手握不住沒勁怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《手握不住沒勁怎么回事》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
當(dāng)自己的雙手抓東西抓不住的時候，最常見的現(xiàn)象就是腦梗或者是腦出血，當(dāng)自己的大腦一旦遭到了損傷，自己的大腦的調(diào)節(jié)功能就會遭到破壞，這時自己就無法正常的使用自己的身體器官，自己的四肢也會不受大腦的支配，就會產(chǎn)生我們所說的想抓東西抓不住，自己的手部就不聽使喚了。
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因多與腦動脈硬化有關(guān)。
病因
1.頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足。
2.血流動力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。
3.某些原因造成的血液黏稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足。
4.微血栓形成，微血栓即動脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。
分類
臨床上將腦供血不足分為急性和慢性，急性腦供血不足(急性腦缺血)是老年人的常見病，臨床已較重視，而慢性腦供血不足卻很少引起人們的注意。
臨床表現(xiàn)
1.精神意識異常
如總是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是過度疲勞所致，而是腦供血不足的先兆征象。也有的人表現(xiàn)為失眠，有的人性格有些變化，如孤癖、沉默寡言或表情淡漠，有的為多語急躁;有的可以出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退，甚至喪失了正常的判斷力，這些都與腦供血不足有關(guān)。
2.運動神經(jīng)功能障礙
這一類先兆征象最常見。由于腦供血不足使掌管人體運動功能的神經(jīng)失靈，常見的表現(xiàn)如突然嘴歪，流口涎，說話困難，吐字不清，失語或語不達(dá)意，吞咽困難，一側(cè)肢體無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌跤，有的出現(xiàn)肢體痙攣或跳動。
3.感覺功能障礙
由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域，感覺器以及感覺神經(jīng)纖維，常表現(xiàn)為面麻、舌麻、唇麻以及一側(cè)肢體發(fā)麻或異物感;有的入視物不清，甚至突然一時性失明;不少人有突然眩暈感;有的肢體自發(fā)性疼痛;還有的突然出現(xiàn)耳鳴、聽力減退等。
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身體出現(xiàn)任何狀況對于我們都是不好的，尤其是出現(xiàn)身體乏力、渾身沒勁，不僅會影響一天的工作學(xué)習(xí)，而且還會影響到我們的精神狀態(tài)以及正常的飲食作息。身體過度勞累渾身沒勁的原因之一，可能是因為身體的某些疾病而導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況，一定要注意營養(yǎng)的加強和鍛煉，補充蛋白質(zhì)，讓身體快速恢復(fù)。
渾身沒勁是怎么回事
1、運動過度。在進行跑步或者是其他運動鍛煉的時候，沒有控制好一個度，那么就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞，渾身沒勁的癥狀。運動不是一朝一夕的事情，因此我們在進行運動的時候一定要根據(jù)身體的情況來決定。比如跑步最好維持在30至45分鐘左右，超過這個時間，就很容易導(dǎo)致身體渾身沒勁。
2、沒有休息好。正常的規(guī)律作息對于人體的精神恢復(fù)有很大的幫助作用，通常所說的熊貓眼就是由于熬夜，身體沒有休息好而產(chǎn)生的。睡眠不足，沒有休息好，第二天很容易產(chǎn)生渾身沒勁的癥狀?？梢姳３忠粋€好的睡眠是非常重要的，不僅可以保證身體的健康，而且還可以保證精神的抖擻。
3、更年期綜合征。到了四五十歲的女性已經(jīng)進入了更年期，而更年期的女性經(jīng)常會覺得疲乏，而且還有失眠，煩躁等癥狀。久而久之，就會感覺全身無力，渾身沒勁。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該去檢查一下心臟或者是甲狀腺，血糖等有沒有問題。同時也可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c蓮子百合粥，紫百合粥具有養(yǎng)心益腎、補脾止瀉、排毒養(yǎng)顏的功效。
4、 慢性疲勞綜合征。如果長期的出現(xiàn)渾身沒勁，乏力，精力不繼，且注意力不集中，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)心煩焦慮，緊張，失眠，食欲不振，大便不通暢或者腹瀉等癥狀。出現(xiàn)以上的情況就是我們所說的慢性疲勞綜合征，這種情況，那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍瞧?。不僅可以補中益氣，吃陰陽血，健脾胃，而且還可以恢復(fù)體力。
經(jīng)常出現(xiàn)渾身沒勁，四肢無力，也是因為人體的抵抗力比較差，需要多鍛煉，才能夠提高身體的抵抗能力。另外，在飲食生活上吃一些維生素，礦物質(zhì)，微量元素等豐富的水果和蔬菜，這些對于補充人體的體力都有很好的幫助作用。
當(dāng)身體處于一種乏力沒勁的狀態(tài)時，無論心里有多大的毅力都沒有辦法提高工作效率，身體乏力沒勁相當(dāng)于將基石打破，身體保持活力是所有事情的基礎(chǔ)。身體乏力沒勁本身就是一種不健康的表現(xiàn)，很多情況之下都會出現(xiàn)這種癥狀，比如說前一天的運動量過度，又比如說身體沒有得到足夠的休息，或者說是身體本來就處于病癥之下。
運動過度
在進行跑步或者是其他運動鍛煉的時候，沒有控制好一個度，那么就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞，渾身沒勁的癥狀。運動不是一朝一夕的事情，因此我們在進行運動的時候一定要根據(jù)身體的情況來決定。比如跑步最好維持在30至45分鐘左右，超過這個時間，就很容易導(dǎo)致身體渾身沒勁。
沒有休息好
正常的規(guī)律作息對于人體的精神恢復(fù)有很大的幫助作用，通常所說的熊貓眼就是由于熬夜，身體沒有休息好而產(chǎn)生的。睡眠不足，沒有休息好，第二天很容易產(chǎn)生渾身沒勁的癥狀?？梢姳３忠粋€好的睡眠是非常重要的，不僅可以保證身體的健康，而且還可以保證精神的抖擻。
更年期綜合癥
到了四五十歲的女性已經(jīng)進入了更年期，而更年期的女性經(jīng)常會覺得疲乏，而且還有失眠，煩躁等癥狀。久而久之，就會感覺全身無力，渾身沒勁。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該去檢查一下心臟或者是甲狀腺，血糖等有沒有問題。同時也可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c蓮子百合粥，紫百合粥具有養(yǎng)心益腎、補脾止瀉、排毒養(yǎng)顏的功效。
有一些患者經(jīng)常感覺自己的胳膊麻木，手上沒勁，不管是握拳還是做一件事情的時候，都會出現(xiàn)沒有力氣的情況，甚至有些時候拿東西都拿不住，其實這是非常嚴(yán)重的一種表現(xiàn)，有可能是由于頸椎病或肩周炎引起來的，也有可能是大腦神經(jīng)受損，那么瘦沒勁麻木是什么原因呢?
手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療，均可有不同程度好轉(zhuǎn)，如若癥狀明顯，并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮，則應(yīng)及時采取手術(shù)治療，阻止病情發(fā)展，以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮，導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙
如果只是早晨起來后手麻 多見于睡姿不正確導(dǎo)致的血管 神經(jīng)受壓迫所致
如果手麻長期存在就要考慮是不是有頸椎病了
手指發(fā)麻的原因很多：與心血管，神經(jīng)，肩椎等疾病有關(guān);首先應(yīng)注意是不是存在頸椎病或腕管綜合征.頸椎病壓迫神經(jīng)根有時會引起手指麻木等癥狀。建議去醫(yī)院進行必要的檢查,確定為何種原因引起的手指麻木,采取有針對性的治療方式.
可能還是有血瘀引起的癥狀。您還是可以用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，常用的三七膠囊、云南白藥、伸筋膠囊等都是可以的，對于您的情況還是會有幫助的。
一般來說，往往是有末梢循環(huán)不好或有神經(jīng)炎的疾病引起的常見的了。此種情況往往是可以采用中藥和采用按摩、理療的治療的。另外是有頸椎病的情況影響到的。不要勞累著涼的。
手腳發(fā)麻 手腳發(fā)麻乃是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 手腳麻木是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)，一般會在短時間內(nèi)消除，不會有什么大問題。但是，有的人手腳麻木后長時間(超過一天)無法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號。
長期坐著上班工作的人，除了容易長胖之外，由于缺乏運動而導(dǎo)致的亞健康也是常有的問題，很多人就會感覺大部分時間有一種身上沒勁發(fā)軟的情況，讓工作也受到影響。身上發(fā)辦沒勁怎么回事呢？如果不是因為晚上熬夜的原因，那就是身體出了某些問題，最好做一個全身的檢查。
當(dāng)我們的身體和思想給我們發(fā)出這些信號的時候是告訴我們，該調(diào)整下自己的狀態(tài)了，這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)太久了，在這樣下去身體會出現(xiàn)問題的。
這種狀態(tài)是告訴我們：
其實你可能需要喝水了，因為一旦人體缺水嚴(yán)重，就會很容易讓人感覺到疲勞。所以工作的時候時刻給自己準(zhǔn)備一杯茶水是非常有必要的。
還告訴我們，你可能因為過度勞累，甲狀腺分泌的荷爾蒙激素變少了，它也會讓你感到疲憊，昏昏欲睡，遇到這種情況最好的解決辦法是去醫(yī)院做個全面的檢查確保自己的身體沒有問題。如果有問題及時發(fā)現(xiàn)，今早治療。
還告訴我們：你可能因為長期的不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)缺乏維生素B12，B12是人體造血細(xì)胞提供能量必不可少的元素，它可以從肉類、蛋、乳制品等食物獲得，所以平時一定要注意養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣。
最后一種可能就比較尷尬了，有時候真的是因為自己吃的太飽了，常言道：“饑了困，飽了悶?！闭f的就是這個道理。這個時候你只要來一杯香濃的咖啡，問題就解決了。
所以，平時工作生活中，一定要密切關(guān)注自己的身體狀態(tài)，畢竟身體才是革命的本錢。沒有一副好身體怎么可以呢。
頭疼看似不是什么要緊的疾病，但是會嚴(yán)重給我們的日常生活和工作帶來很大的影響，特別是如果經(jīng)常頭疼，大家一定要引起重視，如果頭疼渾身沒勁很可能是貧血或者是腦血管方面的疾病引起的，最好能去醫(yī)院具體的檢查一下，看看具體是什么原因，平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
頭疼渾身沒勁怎么辦
病癥分析
全身疼、虛弱、無力，受限對這個癥狀進行分析：身體由于受涼程度不同，會表現(xiàn)為打噴嚏，流清鼻涕，全身無力甚至是疼痛，這是受涼之后，感冒發(fā)燒的前期。(如果考慮不是這種情況，需要醫(yī)院就醫(yī)，我們的目標(biāo)是預(yù)防感冒發(fā)燒)
原因確診
如簡介中所說，我們分析的這個病癥是不是由于受涼引起的，那么自己就要回憶下，是不是在受熱、出汗等體征，在此之后受外界涼氣刺激，空調(diào)居多。因為身體受涼一般都是因為身體毛孔打開，然后涼氣進入皮膚肌肉。(受風(fēng)和從口入的寒涼食物不在此列)
病理分析
普通感冒都是受到冷熱影響造成的，由于是全身疼痛、無力、頭痛，主要是皮膚和肌肉上的感覺。已經(jīng)確認(rèn)是受涼造成的，那么主要就是幫助身體排除多余的寒氣，那就吃點解表散寒的食物或藥物
治療方法
這種癥狀比較明顯，如果不方便去醫(yī)院或懶得動，可以采用食療的方法，就是喝熱東西把寒氣排除去，如果怕身體不出汗可以來點解表的。要點有感冒藥，主要找標(biāo)記如下內(nèi)容的：解表散寒。我們就用點大蔥和生姜熬水喝，蔥用來解表，也就是打開毛孔，生姜用于發(fā)汗。(身體虛弱的人最好還是就醫(yī))這時候就不要在有風(fēng)和冷的地方，最好是蓋點東西發(fā)汗，效果最好。
熬藥
準(zhǔn)備兩根大蔥，切幾片生姜，蔥只要蔥白，姜切成片或條，這樣短時間就能把藥性熬出來。時間不宜太長，能聞到辛辣味道就可以了(也可以嘗，別燙著)，趁熱喝，主要就是發(fā)汗，能出汗，你的病就好了一半了。
全身沒有力氣會讓人感覺到很不舒服，首先會導(dǎo)致體虛無力，其中包括身體的虛弱，因為貧血導(dǎo)致的渾身無力，還有很多疾病引起的癥狀，這些都是需要了解清楚的，另外在飲食方面要注意，選擇合適的方法調(diào)理，這樣恢復(fù)的會很快，因為吃的好一些，吃的對身體有利才能更好的，有助于身體的吸收和調(diào)節(jié)。
渾身無力是怎么回事
一、體虛導(dǎo)致的渾身無力
不論是男性還是女性，如果身體不僅無力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果無力的時間持續(xù)的比較長，還需考慮是不是氣虛。
針對不同的的情況，問其癥狀后，生活調(diào)理都是可以解決的。在弄清楚自己的體虛的情況以后，食物進補和中藥進補都是不錯的選擇。
二、貧血導(dǎo)致的渾身無力
這個頭昏和無力是貧血的人常見的早期癥狀。貧血患者因血紅蛋白不足，血紅細(xì)胞攜氧能力降低，導(dǎo)致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足，就會引起相應(yīng)的功能障礙。當(dāng)大腦血流量供應(yīng)不足就會頭昏、無力等癥狀。通常在頭昏發(fā)生時，常常會伴隨有渾身無力、無食欲、睡眠不好等一些并發(fā)癥狀。所以，頭昏、無力與貧血有著密切的關(guān)系。
此類無力怎么辦?答案就2個字：補血。通過補血改善因貧血引起的頭昏無力的狀況。
三、疾病導(dǎo)致的渾身無力
1、腹瀉致無力，可以吃些止腹瀉的藥。然后在飲食上進行一定的調(diào)理。
2、感冒發(fā)燒致無力，感冒發(fā)燒了之后，很多人都是蔫蔫的，這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。
針對渾身無力怎么辦這個問題，首先要弄清楚自己的渾身無力的原因。看是什么狀況導(dǎo)致身上沒力氣了。體虛、貧血或是疾病都可能導(dǎo)致無力，因此要對癥治療。
當(dāng)我們的睡眠質(zhì)量不是很好的時候通常都會有做夢的經(jīng)歷，但是大家都知道要想記住做夢的內(nèi)容是什么是很困難的，雖然也有人記得但也是少數(shù)。其實關(guān)于這個大家不要有壓力，因為做夢記不住其實側(cè)面反應(yīng)了你的睡眠質(zhì)量與深度。當(dāng)你深度睡眠時腦電波記憶流失，才會記不住，而且這種睡眠狀態(tài)才有助于生長發(fā)育。
1、做夢記不住好不好
一、人睡覺的時候分為兩種睡眠，一種是慢波睡眠，一種是快波睡眠，每天晚上睡眠以快慢波交替的形式。做夢記不住主要取決于睡眠質(zhì)量，當(dāng)人進入深睡期，不僅夢少，而且能夠記住夢的人也比較少。
二、慢波睡眠一般表現(xiàn)為：各種感覺功能減退，骨骼肌反射活動和肌緊張減退、自主神經(jīng)功能普遍下降，但胃液分泌和發(fā)汗功能增強，生長素分泌明顯增多?？觳ㄋ咂?，以交感神經(jīng)活動占優(yōu)勢，可出現(xiàn)心率增快，血壓增高，呼吸快而不規(guī)則。
三、做夢記不住的人，大多數(shù)都處于一種慢波睡眠，而慢波睡眠有利于促進生長和恢復(fù)體力，從這個角度看，做夢記不住，或者是沒有做夢的人，睡眠質(zhì)量都比較好。
2、做夢記不住是怎么回事
一、夢是睡眠期中某一階段的意識狀態(tài)下，所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動。據(jù)說睡眠期比較短的人最容易做夢，而人在進入深度睡眠之后，剛?cè)胨瘯r的夢早就消逝得無影無蹤了。
二、從記憶的原理看，如果一個人睡眠質(zhì)量不錯，那么大腦的記憶就容易流失，夢境容易記不住。而且人在淺層睡眠中醒來，會感覺夢多，而且能夠記住夢的人比較多。
3、周公解夢：無夢VS有夢
一、一般來說人每天都會做夢，只是只有快波睡眠的時候你才會記住。而長期無夢的人睡眠不僅質(zhì)量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種征兆。
二、如果一個人長期是無夢睡眠，那么可能自己要引起重視了。因為夢是大腦健康發(fā)育和維持正常思維的需要。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢，或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢境片斷。
三、從周公解夢的角度看，做夢的人總是比無夢的人情感時間更加豐富，但是如果是長期惡夢連連，也是身體虛弱，或患有某些疾病的預(yù)兆。
如果是自己的雙手使不上力氣，很可能是身體出現(xiàn)了疾病或者是自己的年紀(jì)太大了導(dǎo)致手部的雞肉沒有了力量。一般臨床上腦?；颊咦约旱碾p手使不上力氣，這是因為自己的大腦血液循環(huán)不流暢，以至于自己的四肢無法受到大腦的正常的支配去活動產(chǎn)生的這樣的情況。
腦梗死舊稱腦梗塞，又稱缺血性腦卒中(cerebral ischemic stroke)，是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗死的臨床常見類型有腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死占全部腦卒中的80%。與其關(guān)系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、心律失常、各種原因的脫水、各種動脈炎、休克、血壓下降過快過大等。臨床表現(xiàn)以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言語障礙、智力障礙為主要特征。腦梗死不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負(fù)擔(dān)。
腦梗死作為一種突發(fā)性腦部疾病可發(fā)生于任何年齡段，壞死程度因血栓部位及大小不同而有差別。多見于45～70歲中老年人。發(fā)病較急，多無前驅(qū)癥狀，局灶性神經(jīng)體征在數(shù)分鐘至數(shù)小時達(dá)到高峰，并且多表現(xiàn)完全性卒中，意識清楚或輕度意識障礙，頸內(nèi)動脈或大腦中動脈主干栓塞導(dǎo)致大面積腦梗死，可發(fā)生嚴(yán)重腦水腫，顱內(nèi)壓增高，甚至腦疝和昏迷，少見癇性發(fā)作;椎-基底動脈系統(tǒng)栓塞常發(fā)生昏迷，個別病例局灶性體征穩(wěn)定或一度好轉(zhuǎn)后又出現(xiàn)加重提示梗死再發(fā)或繼發(fā)出血等。
腦梗塞的預(yù)防要注意什么?
1控制并減少短暫性腦血管缺血發(fā)作(即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、復(fù)視、吞咽困難、走路不穩(wěn)等癥狀)是預(yù)防中風(fēng)關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。一旦小中風(fēng)發(fā)作，須立即抓緊予以系統(tǒng)治療，就有可能避免發(fā)生完全性中風(fēng)，這些都是腦梗塞的預(yù)防。
2重視中風(fēng)的先兆征象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應(yīng)采取治療措施，避免中風(fēng)的發(fā)生。
3消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應(yīng)自我控制和避免，做好腦梗塞的預(yù)防。
4及時治療可能引起中風(fēng)的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、肥胖病、頸椎病等。
5做好腦梗塞的預(yù)防工作首先飲食要有合理結(jié)構(gòu)，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果。應(yīng)忌煙，少酒，定期有針對性地檢查血糖和血脂。
6堅持體育鍛煉和體力活動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神緊張和疲勞。
7以藥物治療為核心，加上其他的輔助治療方法及手段，建議使用邦爾健麝香抗栓丸，效果不錯。
8要注意心理預(yù)防，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定。做到生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發(fā)腦血管病。
上述為腦梗塞預(yù)防相關(guān)介紹，現(xiàn)在知道腦梗塞的預(yù)防要注意什么了。腦梗塞的預(yù)防要從日常生活做起。
大便在生活中是很常見的事情，而且每一個人基本上都是有大便的，但是有些人卻出現(xiàn)了憋不住大便的現(xiàn)象，引起這種癥狀的原因是結(jié)直腸息肉或者是結(jié)直腸惡性腫瘤，還有可能是肛門失禁等引起的，不管是哪種原因引起的，最好是盡早去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，以免久拖導(dǎo)致病情加重。
腸息肉是一種慢性炎癥，屬于腸道粘膜隆起樣病變，多見于直腸和結(jié)腸，很多患者患上腸息肉時沒有明顯癥狀，而是通過檢查才發(fā)現(xiàn)的，而對于一些有癥狀的腸息肉患者，主要有三大癥狀，大家可以了解一下，以便一旦出現(xiàn)有癥狀的腸息肉，可及時發(fā)現(xiàn)病情。
一般對于腸息肉，如果息肉小，數(shù)量不多的，早期多沒有明顯的癥狀的，而也有少數(shù)患者可出現(xiàn)一些癥狀，主要表現(xiàn)為以下的三大癥狀 ：
一、便血。如果是結(jié)腸息肉的，那么最容易出現(xiàn)便血現(xiàn)象，而當(dāng)出現(xiàn)便血時，不少患者會以為是痔瘡，從而沒及時進行防治，從而可能帶來更大的危害，其實痔瘡和腸息肉便血癥狀是不一樣的，痔瘡引起的便血多是在大便后滴血，血色為鮮紅色，平時不會出血，不過對于結(jié)腸息肉引起的出血，它常是混雜在大便中間的。
二、大便習(xí)慣改變。當(dāng)患上腸息肉時，患者可有大便時間、次數(shù)的改變，或是出現(xiàn)便秘，不明原因的腹瀉等癥狀，尤其是如有便秘和腹瀉交替反復(fù)出現(xiàn)，或是伴有腹痛現(xiàn)象的，那么就要引起注意，很可能是有腸息肉，要及時就診檢查，以便確診。
三、大便形狀改變，對于正常健康的人來說，糞便應(yīng)該呈圓柱形，而如果有息肉在結(jié)腸腔內(nèi)，可以壓迫糞便，從而導(dǎo)致排出的大便形狀會變細(xì)，或是出現(xiàn)扁形，有的還會出現(xiàn)血痕。
除這三種癥狀外，還有一些息肉較大的，可引起腸套疊，造成腸梗阻而引發(fā)腹痛，而如果是直腸息肉帶蒂的，有可能在排便時出現(xiàn)息肉脫垂于肛門外的現(xiàn)象，這種情況小兒多見，總之，當(dāng)出現(xiàn)上面這些類似于腸息肉的癥狀時，患者一定要及時就診，以明確原因后及時防治。
如果身體有疾病的話，就會覺得體虛什么都不想做，瞌睡卻也睡不著是很常見的情況。也有可能是身體貧血，長期的營養(yǎng)不良導(dǎo)致的身體瞌睡沒力氣。這時候一定要及時的補充能量，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，晚上有充足的睡眠了，白天機會有精神去做事情了。
1.體虛
有些人在生活中出現(xiàn)沒勁、渾身無力等情況，多半是由于過度疲勞或是睡眠不足所致的。對于這些人群來說。不僅需要注意勞逸結(jié)合，還應(yīng)注意多休息，特別是要保證充足的睡眠。而引發(fā)全身乏力、沒勁的原因不僅有這些，如果乏力還伴有多汗、怕熱、瞌睡等不適癥狀，則表明身體比較虧虛了，特別是腎虛。
如果在休息之后依然出現(xiàn)乏力，且持續(xù)時間比較長，應(yīng)該考慮是否是由于氣虛所致的。對于這部分人群，不僅需要多休息，還應(yīng)多吃些補腎、補氣血的食物。
2.貧血
貧血的發(fā)病率要比感冒還要高，其原因多是由于飲食不規(guī)律所致的。一旦患有貧血，患者會有頭昏、乏力等不適現(xiàn)象，這些都是貧血早期的癥狀表現(xiàn)。如果不進行及時補血，患者由于血紅蛋白不足，身體的各個重要臟器就會出現(xiàn)供氧不足，繼而會引發(fā)一些相應(yīng)的功能障礙。
此外，貧血還會引發(fā)大腦供血出現(xiàn)不足，會并發(fā)頭昏、乏力等多種不適癥狀。有不少的患者在出現(xiàn)頭暈的同時，還會伴有渾身乏力、沒勁等癥狀。所以，如果貧血，一定要多吃些補血類的食物。
3.肝病
經(jīng)過大量的研究我們發(fā)現(xiàn)，患有肝病的然也會出現(xiàn)疲勞、全身無力等不適癥狀，且不管是哪種原因所致的肝受損都會出現(xiàn)渾身無力的情況。比如常見的酒精肝、脂肪肝等肝部疾病，其中乙肝是最為常見的，最易出現(xiàn)全身無力、沒勁的情況。
關(guān)于“總是感覺乏力沒勁怎么回事”這一問題，上文中已經(jīng)為我們揭曉答案了。專家特提醒大家的是。偶爾出現(xiàn)渾身沒勁的情況，多注意休息、多吃些營養(yǎng)食物就可以了。可要是經(jīng)常性的發(fā)生，就有警惕是否為疾病所致，應(yīng)盡早的到醫(yī)院檢查治療。
人體在過度勞損的情況下往往都會誘發(fā)頸椎病，很多人都認(rèn)為該疾病發(fā)病的主要人群是老年人，但是現(xiàn)在的年輕人群由于不注意生活習(xí)慣，所以出現(xiàn)頸椎病的幾率也比較高，頸椎病會讓患者出現(xiàn)頸肩疼痛或者是頭暈和頭痛以及肌肉萎縮等等癥狀，甚至可以讓患者發(fā)生渾身沒勁，那么頸椎病渾身沒勁怎么回事?
第一，頸椎病渾身沒勁怎么回事? 頸椎病為什么會頭暈頭疼，渾身無力，因為頸椎壓迫到了血管，血液供應(yīng)不足讓人產(chǎn)生了暈眩感。尤其對于頸椎病來說，頭暈是頸椎病發(fā)生的一個典型癥狀。如果影響到頸椎內(nèi)部的脊髓，則會出現(xiàn)四肢無力、兩腿發(fā)軟、肌肉僵硬、行走困難，甚至下肢癱瘓、大小便失控和性功能障礙。
第二，頸椎病的癥狀：脖子疼痛時，手臂或手指也出現(xiàn)疼痛或麻木的癥狀;有時候閉住眼睛，左右緩慢旋轉(zhuǎn)頭部，有頭暈或偏頭痛;脖子經(jīng)常性疼痛，上肢或者下肢沒勁，感覺自己四肢力量變小;有時候低頭俯視，自覺全身麻木或“過電”一樣的感覺;平時感覺脖子后面出現(xiàn)疼痛、活動不利，如果讓家人幫忙向上牽拉腦袋時，疼痛減輕，向下按壓時，疼痛加重;讓自己的頸部前屈，同時左右旋轉(zhuǎn)活動，如頸椎處出現(xiàn)疼痛，很可能你的頸椎小關(guān)節(jié)有退行性變;當(dāng)?shù)皖^時，讓同事或家人一手扶著你的頭頸部，另一手握著你的患肢腕部，作相反方向牽拉，出現(xiàn)放射痛或麻木。
頸椎病渾身沒勁怎么回事?以上內(nèi)容對其進行了介紹，治療方法:黃豆枕頭療法.患者可采用適量的黃豆，把黃豆放進枕頭中當(dāng)枕芯?；颊呖擅刻煺碇S豆枕頭睡覺，可有效地緩解頸椎病的癥狀，矯正頸椎。拍肩療法.患者可采用拍肩療法來治療頸椎病，可用左手伸到右肩拍右肩，右手伸到左肩拍左肩，可重復(fù)七十次左右。這種療法能幫助患者疏通筋骨，有效減輕頸椎病的癥狀。
腿部肌肉沒有力氣，很可能是因為生病導(dǎo)致的。如果是長期營養(yǎng)不良的人也會腿部沒有力氣。平時一定要注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，水果和蔬菜也要適當(dāng)?shù)某砸恍?，還有平時加強鍛煉，提高身體的免疫能力，增強體質(zhì)。這樣腿就不會總是沉沉的沒勁了，慢慢腿部就會有力量了。
鉀離子是維持細(xì)胞電生理活動的重要基礎(chǔ)，當(dāng)人體出現(xiàn)低鉀血癥時，鉀離子的代謝出現(xiàn)紊亂，無法發(fā)揮它固有的職能，造成嚴(yán)重的后果。
1、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)
① 骨骼肌無力和麻痹
肌無力一般從下肢開始，特別是股四頭肌，表現(xiàn)為行走困難、站立不穩(wěn);隨著低鉀血癥的加重，肌無力加重，并累及軀干和上肢肌肉，直至影響呼吸肌，發(fā)生呼吸衰竭。一般血清鉀濃度低于3 mmol/L時可發(fā)生肌無力，低于2.5 mmol/L時，可發(fā)生癱瘓，也容易并發(fā)呼吸衰竭。在肺功能不全的患者，低鉀血癥導(dǎo)致呼吸衰竭或呼吸衰竭加重的情況更常見，但臨床上容易忽視。
② 平滑肌無力和麻痹
表現(xiàn)為腹脹、便秘，嚴(yán)重時發(fā)生麻痹性腸梗阻，也可發(fā)生尿潴留。
2、中樞神經(jīng)癥狀
病人煩躁不安、情緒波動、無力，嚴(yán)重者精神不振、嗜睡、神志不清、昏迷。
3、循環(huán)系統(tǒng)癥狀
① 心律失常：可出現(xiàn)多種心律失常，包括竇性心動過緩、房性或室性早搏、室上性心動過速和心房顫動、房室傳導(dǎo)阻滯，甚至室性心動過速和心室顫動。此外還容易發(fā)生洋地黃中毒。心電圖的表現(xiàn)對低鉀血癥的診斷有一定的價值。
② 心功能不全：嚴(yán)重低鉀血癥導(dǎo)致的心肌功能和結(jié)構(gòu)的改變可直接誘發(fā)或加重心功能不全，特別是基礎(chǔ)心功能較差的患者。
③ 低血壓：可能與植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的血管擴張有關(guān)。
4、橫紋肌肉裂解癥，有時可誘發(fā)急性腎功能衰竭。
5、酸堿和其他電解質(zhì)紊亂，產(chǎn)生代謝性堿中毒。代謝性堿中毒則保氯能力相應(yīng)下降，出現(xiàn)血氯降低。
6、腎功能損害
徐濱華主任溫馨提示大家：臨床上突發(fā)肢體無力需警惕低鉀血癥發(fā)生。低血鉀只是一個表象，引起低血鉀的原因很多，且比較復(fù)雜，積極尋找病因是關(guān)鍵，除了器質(zhì)性病變外，惡心、嘔吐、出汗、大量飲水和排尿就會造成鉀丟失過多，引發(fā)一過性低鉀血癥。無論什么原因，及時發(fā)現(xiàn)和盡早糾正低鉀血癥是關(guān)鍵，否則會危及生命。在糾正低鉀血癥同時還需嚴(yán)密監(jiān)測生命體征、尿量、腎功能等，避免補鉀過多過快導(dǎo)致高鉀血癥發(fā)生。
女性憋不住尿是怎么回事
1、女性憋不住尿與壓力等因素有關(guān)
其實這與生活中的壓力,和自己的年齡,所處的環(huán)境都是有關(guān)的。但是不少女性不知道是怎么回事,為此還成天苦惱不已。對于急迫性尿失禁指突然想小便,并且感覺特強烈,好像馬上就憋不住了,往往這種情況發(fā)生時來不及上廁所就已經(jīng)尿濕了褲子。最常見的起因是尿路感染。
壓力性和急迫性尿失禁通常在女性中同時存在,也就是常說的混合性尿失禁。主要原因包括女性尿道較男性的短,平均只有3-5cm;盆骨寬大,肌肉支持力弱;尿道括約肌松弛;妊娠和分娩對盆底肌肉造成的損傷;中年以后婦女雌激素水平下降,尿道黏膜萎縮;手術(shù)對盆腔造成的解剖學(xué)改變等等。
2、生產(chǎn)損傷導(dǎo)致女性憋不住尿
女性分娩時,盆腔肌肉受到不同程度的損傷使其對盆腔內(nèi)的多個器官的支撐能力下降導(dǎo)致尿道膨出或者出現(xiàn)子宮下垂,從而導(dǎo)致壓力性尿失禁,這一點順產(chǎn)的女性發(fā)病率高于剖腹產(chǎn)。
3、肥胖導(dǎo)致女性憋不住尿
隨著年齡的增大,活動量的減少,很多女性腹部容易堆積大量脂肪,從而導(dǎo)致腹壓升高,給膀胱造成較大壓力。
4、雌激素分泌水平下降導(dǎo)致女性憋不住尿
雌激素具有影響女性生殖器官上皮細(xì)胞發(fā)育的作用。女人上了年齡以后,隨著雌激素水平的降低,尿道粘膜萎縮,尿道口及尿道上皮變薄。加之盆底肌肉松弛,后尿道周圍的橫紋肌張力亦消失,容易出現(xiàn)尿失禁。
女性尿失禁的注意事項
1、每天按照時間表來排尿,每次間隔3至4小時,不管這個時候是否需要小便。
2、如果正在服藥,那么盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系,問清楚你正服用的處方類和非處方類藥物中哪些可能會引起你小便失禁。
3、盡可能多的進行"雙重排尿",讓自己輕松一陣子,然后接著排尿。
4、保持有規(guī)律的夫妻生活。研究證明,絕經(jīng)后的婦女若能繼續(xù)保持有規(guī)律的夫妻生活,能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變,降低壓力性尿失禁的發(fā)生幾率,同時可防止其他老年性疾病,提高健康水平。
5、孕產(chǎn)婦應(yīng)列為重點防護人群,做好產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)與保健。
6、加強體育鍛煉,尤其要進行適當(dāng)?shù)呐璧准∪哄憻?。最簡便的方法?每天早晨醒來與晚上就寢后,各做50~100遍縮肛運動。
女性長期憋尿的危害
1、情緒急躁:如果你憋尿你會感覺到小腹脹痛,憋的時間越長,你的情緒就會越急躁,身體也會出現(xiàn)很多不舒服的情況。這是因為憋尿使膀胱充盈,讓你的交感神經(jīng)過于興奮,就會導(dǎo)致這樣不好的效果。
2、腰痛:受壓迫的子宮體如果擠壓到骶骨前面的神經(jīng)叢,可引起腰骶部疼痛。
3、尿失禁:女性身體的結(jié)構(gòu)的特殊,括約肌是控制膀胱中尿液進入尿道的重要控制肌肉,女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌,只靠單一括約肌來憋住小便,經(jīng)常憋尿可能導(dǎo)致括約肌無力。如果長時間憋尿,括約肌會疲勞、無力,從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。
4、腎衰竭:當(dāng)憋尿時不斷脹大的膀胱,在身體抵抗力下降的時候,細(xì)菌也會趁虛而入,尿路感染嚴(yán)重的還可能引起腎衰竭。
5、腎盂炎:經(jīng)常憋尿給尿液更多的時間在膀胱滯留,很容易給細(xì)菌提供大量繁殖的機會,細(xì)菌在大量繁殖的同時也不斷地侵入組織。并且在憋尿的過程中,細(xì)菌有足夠的壓力和時間不斷向上游,可能導(dǎo)致腎盂炎。
