粗細也是不一樣的，建議大家在平時要多練習(xí)自己的腿部，要看看是不是有輕微的脊椎側(cè)彎，因為不平衡會導(dǎo)致身體的受力不均勻，才會出現(xiàn)粗細不同。
在日常生活中塑造美腿
1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉。
2、坐椅子的時候?qū)蓷l小腿用力蓋在一起，從一數(shù)到8后再交換兩腿。反復(fù)此動作，呼吸不要
停止。這樣可以鍛煉小腿線條。
3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復(fù)此動作8－10次再
換另一條腿，可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。
4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣。
站立提腿法：
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立并排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。
坐著提腿法：
在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十?dāng)?shù)秒，然后放下，并且重覆動
作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、
小腿變粗。
坐著直腿、提腳跟法：
先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿并伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起
腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是松弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結(jié)實的小腿肥肉開始。
方法1
平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。方法2
當(dāng)假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環(huán)。
很多人在日常生活中都會發(fā)現(xiàn)，自己的屁股總是一邊大一邊小。特別是經(jīng)常坐辦公室的上班族和學(xué)生。而屁股大小不一樣不僅影響穿褲子時的美感，還會影響走路姿勢的不平衡。于是屁股兩邊大小不一也成了困擾很多人的難題，今天有幾個解決屁股大小不一樣的小妙招，大家一起來看看吧。
1、縮小屁股正面寬度和側(cè)面厚度啊，可以做俯臥位，立于一側(cè)的按摩者將手放在被按摩者臀部外側(cè)，用力向內(nèi)側(cè)推擠，被按摩者則用力收縮臀肌，反復(fù)15次。然后，按摩者手按被按摩者臀部，左右交替進行推擠，反復(fù)5分鐘，再用手掌對臀部進行揉搓至皮膚 發(fā)熱 。
2、體位同上，按摩者將手掌重疊，從被按摩者臀部最高處向四周做放射狀推出，反復(fù)5分鐘。
3、側(cè)臥位，按摩者用手從其骶部向下推擠到大腿部，左右交替約15次，然后用手指揉巨、環(huán)跳穴約1分鐘左右，用力至酸脹感。
4、仰臥位，按摩者壓住被按摩者下肢，囑其用力向上抬臀多次。然后讓其左右扭動腰部多次。
5、體位同上，按摩都用雙手握信被子按摩者一側(cè)膝部，向前推拉腿部反復(fù)25次左右，交替。
6、瑜伽的練習(xí)方法可以針對不良姿勢或者習(xí)慣造成的傾斜起到一定的矯正作用，比如：練習(xí)脊柱的側(cè)伸展、鍛煉側(cè)腹肌、背部各肌肉群的力量并使之平衡的風(fēng)吹樹式、三角伸展式、側(cè)角伸展式都是非常好的練習(xí)體式；脊柱伸展和雙腿伸展的練習(xí)：下犬式、單、雙腿背部伸展式、站立前曲的體式練習(xí)等等；鍛煉臀部肌肉并使兩側(cè)平衡的練習(xí)：橋式、蝗蟲式、虎式、戰(zhàn)士三式的體式練習(xí)等等；仰臥采用由他人或借助伸展帶進行的伸展練習(xí)。
腹瀉是比較常見的一種腸道內(nèi)菌群失調(diào)的癥狀，引起腹瀉的原因有很多，尤其是到了夏天。人們經(jīng)常吃一些涼的食物，這樣做有可能會導(dǎo)致腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，從而出現(xiàn)腹瀉不止的現(xiàn)象。有些人腹瀉時間過長，肚子里的食物都被拉光之后就會出現(xiàn)水一樣的大便。下面來看看拉屎像拉水一樣是為什么。
大便像水一樣，這個屬于稀水樣大便了，提示可能存在腹瀉，不過，具體是腸炎導(dǎo)致的腹瀉，還是其他原因，現(xiàn)在不好說，建議患者在進行大便常規(guī)，胃腸彩超等檢查，舉例來說，假如確診為細菌感染引起腸炎導(dǎo)致腹瀉的話，可以考慮采用抗生素類的藥物控制感染，蒙脫石散止瀉，再配合一些益生菌類的藥物調(diào)節(jié)腸道菌群治療了，另外還需要補液，補鉀，糾正水電解質(zhì)紊亂治療。
有可能是急性腸炎，或者是消化不良，由于吃了辛辣食物，生冷食物，再加上細菌感染，很容易引起了急性腸炎，出現(xiàn)了肚子疼痛，肚子不舒服，排便次數(shù)增多，嚴(yán)重影響了正常的生活，所以需要積極的治療，一般建議服用腸炎寧片，配合左氧氟沙星片治療，避免吃辛辣食物和生冷食物，有利于疾病的控制，所以不需要特殊治療。
腹瀉是大腸疾病最常見的癥狀。正常成年人每天排便1次，成形、色呈褐黃色、外附少量粘液。也有些正常人每日排成形便二三次，只要無膿血，仍屬正常生理范圍。腸道感染引起的腹瀉必需抗感染治療，以針對病原體的抗菌治療最為理想。
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用潤腸止瀉的藥物！不要吃粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等；堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等；刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。
眾所周知，如果耳朵進了水之后就會出現(xiàn)一些耳鳴這個蒙蒙的感覺，像這種情況等水干了之后這些癥狀差不多就會消失了。但是如果在你的耳朵里面確保沒有進水的情況下也會出現(xiàn)悶悶的情況怎么辦呢？比如有的人會在坐飛機的時候耳朵里面會出現(xiàn)悶悶的感覺，就像進了水一樣難受，下面我們就具體來看看耳朵像進水了一樣悶著的時候該怎么辦？
第一類：在飛機起飛和降落的時候， 可以張嘴吃東西。既然已經(jīng)試過吃口香糖，那可以嘗試張嘴有意識地用嘴呼吸。因為耳道和口腔有某處連貫的，張嘴可以平衡壓力比較快， 而減少不適?？梢蚤]嘴鼓氣以平衡耳室壓力。如果長時間不見好轉(zhuǎn)，需到醫(yī)院五官科檢查一下鼓膜。
第二類：考慮兩種情況，一外耳道進水，貼在鼓膜上，二：分泌性中耳炎建議：保持外耳道的清潔干燥，避免進水，如果持續(xù)不好嗎，建議醫(yī)院做個耳內(nèi)鏡檢查，明確具體什么原因引起的，這樣才能對癥治療。
第三類：這種情況主要是考慮上火，中耳炎的表現(xiàn)，積極治療建議營養(yǎng)均衡，多喝水，忌食辛辣刺激食物。
第四類：這個要積極進行檢查確定情況以上要考慮是否有因為中耳炎的原因?qū)е碌囊e極進行治療。要是確定了最近的情況下那是一定要積極進行用消炎藥物進行治療的是可以好的同時間還一定要注意好飲食以清淡為主的。多休息。
在感冒的時候，往往會伴隨著流鼻涕的情況，這里就幫大家分析一下，在我們感冒流鼻涕的時候應(yīng)該怎么辦。
1、熱敷
我們在感冒的時候流鼻涕是因為我們鼻腔中的粘液由于受到冷氣的影響，從而出現(xiàn)無法融化的情況。這些無法得到溶解的鼻子粘液就會一直的留在我們的鼻腔當(dāng)中，當(dāng)受到熱氣的影響，出現(xiàn)了消融的情況時，就會繼而轉(zhuǎn)化為鼻涕流出我們的鼻腔，出現(xiàn)流鼻涕的情況。所以，在有流鼻涕問題出現(xiàn)的時候，最好的選擇就是使用熱敷的辦法，讓鼻涕完全的溶解并從我們的鼻腔當(dāng)中流出，只要鼻涕可以完全的排到我們鼻腔的外部，我們流鼻涕的情況就可以得到有效的緩解。
2、服藥
除了通過熱敷這種物理辦法來緩解我們感冒流鼻涕的情況，我們還可以通過藥物的幫助來治療感冒。感冒作為一種常見的疾病，可以用于治療感冒的藥物也因此非常的豐富。最為常見的藥物就有999感冒靈沖劑，這一個感冒藥對于緩解感冒初期的癥狀效果十分的顯著，在剛剛出現(xiàn)流鼻涕的時候服用，可以幫助我們快速有效的緩解感冒的情況。除此之外，我們還可以服用一些抗病毒口服液來增強自身的免疫能力。
3、休息
感冒的時候所流出的鼻涕，是我們的身體在不斷的消滅殺死我們體內(nèi)的細菌所導(dǎo)致的，這個時候我們的身體很容易因為消耗了過多的體力在殺死病菌上面而出現(xiàn)體力消耗過大的情況。這個時候我們就一定要多加注意休息。只有足夠的休息才能是我們的身體有足夠的體力和能量來對抗感冒病毒，是感冒的癥狀快速的緩解。
