經(jīng)?？人赃€沒有痰 小心是這些病
養(yǎng)生病是什么病。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“經(jīng)?？人赃€沒有痰 小心是這些病”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
深秋氣溫驟降，感冒襲來，伴隨著咳嗽，讓人痛苦不已，咳嗽的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)痰，醫(yī)生在治病的時(shí)候，會(huì)詢問患者，痰的顏色。要是有痰，還好一點(diǎn)，能說出詳細(xì)的細(xì)枝末節(jié)。但是，有些人，在咳嗽時(shí)，往往沒有痰，這就很糟糕了。干咳無痰，需要大家多注意，那么哪些情況，讓你干咳無痰呢?
什么是干咳?
干咳無痰，是說咳嗽的時(shí)候，沒有痰，或者痰極少，不容易輕易排出，這樣的情況，其實(shí)也是常見的臨床病癥，需要引起重視。
干咳無痰和咳嗽有痰，給人的感覺就不一樣，那么如何保健，顯得很關(guān)鍵，首先要知道，哪些原因，導(dǎo)致了干咳無痰?
咽炎
慢性咽炎，需要多注意，作為常見的咽喉部位疾病，慢性咽炎，需要大家多謹(jǐn)慎，其最明顯的表現(xiàn)，就是刺激性干咳。
患者的咽喉部位，出現(xiàn)了瘙癢感覺。特別是講話的時(shí)候，干咳更明顯，只有在喝水后，才能減輕。很多時(shí)候，慢性咽炎，是繼發(fā)性呼吸道感染病變導(dǎo)致的，有時(shí)，鼻炎、過多的抽煙、接觸粉塵，也會(huì)造成咽喉充血。
喉炎
咽喉，看似是一個(gè)整體，其實(shí)還是有區(qū)別，喉炎，表現(xiàn)出聲音嘶啞，在病情加重的時(shí)候，嘶啞聲響會(huì)持續(xù)。在進(jìn)行檢查時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)患者的喉嚨部位，出現(xiàn)了黏膜充血，擴(kuò)張的血管，分泌物會(huì)不斷增多。
肺部疾病
因感染，會(huì)造成咳嗽加重，特別是在秋天，肺部顯得更加較弱，喜歡濕潤(rùn)，而討厭干燥，但秋天本身又是干燥的季節(jié)，這樣對(duì)喉嚨有傷害，容易使得燥熱傷害到肺部，影響到肺部宣發(fā)。
咳嗽是一件糟糕的事情，出現(xiàn)了咳嗽需要多注意，那么，在生活中，對(duì)于經(jīng)?？人浴⑷菀卓人缘娜藖碚f，出現(xiàn)了干咳，會(huì)有哪些表現(xiàn)?
喉嚨發(fā)癢
喉嚨，一直非常瘙癢，想要吐痰，但怎么也吐不出來，同時(shí)，要避免呼吸道病毒感染，引起流感、咽炎等。
哮喘
在夜間，干咳還會(huì)伴隨胸悶，要是再遇到呼吸道冷空氣、灰塵、油煙等，會(huì)不斷的形成刺激性干咳，最后會(huì)形成哮喘。
出現(xiàn)了干咳，需要大家多注意，那么在平時(shí)，應(yīng)該做好哪些保健呢?能避免干咳傷害身體。
改變居住環(huán)境
居住環(huán)境，要進(jìn)行開窗、通風(fēng)透氣，這樣能避免過敏原，過敏原會(huì)容易形成干咳。
清淡飲食
飲食時(shí)，最好是清淡飲食，辛辣的食物，不要多吃，可以多吃蔬菜、水果。
不抽煙
抽煙，是傷身的事情，最好做到戒煙，能更好的促進(jìn)保健。
關(guān)于干咳無痰，是什么原因?qū)е碌模驼f這么多，希望你能多重視，科學(xué)合理護(hù)理，才能避免干咳傷身，同時(shí)，應(yīng)該做好保健，才能獲得健康。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
有人將高血脂癥形容成“軟刀子”，在不痛不癢的傷害血管。也有人將高血脂癥形容成不定時(shí)的炸彈，不知道會(huì)什么時(shí)候開始爆炸，導(dǎo)致血管堵塞或破裂。
高血脂癥一般是沒有特殊表現(xiàn)的，所以我們不會(huì)將皮膚上的一些癥狀與它關(guān)聯(lián)起來。但是，脂質(zhì)物質(zhì)在血管內(nèi)沉淀時(shí)間長(zhǎng)，也會(huì)引起皮膚的一些變化。
1.丘疹性黃色瘤，大小為米粒般，容易出現(xiàn)在嘴巴周圍，甚至有時(shí)候口腔黏膜中也會(huì)存在。
2.結(jié)節(jié)性黃色瘤，容易發(fā)生在身體的肘部、手指、腳踝和臀部等，表現(xiàn)為圓形的結(jié)節(jié)，而且邊界比較清楚。
3.肌腱黃色瘤，一般會(huì)發(fā)生在腳、腳跟、手等肌腱處。
4.手掌黃色瘤，出現(xiàn)在手掌中的扁平黃色瘤。
5.臉黃瘤，容易在眼睛的上下方以及眼睛內(nèi)瞼的皮膚上出現(xiàn)黃色橢圓形的隆起。
6.臉部黑斑，在短期內(nèi)，面部、手部出現(xiàn)比較多的黑斑，比老年斑略大，顏色深。
除了高血脂癥的典型表現(xiàn)黃色瘤，高血脂癥還會(huì)導(dǎo)致耳褶出現(xiàn)，即耳垂的皮膚不光滑，出現(xiàn)褶皺。
除了以上的皮膚表現(xiàn)，高血脂癥還會(huì)導(dǎo)致頭昏腦漲、腿肚抽筋、視力模糊、耳鳴或重聽以及手腳麻木等。
隨和生活水平的提高和生活方式的改變，血脂異常人群越來越多，截止2012年，我國(guó)的血脂異常人群高達(dá)40%以上，也就是說每10個(gè)人中便有一位高血脂癥患者。
高血脂的危害，主要有四大方面。1.容易導(dǎo)致肝臟受到損傷，如脂肪肝、肝動(dòng)脈粥樣硬化等;2.容易導(dǎo)致高血壓，繼而增加血栓、血管破裂、腦中風(fēng)的可能;3.導(dǎo)致冠心病，容易引起心悸肌缺血、腦血栓和腦栓塞;4.損害冠狀動(dòng)脈。
所以，面對(duì)高血脂我們應(yīng)該積極治療，除了藥物之外，醫(yī)生建議在飲食上注意以下幾點(diǎn)：
1.降低食物中飽和脂肪酸和反式脂肪酸，以及降低食物總熱量。建議多食用含有不飽和脂肪酸的魚肉、堅(jiān)果，以及多吃蔬菜、水果和豆類。
2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制食物中碳水化合物含量，保證每天食用粗糧。
3.改變食物我烹調(diào)方式，以水煮、清蒸、涼拌為主，避免油炸、油煎等烹調(diào)方法。
4.控制飲酒，戒煙。
除了飲食上的改變，調(diào)理高血脂癥，運(yùn)動(dòng)是不可少的，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。
最好每隔一天可以進(jìn)行一次不低于30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
注意：瘦子也會(huì)得高血脂
高血脂癥的人群，一般是伴有血液中甘油三酯水平高，而甘油三酯很容易受到飲食、遺傳、年齡、運(yùn)動(dòng)等因素的影響，每個(gè)人身體合成和清除血脂成分的能力也不同。所以，瘦子也會(huì)發(fā)生高血脂癥。
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如今人們的生活水平提高了，飲食越來越好，但是由于人們過量的攝入了高熱量高脂肪的食物等，人們患的疾病越來越多，高血壓就是其中一種，它嚴(yán)重的影響了患者的生活。那么，高血壓偏方有哪些?高血壓是什么原因引起的?一起來看看吧。
高血壓偏方
臨床醫(yī)療上對(duì)于高血壓的治療并沒有徹底的措施，患者只能通過服用藥物來降壓，所以要在日常生活中注意調(diào)節(jié)，除了這些治療方法外，民間還有一些小偏方也能治療高血壓。那么，治療高血壓的偏方有哪些?
1、芹菜苦瓜湯
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮湯飲。
芹菜加紅棗(300克、3-4枚)煮，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。
2、芥未煮水洗腳
在副食店里就能買到芥末面，每次取80克左右加半盆水放入鍋中先攪勻，煮開后稍微的放一會(huì)，以免燙傷腳部，然后用這些水洗腳。每天早晚一次，通常三天后血壓就會(huì)下降，然后再用藥物鞏固一段時(shí)間，降壓效果會(huì)更好，這種治療方法沒有副作用。
3、明礬枕頭
取6-7斤的明礬，把它們搗碎成花生米大小的塊粒，然后裝進(jìn)枕芯中，經(jīng)常用這種當(dāng)枕頭，能夠讓血壓降低。
4、干老玉米胡子
從自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”(即雌花的細(xì)絲狀干花柱)50克，煮水喝，可以有效治療。按時(shí)按量服用，可有顯著效果，對(duì)高血壓患者頭暈、頭痛等癥狀有奇效。
5、鮮藕芝麻冰糖
一公斤左右的鮮藕，切成條或片狀;生芝麻一斤，壓碎后，放入藕條或片中;加冰糖一斤，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用，每天一份。清爽可口，并且對(duì)治療高血壓也是有奇效的。
高血壓是什么原因引起的
1、遺傳因素
大多數(shù)高血壓的患者都有家族病史，所以如果你有親人患有高血壓，那么你就要當(dāng)心了，因?yàn)槟愫苡锌赡芤矔?huì)被遺傳，所以在日常生活中要注意保健，保持良好的生活、飲食習(xí)慣，同時(shí)也要多注意運(yùn)動(dòng)。
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如果去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)沒有胎心胎芽的話，千萬不要太過緊張焦慮，這背后的原因很多，首先要考慮懷孕時(shí)間短的原因，一般情況下，在懷孕前八周沒有胎心胎芽都是正常的現(xiàn)象，即便過了懷孕八周之后，偶爾一次檢查沒有胎心胎芽也有可能是正常的，這時(shí)候可以做進(jìn)一步的檢查，那么懷孕50天沒有胎心胎芽是否屬于正?，F(xiàn)象呢？
50天還沒有胎心胎芽正常嗎？
懷孕的媽媽是非常謹(jǐn)慎的，懷孕50天沒有胎心胎芽正常嗎？這樣是不是會(huì)導(dǎo)致死胎。這讓孕媽媽們很是緊張。胎心率應(yīng)該怎么測(cè)？自己在家是否可以測(cè)出來？沒有胎心胎芽的原因是什么？沒有胎心胎芽的癥狀又有哪些？下面就讓小編帶大家去了解一下吧。
懷孕50天沒有胎心胎芽正常嗎
主要是宮內(nèi)孕囊但是未見胚胎的問題。
7周時(shí)B超能夠明白看到胎芽及胎心跳。月經(jīng)是否正?；蛟S排卵期拖后造成受精卵著床晚，所以胎齡與孕周不符，暫時(shí)看不到心跳，再等一星期吧究竟生命來之不易。等候一星期做B超看看假如的確現(xiàn)已沒胎心的話，應(yīng)當(dāng)盡早手術(shù)，防止胎死宮內(nèi)影響孕婦健康。
主要是需要根據(jù)月經(jīng)周期來看，如月經(jīng)期長(zhǎng)的話目前算是正常的；如月經(jīng)正常的話目前有可能是無胚妊娠。建議最好是能夠觀察10到15天，如出現(xiàn)胚胎的話是正常的。
一般情況下，懷孕6周左右可觀察到孕囊，懷孕8周才能觀察到原始心管搏動(dòng)和胎芽?，F(xiàn)在觀察不到考慮是懷孕時(shí)間短引起的。建議放松心情，繼續(xù)觀察，10-14天后復(fù)查B超，以便了解胚胎發(fā)育情況。
這個(gè)是正常的，50天無胚芽胎心，只要之前無陰道出血和劇烈腹痛，就不要擔(dān)心。懷孕50天見胎心只是一個(gè)參考值，因?yàn)閷?shí)際懷孕的時(shí)間和用來計(jì)算的懷孕時(shí)間是有差別的。
一般懷孕8周左右可通過B超看見心管勃?jiǎng)樱?-7周可見胎心胎芽，未見胎芽，可見于受精較晚，或B超也有一定的誤差，請(qǐng)不要過于緊張，建議遵醫(yī)囑到正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行復(fù)查。
胎心率應(yīng)該怎么測(cè)
胎心靠人耳聽是聽不到的，大多用聽診器或者多普勒胎心聽診儀。
為能更好更清楚的聽取胎心，孕婦取仰臥位，頭部稍墊高露出腹部，雙腿伸直。
一般肚子有規(guī)律的跳動(dòng)是子宮血管的雜音和腹部主動(dòng)脈音！這些都和脈搏數(shù)一致，一般是每分鐘60—100次，為咚咚樣強(qiáng)音響。
檢查者站在孕婦的右側(cè)，把聽診器放在孕婦臍下正中稍偏左或右仔細(xì)的來回慢慢移動(dòng)，可聽到如鐘表“滴答”聲音，速度較快，每分鐘120—160次為胎兒心音?？梢栽?8—20周以后每天聽取2到3次，直到分娩。
隨著北方一場(chǎng)幾十年未見的大雪降臨，人們?cè)絹碓礁惺艿搅藲夂蚺c我們之間生死攸關(guān)的聯(lián)系。哥本哈根大會(huì)開了個(gè)好頭，卻沒有收到好的結(jié)果，但是，這并不影響低碳生活正在以最潮，最I(lǐng)N又最必須的生活方式流行開來。
低碳生活指在生活中產(chǎn)生較低的溫室氣體(以二氧化碳為主)排放，代表更健康、更自然、更安全，也是一種低成本、低代價(jià)的生活方式。簡(jiǎn)單理解，低碳生活就是在人與自然的溝通中返璞歸真，在時(shí)代的潮流融入更多自然的元素。如何做一名低碳達(dá)人保護(hù)地球?讓我們一起解讀以下攻略。
要一顆真正環(huán)保的心，不要漠視和虛偽的作秀
作為低碳達(dá)人，一顆真摯環(huán)保的心是必不可少的，只有真心熱愛環(huán)保事業(yè)并將其視為終身的事業(yè)，才真正有可能從一點(diǎn)一滴做到低碳生活，不浪費(fèi)資源，保護(hù)任何可能保護(hù)的。政治舞臺(tái)充滿漠視和作秀，連被視為拯救人類最后機(jī)會(huì)的哥本哈根氣候大會(huì)都充斥著利益角力、爭(zhēng)吵，無果而終。所以，低碳達(dá)人們，讓我們用真摯環(huán)保的心去保護(hù)唯一的地球吧!
自備餐具、手絹、環(huán)保袋，盡量少使用一次性用具
這個(gè)不多說相信大家都理解和了解，少用1個(gè)塑料袋可以減少二氧化碳排放0.1克;少用10%的一次性筷子，每年就能減碳10.3萬噸。自備餐具、手絹、環(huán)保袋，少用塑料袋，告別一次性木筷、飯盒、紙杯等，減少白色污染的產(chǎn)生，保護(hù)森林資源，都是低碳達(dá)人的生活準(zhǔn)則。
堅(jiān)持爬樓梯，盡量少用電梯
現(xiàn)代人十分注重身體健康，經(jīng)常會(huì)選擇去健身房，而且很多愛美女性更是把身材看的比命還重。這不，既健康、省錢、環(huán)保的方式來了，每天上下樓的時(shí)候，如果時(shí)間充裕，就不要搭乘電梯，爬樓梯可以鍛煉身體，保持身材，也可以降低能耗，為低碳做貢獻(xiàn)。
常備避孕藥，少用安全套
安全套是橡膠的一次性制品，處理是個(gè)大問題，不符合“低碳法則”，但如果想避孕又要環(huán)保怎么辦?那就用“比安全套更安全”的避孕藥對(duì)抗全球變暖吧。有效率接近100%的短效口服避孕藥，既可安全避孕，又健康環(huán)保。權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志稱，作為對(duì)抗氣候變暖的手段，實(shí)施計(jì)劃生育的成本要比常規(guī)綠色科技手段低5倍。聯(lián)合國(guó)人口基金會(huì)稱，“減緩人口增長(zhǎng)將有助于建立社會(huì)對(duì)氣候變化影響的適應(yīng)力，將有助于減少溫室氣體排放?！倍也粌H如此，新型短效口服避孕藥(如優(yōu)思明)還可以美容、控制體重，把健身房、美容院的資源一并省下。避孕藥讓生活更低碳!
選擇合腳休閑鞋、自行車及公共交通，少開私家車
汽車是二氧化碳的排放大戶，應(yīng)盡量選擇低油耗、更環(huán)保的汽車。同時(shí)，如果每月少開一天，每車每年可減排二氧化碳98千克，如果出行選擇公共交通工具或自行車，二氧化碳排放量將會(huì)更少。因此，多備一雙休閑鞋，步行上班更健康;自行車也是潮人流行的代步工具，時(shí)尚又環(huán)保;乘坐公共交通工具，說不定還能有什么美麗奇遇呢。
多吃素，少吃肉，低碳飲食更健康
這不是戲談!生產(chǎn)1千克牛肉排放36.5千克二氧化碳，而果蔬所排放的二氧化碳量?jī)H為該數(shù)值的1/9。所以，在保證營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)上，多吃素少吃肉，不僅減少碳排放量，也更有益身體健康，減少得癌癥的機(jī)會(huì)。此外，低碳飲食還包括適量喝酒，如果1個(gè)人1年少喝0.5千克酒，可減排二氧化碳1千克。
居住小巧、實(shí)用的房子，不要追求過大、奢華的房子
誰說我們不能“蝸居”、不喜歡“蝸居”?只要甜蜜、精致，我們一樣可以蝸居得很開心。而大房子，空蕩蕩的，收拾起來都比較辛苦。選擇小戶型，既節(jié)省水電，也不需要不過度裝修。減少1千克裝修用鋼材，可減排二氧化碳1.9千克;少用0.1立方米裝修用木材，可減排二氧化碳64.3千克。所以，我們立志做環(huán)保蝸居新一代!
使用節(jié)能燈，摒棄白熾燈
以11瓦節(jié)能燈代替60瓦白熾燈、每天照明4小時(shí)計(jì)算，1支節(jié)能燈1年可減排二氧化碳68.6千克;隨手關(guān)燈減排二氧化碳4.7千克。而且換個(gè)燈泡這么簡(jiǎn)單的事情，不需要很多錢，不需要花費(fèi)很多時(shí)間，隨手就可以為低碳出力，何樂而不為呢?
應(yīng)用節(jié)能型電器，超大功率不劃算
節(jié)能空調(diào)，省電每天做到;節(jié)能冰箱，省電又省錢;節(jié)能洗衣機(jī)，省水省電有奇跡;節(jié)水型淋浴噴頭，不僅可以節(jié)約10公升水，還可以把3分鐘熱水淋浴所導(dǎo)致的二氧化碳排放量減少一半。這么多節(jié)能型家電可以選擇，為什么不趕快放棄使用不劃算的大功率電器呢?
癌癥的發(fā)生總是那么突然，一位被檢查出胃癌晚期的老太太說，自己兩個(gè)月前剛進(jìn)行體檢，結(jié)果是顯示一切正常，為什么會(huì)突然變成癌癥晚期呢?
其實(shí)包括胃癌、宮頸癌、肝癌、肺癌等在內(nèi)，被發(fā)現(xiàn)時(shí)往往是晚期。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?
首先，我們從體檢說起。
并非所以體檢都可以發(fā)現(xiàn)癌癥，正如文章開頭提到的，老太太兩個(gè)月前進(jìn)行了體檢，卻沒有發(fā)現(xiàn)癌癥。
這是因?yàn)槌Ｒ?guī)的體檢只是針對(duì)血脂、血液、血糖、尿常規(guī)和心電圖等，連最心梗都無法發(fā)現(xiàn)，更何況是腫瘤。
如果想要知道自己有沒有患癌，需要進(jìn)行針對(duì)腫瘤的相關(guān)檢查，而即使進(jìn)行此類檢查，也無法100%檢查出腫瘤。
而且，此類檢查具有創(chuàng)傷性，針對(duì)各種腫瘤的檢查手法也不同，不可能人人都做，以及每年都做。
第二，我們?cè)倭囊涣哪[瘤的癥狀。
據(jù)有關(guān)的治療顯示，大約90%的早期腫瘤是沒有明顯癥狀的，等到有癥狀時(shí)，已經(jīng)發(fā)展為中晚期。
此外，比較可怕的是不少類型的癌癥發(fā)展迅速的，可以在短短幾個(gè)月發(fā)展到晚期、擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移。
另外，癌癥之所以會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀，是由于人體的組織、肌肉、器官和神經(jīng)受到了侵犯、壓迫，而當(dāng)腫瘤組織比較小，沒有對(duì)周圍組織造成侵犯，那么即使發(fā)展到晚期，癥狀也不是十分明顯。
第三，年齡的影響。老年腫瘤患者，因?yàn)樯眢w器官萎縮、肌肉松弛等，身體出現(xiàn)了退行性變化，一些小型腫瘤無法刺激周圍神經(jīng)或肌肉，也可能在早期沒有表現(xiàn)。
第四，各種癌癥的反應(yīng)不一，容易被誤解。也導(dǎo)致了腫瘤被發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是晚期。
肝癌
有一句話說“胃是喇叭、肝是啞巴”。胃黏膜中神經(jīng)分布多，一旦出現(xiàn)潰瘍、胃酸多，很容易感覺到。但是肝臟中不存在痛覺神經(jīng)，只有當(dāng)肝臟受到癌細(xì)胞損害，導(dǎo)致腫大、硬化、腹水，觸及到帶有痛覺神經(jīng)的肝膜時(shí)，才會(huì)引起警惕，而此時(shí)大多屬于肝癌晚期。
胃癌
如果早期發(fā)現(xiàn)胃癌，并不足以致死。但是胃癌的早期癥狀并不明顯，甚至可以說是沒有癥狀。即使出現(xiàn)癥狀，也容易被混淆是胃病，極少數(shù)人會(huì)進(jìn)行胃鏡檢查。
宮頸癌
宮頸癌死亡率高，主要由于其潛伏期長(zhǎng)、發(fā)現(xiàn)晚，往往錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。而即使做B超檢查，也只能發(fā)現(xiàn)直徑1公分以上的腫瘤。
留心以下現(xiàn)象，有助于早發(fā)現(xiàn)癌癥
1.出血，不明原因的流鼻血、咳血、痰中帶血、尿血、大便帶血，以及絕經(jīng)后出血等。
2.感覺到疼痛，不明原因的頭痛、頸部痛、胸痛，以及持續(xù)的發(fā)燒、低燒。
3.皮膚變化，如出現(xiàn)腫塊、潰瘍、潰爛、滲出液、乳房雙側(cè)突然不對(duì)稱。
4.體重驟減、乏力、食欲不振等。
出現(xiàn)這些現(xiàn)象時(shí)，不能忽視，最好能夠看醫(yī)生，做一次詳細(xì)的檢查。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
很多人都會(huì)有腸胃疾病，這種疾病的成因很復(fù)雜，患病人群也很廣泛，而且腸胃病越來越年輕化，很多青少年都是胃病患者。那么腸胃病怎么調(diào)理呢?腸胃不好吃什么比較好呢?下面小編就具體的講解一下，希望對(duì)患者有所幫助。
腸胃病怎么調(diào)理
1、規(guī)律飲食
腸胃不好的人大多是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，所以在調(diào)理上要規(guī)律飲食，而且還要定時(shí)定量，這樣可形成條件反射并有助于消化腺的分泌更利于消化。此外早餐喝一杯牛奶可以加強(qiáng)腸胃吸收。
2、定時(shí)定量
男性朋友在日常飲食的時(shí)候要做到每餐食量適度，每天三餐定時(shí)，如果到了規(guī)定時(shí)間不管肚子餓不餓都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食防止過饑或過飽，這樣也可以很好的幫助調(diào)養(yǎng)腸胃。
3、細(xì)嚼慢咽
腸胃不好的時(shí)候忌諱的就是大吃大喝、狼吞虎咽的吃法，所以在吃東西時(shí)一定要慢一點(diǎn)而且要細(xì)嚼慢咽，這樣給腸胃帶來的壓力就小，就容易讓充分的進(jìn)行吸收了，如果只是暫時(shí)的腸胃吸收不好那就要多注意飲食了。
4、食物分類
經(jīng)常性腸胃不好的人在飲食的時(shí)候盡量對(duì)事物做出分類，這是由于腸胃對(duì)于有些食物容易吸收，而對(duì)于有些食物可能吸收的就比較的慢，因此我們?cè)诳刂莆覀兂燥堄幸?guī)律，并且不快的情況下我們要有選擇的吃東西，有些不容易消化的食物我們就要少吃一點(diǎn)，并且青菜之類的都不要少。
5、補(bǔ)充維生素C
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C對(duì)腸胃也有一定的保護(hù)效果，可以在平時(shí)吃一些富含維生素C的食物，在胃液中要保持正常的維生素C的含量這樣能夠有保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此可以平常可以多吃富含維生素C的蔬菜以及水果。
6、煙酒要控制
男性們想讓自己的腸胃吸收好，那么刺激性的東西就要少，尤其是酒在飲用的時(shí)候一定要控制好量盡量少喝一點(diǎn)點(diǎn)可以，如果一旦喝的多就不好了。如果是在空腹的時(shí)候更不能直接喝酒，空腹的時(shí)候胃黏膜遇到酒精中的成分就會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果。
7、少吃油炸食物
如果有些人腸胃不好，平時(shí)就應(yīng)該少吃一些油炸類的食物，因?yàn)檫@類食物不容易消化會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良還會(huì)使血脂增高對(duì)健康不利。
8、少吃腌制食物
腌制食物大多比較咸，對(duì)腸胃有刺激作用，所以腸胃不好的人除了要少吃油炸類食物之外，一些腌制的食物也要少吃，因?yàn)檫@些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物不可以多吃。
狐臭也稱腋臭，是有很多人都會(huì)患上的疾病，腋臭它也是具有遺傳性的，嚴(yán)重傷害著患者的心理承受力，你了解狐臭的原因嗎?你知道怎么去除狐臭嗎?那么接下來一起來了解一些腋臭的小常識(shí)吧。
怎么去狐臭
1、小蘇打去除狐臭
小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細(xì)菌，使用也很簡(jiǎn)單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。洗澡后使用帕芙歐香體露效果也非常不錯(cuò)。
2、利用番茄汁沐浴
在洗澡時(shí)，可以放點(diǎn)番茄汁，放在腋下，讓番茄汁的水載腋下浸泡15分鐘，去除腋下的異味很有效果哦。
3、食鹽去狐臭
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時(shí)用它來除去汗水。
4、使用含有檸檬酸的護(hù)膚品
使用部分添加檸檬酸成分的護(hù)膚品來潤(rùn)膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。
5、多吃香體食物
含有香氣的食物，還有綠葉的蔬菜、含鐵食物之類。
自我識(shí)別是否有狐臭
1、腋毛：腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，或是否毛發(fā)霉變后的分泌物粘連，這是狐臭的檢查標(biāo)準(zhǔn)之一。
2、病癥：觀察耳耵(耳屎)是否屬(糖耳油、類似中耳炎)濕性粘糊性，也有少數(shù)輕度患者的耳屎成粉沫狀。
3、家族史：由于狐臭有遺傳傾向，所以可通過了解自己親人包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有狐臭病史、是否有身體異味來判斷自己有狐臭的可能性。
4、氣味：用干凈的紙張用力擦試一下，看一下它的味道，也可以在運(yùn)動(dòng)之后再判斷，準(zhǔn)確率會(huì)比之前更高一些。
5、色素：觀察所穿內(nèi)衣在胳肢窩部位是否發(fā)黃變色。
狐臭的原因
1、毛囊肥大：經(jīng)常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多會(huì)加重其程度，能否形成狐臭要看你分泌的大汗腺液是否含有脂質(zhì)類的物質(zhì)，在細(xì)菌的作用下形成狐臭。
一定有很多人不知道攢肚是什么意思，攢肚其實(shí)是民間的一種說法，攢肚很好理解，具體就是指寶寶大便規(guī)律的改變，這種情況主要發(fā)生在寶寶一個(gè)月之內(nèi)，隨著母乳喂養(yǎng)越來越多，小寶寶就會(huì)出現(xiàn)攢肚，大便也會(huì)出現(xiàn)很多改變，但有些寶寶三個(gè)月了還沒有攢肚，這樣的現(xiàn)象正不正常呢？
寶寶三個(gè)月還沒有攢肚正常嗎？
不知道孩子精神狀態(tài)怎么樣？吃飯哭鬧有沒有如果一般狀態(tài)良好，屬于正?，F(xiàn)象，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期孩子胃腸道功能發(fā)育不全，可以結(jié)合點(diǎn)腸道益生菌進(jìn)行調(diào)整。
“寶寶2個(gè)月大了，純母乳，最近一段時(shí)間都是3、4天才一次大便，排出來的便便也是軟便，這是便秘了嗎，該怎么辦呢？”
不少母乳喂養(yǎng)的媽媽都遇到了類似的問題，常常急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，到處向前輩們討教通便的方法。
其實(shí)，媽媽們大可不必著急上火，寶寶這樣的表現(xiàn)，可能是攢肚了，并不是便秘哦。
1、攢肚是正常的生理現(xiàn)象
攢肚多發(fā)生在滿月以后，純母乳喂養(yǎng)，還沒有添加輔食的寶寶。這是因?yàn)椋瑢殞氃跐M月以后消化能力逐漸提高，能夠?qū)δ溉槌浞值叵?、吸收，使得每天產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌伲瑢殞毜呐疟汩g隔時(shí)間變長(zhǎng)。
又因?yàn)槟溉槔锩婧胸S富的膳食纖維和低聚果糖，可以促使大便不會(huì)干燥。所以，攢肚的寶寶，不論多少天沒有便便，便便也不會(huì)干燥、結(jié)塊，依然是正常的軟便或者糊狀，排便也不會(huì)費(fèi)勁。隨著寶寶的生長(zhǎng)，食量逐步增大，一般在4個(gè)月以后，寶寶的攢肚現(xiàn)象就會(huì)逐漸減少直到消失。
只有大便干結(jié)，并且寶寶排便也費(fèi)勁，這才真的是便秘。
2、一張表幫助區(qū)分?jǐn)€肚和便秘
3、攢肚時(shí)，促進(jìn)排便的3個(gè)方法
雖說攢肚是正?，F(xiàn)象，不會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育，但寶寶四五天甚至七八天都沒有拉便便，爸爸媽媽肯定會(huì)焦慮，著急給寶寶通便，那么，可以嘗試以下3個(gè)方法：
（1）腹部按摩。以寶寶肚臍為中心，順時(shí)針按摩10次，休息5分鐘。反復(fù)進(jìn)行3次。
（2）雙腿屈伸運(yùn)動(dòng)。讓寶寶仰臥，抓住寶寶的雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，共10次，然后再單腿屈伸10次，可以促進(jìn)寶寶腸蠕動(dòng)，有利于便便排出。
（3）植物油。先把植物油隔水蒸20分鐘左右消毒，油放涼后，再用消毒棉簽蘸上植物油，輕輕插進(jìn)寶寶肛門1cm左右，促進(jìn)排便。
4、攢肚時(shí)，千萬不要這樣做
（1）長(zhǎng)期用開塞露或肥皂?xiàng)l通便
開塞露只能救急時(shí)使用，不是寶寶常規(guī)排便的前奏曲，長(zhǎng)期使用會(huì)形成心理依賴。肥皂?xiàng)l畢竟是化工產(chǎn)品，會(huì)刺激寶寶嬌嫩的腸黏膜，用久了同樣也會(huì)形成依賴。
（2）急于添加配方奶或輔食
媽媽不要以為寶寶攢肚，是自己母乳不夠，就盲目給寶寶加配方奶，甚至提前加輔食，這是錯(cuò)誤的。寶寶吃得夠不夠，關(guān)鍵要看寶寶的身高體重增長(zhǎng)是否達(dá)標(biāo)，發(fā)育情況是否良好，而不是排便的次數(shù)和量。
嘔吐是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一起癥狀，有許多人都有過嘔吐的情況，嘔吐的原因有許多，有不少疾病都有嘔吐的癥狀，那么請(qǐng)問經(jīng)常嘔吐會(huì)得什么病?經(jīng)常嘔吐吃什么好?小兒經(jīng)常嘔吐偏方是什么?下面小編為大家講解。
經(jīng)常嘔吐會(huì)得什么病
惡心和嘔吐可以一起發(fā)作，也可以單獨(dú)發(fā)作，嘔吐指胃里面還沒有消化的食物吐出來，嘔吐分為中樞性嘔吐和反射性嘔吐。與大腦皮質(zhì)發(fā)病有聯(lián)系的嘔吐稱為中樞性，因?yàn)轱B內(nèi)的疾病如腫瘤、腦外傷等引起頭顱內(nèi)的壓力升高，此刻患者伴有頭痛，一陣惡心繼而噴射性嘔吐，其嘔吐的速度極快，好像噴泉一般。
胃腸道疾病引起反射性嘔吐較為常見，又以慢性胃炎引起惡心腹脹及嘔吐多見，急性胃炎則起病急，以腹痛嘔吐為首要表現(xiàn)，吐出的量較多，如伴有馥瀉則常為急性胃腸炎所致。另有一些疾病引起的嘔吐不同上述，食管有些疾病造成食管狹窄，使食物不易咽下，并伴有嘔吐，但又吐不出什么內(nèi)容物來，如食管憩室食管癌，胃、十二指腸有梗阻時(shí)也會(huì)引起嘔吐，并且吐出的內(nèi)容物又酸又臭，稱為宿食，常為消化性潰瘍幽門梗阻或十二指腸球部潰瘍瘢痕形成，胃腸道外腹腔內(nèi)的腫塊壓迫之后也可以引起嘔吐。
在下消化道空回腸及盲結(jié)腸腸段若有病變引起之腸梗阻，除了腹痛并有嘔吐或同時(shí)便秘，此刻嘔吐物帶有糞臭味。胃腸道鄰近臟器如肝膽胰疾病，也常有惡心嘔吐消化不良癥狀。中老年人慢性疾病逐漸增加，服用多種藥物后也會(huì)刺激胃粘膜而引起嘔吐，如抗風(fēng)濕痛的水楊酸、抗生素、抗癌化學(xué)藥物，心臟病患者服用過量的洋地黃。
全身性疾病在胃腸道也會(huì)引起惡心嘔吐癥狀，如糖尿病酮癥酸中毒、慢性腎功能不全尿毒癥、甲狀腺功能亢進(jìn)危象時(shí)。心力衰竭及肝硬化后期也因胃腸道粘膜充血水腫而嘔吐。酗酒難免嘔吐，育齡婦女妊娠嘔吐、耳咽部引起的內(nèi)耳眩暈癥除了耳鳴同時(shí)有嘔吐?？傊?，當(dāng)上述各種器質(zhì)性疾病均被排除，但仍有惡心嘔吐的癥狀者可能為神經(jīng)性嘔吐，系功能紊亂所致。
對(duì)惡心嘔吐的處理按發(fā)病輕重不同處理，有時(shí)休息幾日自然恢復(fù)健康，如嘔吐頻繁應(yīng)去除病因，如幽門梗阻必須禁食洗胃，甚至手術(shù)切除瘢痕狹窄處。劇烈的嘔吐者除了采用對(duì)癥止吐如阿托品、甲氧氯普胺(滅吐靈)、多潘立酮(嗎丁林)等，若有口褐、四肢無力、皮膚皺縮脫水現(xiàn)象，應(yīng)靜脈滴注生理鹽水和葡萄糖水，以避免水電解質(zhì)紊亂，使病情復(fù)雜化。
針灸止吐也很奏效，在手腕內(nèi)關(guān)或腹部中腕穴位上針刺或放一片生姜一片生姜艾絨溫灸，也有將生姜搗成汁涂在患者舌尖上止惡心嘔吐，也可用生姜加上半夏煎湯內(nèi)服。當(dāng)中西醫(yī)藥保守治療無效時(shí)，對(duì)完全性胃腸梗阻者可考慮手術(shù)。
經(jīng)常嘔吐吃什么好
生姜
取出生姜，然后把生姜切成片狀，取出兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5到10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。
蘋果
蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，里面有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素，早上吃蘋果，對(duì)緩解惡心和嘔吐很有幫助。而且有助于保持腸道暢通。
黃瓜
黃瓜的清香會(huì)讓你不舒服的感覺一掃而空。
咳嗽咳出痰是很正常的一件事情，對(duì)于很多人來說，咳出痰之后并沒有什么需要在意的，但是如何你仔細(xì)觀察的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)痰的顏色是有區(qū)別的。咳出綠色的濃痰是怎么回事呢?小編給大家講講關(guān)于咳嗽咳出痰的那些事。
咳綠色濃痰是什么病癥
表明體內(nèi)有化膿性炎癥，就是重呼吸道感染，氣管炎或者支氣管炎什么的。這與肺炎球菌引起的大葉肺炎區(qū)別很大，是化膿性細(xì)菌(常見的有葡萄球菌、鏈球菌、綠膿桿菌等)感染人體而出現(xiàn)化膿，膿液為死亡的白細(xì)胞、壞死組織。
重呼吸道感染什么癥狀
1、上呼吸道感染
90%左右由病毒引起，細(xì)菌感染常繼發(fā)于病毒感染之后。該病四季、任何年齡均可發(fā)病，通過含有病毒的飛沫、霧滴，或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播。常于機(jī)體抵抗力降低時(shí)，如受寒、勞累、淋雨等情況，原已存在或由外界侵入的病毒或/和細(xì)菌，迅速生長(zhǎng)繁殖，導(dǎo)致感染。該病預(yù)后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常繼發(fā)支氣管炎、肺炎、副鼻竇炎，少數(shù)人可并發(fā)急性心肌炎、腎炎、風(fēng)濕熱等。
2、下呼吸道感染
臨床上供選擇的抗生素日益增多，耐藥菌株亦明顯增多，由于大劑量頭孢菌素的應(yīng)用，導(dǎo)致院內(nèi)感染特別是假單孢銅綠桿菌和腸球菌感染日益增多。血清學(xué)和分子生物學(xué)研究的進(jìn)展，使人們對(duì)支原體、衣原體感染或軍團(tuán)菌感染的認(rèn)識(shí)有很大提高。氟喹諾酮類、大環(huán)內(nèi)酯類等已引起人們重視。
3、病毒性呼吸道感染
多種病毒引起的急性呼吸道感染。分病毒性上呼吸道感染和病毒性下呼吸道感染，前者表現(xiàn)為急性鼻炎、咽炎和喉炎，后者表現(xiàn)為急性氣管炎、支氣管炎和肺炎。本類疾病發(fā)病率高，人群普遍易染，小兒、老人、營(yíng)養(yǎng)不良及患有慢性病者更易患病。以冬春季發(fā)病較多。不少呼吸道傳染病如麻疹、風(fēng)疹等可表現(xiàn)為上呼吸道感染癥狀，應(yīng)注意鑒別上呼吸道感染和下呼吸道感染。
4、兒童病毒性呼吸道感染
作為兒科的常見病、多發(fā)病，呼吸道感染是引起世界范圍內(nèi)5歲以下兒童死亡的首位原因，其臨床表現(xiàn)易被認(rèn)識(shí)，但引起呼吸道感染的病因卻很難明確。通過常規(guī)方法大約只能明確46%為獲得性肺炎病因，對(duì)于病毒引起的下呼吸道感染， 只有40%能明確病毒病原 。呼吸道合胞病毒、副流感病毒、流感病毒是引起兒童下呼吸道感染和毛細(xì)支氣管炎的常見病毒，仍然有超過1/3的病例不能明確病原。
呼吸道感染怎么辦
1、對(duì)癥治療。適當(dāng)選用下述藥物及療法：口服阿司匹林片、復(fù)方乙酰水楊酸片、感冒通、速效感冒沖劑、復(fù)方嗎啉胍，或肌注復(fù)方柴胡注射液2～4ml，1～2/d。鼻塞可用1%呋喃西林麻黃素滴鼻。咽痛可用復(fù)方硼砂溶液漱口，華素片、銀黃含片或溶菌酶片等，或氣霧吸入。止咳常用復(fù)方甘草合劑10ml，3/d，溴己新(必嗽平)16mg，3/d，沐舒痰60mg，3/d，干咳可用可待因糖漿5ml或咳快好20mg，2～3//d。
蜂蜜
起床前，將一勺蜂蜜含在嘴里。可以幫助身體吸收一部分血糖，使血糖濃度不致過低，孕吐的次數(shù)就減少了。
小兒經(jīng)常嘔吐偏方
1.高良姜15克，粳米50克。 先煎良姜，去渣取汁，后下米煮粥，空腹食。 本方適用于胃寒所致嘔吐。
2.佛手10克，生姜2片，白砂糖適量。前2味水煎取汁，調(diào)入白紗糖溫服。 本方適用于脾胃氣滯所致之嘔吐。
3.鮮土豆100克，生姜10克，鮮橘汁30毫升，佛手20克。將土豆、生姜、佛手榨汁，兌入鮮橘汁調(diào)勻，燙溫服用，1日1次。 本方適用于肝氣犯胃之嘔吐。
4.天麻9克，鉤藤12克，石決明15克，藕粉20克，白糖適量。將天麻、鉤藤、石決明布包煎水去渣，趁熱沖熟藕粉，白糖調(diào)味，頓服。日1劑，連服4-5劑。
5.鮮白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜洗凈，切成丁，放在沸水內(nèi)煮沸即撈出，把水控干，晾曬半日，再放入鍋內(nèi)，加入蜂蜜，以小火煮沸，調(diào)勻，待冷，裝瓶備用。一般飯后食用。 本方適用于傷食嘔吐。
6.神曲15克，丁香1.5克。同入藥杯中，沸水沖泡，代茶飲。 本方適用于傷食之嘔吐。
7.生姜、醋、紅糖各適量。 將生姜洗凈切片，用醋浸腌24小時(shí)，同時(shí)取3片姜，加紅糖適量以沸水沖泡片刻，待茶飲。 本方適用于小兒嘔吐。
8.橘皮3-5殼，粳米50克。 將橘皮曬干，碾炒細(xì)末，用粳米加水入砂鍋內(nèi)，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠?；穑咳赵缤頊?zé)岱常?天為l療程。
9.小米100克，鮮嫩黃瓜300克，生姜10克，精鹽2克。將黃瓜去皮去瓤，洗凈切薄片，大米洗凈，姜洗凈拍破，砂鍋加清水1000毫升，下大米，大火燒開，小火慢煮至米爛時(shí)下瓜片。再煮至湯稠，表面浮有粥油時(shí)入鹽調(diào)味，佐餐食用。本方適用于暑熱吐瀉。
10.枇杷葉10-15克(鮮者30-60克)，粳米100克，鮮蘆根60克，冰糖少許。先將枇杷葉用布包與鮮蘆根(洗凈切段)同煎汁。去渣，再與糯米煮粥，粥成后入冰糖，煮片刻即可。 本方對(duì)胃熱嘔吐有效。
11.竹茹、蘆根各30克，生姜3片。水煎，取汁，代茶飲。 本方適用于胃熱呃逆，嘔吐諸癥。
結(jié)語：嘔吐是中醫(yī)病證名。是以胃失和降，氣逆于上所致的一種病證，可出現(xiàn)在許多疾病的過程中，上文詳細(xì)的講訴了經(jīng)常嘔吐會(huì)得什么病，經(jīng)常嘔吐吃什么好以及小兒經(jīng)常嘔吐偏方，希望大家能夠注意。
秋天，干燥的氣候，伴隨著降溫，感冒、咳嗽開始找上你。特別是咳嗽，相當(dāng)難受，你更多的時(shí)候，關(guān)注點(diǎn)是咳嗽，但是，對(duì)于咳嗽的痰，你關(guān)注過嗎?可能去看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)問你，咳嗽時(shí)，痰是什么顏色?你還要想了想。一些人在咳嗽時(shí)，竟然咳出了血，這需要引起警惕，接下來就來看看，咳嗽的痰與健康，咳出血怎么回事?
咳嗽出血，是怎么回事?
很多人會(huì)在咳嗽時(shí)，咳出了血，有時(shí)還自我安慰，咳出了血，咳嗽用力導(dǎo)致的，真的是這樣嗎?其實(shí)，并非如此。
咳嗽的痰中有血，千萬不能大意，要引起重視。畢竟血的出現(xiàn)，會(huì)引起人們害怕。秋天，因咳嗽引起咳血，可能是因?yàn)楸乔弧⒀屎?、氣管、肺血管破裂?dǎo)致。
當(dāng)然，這樣的情況較輕，一旦病情加重，那就不得了了，例如，因?yàn)楦腥?，造成的咳血，需要引起重視，支氣管炎、肺結(jié)核、肺炎、血友病，這些病癥，也會(huì)引起咳血，那就多小心了。
同時(shí)，痰中血跡的形態(tài)，也能分辨健康。如果痰中的血液，呈現(xiàn)血絲狀，可能是肺結(jié)核、支氣管發(fā)生病變，當(dāng)然，咽喉發(fā)炎，在早期咳嗽時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)血絲。
其次，如果痰中血跡，呈現(xiàn)黑色血跡，那可能肺部損傷，出現(xiàn)肺梗塞。
情況嚴(yán)重的話，可能在咳嗽時(shí)，咳出泡沫狀血塊，往往是肺水腫。最嚴(yán)重的情況，莫過于伴隨胸痛、乏力、消瘦，小心支氣管肺癌。
可見，咳嗽時(shí)吐痰，發(fā)現(xiàn)血跡千萬不能忽視，一旦形態(tài)變大、顏色變黑，往往是重癥，即使是血絲狀，也要注意，小心發(fā)生惡變。
醫(yī)生會(huì)讓我們多關(guān)注痰，要知道痰與健康密切相關(guān)，能提早告知你身體出現(xiàn)病變。
痰與健康?
作為可見形態(tài)，能及早知道健康。痰的形成，較為復(fù)雜，外感六淫、內(nèi)傷七情，都會(huì)形成痰飲，同時(shí)，身體水液代謝，通過肺部、脾臟、腎臟傳遞，也會(huì)形成痰。
一旦形成了痰，可能會(huì)隨著氣機(jī)發(fā)生升降，內(nèi)到臟腑、外到筋骨皮肉，形成諸多病癥。為此，有人稱：百病多由痰作怪。
除了上面說到痰出血之外，根據(jù)其它顏色，也能知道健康。白色的痰，伴隨輕微的炎癥，可能是感冒導(dǎo)致，在感冒初期，容易出現(xiàn)，可能是痰中出現(xiàn)較多病毒。
黃痰的出現(xiàn)，大家要特別小心，在感冒的時(shí)候，特別容易出現(xiàn)，出現(xiàn)黃痰，說明體內(nèi)有化膿性炎癥，需要引起重視。
當(dāng)然，對(duì)于特殊工作場(chǎng)所的人來說，還會(huì)出現(xiàn)黑色或灰色的痰，這可能是環(huán)境導(dǎo)致的。例如，紡織工人，容易患上硅肺，就會(huì)出現(xiàn)這種顏色的痰。
關(guān)于痰與健康，就說這么多，希望能引起關(guān)注，了解痰的顏色，能讓你更好保健，出現(xiàn)了血痰，更要多注意。
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腎結(jié)石，是一種常見的疾病，當(dāng)不幸患上后，會(huì)阻礙尿液排除，造成腎臟絞痛，腎積水，甚至是尿毒癥的出現(xiàn)。這種疾病是怎么形成的呢?當(dāng)尿液中的鈣濃度增加，與尿液中的草酸發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致沉淀結(jié)晶，形成成“小石子”，殘留在腎臟中，無法排出，就會(huì)導(dǎo)致，病癥的出現(xiàn)。
可見鈣濃度過高，是腎結(jié)石出現(xiàn)的，重要原因，這讓不少補(bǔ)鈣的朋友不知如何是好，該不多了，真的會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石嗎?下面就為大家詳細(xì)解答這個(gè)問題。
其實(shí)，這種猜想是不正確的，因?yàn)槿绻ㄟ^飲食的方式補(bǔ)鈣，就算是食物中還有草酸，再這兩種物質(zhì)被腸道吸收，形成尿液流入腎臟之前，已經(jīng)在腸道中形成草酸鈣，后經(jīng)腸道排出體外，不會(huì)形成結(jié)石。
恰恰是當(dāng)身體缺鈣時(shí)，為了正常維護(hù)身體的生理機(jī)能，骨頭會(huì)釋放出存儲(chǔ)的鈣物質(zhì)，進(jìn)入到血液中，導(dǎo)致血液中的鈣濃度增加，而血液流經(jīng)腎臟后，所含的鈣物質(zhì)極容易被滲入到尿液中，和尿液中的草酸形成結(jié)石。
可見，腎結(jié)石的形成并非我們想當(dāng)然的那么簡(jiǎn)單，除了缺鈣易導(dǎo)致腎結(jié)石之外，還有哪些因素也是造成腎結(jié)石的重要原因呢?
飲水不足
很多人都是只有當(dāng)身體感到口渴時(shí)，才去喝水，這是一種極不健康的做法。因?yàn)楫?dāng)飲水不足，腎臟中尿液的水分將大大減少，而導(dǎo)致鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質(zhì)的濃度過高，極容易導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)。
膳食纖維攝入不足
很多人在飲食上喜歡大葷，對(duì)高油脂、高蛋白的食物百吃不厭，而蔬菜、水果、粗糧、豆制品等富含膳食纖維的食材卻不聞不問。這種不健康的飲食習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，因?yàn)閿z入的油脂極易和鈣物質(zhì)形成皂鈣，而導(dǎo)致沒有足夠的鈣以供與草酸反應(yīng)，這會(huì)增加腸道對(duì)草酸的吸收，是尿液中的草酸含量增加，增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
維生素C攝入過量
過量油脂的攝入會(huì)導(dǎo)致結(jié)石，維生素C攝入過量也會(huì)造成相同的后果，因?yàn)榫S生素C的代謝產(chǎn)物就是草酸，當(dāng)攝入過量后，自然會(huì)導(dǎo)致尿液中的草酸含量增加，從而增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。研究表明，成年人每天的維生素C的攝入量保持在100毫克左右是最合適的。
這些都是導(dǎo)致腎結(jié)石出現(xiàn)的重要原因，可見，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣是多么重要，做到膳食結(jié)構(gòu)的全面，營(yíng)養(yǎng)的均衡是保證健康的重要手段。
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我們身體上的各個(gè)部位，都是和身體的健康息息相關(guān)的，如果您的身體任何一個(gè)地方出現(xiàn)不適的癥狀，那么，就很有可能是疾病導(dǎo)致的，有些人經(jīng)常覺得手指發(fā)麻，那么，這又是什么原因呢?下面我們就一起來了解一下，手指頭麻木是怎么回事?
手指頭麻木是怎么回事
手指發(fā)麻可能是中風(fēng)前兆
有些人出現(xiàn)手指頭發(fā)麻，可能是經(jīng)常性的，如果是這種情況的護(hù)啊，就要警惕重負(fù)，一般來說，中風(fēng)的前兆就是手指頭發(fā)麻，尤其是對(duì)于上了年紀(jì)的中年人和老年人來說，出現(xiàn)手指發(fā)麻，并且還伴隨頭痛、眩暈的癥狀就要小心了!
如果一些人在平時(shí)還要高血壓、高血脂等等一些疾病，那就更要多加注意，在臨床醫(yī)學(xué)的 研究上發(fā)現(xiàn)，當(dāng)手指發(fā)麻，并且出現(xiàn)中指經(jīng)常發(fā)麻的情況，那么，很有可能是患上了中風(fēng)，而且是在三年以上的中風(fēng)，希望您多加注意!
頸椎病可導(dǎo)致手麻木
造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病，同時(shí)也是高發(fā)病?；加蓄i椎病的人，由于頸椎病病變，造成對(duì)臂叢神經(jīng)的壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致手指出現(xiàn)麻木癥狀。此類患者除了手指麻木外，好多伴有肩頸部酸痛，上肢有放射性痛或活動(dòng)障礙等癥狀。
上肢神經(jīng)卡壓
睡覺是如果有手部壓迫血管和神經(jīng)，造成血流不通暢，手部得不到血液的供應(yīng)，就會(huì)會(huì)出現(xiàn)麻木癥狀，一般來講，這種情況都是由于上肢神經(jīng)受到卡壓所致。
腦缺血可導(dǎo)致手指麻木
如果患有高血壓或者高血脂的老人出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況，很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會(huì)引起血管痙攣或者血管硬化，同時(shí)老年人的血液黏稠度高偏高，容易發(fā)生一過性的腦缺血，進(jìn)而出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況。
糖尿病
如果經(jīng)常感覺到手指發(fā)麻，并且伴有酸痛的癥狀，需要警惕糖尿病，一般情況下，手指麻木通常是糖尿病周圍神經(jīng)出現(xiàn)病變的重要表現(xiàn)。
腦中風(fēng)的癥狀
現(xiàn)如今，中風(fēng)已經(jīng)成為了一種高發(fā)的疾病，而且越來越多的人患上了中風(fēng)，那么，對(duì)于普遍患上中風(fēng)的人來說，大家都比較關(guān)心這類疾病，那么，為了防止更多的人受到疾病困擾，我們要知道中風(fēng)的癥狀，從開始就預(yù)防中風(fēng)。
咳嗽是經(jīng)常發(fā)生的事情，很多情況都會(huì)讓人咳嗽，例如喝水嗆著了、感冒引起的喉嚨不舒服、上火引起的咳痰等。很多人咳嗽的時(shí)候一般都會(huì)忍幾天，不見好的話會(huì)選擇吃一些止咳藥，如果再不見好就會(huì)去醫(yī)務(wù)室打針治療。有些人咳嗽咳出來的是黃痰，下面是治療黃痰的方法，可以了解一下。
1、咳嗽對(duì)于普通人來說是一件比較煩心的事情，但是對(duì)于醫(yī)生來說這是一件好事情，因?yàn)檫@是你的身體自我保護(hù)機(jī)制正在發(fā)揮作用，咳嗽有助于排痰，保持呼吸道的通暢，當(dāng)然前提是咳嗽癥狀的嚴(yán)重程度不能干擾到您的正常生活質(zhì)量
2、一般來說，咳嗽排出的痰顏色有以下幾種，白色泡沫痰、黃色濃痰、墨綠色痰、粉紅色泡沫痰等，我們針對(duì)性的對(duì)黃痰解釋下。黃痰一般來說是預(yù)示您有感染了，所以一般來說，這種患者可能有感冒、肺炎、支氣管炎或者慢性阻塞性肺炎的病史。
3、有黃痰的治療其實(shí)也是分兩種。第一種是食物治療，建議您可以吃一些清肺利咽的食物，如喝一些花茶，并且在此同時(shí)清淡飲食一周，如果您不想接受藥物的治療，并且您的咳嗽癥狀比較輕微，我們建議您選擇飲食療法
4、除去上面的方法，第二種方法是通過醫(yī)學(xué)的手段進(jìn)行治療，可以選用中藥進(jìn)行化痰止咳、清肺利咽，也可以針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)的感染情況選擇抗生素治療，再輔助以化痰藥物如標(biāo)準(zhǔn)桃金娘油。這兩種效果都比較不錯(cuò)。
5、任何一項(xiàng)疾病在治愈的過程中都會(huì)存在這樣或者那樣的問題要注意，如您在服用中藥的時(shí)候記得要忌口，像辛辣的食物、煙酒這段時(shí)間最好不能吃了，清肺利咽的中藥一般是涼性，辛辣食物一般是燥性，溫寒相沖
6、在服用西藥的時(shí)候，如您服用阿莫西林，那么需要您自我檢測(cè)，一般來說阿莫西林在服用兩天后看到療效，所以在服用三天后，您的病情未改善，建議您換成頭孢類藥物或者在之前選藥物的時(shí)候，直接選用阿莫西林克拉維酸鉀以降低細(xì)菌的賴藥性。
7、注意事項(xiàng)
咳嗽會(huì)讓您感到惱火，黃痰會(huì)讓您擔(dān)憂，但是希望您同上述的解釋可以得到一些了解，希望能夠?qū)δ行椭?。同時(shí)如果長(zhǎng)期有這種情況，建議您去醫(yī)院就診
