南瓜有點(diǎn)苦能吃嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《南瓜有點(diǎn)苦能吃嗎》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
南瓜富含胡蘿卜素和維生素C，能增強(qiáng)脾臟還可以預(yù)防胃炎，防止夜盲，保護(hù)肝臟，使皮膚嫩滑，具有中和致癌物質(zhì)的作用。黃色水果和蔬菜還含有豐富的兩種維生素A和D;維生素A可以保護(hù)胃腸粘膜，預(yù)防胃炎和潰瘍等疾病;維生素D能促進(jìn)磷素的吸收，對(duì)磷的兩種礦質(zhì)元素有益，然后收到強(qiáng)壯的骨骼強(qiáng)壯肌腱的力量對(duì)兒童的佝僂病有很大的預(yù)防作用和青少年近視以及中老年人的骨質(zhì)疏松癥。
1、變質(zhì)導(dǎo)致
由于南瓜存放時(shí)間過(guò)久，進(jìn)而導(dǎo)致細(xì)菌等微生物入侵南瓜，在南瓜中大量的繁殖，這些微生物會(huì)以南瓜的營(yíng)養(yǎng)作為養(yǎng)分大量的繁殖，而且由于細(xì)菌的代謝作用，會(huì)產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物，這些代謝產(chǎn)物就可能是苦味的，而且大部分都是有毒的。當(dāng)人吃了這種南瓜之后，不僅會(huì)有大量的有害微生物進(jìn)入體內(nèi)，更有大量的要害代謝產(chǎn)物進(jìn)入體內(nèi)，微生物會(huì)破壞腸道微生態(tài)平衡，代謝產(chǎn)物會(huì)使人中毒，出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良，腹瀉等不適癥狀，對(duì)健康非常不利。
2、自我保護(hù)yS630.coM
南瓜雖然是植物，但是也有知我保護(hù)意識(shí)的，南瓜如果在生長(zhǎng)的過(guò)程中被人移動(dòng)過(guò)，南瓜為了保護(hù)自身，就會(huì)在生長(zhǎng)的過(guò)程中產(chǎn)生大量的苦味素，因此在吃南瓜的時(shí)候會(huì)感覺(jué)都苦味，這種物質(zhì)雖然對(duì)人體沒(méi)有多大的危害，但是這種南瓜由于異常生長(zhǎng)，導(dǎo)致其其他營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)極大的降低，這樣的南瓜吃了也沒(méi)有多大的好處，而且還很難吃，所以對(duì)于這樣的南瓜最好也不要再吃了。
3、污染導(dǎo)致
如果南瓜的生長(zhǎng)環(huán)境受到某些化學(xué)物質(zhì)的污染，也可能會(huì)導(dǎo)致南瓜出現(xiàn)異常味道，苦味就是非常常見(jiàn)的一種，而且受到化學(xué)污染的南瓜可能還會(huì)有異常的氣味。如果食用了這樣的南瓜，就會(huì)導(dǎo)致有害的化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，從而對(duì)人體造成非常嚴(yán)重的傷害，而且還可能會(huì)有大量的有害物質(zhì)殘留在體內(nèi)，造成持續(xù)性的傷害，可謂是危害極大，對(duì)于這樣的南瓜最好直接丟掉。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
秋季是吃螃蟹的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)的螃蟹往往是最為肥美的時(shí)候，吃起來(lái)不僅味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是很豐富的，螃蟹雖然好吃而且還營(yíng)養(yǎng)，但是在吃螃蟹的時(shí)候是有很多的禁忌的，像螃蟹是不能吃死的，吃死螃蟹是會(huì)引起中毒的，生活中，有些人將螃蟹做好了之后，發(fā)現(xiàn)螃蟹發(fā)苦，還能吃嗎?
螃蟹發(fā)苦還能吃嗎?
不建議吃。
正常情況下，螃蟹的口味應(yīng)當(dāng)?shù)孽r香的，螃蟹發(fā)苦一是口感不好，二是考慮是病蟹、死蟹，從身體健康的角度來(lái)說(shuō)，不建議大家食用這樣的螃蟹。
蟹黃苦是什么原因
螃蟹太嫩
螃蟹太嫩的話蟹黃不易板結(jié)，比較稀散，口感偏苦，而且，蟹肉也不厚實(shí)，食用感受不好，而且做熟之后外觀也不黃，看起來(lái)比較淡。
臟東西未排凈
螃蟹是生活在淺灘上面的，螃蟹里面有大量的臟東西，買回來(lái)之后要在家里面養(yǎng)兩天，等螃蟹肚子里的臟東西都排干凈后再進(jìn)行烹飪，這樣做出來(lái)的螃蟹才不會(huì)苦。
病蟹
病蟹的口感是苦的，蟹黃也是松的，選購(gòu)的時(shí)候要注意避開(kāi)病蟹，病蟹的特點(diǎn)是蟹殼上有灰褐色斑點(diǎn)，或者螃蟹爬行較慢，身體部件多處受損，不建議食用(死蟹也不宜食用)。
蟹黃苦可以挖出來(lái)炒嗎
嫩螃蟹可以
嫩螃蟹主要是沒(méi)有發(fā)育完全，所以吃起來(lái)會(huì)有些苦，挖出來(lái)之后可以瀝干水分，放入生姜、大蒜、花椒、辣椒等調(diào)味品進(jìn)行烹調(diào)，這樣可以很大程度上改善蟹黃的味道。
臟螃蟹、病螃蟹不可以
臟螃蟹中含有大量的淤泥以及其他臟污，即使是挖出來(lái)炒也會(huì)影響螃蟹的味道，病螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣，食用后還容易產(chǎn)生毒副反應(yīng)，所以不建議挖出來(lái)炒了吃。
如何挑選新鮮優(yōu)質(zhì)螃蟹
顏色
新鮮螃蟹色澤光亮，蟹殼青亮、蟹腹?jié)嵃住⒀劬`活的螃蟹，看到顏色黯淡、眼睛呆滯的螃蟹則不選。
蟹膏、蟹黃飽滿
優(yōu)質(zhì)的螃蟹蟹膏或蟹黃都十分的飽滿，螃蟹肚子高高鼓起、蟹殼和蟹臍分開(kāi)，這樣的螃蟹不僅蟹膏或蟹黃飽滿，肉質(zhì)也會(huì)比較緊實(shí)。
外殼堅(jiān)硬
外殼堅(jiān)硬的螃蟹蟹體素質(zhì)也會(huì)比較好，吃起來(lái)肉質(zhì)肥美、香嫩可口，蟹膏和蟹黃也會(huì)比較飽滿，正是我們要選擇的優(yōu)質(zhì)螃蟹。
杏吃完以后，很多人會(huì)把杏仁砸出來(lái)吃，不過(guò)味道上會(huì)有苦味，那么杏仁苦的能吃嗎？杏仁生吃的時(shí)候是苦的，但并不是因?yàn)榭嗖荒苌?，而是因?yàn)橛胰手杏幸欢ǖ亩拘?，要吃的話可以把杏仁腌制一下，或者一定要把杏仁煮熟了食用。但不論怎么吃，都不適合吃的太多。
苦杏仁能生吃嗎
苦杏仁最好不要生吃，苦杏仁含有一定的毒性，生吃容易中毒。
苦杏仁食用前必須先將苦杏仁浸泡于水中，剝?nèi)S色外皮，然后再用清水浸泡數(shù)日，每天勤換水，直到苦味全無(wú)為止。這樣氰甙的含量可減少95%以上，吃的時(shí)候也要徹底煮熟或炒熟，才不會(huì)發(fā)生中毒。
雖然杏仁有許多的藥用、食用價(jià)值，但不可以大量食用，一天不要超過(guò)10粒?！币?yàn)闅淝杷嵊鰺釙?huì)揮發(fā)，所以建議大家在食用苦杏仁的時(shí)候，一定要先在水中浸泡多次，并加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質(zhì)。同時(shí)，一定要去皮、去尖(胚芽)。另外，產(chǎn)婦、幼兒、濕熱體質(zhì)的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
苦杏仁怎么去苦味
將苦杏仁泡在水里，一天換兩次水，泡2-3天就完全沒(méi)有毒性了哦，而且還能將苦味去掉呢。浸泡過(guò)后還可以直接食用哦，不過(guò)如果大家是按照上面的說(shuō)法來(lái)食用苦杏仁就不用擔(dān)心中毒了，因?yàn)樵谥谱鬟^(guò)程中，苦杏仁有浸泡的過(guò)程哦，食用完全沒(méi)副作用的哦。
吃苦杏仁的好處還有很多，它具有鎮(zhèn)咳、抗炎、助消化等作用了，杏仁中含有大量的杏仁苷，杏仁苷在我們體內(nèi)能夠被腸道微生物酶或著說(shuō)是杏仁本身所含有的的杏仁酶水解，產(chǎn)生了微量的苯甲醛與氫氰酸，對(duì)我們?nèi)梭w呼吸中樞具有抑制作用，從而達(dá)到鎮(zhèn)咳的功效。杏仁對(duì)消化系統(tǒng)也有非常大的作用哦，杏仁味苦可以下氣，而且含有較高的脂肪油。脂肪油可以提高我們腸道內(nèi)容物對(duì)黏膜的潤(rùn)滑作用，從而有效的幫助我們胃消化，因此，吃杏仁具有助消化的功效了。經(jīng)常挑食的朋友們可以經(jīng)常吃一些杏仁哦。
苦杏仁中毒怎么解
杏根汁
大自然造物之神奇，杏仁有毒不可亂吃，但是杏樹(shù)的根卻是解杏毒的良藥，在吃苦杏仁出現(xiàn)中毒癥狀后，先進(jìn)行催吐，在用60~100g的杏樹(shù)根，加水煎藥，每次服用一小碗，每隔4小時(shí)喝一次，能起到解毒作用。
生蘿卜汁
生蘿卜汁中含有很多的水分和維生素，具有一定的稀釋和解毒作用，在大量的吃杏仁出現(xiàn)中毒時(shí)取新鮮的生白蘿卜，洗凈，搗碎取汁，直接飲用即可，每隔1小時(shí)作用喝一次，可解毒。
綠豆湯
綠豆湯具有解毒作用，主要是綠豆中含有大量的蛋白質(zhì)和淀粉物質(zhì)，對(duì)毒素有吸附作用，尤其是苦杏仁這種蛋白類毒素，出現(xiàn)中毒癥狀時(shí)用綠豆加水熬制成汁，吃豆喝汁，也可直接沖綠豆粉，能解毒。
榴蓮營(yíng)養(yǎng)十分豐富，但也要注意一次不能吃太多，否則會(huì)引起上火。正常的榴蓮是甜甜的，那么榴蓮苦的還能吃嗎？其實(shí)，如果榴蓮太熟的話是有苦的味道，這是一種正常的情況，也是可以吃的。但如果不是苦，而是有一種酒糟的味道就要考慮是變質(zhì)了，最好不要再吃。
榴蓮發(fā)苦還能吃嗎
一般情況下榴蓮肉發(fā)苦是因?yàn)槭爝^(guò)頭了而引起的，如果是是甜中帶點(diǎn)微苦是正常的，如果還帶有酒味的話，估計(jì)是變質(zhì)了，最好不要食用。 另外新鮮成熟榴蓮的果肉顏色是一種嫩黃色的樣子，在打開(kāi)以后有自然的香氣出現(xiàn)，但是有一些榴蓮在打工以后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)果肉已經(jīng)變色，有些發(fā)黑，散出來(lái)的氣味也有讓人反感，那么這時(shí)就完全可以斷定，這種榴蓮是已經(jīng)變質(zhì)的水果，是不能再食用的了。
榴蓮發(fā)酸能吃嗎
榴蓮本身的味道，對(duì)于愛(ài)吃的人來(lái)說(shuō)是一種奇異的香味，但是如果變酸，說(shuō)明榴蓮已經(jīng)變質(zhì)。 榴蓮不能挑選過(guò)于金黃的，雖然看起來(lái)很好看，但是十分容易挑選到變質(zhì)的榴蓮。所以，建議還是不要吃了，盡管扔掉很可惜，但畢竟身體更重要。 榴蓮酸了要看程度，如果酸得太厲害了，那么就一定不要吃了，這樣的榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)消失了，所以說(shuō)扔掉也不可惜，如果榴蓮發(fā)酸的現(xiàn)象不是很嚴(yán)重的話，那么還可以吃，不過(guò)一定要為自己的身體健康著想，如果榴蓮不好了就一定不要吃，不要因小而失大了。
榴蓮怎么選購(gòu)
一、選榴蓮先看它的外觀，黃色就是熟的表現(xiàn)，青的還是生的。
二、用兩手指在榴蓮的刺往內(nèi)擠一下，如果手感有彈性，兩棵刺能往里靠的話，那榴蓮也就差不多是熟的了。
三、用手往下按榴蓮的皮，有彈性就說(shuō)明皮薄，就好，皮厚的按不動(dòng)。
四、眼看榴蓮尖尖，如果有細(xì)裂縫的最好，這是榴蓮熟了的標(biāo)志。如果榴蓮是生的，就是用菜刀也砍不動(dòng)。
五、選榴蓮?fù)庑我獔A，每一個(gè)鼓包凸出得多最好。
六、用鼻子嗅一下，熟了的榴蓮嗅起來(lái)很香，(吃得來(lái)的是香，吃不來(lái)的嗅起來(lái)是臭)。如果嗅起來(lái)有酒的味道那就是熟過(guò)頭了，這種不好吃。
在生活中的南瓜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)極為的豐富的，食用之后對(duì)于人體健康可以起到很好的維護(hù)作用，但是在平時(shí)生活中食用南瓜的時(shí)候需要注意的南瓜的食用人群的問(wèn)題，有的人群并不建議去食用南瓜因?yàn)闀?huì)造成身體病癥加重的情況，那么在生活中一些臉上長(zhǎng)痘的人群可以食用南瓜嗎，一些臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘的人群在食用了南瓜之后會(huì)不會(huì)對(duì)身體健康造成什么不利的影響呢?我們一起來(lái)看看吧。
臉上長(zhǎng)痘能吃南瓜嗎
1、長(zhǎng)痘影響
長(zhǎng)痘是否可以食用南瓜這個(gè)還是需要看每個(gè)人長(zhǎng)痘的原因，因?yàn)橛械娜巳菏且驗(yàn)殚L(zhǎng)期的飲食不健康和體內(nèi)的毒素造成的上火的癥狀，所以在平時(shí)生活中食用南瓜的時(shí)候這一類人群不建議食用，會(huì)造成身體內(nèi)的上火癥狀加重出現(xiàn)更嚴(yán)重的長(zhǎng)痘的情況，經(jīng)常上火的人群在平時(shí)的飲食中也要注意，盡量不要去食用一些上火性質(zhì)的食材，多食用一些涼性降火的食材，這樣也能更好的讓身體內(nèi)的火氣排出，這樣才能更好的讓身體健康。但是如果平時(shí)生活中是因?yàn)樯眢w內(nèi)有毒素沒(méi)有排出造成的上火的癥狀的話這個(gè)時(shí)候可以多食用一些南瓜，因?yàn)槟瞎现泻械墓z成分在被人體吸收利用之后可以很好的幫助排出身體內(nèi)的毒素，所以在平時(shí)生活中的話可以經(jīng)常的食用一些南瓜來(lái)幫助身體健康的恢復(fù)。所以在平時(shí)生活中長(zhǎng)痘是否可以食用南瓜需要去分辨自己長(zhǎng)痘的原因才可以更好的去食用南瓜。
2、南瓜營(yíng)養(yǎng)
在生活中的南瓜也是屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量極高的食材，食用之后對(duì)人體健康可以起到很好的保護(hù)作用，在平時(shí)生活中的南瓜中食用南瓜的之后可以起到很好的解渴止痛、利尿排便，對(duì)于一些患有高血壓高血糖等患者都有很好的治愈的功效，在平時(shí)生活中經(jīng)常便秘的人群可以經(jīng)常的食用一些南瓜來(lái)幫助緩解病情，而且在生活中的南瓜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在被人體吸收利用之后對(duì)于一些患有哮喘水腫之類的人群都有很好的治療的效果，所以在平時(shí)生活中食用南瓜之后有不同的食用功效，針對(duì)于人體不同的病癥南瓜具有不同的治療的效果，所以在平時(shí)生活中可以經(jīng)常的食用一些南瓜來(lái)幫助身體健康的維護(hù)。
3、健康貼士
在生活中的南瓜中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量極為的豐富，在平時(shí)生活中食用了南瓜之后可以起到很好的保護(hù)人體健康的作用，但是在平時(shí)生活中食用南瓜的時(shí)候也需要注意南瓜的食用量的問(wèn)題，因?yàn)槟瞎显谄綍r(shí)生活中食用之后會(huì)很容易出現(xiàn)一定的上火的情況，因?yàn)槟瞎献陨硎菍儆谝环N溫性的食材，過(guò)量的食用之后就會(huì)造成人體出現(xiàn)一定的上火的癥狀，而且在平時(shí)生活中食用南瓜的時(shí)候需要注意南瓜的飲食搭配的問(wèn)題，不要什么食材都和南瓜一起搭配食用，有的食材和南瓜一起搭配食用之后就會(huì)造成身體健康出現(xiàn)一定的不利的影響，在平時(shí)生活中一些海鮮類的食材是肯定不建議將其和南瓜一起食用的，會(huì)造成身體健康出現(xiàn)一定的不利影響。
在生活中的南瓜也是屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量極為豐富的食材，食用之后可以對(duì)人體健康起到很好的保護(hù)作用，但是在平時(shí)生活中食用南瓜的時(shí)候需要注意南瓜的食用禁忌的問(wèn)題，長(zhǎng)痘的患者在食用南瓜的時(shí)候需要注意自己自身長(zhǎng)痘的原因，才可以判斷自己是否可以去食用南瓜。
南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多家長(zhǎng)在給寶寶加輔食的時(shí)候都會(huì)給南瓜弄成泥給寶寶吃，它可以促進(jìn)食物的消化和吸收，所以就算寶寶拉肚子也是可以適當(dāng)吃一些南瓜的，除此之外，家長(zhǎng)在孩子飲食和休息方面也要多加注意，下面我們一起了解一下。
1、小孩拉肚子可以吃南瓜
南瓜中含有淀粉的成分，而且有小孩體內(nèi)必須的維生素B和維生素C，對(duì)寶寶的身體健康有一定的好處，但是也不能總是給寶寶吃南瓜，一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，而且飲食要有規(guī)律，最好不要給寶寶吃油膩的食物，不利于病情的恢復(fù)，南瓜可以促進(jìn)腸胃健康，所以可以給寶寶蒸著吃，也可以給寶寶制作成南瓜粥喝。
2、小孩拉肚子一定要注意個(gè)人衛(wèi)生
很多小孩拉肚子都是因?yàn)椴恍l(wèi)生造成的，在日常飲食中最好給寶寶吃一些應(yīng)季的蔬菜和水果和蔬菜，而且一定要注意勤洗手，尤其在飯前便后，經(jīng)常吃南瓜，可以有效的促進(jìn)微量元素的攝入，對(duì)小孩的身心健康有一定的幫助作用。
3、小孩拉肚子可以多吃一些水果
蘋果、香蕉、櫻桃、荔枝等都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，尤其是蘋果，被稱為最好的水果，不管是小孩還是老人都可以堅(jiān)持每天吃一個(gè)蘋果，老人吃蘋果延年益壽，小孩吃蘋果對(duì)腸胃比較好，因?yàn)樗锩嫠墓z是其他水果沒(méi)有的元素，而香蕉生著吃有緩解便秘的作用，但是蒸著或者煮著吃就可以緩解腹瀉。
南瓜子很多人喜歡吃，同時(shí)南瓜子還具有很好的減肥效果，因?yàn)槟瞎献拥臒崃亢艿?，可以殺蟲又能治療前列腺疾病，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，具有促進(jìn)吸收，達(dá)到減肥瘦身的效果，而且南瓜子中富含有豐富的元素，這些對(duì)降血壓，治療心絞痛有著很大的幫助，很多腸胃疾病的患者也可以吃南瓜子。
南瓜子仁的熱量和減肥功效
別名：白瓜子、南瓜仁
熱量：566 大卡（100克）
分類：堅(jiān)果種子，種子類
南瓜子生吃、熟吃都可以，它有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對(duì)于已經(jīng)成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數(shù)減少．對(duì)于血吸蟲病也有一定的治療作用；
2. 南瓜子也是有效的驅(qū)絳蟲劑，且沒(méi)有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥，對(duì)蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果；
3. 美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能；所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時(shí)還有預(yù)防前列腺癌的作用；
4. 南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。
食用效果
性平，味甘；驅(qū)腸道寄生蟲。
適用人群
一般人群均可食用
1. 適宜蛔蟲病，蟯蟲病，絳蟲病，鉤蟲病患者食用；適宜血吸蟲病之人食用；適宜產(chǎn)后手足浮腫和缺乳之人食用；適宜糖尿病人食用；適宜前列腺肥大之人食用；
2. 胃熱病人宜少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶。
南瓜在我們生活中很常見(jiàn)，南瓜多為長(zhǎng)卵形或者圓形，不僅可以炒著吃也常被當(dāng)做糧食食用，口感軟糯香甜備受人們喜愛(ài)。自身含有豐富的維生素、膳食纖維及一起其他的礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素，具有很高的食用價(jià)值。但是糖尿病患者能吃南瓜嗎?如果做南瓜餅的話用那種南瓜做比較好呢?
糖尿病人能吃南瓜嗎
南瓜中含有豐富的淀粉及一些可溶性的糖類，這種糖類恰恰是可以促使血糖值升高的食物，特別是南瓜煮熟后的血糖值可以達(dá)到75之高，這跟我們?nèi)粘Ｊ秤玫拿罪埣耙恍┟姘鹊暮橇肯喈?dāng)，所以糖尿病人在食用南瓜時(shí)需要謹(jǐn)慎用量。
如果想要在飲食中多食南瓜，需要將主食減少一部分，這樣不僅能控制血糖量，也能吸收南瓜含有的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅對(duì)身體有益，還能增加自身的飽腹感，對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)是個(gè)很好的方法。
南瓜餅用什么南瓜做好
據(jù)實(shí)踐表明南瓜餅最好使用粉南瓜比較好，粉南瓜的淀粉含量比較高，而且含水量相較其他品種南瓜要低，所以在制作的過(guò)程中所加面粉也會(huì)少，這樣做出了的南瓜餅更能保存南瓜自身的風(fēng)味也更軟糯香甜，口感更佳。
南瓜餅的做法
1、 材料準(zhǔn)備：南瓜、糯米粉、白糖、食用油適量待用;
2、 將南瓜洗凈去皮后切成薄片，然后加入鍋中蒸制變軟;
3、 將蒸好的南瓜加入盆中弄成泥狀，加入適量的白糖攪拌均勻;
4、 將糯米粉加入到南瓜泥中攪拌均勻后揉成面團(tuán)，注意面團(tuán)不能太濕這樣在煎至過(guò)程會(huì)粘鍋;
5、 將面團(tuán)分成均勻的十幾份，然后搓成小圓球壓扁制作成餅狀;
6、 油鍋燒熱后將南瓜餅加入鍋中小火煎至兩面金黃后便可裝盤食用。
糖尿病一天能吃幾個(gè)南瓜餅
首先糖尿病患者是可以吃南瓜餅的，但是一天吃的量必須要保證在一到兩個(gè)南瓜餅比較好。選擇食用時(shí)間在上午十點(diǎn)和下午三四點(diǎn)左右，而且在進(jìn)食是需要將當(dāng)天的主食分量減少，否則攝入過(guò)多淀粉也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
以上就是本文總結(jié)的關(guān)于糖尿病患者能不能吃南瓜，以及吃南瓜餅的相關(guān)注意事項(xiàng)，并且分享了南瓜餅的相關(guān)做法，希望大家通過(guò)本文能加深對(duì)南瓜的認(rèn)知，也對(duì)南瓜餅的做法有一定的了解。
南瓜不要多買，市場(chǎng)、超市每天都有新的上市，所以隨吃隨買最好，但是有的人可能平時(shí)沒(méi)有這么多的空閑時(shí)間，買一次就能吃好幾天的，導(dǎo)致南瓜爛掉。那么南瓜爛了一點(diǎn)還能能吃嗎？其實(shí)，不論是南瓜還是水果、其它蔬菜，如果放爛了最好都不要再食用，因?yàn)闋€了后會(huì)產(chǎn)生一些有毒物質(zhì)，對(duì)身體有害。
一、南瓜爛了一點(diǎn)還能吃嗎
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹南瓜爛了最好不要再吃了。最好不要吃,因?yàn)樵诟癄€過(guò)程中產(chǎn)生的有害、有毒物質(zhì)會(huì)污染尚未發(fā)生病變的部分，有些還具有致癌作用，食用后會(huì)對(duì)人體有害。
二、南瓜怎么保存
1、地面堆碼貯藏。選用沒(méi)有直射光、空氣流通，土質(zhì)或紅磚地面的空屋作貯藏室。地面墊5cm厚稻草或麥秸，將老熟、無(wú)損傷南瓜堆上。堆放時(shí)，保持南瓜挨著地面的方向向下，瓜蒂朝里瓜頂向外碼成圓錐形。
每堆15～20個(gè)，大型瓜不要堆得太多，防止擠壓，并有利于通風(fēng)。初期夜間開(kāi)窗通風(fēng)換氣，白天關(guān)閉遮陽(yáng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、干燥和涼爽;冬季關(guān)閉門窗防寒。
2、架式分層貯藏。貯藏室內(nèi)用竹木或角鐵搭成分層貯藏架，每層高度比南瓜高8～10cm。每層貯藏架上鋪5cm厚稻草或麥秸。南瓜擺放狀態(tài)與堆藏相同，架式分層貯藏效果優(yōu)于地面貯藏。
3、地窖低溫貯藏。地上鋪墊5cm厚的細(xì)沙或麥秸、稻草，堆放2～3層瓜;也可搭架子將南瓜放在架子上。窖內(nèi)溫度控制在10℃左右，相對(duì)濕度保持70%～80%。
貯藏前要注意選好南瓜，適期采收，不能遭受霜打，瓜蒂處保留5cm長(zhǎng)的瓜梗，防止機(jī)械損傷。貯藏中要注意勤檢查，發(fā)現(xiàn)有病斑的瓜立即剔出以免感染好瓜。
三、紅豆南瓜飯的做法
材料：紅豆50克，南瓜160克，大米260克，水270毫升
做法：
1)紅豆提前用清水浸泡一夜之后，撈出瀝水待用。
2)南瓜去皮去瓤，切成小拇指尖大小的南瓜丁。
3)大米淘洗干凈，放進(jìn)電飯煲。
4)將泡好的紅豆和南瓜丁加入到大米里，用勺子拌勻。
5)加入270毫升左右清水到電飯煲中，煮熟成米飯即可。
其實(shí)大家在鏡子里仔細(xì)觀察自己的面部，基本上每個(gè)人的面部情況都存在一些問(wèn)題，有些人是左右臉不對(duì)稱，而有的人是發(fā)現(xiàn)自己的下巴有點(diǎn)歪。而有些人發(fā)現(xiàn)自己不僅下巴歪，還導(dǎo)致了自己的嘴巴也有點(diǎn)歪，這對(duì)嘴部的美觀情況造成了非常大的影響。那么下巴有點(diǎn)歪嘴也有點(diǎn)歪，這種情況應(yīng)該如何矯正呢？
正畸(Orthodontics)就是矯正牙齒、解除錯(cuò)牙合畸形。正畸主要研究錯(cuò)牙合畸形的病因機(jī)制，診斷分析及其預(yù)防和治療，正畸可以達(dá)到美觀牙齒的功效。
口腔正畸學(xué)的英文名稱來(lái)源于三個(gè)希臘詞根的組合，它們的意思分別是“牙齒”“矯正”“學(xué)科”，即大家所說(shuō)的“矯正牙齒”。
正畸治療主要通過(guò)各種矯正裝置來(lái)調(diào)整面部骨骼、牙齒
及頜面部的神經(jīng)及肌肉之間的協(xié)調(diào)性，也就是調(diào)整上下頜骨之間，上下牙齒之間、牙齒與頜骨之間和聯(lián)系它們的神經(jīng)及肌肉之間不正常的關(guān)系，其最終矯治目標(biāo)是達(dá)到口頜系統(tǒng)的平衡、穩(wěn)定和美觀。 [3] 錯(cuò)(牙合)畸形的矯治主要依靠在口腔內(nèi)部或外部戴用矯治器，對(duì)牙齒、牙槽骨及頜骨施加適當(dāng)?shù)摹吧锪Α?，使其產(chǎn)生生理性移動(dòng)，從而矯治錯(cuò)(牙合)畸形。
時(shí)機(jī)
有一些錯(cuò)(牙合)畸形需要早期進(jìn)行治療(3～6歲)，如“地包天”或咬唇、吮指等不良習(xí)慣引起的錯(cuò)(牙合)畸形，以避免在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中對(duì)頜面部造成的不利影響。 [4] 其余的錯(cuò)(牙合)畸形應(yīng)在恒牙開(kāi)始萌出的時(shí)候(8～10歲)，到正畸醫(yī)生處作咨詢、檢查為宜。因?yàn)榇藭r(shí)可以早期、定期觀察兒童恒牙萌出過(guò)程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決問(wèn)題。大部分正畸治療的最佳年齡在12-16歲，有的正畸醫(yī)生稱此年齡段為正畸治療的“黃金時(shí)期”。 [5]
正畸治療的最佳時(shí)機(jī)，根據(jù)不同的年齡段有不同的考量：
1、乳牙期(3~5歲)。矯治的目的主要是為了促進(jìn)兒童頜面部的正常發(fā)育，該期主要針對(duì)乳牙反(牙合)(即地包天)、下頜前突、后牙反(牙合)等妨礙頜面部正常發(fā)育的錯(cuò)(牙合)畸形，并及時(shí)糾正伸舌、咬唇等影響口腔正常功能的不良習(xí)慣，預(yù)防錯(cuò)(牙合)畸形進(jìn)一步的發(fā)生。
2、替牙期(女孩：8—10歲，男孩：9—12歲)。此期出現(xiàn)的局部牙列不齊，一般不必急于矯正，但對(duì)于咬唇、伸舌、前伸下頜等不良習(xí)慣，或面型異常、前牙反頜、下頜功能性后縮及上下頜間關(guān)系等異常情況，常需要及時(shí)到醫(yī)院找正畸專業(yè)醫(yī)師檢查，確定是牙性、功能性還是骨性錯(cuò)頜畸形，以明確治療方案。
3、恒牙期(女孩：11—14～歲，男孩：13—15～歲)。12歲左右恒牙列開(kāi)始形成，此時(shí)牙齒一旦出現(xiàn)牙列不齊均不會(huì)自動(dòng)消失，只能通過(guò)口腔正畸專科醫(yī)生的治療方能糾正，此期是兒童牙列不齊矯治的最佳時(shí)期，療效最好，各種牙列不齊均可進(jìn)行正畸矯治。 [6]
年齡限制
與兒童相比，成年人接受全面的牙齒矯正治療時(shí)會(huì)有更多的限制。如果牙齒咬合問(wèn)題是因?yàn)樯舷骂M骨發(fā)育不良所引起，因?yàn)槌赡耆说拿娌亢凸趋酪鸦径ㄐ?，要通過(guò)牙齒矯正治療根治。只有結(jié)合牙齒矯正和頜面外科手術(shù)的方法，才能矯正成年人頜骨發(fā)育的偏差。在矯正兒童頜部骨骼發(fā)育異時(shí)使用的功能矯正器，一般來(lái)說(shuō)在成年人身上使用并不成功。
隨著社會(huì)發(fā)展，人群對(duì)生活品質(zhì)的要求漸漸提高，越來(lái)越多的成年人也在尋求牙齒正畸治療，以改善他們的笑容，改正牙齒咬合狀況或糾正因受傷、疾病或長(zhǎng)久忽視口腔護(hù)理所造成的其它問(wèn)題。當(dāng)今社會(huì)更加重視個(gè)人形象和健康，擁有怡人的笑容及整齊的牙齒]能使你自信倍增。對(duì)于任何年齡的人，健康、美麗的笑容都能增進(jìn)自信心。
在任何年齡都可以移動(dòng)健康的牙齒。但是，因?yàn)槌赡耆说纳泶x活躍程度不如年輕患者，同時(shí)口腔環(huán)境多較年輕患者復(fù)雜，所以進(jìn)行正畸治療的難度及所需的時(shí)間均會(huì)有一定程度的增加。當(dāng)然，因?yàn)槌赡耆嗣娌抗趋啦辉偕L(zhǎng)，所以一些嚴(yán)重的牙齒咬合不正問(wèn)題并不能單用矯治器來(lái)矯正，有時(shí)需要運(yùn)用頜面外科手術(shù)配合正畸治療才能解決。 [6]
過(guò)程
牙齒正畸過(guò)程實(shí)際上是醫(yī)生與正畸者相互配合，將不整齊的牙齒通過(guò)托槽排列整齊的過(guò)程。牙齒正畸過(guò)程大可分成這幾個(gè)階段：
1、 咨詢：包括治療前的臨床檢查、收集診斷資料(例如石膏模型、臉部外觀及口內(nèi)之齒列照相、顏面及齒列之 X 光檢查等)、病歷診斷與分析、擬定治療計(jì)劃、對(duì)患者進(jìn)行說(shuō)明與討論。
2、 開(kāi)始正畸治療：確定治療方案之后，醫(yī)生就會(huì)根據(jù)患者的情況及要求選擇適合的托槽，并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)試、粘接及加力。正畸治療對(duì)牙齒的治療即由此開(kāi)始，此后一般大約1個(gè)月復(fù)診一次，具體時(shí)間由醫(yī)生根據(jù)治療的需要而定，每次復(fù)診時(shí)還會(huì)進(jìn)行治療中之必要的檢查與記錄。
3、 保持：矯正治療后佩戴牙齒保持器，一般來(lái)說(shuō)治療結(jié)束的前一年都需要全天佩戴保持器，之后根據(jù)醫(yī)師的建議逐步減少佩戴保持器的時(shí)間。不堅(jiān)持佩戴保持器可能會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)(牙合)畸形的復(fù)發(fā)。
由于人與人之間的錯(cuò)(牙合)畸形都各不相同，所以正畸治療的具體細(xì)節(jié)要根據(jù)個(gè)人牙齒畸形的程度而定。另外，牙齒正畸過(guò)程繁簡(jiǎn)與否還取決于正畸醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)和患者的配合情況。總之，對(duì)于正畸者而言，在牙齒正畸過(guò)程中只要做好與醫(yī)生的配合，就能取得理想的正畸效果。 [7]
時(shí)間
正畸治療的療程一般在兩年左右，但根據(jù)每個(gè)患者的年齡、嚴(yán)重程度、牙齒對(duì)治療的反應(yīng)等因素影響，治療所需要的時(shí)間也會(huì)有所增減。只要能和正畸醫(yī)生合作良好，按時(shí)復(fù)診，保持口腔衛(wèi)生健康，保護(hù)矯治器不損壞，正畸治療的效率就能大大提高。
注意事項(xiàng)
不要以為帶上托槽后，便能一勞永逸，在牙齒正畸的時(shí)候，飲食及口腔維護(hù)均要給予注意，不當(dāng)?shù)娘嬍臣翱谇痪S護(hù)習(xí)慣，可能會(huì)影響治療所需要的時(shí)間，及治療結(jié)束時(shí)的最終效果。
由于正畸托槽的托糟是通過(guò)專用的粘結(jié)劑貼在牙齒的表面，然后將弓絲固定在其上，施以一定的力量，以達(dá)到矯治牙齒的目的。因此托槽本身需符合既容易粘貼，也容易取下的特性。同時(shí)弓絲也需具備有產(chǎn)生適當(dāng)力量，承受一定咀嚼力量的性質(zhì)。既然是日后要取下的裝置，矯治器就不可能和牙齒緊密到讓我們吃東西時(shí)肆無(wú)忌憚，而且較細(xì)的弓絲也不可能承受過(guò)重的咬合力。因此在矯正過(guò)程中應(yīng)少吃:
(1) 過(guò)硬的食物，如冰塊、堅(jiān)果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龍蝦殼等，也要戒掉咬筆和咬指甲等不良的習(xí)慣;
(2) 太粘的食物，如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品。
(3) 太大的食物，如蘋果和梨等應(yīng)切成小片，方可進(jìn)食。
當(dāng)然，為避免齲齒，矯正期間應(yīng)盡量減少甜食的攝入，少喝碳酸飲料。每餐飯后均應(yīng)使用正確的刷牙方法徹底清潔口腔，輔以牙線及間隙刷等口腔清潔用品，以避免牙齒釉質(zhì)脫礦、齲齒、牙齦炎或其他并發(fā)癥的發(fā)生。
適應(yīng)癥
1.牙齒擁擠患者：表現(xiàn)為牙齒里出外進(jìn)，不美觀，不易清潔，易患齲齒，易形成牙結(jié)石，導(dǎo)致牙周疾病。
2.前牙反(牙合)又稱“地包天”，表現(xiàn)為下前牙咬在上前牙的外面，有些人僅僅牙齒反頜;有些人不僅牙齒反頜，面部骨骼也畸形，稱為骨性反頜，表現(xiàn)為上頜骨發(fā)育不足(后縮)，下頜骨發(fā)育過(guò)度(前突)，造成面中部凹陷，側(cè)貌為新月形，影響美觀和功能。
3.牙間隙患者，表現(xiàn)為牙齒間的縫隙過(guò)多。
4.深覆蓋：又稱"暴牙"，有的僅僅表現(xiàn)為上前牙前突或下前牙里倒;有的則是骨骼畸形。這些人當(dāng)中有的上前牙和上牙床過(guò)分向前突出，而下巴頦卻縮在上嘴唇的后面，或者根本就沒(méi)有下巴頦的形態(tài)。
5.雙頜前突，或上下前牙前突，造成唇部前突，嘴唇用力才能閉上，開(kāi)唇露齒的患者。
6.后牙反(牙合)、鎖(牙合)：影響咀嚼功能，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致上下頜骨偏歪畸形。
7.深覆(牙合)(前牙咬合過(guò)深)患者：表現(xiàn)為咬合時(shí)看不見(jiàn)下前牙;有些人同時(shí)伴骨骼畸形，表現(xiàn)為下面部短。這種畸形易咬傷上牙齦，還易導(dǎo)致前牙的牙周炎疾病及面部關(guān)節(jié)疾病。
長(zhǎng)智齒是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大部分人都經(jīng)歷過(guò)長(zhǎng)智齒的痛苦，有時(shí)候疼的要命，嚴(yán)重的時(shí)候，整個(gè)臉都是又疼又腫。長(zhǎng)智齒的原因很多，不注意口腔衛(wèi)生、喜歡重口味的食物、胃火比較大等都會(huì)增加長(zhǎng)智齒的風(fēng)險(xiǎn)，那么長(zhǎng)智齒比較疼能拔掉嗎?
方法/步驟
先說(shuō)一下我的牙疼經(jīng)歷吧，17年年初回了一趟老家，睡了三天的熱炕頭，當(dāng)時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，可是后來(lái)回市里上班，就突然感覺(jué)到牙疼，照鏡子看發(fā)現(xiàn)最后邊漲了一顆智齒，剛冒出來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)小白牙，周圍的牙齦的是紅腫的，第二天連帶的頭疼，嘴巴張不開(kāi)，特別嚴(yán)重，后來(lái)去診所找大夫看拿了點(diǎn)藥;如圖是我那顆堅(jiān)韌的智齒;剛冒出一點(diǎn)點(diǎn)，其余的都埋在牙齦里;
吃了大概有一周左右好了，又過(guò)了兩個(gè)多月，來(lái)大姨媽的前一周，我那可惡的智齒又開(kāi)始疼痛難忍，又開(kāi)始買藥吃，這一次又好點(diǎn)了，也就沒(méi)太當(dāng)回事，感覺(jué)以后不會(huì)再疼了;
可是，一個(gè)月以后我的智齒疼痛就開(kāi)始爆發(fā)了，基本每個(gè)月都得疼1-2次，不能吃辣、不能吃甜、對(duì)于吃貨的我來(lái)說(shuō)真的太難以忍受了;于是又買了好多吃的藥、噴的藥、漱口水、各種都試過(guò)，也就只能緩解一點(diǎn)點(diǎn)，于是我決定拔牙;
就在幾天前趁著牙齒有那么幾天不疼了，就和老公一起去了醫(yī)院，到了以后醫(yī)生說(shuō)我的智齒需要拔，而且牙結(jié)石也比較多，需要先洗牙，然后再拍個(gè)片，看智齒需要怎么拔除;我這顆智齒剛冒出一點(diǎn)點(diǎn)，其余的都埋在牙齦里;于是我就按照醫(yī)生說(shuō)的做，洗完牙、拍完片也沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備，于是就被醫(yī)生叫到拔牙的椅子上躺下，開(kāi)始和我說(shuō)拔牙的步驟，簽了協(xié)議;拍的片子如圖：我拔的是右下角的那顆;
開(kāi)始拔牙，我的智齒是只露出了一點(diǎn)點(diǎn)小牙，非常不好拔，于是醫(yī)生和我說(shuō)需要先把長(zhǎng)出來(lái)的小牙切除，然后再拔，第一步是打麻藥，只麻醉了半邊臉;
等麻藥起作用了，感覺(jué)到麻木了，醫(yī)生開(kāi)始進(jìn)行切割牙齒，當(dāng)時(shí)我感覺(jué)到麻醉都是血啊，另一個(gè)醫(yī)生拿個(gè)管子在我嘴里吸血水，當(dāng)時(shí)就感覺(jué)把整個(gè)嘴都交給他們了，愛(ài)怎樣怎樣吧，當(dāng)時(shí)給我做的是微創(chuàng)手術(shù)，沒(méi)有用錘子，牙齒切割完以后，就開(kāi)始拔牙了，之前弄的時(shí)候都不疼，就是感覺(jué)木木的，但是后來(lái)拔除的時(shí)候稍微有點(diǎn)疼，但是能接受，再后來(lái)醫(yī)生就給我縫了幾針，讓我在醫(yī)院要了一個(gè)小時(shí)的棉球，后來(lái)醫(yī)生看沒(méi)問(wèn)題了，才讓我離開(kāi)的;現(xiàn)在這可牙沒(méi)有了，以后再也不用擔(dān)心它會(huì)疼啦。
生菜是一種富含多種維生素的一類綠色蔬菜，在家里平時(shí)比較普遍，比較受歡迎。都說(shuō)生菜最大的功效就是可以去火，所以農(nóng)村的家里往往都會(huì)自己種生菜來(lái)直接蘸醬直接吃，有時(shí)候吃起來(lái)就會(huì)覺(jué)得很苦，但是長(zhǎng)輩總說(shuō)越苦越好，其實(shí)倒不至于越苦越好，但是生菜吃起來(lái)苦確實(shí)是不會(huì)影響食用的。
1.苦的生菜是可以吃的。因?yàn)樯说那o葉中有萵苣素，這種物質(zhì)可以使生菜變苦，而且在生菜的生長(zhǎng)過(guò)程中，如果長(zhǎng)期照不到陽(yáng)光，那么它的苦味就會(huì)加重，但這并不影響它的食用，吃苦生菜不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生任何危害，可以放心地吃。
2.有些生菜發(fā)苦是自然條件造成的，最重要的一點(diǎn)就是生長(zhǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而且在生長(zhǎng)期間光照條件差，使生菜中的甜味素形成量少，讓它的味道出現(xiàn)了發(fā)苦的情況。為了避免這種情況發(fā)生，大家自己種植生菜時(shí)要，一定要及時(shí)采收，不要讓它的生長(zhǎng)期過(guò)長(zhǎng)。
3.在種植生菜時(shí)，施肥不當(dāng)也會(huì)引起生菜發(fā)苦，當(dāng)生菜在生長(zhǎng)期間出所氮肥缺失時(shí)，就會(huì)讓長(zhǎng)出的生菜出現(xiàn)苦味，最好的避免方法就是在生菜生長(zhǎng)期間，施足肥料，盡量為生菜提供足夠的氮肥。
4.除了在生長(zhǎng)期間避免生菜發(fā)苦以外，在購(gòu)買到發(fā)苦的生菜以后，也有一定的辦法進(jìn)行處理，最好的處理方法就是把生菜切成段狀以后放在清水中浸泡，能讓它的苦味變淡，也可以把生菜放在沸水中焯燙，焯燙以后的生菜苦味也會(huì)減小，再加入一些蒜泥調(diào)成涼拌，味道不錯(cuò)，還能清熱解毒去火呢。
5.可以的，其實(shí)每種蔬菜都有其藥效、所謂藥補(bǔ)不如食補(bǔ)、生菜弄熟了有可能失去其藥效 。生菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜;因其莖葉中含有萵苣素，故味微苦，具有鎮(zhèn)痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經(jīng)衰弱等功效;可以用沸水把生菜給焯一下，或是把生菜以段狀的形式泡在水里，這兩種方法都可以減少生菜的苦味，還可以把生菜的根部切掉一小段，這樣也可以使生菜的苦味減少。
6.有些生菜的品種含萵苣素的多些，那么新長(zhǎng)出來(lái)的生菜自然就會(huì)苦些，而且在生長(zhǎng)的過(guò)程中，水量過(guò)少的話也會(huì)使生菜變苦。
哺乳期最忌諱的就是感冒，因?yàn)椴溉槠谝坏└忻皶?huì)影響到給孩子的未來(lái)進(jìn)度，甚至可能還會(huì)伴有發(fā)燒，導(dǎo)致奶水感染的現(xiàn)象，所以在哺乳期的時(shí)候，媽媽就很擔(dān)心自己，因?yàn)橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)流鼻涕就不敢給孩子去喂奶，其實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)流鼻涕是不影響喂奶的，但是如果出現(xiàn)高燒不退或者在服藥期間要注意不能喂奶。
哺乳期感冒能喂奶嗎
哺乳期感冒的媽媽是否可以喂奶，這取決于媽媽在感冒時(shí)是否發(fā)高燒。如果只是一般感冒的話，不需要停止喂奶；但要是感冒還發(fā)高燒則需要暫停喂奶。
1.媽媽在哺乳期感冒了，但是沒(méi)有發(fā)高燒，也沒(méi)有引發(fā)細(xì)菌感染，那么則不需要停止喂奶。因?yàn)閷殞氂幸欢ǖ牡挚沽Γ槐剡^(guò)分擔(dān)心，但是要注意，媽媽可以通過(guò)呼吸道傳染病菌，所以在喂奶水時(shí)，媽媽要記得戴口罩。感冒期間注意個(gè)人衛(wèi)生，多洗手，勤換衣物。除了喂奶，不要跟寶寶過(guò)多接觸。
2.如果在感冒時(shí)伴有高燒，那么就要暫停兩日左右的喂奶時(shí)間，不過(guò)，要記得按時(shí)把奶水?dāng)D出，為了往后奶水的正常分泌，確保繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。在斷奶期間，可以給寶寶喂些配方奶或米糊，多補(bǔ)充水分。
哺乳期感冒對(duì)母乳的影響
1.如果媽媽在哺乳期感冒，一般感冒的話，不需要服用藥物，對(duì)母乳沒(méi)有影響。如果是重度感冒或者伴有高燒，那么可能會(huì)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物。其實(shí)，我們要知道藥物對(duì)寶寶是否有影響，取決于藥物在奶水中的濃度和藥物的性質(zhì)。
2.媽媽吃藥后，通過(guò)腸胃的消化吸收，只有百分之一二的藥物成分會(huì)轉(zhuǎn)到奶水中，這個(gè)量很少并不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良的影響。雖說(shuō)，醫(yī)學(xué)上用小動(dòng)物做過(guò)藥物在乳汁的濃度等研究，也在人體上做過(guò)相關(guān)試驗(yàn)，但是并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)寶寶有影響，即使有，我們也不清楚。所以，即使吃藥也不要過(guò)分擔(dān)心。
3.但是，我們要知道哺乳期媽媽對(duì)異煙肼、慶大霉素、鏈霉素、磺胺類、可待因、等藥物要慎重使用，防止寶寶產(chǎn)生中毒反應(yīng)。對(duì)于放射性同位素治療，或者抗腫瘤藥物的治療，哺乳期媽媽一定要禁止使用的，如果實(shí)在必要，一定要停止喂奶。
4.所以，爸爸媽媽可以放心，哺乳期感冒對(duì)于母乳沒(méi)有太大的不良影響，除非服用一些禁忌藥物，不然對(duì)寶寶是安全的。當(dāng)然，為了寶寶的身體健康，媽媽在服用藥物時(shí)，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，嚴(yán)禁隨意用藥。
