榴蓮還沒有熟透怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“活動有方，五臟自和?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“榴蓮還沒有熟透怎么辦”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
榴蓮的營養(yǎng)價值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%、糖分13%、蛋白質(zhì)3%、還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等，其味道因人而異。而對于偏愛榴蓮的童鞋們來著，買到一個味道鹽分好的榴蓮也非易事，尤其打開了沒有成熟的榴蓮后更為人難。
工具/原料
榴蓮
香蕉或蘋果
步驟/方法
1當(dāng)購買未成熟的榴蓮，回家用報紙包住，點燃報紙，待燃完后再另用報紙包好，放在溫暖處，一兩天后能聞到香味證明已經(jīng)成熟。
2
榴蓮具有后熟作用，應(yīng)將其放在陰涼處保存，成熟后的果實會裂開。
3
把榴蓮和熟的香蕉或蘋果放在一起，過一段時間即可。熟的香蕉或是蘋果會產(chǎn)生乙烯氣體，它有催熟果實的作用。
4
如果果肉還在殼內(nèi)尚未取出，就將整個榴蓮在室溫下放幾天；
5
如果果肉已經(jīng)取出，就用保鮮膜將肉肉封嚴(yán)，盡量不要透氣，在室溫下放2-3天，可以自然熟。
以防后備 再談如何挑選
1未開口的、不成熟的榴蓮有一股青草味，成熟的散發(fā)出榴蓮固有的香氣。
2榴蓮上面的釘要飽滿的，如果想吃熟一些的話，可以把兩個相鄰的釘捏起來，如果能捏動的話，說明比較成熟。
3榴蓮以七八成熟為佳，外殼黃綠色，果肉乳黃。
4可以聞一下把柄，如果有一些香味但覺得還不夠濃的話過一兩天就應(yīng)該好吃了。而當(dāng)嗅到一股酒精味時，一定是變質(zhì)了，千萬不要購買。成熟后自然裂口的榴蓮存放時間一樣不能太久。
5再看把柄位置，如果比較清爽，未端有些深陷的話，那么就是自然成熟的，可以挑選。但像下面這個，直接是突出的（而且刺尖細(xì)而密）的，就不能選了！
6從表皮可認(rèn)識榴蓮的優(yōu)劣，凡錐形刺粗大而疏者，一般都發(fā)育良好、果粒多、果肉厚而細(xì)膩；如刺尖細(xì)而密，則果粒、果肉薄而肉質(zhì)粗。
7拿起榴蓮搖動一下，如果有聲音的話，感覺到里面有東西在晃動這就說明是干包的。而好的榴蓮，果肉既不能含過多的水分也不能太干硬，而是柔軟濕潤、帶有淡淡的苦味。
8千萬不要以為越重越好，其實比較輕的榴蓮?fù)诵。灰x擇看起來發(fā)青的榴蓮。
注意事項
榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃寫水分比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過，榴蓮的最好搭檔是被稱為水果皇后的山竹，只有它才能輕易降伏水果之王榴蓮的火氣，保護身體不受損害。
食后九小時內(nèi)禁忌飲酒，用榴蓮殼煮水喝可以降榴蓮的熱氣。
病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體；糖尿病患者忌食，腎病和心臟病人慎食。因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開水可助消化。
ys630.coM延伸閱讀
如果去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)沒有胎心胎芽的話，千萬不要太過緊張焦慮，這背后的原因很多，首先要考慮懷孕時間短的原因，一般情況下，在懷孕前八周沒有胎心胎芽都是正常的現(xiàn)象，即便過了懷孕八周之后，偶爾一次檢查沒有胎心胎芽也有可能是正常的，這時候可以做進一步的檢查，那么懷孕50天沒有胎心胎芽是否屬于正?，F(xiàn)象呢？
50天還沒有胎心胎芽正常嗎？
懷孕的媽媽是非常謹(jǐn)慎的，懷孕50天沒有胎心胎芽正常嗎？這樣是不是會導(dǎo)致死胎。這讓孕媽媽們很是緊張。胎心率應(yīng)該怎么測？自己在家是否可以測出來？沒有胎心胎芽的原因是什么？沒有胎心胎芽的癥狀又有哪些？下面就讓小編帶大家去了解一下吧。
懷孕50天沒有胎心胎芽正常嗎
主要是宮內(nèi)孕囊但是未見胚胎的問題。
7周時B超能夠明白看到胎芽及胎心跳。月經(jīng)是否正?；蛟S排卵期拖后造成受精卵著床晚，所以胎齡與孕周不符，暫時看不到心跳，再等一星期吧究竟生命來之不易。等候一星期做B超看看假如的確現(xiàn)已沒胎心的話，應(yīng)當(dāng)盡早手術(shù)，防止胎死宮內(nèi)影響孕婦健康。
主要是需要根據(jù)月經(jīng)周期來看，如月經(jīng)期長的話目前算是正常的；如月經(jīng)正常的話目前有可能是無胚妊娠。建議最好是能夠觀察10到15天，如出現(xiàn)胚胎的話是正常的。
一般情況下，懷孕6周左右可觀察到孕囊，懷孕8周才能觀察到原始心管搏動和胎芽?，F(xiàn)在觀察不到考慮是懷孕時間短引起的。建議放松心情，繼續(xù)觀察，10-14天后復(fù)查B超，以便了解胚胎發(fā)育情況。
這個是正常的，50天無胚芽胎心，只要之前無陰道出血和劇烈腹痛，就不要擔(dān)心。懷孕50天見胎心只是一個參考值，因為實際懷孕的時間和用來計算的懷孕時間是有差別的。
一般懷孕8周左右可通過B超看見心管勃動，6-7周可見胎心胎芽，未見胎芽，可見于受精較晚，或B超也有一定的誤差，請不要過于緊張，建議遵醫(yī)囑到正規(guī)醫(yī)院婦科進行復(fù)查。
胎心率應(yīng)該怎么測
胎心靠人耳聽是聽不到的，大多用聽診器或者多普勒胎心聽診儀。
為能更好更清楚的聽取胎心，孕婦取仰臥位，頭部稍墊高露出腹部，雙腿伸直。
一般肚子有規(guī)律的跳動是子宮血管的雜音和腹部主動脈音！這些都和脈搏數(shù)一致，一般是每分鐘60—100次，為咚咚樣強音響。
檢查者站在孕婦的右側(cè)，把聽診器放在孕婦臍下正中稍偏左或右仔細(xì)的來回慢慢移動，可聽到如鐘表“滴答”聲音，速度較快，每分鐘120—160次為胎兒心音?？梢栽?8—20周以后每天聽取2到3次，直到分娩。
隨著北方一場幾十年未見的大雪降臨，人們越來越感受到了氣候與我們之間生死攸關(guān)的聯(lián)系。哥本哈根大會開了個好頭，卻沒有收到好的結(jié)果，但是，這并不影響低碳生活正在以最潮，最I(lǐng)N又最必須的生活方式流行開來。
低碳生活指在生活中產(chǎn)生較低的溫室氣體(以二氧化碳為主)排放，代表更健康、更自然、更安全，也是一種低成本、低代價的生活方式。簡單理解，低碳生活就是在人與自然的溝通中返璞歸真，在時代的潮流融入更多自然的元素。如何做一名低碳達人保護地球?讓我們一起解讀以下攻略。
要一顆真正環(huán)保的心，不要漠視和虛偽的作秀
作為低碳達人，一顆真摯環(huán)保的心是必不可少的，只有真心熱愛環(huán)保事業(yè)并將其視為終身的事業(yè)，才真正有可能從一點一滴做到低碳生活，不浪費資源，保護任何可能保護的。政治舞臺充滿漠視和作秀，連被視為拯救人類最后機會的哥本哈根氣候大會都充斥著利益角力、爭吵，無果而終。所以，低碳達人們，讓我們用真摯環(huán)保的心去保護唯一的地球吧!
自備餐具、手絹、環(huán)保袋，盡量少使用一次性用具
這個不多說相信大家都理解和了解，少用1個塑料袋可以減少二氧化碳排放0.1克;少用10%的一次性筷子，每年就能減碳10.3萬噸。自備餐具、手絹、環(huán)保袋，少用塑料袋，告別一次性木筷、飯盒、紙杯等，減少白色污染的產(chǎn)生，保護森林資源，都是低碳達人的生活準(zhǔn)則。
堅持爬樓梯，盡量少用電梯
現(xiàn)代人十分注重身體健康，經(jīng)常會選擇去健身房，而且很多愛美女性更是把身材看的比命還重。這不，既健康、省錢、環(huán)保的方式來了，每天上下樓的時候，如果時間充裕，就不要搭乘電梯，爬樓梯可以鍛煉身體，保持身材，也可以降低能耗，為低碳做貢獻。
常備避孕藥，少用安全套
安全套是橡膠的一次性制品，處理是個大問題，不符合“低碳法則”，但如果想避孕又要環(huán)保怎么辦?那就用“比安全套更安全”的避孕藥對抗全球變暖吧。有效率接近100%的短效口服避孕藥，既可安全避孕，又健康環(huán)保。權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志稱，作為對抗氣候變暖的手段，實施計劃生育的成本要比常規(guī)綠色科技手段低5倍。聯(lián)合國人口基金會稱，“減緩人口增長將有助于建立社會對氣候變化影響的適應(yīng)力，將有助于減少溫室氣體排放?！倍也粌H如此，新型短效口服避孕藥(如優(yōu)思明)還可以美容、控制體重，把健身房、美容院的資源一并省下。避孕藥讓生活更低碳!
選擇合腳休閑鞋、自行車及公共交通，少開私家車
汽車是二氧化碳的排放大戶，應(yīng)盡量選擇低油耗、更環(huán)保的汽車。同時，如果每月少開一天，每車每年可減排二氧化碳98千克，如果出行選擇公共交通工具或自行車，二氧化碳排放量將會更少。因此，多備一雙休閑鞋，步行上班更健康;自行車也是潮人流行的代步工具，時尚又環(huán)保;乘坐公共交通工具，說不定還能有什么美麗奇遇呢。
多吃素，少吃肉，低碳飲食更健康
這不是戲談!生產(chǎn)1千克牛肉排放36.5千克二氧化碳，而果蔬所排放的二氧化碳量僅為該數(shù)值的1/9。所以，在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上，多吃素少吃肉，不僅減少碳排放量，也更有益身體健康，減少得癌癥的機會。此外，低碳飲食還包括適量喝酒，如果1個人1年少喝0.5千克酒，可減排二氧化碳1千克。
居住小巧、實用的房子，不要追求過大、奢華的房子
誰說我們不能“蝸居”、不喜歡“蝸居”?只要甜蜜、精致，我們一樣可以蝸居得很開心。而大房子，空蕩蕩的，收拾起來都比較辛苦。選擇小戶型，既節(jié)省水電，也不需要不過度裝修。減少1千克裝修用鋼材，可減排二氧化碳1.9千克;少用0.1立方米裝修用木材，可減排二氧化碳64.3千克。所以，我們立志做環(huán)保蝸居新一代!
使用節(jié)能燈，摒棄白熾燈
以11瓦節(jié)能燈代替60瓦白熾燈、每天照明4小時計算，1支節(jié)能燈1年可減排二氧化碳68.6千克;隨手關(guān)燈減排二氧化碳4.7千克。而且換個燈泡這么簡單的事情，不需要很多錢，不需要花費很多時間，隨手就可以為低碳出力，何樂而不為呢?
應(yīng)用節(jié)能型電器，超大功率不劃算
節(jié)能空調(diào)，省電每天做到;節(jié)能冰箱，省電又省錢;節(jié)能洗衣機，省水省電有奇跡;節(jié)水型淋浴噴頭，不僅可以節(jié)約10公升水，還可以把3分鐘熱水淋浴所導(dǎo)致的二氧化碳排放量減少一半。這么多節(jié)能型家電可以選擇，為什么不趕快放棄使用不劃算的大功率電器呢?
癌癥的發(fā)生總是那么突然，一位被檢查出胃癌晚期的老太太說，自己兩個月前剛進行體檢，結(jié)果是顯示一切正常，為什么會突然變成癌癥晚期呢?
其實包括胃癌、宮頸癌、肝癌、肺癌等在內(nèi)，被發(fā)現(xiàn)時往往是晚期。為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?
首先，我們從體檢說起。
并非所以體檢都可以發(fā)現(xiàn)癌癥，正如文章開頭提到的，老太太兩個月前進行了體檢，卻沒有發(fā)現(xiàn)癌癥。
這是因為常規(guī)的體檢只是針對血脂、血液、血糖、尿常規(guī)和心電圖等，連最心梗都無法發(fā)現(xiàn)，更何況是腫瘤。
如果想要知道自己有沒有患癌，需要進行針對腫瘤的相關(guān)檢查，而即使進行此類檢查，也無法100%檢查出腫瘤。
而且，此類檢查具有創(chuàng)傷性，針對各種腫瘤的檢查手法也不同，不可能人人都做，以及每年都做。
第二，我們再聊一聊腫瘤的癥狀。
據(jù)有關(guān)的治療顯示，大約90%的早期腫瘤是沒有明顯癥狀的，等到有癥狀時，已經(jīng)發(fā)展為中晚期。
此外，比較可怕的是不少類型的癌癥發(fā)展迅速的，可以在短短幾個月發(fā)展到晚期、擴散、轉(zhuǎn)移。
另外，癌癥之所以會表現(xiàn)出一些癥狀，是由于人體的組織、肌肉、器官和神經(jīng)受到了侵犯、壓迫，而當(dāng)腫瘤組織比較小，沒有對周圍組織造成侵犯，那么即使發(fā)展到晚期，癥狀也不是十分明顯。
第三，年齡的影響。老年腫瘤患者，因為身體器官萎縮、肌肉松弛等，身體出現(xiàn)了退行性變化，一些小型腫瘤無法刺激周圍神經(jīng)或肌肉，也可能在早期沒有表現(xiàn)。
第四，各種癌癥的反應(yīng)不一，容易被誤解。也導(dǎo)致了腫瘤被發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是晚期。
肝癌
有一句話說“胃是喇叭、肝是啞巴”。胃黏膜中神經(jīng)分布多，一旦出現(xiàn)潰瘍、胃酸多，很容易感覺到。但是肝臟中不存在痛覺神經(jīng)，只有當(dāng)肝臟受到癌細(xì)胞損害，導(dǎo)致腫大、硬化、腹水，觸及到帶有痛覺神經(jīng)的肝膜時，才會引起警惕，而此時大多屬于肝癌晚期。
胃癌
如果早期發(fā)現(xiàn)胃癌，并不足以致死。但是胃癌的早期癥狀并不明顯，甚至可以說是沒有癥狀。即使出現(xiàn)癥狀，也容易被混淆是胃病，極少數(shù)人會進行胃鏡檢查。
宮頸癌
宮頸癌死亡率高，主要由于其潛伏期長、發(fā)現(xiàn)晚，往往錯過最佳治療時期。而即使做B超檢查，也只能發(fā)現(xiàn)直徑1公分以上的腫瘤。
留心以下現(xiàn)象，有助于早發(fā)現(xiàn)癌癥
1.出血，不明原因的流鼻血、咳血、痰中帶血、尿血、大便帶血，以及絕經(jīng)后出血等。
2.感覺到疼痛，不明原因的頭痛、頸部痛、胸痛，以及持續(xù)的發(fā)燒、低燒。
3.皮膚變化，如出現(xiàn)腫塊、潰瘍、潰爛、滲出液、乳房雙側(cè)突然不對稱。
4.體重驟減、乏力、食欲不振等。
出現(xiàn)這些現(xiàn)象時，不能忽視，最好能夠看醫(yī)生，做一次詳細(xì)的檢查。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
很多人都會有腸胃疾病，這種疾病的成因很復(fù)雜，患病人群也很廣泛，而且腸胃病越來越年輕化，很多青少年都是胃病患者。那么腸胃病怎么調(diào)理呢?腸胃不好吃什么比較好呢?下面小編就具體的講解一下，希望對患者有所幫助。
腸胃病怎么調(diào)理
1、規(guī)律飲食
腸胃不好的人大多是因為飲食不規(guī)律造成的，所以在調(diào)理上要規(guī)律飲食，而且還要定時定量，這樣可形成條件反射并有助于消化腺的分泌更利于消化。此外早餐喝一杯牛奶可以加強腸胃吸收。
2、定時定量
男性朋友在日常飲食的時候要做到每餐食量適度，每天三餐定時，如果到了規(guī)定時間不管肚子餓不餓都應(yīng)主動進食防止過饑或過飽，這樣也可以很好的幫助調(diào)養(yǎng)腸胃。
3、細(xì)嚼慢咽
腸胃不好的時候忌諱的就是大吃大喝、狼吞虎咽的吃法，所以在吃東西時一定要慢一點而且要細(xì)嚼慢咽，這樣給腸胃帶來的壓力就小，就容易讓充分的進行吸收了，如果只是暫時的腸胃吸收不好那就要多注意飲食了。
4、食物分類
經(jīng)常性腸胃不好的人在飲食的時候盡量對事物做出分類，這是由于腸胃對于有些食物容易吸收，而對于有些食物可能吸收的就比較的慢，因此我們在控制我們吃飯有規(guī)律，并且不快的情況下我們要有選擇的吃東西，有些不容易消化的食物我們就要少吃一點，并且青菜之類的都不要少。
5、補充維生素C
適當(dāng)?shù)难a充一些維生素C對腸胃也有一定的保護效果，可以在平時吃一些富含維生素C的食物，在胃液中要保持正常的維生素C的含量這樣能夠有保護胃部和增強胃的抗病能力。因此可以平?？梢远喑愿缓S生素C的蔬菜以及水果。
6、煙酒要控制
男性們想讓自己的腸胃吸收好，那么刺激性的東西就要少，尤其是酒在飲用的時候一定要控制好量盡量少喝一點點可以，如果一旦喝的多就不好了。如果是在空腹的時候更不能直接喝酒，空腹的時候胃黏膜遇到酒精中的成分就會導(dǎo)致不好的結(jié)果。
7、少吃油炸食物
如果有些人腸胃不好，平時就應(yīng)該少吃一些油炸類的食物，因為這類食物不容易消化會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良還會使血脂增高對健康不利。
8、少吃腌制食物
腌制食物大多比較咸，對腸胃有刺激作用，所以腸胃不好的人除了要少吃油炸類食物之外，一些腌制的食物也要少吃，因為這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物不可以多吃。
狐臭也稱腋臭，是有很多人都會患上的疾病，腋臭它也是具有遺傳性的，嚴(yán)重傷害著患者的心理承受力，你了解狐臭的原因嗎?你知道怎么去除狐臭嗎?那么接下來一起來了解一些腋臭的小常識吧。
怎么去狐臭
1、小蘇打去除狐臭
小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細(xì)菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。洗澡后使用帕芙歐香體露效果也非常不錯。
2、利用番茄汁沐浴
在洗澡時，可以放點番茄汁，放在腋下，讓番茄汁的水載腋下浸泡15分鐘，去除腋下的異味很有效果哦。
3、食鹽去狐臭
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
4、使用含有檸檬酸的護膚品
使用部分添加檸檬酸成分的護膚品來潤膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。
5、多吃香體食物
含有香氣的食物，還有綠葉的蔬菜、含鐵食物之類。
自我識別是否有狐臭
1、腋毛：腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，或是否毛發(fā)霉變后的分泌物粘連，這是狐臭的檢查標(biāo)準(zhǔn)之一。
2、病癥：觀察耳耵(耳屎)是否屬(糖耳油、類似中耳炎)濕性粘糊性，也有少數(shù)輕度患者的耳屎成粉沫狀。
3、家族史：由于狐臭有遺傳傾向，所以可通過了解自己親人包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有狐臭病史、是否有身體異味來判斷自己有狐臭的可能性。
4、氣味：用干凈的紙張用力擦試一下，看一下它的味道，也可以在運動之后再判斷，準(zhǔn)確率會比之前更高一些。
5、色素：觀察所穿內(nèi)衣在胳肢窩部位是否發(fā)黃變色。
狐臭的原因
1、毛囊肥大：經(jīng)常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多會加重其程度，能否形成狐臭要看你分泌的大汗腺液是否含有脂質(zhì)類的物質(zhì)，在細(xì)菌的作用下形成狐臭。
沒有熟透的榴蓮最好是不要吃，因為沒有熟透的流連不僅吃起來口感不好，而且吃的多了還不利于消化。對于沒有熟透的榴蓮，可以在常溫的環(huán)境下放置三到五天，這樣過一段時間之后，榴蓮熟了再食用，如果榴蓮裂開了，可以用保鮮膜包起來放置一段時間再吃，這樣吃起來口感才會更好。
沒熟的榴蓮打開了怎么辦
榴蓮的價格比較貴，花一兩百塊錢買回家是非常平常的事。大多數(shù)人也不舍得經(jīng)常買，只能偶爾嘗嘗鮮。所以不擅長甄別榴蓮的品質(zhì)，很容易買到口感硬的榴蓮，又開殼了無法催熟，食之無味棄之可惜。
沒熟的榴蓮，如果果肉還在殼內(nèi)尚未取出，就將整個榴蓮放室溫或冰箱內(nèi)保存，記住別讓果肉露出。如果果肉已經(jīng)取出打開，可以用保鮮膜將肉肉封嚴(yán)，盡量不要透氣，在室溫下放2-3天，可以自然熟。不過，最好是用保鮮膜包起來放冰箱里。放冰箱，第一味道會好吃了很多，奶味會重很多的。第二也不會壞，放個一兩天就會熟的?；蛘哂帽ｕr膜包住果肉用微波爐轉(zhuǎn)2分鐘左右也行，這個辦法有人用過。
另外，如果室溫或冰箱放置時想加速催熟的過程，可以和蘋果或者其它熟了的水果放在一塊。熟了的水果會產(chǎn)生出乙烯，乙烯有催熟的作用，所以，讓熟了的水果跟沒熟的榴蓮放在一起，可起催熟的作用。
沒熟的榴蓮不建議直接生吃。
榴蓮是沒有什么有害物質(zhì)的，沒有熟透的榴蓮，對身體也沒有什么害處，只是畢竟口味不好，建議最好等熟透再吃，口感好一點。還有，如果實在要吃，最好先吃點東西再吃，以免引起不必要的一些不舒服的。
不過，沒熟的話可以拿來做甜品，放入攪拌機里打爛，做成點心吃，味道也很不錯。
榴蓮打開沒熟怎么存放
1、榴蓮具有后熟作用，應(yīng)將其放在陰涼處保存，成熟后的果實會裂開。
2、把榴蓮和熟的香蕉或蘋果放在一起，過一段時間即可。熟的香蕉或是蘋果會產(chǎn)生乙烯氣體，它有催熟果實的作用。
3、當(dāng)購買未成熟的榴蓮，回家用報紙包住，點燃報紙，待燃完后再另用報紙包好，放在溫曖處，一兩天后能聞到香味證明已經(jīng)成熟，想吃時提起來在地上輕摔，摔出裂口，從裂口處撬開即可食用。
4、打開了沒有成熟的榴蓮，如果果肉還在殼內(nèi)尚未取出，就將整個榴蓮在室溫下放幾天。
5、如果果肉已經(jīng)取出，就用保鮮膜將肉肉封嚴(yán)，盡量不要透氣，在室溫下放2-3天，可以自然熟。
6、用保鮮膜包住果肉用微波爐轉(zhuǎn)2分鐘左右就行了，7、沒熟的話也是可以拿來做甜品，放入攪拌機里打爛，做成點心吃，味道也很不錯。
8、盡早用來煲雞湯。
如何判斷榴蓮熟了
(1)選榴蓮先看它的外觀，黃色就是熟的表現(xiàn)，青的還是生的。
(2)用兩手指在榴蓮的刺往內(nèi)擠一下，如果手感有彈性，兩棵刺能往里靠的話，那榴蓮也就差不多是熟的了。
(3)用手往下按榴蓮的皮，有彈性就說明皮薄，就好，皮厚的按不動。
(4)眼看榴蓮尖尖，如果有細(xì)裂縫的最好，這是榴蓮熟了的標(biāo)志。如果榴蓮是生的，就是用菜刀也砍不動。
(5)選榴蓮?fù)庑我獔A，每一個鼓包凸出得多最好。
(6)用鼻子嗅一下，熟了的榴蓮嗅起來很香。如果嗅起來有酒的味道那就是熟過頭了，這種不好吃。
(7)榴蓮屬于熱帶水果，營養(yǎng)非常豐富，很容易上火。也容易讓人發(fā)胖。減肥的人最好別吃，也最好晚上9點以后也不要吃榴蓮。
(8)開榴蓮的方法，用菜刀尖部朝榴蓮的尖尖開裂縫的地方輕輕一瓣就開了，一次不要全取出，吃多少就開多少，一芽一芽的開，放在外面不會壞，但是最好用保鮮膜包好，因為很招一種小蟲蟲來盯。不要放冰箱，因為味太重。
(9)若瓣發(fā)黃，榴蓮可能已經(jīng)爛了。
榴蓮屬于高脂水果，其含有大量的飽和脂肪酸，多吃可能導(dǎo)致血管栓塞，所以適量才能保證食用價值和健康。另外，在吃多了榴蓮后也可以一些高纖維的水果，如橙、蘋果、梨等都是不錯的選擇。
一定有很多人不知道攢肚是什么意思，攢肚其實是民間的一種說法，攢肚很好理解，具體就是指寶寶大便規(guī)律的改變，這種情況主要發(fā)生在寶寶一個月之內(nèi)，隨著母乳喂養(yǎng)越來越多，小寶寶就會出現(xiàn)攢肚，大便也會出現(xiàn)很多改變，但有些寶寶三個月了還沒有攢肚，這樣的現(xiàn)象正不正常呢？
寶寶三個月還沒有攢肚正常嗎？
不知道孩子精神狀態(tài)怎么樣？吃飯哭鬧有沒有如果一般狀態(tài)良好，屬于正?，F(xiàn)象，因為這個時期孩子胃腸道功能發(fā)育不全，可以結(jié)合點腸道益生菌進行調(diào)整。
“寶寶2個月大了，純母乳，最近一段時間都是3、4天才一次大便，排出來的便便也是軟便，這是便秘了嗎，該怎么辦呢？”
不少母乳喂養(yǎng)的媽媽都遇到了類似的問題，常常急得團團轉(zhuǎn)，到處向前輩們討教通便的方法。
其實，媽媽們大可不必著急上火，寶寶這樣的表現(xiàn)，可能是攢肚了，并不是便秘哦。
1、攢肚是正常的生理現(xiàn)象
攢肚多發(fā)生在滿月以后，純母乳喂養(yǎng)，還沒有添加輔食的寶寶。這是因為，寶寶在滿月以后消化能力逐漸提高，能夠?qū)δ溉槌浞值叵⑽?，使得每天產(chǎn)生的食物殘渣很少，寶寶的排便間隔時間變長。
又因為母乳里面含有豐富的膳食纖維和低聚果糖，可以促使大便不會干燥。所以，攢肚的寶寶，不論多少天沒有便便，便便也不會干燥、結(jié)塊，依然是正常的軟便或者糊狀，排便也不會費勁。隨著寶寶的生長，食量逐步增大，一般在4個月以后，寶寶的攢肚現(xiàn)象就會逐漸減少直到消失。
只有大便干結(jié)，并且寶寶排便也費勁，這才真的是便秘。
2、一張表幫助區(qū)分?jǐn)€肚和便秘
3、攢肚時，促進排便的3個方法
雖說攢肚是正?，F(xiàn)象，不會影響寶寶的健康發(fā)育，但寶寶四五天甚至七八天都沒有拉便便，爸爸媽媽肯定會焦慮，著急給寶寶通便，那么，可以嘗試以下3個方法：
（1）腹部按摩。以寶寶肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鐘。反復(fù)進行3次。
（2）雙腿屈伸運動。讓寶寶仰臥，抓住寶寶的雙腿做屈伸運動，共10次，然后再單腿屈伸10次，可以促進寶寶腸蠕動，有利于便便排出。
（3）植物油。先把植物油隔水蒸20分鐘左右消毒，油放涼后，再用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕插進寶寶肛門1cm左右，促進排便。
4、攢肚時，千萬不要這樣做
（1）長期用開塞露或肥皂條通便
開塞露只能救急時使用，不是寶寶常規(guī)排便的前奏曲，長期使用會形成心理依賴。肥皂條畢竟是化工產(chǎn)品，會刺激寶寶嬌嫩的腸黏膜，用久了同樣也會形成依賴。
（2）急于添加配方奶或輔食
媽媽不要以為寶寶攢肚，是自己母乳不夠，就盲目給寶寶加配方奶，甚至提前加輔食，這是錯誤的。寶寶吃得夠不夠，關(guān)鍵要看寶寶的身高體重增長是否達標(biāo)，發(fā)育情況是否良好，而不是排便的次數(shù)和量。
想要寶寶的女性朋友，有的時候真的是很辛苦，為了將來寶寶的健康，在備孕的路上，除了注意飲食以外還有，還有吃葉酸這一項，但是很多女性朋友有這種情況的出現(xiàn)，那就是葉酸吃了半年了也沒有懷孕，這個時候該怎么辦呢?要不要繼續(xù)吃?如果葉酸缺乏會怎樣?有這個困惑問題的朋友就隨小編來了解一下吧。
首先能堅持服用，對身體沒有壞處的。葉酸只是一種B族維生素，對于孕婦來說葉酸可以預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形、先心病、兔唇等畸形。
葉酸還可以預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血另外葉酸還可以預(yù)防冠心病等慢性心血管病、預(yù)防老年癡呆癥、婦科腫瘤、提高免疫力、提高精子質(zhì)量等
所以不但備孕可以堅持服用以外，任何人群都可以服用。不過需要注意的是注意不要誤服5毫克的葉酸片，這個是用來治療巨幼紅細(xì)胞性貧血的，誤服會影響鋅的吸收。切記孕婦專用的是0.4毫克的斯利安葉酸片。
葉酸缺乏的孕婦的畸胎發(fā)病率是無葉酸缺乏的孕婦的5倍,如懷孕早期缺乏葉酸可引起胎兒神經(jīng)管畸形
在服用葉酸期間如果不避孕半年-1年仍然不孕應(yīng)該檢查，禁欲3-5天查精液常規(guī)。月經(jīng)3-5天用電化學(xué)發(fā)光法查內(nèi)分泌;月經(jīng)干凈3-5天做陰道鏡，動態(tài)數(shù)字化子宮輸卵管造影和陰道四維彩超。一般就可以確診，如果還是找不到原因，需要電子宮腔鏡或者腹腔鏡進一步檢查。
榴蓮聞起來有些臭，不過榴蓮的營養(yǎng)還是比較豐富的。榴蓮是熱帶水果，除了好吃之外，還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對皮膚也是很有益處的。不過榴蓮也不可以吃的太多，否則的話容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)上火的情況，上火嚴(yán)重的話還會流鼻血呢。熟透的榴蓮還是比較好吃的，搭配山竹的話別有一番風(fēng)味。
太熟的榴蓮能吃嗎
榴蓮不是熟了才吃的嗎，生得不夠香，香味不夠濃，熟得剛剛好最好吃，香味香甜口感好，熟過頭的吃下去會帶有一點苦澀，口感不好。
榴蓮號稱“熱帶水果之王”，好吃且營養(yǎng)豐富，除含糖分外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素，能滋補身體，潤滑肌膚。 但中醫(yī)認(rèn)為其性熱而滯，不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。不過，體質(zhì)偏寒性的人吃榴蓮，則可算是恰到好處，因為榴蓮恰能壯陽助火。假如產(chǎn)后虛寒，可以作補品。
既然榴蓮是“水果之王”，那么它的最好搭檔自然是被人們稱為“水果皇后”的山竹。山竹同為熱帶水果，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后等也都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
然而與榴蓮正相反，中醫(yī)認(rèn)為山竹為中性水果，稍偏涼，具有降燥、清涼解熱的作用，雖然好吃，但同樣多吃不宜。如果吃了榴蓮再吃上幾枚山竹，則正好可以寒熱均衡，保護身體不受損害。此外，在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，也能解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。
榴蓮最好配著山竹吃，榴蓮的果肉含火氣，稍吃過量會流鼻血，避免上火的辦法是吃山竹，因為山竹可以清熱去火。值得注意的是，榴蓮和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。并且，榴蓮和山竹都含有較高糖分和鉀，糖尿病、腎病、心臟病患者均不宜吃。
