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    痛經(jīng)怎么辦

    2019-10-13

    乳頭下垂怎么辦

    【www.cndadi.net - 老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦】

    “不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“乳頭下垂怎么辦”,希望能對您有所幫助,請收藏。

    乳房下垂在生活當(dāng)中是比較常見的,造成乳房下垂的原因也比較多,平時(shí)如果過度減肥等等,都可能會(huì)引起乳房下垂的情況。出現(xiàn)乳房下垂可以通過一定的方法來改善,比如說經(jīng)常按摩乳房,促進(jìn)乳腺的血循環(huán),另外,要帶佩戴合適的胸罩,這都有助于乳房的挺拔,我們來了解一下這方面的內(nèi)容。

    乳頭下垂怎么辦

    防止肥胖,對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。試用熱敷,熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會(huì)更好。不吃咸,高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7~10天尤應(yīng)避免這類食物。穿穩(wěn)固的胸罩,胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫,消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn),那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。經(jīng)常按摩乳房,輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí),先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指,約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。改變飲食習(xí)慣,采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。如果平時(shí)有乳房下垂這種現(xiàn)象,最好選購一個(gè)有鋼托的胸罩,這種胸罩有一個(gè)好處就是能夠托起乳房,佩戴的時(shí)間長了之后乳房下垂的現(xiàn)象就能得到改善,另外為了解決乳房下垂這個(gè)問題,平時(shí)還應(yīng)當(dāng)多做一點(diǎn)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),或者是進(jìn)行一下游泳鍛煉,這樣可以鍛煉胸肌,可以讓乳房變得堅(jiān)挺。

    乳房下垂的原因www.cndadi.net

    1、過度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足長期處于饑餓的狀態(tài),人體以為進(jìn)入了饑荒年代,必然會(huì)調(diào)動(dòng)儲藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付,而乳房的主要結(jié)構(gòu)成文之一就是脂肪和膠原蛋白。胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結(jié)締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。

    2、喜歡用很熱的水洗洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房,更不要在熱水中長時(shí)間浸泡。否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層,讓皮膚越來越干,使乳房的軟組織越來越松弛。洗澡時(shí)的水溫以27度左右為宜。3、喜歡用噴頭噴洗乳房千萬別小看洗澡對胸部的影響哦,水流沖擊不當(dāng)很可能造成胸部的負(fù)擔(dān)。不要用直流水沖兩個(gè)肩膀部位的韌帶,韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置,正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。用噴頭從下向上沖洗胸部,能起到讓胸部堅(jiān)挺提升的效果。4、胸罩尺碼不符,穿戴方法錯(cuò)誤許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實(shí),過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小會(huì)發(fā)生變化,這時(shí)選購胸罩就要調(diào)整尺碼,試過之后再買。

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    乳頭堵了怎么辦


    女性的乳頭是非常重要的一個(gè)部位,女性在生完寶寶之后需要通過乳頭來喂養(yǎng)寶寶,但是有一些女性的乳頭會(huì)出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象。這種情況就會(huì)導(dǎo)致奶水沒有辦法通過乳頭排出,寶寶也不能喝到乳汁,乳頭堵了很有可能是平時(shí)不注意乳頭衛(wèi)生引起的。下面來看看乳頭堵了怎么辦呢?

    這種情況要考慮是蛋白質(zhì)結(jié)塊導(dǎo)致的乳腺管堵塞,需要及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做推乳治療,不及時(shí)疏通乳腺管,容易誘發(fā)乳腺炎的。寶寶可以試試用點(diǎn)乳酶生,幫助消化,增加寶寶的進(jìn)食量,如果還有乳汁過多,可以考慮用吸奶器吸出剩余的乳汁。

    這樣的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮有乳汁淤積或者是乳頭炎的可能性,建議可以考慮及時(shí)的使用清水清洗乳頭,炎癥的情況下可以外用紅霉素眼膏抗炎治療,如果是有乳汁淤積的話需要及時(shí)的使用吸奶器吸出淤乳較好,注意保持局部的衛(wèi)生和繼續(xù)定期的復(fù)查的,必要時(shí)服用抗炎的藥物或者是催乳的藥物治療,首先要熱敷一下,以及輕柔的按摩等等,再就是用吸奶器進(jìn)行吸引,用手?jǐn)D壓等。方法為:先熱敷乳頭,然后按摩乳房,同時(shí)擠壓乳房,使乳汁排出。同時(shí)應(yīng)避免過食肥甘油膩的食品等等。

    建議先用毛巾熱敷,然后由乳房最外側(cè)向乳頭方向推壓式按摩,也可以用木梳,牛角梳由乳房最外側(cè)向乳頭方向梳壓式按摩。(乳腺管是由乳房最外端向乳頭處成直線生長的)

    如果乳房已經(jīng)有硬塊了,也不要急,那是奶塊,熱敷按摩乳房的同時(shí)一定要把奶擠出來,或是讓寶寶吸出來,剛才始寶寶會(huì)因?yàn)槟唐亢梦辉敢馕愕娜榉?,你可以選擇在他每次最餓的時(shí)候,先熱敷按摩乳房再給寶寶吸。

    乳房很硬時(shí),不要選擇用吸奶器泵奶,因?yàn)槊谌榱坎淮?,吸奶器?huì)把你的乳房弄傷,擠的正確方法是,大母指與十指放在乳暈處,先向乳頭外拓展,再向乳頭內(nèi)的方向擠壓,不要直接擠乳頭。

    如果現(xiàn)在還沒有開奶,最好不要吃太油的湯水,這樣不會(huì)太奶漲。

    乳頭很黑怎么辦


    對于女性來說,如果乳頭發(fā)黑,這時(shí)候也不要過于擔(dān)心,一般情況下都屬于生理性的原因,比如隨著女性年齡的增加,乳頭會(huì)出現(xiàn)一定的黑色素的沉著的問題,出現(xiàn)乳頭發(fā)黑,確實(shí)讓人感到比較煩惱,這時(shí)候也可以通過一定的方法來進(jìn)行改善和緩解,比如說可以通過一些美白的產(chǎn)品來加強(qiáng)護(hù)理。

    乳頭很黑怎么辦

    1、把仙人掌或蘆薈搗成泥狀敷在乳房上。

    2、把卷心菜切開洗凈,用紙巾隔開裝進(jìn)塑料袋,再放到冰箱冷藏,用的時(shí)候把一片菜葉塞到胸罩里就行了。

    3、利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產(chǎn)品來涂抹乳暈部位,有滋養(yǎng)的功效,但是美白效果有限。另外對于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的人而言,由于黑色素沉淀在真皮層,而美白產(chǎn)品僅對表皮層的黑色素淡化有效,因此將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上,并沒有效果。

    4、漂白手術(shù)??梢酝ㄟ^手術(shù)的方法改善乳暈顏色,乳暈漂白是一種針對乳暈變黑的胸部整形治療方法。在進(jìn)行乳暈漂白過程中,這種治療方法的效果是十分理想的。同時(shí),在乳暈漂白上要注意應(yīng)該根據(jù)色素的深淺,膚色、年齡配制相對應(yīng)的色料進(jìn)行漂印。

    保持乳房健康的秘訣

    1、愉快的心情

    心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的作用下逐漸復(fù)原。

    2、健康的飲食

    遵循“低脂高纖”飲食原則,多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟耍刂苿?dòng)物蛋白攝入,同時(shí)注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭亍?/p>

    3、重要的妊娠哺乳

    妊娠令孕激素分泌充足,能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺,而哺乳能使乳腺充分發(fā)育,并在斷奶后良好退化,不易增生。

    4、定期檢查、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

    每月對乳房做一次自檢,定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)做乳腺檢查,每次洗澡做適當(dāng)?shù)娜榉堪茨Γ刻?分鐘的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

    5、和諧的性生活

    和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度,性高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。

    孕婦乳頭短小怎么辦?


    孕婦在懷孕期間按時(shí)吃飯,飲食最好有規(guī)律,不吃辣椒,不喝含有酒精類的飲品,飲食要清單并且有營養(yǎng),孕婦懷孕了以后乳頭可能出現(xiàn)一些變化,有的女性在懷孕以后出現(xiàn)短小的表現(xiàn),很多孕婦不了解這是怎么回事,也不知道怎么辦好了,孕婦乳頭短小怎么辦?接下來我們來看看吧。

    一.孕婦乳頭短小怎么辦?

    1.手法牽引:自行將乳頭擠牽出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭,向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭,每次約三十分鐘,雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行.每日3-5次. 2.器械牽引:即通過手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器,利用負(fù)壓原理,將乳頭吸出,同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭,每次三十分鐘,雙側(cè)交替進(jìn)行,每日3-5次.以上兩種矯正方法。

    二.懷孕注意什么?

    第一、懷孕以后必須第一時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行孕檢,因?yàn)閷I(yè)的醫(yī)院能夠給你很多的幫助,能夠確定你的孩子是不是健康,孩子的身體是不是健康。有任何問題,醫(yī)院會(huì)給你良好的建議!

    第二、懷孕以后千萬不能勞累,這是一個(gè)很需要注意的事情,特別是懷孕前三個(gè)月的時(shí)候,女性一定要多休息,最好請假不要上班了。因?yàn)榍叭齻€(gè)月的時(shí)候很容易流產(chǎn),此時(shí)的女性一定要注意!

    第三、女性懷孕以后,一定要注意減少和丈夫的性生活,因?yàn)樾陨顣?huì)嚴(yán)重的影響胎兒,甚至很可能會(huì)造成流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。建議大家最好夫妻分開居住,避免出現(xiàn)不必要的麻煩。

    第四、懷孕的女性主要需要注意改變一些不良的嗜好,比如晚上睡覺比較晚,或者喜歡喝酒,以及和朋友們聚會(huì)泡吧,這些行為會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育,孕婦千萬不要杜絕這些事情的出現(xiàn)!

    第五、妻子懷孕以后,作為丈夫一定要負(fù)起責(zé)任,因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都喜歡抽煙,此時(shí)丈夫一定不能在自己的妻子面前吸引,因?yàn)檫@樣會(huì)造成妻子和肚子里的孩子發(fā)生危險(xiǎn),因此做丈夫的一定要注意。

    第六、女性懷孕以后要注意自己的飲食,千萬不能吃螃蟹等海鮮食品,另外不能吃山楂,此時(shí)的孕婦看多吃一些粗糧,建議孕婦可以多喝粥,粥類食品易于消化,最適合孕婦食用。

    三.提醒

    孕婦懷孕以后應(yīng)該多喝也骨頭湯,因?yàn)楣穷^湯可以給孕婦補(bǔ)鈣,保障孩子的健康發(fā)育,同時(shí)孕婦要注意多喝水,因?yàn)閼言幸院笮枰乃繒?huì)增加,喝水少的話,很可能會(huì)造成孕婦上火等情況出現(xiàn)。

    胃下垂應(yīng)該怎么辦


    現(xiàn)代人由于不注意對身體的保養(yǎng),所以在這樣的情況之下,很容易就會(huì)出現(xiàn)胃下垂。所以小編今天就來給大家介紹下胃下垂有什么癥狀、胃下垂如何治療、以及胃下垂如何調(diào)理。相信大家在看完之后應(yīng)該知道怎么治療它。

    胃下垂有什么癥狀

    1.腹脹及上腹不適

    患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。

    2.腹痛

    多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生,與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大,其疼痛時(shí)間愈長,且疼痛亦較重。同時(shí)疼痛與活動(dòng)有關(guān),飯后活動(dòng)往往使疼痛加重。

    3.惡心、嘔吐

    常于飯后活動(dòng)時(shí)發(fā)作,尤其進(jìn)食過多時(shí)更易出現(xiàn)。這是因?yàn)橐淮芜M(jìn)入較大量食物,加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛,隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。

    胃下垂如何治療

    1、取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克,斬為泥,加入生姜末15克,食鹽、黃酒各適量攪勻?yàn)轲W,取面粉適量按常法包為餛飩,每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。

    2、取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克,共置碗內(nèi),入屜,隔水燉熟服。健胃收斂有良效。

    3、取兔肉100克,洗凈,切塊,入碗內(nèi),酌加食鹽、黃酒、姜末,再加入山藥粉30克,入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。

    胃下垂如何調(diào)理

    1、推揉背俞健脾法 單掌或掌根交替推顫,雙拇指重疊頂推,疊掌上行攏揉,雙掌快速交替推搓背部膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線大腸俞至膈俞一段,在主要穴位上,頂推時(shí)應(yīng)重點(diǎn)刺激,以上手法自下而上,以左側(cè)為主,反復(fù)操作約十分鐘。

    2、推顫腹部益氣法 兩手掌自右下腹交替推、顫至左上腹,兩手多指揉撥腎區(qū)后,捧攏腹肌向上推顫;單手多指左右輕撥腹直肌,自下而上;疊掌上行揉左側(cè)腹部胃經(jīng)路線,掌根揉關(guān)元,拇指揉脘,單指壓顫膻中穴等;以上手法應(yīng)反復(fù)操作約8分鐘。

    3、拉肢體升舉法 雙拇指分拿患者雙合谷或雙行間,令患者肢體屈曲,待肢體伸展時(shí)加外力牽拉抖動(dòng),患者應(yīng)配合深呼吸,反復(fù)十次;平復(fù)后揉孔最、足三里,按壓公孫。

    結(jié)語:以上這些就是小編今天給大家介紹的關(guān)于胃下垂的相關(guān)知識,相信大家在看完之后應(yīng)該知道用什么樣的方法可以正確的治療它,這樣就可以讓自己重新恢復(fù)健康,所以大家趕緊試一試吧。

    產(chǎn)婦乳頭疼痛怎么辦


    在生完孩子后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)乳頭疼痛,這種情況多數(shù)就是由于吸引不當(dāng)造成的,因?yàn)樾『⒆拥谝淮尾溉闀?huì)非常著急,頻繁含在嘴巴里瘋狂的吸允,會(huì)導(dǎo)致乳頭出現(xiàn)刺痛,甚至是破裂的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候可以用正確的方法讓孩子吃奶,調(diào)整姿勢,也可以用輔助的方法把奶水?dāng)D出來喂寶寶。

    第一,

    乳頭疼痛的最常見原因是由于嬰兒吸吮不當(dāng)引起。嬰兒含吮乳頭時(shí)未將足夠的乳暈部分含入口腔內(nèi),而僅僅是含住了乳頭的頂部,這樣反復(fù)的吸吮導(dǎo)致乳頭疼痛。

    第二,

    當(dāng)嬰兒吸吮時(shí),母親感到乳頭呈針刺樣疼痛,可能發(fā)生了乳頭皸裂。發(fā)生乳頭皸裂的原因有:嬰兒含吮不當(dāng)、在母親的乳頭上涂抹酒精和肥皂、或由于嬰兒口腔運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)所致。從上述原因能看出,乳頭疼痛、乳頭皸裂的原因都與嬰兒的不正確含吮乳頭有關(guān),掌握正確的哺乳姿勢是預(yù)防乳頭疼痛的關(guān)鍵。

    如果已經(jīng)發(fā)生了乳頭疼痛,該怎樣處理?

    1.哺乳前,母親取舒適的體位,用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘,同時(shí)、按摩乳房以刺激排乳反射,擠出一些乳汁,這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。2.先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳,并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中,還要注意變換著嬰兒的吃奶位置,以減輕吸吮對乳頭的刺激。3.如果由于其它原因要中止喂奶時(shí),母親應(yīng)用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下,嬰兒會(huì)自動(dòng)吐出奶頭,千萬不要強(qiáng)行將奶頭拉出,這樣會(huì)損傷奶頭。4.如果已發(fā)生乳頭皸裂,哺乳后再擠出一些乳汁,涂抹在乳頭和乳暈上,并待其自然干燥。媽媽應(yīng)穿戴寬松的內(nèi)衣和棉質(zhì)胸罩,必要時(shí)放置乳頭罩,以利空氣流通,促進(jìn)乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍,可暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)24小時(shí),但應(yīng)當(dāng)將乳汁擠出,用小杯和小匙喂嬰兒。

    乳頭堵塞白色顆粒怎么辦


    對哺乳期的母親來說,如果發(fā)生乳頭堵塞往往是比較痛苦的,常常會(huì)引起乳房腫脹,另外孩子沒法順利的吮吸乳汁,也會(huì)影響哺育孩子,這時(shí)候一定要通過一定的方法促進(jìn)乳腺的疏通,最常見的方法就是進(jìn)行熱敷,另外要多喝水,注意飲食,比較嚴(yán)重的可以請催奶師來進(jìn)行治療。

    乳頭堵塞白色顆粒怎么辦

    1、熱敷乳房

    一旦發(fā)現(xiàn),乳房有不適,就要熱敷乳房,排空乳汁,自行處理效果不好,就要及時(shí)看醫(yī)生和找專業(yè)催乳師,切忌自己亂揉,讓本來就脹滿的乳腺管再次受傷。有的媽媽不以為然,認(rèn)為這小事,也有的聽別人和老人說自己亂揉,錯(cuò)過最佳處理時(shí)機(jī),而使堵奶進(jìn)一步惡化。不禁不能喂奶,自己還很痛苦。

    2、按摩

    也不要過于緊張,這種情況,找到催乳師按摩,疏通乳腺管,排出淤積的奶水,很快就好了,不用打針,不用吃藥,安全方便有效,無副作用。平時(shí),寶寶吃奶先吸空一側(cè),再吸空另一側(cè),交替進(jìn)行。以此防止,乳房大小不一和奶水一邊多一邊少。也能更好的分泌更多的乳汁,減少堵奶和乳腺炎的發(fā)生。寶吃完奶,一定要將剩余的奶全部擠空,

    3、多喝熱水

    以稀釋新奶的油脂,減少堵奶的發(fā)生。正確發(fā)奶。不能讓寶寶咬著奶頭睡覺,以防吹奶。在寶寶長時(shí)間不吃奶時(shí),就要先用吸奶器吸空乳汁,再用手把乳汁擠空,包括晚上也要多擠。

    4,注意飲食

    堵奶期間少喝發(fā)奶湯,可多吃海帶,疏菜。清淡飯食,在堵奶好后方可發(fā)奶。如較嚴(yán)重,要及時(shí)就醫(yī)。

    患了傷心乳頭癥怎么辦


    很多女性朋友都不知道傷心乳頭癥是因?yàn)槭裁丛蛞鸬?,只是遇到這種癥狀的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出心情很低落而且性欲冷淡等生理現(xiàn)象,這主要是發(fā)生在哺乳期的時(shí)候,主要是因?yàn)椴溉榈男袨橛嘘P(guān)系,希望媽媽們應(yīng)該要注意自己喂奶的姿勢。對于傷心乳頭癥的治療方法,大家可以了解相關(guān)的內(nèi)容。

    貌似這個(gè)被叫做Sad Nipple Syndrome的心理癥狀目前還沒有什么相關(guān)研究,但是的確很多人(男女都有,女性居多)都有過這樣的心理體驗(yàn)。具體就是在乳頭被刺激時(shí),感到一陣突如其來的孤獨(dú)、寂寥、甚至悔恨,并伴隨性欲冷淡(或者說無法觸發(fā)性欲)和想落淚的生理沖動(dòng)。

    目前能找到的與之最接近的是一個(gè)叫作Dysphoric

    milk ejection reflex的生理現(xiàn)象(不知道有沒有比較正式對應(yīng)的中文名),多見于哺乳期婦女,主要心理癥狀似乎與網(wǎng)上的Sad Nipple Syndrome差不多,也是在哺乳期時(shí)發(fā)生與乳頭相關(guān)的動(dòng)作(多為哺乳行為)時(shí)會(huì)感到突然的情緒低落、傷感、愧疚等。也有很多哺乳期婦女表示自己能感覺到在乳汁分泌時(shí)多有這感覺、而在乳汁“被清空”后,這種心理感受則緩釋很多。

    原來刺激乳頭會(huì)產(chǎn)生一種叫“催產(chǎn)素”的激素,催產(chǎn)素一開始的功效是在生產(chǎn)時(shí)促進(jìn)子宮收縮,有助于分娩。同時(shí),比較流行和粗暴的觀點(diǎn)是包括催產(chǎn)素在內(nèi)的四大postive/happy激素(其他三種分別是多巴胺、血清素和內(nèi)啡肽),可以促進(jìn)人的積極、開心、信任、fall in love等。對于催產(chǎn)素,人們普遍認(rèn)為它在哺乳時(shí)可以用來幫助母親與孩子建立親密關(guān)系,在人際交往中,還可以幫助人們克服害羞,包括作用于兩性關(guān)系中。然而2010年之后有研究表明催產(chǎn)素并不是原本所認(rèn)為的那樣,是單純的“好”激素,它甚至?xí)ぐl(fā)一些負(fù)面情緒。

    反觀DMER人群,由于在哺乳時(shí),多巴胺激素水平會(huì)下降以幫助釋放催產(chǎn)素和催乳素(prolactin),而這樣的激素水平變化中,可能就會(huì)觸發(fā)傷感、消極等負(fù)面情緒。

    胸部下垂了怎么辦


    胸部下垂是很多女性都知道的,發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)胸部下垂了怎么辦,因?yàn)檫@樣的情況可以給我們的身材和肌膚帶來不利的影響??墒牵绻夭肯麓共患皶r(shí)的進(jìn)行預(yù)防和保養(yǎng)的話,后果也是不堪設(shè)想的,我們對此之時(shí)必須要重視。胸部下垂的情況造成的危害十分嚴(yán)重。我們不妨一起去看看如下知識的介紹吧。

    胸部下垂了怎么辦其實(shí)方法還是很多的,具體的情況如下,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在進(jìn)行了膨體隆鼻的情況之后,膨體的表面微孔上也是會(huì)嚴(yán)重的隱藏不少的細(xì)菌。尤其是對于一些身體上的體質(zhì)虛弱的人而言,就會(huì)有可能發(fā)生感染,所以,我們對此知識多加重視才行吧。

    隆鼻術(shù)后假體不穩(wěn)定或歪斜,植入的假體輪廓隱約可見,用手觸及鼻部時(shí),感到植入的硅橡膠鼻梁假體在皮下晃動(dòng).這種膨體隆鼻后遺癥和醫(yī)生的手術(shù)手法有關(guān).

    假體外露,假體穿透鼻部皮膚或粘膜露在外面,這主要和醫(yī)生的操作有關(guān).推薦閱讀:膨體隆鼻手術(shù)注意事項(xiàng)。排斥反應(yīng),鼻部水腫長期不消失.這種膨體隆鼻后遺癥和求美者個(gè)人體質(zhì)有關(guān),可考慮使用自體軟骨隆鼻。

    胸部下垂了怎么辦?如果不早期預(yù)防,容易引起一些不良的現(xiàn)象,比如,胸部下垂了是十分常見的現(xiàn)象。這樣情況容易引起的人體發(fā)生一些后遺癥的,還會(huì)引起人們的身材出現(xiàn)不好的現(xiàn)象。所以,要積極對待胸部下垂,必須要在平時(shí)做好預(yù)防和保護(hù)措施才行。

    月子里子宮下垂怎么辦


    每一個(gè)媽媽們在懷孕之后都會(huì)有臨盆的時(shí)候,十月回懷胎 ,臨盆才是人生最大的痛苦之一了,因?yàn)樵谂R盆之后,女性的身體非常的虛弱,尤其是因?yàn)樵趹烟テ陂g子宮的創(chuàng)傷也非常的大。在臨盆之后子宮也處于一個(gè)高度疏松的狀態(tài),那么下面我們就來了解一下月子里子宮下垂怎么辦吧。

    正常情況下,子宮是通過韌帶固定在盆腔腫的,孕媽媽們生產(chǎn)時(shí)韌帶會(huì)擴(kuò)張,有些媽媽生產(chǎn)之后可能會(huì)出現(xiàn)韌帶損傷,這樣就會(huì)造成局部組織較弱,出現(xiàn)子宮輕微下垂。如果媽媽們生產(chǎn)后沒有做好月子,沒有注意做好產(chǎn)后保健工作,長期積累下來就可能會(huì)造成子宮下垂。那么,我們就來了解一下,產(chǎn)后子宮下垂是怎么引起的。

    1、

    如果孕媽媽們在生產(chǎn)時(shí)是屬于急產(chǎn)或者滯產(chǎn)的,產(chǎn)后子宮下垂的可能性就會(huì)比正常生產(chǎn)的媽媽高。急產(chǎn)是指從規(guī)律宮縮至胎兒娩出不到3小時(shí)。急產(chǎn)的媽媽們由于盆地組織和引導(dǎo)肌肉還沒有來得及充分的擴(kuò)張后,就被突然的抬頭壓迫并撕裂,如果產(chǎn)后沒有及時(shí)修補(bǔ),分娩后的盆地支持組織不能夠恢復(fù)正常,就可能導(dǎo)致子宮下垂。而滯產(chǎn)容易造成子宮下垂的原因是,胎頭對陰道和盆地組織的壓迫時(shí)間過久,會(huì)對盆地組織造成損傷,就有可能造成子宮下垂。

    2、

    產(chǎn)后不注意躺臥休息,過早參加體力勞動(dòng),體力勞動(dòng)過重,多蹲也可能造成子宮下垂。產(chǎn)后一個(gè)月至42天內(nèi),產(chǎn)婦們應(yīng)該注意休息,平時(shí)做事情最好采取坐位或者站位,避免久蹲。做完月子后,可以適當(dāng)做些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),例如提肛運(yùn)動(dòng),鍛煉背肌、腹肌的運(yùn)動(dòng)等,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對于產(chǎn)后身體恢復(fù)很有好處。

    3、

    產(chǎn)后使用束縛帶也容易造成子宮脫垂。現(xiàn)在很多的育嬰網(wǎng)站都會(huì)宣傳產(chǎn)后使用束縛帶可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身材。其實(shí),除了剖腹產(chǎn)為了壓迫傷口避免滲血,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適度使用。一般的產(chǎn)婦如果在坐月子期間使用束縛帶,雖然可以幫助恢復(fù)身材,但可能會(huì)增加日后發(fā)生尿失禁、子宮下垂的幾率。

    小孩吸奶乳頭痛怎么辦


    寶寶在吮吸母親乳頭的時(shí)候如果出現(xiàn)疼痛,這時(shí)候家長應(yīng)該有所注意,引起疼痛的原因比較多,如果沒有采用正確的哺乳的方法,沒有采用正確的哺乳的姿勢,可能會(huì)導(dǎo)致母親乳頭出現(xiàn)疼痛的情況,如果出現(xiàn)乳頭皴裂或者是疼痛,甚至腫脹的情況的時(shí)候,一定要及時(shí)采用一定的方法來進(jìn)行緩解。

    寶寶吃奶乳頭疼痛是什么原因

    寶寶吃奶的時(shí)候乳頭疼痛的最常見原因是由于嬰兒吸吮不當(dāng)引起。嬰兒含吮乳頭時(shí)未將足夠的乳暈部分含入口腔內(nèi),而僅僅是含住了乳頭的頂部,這樣反復(fù)的吸吮導(dǎo)致乳頭疼痛。

    寶寶吸奶乳頭疼痛怎么辦

    1、哺乳前,母親取舒適的體位,用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘,同時(shí)、按摩乳房以刺激排乳反射,擠出一些乳汁,這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。

    2、先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳,并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中,還要注意變換著嬰兒的吃奶位置,以減輕吸吮對乳頭的刺激。

    3、如果由于其它原因要中止喂奶時(shí),母親應(yīng)用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下,嬰兒會(huì)自動(dòng)吐出奶頭,千萬不要強(qiáng)行將奶頭拉出,這樣會(huì)損傷奶頭。

    4、如果已發(fā)生乳頭皸裂,哺乳后再擠出一些乳汁,涂抹在乳頭和乳暈上,并待其自然干燥涂點(diǎn)金霉素眼藥膏幫助消炎,另外也可把寶寶吃的魚肝油涂在上面,因其含維生素A,能幫助表皮復(fù)原。

    5、要是寶寶把奶頭允破的話可以用雞蛋黃熬成油涂抹幾次就好了。平時(shí)要注意乳頭護(hù)理,經(jīng)常用溫水擦拭,護(hù)理好了,就不容易吸破了

    以上介紹有關(guān)寶寶吃奶乳頭疼痛是什么原因的

    乳頭沒有突出來怎么辦


    當(dāng)女性的乳頭受到某種刺激之后,乳頭就會(huì)向外突出。一些性生活或者是天氣過于寒冷,女性的乳頭一般都會(huì)向外突出,這是一種正?,F(xiàn)象。而女性也要特別關(guān)注自己乳頭的成長狀況,因?yàn)槿轭^也存在乳頭凹陷這一情況。乳頭凹陷的產(chǎn)婦在哺乳期間會(huì)對寶寶吃奶造成極大的困擾,因此乳頭凹陷應(yīng)該如何解決?

    如果我們把手洗干凈后,將兩根手指分別放在乳頭兩側(cè)的乳暈部分并向下按壓,乳頭就會(huì)向外挺出,而且會(huì)變硬。假如乳頭不僅沒有向外突出,反而向內(nèi)凹陷下去,甚至徹底消失,我們稱這種現(xiàn)象為“乳頭凹陷”。

    乳頭凹陷可以分為三度:

    一度:

    為部分乳頭內(nèi)陷,能輕易被擠出,擠出后乳頭能夠保持突出狀態(tài)。

    二度:

    乳頭完全凹陷于乳暈之中,但可以用手?jǐn)D出乳頭,難以維持突出狀態(tài)。

    三度:

    為乳頭完全埋在乳暈下方,無法使內(nèi)陷乳頭擠出。

    乳頭凹陷對于媽媽來說主要有兩大問題:

    一是

    寶寶吃奶困難。

    二是

    因?yàn)槌阅汤щy導(dǎo)致乳汁不能及時(shí)排空,很容易誘發(fā)乳腺炎。

    那么,媽媽應(yīng)該怎么辦嗎?

    一、

    寶寶吃奶時(shí),先吃凹陷側(cè)。

    此時(shí)寶寶肚子比較餓,吮吸力也較強(qiáng),能夠較易吸住媽媽的乳頭和大部分乳暈。

    二、

    勤做十字操。

    十字操主要分為兩步驟:第一步畫十字,第二步牽拉乳頭。

    在畫十字時(shí),一定要先將手洗干凈,然后用兩只手的拇指平行放在乳頭兩側(cè),隨后慢慢地由乳頭向兩側(cè)外方平行伸展,也就是說圍繞乳頭畫“十字”。

    在牽拉乳頭時(shí),先用任意一只手托起乳房,而用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉,拉到長位,堅(jiān)持約30秒鐘。每天4次,每次10分鐘。

    三、

    在乳房沒有腫脹疼痛感時(shí),選擇熱敷乳房,這樣可以引起“立乳反射”。

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    四、

    按摩矯正乳頭內(nèi)陷

    ◎經(jīng)常擦洗乳頭,擦洗時(shí)用手輕柔地將乳頭向外捏出來。乳頭后擦干,記得涂上橄欖油、綿羊油等油脂類護(hù)膚品,滋潤保濕。

    ◎按摩乳頭。如果困擾你的是乳頭內(nèi)陷,那么可以采用十字交叉法按摩乳頭。以乳頭為中心,雙手食指放在乳暈兩旁,先略向下壓,再向兩旁推開,然后再推回;再把雙手食指放在乳暈的上方和下方,做同樣的動(dòng)作。

    ◎利用吸奶器吸出乳頭。按照吸奶器的使用說明,用吸盤吸住你的乳暈,按壓手柄,利用負(fù)壓作用吸引內(nèi)陷的乳頭。持續(xù)做10分鐘左右,然后取下吸奶器,再用手指輕輕牽拉、捻轉(zhuǎn)乳頭。

    五、

    掌握正確的吃奶姿勢。

    關(guān)于吃奶姿勢才是應(yīng)對乳頭凹陷最有效的方式。

    因?yàn)檎_的吃奶姿勢必須將乳頭和大部分乳暈含在口中,舌頭呈勺狀,包繞到乳暈上,嬰兒不是只吸乳頭,而是將乳頭和乳暈下面的乳房組織含進(jìn)嘴里形成一個(gè)「長奶嘴」,乳頭僅占此「奶嘴」的1/3。因此,在乳房上吸吮,乳頭的長短就不那么重要了。

    知道了吃奶姿勢,媽媽具體應(yīng)該怎么做呢?

    1.

    每次內(nèi)喂奶前先講乳汁擠出涂抹在乳頭上,激起寶寶的興趣。

    2.

    調(diào)整寶寶的身姿:胸貼胸,腹貼腹,下頜貼乳房。

    3.

    檢查寶寶的身姿:他的頭背臀在一條直線上。

    4.

    用手輕輕觸碰寶寶的嘴角:引起寶寶的“覓食反射”。

    5.

    一手托起乳房,將乳頭和大部分乳暈送到寶寶口中(上顎)。

    6.

    檢查下嘴唇是否翻開。

    總體來說,寶寶正確銜乳的兩個(gè)魔法階段就是“張大嘴”和“下嘴唇翻開”,下嘴唇正確的狀態(tài)是舒適地翻出來貼在乳暈上,而不是塞在里面或是收緊。如果寶寶的嘴唇卷在里面,輕輕的用手指把它拉出來即可。

    在處理乳頭凹陷時(shí)最重要的是建立媽媽和寶寶的信心。要知道產(chǎn)后心情不佳是會(huì)影響泌乳的。如果通過以上方法仍不能糾正乳頭凹陷,媽媽可以試著購買間接哺乳罩。

    ?得了乳頭狀囊腫怎么辦?


    乳頭狀囊腫很有可能是由于人乳頭瘤病毒引起的,這類疾病屬于性病,此類病毒比較危險(xiǎn),很容易導(dǎo)致癌癥的發(fā)生,所以當(dāng)大家患上這類疾病的時(shí)候要注意治療,爭取早日康復(fù),下面就給大家介紹人乳頭瘤病毒的相關(guān)信息,做到早日預(yù)防。

    人乳頭瘤病毒(HpV)是一種屬于乳多空病毒科的乳頭瘤空泡病毒A屬,是球形DNA病毒,能引起人體皮膚黏膜的鱗狀上皮增殖.目前已分離出130多種,不同的型別引起不同的臨床表現(xiàn),根據(jù)侵犯的組織部位不同可分為:

    (1)皮膚低危型:包括HpV1、2、3、4、7、10、12、15等與尋常疣、扁平疣、跖疣等相關(guān);

    (2)皮膚高危型:包括HpV5,8,14,,17,20,36,38與疣狀表皮發(fā)育不良有關(guān),其他還與可能HpV感染有關(guān)的惡性腫瘤包括:外陰癌、陰莖癌、肛門癌、前列腺癌、膀胱癌;

    (3)黏膜低危型如HpV-6,11,13,32,34,40,42,43,44,53,54等與感染生殖器、肛門、口咽部、食道黏膜;

    (4)黏膜高危型HpV-16、18、30、31、33、35、39與宮頸癌、直腸癌、口腔癌、扁桃體癌等。

    生物學(xué)活性:HpV抵抗力強(qiáng),能耐受干燥并長期保存,加熱或經(jīng)福爾馬林處理可滅活,所以高溫消毒和2%戊二醛消毒可滅活。

    治療方式

    (1)物理治療:目的去除肉眼可見的瘤體和亞臨床感染

    方法包括:激光、微波、冷凍、電灼、手術(shù)切除(婦科的LEEp刀等)、光動(dòng)力療法等

    (2) 藥物治療:0.5%足葉草脂毒素酊,5%咪喹莫特,50%三氯醋酸、氟尿嘧啶軟膏等

    (3) 免疫療法在于減少復(fù)發(fā)和加快清除病灶,藥物有:干擾素、白介素、胸腺肽、轉(zhuǎn)移因子、卡介苗、異維A酸、自體疫苗等

    (4) 治療性疫苗:目前還沒有有效的治療性疫苗。

    這類病毒最有效的方式就是防止性傳播,這就告訴大家要做到潔身自好,發(fā)生性關(guān)系的時(shí)候要積極使用安全套,避免性伴侶過多,不要與患有這類疾病的人親密接觸,不要使用它們用過的生活用品,多鍛煉身體,增強(qiáng)自己的身體體質(zhì)。

    乳頭下垂怎么辦的延伸閱讀
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