喝完酸奶霉菌沒有了
蜂蜜沒有養(yǎng)生功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供喝完酸奶霉菌沒有了，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
引起霉菌的原因一般除了不注意個人衛(wèi)生等原因之外，像食用藥物不當(dāng)或者是偏食等都是會引起霉菌性陰道炎的，喝酸奶是不會治療霉菌性陰道炎的，想要治療霉菌性陰道炎，平時除了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣習(xí)慣意外，還需要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃寒涼的食物，必要的時候可以去醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
為何霉菌性陰道炎容易反復(fù)發(fā)作？
首先，發(fā)生霉菌性陰道炎后用藥不認(rèn)真，不能徹底治療，是導(dǎo)致疾病反復(fù)發(fā)作的重要原因。霉菌性陰道炎患者經(jīng)過治療，仍需要在每次月經(jīng)干凈后去醫(yī)院復(fù)查婦科檢查及陰道分泌物化驗，連續(xù)3次。如果此期間有1次又發(fā)現(xiàn)念珠菌感染跡象就不能定為痊愈，而屬于復(fù)發(fā)或再感染，需要繼續(xù)治療。
第二，夫妻雙方未同時接受治療：女性患霉菌性陰道炎后，通過性生活可以將病原體傳給丈夫，使丈夫也成為帶菌者，約10%的男性可發(fā)生龜頭包皮炎。如果僅女方治療而男方未治，那么即使女方治愈也會被丈夫再感染，使念珠菌在夫妻雙方間反復(fù)“傳遞”，女性的霉菌性陰道炎反復(fù)出現(xiàn)。
第三，治療期間未按規(guī)定換洗消毒內(nèi)褲、毛巾，也可以成為念珠菌再感染的原因。
第四，人體自身就可以是念珠菌的攜帶者，存在于腸道中的念珠菌感染陰道時即能引起霉菌性陰道炎，例如平時衛(wèi)生習(xí)慣不良，大便后擦拭外陰時總是由肛門向尿道方向擦，就可能將腸道中的念珠菌帶入陰道，反復(fù)引發(fā)霉菌性陰道炎。因此，治療霉菌性陰道炎時應(yīng)該同時口服用藥，以消滅腸道念珠菌。而且，患者要改變不良衛(wèi)生習(xí)慣。
第五，經(jīng)?；蜷L期使用抗生素，反復(fù)破壞陰道菌群間的制約關(guān)系，使念珠菌生長旺盛。對這類病人應(yīng)該在服用抗生素的同時或治療后給予抗霉菌藥物進(jìn)行預(yù)防。
第六，糖尿病患者反復(fù)發(fā)作霉菌性陰道炎是因為其陰道內(nèi)酸度增加，以及長期尿糖，為念珠菌的生長提供了有利的條件。因此治療糖尿病是減少霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵。
第七，不講究衛(wèi)生，內(nèi)褲與襪子同洗。雖然因足癬傳染而引起霉菌性陰道炎者極少，但并不是沒有可能。如果引起足癬的細(xì)菌恰是白色念珠菌，那么上述做法就會造成自身傳染。另外，經(jīng)常使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)不合格的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，或有洗盆塘的習(xí)慣，也有可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎。
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其實(shí)口臭也是分為很多種起因的，有一些人是因為在日常生活中的時候不注意自己的口腔衛(wèi)生，不經(jīng)常刷牙漱口而導(dǎo)致口臭，也有一些人是因為胃部有一些疾病，胃分泌的胃氣過多導(dǎo)致口臭，還有一些人是心為有鼻炎的原因而發(fā)生口臭，這樣就會出現(xiàn)以前沒有口臭現(xiàn)在有口臭的現(xiàn)象
消除口臭的具體方法有以下幾種：
l.查出病因，對癥治療：首先應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請內(nèi)科醫(yī)生做一次全面體檢，重點(diǎn)排除與口臭有關(guān)聯(lián)的某些全身性慢性疾患。
2.堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生
3.定期潔牙除口臭：通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預(yù)防牙周病都有益處。
4.中藥食療除口臭：凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結(jié)熱者皆可出現(xiàn)口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。
多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸）治之。大便秘結(jié)者，加大黃。
口臭一般有三大原因。
第一，口腔問題，患有牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙，牙列不齊等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生口腔異味，這種情況需要洗牙補(bǔ)牙，根據(jù)需要做矯正；
第二，胃腸道的問題，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭，這個要去消化科檢查就診，也要查下幽門螺桿菌；
第三，看下耳鼻咽喉科，看下扁桃體和咽部是否有炎癥、異常
喝酒是在如今的社會中，比較常見的一種社交方式。當(dāng)然，適度喝酒雖然有好處，但是如果過度飲酒的話，那就會給人的身體健康帶來一定的危害了，比如說有人在喝完酒之后的好幾天，還會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，這是因為過度飲酒所導(dǎo)致的酒精中毒所引起的。下面，就為大家介紹過度飲酒的相關(guān)知識！
一、飲酒過量的危害
飲酒過量，就會醉酒，引起急性酒精中毒。醉酒后，對中度以上酒精中毒的病人，應(yīng)盡快送往醫(yī)院，進(jìn)行洗胃、輸液等治療，如果搶救及時，一般不會留后遺癥。對輕度酒精中毒者，應(yīng)迅速采取解酒措施，減輕酒精對機(jī)體的傷害。
二、飲酒過量的表現(xiàn)
醉酒的表現(xiàn)如果飲酒過量，喝酒喝到爛醉的地步，會引起急性乙醇中毒。其臨床表現(xiàn)可分為三期：
興奮期：此時大腦皮層下級中樞興奮，面色潮紅、精神興奮、談話滔滔不絕、哭笑無常、頭暈、頭疼等。血中酒精濃度達(dá)到0.1%左右。
共濟(jì)失調(diào)期：此時，興奮狀態(tài)消失，出現(xiàn)反映遲鈍、動作笨拙、行走闌跚，甚至失去平衡、意識模糊、胡言亂語。血中酒精濃度可達(dá)到0.2%左右。
昏睡期：此時大腦皮層處于高度抑制狀態(tài)，可以出現(xiàn)面色蒼白、口唇紫紺、脈搏加快、大小便失禁、昏睡昏迷。此時，如果血中酒精濃度升到0.6%左右，常導(dǎo)致呼吸麻痹、呼吸驟停，這是醉酒最常見的死亡原因。
三、解酒的措施
1、使醉酒者安靜睡下，冬天注意保暖，頭部給予冷敷。
2、盡快催涂，可用筷子刺激咽部催涂，減輕酒精對胃黏膜的刺激。
3、可多喝水（溫開水、淡鹽水、糖水或蜂蜜水、綠豆湯等），降低血中酒精濃度，并加快排尿，使酒精迅速隨尿排除。
4、多吃水果，如梨、橘子、蘋果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇燒掉。
5、可服用維生素B1和維生素E，促進(jìn)乙醇的分解。
6、醉意較濃的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次飲服。
嗓子也就是喉嚨，嗓子局部有扁桃體，還有許多淋巴結(jié)組織，自然在平時有病毒感染的時候會到里面，引起炎癥也是正常的，嗓子發(fā)炎會引起咳嗽，喉嚨疼痛，吞咽困難，甚至?xí)?dǎo)致喉嚨里面有濃痰，可不出來也咽不下去，這個時候可以通過癥狀以及診斷判斷。
兒童嗓子為什么會發(fā)炎?
1、上火。吃了上火的東西容易引起嗓子發(fā)炎疼，尤其是濕熱體質(zhì)侯群。
2、病毒感染。普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等容易引起嗓子發(fā)炎疼。
3、細(xì)菌感染。扁桃腺炎、會厭炎、鏈球菌咽炎、懸雍垂炎等也會引起嗓子發(fā)炎疼。
4、外界刺激。季節(jié)交替之際，有些人因為對溫度變化還不適應(yīng)，加之冬季空氣比較干燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，所以常會覺得鼻子、嘴巴和皮膚干燥，燥勝則干，就會染上咽喉炎或扁桃體炎。空氣污染、長時間用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。
5、其他。食管反流病、慢性疲勞等也會引起嗓子發(fā)炎疼。
寶寶咽喉發(fā)炎怎么辦
1、一般常聽家長說孩子上火，其實(shí)也就是內(nèi)熱大，這種情況引起的咽喉發(fā)炎可以讓孩子吃些寒涼的水果如：西瓜、香蕉、梨、獼猴桃等。也可以給孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入鍋中，加一碗水，用小火煮成半碗水，分兩次給孩子喝，很有效!這應(yīng)該算是食療的消炎藥!
2、家長也可以給孩子用較熱的水泡腳，泡20-30分鐘后在給孩子做做足部的按摩，先搓腳心各50下，再捏10個腳趾各20-30下，最主要的是按摩孩子大腳趾根部的扁桃體反射區(qū)，只要孩子咽喉腫痛，在這個部位按壓時，孩子肯定會有疼痛感，找準(zhǔn)痛點(diǎn)就在痛處按壓5-10分鐘，一天2-3次，孩子的咽喉疼痛肯定會減輕!
3、其實(shí)孩子發(fā)病肯定就會有家長護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?比如晚上胳膊放在外面睡覺，常常光腳，或是直接坐在地板上，或是經(jīng)常吃寒涼水果，如果還愛吃魚，那就更容易患上各種頭面部的各種疾病了，比如慢性扁桃體炎、慢性鼻炎等!所以母嬰學(xué)院(微信id：muyingxueyuan)建議家長平時一定要注意不要讓孩子受涼，多吃些性平、性溫的食物!
注意事項：
孩子咽喉腫痛的時候一定要讓孩子多喝水，也可放點(diǎn)鹽，喝點(diǎn)淡鹽水!吃的食物也要盡可能的軟爛，像刺激性的辛辣食物千萬不要吃了!保持足夠的睡眠，多運(yùn)動、多接觸接觸大自然!咽喉炎會引起咽喉部干燥、疼痛及癢的癥狀。建議到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查確診病情。
酸奶含大量活乳酸菌，在人體內(nèi)可抑止包括白色念珠菌在內(nèi)的其它雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病作用。酸奶不僅價廉物美，且營養(yǎng)豐富，可謂是防病保健強(qiáng)身的佳品。
霉菌性陰道炎是一種發(fā)病率極高的婦科疾病，其病原菌為一種學(xué)名為“白色念珠菌”的真菌。除不注意個人衛(wèi)生等原因外，使用藥物不當(dāng)或偏食某些食物也有可能誘發(fā)霉菌性陰道炎。
據(jù)國外研究人員報道，凡是長期口服避孕丸(雌激素制劑)，四環(huán)素類抗生素、可的松類激素制劑以及喜歡吃雞肉、蘑菇和飲啤酒的婦女其霉菌性陰道炎的發(fā)生率要大大高于常人，其中機(jī)理至今仍不十分清楚。
有趣的是，經(jīng)常吃某些食品的婦女則不易患霉菌性陰道炎。這些食品包括大蒜頭與大蒜制劑(如蒜油丸)、酸奶(指含有乳酸菌、雙歧桿菌等有益菌的酸奶)。據(jù)科學(xué)家分析，大蒜含有一種名為“蒜素”的含硫天然殺菌物質(zhì)，而酸奶則含大量活乳酸菌。
它們在人體內(nèi)可抑止包括白色念珠菌在內(nèi)的其它雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病作用。由此看來大蒜與酸奶不愧為天然抗菌防病食品。其中酸奶不僅價廉物美，且營養(yǎng)豐富，可謂是防病保健強(qiáng)身的佳品。
人體之所以會感覺到饑餓感，是因為在人體胃部有胃酸存在，而胃酸的主要作用就是消化食物，當(dāng)食物消化殆盡的時候，胃酸就會釋放出一種信號讓人體感覺到饑餓，這時候就需要進(jìn)食。當(dāng)人產(chǎn)生饑餓感的時候看見什么都想吃，可是有一些食物是不能夠空腹吃的，那么餓了的時候可以吃酸奶嗎?
最好別拿酸奶充饑
當(dāng)你饑腸轆轆時，常常會馬上抓起一杯酸奶，一飲而盡?這樣確實(shí)能夠緩解一下饑餓的感覺，但是最好別拿酸奶充饑。因為空腹時胃內(nèi)的酸度大(pH值是 2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死，其保健作用會大大減弱。
還是在飯后1-2小時的時候再喝吧!因為這時胃液被稀釋，胃內(nèi)的酸堿度最適合乳酸菌生長。另外，在晚上喝酸奶好處也更多一些。記得喝完酸奶后，特別是晚上喝完后，要及時刷牙，因為酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對牙齒有一定的損害。
多喝酸奶為什么不能減肥?
酸奶確實(shí)有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調(diào)節(jié)體內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關(guān)系。而且酸奶還具有一定的飽腹感，輕微饑餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少下一餐的進(jìn)餐量。
但是不要忘記，酸奶本身也是含有一定熱量的，其熱量要比牛奶高一些，如果在原有膳食基礎(chǔ)上額外多吃，同樣會引起體重增加。 最好的辦法是選擇標(biāo)有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那么濃郁醇厚，可是熱量低，不會使熱量在體內(nèi)很快堆積而發(fā)胖。
到了炎熱的夏季很多食物因為內(nèi)部收到高溫作用促使細(xì)菌快速發(fā)展而產(chǎn)生了變質(zhì)反應(yīng)，在這些食物中人們發(fā)現(xiàn)了有一種細(xì)菌就是霉菌，如果人們誤食了霉菌的話就會有中毒的癥狀出現(xiàn)，對人體產(chǎn)生影響。霉菌在人們生活當(dāng)中經(jīng)常被發(fā)現(xiàn)，那么霉菌的來源是什么呢？一起來了解一下吧~
霉菌是真菌的一部分，其特點(diǎn)是菌絲體較發(fā)達(dá)，無較大的子實(shí)體。同其他真菌一樣，也有細(xì)胞壁，寄生或腐生方式生存。霉菌有的使食品轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸疚镔|(zhì)，有的可能在食品中產(chǎn)生毒素，即霉菌毒素。自從發(fā)現(xiàn)黃曲霉毒素以來，霉菌與霉菌毒素對食品的污染日益引起重視。對人體健康造成的危害極大，主要表現(xiàn)為慢性中毒、致癌、致畸、致突變作用。
1、霉菌
霉菌是形成分枝菌絲的真菌的統(tǒng)稱。不是分類學(xué)的名詞，在分類上屬于真菌門的各個亞門。構(gòu)成霉菌體的基本單位稱為菌絲，呈長管狀，寬度2～10微米，可不斷自前端生長并分枝。無隔或有隔，具1至多個細(xì)胞核。細(xì)胞壁分為三層：外層無定形的β葡聚糖（87nm)；中層是糖蛋白，蛋白質(zhì)網(wǎng)中間填充葡聚糖（49nm)；內(nèi)層是幾丁質(zhì)微纖維，夾雜無定形蛋白質(zhì)（20nm)。在固體基質(zhì)上生長時，部分菌絲深入基質(zhì)吸收養(yǎng)料，稱為基質(zhì)菌絲或營養(yǎng)菌絲；向空中伸展的稱氣生菌絲，可進(jìn)一步發(fā)育為繁殖菌絲，產(chǎn)生孢子。大量菌絲交織成絨毛狀、絮狀或網(wǎng)狀等，稱為菌絲體。菌絲體常呈白色、褐色、灰色，或呈鮮艷的顏色（菌落為白色毛狀的是毛霉，綠色的為青霉,黃色的為黃曲霉），有的可產(chǎn)生色素使基質(zhì)著色。霉菌繁殖迅速，常造成食品、用具大量霉腐變質(zhì)，但許多有益種類已被廣泛應(yīng)用，是人類實(shí)踐活動中最早利用和認(rèn)識的一類微生物。
霉菌是絲狀真菌的俗稱，意即“發(fā)霉的真菌”，它們往往能形成分枝繁茂的菌絲體，但又不象蘑菇那樣產(chǎn)生大型的子實(shí)體。在潮濕溫暖的地方，很多物品上長出一些。肉眼可見的絨毛狀、絮狀或蛛網(wǎng)狀的菌落，那就是霉菌。其細(xì)胞壁主要成分為幾丁質(zhì)，注意與鏈霉菌（放線菌）區(qū)分
2、霉菌菌落的特征：
A、形態(tài)較大，質(zhì)地疏松，外觀干燥，不透明，呈現(xiàn)或松或緊的形狀。
B、菌落和培養(yǎng)基間的連接緊密，不易挑取，菌落正面與反面的顏色、構(gòu)造，以及邊緣與中心的顏色、構(gòu)造常不一致。
C、霉菌的菌絲有營養(yǎng)菌絲和氣生菌絲的分化，而氣生菌絲沒有毛細(xì)管水，故它們的菌落必然與細(xì)菌或酵母菌的不同，較接近放線菌。
霉菌的菌絲。構(gòu)成霉菌營養(yǎng)體的基本單位是菌絲。菌絲是一種管狀的細(xì)絲，把它放在顯微鏡下觀察，很像一根透明膠管，它的直徑一般為3～10微米，比細(xì)菌和放線菌的細(xì)胞約粗幾倍到幾十倍。菌絲可伸長并產(chǎn)生分枝，許多分枝的菌絲相互交織在一起，就叫菌絲體。
根據(jù)菌絲中是否存在隔膜，可把霉菌菌絲分成兩種類型：無隔膜菌絲和有隔膜菌絲。無隔膜菌絲中無隔膜，整團(tuán)菌絲體就是一個單細(xì)胞，其中含有多個細(xì)胞核。這是低等真菌所具有的菌絲類型。有隔膜菌絲中有隔膜，被隔膜隔開的一段菌絲就是一個細(xì)胞，菌絲體由很多個細(xì)胞組成，每個細(xì)胞內(nèi)有1個或多個細(xì)胞核。在隔膜上有1至多個小孔，使細(xì)胞之間的細(xì)胞質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)可以相互溝通。這是高等真菌所具有的菌絲類型。
為適應(yīng)不同的環(huán)境條件和更有效地攝取營養(yǎng)滿足生長發(fā)育的需要，許多霉菌的菌絲可以分化成一些特殊的形態(tài)和組織，這種特化的形態(tài)稱為菌絲變態(tài)。
3、生長在固體培養(yǎng)基上的霉菌菌絲可分為三部分：①營養(yǎng)菌絲：深入的培養(yǎng)基內(nèi)，吸收營養(yǎng)物質(zhì)的菌絲；②氣生菌絲：營養(yǎng)菌絲向空中生長的菌絲；③繁殖菌絲：部分氣生菌絲發(fā)育到一定階段，分化為繁殖菌絲，產(chǎn)生孢子。
吸器：由專性寄生霉菌如銹菌、霜霉菌和白粉菌等產(chǎn)生的菌絲變態(tài)，它們是從菌絲上產(chǎn)生出來的旁枝，侵入細(xì)胞內(nèi)分化成根狀、指狀、球狀和佛手狀等，用以吸收寄主細(xì)胞內(nèi)的養(yǎng)料。
假根：根霉屬霉菌的菌絲與營養(yǎng)基質(zhì)接觸處分化出的根狀結(jié)構(gòu)，有固著和吸收養(yǎng)料的功能。
菌網(wǎng)和菌環(huán)：某些捕食性霉菌的菌絲變態(tài)成環(huán)狀或網(wǎng)狀，用于捕捉其它小生物如線蟲、草履蟲等。
菌核：大量菌絲集聚成的緊密組織，是一種休眠體，可抵抗不良的環(huán)境條件。其外層組織堅硬，顏色較深；內(nèi)層疏松，大多呈白色。如藥用的茯苓、麥角都是菌核。
子實(shí)體：是由大量氣生菌絲體特化而成，子實(shí)體是指在里面或上面可產(chǎn)生孢子的、有一定形狀的任何構(gòu)造。例如有三類能產(chǎn)有性孢子的結(jié)構(gòu)復(fù)雜的子實(shí)體，分別稱為閉囊殼、子囊殼和子囊盤。
由于霉菌的菌絲較粗而長，因而霉菌的菌落較大，有的霉菌的菌絲蔓延，沒有局限性，其菌落可擴(kuò)展到整個培養(yǎng)皿，有的種則有一定的局限性，直徑1～2厘米或更小。菌落質(zhì)地一般比放線菌疏松，外觀干燥，不透明，呈現(xiàn)或緊或松的蛛網(wǎng)狀、絨毛狀或棉絮狀；菌落與培養(yǎng)基的連接緊密，不易挑取；菌落正反面的顏色和邊緣與中心的顏色常不一致。
大家平時在家里做飯的話都會和面，和面則是一項需要力度與技巧的工作。一般來說，大家在和面的時候都會用到酵母，但是這就必須掌握好用量。因為如果酵母放的過多的話，面就非常容易會發(fā)酸。在面發(fā)酸的時候，大家都需要在面中加入堿面來中和。那么，面發(fā)酸了沒有堿面應(yīng)該怎么辦呢？
操作方法
01加入適量堿面，然后重新揉勻，道理非常簡單，酸堿中和，面就不會發(fā)酸了。這時候再蒸，就正常了。
02再加入適量生面進(jìn)去，揉勻。反復(fù)2到3次，面不發(fā)酸了，就可以上籠蒸了
03加入適量白醋，揉勻。白醋不會影響面團(tuán)的顏色，而且可以讓面團(tuán)的酸度降低，這樣再上籠蒸，就不會發(fā)酸了。
04可以加入適量小蘇打或者白糖，這樣也可以減少面團(tuán)的酸味，可以用鼻子聞一下，不發(fā)酸了，就可以上籠蒸。
怎樣知道面團(tuán)的酸堿是否合適
1、拍聽法：用手拍打面團(tuán)，如果發(fā)出“嘭彭’的聲音，說明酸堿度合適，如果發(fā)出“空空”的聲音，說明堿放少了;如果發(fā)出“啪嗒、啪嗒”的聲音，說明堿放多了。
2、剖看法：用刀將面團(tuán)切開，如果剖面出現(xiàn)芝麻粒大小的孔洞，且分布均勻，說明堿合適;如果剖面出現(xiàn)的孔洞小，而且是細(xì)長條形，面團(tuán)色澤發(fā)黃，說明堿大了;如果剖面出現(xiàn)孔洞大，而且不均勻，面團(tuán)色澤發(fā)暗，說明堿小了。
3、嘗味法：將揉好堿液的面團(tuán)放入嘴中少許，如果感覺有酸味，可在投入堿液;如果感到一種堿澀味，說明堿放多了;如果覺得有甜味，就是堿放的合適。
女性最怕的就是婦科疾病，因為有些婦科疾病不僅自己受罪還有可能通過性生活傳染給老公，讓老公也跟著一起受罪，如果想醫(yī)治的話則需要夫妻雙方一起配合治療才能做到減少復(fù)發(fā)的可能。女性朋友大多不太了解霉菌怕什么，下面是可以有效預(yù)防霉菌的一些方法，大家可以來了解一下哦~
霉菌炎癥患者在日常生活里面就應(yīng)該多吃一些莧菜，可以達(dá)到利小腸利大腸作用，還可以清熱補(bǔ)氣，里面含有非常豐富的膳食纖維，可以讓身體里面的有害物質(zhì)及時排出，而且它里面還含有鈣質(zhì)，鐵元素，可以讓心肌活動正常，而且還可以養(yǎng)血造血，一般大家可以把莧菜攪成汁來吃，或者煮粥煮湯，對于霉菌炎癥都有很好的輔助治療作用。
大家還可以吃一些白菜，白菜里面含有非常豐富的維生素c，可以讓機(jī)體組織變得更加緊密，可以讓抵抗外界不良因素的能力增強(qiáng)，而且白菜里面也含有非常豐富的纖維質(zhì)，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排毒和幫助消化，還可以預(yù)防便秘問題出現(xiàn)。
想要治療霉菌炎癥大家還可以吃一些扁豆，扁豆可以起到化濕，益氣，消暑，健脾作用，霉菌炎癥的患者如果出現(xiàn)白帶增多或者濕毒下注就可以多吃這款食物，營養(yǎng)價值是非常豐富的，里面含有非常豐富的食物纖維，維生素，脂肪，蛋白質(zhì)等物質(zhì)，可以起到很好的除濕健脾作用。
上面給大家介紹的就是霉菌炎癥最害怕的食物有哪些，霉菌炎癥除了害怕以上食物，還害怕酸奶，所以大家也應(yīng)該多吃一些酸奶，酸奶里面含有非常豐富的大豆低聚糖，可以讓有益菌繁殖和生長速度變得更快，這樣就可以抵制有害細(xì)菌，達(dá)到治療疾病作用，生活里面患有霉菌炎癥的女性就應(yīng)該多吃以上這些食物。
相信很多人在日常生活當(dāng)中都飲用過酸奶這種飲品，但是酸奶的保質(zhì)時期是很多的，尤其是一些益生菌的酸奶，非常容易過期，很多人對于過期的酸奶覺得十分的可惜，但是過期變質(zhì)的酸奶又不能夠飲用，又不知道過期變質(zhì)的酸奶可以做一些什么，那么，酸奶過期了能做什么呢?
第一，酸奶過期了能做什么呢?用過質(zhì)保期的酸牛奶澆花是大家都能想到的第一個廢物利用方法。 不過這個方法也有小竅門。通常用酸奶澆花會在泥土表面結(jié)成白色的泥塊影響花卉美觀，所以先將酸奶與水按照1：1.5的比例稀釋，然后用花鏟先挖個小坑再倒入稀釋后的酸奶，并填土，可以使花兒更好地吸收酸奶中的養(yǎng)分。和方法二一樣，過期酸奶也能護(hù)發(fā)。先洗凈頭發(fā)，再取適量酸奶與少許水稀釋一下(水不能太多以免酸奶失去粘性)，將稀釋的酸奶涂抹在濕發(fā)上，用指肚按摩濕發(fā)數(shù)分鐘后，再用清水漂洗，可使頭發(fā)烏黑有光澤。
第二，只要酸奶超期不算太長，沒有異味的話。由于酸奶中的乳酸因子具有軟化角質(zhì)層的功效。因此，可以用酸奶來洗澡、洗臉和洗手，不過我建議還是用來洗手比較合適，尤其是在冬天過期酸奶也可以用來護(hù)手使皮膚白嫩，反之皮膚皸裂。首先將過期酸奶涂在手上并反復(fù)揉搓數(shù)次，然后用清水洗凈，最后涂上護(hù)手霜。過期酸奶可以用來擦皮鞋，防止皮面干裂，起到養(yǎng)護(hù)皮革之功效。先用鞋刷和擦鞋布，擦去皮鞋上的灰塵和污漬，然后取適量過期酸奶涂于皮鞋表層，待酸奶風(fēng)干后，取干凈的布頭擦拭皮鞋，可使皮鞋光亮如新。
酸奶過期了能做什么呢? 將過期酸奶與水按1：2的比例稀釋后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀釋液后擠出多余水分來擦(拖)地板，可使地板象打蠟一樣光亮。同理，也可以用此法擦拭失去光澤的舊家具不論酸奶是否超期過長還是有異味，對于喜愛釣魚的朋友們，過期的酸奶也是調(diào)制魚餌料的好配方。取過期酸奶與清水稀釋后再配以拉絲粉，調(diào)制魚餌，使餌料更容易吸引魚兒來咬鉤。
很多人都很喜歡喝酸奶，和純奶相比，酸奶更有益于人體消化吸收是一種很好的營養(yǎng)品。但是有時候我們買了很多酸奶會導(dǎo)致酸奶過期，我們?nèi)匀粵]有喝完，但是我們又不舍得直接把酸奶扔掉，只能通過一些小技巧，讓酸奶得到重新利用，但是一定不能喝哦。那么，酸奶過期了，有什么用途？
1、澆花
用過質(zhì)保期的酸牛奶澆花是大家都能想到的第一個廢物利用方法。 不過這個方法也有小竅門。通常用酸奶澆花會在泥土表面結(jié)成白色的泥塊影響花卉美觀，所以先將酸奶與水按照1：1.5的比例稀釋，然后用花鏟先挖個小坑再倒入稀釋后的酸奶，并填土，可以使花兒更好地吸收酸奶中的養(yǎng)分。
2、護(hù)膚
只要酸奶超期不算太長，沒有異味的話。由于酸奶中的乳酸因子具有軟化角質(zhì)層的功效。因此，可以用酸奶來洗澡、洗臉和洗手，不過我建議還是用來洗手比較合適，尤其是在冬天過期酸奶也可以用來護(hù)手使皮膚白嫩，反之皮膚皸裂。首先將過期酸奶涂在手上并反復(fù)揉搓數(shù)次，然后用清水洗凈，最后涂上護(hù)手霜。
3、護(hù)發(fā)
和方法二一樣，過期酸奶也能護(hù)發(fā)。先洗凈頭發(fā)，再取適量酸奶與少許水稀釋一下（水不能太多以免酸奶失去粘性），將稀釋的酸奶涂抹在濕發(fā)上，用指肚按摩濕發(fā)數(shù)分鐘后，再用清水漂洗，可使頭發(fā)烏黑有光澤。
4、擦地板
將過期酸奶與水按1：2的比例稀釋后，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀釋液后擠出多余水分來擦（拖）地板，可使地板象打蠟一樣光亮。
小貼士：同理，也可以用此法擦拭失去光澤的舊家具
平時如果喝完咖啡，出現(xiàn)犯困的表現(xiàn)，其實(shí)這主要還是因為身體過于疲勞而造成的，咖啡有很好的提神醒腦的作用，但是咖啡在提神醒腦方面也是因人而異，如果每天都喝咖啡，這種提神的作用就會逐漸變得不是特別明顯，要想緩解疲勞，首先應(yīng)該保持充分的休息，要注重飲食，要合理的健身。
喝完咖啡犯困
咖啡確實(shí)能夠提神，但其提神效果因人而異。大量飲用咖啡會使人體代謝速度過快，加大人體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的B族維生素的消耗，因此缺乏B族維生素的人就可能出現(xiàn)喝了咖啡反而更困的情況。同時，因為咖啡因具有利尿的作用，所以人們在喝過咖啡后會更頻繁地上廁所，如果不及時補(bǔ)充水分，很容易造成人體缺水，而水分不足也會使人疲憊。
犯困的原因：
1、半夜了還不睡覺，總是熬夜這是最先應(yīng)該考慮的犯困原因，不管對于男人還是女人，熬夜就往往會導(dǎo)致白天沒有精神，出現(xiàn)嗜睡的情況。
2、吃得太多或者天生肥胖體質(zhì)生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性循環(huán)。
3、女性在懷孕期容易犯困女性懷孕了，也會出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象。
4、在大姨媽前后可能會出現(xiàn)嗜睡婦女每遇經(jīng)行前后，或適值經(jīng)期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒后復(fù)又欲睡的病證。又稱“經(jīng)行多寐”、“周期性睡眠過多癥”等。有的婦女雖然忘記了來月經(jīng)的日期，可她有經(jīng)行嗜睡的特有癥狀，屆時自然就知道月經(jīng)又要來潮了。
5、身體虛弱的女性會犯困體質(zhì)虛弱的人一般氣血不足，沒法提供人體充足的氣血，因此就往往會導(dǎo)致沒有精神，總想睡覺。
6、低血壓的女性易犯困如果身體有低血壓的問題，往往也會導(dǎo)致嗜睡的癥狀。
7、晚上失眠睡不好覺的女性易犯困隨著生活節(jié)奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導(dǎo)致白天嗜睡無精神。
8、營養(yǎng)不良會導(dǎo)致女性犯困營養(yǎng)不良就會直接導(dǎo)致身體各項技能得不到需要的養(yǎng)分，從而導(dǎo)致身體乏力和犯困。
9、女性貧血也會經(jīng)常犯困貧血一般都是算作身體虛弱或者營養(yǎng)不良，但是它確實(shí)也是一種常見的犯困原因，需要注意。
10、癌癥會導(dǎo)致女性犯困相信大家都知道癌癥細(xì)胞在增殖的階段會奪取身體原有細(xì)胞的養(yǎng)分，從而導(dǎo)致自己身體的細(xì)胞沒有營養(yǎng)，進(jìn)而乏力犯困就會找上你。
現(xiàn)代人注重對生活品質(zhì)的提高，渴望享受一些典雅的生活內(nèi)容，例如，喝咖啡就是不少人近年來開始嘗試的休閑方式，咖啡是西方國家非常流行的上流飲品，是典雅氣質(zhì)的一種體現(xiàn)。但是，咖啡含有一些化學(xué)物質(zhì)，會讓部分人產(chǎn)生副作用，例如，喝完咖啡頭暈怎么回事呢？
咖啡中含有大量咖啡因,對大腦神經(jīng)起作用,有的人對咖啡因較敏感會出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀，而且咖啡中的咖啡堿以及其他成分會迅速減低血糖濃度，類似于喝茶引起的"醉茶"，實(shí)際為低血糖癥狀，頭暈，心悸、反胃等，應(yīng)立即補(bǔ)充適量碳水化合物,比如糕點(diǎn)，也可以選擇在咖啡中加少許糖都可減輕這些癥狀， 像你這種體質(zhì)一開始盡量少喝，尤其不要空腹喝，那樣會加重反應(yīng)，可以下午吃過飯停一會兒喝一杯（不要超過1杯或100毫升），等慢慢習(xí)慣了就好了，記得一天喝的量不要超過三杯，亞洲人體質(zhì)有點(diǎn)吃不消。
咖啡副作用：
咖啡中有大量咖啡因,對大腦神經(jīng)起作用，確實(shí)有的人對咖啡因較敏感會出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀。
咖啡中的咖啡堿以及其他成分會迅速減低血糖濃度,類似于喝茶引起的“醉茶”實(shí)際為低血糖、頭暈、心悸等癥狀。
另外喝咖啡能使體內(nèi)腎上腺素分泌驟增,以致心跳頻率加快,血壓明顯升高,易出現(xiàn)緊張不安,急躁,耳鳴及肢體不自主地顫抖等異?，F(xiàn)象,長此以往,有害健康。
喝咖啡頭暈也有可能是胃腸道不適的原因，生活中多注意養(yǎng)胃，生活有節(jié)制就可以有效的避免這種情況的產(chǎn)生。
建議有時間最好空腹去醫(yī)院檢測一下血糖比較好，如果確定是低血糖，就需要平時注意了。另外可以補(bǔ)充適量碳水化合物,比如糕點(diǎn)，也可以選擇在咖啡中加少許糖，都可減輕這些癥狀的。
