咽喉下垂怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“咽喉下垂怎么辦”，希望能為您提供更多的參考。
咽喉下垂很可能是患上了咽喉炎，如果是感冒以后引起的，很可能是急性的咽喉炎，最好及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療，千萬不要在一拖再拖，如果轉(zhuǎn)化成慢性咽炎對(duì)治療會(huì)增加難度，咽喉炎在治療的時(shí)候一定要多喝水，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，平時(shí)注意自己的口腔衛(wèi)生。
咽喉炎最佳治療方法
中藥療法
中醫(yī)治療咽喉炎，通常認(rèn)為咽喉諸病皆屬于火，慢性咽炎與火有關(guān)，此火可是虛火也可是實(shí)火，這時(shí)可用一些滋陰、疏風(fēng)、清熱、利咽的藥物，臨床上常選用慢嚴(yán)舒檸清喉利咽顆粒，它的主要成分中含有黃芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、桑葉等成分，具有清熱利咽，寬胸潤喉的功效，對(duì)治療慢性咽炎等咽喉問題效果很明顯。
1.西瓜皮300克，加水兩大碗，煎至一大碗，加入冰糖適量，待晾涼后飲用。
2.新鮮蓮藕150克，蜂蜜20克，二者拌勻后食用，每日早晚各一次。
3.生地黃60克，搗碎后，煎湯去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。
自治療法
成藥自療法
(1)風(fēng)油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。
(2) 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩(順時(shí)針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
驗(yàn)方治療法
(1)生甘草5克、桔梗10克，開水沖泡服。
(2)金果欖10克、水煎服，每日1劑，用于急性咽喉炎。
(3)鮮魚腥草60克，洗凈搗爛，用米泔水1碗煮沸沖調(diào)，加適量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。
(4)生地黃60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1劑，用于慢性咽喉炎。
(5)銀花、麥冬各10克、胖大海2枚，開水沖泡代茶飲。用于慢性咽喉炎。
(6)大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。
(7)小獨(dú)頭蒜30克、醋50克。將蒜放醋中搗爛，外敷患處。本墳消腫止痛作用甚佳，對(duì)風(fēng)寒濕熱上擾致咽喉腫痛均有效。
(8)患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
(9)咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
(10)中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治愈效果。
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乳房下垂怎么辦
1、乳房下垂怎么辦之胸衣佩戴
一定要適時(shí)戴上內(nèi)衣,這對(duì)提拉乳房有很好的效果。有專家也建議,內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定。全杯的適合全面包圍乳房,它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊,適合胸部豐滿或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸帶可以將胸線高,使胸部豐滿有球形感,比較適合胸部下垂的女性;側(cè)杯可以將乳房由兩邊向中間推擠,使雙乳豐滿,適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性;3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。
此外,鍛煉時(shí)要穿上運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣。否則,胸部會(huì)不由自主地大幅度擺動(dòng),使乳房?jī)?nèi)的彈性纖維組織受到永久性傷害,比如本身胸大的人會(huì)加速其乳房下垂的速度。特別是跑步、跳繩時(shí)要特別注意。
2、乳房下垂怎么辦之乳房按摩
每天取仰臥位用左手撐托住左側(cè)乳房底部,同時(shí)用右手掌與左手相對(duì)用力,向乳頭方向合力推托20—30次,然后再運(yùn)用相同的方法托推右側(cè)乳房。適當(dāng)做一些倒立體位,或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動(dòng)作。
3、乳房下垂怎么辦之良好站坐姿
其實(shí)我們一定要成良好的三姿態(tài),其實(shí)就是說坐姿、走姿、站姿等。我們一定要杜絕含胸的情況。因?yàn)檫@個(gè)不良的生活習(xí)慣,這不僅會(huì)對(duì)乳房的造成乳房的威脅,這樣還會(huì)壓迫胸部組織的生長,侵占了它的生存空間,很容易出現(xiàn)乳房下垂的情況。那我們?cè)谏钪幸欢ㄒ３侄苏淖伺c站姿,一定要挺胸抬頭,千萬不能含胸哦!
3.1、站姿:挺胸抬頭。姿勢(shì)需要保持上半身挺直的狀態(tài),而且大家在坐的時(shí)候,我們盡量坐在凳子的前端部分。這樣的坐姿才不會(huì)加速胸形變化,而且良好的的站立姿勢(shì)和胸部肌肉鍛煉才會(huì)讓胸部快速變美! 這是在無形之中提升胸型。
3.2、坐姿:挺直背部。工作、學(xué)習(xí)的時(shí)候,我們也不能忽略美胸的機(jī)會(huì),這些小妙招能夠讓胸部肌肉變得更加松懈,適當(dāng)鍛煉機(jī)會(huì),這會(huì)讓胸部變得更加完美!而背部和腰部有意識(shí)的向上挺,這樣很有效的臀部用力收緊,讓其力量全部集中在腹部,手臂自然放松即可。
乳房下垂吃什么食物
1、卷心菜。卷心菜中含有豐富的維生素E及有利雌激素分泌的物質(zhì),有促進(jìn)卵巢發(fā)育,增加雌激素分泌量,刺激乳房發(fā)育的作用。
2、黃豆、青豆和黑豆。它們都是有名的豐胸食品,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白,與黃豆同食,對(duì)豐胸十分有益。
3、木瓜。它是豐胸食品的首選,味甘性平,與紅棗這樣的補(bǔ)血養(yǎng)顏食品一起食用,具有消食健胃、滋補(bǔ)催乳、調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體,對(duì)消化不良者也具有食療作用。
4、核桃和松仁。富含維生素E和鋅,尤其富含亞麻酸,可以延緩乳房衰老,此外蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、B族維生素也很豐富,是美容美發(fā)潤膚的佳品。玉米富含維生素E,也是飲食專家推崇的健胸食品。
5、酒釀和枸杞。它是非常傳統(tǒng)的豐胸食品,其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和B族維生素有利于乳腺發(fā)育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等,蛋黃中的膽固醇對(duì)乳房發(fā)育更有利。
乳房下垂的原因
1、哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因?yàn)榧に厮降臏p低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,所以就會(huì)造成乳房下垂。
女性在哺乳期后發(fā)生的乳房下垂,其下垂程度和妊娠、哺乳的次數(shù)有關(guān),這主要是因?yàn)椴溉槠诤?女性乳房?jī)?nèi)腺泡萎縮,原間質(zhì)中的纖維結(jié)締組織由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉長,這種情況在停止哺乳后,纖維結(jié)締組織回縮不全,相對(duì)延長,所以,會(huì)使乳房松弛而下垂。
2、減肥造成乳房下垂:就是減肥速度過快,造成乳房?jī)?nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。
3、老年乳房下垂:人變老后各種機(jī)能都有所減退,內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。
咽喉燙傷是很常見的情況，大多數(shù)咽喉燙傷是由于誤食了太熱的東西或者是飲料導(dǎo)致的，咽喉燙傷一定要及時(shí)處理，如果發(fā)生喉水腫的話，是會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重的可能會(huì)影響生命安全，因此，如果平時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)自己被燙傷了，一定要立即去醫(yī)院檢查和治療，切不可自行處理。
喉嚨燙傷的具體臨床表現(xiàn)有什么
繼有高熱、流涎、咳嗽、發(fā)音障礙、喘鳴或呼吸困難等癥狀。化學(xué)傷由于化合物的毒性，可有昏睡、失水、高熱、休克等癥狀，可導(dǎo)致死亡。在兒童伴有吸吮困難及煩躁不安等。此外，可有精神不振、嗜睡、食欲很差、體溫增高，并有輕重不等的中毒癥狀。呼吸困難為喉水腫及咽喉部分泌物潴留，堵塞呼吸道所致，為咽喉灼傷致死的主要原因。呼吸困難多數(shù)見于傷后5～10小時(shí)，在此期間應(yīng)密切觀察，24小時(shí)后未出現(xiàn)呼吸困難，即可認(rèn)為脫離呼吸困難的危險(xiǎn)期。
誤咽沸水或化學(xué)腐蝕劑可引起口腔粘膜和咽部粘膜的損傷，重者還有嚴(yán)重的全身中毒癥狀。燙傷多見于年幼兒童。腐蝕劑常見者為強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、來蘇、石炭酸等。咽入腐蝕劑如進(jìn)入食管，則同時(shí)出現(xiàn)食管灼傷。咽部粘膜灼傷的程度將視液溫、藥劑的性質(zhì)、濃度、進(jìn)入的容量以及停留的時(shí)間而異，病變一般可分3度。口腔咽部受傷較重的部位常在唇頰、咽峽、咽后壁、會(huì)厭及杓區(qū)等處。
喉嚨燙傷的具體疾病病因
誤咽沸水或化學(xué)腐蝕劑可引起口腔粘膜和咽部粘膜的損傷，重者還有嚴(yán)重的全身中毒癥狀。燙傷多見于年幼兒童。腐蝕劑常見者為強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、來蘇、石炭酸等。咽入腐蝕劑如進(jìn)入食管，則同時(shí)出現(xiàn)食管灼傷。
咽喉灼傷可分熱灼傷和化學(xué)灼傷二類。咽部燙傷絕大多數(shù)發(fā)生于兒童，多為對(duì)小兒照顧不周，誤飲沸水或進(jìn)食燙熱的食物而致。成人多見于火焰、高熱蒸氣或其他高溫液體致傷。故常伴有頭、面、頸部的嚴(yán)重灼傷。化學(xué)灼傷多因誤服苛性化學(xué)物質(zhì)如強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、重金屬鹽、氨水等物質(zhì)引起，同時(shí)常有口腔及食管的灼傷。粘膜接觸堿性腐蝕劑后，使脂肪皂化，蛋白質(zhì)溶解，引起組織液化壞死，病變穿透性強(qiáng)，易向深層發(fā)展。粘膜接觸酸性腐蝕劑后，其病理改變主要是水分吸收、蛋白質(zhì)凝固，局部組織呈凝固性壞死改變，穿透力稍弱，高濃度者也可引起嚴(yán)重?fù)p傷。
具體應(yīng)該如何診斷檢查和治療
一、診斷檢查
可見軟腭、懸雍垂、咽后壁、會(huì)厭舌面粘膜起泡、糜爛、或蓋有白膜。輕度灼傷，如無繼發(fā)感染，3—5日后白膜自行消退，傷面愈合。重度灼傷在2—3周后，由于結(jié)締組織增生，形成瘢痕和各種粘連，發(fā)生咽喉狹窄，甚至閉鎖。
根據(jù)病史、臨床表現(xiàn)及口腔、咽喉檢查診斷多無困難。小兒咽喉燙傷有時(shí)病史不詳，容易誤診，在診斷上應(yīng)與咽喉部挫傷、白喉、喉氣管異物、急性喉梗阻等相鑒別。呼吸道灼傷死亡率很高，應(yīng)早期診斷，及時(shí)治療，密切注意有無呼吸困難的表現(xiàn)?；瘜W(xué)物腐蝕傷余下的毒物和容器應(yīng)保存送檢，有時(shí)必須檢測(cè)嘔吐物及尿、糞便中的毒物，以協(xié)助診斷。合并食管灼傷者，應(yīng)早期確診、治療，以防食管瘢痕狹窄或閉鎖。
二、治療方案
1、對(duì)于重度灼傷病人，如有呼吸困難并漸趨嚴(yán)重者，應(yīng)準(zhǔn)備施行氣管切開術(shù)。
2、中和療法強(qiáng)酸和強(qiáng)堿引起的咽喉灼傷，在發(fā)病后急來就診者可用中和劑中和之。醋、桔子汁、檸檬汁用以中和堿劑;鎂乳、氫氧化鋁凝膠中和酸劑。
3、選用抗生素有效控制感染。
4、類固醇激素可以預(yù)防水腫和掏結(jié)締組織增生，適用于較嚴(yán)重的咽喉灼傷。
5、輕度灼傷可對(duì)癥治療，局部傷面涂布龍膽紫或紫草油，或噴布次碳酸鉍粉末，保護(hù)創(chuàng)面。
咽喉燒燙傷的快速處理方法
如果喉嚨被燙傷的話會(huì)非常的麻煩，因?yàn)檫€有可能會(huì)影響到聲帶到時(shí)候就可能會(huì)導(dǎo)致你的聲音出現(xiàn)異常還有可能會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的永久性損傷，所以應(yīng)該盡快到醫(yī)院里面進(jìn)行治療和檢查，
1 咽喉燙傷的危險(xiǎn)性在于發(fā)現(xiàn)喉水腫，
出現(xiàn)呼吸困難，甚至窒息、休克。因此在發(fā)生喉嚨燙傷后應(yīng)該立即送醫(yī)檢查，治療。對(duì)于輕度的咽部燙傷，僅有咽部黏膜紅、水腫或者有小水泡則，一般不需要特殊處理，注意日常養(yǎng)護(hù)即可。 不要再吃過熱食物
2 嗓子燙傷后飲食方面一定要多加注意，
燙傷后的黏膜部位非常敏感，不可在繼續(xù)進(jìn)食溫度過高的的食物或者飲料，以免刺激黏膜加重疼痛不適或造成二次燙傷。 不要吃辛辣食物
咽喉燙傷后，局部很快會(huì)發(fā)生水腫，在4~8小時(shí)內(nèi)可達(dá)到高峰，并伴有呼吸不暢、喘息、哭聲嘶啞，嚴(yán)重者還會(huì)引起發(fā)燒，甚至咽喉水腫，阻塞氣道，導(dǎo)致窒息甚至死亡。因此，對(duì)有可能造成咽喉燙傷的事物，都應(yīng)積極避免和預(yù)防?？捎弥兴幋笄嗳~、荊芥、薄荷、黃連、桔梗、甘草各10克，煎水，晾涼后讓緩緩服用。
生活中，很多人由于工作的原因經(jīng)常久坐，大家都知道如果經(jīng)常久坐的話，是很容易導(dǎo)致臀部的脂肪堆積，從而讓臀部看起來非常的肥大，特別是如果屁股嚴(yán)重的下垂，不僅會(huì)影響健康，而且穿衣服也是特別的難看的，那屁股嚴(yán)重下垂怎么辦呢？下面介紹屁股下垂的解決方法。
臀部下垂怎么辦？
有時(shí)候覺得臀部沒有以前那么結(jié)實(shí)、骨盆越來越寬，這時(shí)候就想提臀了。另外還有一個(gè)小觀念需要讓大家知道，練臀部不是只有練臀部，如果腿部沒有肌肉，也沒辦法稱起屁屁兩塊肉唷!所以文章里每個(gè)動(dòng)作其實(shí)都有帶到大腿，有兩個(gè)動(dòng)作是進(jìn)階版的。
第一招:平躺抬臀
可以練臀部之外還可以訓(xùn)練到大腿前側(cè)的肌肉。
臀部下垂怎么辦？找個(gè)好躺的地方，雙腳打開大約與肩同寬，雙手放貼地面，臀部抬起，默數(shù)15秒(依照個(gè)人能力調(diào)整)，慢慢再把身體放下來，一共做6次。
有感覺到撐起身體后的臀部有被擠壓到的感覺嗎?做這動(dòng)作記得夾屁屁。
第二招:趴臥抬手腳
可以練到臀部+背部肌肉。
平趴，雙手雙腳打開約與肩同寬，手腳一起抬起，默數(shù)10秒后慢慢放下，一共做六次
第三招(進(jìn)階)：肘撐棒式
這個(gè)動(dòng)作是針對(duì)全身性雕塑。
手肘垂直在肩膀正下方，用手肘跟腳尖撐起全身、收小腹、挺腰，不可以往下掉噢，停留10~30秒，重復(fù)3-5次，這動(dòng)作超累!但是做完很有成就感，大推這個(gè)動(dòng)作!必學(xué)!
雖然是進(jìn)階版，但每個(gè)人都一定可以做，停留時(shí)間自己慢慢控制增加，撐起的時(shí)候身體要成一直線，脖子往下或往上對(duì)脊椎都不好。
有沒有發(fā)現(xiàn)我慢慢從地上爬起來了～
第四招：抬腿夾臀
雙手雙膝在地上，打開約與肩同寬的距離，頭部跟脊椎一樣成自然一直線，抬腿夾臀，在空中停留10-30秒，一腳共作3-6次
第五招(進(jìn)階)：深蹲 (扁屁必做)
可以訓(xùn)練大腿、臀部、核心肌群，屁股要又翹又集中，就是做深蹲準(zhǔn)沒錯(cuò)。如果本身是沒有屁股肉的人(所謂的扁身)，可以靠這個(gè)動(dòng)作努力練出厚度喔!
雙手平舉、雙腳打開約與肩同寬，慢慢往下蹲、挺胸、膝蓋不能超過膝蓋，往后蹲坐10-20秒，一共做3-5次。
蹲下的姿勢(shì)應(yīng)該不駝背、膝蓋不超過腳尖，往后方蹲坐的姿勢(shì)。持續(xù)做一陣子會(huì)發(fā)現(xiàn)臀部比以前結(jié)實(shí)，真的要認(rèn)真做才會(huì)有這種感覺。要蹲多低?我習(xí)慣蹲到快要往后摔但還可以撐住的位置然后停住，如果不知道該蹲多低才好，建議可以詢問健身教練。
乳房下垂小怎么辦
1、乳房下垂小怎么辦之運(yùn)動(dòng)
第一步、跪坐在地面上,臀部和大腿壓在小腿上,雙手自然放松,擱在大腿上。
第二步、將手緩慢抬向身后,使雙臂向后伸直,盡量到達(dá)腳后跟處,用手掌碰觸腳跟。
第三步、雙手交叉相握,使雙臂在身后抬起,并盡量舉向頭頂,令上身向地面俯壓下去,使胸部碰觸到膝蓋。
這個(gè)豐胸小竅門可以提升胸部的組織,使胸部逐漸緊繃并且恢復(fù)挺立。
2、乳房下垂小怎么辦之濕敷按摩
每天都抽出一段時(shí)間,用毛巾對(duì)乳房進(jìn)行10-15分鐘的濕敷,毛巾的溫度與體溫相當(dāng)37℃。然后從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置,然后再把范圍擴(kuò)大到乳房周圍繼續(xù)做螺旋狀按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次,直到胸部感覺隱約發(fā)熱為止。這樣不僅可以有效促進(jìn)胸部血液循環(huán),還可以改善乳房外擴(kuò)和下垂的現(xiàn)象。
3、乳房下垂小怎么辦之食療
雪耳燉木瓜
做法:將木瓜去皮,清洗干凈,切塊備用。銀耳泡一下,變軟后清洗干凈,去蒂撕碎,盛碗備用。將南杏和北杏一同去皮,清洗干凈。木瓜、木耳、南杏、北杏同時(shí)放入鍋中,再加入冰糖后倒入滾熱的開水,加蓋燉煮至材料入味即可食用。
木瓜是女性朋友十分熱愛的豐胸圣品,尤其是青木瓜,豐胸療效最佳。
酪梨汁
做法:酪梨半個(gè),挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。
酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素a能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素c能防止胸部變形,維生素e則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
乳房下垂小的原因
1、內(nèi)部原因
哺乳造成乳房下垂
一般在哺乳停止后,因?yàn)榧に厮降臏p低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,所以就會(huì)造成乳房下垂。
減肥造成乳房下垂
就是減肥速度過快,造成乳房?jī)?nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。
2、外部原因
過度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足
乳房的主要結(jié)構(gòu)成文之一就是脂肪和膠原蛋白,胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。
胸罩尺碼不符,穿戴方法錯(cuò)誤
許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實(shí),過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化,這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼,試過之后再買。
乳房下垂小的危害
1、乳房下垂有礙女性體形的曲線美,更嚴(yán)重的是使人產(chǎn)生自卑感,影響人的心理健康。有的人由于一側(cè)或兩側(cè)的乳房下垂較重,導(dǎo)致行動(dòng)不便,頸肩部不適,兩側(cè)乳房皺褶處有糜爛或患濕疹,故一定要行乳房下垂矯正。
2、中等大小伴下垂的乳房,可能會(huì)出現(xiàn)某種程度的不適感,乳房挺起不夠充足,外觀上乳房可出現(xiàn)不對(duì)稱,即使著裝,也難以掩蓋其下垂的表現(xiàn)。
3、大而下垂的乳房,由于乳房的重力作用,可出現(xiàn)巨乳癥的某些癥狀,如胸頸肩背疼痛,易疲勞,酸脹感等,而且給婦女著裝造成很大困難。
乳房松弛下垂怎么辦
1、乳房松弛下垂怎么辦
選一款合適的內(nèi)衣。胸部下垂的美女,如果想要克服和糾正這些缺點(diǎn),首先要選擇適合的文胸,內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定。3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。側(cè)杯可以將乳房由兩邊向中間推擠,使雙乳豐滿,適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性。
全杯的適合全面包圍乳房,它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊,適合胸部豐滿或松弛的女性。半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸帶可以將胸線高,使胸部豐滿有球形感,比較適合胸部下垂的女性。
2、 胸部下垂吃什么食物好?
卷心菜。卷心菜中含有豐富的維生素E及有利雌激素分泌的物質(zhì),有促進(jìn)卵巢發(fā)育,增加雌激素分泌量,刺激乳房發(fā)育的作用。
黃豆、青豆和黑豆。它們都是有名的豐胸食品,富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等物質(zhì)。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白,與黃豆同食,對(duì)豐胸十分有益。
3、讓乳房堅(jiān)挺的動(dòng)作
雙手合掌,并使手掌相互用力合壓。合壓時(shí),胸部?jī)蓚?cè)的胸肌拉緊,呈緊繃狀態(tài),約進(jìn)行10妙鐘后放松。重復(fù)30次左右,每次停2秒鐘可以增加更多肌肉,可以鍛煉到手臂各個(gè)部分的肌肉。
背肌伸直,端正資勢(shì)。手掌握拳,手肘內(nèi)側(cè)朝身體貼近。手腕最好不離開身體,肩膀打開,胸肌與背肌維持2~3秒的緊張狀態(tài)后放松。且在挺胸的狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行10次。
乳房松弛下垂的原因
1、孕育產(chǎn)后
哺乳停止后,因?yàn)榧に厮降臏p低,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多,所以就會(huì)造成乳房下垂外擴(kuò)。產(chǎn)后若吃了酸梅、稀飯或泡菜稀飯,會(huì)產(chǎn)生乳房下垂外擴(kuò)的現(xiàn)象。
2、減肥
減肥速度過快,造成乳房?jī)?nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。過度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足,長期處于饑餓的狀態(tài),必然會(huì)調(diào)動(dòng)乳房?jī)?chǔ)藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付,胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂外擴(kuò)了。
3、用很熱的水洗
洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時(shí)間浸泡。否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來越干,使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27度左右為宜。
預(yù)防乳房松弛下垂
1、將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈。兩側(cè)乳房各做10次,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供給,并有利于雌激素分泌。
2、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下緣,由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩,直到保養(yǎng)產(chǎn)品全吸收,可有效改善胸部外擴(kuò)現(xiàn)象。
3、四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外緣,由下往上滑動(dòng)的同時(shí),將腋下贅肉往內(nèi)撥,按摩直到保養(yǎng)產(chǎn)品完全吸收,可預(yù)防胸部下垂,幫助改善副乳現(xiàn)象。
4、兩腿前后分立,前弓后蹬,手持拉力器,將雙臂沿雙肩水平方向往前直伸,接著雙臂向后,胸部前挺。此套動(dòng)作連做數(shù)次,每分鐘重復(fù)做25-30次為宜。
5、以手持啞鈴站立,一手前平舉與肩同高,另一手沿體側(cè)下垂。然后兩臂于體前上下交替舉啞鈴,每分鐘重復(fù)做25-30次為宜。
出現(xiàn)了眼皮松弛，會(huì)影響自己的妝容，尤其是對(duì)于女性而言，眼皮松弛，還會(huì)伴隨眼部的魚尾紋出現(xiàn)，顯得年齡更加老，那么出現(xiàn)了眼皮松弛下垂怎么辦？經(jīng)常的眼部護(hù)理，合理的吃一些緊膚食物是能夠延緩眼部皮膚松弛，同時(shí)也是沒有副作用的。本文就為大家介紹眼皮松弛怎么辦，吃什么能夠延緩眼部皮膚衰老。
眼皮松弛下垂怎么辦
我們知道我們?nèi)粘５纳钪袝?huì)遇到很多人，相信我們大家見別人的時(shí)候，往往會(huì)注意到別人的臉，雖然看人不能完全看臉，但是我們不得不承認(rèn)面部對(duì)于第一印象的形成具有重要的作用。雖然由遺傳決定面部的整體結(jié)構(gòu)，但是如果我們平時(shí)能夠仔細(xì)地做好面部的護(hù)理工作的話，也可以給別人傳遞不錯(cuò)的個(gè)人印象。那么問題來了，如果眼皮松弛下垂，我們可以采取什么措施呢?
1、補(bǔ)充膠原蛋白：首先，我們可以在飲食上下功夫，我們可以多吃富含膠原蛋白的食物。豬蹄就是具有代表性的食物，很多女性擔(dān)心吃豬蹄會(huì)胖，那么建議大家少食多次，一次攝入的量可以比較少，但是可以經(jīng)常吃，這樣才可以發(fā)揮補(bǔ)充膠原蛋白的作用。
2、眼部護(hù)理品：使用具有提拉緊致作用的眼部護(hù)理產(chǎn)品。雖然我們知道眼部護(hù)理產(chǎn)品價(jià)格比較高，但是我們要明白“便宜無好貨，好貨不便宜”的道理，畢竟是用在自己身上的東西，如果經(jīng)濟(jì)可以承擔(dān)的話，建議還是使用效果比較顯著的眼部護(hù)理產(chǎn)品。
我們需要明確的是眼皮出現(xiàn)松弛下垂的癥狀，是多種因素共同作用的結(jié)果，我們平時(shí)要注重自我調(diào)理。在平時(shí)的化妝過程中，底妝和眼部的產(chǎn)品一定要使用可承擔(dān)的范圍內(nèi)比較好的，因?yàn)槭侵苯优c我們的皮膚相接，要注意選擇，避免對(duì)面部皮膚造成不良的影響。
上眼皮松弛怎么辦
我們平時(shí)需要精心地對(duì)眼部皮膚進(jìn)行護(hù)理，眼部的皮膚狀態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人的氣色產(chǎn)生比較大的影響，如果局部不協(xié)調(diào)的話會(huì)對(duì)整體產(chǎn)生不良的影響，那么如果上眼皮出現(xiàn)松弛的癥狀，我們可以采取哪些方法呢?
1、首先，我們需要明確的是上眼皮松弛多見于老年人，并且這類癥狀的主要病因是上眼皮的脂肪堆積造成的。我們可以想象如果上眼皮相較于下眼皮比較松弛的話，那么會(huì)產(chǎn)生“瞇縫眼”或者使眼睛呈現(xiàn)三角形的狀態(tài)，會(huì)給人感覺眼睛浮腫，極大程度上影響了人的視覺體驗(yàn)。那么針對(duì)這一癥狀有哪些改進(jìn)方法呢?
2、如果出現(xiàn)這類癥狀，程度較輕的話，我們可以嘗試按摩的方法，每日有規(guī)律的進(jìn)行按摩，從而可以起到一定的提拉緊致的作用。如果按摩沒有什么明顯的效果的話，我們可以去權(quán)威的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，這種手術(shù)可以起到一定的矯正的作用，同時(shí)如果后續(xù)恢復(fù)較好的話，可以平時(shí)使用一些保養(yǎng)精華霜，這些產(chǎn)品對(duì)于恢復(fù)皮膚彈性具有一定的作用。
3、我們需要注意的是一定要去權(quán)威的、有保障的美容機(jī)構(gòu)。同時(shí)如果不希望改變過于明顯，喜歡呈現(xiàn)較為自然的狀態(tài)的話，一定要提前跟醫(yī)生進(jìn)行溝通，向醫(yī)生傾訴你的訴求，避免最后呈現(xiàn)的效果跟你最終設(shè)想的效果不一致。上眼皮出現(xiàn)松弛的癥狀時(shí)，如果盡早的采取措施的話，可以避免加重的趨勢(shì)。
下眼皮松弛怎么辦
作為皮膚彈性最先喪失的部位，我們從年輕的時(shí)候就應(yīng)該多加愛護(hù)，畢竟衰老是我們每一個(gè)人都要經(jīng)歷的過程，根本沒有辦法避免的，我們只能從容地面對(duì)。那么如果下眼皮開始逐漸地松弛，下眼瞼部位看起來像浮腫了一般，我們應(yīng)該怎么處理呢?
1、首先，我們來想象一下下眼瞼浮腫的樣子，這樣眼睛看起來非常地沒有神韻，這與一般的臥蠶不同，這個(gè)樣子會(huì)給人一種眼窩深陷的感覺。這個(gè)時(shí)候需要采取什么措施呢?如果是由于皮膚內(nèi)水分及膠原蛋白的流失造成的，建議去內(nèi)調(diào)外敷，可以嘗試著用眼膜來敷在下眼瞼處，同時(shí)在敷完之后可以利用其中的精華液按照從眼頭到眼尾的順序進(jìn)行按壓，主要是希望可以將此處的肌膚提拉緊致一下。這個(gè)眼膜最好買一些相對(duì)來說效果顯著的，同時(shí)，這也不是立竿見影的，慢慢地堅(jiān)持，從而可以看到眼部肌膚的舒緩。
2、如果是不明原因造成的松弛，我是建議去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的檢查，看看是否是由于某些病癥造成的，如果是的話，最好在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行配合的治療。眼睛我們觀察世界的窗口，如果我們發(fā)現(xiàn)眼部皮膚出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象的話，而且是不明原因出現(xiàn)的話，大家最好盡快去比較好的五官科進(jìn)行檢查，不要不當(dāng)一回事，從而錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。
下眼皮松弛皺紋怎么辦
有一句話說“皺紋是女人的天敵?！蔽覀冃枰曔@個(gè)現(xiàn)實(shí)，隨著年齡的不斷地增長，女性朋友都會(huì)有這樣的苦惱，眼角不再像年輕時(shí)那樣富有彈性，細(xì)紋慢慢地爬上了眉梢眼角，同時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)下眼皮周圍的皮膚比較松弛，像喪失彈性的皮球一般。那么這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?
1、首先，我們應(yīng)該知道細(xì)紋的出現(xiàn)主要是水分的補(bǔ)充沒有做到位，如果在局部出現(xiàn)小細(xì)紋的話，就開始給予這一部分充足的營養(yǎng)滋潤的話，皮層下的細(xì)胞重新吸收了足夠的營養(yǎng)的話，皮膚可以再次恢復(fù)充盈的狀態(tài)。平時(shí)就要做好保濕工作，尤其是在秋冬季節(jié)，天氣整體比較干燥的情況下，補(bǔ)水保濕要做到每時(shí)每刻。我們?cè)缱霰ｐB(yǎng)的話就可以有效地緩解下眼皮松弛出現(xiàn)皺紋的現(xiàn)象。
2、其次，我們可以使用一些具有提拉緊致作用的美容產(chǎn)品，這些產(chǎn)品如果我們自己不知道怎么樣使用能夠更好地發(fā)揮作用的話，我們可以去專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢。同時(shí)我們可以自己學(xué)習(xí)一些按摩的手法，按照皮膚的紋理我們進(jìn)行順方向的按摩，改善皮膚下垂的狀態(tài)，使自己重新煥發(fā)活力。
3、同時(shí)我們需要注意的時(shí)，如果不能較好地保證充足的睡眠的話，其造成的惡劣后果會(huì)直接的反映到我們的面部。美容覺對(duì)于女性來說真的非常的重要，我們平時(shí)如果可以早睡的話盡量早點(diǎn)進(jìn)入睡眠，有利于皮膚狀態(tài)的好轉(zhuǎn)。
單眼皮眼皮松弛怎么辦
相信大家會(huì)有這樣的苦惱，過了一定的年齡之后，眼部皮膚會(huì)比較沒有彈性，這是因?yàn)槟z原蛋白在不斷地流失，同時(shí)如果剛好是單眼皮的話，有可能會(huì)造成視覺效果不佳，看著很沒有精神的感覺，那么這個(gè)時(shí)候針對(duì)這種癥狀我們可以采取什么措施呢?
1、首先，我們需要明確的是眼皮松弛是多種因素共同作用的結(jié)果，那么我們?cè)趹?yīng)對(duì)的時(shí)候要內(nèi)外共同調(diào)整，這樣才會(huì)起到比較好的作用。外部手段的話，我個(gè)人建議去專門的醫(yī)療美容結(jié)構(gòu)進(jìn)行咨詢或者去美容院進(jìn)行專門的眼部護(hù)理，平時(shí)自己在家的話可以買一些自己喜歡的精油來給自己進(jìn)行護(hù)理。眼部的皮膚是需要我們小心呵護(hù)的，并且從女性的角度出發(fā)，如果不盡早地進(jìn)行護(hù)理的話，到了一定的年紀(jì)后，眼部的問題是很明顯的，到時(shí)候再后悔都沒有任何的作用。
2、其次，因?yàn)槭菃窝燮ぃ芏鄲勖赖呐?jīng)常會(huì)貼雙眼皮貼，如果不正確使用的話有可能會(huì)給眼部的皮膚造成傷害，使其彈性有所下降，這樣皮膚就逐漸松弛了，正確的使用雙眼皮貼也可以有效地避免眼部皮膚出現(xiàn)松弛的癥狀。我們最好在二十歲左右就開始眼霜了，越早開始對(duì)于以后眼部皮膚的狀態(tài)的維持越好。
3、我們平時(shí)可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，這些食物可以使皮膚的狀態(tài)比較充盈、飽滿，這樣看起來更加年輕有活力。
眼皮松弛用什么藥
眼睛是我們?nèi)梭w最為靈動(dòng)的部位，眼睛也能夠傳遞情感，那么在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)的過程中，我們也要經(jīng)常的使用眼睛，我們平時(shí)也要注意對(duì)眼部皮膚的護(hù)理，眼部皮膚的狀態(tài)對(duì)于一個(gè)人的精神氣色影響很大。那么我們知道眼部如果出現(xiàn)皮膚松弛的癥狀，我們可以使用什么藥物治療呢?
1、首先，我們需要明確的是出現(xiàn)眼皮松弛的原因，如果是由于視覺神經(jīng)導(dǎo)致的話，我們可以吃一些具有針對(duì)性作用的藥物。這里所說的針對(duì)性的藥物主要是對(duì)視覺神經(jīng)具有調(diào)節(jié)作用的藥物，這一類藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。我們知道大腦是身體的總司令部，大腦是十分精密的“儀器”。如果某一部分神經(jīng)出現(xiàn)了問題的話，會(huì)直接作用于人體。
2、其次，如果是由于肌肉的問題造成眼皮異常松弛的話，我們可以吃一些具有改善肌肉狀態(tài)的藥物，這些藥物主要可以起到激素的作用，可以有效地改善肌肉的彈性。眼部的肌肉含量比較少，那么也需要我們進(jìn)行精心的護(hù)理，平時(shí)我們也可以學(xué)習(xí)一些按摩的手法，配合精油進(jìn)行按摩，內(nèi)調(diào)外敷可以有效地改善肌肉的紋理，使肌肉恢復(fù)正常的狀態(tài)。
3、如果是眼部疾病造成的眼皮松弛的話，我們可以去權(quán)威的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，從而進(jìn)一步的知道出現(xiàn)這種癥狀的原因，可以按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
眼皮松弛吃什么好
我們知道隨著年齡的增長，眼部會(huì)最先表現(xiàn)出來。而且女性與男性不同，相同的年齡的情況之下，往往是女性更加顯年齡，所以，女性的青春年華更加值得珍惜，我們平時(shí)就要多加呵護(hù)，這樣可以在一定的程度上延緩眼部的衰老，那么我們平時(shí)除了用外部的手段進(jìn)行呵護(hù)之外，我們還要通過飲食進(jìn)行調(diào)理。
1、首先，我們必須要明確的是，飲食療法作用的時(shí)間比較長，我們需要長期的堅(jiān)持，并且這個(gè)療效是循序漸進(jìn)的，并不是馬上奏效的，我們需要明確這一點(diǎn)，不要兩天打魚三天曬網(wǎng)，什么事情都堅(jiān)持不了三天，這樣的話根本無法起到明顯的效果。
2、眼部皮膚狀態(tài)的維持主要需要補(bǔ)充膠原蛋白，那么膠原蛋白含量豐富的食物有哪些呢?豬蹄、豬皮是典型的代表，雖然部分女性會(huì)覺得這類食物脂肪的含量比較高，但是我們可以控制一次攝入的量，堅(jiān)持吃的頻率，不要想著吃了馬上就會(huì)有作用，長期堅(jiān)持的話才會(huì)對(duì)皮膚的狀態(tài)有所改善。
3、同時(shí)我們需要知道維生素E對(duì)于女性來說是一種很重要的維生素，可以有效地改善眼部皮膚的狀態(tài)，促進(jìn)衰老的過程的延緩，富含維生素E的食物主要有玉米、獼猴桃等，我們平時(shí)可以多了解一些相關(guān)的食物的療效，我個(gè)人覺得通過食物攝入的方法對(duì)于我們的身體來說是比較好的，不會(huì)對(duì)身體造成額外的負(fù)擔(dān)。
眼皮松弛吃什么水果
我們知道水果具有很豐富的功效，而且相較于主食來說，水果的脂肪以及熱量比較低，同時(shí)也可以補(bǔ)充維生素，我們知道維生素的缺乏會(huì)直接對(duì)人體造成很多的影響。同時(shí)針對(duì)人體出現(xiàn)的一些狀況，我們選擇服用水果也可以起到一定的緩解作用，那么問題來了，眼部出現(xiàn)松弛的癥狀我們可以吃一些什么水果呢?
1、什么樣的水果對(duì)于眼皮松弛的癥狀具有緩解的作用。這里我們要提到維生素E，這類維生素對(duì)于眼部皮膚的狀態(tài)的改善具有很好的促進(jìn)作用。那么大家了解哪些水果富含豐富的維生素E嗎?櫻桃是一種營養(yǎng)比較均衡的水果，不僅含有非常豐富的維生素E，同時(shí)還含有碳水化合物以及礦物質(zhì)元素，櫻桃之中含有改善皮膚狀態(tài)的物質(zhì)，可以起到美容的作用。女性可以經(jīng)常吃一些櫻桃來改善眼部皮膚的狀態(tài)。
2、獼猴桃也是富含維生素E的具有代表性的水果，并且獼猴桃的維生素C也非常的豐富，一度具有“維生素C之王”的稱號(hào)。并且獼猴桃酸甜可口，帶給人的口感體驗(yàn)極好，我們平時(shí)可以多吃一些獼猴桃。
3、我們知道對(duì)于皮膚狀態(tài)的改善具有明顯作用的水果還有很多，我們平時(shí)可以多留意這些水果的功效，多吃一些水果對(duì)于我們?nèi)梭w來說，是可以有效地促進(jìn)各個(gè)方面的改善，我們平時(shí)如果有條件的話可以多吃水果。
上火是很常見的疾病，而且一般人在上火后，身體是會(huì)不舒服的，特別是嗓子是非常難受的，有些比較嚴(yán)重的可能都會(huì)引起耳朵痛，吞咽東西的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)疼痛，上火咽喉痛最好是盡早的去醫(yī)院檢查一下，查明原因針對(duì)性的治療，這樣治療喉嚨痛才是有效地，下面具體介紹上火咽喉痛怎么辦。
上火嗓子腫痛怎么辦
通過檢查確定病因之后查看醫(yī)生就方便了，當(dāng)然了，不確定病因只要跟醫(yī)生如實(shí)述說你的情況，醫(yī)生也會(huì)看得出來的，一般會(huì)讓你吃消炎藥，或者掛鹽水來治療，必要的時(shí)候可能會(huì)有口服的含片等等。
多喝白開水對(duì)緩解喉嚨疼痛是有幫助的，雖然吞咽會(huì)讓喉嚨感覺很不舒適，不過加快新陳代謝可以幫助毒素盡快的排除，可以配合口服一些含片，減輕喉嚨的痛感。
喉嚨痛的期間，一定要少吃冷的食物，不可以吃辛辣的對(duì)喉嚨有刺激性的食物，不然會(huì)讓你的喉嚨疼痛愈演愈烈。
喉嚨疼痛怎么難受我們更應(yīng)該在平時(shí)多鍛煉身體來提高自己的免疫力，跑步、游泳、騎車、爬山做什么都可以，運(yùn)動(dòng)，親近自然是最好的鍛煉身體，提高抵抗力免疫力的好辦法。
感冒很大一部分是因?yàn)闆]有做好保暖的措施引起的，特別是在春秋季節(jié)，晝夜往往溫度差別特別的大，一定要及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，做好增減衣物的準(zhǔn)備。
另外需要注意，有的人工作環(huán)境不通風(fēng)，最后上火不舒服，嗓子疼痛難受。所以在工作的時(shí)候，尤其是秋冬季節(jié)天氣嚴(yán)寒的時(shí)候，不要總是關(guān)閉窗戶，定時(shí)開窗換氣，這樣可避免空氣中滋生病菌而導(dǎo)致感冒。此外，上火后不可拼命工作，要注意勞逸結(jié)合，這樣才不至于抵抗力下降。
五類疾病會(huì)導(dǎo)致咽喉痛
多數(shù)咽喉痛會(huì)在數(shù)天至數(shù)周內(nèi)自動(dòng)消失，但若持續(xù)存在或幾天內(nèi)加重的話則需要及時(shí)到耳鼻喉科進(jìn)行檢查治療。因?yàn)椋绻L期不加以治療的話，該病可能導(dǎo)致風(fēng)濕熱，危害心臟和腎臟。日常生活中主要以下幾種疾病經(jīng)常引起咽喉痛，耳鼻喉患者一定要留心。
1、流行感冒
冬季的感冒多是由病毒傳染引起的，一旦蔓延至咽喉部就會(huì)咽喉痛疼急性發(fā)作的健康問題出現(xiàn)，患者往往咽喉干痛，咳嗽不停，可用抗病毒藥物積極治療。
2、急性咽炎
急性咽炎為咽部常見病之一，有時(shí)為急性上呼吸道感染的一部分，與急性扁桃體炎、急性鼻炎、急性喉炎同時(shí)存在，有時(shí)急性咽炎是某些急性傳染病的前驅(qū)癥狀，諸如麻疹、百日咳、猩紅熱等。主要臨床表現(xiàn)為咽部干燥、灼熱感和經(jīng)微疼痛、隨后疼痛加劇，吞咽時(shí)疼痛加重，常常伴有全身不適、惡寒、發(fā)熱、頭痛和四肢酸痛，檢查時(shí)咽部充血，或有粘稠分泌物，頸部淋巴結(jié)壓痛，白血球增高。
3、扁桃體周圍膿腫
扁桃體周圍膿腫大多數(shù)繼發(fā)于急性扁桃體炎，尤其是多見于慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作者。其癥狀與急性扁桃體炎相似，但較嚴(yán)重。咽痛限于一側(cè)，吞咽時(shí)疼痛加重，并向同側(cè)耳部放射，膿腫形成后;全身及局部癥狀加重，咽部疼痛加重、吞咽困難、語言含糊不清，張口困難，甚者牙關(guān)緊閉?；颊叱始毙圆∪?，頭偏向患側(cè)，頸部活動(dòng)受限，患側(cè)下須淋巴結(jié)腫大，并有壓痛。
4、急性扁桃體炎
急性扁桃體炎是一種常見病，癥狀輕重不一，全身不適、惡寒、發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、下領(lǐng)淋巴結(jié)腫痛。檢查可見咽部充血、扁桃體紅腫，或表面有膿性分泌物，頸部淋巴結(jié)壓痛，有時(shí)并發(fā)扁桃體周圍炎或膿腫、或并發(fā)急性風(fēng)濕熱、心肌炎、腎炎及關(guān)節(jié)炎。
5、急性喉炎
急性喉炎是喉粘膜的急性炎癥，為常見呼吸道急性感染性疾患之一，主要癥狀為聲嘶、陣咳、呼吸困難，及發(fā)音與咳嗽時(shí)喉痛，成人全身癥狀輕微，無發(fā)熱或有低熱。
每一個(gè)女性都希望自己有一個(gè)豐滿的胸部，特別是胸比較小的女性，其實(shí)胸太大的女性也有胸大的煩惱，如果胸太大的話，是很容易導(dǎo)致下垂的，而且隨著年齡的增長，胸部也會(huì)變得松弛，胸下垂雖然對(duì)女性身體健康不會(huì)造成什么影響，但是特別影響美觀的，那胸太大下垂了怎么辦呢？
胸部太大的原因
1、青春型乳房肥大是一種在青春發(fā)育期發(fā)現(xiàn)的乳房漸進(jìn)性增大，并過度發(fā)育，乳腺組織增生、肥大。乳房表現(xiàn)為勻稱性肥大，乳房下垂不明顯，這類患者有時(shí)有家族史。
2、乳腺過度增生性乳房肥大表現(xiàn)為乳腺組織過度增生，肥大的乳房堅(jiān)實(shí)，乳腺小葉增生明顯，常有壓痛。在月經(jīng)周期期間，常常有自發(fā)性疼痛，并伴有乳房下垂，較多發(fā)生于已婚育的婦女。
3、肥胖型乳房肥大表現(xiàn)為整個(gè)乳房均稱的肥大。在組織結(jié)構(gòu)上，是以乳房中的脂肪勻稱增生、脂肪細(xì)胞肥大為主;在手術(shù)中可發(fā)現(xiàn)乳房皮下有脂肪增生，在乳腺組織之間，也有脂肪增生及侵潤。這類乳房肥大的患者常伴有全身性肥胖，肥大的乳房雖可能伴有不同程度的乳房下垂，但較乳腺過度增生性乳房肥大為輕。
胸部太大怎么辦
運(yùn)動(dòng)不僅減胸還讓胸部更挺拔
有氧訓(xùn)練減胸部脂肪：
跑步50分鐘(連續(xù))有氧操單車必須參加。
器械訓(xùn)練結(jié)實(shí)堅(jiān)挺胸部：
上斜啞鈴飛鳥4組每組20次。
夾胸4組每組20次。
高滑輪下拉3組每組20次。
日常完美胸型小訣竅：
1、買大而緊的胸罩，可以包住整個(gè)胸，又有緊縮感，可以把胸壓的平一點(diǎn)。
2、胸罩要結(jié)實(shí)而且很薄，面料結(jié)實(shí)可以固定好胸部而不隨意晃動(dòng)，而薄的話又不會(huì)增加胸的厚度。
3、內(nèi)衣和外衣全部選擇深色系，好全是黑色的。有條紋也要是豎條的。
4、外衣要選面料略厚、比較板正、不易變形的，這樣可以過渡曲線。要不就選擇寬松隨意的蝙蝠衫。
5、找個(gè)善解人意、胸部略平的知心朋友，經(jīng)常把自己的煩惱告訴她，她會(huì)勸導(dǎo)你，甚至?xí)w慕你，讓她告訴你大胸的好處在里，也讓她把自己平胸的煩惱告訴你，給你正確認(rèn)識(shí)自己的信心。
6、找一個(gè)你認(rèn)為是你喜歡信得過聰明的男孩做bf，讓他告訴你平胸與大胸的區(qū)別，大胸的好處在哪里。從而使你了解大胸的好處，增加自信。
7、減肥和鍛煉胸肌，這樣多少會(huì)變小一點(diǎn)，但主要是矯正胸型，堅(jiān)實(shí)不下垂，就不像婦女了!
乳房太大怎么減
1、把自制冰快或冰棍，放在胸部上呆10-20分鐘(不要直接接觸皮膚，可以墊1小塊布)，每天1-2次，一般1個(gè)星期就可以看出效果。
2、將胸部裹上保鮮膜，然后每天慢跑20分鐘，讓身體發(fā)汗，然后在進(jìn)行20分鐘的跳繩，堅(jiān)持3個(gè)月，可使胸部脂肪減少約1半，非常有效的減胸方法。這就是保鮮膜減胸+跳繩減胸大法。如果再配合俯臥撐練習(xí)，可提升肌肉結(jié)實(shí)度，消除副乳。
3、每天晚上用鹽由中間向兩邊按摩，堅(jiān)持1個(gè)月，也會(huì)看見效果。有空就喝摻鹽的“低脂優(yōu)酪乳”，3個(gè)月后見成效，不但達(dá)到胸部“緊實(shí)、堅(jiān)挺”的效果，而且乳房能縮小整整一個(gè)罩杯。
4、在穿著方面，大胸美女適合買大而緊的胸罩，可以包住整個(gè)乳房，又有緊縮感，可以把胸部壓平一點(diǎn)。
5、常用的減胸方法還包括包括使用縮胸精油、縮胸霜等，瘦身運(yùn)動(dòng)對(duì)減胸也有一定的作用。也有人實(shí)施縮胸手術(shù)，這或許是有效的快速減胸方法，不過減胸手術(shù)比隆乳還復(fù)雜二倍以上。通常隆乳手術(shù)只要一小時(shí)左右,減胸手術(shù)卻要耗費(fèi)三至四小時(shí),因此費(fèi)用比隆乳昂貴,手術(shù)之后乳房?jī)蓚?cè)還會(huì)留下明顯的疤痕。
眼睛松弛下垂是困擾許多年青人的一件事，尤其是女性朋友，其實(shí)眼角下垂主要是因?yàn)槲覀兊难鄄考∧w松弛和衰老出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，這個(gè)一般會(huì)出現(xiàn)在我們的中老年時(shí)期，因?yàn)槲覀兊哪挲g到中老年后就開始失去彈性和膠原蛋白，水分的不斷流失都會(huì)導(dǎo)致我們的眼部皮膚慢慢的衰老。所以眼角就會(huì)出現(xiàn)下垂，那么眼角下垂后怎么辦呢?今天就給大家說說眼睛松弛下垂了怎么辦。
因皮膚老化及重力的作用，隨著年齡的增長，人的皮膚逐漸老化，彈性減弱，眉毛的高度便會(huì)慢慢往下降，上下眼瞼皮膚也隨之松弛，輕者上瞼下垂使眼裂變小、變形，昔日的"杏核眼"變成"三角眼"，重者可由于上瞼皮膚法高度下垂將外眼角遮蓋。起初，我們只是覺得眼睛變成三角形不好看了。再過幾年，因眼皮遮住部分視線，視野開始變小;最后，眼皮可能會(huì)重得睜不開，甚至造成睫毛倒插，出現(xiàn)畏光、流淚、視力模煳的癥狀，讓人感到極不舒服，嚴(yán)重影響視力。更有甚者，視物或與人交談時(shí)需揚(yáng)起下頜，看書讀報(bào)時(shí)需用手推著上瞼，才能露出瞳孔，給生活帶來諸多不便。
一、治療眼角下垂手術(shù)方法有哪些?
1、注射肉毒素方法：
早期的上眼角輕度下垂，輕度的眉毛下垂，伴有輕微的魚尾紋，可以采用肉毒桿菌毒素注射的方法，可以有效的緩解，維持時(shí)間在6個(gè)月左右。
2、眉下切口手術(shù)矯正法：
如果皮膚松弛嚴(yán)重，眉下垂明顯，可以在眉下做切口，切除部分皮膚，提升眉的同時(shí)，矯正眼角下垂，改善雙眼皮形態(tài)，淡化皺紋。切口疤痕可以通過紋繡遮蓋。
3、雙眼皮切口手術(shù)矯正法：
如果眉下垂不明顯，或者本身是單眼皮，可以通過雙眼皮手術(shù)切口，切除部分皮膚，提升眼角，減輕皺紋。
4、眼尾提升術(shù)方法：
眼尾提升術(shù)，其實(shí)就是將眼角部位上提，就是通過手術(shù)的方式，把眉毛與眼睛之間不夠緊繃的皮膚切除，以達(dá)到消除皺紋的目的。手術(shù)一般是直接由眉毛的上緣為入口，精心切除額部的皮膚，通過細(xì)致的縫合以達(dá)提升眉毛及眼尾的效果，這樣可有效改善眼角下垂的問題。
二十出頭的女性們不要覺得自己年齡還不算大，就可不必考慮面部肌膚松弛下垂的問題。實(shí)際上，女性從二十幾歲開始，肌膚就會(huì)逐漸出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，如果不及時(shí)保養(yǎng)與呵護(hù)，也許你會(huì)很快發(fā)現(xiàn)自己臉上的肉竟然開始下垂了。面部肌肉出現(xiàn)下垂后，用什么辦法可以恢復(fù)其緊實(shí)的感覺呢？
一、臉部皮膚下垂的原因
1、肌肉松弛：有些人年齡不大，但是面部皮膚下垂，有可能是因面部肌肉缺少鍛煉，導(dǎo)致肌肉松弛所致。
2、膠原蛋白流失：膠原蛋白是支撐皮膚彈性的，膠原蛋白流失過多就會(huì)導(dǎo)致面部下垂，這一般是老年人的問題。
3、面部脂肪太少：有些人長期營養(yǎng)不良，減肥過度，或者是因?yàn)榧膊?dǎo)致面部脂肪減少，皮下脂肪流失也是導(dǎo)致面部皮膚下垂的重要原因。
二、臉部皮膚下垂按摩方法
1、將拳頭置于額頭中央處，并畫小圈旋轉(zhuǎn)按摩至太陽穴10次。
2、頸部和下巴之間的位置叫做頸闊肌，是最容易松馳的位置。用雙手指腹從鎖骨開始至下巴平行提升，反復(fù)按摩15次。
3、沿眼部下方穴位，即眼輪框肌用指腹輕點(diǎn)，促進(jìn)血液循環(huán)。
4、雙手拇指與食指呈剪刀狀按捏臉部輪廓，從下巴處慢慢按捏至耳際。然后中指在下頜位置向兩側(cè)斜向上滑動(dòng)，雕琢下頜緊致線條。
5、用指腹按捏笑肌處，并發(fā)出“呀、嗚、依”的聲音，可訓(xùn)練肌肉，延緩肌膚下垂。
6、針對(duì)臉部下垂、皮膚松弛的問題，效果比較好的首選是面部提升手術(shù)。它是在發(fā)際線上切3個(gè)小口介入，對(duì)肌膚表層、真皮層等進(jìn)行提拉固定，促進(jìn)膠原蛋白的新生，達(dá)到恢復(fù)彈性、提拉緊實(shí)肌膚的效果。
四、日常緊膚小貼士
1、果皮敷臉法：檸檬皮、蘋果皮、西瓜皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
2、檸檬汁洗臉法：油性皮膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，即可收斂毛孔，又能減少粉刺和膿包的滋生。注意檸檬汁加入的濃度，并不能夠?qū)幟手苯油康侥樕稀?/p>
3、毛巾冷敷法：把干凈的小毛巾放在冰箱里冷藏半小時(shí)后，熱水洗完臉后，立即把冰毛巾敷在熱水洗過的臉上，待毛巾不再低溫后取下。
胸部下垂在生活中是很常見的現(xiàn)象，隨著女性年齡的增加，胸部也是會(huì)下垂的，有些女性產(chǎn)后哺乳的也會(huì)導(dǎo)致胸部下垂的，胸部下垂給女性造成的影響是非常大的，很多女性胸部下垂很容易產(chǎn)生自卑的心理，不敢出去社交，那胸有點(diǎn)下垂要怎么辦呢？下面介紹胸部下垂的解決方法。
胸下垂怎么辦
1、按摩乳房
每天取仰臥位，用左手撐托住左側(cè)乳房底部，同時(shí)用右手掌與左手相對(duì)用力，向乳頭方向合力推托20~30次，然后用相同方法按摩右側(cè)乳房。
2、選擇合適的胸衣
內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定。全罩杯的能夠全面包圍乳房，它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分，適合胸部下垂的女性;側(cè)罩杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性。
3、熱敷或洗熱水澡
每晚不妨都洗一個(gè)熱水澡，用花灑輕輕沖刷乳房，促進(jìn)乳房的血液循環(huán)。也可以每晚睡前可以用熱毛巾敷在乳房的兩側(cè)，注意熱毛巾不要太熱，熱敷的時(shí)間最好在三到五分鐘。
4、注意睡眠姿勢(shì)
不要養(yǎng)成趴著睡覺的習(xí)慣，這樣容易擠壓乳房，導(dǎo)致下垂。
5、多吃高蛋白食物
脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。吃飯時(shí)要保證高蛋白質(zhì)食物的攝入，來供給胸部足夠的營養(yǎng)，以及維持平衡的激素水平，能讓胸部飽滿堅(jiān)挺。
6、不節(jié)食減肥
有些新媽媽因?yàn)橄肟煨┦菹聛?，所以?huì)選擇節(jié)食減肥方法，但是用節(jié)食方法的后果則是會(huì)使乳房的脂肪組織受累，反而讓胸部變小。產(chǎn)后媽媽需要一年左右的時(shí)間來恢復(fù)身材，所以不要急于用節(jié)食的方法來減肥，可采取其他健康的方法。
7、多吃瘦肉和雞蛋
女性想要豐胸的時(shí)候會(huì)吃一些食物來促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌，雌激素分泌能保持我們?nèi)榉康男螒B(tài)。所以在飲食上我們要注意吃一些有助于雌激素分泌的食物。維生素B族和E對(duì)于雌激素的分泌和調(diào)節(jié)有很好的幫助作用。所以我們平時(shí)要注意進(jìn)食維生素B族和E含量高的食物。
胸下垂的原因
1、體內(nèi)蛋白質(zhì)不足導(dǎo)致的
很多女性在減肥的時(shí)候，胸部會(huì)先開始縮水。這是由于減肥時(shí)大家對(duì)于油脂的駛?cè)霑?huì)進(jìn)行控制，這些食物中的蛋白質(zhì)不能及時(shí)補(bǔ)充胸部需求，就會(huì)出現(xiàn)胸部下垂的現(xiàn)象。所以為了保持胸部的完美，平時(shí)我們不能減少蛋白質(zhì)的攝入。
2、內(nèi)衣穿戴不當(dāng)造成的
女性內(nèi)衣對(duì)乳房有很好的保護(hù)作用，不僅能避免乳房經(jīng)受外界的刺激，還有維持乳房形狀和發(fā)育的作用。所以女性朋友在選擇內(nèi)衣的是要注意尺碼，太大或是太小的內(nèi)衣都會(huì)影響乳房的發(fā)育。所以在內(nèi)衣的選擇上我們一定不能將就。
3、外界的傷害導(dǎo)致的
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體是很有好處的，但是不少女人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)嫌棄內(nèi)衣的束縛在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不方便，因此就不穿內(nèi)衣進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是這樣是很容易導(dǎo)致胸部走樣的，不但容易下垂，而且還很容易導(dǎo)致胸部的變形。因此就算是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要注意保護(hù)好自己的胸部，可以穿一些專門的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，這樣也是比較好的。
4、錯(cuò)誤的保養(yǎng)方式導(dǎo)致的
雖然說按摩可以使乳房變得豐滿，而且變得更加的迷人，但是要是按摩的手法或者是方式不對(duì)的話，是會(huì)取得適得其反的結(jié)果的。因此在想要進(jìn)行按摩豐胸的時(shí)候，最好是可以選擇一些有針對(duì)性的豐胸霜或者是豐胸膏來按摩，動(dòng)作盡量柔緩，減少對(duì)乳房的傷害。
5、盲目使用一些豐胸產(chǎn)品造成的
不少女人都很希望自己的胸圍可以很傲人，因此就會(huì)不擇手段的進(jìn)行豐胸，食療按摩甚至是使用一些豐胸產(chǎn)品來進(jìn)行。但是要是方法不對(duì)的話是不可取的，不管是用避孕藥豐胸或者是服用一些豐胸的藥物的話都是會(huì)對(duì)女人的內(nèi)分泌造成影響，對(duì)身體的傷害是可想而知的。
乳房下垂帶什么文胸
乳房下垂常常是因?yàn)槔锩娴募∪馑沙?而胸部較高導(dǎo)致的。有些人因?yàn)閷?duì)戴著文胸跑步,感覺不舒服,所以常常沒有戴文胸就去運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng)時(shí),乳房晃蕩得厲害,這也導(dǎo)致了乳房的下垂。
要選擇適合的文胸,那么就要根據(jù)你胸部的大小了,而對(duì)于乳房下垂比較嚴(yán)重的人,那么可以選擇大一號(hào)的,這讓在矯正乳房位置的同時(shí)不會(huì)感覺很緊湊。以免造成胸部的血液循環(huán)不良。
當(dāng)然如果想要乳房顯得比較提拔有溝的話,可以選擇小一點(diǎn)的。這樣乳房被擠壓會(huì)顯得很挺拔。
胸部下垂和很多因素有關(guān)，我們?cè)谶x擇文胸的時(shí)候大小不合適、外界的刺激、一些豐胸產(chǎn)品的使用都有可能引起胸部的下垂。這就要求我們?cè)谏钪凶⒁庾约盒夭康谋ｐB(yǎng)，選擇合適尺碼的文胸，飲食上注意蛋白質(zhì)和維生素B族以及維生素E的補(bǔ)充。
導(dǎo)讀：女人乳房松軟下垂怎么辦？乳房是女人的第二性征，也是女性美的代表部位，但是不少年輕女人就已經(jīng)出現(xiàn)了乳房松軟下垂的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？女人乳房松軟下垂怎么辦呢？下面為您解析女性乳房下垂的原因和解決辦法。
由脂肪與乳腺形成的柔軟胸部，因重量與年齡的增長而下垂是無可避免的宿命。胸部下垂的根本原因就是皮膚的韌帶彈性降低以及乳房營養(yǎng)流失造成縮水。那么女人乳房松軟下垂怎么辦呢？
1、雙掌合壓
雙手合掌，并使手掌相互用力合壓。合壓時(shí)，胸部?jī)蓚?cè)的胸肌拉緊，呈緊繃狀態(tài)，約進(jìn)行10妙鐘后放松。重復(fù)30次左右，每次停2秒鐘可以增加更多肌肉，可以鍛煉到手臂各個(gè)部分的肌肉。
2、強(qiáng)拉手腕
在面前互相緊握手腕，注意手肘開節(jié)必須朝外，且左右手肘要互牽引。在確定胸肌施力后進(jìn)行，與以上同。但是若用力過猛導(dǎo)致疲勞，則易有反效果。抬頭挺胸收腹，兩手上下勾住放在胸前，盡量張開胸部，兩手分別向相反方向用力拉動(dòng)，堅(jiān)持30秒，重復(fù)5次。然后交換左右手的上下位置，做同樣的動(dòng)作為1組，重復(fù)10組，每組最好停2秒鐘。
3、打開手腕
背肌伸直，端正資勢(shì)。手掌握拳，手肘內(nèi)側(cè)朝身體貼近。手腕最好不離開身體，肩膀打開，胸肌與背肌維持2~3秒的緊張狀態(tài)后放松。且在挺胸的狀態(tài)下反復(fù)進(jìn)行10次。
頭挺胸收腹，雙手握拳交叉于腹部前方，放在下方的拳頭向上用力，同時(shí)上方的拳頭則向下用力，堅(jiān)持30秒，重復(fù)5次。然后交換左右手的上下位置，做同樣的動(dòng)作為1組，重復(fù)5組。每組最好停2秒鐘。
4、墻面傾斜
將兩手伸直貼在墻面上，兩腿打開與肩同寬，抬頭挺胸收腹，身體筆直站立，然后肘部彎曲，身體向墻面傾斜。堅(jiān)持5秒鐘，重復(fù)此動(dòng)作90次。
5、扭轉(zhuǎn)手臂
抬頭挺胸收腹，兩腿打開與肩同寬，雙手握拳，手臂輕輕抬起，然后左腳向右上方邁出一步，同時(shí)兩手手臂向左側(cè)扭轉(zhuǎn)，左手手臂水平伸直，右手呈90度直角彎曲放在胸前。這樣一步一步地向前走，堅(jiān)持10分鐘。
6、飲食調(diào)理
脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分。因此平時(shí)吃飯時(shí)要保證高蛋白質(zhì)食物的攝入，來供給胸部足夠的營養(yǎng)，以及維持平衡的激素水平，就能讓胸部飽滿堅(jiān)挺。多吃如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。
7、乳房護(hù)理
7-1、穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式，這對(duì)提拉乳房有很好的效果。內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定。全杯的適合全面包圍乳房，它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿或松弛的女性。半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸帶可以將胸線高，使胸部豐滿有球形感，比較適合胸部下垂的女性。
7-2、注意睡眠姿勢(shì)，特別不能趴著睡覺，最好取仰臥位，防止乳房被撞擊、擠壓。
7-3、每天取仰臥位用左手撐托住左側(cè)乳房底部，同時(shí)用右手掌與左手相對(duì)用力，向乳頭方向合力推托2030次，然后再運(yùn)用相同的方法托推右側(cè)乳房。適當(dāng)做一些倒立體位，或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動(dòng)作。
女人乳房松軟下垂怎么辦，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
對(duì)于不同類型的癌癥患者來說，在進(jìn)行化療之后，雖然會(huì)出現(xiàn)一些相同的不良反應(yīng)，但是有些類型的癌癥，會(huì)導(dǎo)致一些器官不良反應(yīng)尤為嚴(yán)重。例如鼻咽癌患者化療后咽喉疼痛就比較突出。遇到這種情況，患者的家人可以通過一些方法，來幫助患者減少或者是緩解咽喉疼痛。
鼻咽癌是一種很強(qiáng)的惡性腫瘤之一，在平時(shí)日常生活中可能很少人聽說過鼻咽癌這種癌癥，前不久我在小區(qū)里散步，就遇到一個(gè)曾經(jīng)患有鼻咽癌的病人，他的心態(tài)非常的好，敢于面對(duì)，積極的接受治療，他經(jīng)過手術(shù)治療和放化療，以及中醫(yī)中藥治療。感覺他現(xiàn)在精神狀態(tài)還可以，他說就是放化療后喉嚨有些痛？鼻咽癌放化療后喉嚨痛怎么辦？
口干和喉嚨痛是化療后的常見副作用。出現(xiàn)口于怎么辦?首先食物要吃得濕潤些，要盡量多喝水，多吃水果與冷飲。喉嚨痛時(shí)，可在吞咽干食前先將食物放在茶、奶、咖啡中濕潤一下，使食物滋潤變軟后再吞咽。
盡量減少對(duì)喉嚨的刺激，飯菜和食物可攪拌在一起進(jìn)食，使之容易下咽。如喉嚨疼痛明顯，可暫時(shí)用吸管，使吞咽感到舒適。在食品中要多考慮吃一些軟的、涼的食物，比如說冰淇淋、冰棍、西瓜、葡萄或果子凍等。
如果口腔有破潰可以吃些生梨、蜂蜜和豆?jié){。食品中不要加過多的調(diào)味品，尤其要少用鹽。有吸煙好的，要減少或暫時(shí)不吸煙，以減輕煙對(duì)喉嚨的刺激。若喉嚨痛得厲害，也可用些藥物如稀釋的利多卡因嗽口以緩解喉痛。
注意事項(xiàng)：
喉嚨痛是因?yàn)榉暖熀罂赡軙?huì)出現(xiàn)放射性炎癥，造成疼痛，一般能持續(xù)1-2年。治療上主要是對(duì)癥治療，可以服用頭孢氨芐等消炎藥，以及草珊瑚含片或者經(jīng)常喝咽喉茶。
咽喉炎干咳怎么辦
1、咽喉炎干咳怎么辦呢
對(duì)咽炎患者,可局部用藥,以改善癥狀、改善局部血液循環(huán)、稀釋或減少局部分泌物,可用口泰、復(fù)方硼砂溶液等漱口液,華素片、草珊瑚、溶菌酶等潤喉含片。如果癥狀不大嚴(yán)重,仍少用為佳,以免濫服對(duì)口腔咽喉黏膜造成刺激和過敏,導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào),擾亂正常的內(nèi)在小環(huán)境。
藥物對(duì)于咽炎干咳只是輔助治療,自我保健才是關(guān)鍵。飲食以清淡為主。煙、酒、辣椒等辛熱之品、巧克力等高糖分的食物、傳統(tǒng)煎炸炒類和脂肪含量高的食品,均容易刺激咽喉黏膜,致使充血、腫脹,腺體分泌增多而加重癥狀。因此,咽炎患者平時(shí)應(yīng)盡量避免這些刺激性食物,多吃新鮮水果和蔬菜,如梨、蘿卜等,多飲水及清涼飲料。
2、咽喉炎干咳吃什么食物好
2.1、梨
咽喉炎患者應(yīng)該多吃一些梨,因?yàn)槔娴乃菔殖渥?。不但能夠補(bǔ)充水份還能夠潤喉養(yǎng)肺。梨是所有咽喉疾病的最佳治療食物。
2.2、枇杷
枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎患者起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
2.3、胖大海
很多人咽喉不適首先想到的就是胖大海,胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀,效果明顯。
2.4、羅漢果
羅漢果是一種酸酸的水果,但是泡水喝對(duì)咽喉炎的治療十分有效果。羅漢果味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。
2.5、櫻桃
味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,提高免疫系統(tǒng)作用。
3、咽喉炎干咳的食療方法
3.1、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?每日兩次。
有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
3.2、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。
適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥,有助于改善膚色。
3.3、生梨青果茶(民間方)
生梨1個(gè),青果3枚。將生梨去皮切碎,用白糖漬半小時(shí),再加搗爛的青果3枚,沖入開水涼后,當(dāng)茶緩慢咽下。
3.4、蟲草燉老鴨
蟲草,性溫,味甘。具有滋肺補(bǔ)腎,益精氣等功效,主治久咳虛喘,咯血等癥。鴨肉,有滋陰養(yǎng)胃,利水消腫的功效。蟲草燉老鴨和血行氣,清熱去火,養(yǎng)胃生津。
對(duì)于腎虛引起的慢性咽炎癥,因咽炎引起的咳嗽、嘔逆等癥有良好的防治作用。
咽喉炎干咳怎么調(diào)理
1、適量參加體育活動(dòng),增加體質(zhì)與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。
2、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損,應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
4、時(shí)常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。
5、注意好口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣,避免空氣中的粉塵對(duì)口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防感染。
6、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔,室內(nèi)不吸煙,不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥,可使用加濕器,或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾,以保持空氣濕潤。
7、吞津。兩手輕放于兩大腿上,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15-20分鐘。
咽喉炎干咳有什么禁忌
1、忌油膩、煎炸等,熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類、油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯發(fā)胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,長期下去,可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡,造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏,體質(zhì)下降。
2、忌飲食過冷、過熱及進(jìn)食過快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽,粗糙食團(tuán),使咽部負(fù)擔(dān)加重,炎癥難以消除,并容易被混雜在食物中的異物,扎破黏膜,加重炎癥。
3、禁忌食物:煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸煙對(duì)咽部的危害極大,因此有慢性咽炎的人,必須戒煙。辛辣刺激性食物,使pN部熟膜,經(jīng)常處十允血狀態(tài),加重咽部不適癥狀。
