喝酒成癮的表現
喝酒養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網絡上為大家精心整理了《喝酒成癮的表現》，僅供您在養(yǎng)生參考。
酒雖然現在成為了一種大眾飲品，但由于其具有麻痹大腦神經的作用，許多人為了追尋這種麻痹后的快感而選擇酗酒，可是酒這個東西本不是壞的，適量飲用還可以養(yǎng)生，但是食用過量便可導致神經細胞的依賴性，也就是我們常說的喝酒成癮。那么喝酒成癮有哪些具體的表現呢？
如果你真心實意想戒酒但發(fā)現自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。
主要表現
1、酒精依賴綜合征，這是由反復飲酒所引起的一種特殊心理生理狀態(tài)，病人有對酒的渴求和不斷需要飲酒的強迫感，可持續(xù)或間斷出現，若停止飲酒則出現心理和生活戒斷癥狀。該綜合征有以下幾個臨床特點： ①對飲酒的渴求，無法控制；②固定的飲酒模式，病人必須在固定的時間飲酒而不顧場合，以避免或緩解戒斷癥狀；③飲酒已成為一切活動的中心，以至明顯影響工作、家庭生活以及社會活動；④耐受性逐漸增加，病人為取得飲酒初期達到的效果，或者防止生理性戒斷癥狀的發(fā)生而需要不斷增加飲酒量；⑤戒斷綜合征反復出現，如果病人減少酒量或延長飲酒間隔，即引起體內酒精濃度下降而出現戒斷綜合征。最常見的癥狀是手、足、四肢和軀干震顫，共濟失調，情緒急躁，易有驚跳反應；還可見多汗、惡心和嘔吐。
2、震顫譫妄，病人在長期飲酒后驟然減少酒量或停飲可很快產生短暫的意識障礙。發(fā)作時患者意識不清，有時間和地點向障礙，出現生動而鮮明的幻視與被害妄想；因而表現為極端恐懼不安或沖動行為。同時可見病人四肢粗大震顫和共濟失調，并常伴有發(fā)熱、大汗、心率過速、血壓升高以及瞳孔散大等。嚴重時可危及生命。震顫譫妄持續(xù)時間不等，一般為3～5天?；謴秃蠡颊邔Σ∏榻涍^部分或全部遺忘。
3、酒中毒性幻覺癥，這是一種因長期飲酒引起的幻覺狀態(tài)。病人在突然減少或停止飲酒后1～2天內出現大量豐富鮮明的幻覺，以幻覺視為主。常見原始性幻視以及評論性和命令性幻聽。在幻覺基礎上，亦可出現片斷妄想以及相應的緊張恐懼或情緒低落。發(fā)病期間，患者的意識狀態(tài)清晰，亦無明顯精神運動性興奮和植物的神經功能亢進癥狀。
4、酒中毒性妄想癥，病人在意識清晰的情況下出現嫉妒妄想與被害妄想，臨床上以前者多見?；颊邿o端懷疑配偶不忠，為此常有暴怒反應，也可導致對猜疑對象或配偶進行攻擊，有時釀成兇殺惡果。以往也將其稱做酒中毒性嫉妒。
5、酒中毒性腦病 這是慢性酒中毒最為嚴重的精神病狀態(tài)，是長期大量飲酒引起腦器質性損害的結果。臨床以譫妄、記憶力缺損、癡呆和人格改變?yōu)橹饕卣?，絕大部分患者不能完全恢復正常。
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相信很多人的家中都能看到各種各樣的藥，不管是感冒，還是發(fā)燒，或者是吃錯東西，人們首先想到的就是吃藥。藥物成癮性事一種很常見的疾病，主要是因為亂吃藥導致的，這種疾病治療起來是有一定的難度，所以平常有什么不舒服，千萬不能盲目的吃藥，以免給身體帶來不好的影響。
藥物成癮(addiction)：是濫用藥物的后果，指習慣于攝入某種藥物而產生的一種依賴狀態(tài)，撤去藥物后可引起一些特殊的癥狀即戒斷癥狀。又稱藥物依賴性(drug dependence)。藥物成癮性又稱藥物依賴性、藥癮或病態(tài)嗜好。
常見藥物
常見的精神依賴類型實際上心理的依賴較之于軀體的依賴更常見，而且可發(fā)生于任何劑量。這類藥雖屬于處方給藥，但它的危害較大，還是有介紹的必要。所使用藥物
1. 鎮(zhèn)靜催眠藥：巴比妥類如苯巴比妥等，這類藥易產生精神依賴，但長期大劑量使用可發(fā)生軀體依賴;速可眠、安眠酮、水合氯醛成癮也非常多見。
2. 抗焦慮藥：這類藥臨床應用范圍越來越廣，致其成癮者也逐漸增多。如安定、經基安定、硝基安定、氟基安定、眠爾通、利眠寧等，其中以眠爾通成癮性最大。
3. 鎮(zhèn)痛藥：此類藥應用比較廣泛，療效好，見效也快，但其成癮性也同樣快，使用2周即可成癮，且具有異常強烈的精神、軀體依賴性。如嗎啡、鴉片、杜冷丁、可待因、美散酮、鎮(zhèn)痛新等。
4. 精神興奮藥：中樞神經興奮藥苯丙胺，有減少睡眠、消除疲勞的作用，但有較強的成癮性，一般小劑量即可成癮。
5. 抗精神病藥：氯氮平對精神病的幻覺、妄想和興奮躁動療效好，但長期使用易成癮。
6. 解熱鎮(zhèn)痛藥：去痛片、apc也有成癮性，多呈現為病態(tài)嗜好。
7. 其他易成癮的藥物：凡是含有咖啡因的藥丸或飲料，久服也成癮;有些止咳糖漿含有可待因、阿片酊，久服也成癮;女性激素用十替代療法，久服也成癮，主要表現為心理上的依賴。對于有成癮性的藥物，只有在有充分的理由、充分的把握確定該病對這一治療方法反應良好時才使用，而且必須由醫(yī)生處方到正規(guī)醫(yī)院取藥，使用這些藥物只能用其所需要的最短時間。
中國的酒文化可謂源遠流長。人類自發(fā)明了酒，就與它結下了不解之緣。由于酒氣芬芳，酒味醇美，適量飲用后給人以蒙感、欣快感和興奮感。因此，人們若遇心情郁悶、愁結難解之際，往往借酒消愁。三國時就有“何以解憂，唯有杜康”的佳句。
酒可以促進血液循環(huán)，天寒地凍，風雪夜歸，自酌半盞，頓覺周身暢暖。喜慶良辰，開懷暢飲，往往能增添節(jié)日氣氛。
酒可以激發(fā)靈感，我國大詩人李白“斗酒詩百篇”，享有“酒仙”之美稱。宋代大文豪歐陽修酒后所寫的《醉翁亭記》，成為千古佳作。酒可以帶來勇氣，“醉臥沙場君莫笑，古來征戰(zhàn)幾人還”。酒可以加深感情，聯絡友誼，“酒逢知己千杯少”。
我國歷來就有“酒能助興”之說，更有“景陽岡武松豪飲十八碗打虎”的神奇?zhèn)髡f，這是對酒的最高禮贊。
飲酒雖然美妙，但其危害亦是無窮
飲酒誤事者有之，狂飲醉死者有之。歷史上也有不少因飲酒損身、喪志的慘痛教訓。詩人白居易嗜酒貪杯，常一醉方休，40歲就“酒病沉四肢”，詩作也日漸減少。清代作家曹雪芹，嗜酒如命，英年早逝，其夫人“不怨糟糠怨杜康”的挽詩曾留下多少遺憾。“酒大傷身”、“酒是穿腸毒藥”、“酒后誤事”已成為告誡人們的千年古訓。因此，千百年來，飲酒有益乎？有害乎？一直眾說紛紜。
早在儀狄造酒之初，大禹就預言：“后世必有以酒亡其國者?！弊怨?，酒都被排在“酒色財氣”（四惡）或“酒色財氣賭毒”（六惡）之首。不幸的是，歷史無情地證明了這一預言。
酒是一種社會性成癮物質，因屬非法律禁品，在社會生活中隨處可見，并形成了獨具特色的酒文化，是我國飲食文化的重要部分。在各類成癮物質中，酒的好壞善惡最難界定。千百年來，人們對其作用一直爭議不休，莫衷不一，贊者倡之，惡者禁之。
有人認為適量飲酒具有保健作用，“酒為百病之長”，是治病的良藥。然而，過量飲酒會損害身心健康、激化家庭矛盾，影響社會關系，甚至擾亂社會秩序，亦是不爭的事實。隨著我國經濟的快速發(fā)展，酒精的生產和消費日益增加，與飲酒相關的健康問題和社會問題也層出不窮。
酗酒已成為整個社會的公害
酒濫用和酒依賴是當今世界的嚴重社會問題和醫(yī)學問題。據統(tǒng)計，僅美國就有1300萬人酗酒成癮，而酒依賴及其相關問題是僅次于心血管疾病、腫瘤，居于第三位的社會公共衛(wèi)生問題。美國每年耗資430億美元用于解決與酗酒有關的生產停滯、保健、事故處理和犯罪。國內統(tǒng)計表明，我國酒依賴患病率為3.79%，尤以青年男性工人、體力勞動者及某些少數民族地區(qū)為甚。
經常看到一些患有酒依賴的人因為飲酒給自身健康、家庭和睦以及正常工作帶來很多不良影響，甚至酒后出現一些違法行為。盡管他們事后追悔不已，甚至痛哭流涕，信誓旦旦地聲稱堅決戒酒。
然而，一旦再見到酒，那些誓言就被拋到九霄云外，成了酒精的俘虜，再次狂飲不止。這些人是天天喝、頓頓喝，一天不喝，就難以承受，并出現部分癥狀，如煩躁、愛發(fā)脾氣等。飲酒也帶來了許多社會問題。古今多少事，誤在貪杯中。
有些人反復戒酒，可又反復復飲，毫無意志所言。是他們沒有出息或毅力嗎？都不是，這是因為長期大量飲酒能使他們罹患了一種稱為“酒精依賴”的疾病所致。酒依賴是一種不斷惡化的疾病，像糖尿病、高血壓等一樣，長期飲酒使得飲酒者大腦發(fā)生了某種神經可塑性變化，“逼迫”他們非飲酒不可。造成這種狀況的根本原因在于酒精成癮性，使酒徒將酒視為第一“圣物”，在心理上難以擺脫強制性飲酒的欲望。
何謂“成癮性”？
這是一個散在于醫(yī)學著作中的提法，醫(yī)學術語又稱依賴性。世界衛(wèi)生組織（WHO)于20世紀50年代曾將“成癮性”定義為：“由于反復使用某種藥物(天然藥或合成藥）所引起的一種周期性或慢性中毒狀態(tài)?！逼涮卣饔校?/p>
(1)有一種不可抗拒的力量強制地驅使人們連續(xù)使用該藥，并且不擇手段地去獲得它；
(2)有不斷加大劑量的趨勢；
(3)對該藥都能產生精神依賴性，并且一般都會產生軀體依賴性，停止使用后出現戒斷癥狀；
(4)對個人和社會產生危害。
20世紀60年代，WHO又重新嚴格定義了“藥物依賴性”：藥物依賴性是由藥物與機體相互作用所造成的一種精神狀態(tài)，有時也包括身體狀態(tài)，表現了一種強迫性定期用藥的行為和其他反應，為的是體驗其精神效應，有時也是為了避免由于斷藥所引起的不舒服感，可以或不可以發(fā)生耐受性。藥物依賴性分為精神依賴性和軀體依賴性。
做一個了解情況的病人。
詢問醫(yī)生你的問題到底出在哪兒，他開出的藥有什么樣的效果。一定要告訴醫(yī)生你正在服用哪些藥，即使是常見的阿司匹林、非處方類藥、維生素或保健品。很多病人都忘記告訴醫(yī)生這些，認為既然這些藥到處都能買到所以肯定無害。這種想法并不正確。還有別忘記告訴醫(yī)生你最近接種的疫苗和注射的抗生素。
在不了解如何正確服藥的情況下就吃藥會使你變衰老。有數據顯示，那些沒有經過合適指導服用大量藥物的人真實年齡要比正常人老4- 5歲。
令人驚訝的是，有數據顯示平均超過15%的住院者都是因為處方藥服用不當、藥物間反應或是藥物和保健品之間反應而住院。真是難以置信，這是否意味著我們都應該不再吃藥了？當然不是。藥物能治療疾病，延緩衰老，為我們節(jié)省大量的金錢和時間。這只能說明在藥物浪用或藥物同保健品一起服用的問題上，我們應該更加謹慎。
一個了解情況的病人是好病人。詢問醫(yī)生為你開的藥的用途。醫(yī)生為你開藥時，有7個基本的問題可以問他：
這種藥是用來治療什么癥狀的？
除了治療上面的癥狀，這種藥還治療其他什么嗎？
為什么我必須服用這種藥？
如果過段時間我不想服用這種藥了，我要怎么做？
這種藥和我服用的其他藥、維生素、礦物質和保健品等有反應嗎？
這種藥和我乎時吃的非處方類藥或是草藥之間有反應嗎？
這種藥有哪些要注意的副作用，應該怎樣減少這些副作用？
關于藥品有幾個誤區(qū)：
有些人為了省錢把沒吃完的藥留下來以后再用，這是肯定會奪去你的壽命的一種做法。一旦把治療某種病的藥物用到療程結束，剩余沒用完的就毫不猶豫地扔掉。因為藥的成分會隨時間發(fā)生變化。還有，扔掉剩余的藥物也可以減少你或者是他人偶爾誤食藥品的風險。
處方藥只能用于處方上所針對的疾病，不能作別的用途，永遠不要認為一種藥既可以治這種病也可以治那種病。說明書上如果說吃一粒，就不要吃兩粒，吃一粒好并不意味吃兩粒會更好。永遠不要服用給動物開的藥品，也不要讓動物服用人所用的藥品，除非得到善醫(yī)的特別指示。
記住，永遠不要因為自己感覺良好就停藥。
在沒有醫(yī)生的允許下更不要斷藥。例如，如果醫(yī)生給你開了抗生素，按醫(yī)囑服用很重要，不可以服用一兩天后感覺良好就停藥。這種做法很常見，但卻是一種很危險的錯誤行為，因為有些病會重新發(fā)作而且來得更兇猛。 導致疾病的病菌因為長期對抗抗生素，抗藥性會變強，藥效很可能會減弱。另一種也很危險的類似做法是，服用控制血壓藥物的病人在發(fā)現血壓降到正常值時就立刻停藥。這樣做是有生命危險的。突然停藥會導致你的心率和血壓升到比用藥前更高的水平，這就是心跳過速和高血壓反彈。突然停用藥物會給病人的動脈帶來極大壓力，甚至導致心臟病突發(fā)或中風，帶來致命的危險。即使沒這么嚴重，也會導致動脈在很大程度上老化。
總的來說，應該怎樣才能避免服用藥物加速衰老的情況？最好的方法就是盡量少吃藥。并注意一下以下注意事項：
和你的基礎護理醫(yī)生加強溝通交流。
確認醫(yī)生給你開的都是最新的藥物。
不管是定期還是偶爾服用的藥物，要把藥名和劑量都記錄下來。當你去看醫(yī)生或急診時帶著這份記錄。
選一位信任的藥劑師并保持長期聯系。你的藥劑師有你服用過的和正在服用的所有藥物的記錄，他們還能提醒你可能的藥物間反應。
導讀：吸煙有害健康，這是大家都知道的事實，但不少人卻難以完全放棄吸煙。如今，吸煙成癮……
吸煙有害健康，這是大家都知道的事實，但不少人卻難以完全放棄吸煙。如今，吸煙成癮是病得治這句話也不能勸吸煙者戒煙，下面就來看詳細情況是怎么回事吧。
僅3%的戒煙者可憑毅力戒煙
事實上，許多吸煙者知道吸煙的危害，并有意愿戒煙，但因煙草依賴而難以戒煙。部分煙草依賴者甚至在罹患吸煙相關疾病后仍不能戒煙。
在僅憑毅力戒煙者中，只有不到3%的吸煙者能在戒煙后維持一年不吸煙，且吸煙者在戒煙成功之前，平均會嘗試6-9次戒煙，復吸很常見。
吸煙可以成癮，稱為煙草依賴。煙草依賴是一種慢性疾病，其國際疾病分類(ICD-10)編碼為F17.2。專家認為，對于大部分吸煙者，尤其是已經罹患煙草依賴的吸煙者，需要衛(wèi)生計生人員的專業(yè)化戒煙干預。
目前可明顯提高長期戒煙率的方法包括：戒煙勸誡、戒煙咨詢和戒煙藥物治療。在戒煙的健康獲益方面，這些藥物是挽救生命的有效戒煙治療手段，聯合戒煙咨詢和行為干預方法將更有利于提高戒煙成功率。
吸煙是多種呼吸疾病的高危因素
長期從事呼吸疾病研究的中日友好醫(yī)院院長王辰院士，對于吸煙行為可謂是深惡痛絕。因為吸煙幾乎是包括肺心病、慢阻肺等疾病的重要引發(fā)因素。
控制吸煙，包括防止吸煙和促使吸煙者戒煙，是人群疾病預防和個體保健最重要與可行的措施。大量研究證據表明，戒煙可降低或消除吸煙導致的嚴重健康危害。然而，對于大部分吸煙者，尤其是已經罹患煙草依賴的吸煙者，戒煙是困難的，需要醫(yī)務人員的專業(yè)化戒煙干預。
溫馨提醒：戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是一切都太晚了，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。
導讀：吃糖太多不利于牙齒的健康是大多數朋友所熟知的，但是，很多朋友不知道，其實愛吃糖也是一種癮。這……
吃糖太多不利于牙齒的健康是大多數朋友所熟知的，但是， 很多朋友不知道，其實愛吃糖也是一種癮。這種癮就如同嗜煙嗜酒的大部分人一樣。過度的吃糖或者吃糖分過多的食物都會給人體帶來傷害，那么我們來看看糖癮到底為我們造成哪些危害。
糖的危害遠在脂肪和卡路里之上
近日，權威科研期刊《自然》雜志中一篇名為《糖的毒性真相》的文章引起了不小的波動，作者通過動物實驗證明糖與煙酒一樣，具有潛在危害且會讓人上癮。一方面，糖分影響體內荷爾蒙，使大腦無法發(fā)出飽腹的訊號，肚子飽了都還想繼續(xù)吃;另一方面，糖會使大腦不間斷發(fā)出要攝入糖分的訊號，就像煙癮一樣，吃糖的人會越來越愛吃糖。
過去50年內，全球糖消費量激增3倍，糖攝入過多造成的慢性疾病在全球高發(fā)，糖的危害遠在脂肪和卡路里之上。
知名營養(yǎng)師顧中一表示：糖能帶給人們快樂與滿足的情緒，然而，過量攝入糖容易引起如高血壓、胰腺炎、營養(yǎng)失調、肝功能損傷，對人體不利。
對于孩子來說，過量的糖分還會抑制其體內生成飽腹感的荷爾蒙，即使已經吃過量，他們也仍會覺得餓，間接導致吃太多而長胖。
專家稱糖是多數慢性病的主犯，卻擁有無害的公眾形象，真是不可思議。
如何戒掉糖癮?行為、心理同步走
在搜索引擎中輸入糖上癮，可以找到17900個相關結果，其中在一些論壇及問答網站中，很多人表示自己可能吃糖上了癮，詢問如何戒掉糖癮，手邊只要有糖就會無意識地吃個精光，不吃糖就會煩躁。專家表示，戒掉糖癮，應從行為、心理兩方面下手。
一般人感到饑餓時會想吃糖，所以要讓血糖處于平穩(wěn)狀態(tài)，如在兩餐之間加餐等做法有利于降低人對糖的渴求。其次，減少對糖的依賴，改變心態(tài)也是非常重要的，找到生活中除飲食外的更多樂趣，用其他的方式來慰勞自己或派遣郁悶。
對于不少兒童嗜糖的問題，中國農業(yè)大學食品學院范志紅教授提醒，家長不要用甜食和香酥食品來獎賞孩子，從小培養(yǎng)孩子不愛甜食和濃味的習慣。
據了解，目前英國、法國等國家已經禁止在校園內銷售含糖軟飲料，而我國暫無對于糖及含糖軟飲料的控制辦法。
糖果之外，最應控制飲料與甜品
對于健康食糖量，我國暫無相關數據建議，美國膳食指南明確表明固體脂肪與人工添加糖類應少吃。顧中一介紹，從營養(yǎng)角度每人每天攝入糖應在100g以下。專家建議，在糖果之外，最應控制的是飲料與甜品的攝入。
顧中一表示，水果、蔬菜等天然食物中也含有糖，但它們還含有維生素、礦物質、膳食纖維，并不是所謂的空能量。飲料中的糖含量非?？捎^，如可樂含有11%的糖，飲用一瓶600ml的可樂，就攝入了60g左右的糖，單是喝一瓶可樂就占了每日健康食糖限量的六成。此外，糕點、冰激凌中也有很高的含糖量。
在購買食品時，一定要關注其配料表，如果白砂糖、果葡糖漿等排在前幾位，那么就說明此食品主要由糖構成。顧中一表示，營養(yǎng)配料表的碳水化合物也間接體現了食品的含糖量。
顧中一強調，普通人并不是不能吃高糖食物，而是要控制其攝入量。如作為零食的餅干一次吃1至2片而不是一包，可樂每次喝一些而不是一整瓶等，而糖尿病患者則需要完全避免。此外，在攝入過多糖分后應加強運動，多吃水果和蔬菜。
Q：紅糖、黑糖是不是比白糖健康?
A：營養(yǎng)師顧中一表示，紅糖、黑糖和白糖本質上是一樣的，只是精制程序與脫色工藝不同而已。相同質量的白糖、紅糖、黑糖對人體的影響是一樣的。
Q：用無糖食品代替有糖食品好嗎?
A：對于普通人來說，并不建議一味追捧無糖食品。顧中一稱：如糖醇等物質，雖對血糖影響較小，但食用過多可能造成腹瀉。所以控制糖的攝入并不是一味選擇無糖食品，而是要控制整體糖分攝入量以及在其他食物的搭配上下功夫。
Q：吃糖過多易顯老?
A：已有大量研究證明，經常吃甜食，皮膚容易產生青春痘、脂溢性皮炎等問題。所謂吃糖過多易顯老，主要是因為甜的食物會刺激皮膚長痘痘、出油，皮膚就會毛孔粗大，看起來老態(tài)。
：新春佳節(jié)，無論男女都躲不開喝酒，那么女人喝酒有什么危害呢？下面總結了喝酒對女人的影響，為您分析女人喝酒有什么危害，看看吧。
適量飲酒可以增進食欲、促進消化和消除疲勞，但如果長期大量飲用酒，會對身體造成損害。下面就為您介紹女人喝酒有什么危害：
1、啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量，但如果無節(jié)制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔。
2、過量喝酒會使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速。
3、萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結石等患者，大量飲用酒會導致舊病復發(fā)或加重病情。這是因為釀造酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發(fā)痛風癥。
4、啤酒產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成啤酒肚，從而易導致血脂、血壓升高。
5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
6、飲酒過量還會降低人體反應能力。美國癌癥專家發(fā)現，大量飲酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要高3倍。
7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng)，老年易致老年性癡呆癥。
8、因為女性體內含水比男性少，酒精被血液吸收后會帶走細胞中的水分，由于女性體內的含水量低于男性，在喝了相同數量的酒后，她們體內以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。
9、酒是皮膚大敵，因為酒屬于刺激性的飲品。長期且過量飲酒，皮膚會變粗糙，還可能長粉刺，或出現其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重，象白癜風，痤瘡。
10、因為酒類熱量比較高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發(fā)肥胖癥。
11、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒后，肝硬化才會明顯。
12、一天喝一盎司的酒就有可能導致骨骼破裂，中度、深度飲酒可能導致腸炎并且使從暢中吸收鈣元素的能力減弱。中年婦女喝酒容易患骨質疏松，鈣流失。
13、研究表明中度到深度飲酒可能增加血液的雌性激素，雌性激素增高的狀態(tài)太多的話可能增加乳腺癌的得病機會，而大量飲酒即一天喝三到四杯，可能會導致女性出現乳腺癌的機會就像家族中有這種病而產生的機會一樣多。
14、在最近的調查中，飲酒的女人的血液中出現的強力求偶素要比沒有喝酒的人高很多。
15、喝酒可能導致口腔癌，咽癌，喉癌，食道癌、肝臟癌這些疾病的發(fā)生，女性喝酒發(fā)病率更大。老年女人喝酒的話患癌癥的機率就更高了。
16、女人比男人更容易嗜酒如命，有很大一部分女性都是死于、酒相關的疾病，暴力自殺，這個比例比男人要大得多。
17、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。
以上就是為您介紹的女人喝酒的17個危害，另外提醒，成人每次飲用量不宜超過3兩。飲酒溫度要適宜，冬季喝酒最好溫熱一下。酒不宜與腌熏食品共餐。
在生活當中我們經常會喝酒，我國的酒文化也一直很豐富，如今，酒也成為了我們日常生活當中不可缺少的一部分了。對于過年過節(jié)、朋友之間聚餐、陪客戶時飯桌上酒都是不能少的，不過在酒雖好喝，但是也不能過量，而對于飲酒后也有很多的禁忌，如果生活中我們不注意的話就會造成危害。有的人問飲酒后沒醉，但是下水里游泳會有那些危害呢？
1、引起低血糖
正常情況下，肝臟內的葡萄糖儲量可以維持體溫的需要，如果喝完酒馬上就洗澡，人體內儲存的葡萄糖會因為洗澡血液循環(huán)加快而被大量消耗，加上酒精抑制了肝臟的正常生理活動，導致體內葡萄糖貯存的恢復，因此容易造成機體疲勞，出現低血糖而休克，甚至危及生命。
2、影響肝臟代謝作用
人們在洗完澡后身體會感到疲勞，這是由于洗澡的時候人體內葡萄糖大量消耗，出汗時鉀，鈉離子丟失造成。酒后洗澡，血糖出現不同程度下降，肝臟中原來貯存的糖原就要不斷轉化為葡萄糖補充到血液中，使血糖不至于下降，而酒精從肝臟代謝，從而影響對肝臟在糖代謝方面的作用。
3、加重醉酒
洗澡時人會出汗，血液中的酒精濃度便會增高，加之熱水促進了血液循環(huán)，往往容易引起醉酒，加上酒精對皮膚血管的擴張作用，還有可能使人發(fā)生虛脫或休克，嚴重的甚至會死亡。
4、洗熱水澡導致血壓升高
酒精進入人體，興奮大腦皮層和心臟，血液循環(huán)加速，酒后馬上洗澡，在溫水的刺激下，會使血壓進一步升高，血壓驟升，心跳加快會導致昏厥，如果本身就是高血壓患者，還有可能發(fā)生中風。
5、洗冷水澡發(fā)生痙攣
飲酒后人的身體發(fā)熱，如果洗冷水澡，發(fā)熱的身體受到冷水的刺激，會引起肌肉，血管的急劇收縮，甚至發(fā)生痙攣。
酒后游泳的壞處：
酒后游泳容易導致低血糖，而且也不利于酒精的代謝。酒精在代謝過程中，需要消耗主要由體內的葡萄糖和脂肪提供的能量，游泳還會消耗糖元，這樣的雙重作用會使體內糖元消耗過量，造成低血糖；另外，酒后游泳時，身體需要 的熱量往往通過乙醇提供，這樣易造成脂肪在肝內的堆積，抑制肝臟的正常生理功能。
飲酒越多游泳的危險越大。飲酒后，酒精對大腦的刺激引起大腦神經紊亂。神經中樞紊亂的后果就是大腦對消化、運動、呼吸、內分泌等系統(tǒng)的失控，引起這些系統(tǒng)的功能失衡。比如有的人喝完酒后，昏昏沉沉，意識不清，只想睡覺，就是大腦的一種保護性反射。喝醉后，大腦難以正常指揮人體肌肉的運動，無法做出正確的游泳動作，這時下水容易使人沉入水底或嗆水。呼吸系統(tǒng)不能自如控制后，本該用嘴呼吸卻用鼻子呼吸，一旦水通過鼻孔進入肺泡，極易使人窒息，出現生命危險。
專家指出，從生活常識上分析，喝酒的人一般都很少吃飯，而游泳易消耗能量，很快使人處于空腹游泳的狀態(tài)，而空腹游泳最易使人疲勞，也容易產生事故。
