紫菜和海帶有什么區(qū)別
春季女性養(yǎng)生壺煮什么區(qū)別。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。生活越來(lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。正確有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“紫菜和海帶有什么區(qū)別”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
做飯的人經(jīng)常會(huì)質(zhì)疑海帶和紫菜是不是一類物質(zhì)，紫菜就像是縮小版打薄版的海帶，只不過(guò)紫菜就是專門做湯，海帶成熟一些可以做多種飲食。其實(shí)不是，海帶和紫菜是完全不一樣的食物，并且兩者的功效也不一樣，所以不要弄混。本文介紹了海帶與紫菜的區(qū)別，來(lái)看看吧。
海帶是一種屬于褐藻門布科的水生植物。比海藻闊而粗，柔韌平扁如帶，長(zhǎng)約一二尺至三四丈，色褐，味腥，是昆布屬的藻類，可以作為扎縛物件的帶子，故名海帶，又名「細(xì)昆布」。 海帶是一種低等植物，一株海帶就是一個(gè)簡(jiǎn)單的葉狀藻體，及有要、莖、葉、的區(qū)別，其細(xì)胞體中含葉綠素，可以返過(guò)光合作用制造營(yíng)養(yǎng)。海帶含有多種礦物質(zhì)和維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在食物中，它的含碘量最高，經(jīng)常吃海帶能防治缺碘性甲狀腺腫，防治高血壓、貧血以及骨骼脫鈣和骨質(zhì)疏松癥。還可改善老年人滋潤(rùn)皮膚的功能。日本人稱它是“健身美容食品”海帶還可用于提取碘、褐藻膠和甘露醇等工業(yè)原料。
紫菜，又稱“紫英”、“子菜”、“索菜”，屬紅毛菜科植物。紫菜分布于世界各地，生長(zhǎng)于淺海潮間帶的巖石上，生長(zhǎng)期為每年的12月至翌年5月。紫菜的種類很多，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)的就有70多種，主要品種有“壇紫菜”、“條斑紫菜”、“圓紫菜”等。 [形態(tài)特征]紫菜也分葉、葉柄和固著器三部分，不同種類的葉片形狀、大小不同，壇紫菜的葉狀體呈長(zhǎng)葉片狀，基部寬大，梢部漸尖，葉薄似膜，邊緣有少些皺褶，自然生長(zhǎng)的長(zhǎng)30～40厘米，寬3～5厘米；養(yǎng)殖得好的葉長(zhǎng)可達(dá)1～2米。加工后的紫菜均呈深紫色，富光澤。
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板栗和錐栗都是比較常見(jiàn)的例子，比較胖胖的叫做板栗，頭尖尖的小小的叫做錐栗，它們的營(yíng)養(yǎng)功效都是非常不錯(cuò)的，只是個(gè)頭大小重量上會(huì)有很大的區(qū)別，所以說(shuō)如果單純從營(yíng)養(yǎng)功效上來(lái)看，它們的區(qū)別并不大，但是從口感上來(lái)說(shuō)錐栗的肉質(zhì)會(huì)更加的細(xì)膩和甘甜，所以說(shuō)吃起來(lái)味道會(huì)更好一些。
錐栗和板栗什么區(qū)別
首先板栗與錐栗最大的差別是外形與個(gè)頭，板栗一般比較大，個(gè)體也重，錐栗一般比較小，重量也小。
其次讓我們來(lái)看看常見(jiàn)的板栗，我國(guó)普遍種植的是雜交培養(yǎng)后的改良品種，因個(gè)大、味甜、抗病性強(qiáng)被我國(guó)廣泛種植。
板栗富含糖水化合物，淀粉，蛋白質(zhì)，還含有少量脂肪與維生素B，味甘，性溫。
而錐栗廣布于中國(guó)秦嶺南坡以南、五嶺以北各地，但臺(tái)灣及海南不產(chǎn)。錐栗味甘，性平。
由此可見(jiàn)，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，板栗更溫補(bǔ)，更養(yǎng)生。
從口感來(lái)說(shuō)，錐栗肉質(zhì)比較細(xì)嫩甘甜，比板栗更適合生吃或糖炒。
錐栗和板栗功效
1.益氣補(bǔ)脾
栗子含有大量的碳水化合物，能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的代謝，給人體提供更多的熱量，從而抵御秋冬季節(jié)的寒風(fēng)入胃，還有健脾養(yǎng)胃的功效。
2.防治心腦血管疾病
栗子富含豐富不飽和脂肪酸、鈣鐵等礦物質(zhì)及維生素B族，對(duì)高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)酥松等疾病有很好的預(yù)防作用，是預(yù)防心腦血管疾病的好食物。
3.強(qiáng)筋健骨
栗子中富含維生素C，維生素C能幫助鐵和鈣的吸收，達(dá)到強(qiáng)身健體，預(yù)防骨質(zhì)疏松的的功效，是不可多得的好食物。
4.幫助口腔潰瘍愈合
栗子富含核黃素，對(duì)口腔潰瘍的愈合有很大的幫助，秋季燥熱，容易口腔生瘡，平日不妨吃些栗子，來(lái)抵御口腔潰瘍，口瘡等疾病。
5.富含膳食纖維
栗子含有的膳食纖維多，血糖指數(shù)又比米飯低，是糖尿病人可以食用的食物之一，但是也應(yīng)該注意量，可以吃不代表可以多吃。
人流和月經(jīng)有什么區(qū)別
1、月經(jīng)的含義
月經(jīng),又稱作月經(jīng)周期是生理上的循環(huán)周期,發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動(dòng)物之間。其他的哺乳類動(dòng)物則是經(jīng)歷動(dòng)情周期。育齡婦女和靈長(zhǎng)類雌性動(dòng)物,每隔一個(gè)月左右,子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚,血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象,稱月經(jīng)。月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜脫落,脫落的內(nèi)膜組織和血液由陰道排出的現(xiàn)象,流出的血液稱為經(jīng)血。女性及部分雌性哺乳動(dòng)物在生育期內(nèi)會(huì)固定出現(xiàn)月經(jīng),此循環(huán)周期稱為月經(jīng)周期。一般情況下,女性一次月經(jīng)的出血量在30毫升至80毫升之間。女性第一次月經(jīng)來(lái)潮稱為初經(jīng),代表青春期的開始,女性在懷孕期間并不會(huì)有月經(jīng)。哺乳期間會(huì)有月經(jīng),更年期之后月經(jīng)就會(huì)停止。
2、人流的含義
妊娠3個(gè)月采內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止,也可稱為人工流產(chǎn)。用來(lái)作為避孕失敗意外妊娠的補(bǔ)救措施,也用于因疾病不宜繼續(xù)妊娠、為預(yù)防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流產(chǎn)可分為手術(shù)流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)兩種方法。常用的方法有負(fù)壓吸引人工流產(chǎn)術(shù)、鉗刮人工流產(chǎn)術(shù)和藥物流產(chǎn)術(shù)。
3、月經(jīng)和人流的癥狀區(qū)別
一般來(lái)說(shuō),流產(chǎn)的出血量會(huì)比月經(jīng)少很多,僅僅用護(hù)墊就行。同時(shí),流產(chǎn)出血也有一定的周期規(guī)律,一般來(lái)說(shuō),只要發(fā)生在兩個(gè)經(jīng)期之間的流血情況很有可能便是流產(chǎn)出血。在流產(chǎn)的時(shí)候,血液的顏色是粉紅色、深褐色以及鮮紅色的。女性朋友會(huì)出現(xiàn)腰酸腹脹和胎動(dòng)下墜以及少許的下腹疼痛的情況。另外,流產(chǎn)出血的女性會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛和食欲不振等癥狀;月經(jīng)的出血量比較多,必須要用衛(wèi)生巾。其次,月經(jīng)具有很強(qiáng)的時(shí)間規(guī)律,一般情況下只會(huì)提前或者是推遲3-7天,一旦超過(guò)這段時(shí)間女性朋友就該引起注意。另外,大多數(shù)女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候血液都是暗紅色的,不會(huì)出現(xiàn)嘔吐和惡心等癥狀。
人流對(duì)身體有危害嗎
宮腔積血多發(fā)生在人流術(shù)后幾小時(shí)內(nèi),人流患者腹痛難忍,婦科檢查發(fā)現(xiàn)子宮增大明顯,質(zhì)軟,有觸痛;子宮穿孔人流手術(shù)中發(fā)生的一種很嚴(yán)重的并發(fā)癥。穿孔時(shí)患者多有突然劇烈腹痛,少部分人也可以沒(méi)有明顯感覺(jué)。子宮穿孔引起的腹痛為持續(xù)性,陰道有少量出血;人流術(shù)后感染多發(fā)生在術(shù)后兩周內(nèi),可以由人流手術(shù)操作直接引起。一般導(dǎo)致急性盆腔炎,出現(xiàn)劇烈腹痛,呈持續(xù)性,可以陣發(fā)性加重,伴發(fā)熱惡寒,或夾有黃色分泌物;不全流產(chǎn)就是人流手術(shù)中未能將宮腔內(nèi)的絨毛及蛻膜組織全部清除干凈。此時(shí)患者腹痛陣發(fā)性發(fā)作,并有陰道出血量增多,有大血塊,血塊排出后腹痛減輕,如此反復(fù)發(fā)作。
月經(jīng)對(duì)身體有危害嗎
月經(jīng)是正常的、健康的女性的生理活動(dòng),它也代表了女性的健康狀況。所以,女孩子來(lái)月經(jīng)是正常的事,不要以為是“丑事”、“倒霉的事”,并應(yīng)積極注意月經(jīng)期間的衛(wèi)生,以及情緒的、生活的調(diào)節(jié),使月經(jīng)保持正常,使青春少女身體健康。常有許多女性感嘆有了月經(jīng)每個(gè)月都有流血,這樣大大降低了得癌癥的幾率,比男性的得癌幾率小百分之40左右,同時(shí)還可以增加血液循環(huán),時(shí)常造新血,讓新陳代謝加快速度,對(duì)身體有一定的好處。
人的神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，對(duì)人的生命活動(dòng)起到非常重要的調(diào)節(jié)作用，一旦人的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)某些疾病的話，會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙，然后會(huì)導(dǎo)致各種各樣的癥狀，比如會(huì)引起活動(dòng)功能出現(xiàn)障礙，明晚在生活中，經(jīng)常會(huì)有人出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通的情況，經(jīng)絡(luò)不通會(huì)導(dǎo)致疼痛等癥狀，經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)究竟有什么區(qū)別呢？
神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)有什么區(qū)別？
1、神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)有什么區(qū)別
1.1、經(jīng)絡(luò)與神經(jīng)的傳導(dǎo)速度不同。知道，神經(jīng)的傳導(dǎo)速度是每秒鐘100米。經(jīng)絡(luò)呢，每秒鐘只有幾個(gè)到十幾個(gè)厘米。經(jīng)常扎針的人知道，扎針的時(shí)候有兩種傳導(dǎo)性的針感，一種是快的，像閃電一樣，這種針感就是針尖刺中神經(jīng)干的時(shí)候出現(xiàn)的。另一種是慢的，這種針感就是刺中經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)的。
1.2、經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)傳導(dǎo)的路線不同，經(jīng)絡(luò)在人體的分布與神經(jīng)的分布也不同。
1.3、經(jīng)絡(luò)與神經(jīng)傳導(dǎo)的方向不同。神經(jīng)是單向傳導(dǎo)，經(jīng)絡(luò)是雙向傳導(dǎo)。
1.4、經(jīng)絡(luò)與神經(jīng)的可阻滯性不同。所謂可阻滯性，說(shuō)的是傳導(dǎo)性的感覺(jué)可以被某一種因素影響而停止前進(jìn)。比如在經(jīng)絡(luò)循經(jīng)線上加上每平方厘米300～500克的重量，循經(jīng)感傳就停止了，而疼痛的感覺(jué)卻不會(huì)停止。又比如在經(jīng)絡(luò)線上敷一個(gè)冰袋使身體局部降溫，當(dāng)冰袋下的組織溫度降到22℃左右的時(shí)候，經(jīng)絡(luò)感傳就被阻斷，而外周神經(jīng)傳導(dǎo)要在10℃左右的時(shí)候才被阻斷，兩者相差12℃。這些都說(shuō)明，經(jīng)絡(luò)并不是神經(jīng)。
2、神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系
從古代文獻(xiàn)看經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的聯(lián)系：經(jīng)脈與腦在解剖結(jié)構(gòu)上有直接聯(lián)系。如督脈，“與太陽(yáng)起于目?jī)?nèi)眥，上額交巔，上入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng)”，“起于下極之俞，并于脊里，上至風(fēng)府，入屬于腦。”再如膀胱經(jīng)，“起于目?jī)?nèi)眥，上額交巔，其支者，從巔至耳上角。其直者，從巔入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng)。”《靈樞。大惑論》中對(duì)視覺(jué)器官有這樣一段論述：“精之窠為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精為絡(luò)，其窠氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血?dú)庵c脈并為系，上屬于腦，后出于項(xiàng)中。”與腦相連的結(jié)構(gòu)可能是對(duì)視神經(jīng)的描述，也許這是《內(nèi)經(jīng)》時(shí)代接近發(fā)現(xiàn)神經(jīng)的一個(gè)例子。
3、神經(jīng)系統(tǒng)的概念
神經(jīng)系統(tǒng)nervoussystem是機(jī)體內(nèi)起主導(dǎo)作用的系統(tǒng)。內(nèi)、外環(huán)境的各種信息，由感受器接受后，通過(guò)周圍神經(jīng)傳遞到腦和脊髓的各級(jí)中樞進(jìn)行整合，再經(jīng)周圍神經(jīng)控制和調(diào)節(jié)機(jī)體各系統(tǒng)器官的活動(dòng)，以維持機(jī)體與內(nèi)、外界環(huán)境的相對(duì)平衡。人體各器官、系統(tǒng)的功能都是直接或間接處于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)控制之下，神經(jīng)系統(tǒng)是整體內(nèi)起主導(dǎo)作用的調(diào)節(jié)系統(tǒng)。人體是一個(gè)復(fù)雜的機(jī)體，各器官、系統(tǒng)的功能不是孤立的，它們之間互相聯(lián)系、互相制約；同時(shí)，人體生活在經(jīng)常變化的環(huán)境中，環(huán)境的變化隨時(shí)影響著體內(nèi)的各種功能。這就需要對(duì)體內(nèi)各種功能不斷作出迅速而完善的調(diào)節(jié)，使機(jī)體適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的變化。實(shí)現(xiàn)這一調(diào)節(jié)功能的系統(tǒng)主要就是神經(jīng)系統(tǒng)。
時(shí)尚潮流始終引領(lǐng)著大眾生活，隨著衣服款式的多樣化，女性對(duì)內(nèi)衣的需要也愈加多樣。除了追求舒適程度，女性朋友對(duì)內(nèi)衣的“顏值”也有一定的要求。在市場(chǎng)上常見(jiàn)的有抹胸式內(nèi)衣和裹胸式內(nèi)衣，這些內(nèi)衣在不同場(chǎng)合的穿搭上都是有不同的講究的。抹胸與裹胸是每一個(gè)愛(ài)美女性都需要知道的時(shí)髦技巧，它們彰顯著女性不同的魅力。那么，抹胸和裹胸有什么區(qū)別呢？
一、抹胸
抹胸是沒(méi)有肩帶的吊帶內(nèi)衣圍在胸前，短的剛好蓋住紋胸，長(zhǎng)得可直至肚臍下。是夏季服裝搭配中的重要物品，既在有效地減少走光的成份中又多了性感的優(yōu)雅誘惑，讓肩背的線條得到完美的展現(xiàn)。抹胸又分為全抹胸和半抹胸。全抹胸，指的是完全蓋住乳房，不露一點(diǎn)出來(lái)，適合體型苗條的人。半抹胸，指的是露出上乳房，刻意強(qiáng)調(diào)事業(yè)線，適合體型豐滿的人。
二、裹胸，是通過(guò)內(nèi)衣服飾來(lái)塑造胸型，就像一塊布圍在胸圍上，短的就剛好圍住文胸那么寬，長(zhǎng)的可以蓋到肚臍下，就像沒(méi)有肩帶的吊帶內(nèi)衣。也稱為圍胸、抹胸”等。裹胸的款式多式多樣，是夏天內(nèi)搭服飾的重要單品，既可以給你帶來(lái)安全與舒適感，又能令你散發(fā)迷人女人味。也有塑造胸型的效果。
三、裹胸和抹胸的區(qū)別
其實(shí)，可能很多人都不知道，裹胸就是抹胸的意思，是同一種胸衣，它主要是像一塊布把我們的胸圍很好的圍起來(lái)，有長(zhǎng)款與短款之說(shuō)，現(xiàn)在很多女生都會(huì)選擇抹胸來(lái)穿，特別是炎熱的夏季抹胸可以搭配各種不同的服飾，矜持的性感。抹胸胸衣中的抹胸式文胸，屬于胸罩類帶罩杯的胸衣，著身后的效果相比裹胸胸衣會(huì)更有型。裹胸的款式多式多樣，是夏天內(nèi)搭服飾的重要單品，既可以給你帶來(lái)安全與舒適感，又能令你散發(fā)迷人女人味，也有塑造胸型的效果，比如抹胸式文胸
四、抹胸與裹胸的搭配
抹胸與裹胸是夏天必須知道的時(shí)髦技巧，黑色的抹胸略帶性感神秘的氣質(zhì)，但是配上灰色的褲襪又很有小女人的感覺(jué)，甜美混搭出街頭辛辣風(fēng)，粉紅色本來(lái)就是很女人的顏色，配上裹胸的款式更加讓你甜美性感,A字裙的設(shè)計(jì)還是水桶腰的救星抹胸也稱裹胸。
日常生活中人們常常會(huì)提到心跳這個(gè)詞，比如說(shuō)“心跳太快”等等，但是也會(huì)聽到說(shuō)心率。大家都知道心跳在日常生活中比較常用，而心率則多用于醫(yī)學(xué)方面。那么這二者在醫(yī)學(xué)上分別代表著什么，有沒(méi)有什么區(qū)別呢？針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下文將為大家做詳細(xì)的介紹，大家可以了解下。
1、心率
心率(Heart Rate)：用來(lái)描述心動(dòng)周期的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，以第一聲音為準(zhǔn)。正常人60~100 次/分 平均75次 脈搏即動(dòng)脈搏動(dòng)，隨著心臟節(jié)律性的收縮和舒張，動(dòng)脈管壁相應(yīng)的出現(xiàn)擴(kuò)張和回縮，在表淺動(dòng)脈上可觸到搏動(dòng)。正常人的脈搏和心跳是一致的。一般通過(guò)測(cè)量脈搏反應(yīng)心率。
正常成人為60到100次/分，大多數(shù)為60～80次/分，女性稍快；3歲以下的小兒常在100次/分以上；老年人偏慢。成人每分鐘心率超過(guò)100次（一般不超過(guò) 160次/分）或嬰幼兒超過(guò) 150次/分者，稱為竇性心動(dòng)過(guò)速。常見(jiàn)于正常人運(yùn)動(dòng)、興奮、激動(dòng)、吸煙、飲酒和喝濃茶后。也可見(jiàn)于發(fā)熱、休克、貧血、甲亢、心力衰竭及應(yīng)用阿托品、腎上腺素、麻黃素等。
如果心率在 160～220次/分，常稱為陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速。心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），稱為竇性心動(dòng)過(guò)緩。可見(jiàn)于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)員；病理性的見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能低下、顱內(nèi)壓增高、阻塞性黃疸、以及洋地黃、奎尼丁或心得安類藥物過(guò)量或中毒。如心率低于40次/分，應(yīng)考慮有房室傳導(dǎo)阻滯。
心率過(guò)快超過(guò)160次/分，或低于40次/分，大多見(jiàn)于心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區(qū)不適，應(yīng)及早進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便針對(duì)病因進(jìn)行治療。
2、心跳
心跳：為通俗的指心臟的跳動(dòng)，不是醫(yī)學(xué)專業(yè)術(shù)語(yǔ)。在非專業(yè)的說(shuō)法是和心率一樣的。
在正常情況下，心率和脈搏是一致的，但是某些疾病情況下，是不一樣，比如房顫，房撲等等。
心律失常和心率失常的區(qū)別
（1）心律失常
心律失常是由于竇房結(jié)激動(dòng)異?；蚣?dòng)產(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動(dòng)的傳導(dǎo)緩慢、阻滯或經(jīng)異常通道傳導(dǎo)，即心臟活動(dòng)的起源和（或）傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致心臟搏動(dòng)的頻率和（或）節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病。它可單獨(dú)發(fā)病，亦可與其他心血管病伴發(fā)。其預(yù)后與心律失常的病因、誘因、演變趨勢(shì)、是否導(dǎo)致嚴(yán)重血流動(dòng)力障礙有關(guān)，可突然發(fā)作而致猝死，亦可持續(xù)累及心臟而致其衰竭。
（2）心率失常
臨床上按心率失常發(fā)作時(shí)心率的快慢分為快速性和緩慢性心率失常兩大類，前者見(jiàn)于過(guò)早搏動(dòng)、心動(dòng)過(guò)速、心房顫動(dòng)和心室顫動(dòng)等；后者以竇性緩慢性心率失常和各種傳導(dǎo)阻滯為常見(jiàn)。
（3）兩者區(qū)別
心律失常指的是心搏起源位置、心率和節(jié)律以及沖動(dòng)傳導(dǎo)等任一項(xiàng)異常，屬于常見(jiàn)的心血管癥狀，包含范圍較廣。相對(duì)而言，心率失常偏重于心率一項(xiàng)的異常，包含范圍較小。
在寶寶喂養(yǎng)的過(guò)程中，媽媽們總是會(huì)對(duì)一些保健品的挑選，挑花了眼，想要給孩子吃最好的，但是又擔(dān)心孩子的身體，因?yàn)椴荒芙蛹{而不能適應(yīng)，而存在一些最麻煩的事情，所以干脆就會(huì)買最貴的，其實(shí)東西不是最好，最貴的就是最好的，關(guān)于dha和ad之間究竟有什么樣的區(qū)別？
dha和魚肝油的區(qū)別
dha是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸。dha是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%， 在視網(wǎng)膜中約占50%，因此，對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。而魚肝油是維生素AD，同鈣搭配使用，更好地促進(jìn)鈣吸收，可以預(yù)防佝僂病等。
dha與大腦和眼部都有關(guān)系，它可以透過(guò)腦部屏障直達(dá)腦部，成為腦部重要物質(zhì)。dha能增加腦神經(jīng)細(xì)胞突觸，活化大腦神經(jīng)功能，腦神經(jīng)細(xì)胞傳導(dǎo)信號(hào)也需要依賴dha，可以提高兒童智力。
鱈魚肝油是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的較好的嬰幼兒專用魚肝油。由鱈魚肝臟提取的鱈魚肝油除了富含天然的維生素A和維生素D外，還含有天然的大腦聰明因子--dha,對(duì)于處在生長(zhǎng)發(fā)育黃金期的寶寶來(lái)說(shuō)，dha的補(bǔ)充尤為重要。
嬰兒dha怎么補(bǔ)充
dha對(duì)寶寶大腦發(fā)育有幫助，但是怎么補(bǔ)是關(guān)鍵，不能因?yàn)槭褂貌划?dāng)而影響到寶寶的大腦發(fā)育，具體做法可以參考以下幾點(diǎn)：
1、胎兒
準(zhǔn)媽媽需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亞油酸、亞麻酸的核桃仁等堅(jiān)果攝入后經(jīng)肝臟處理能合成dha。外海魚海貝的脂肪中的dha含量是陸地動(dòng)植物脂肪的2.5-100倍。另外，胎兒容易出現(xiàn)維生素不足，所以準(zhǔn)媽媽在補(bǔ)充dha的同時(shí)還需要多吃蔬菜和水果。
2、0-6個(gè)月寶寶
吃母乳的寶寶每天所需的DHA全部來(lái)源于媽媽，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽需要每天攝入至少400毫克的DHA。如果沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么要給寶寶選擇含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
3、6個(gè)月到2歲的寶寶
此時(shí)孩子需要DHA的量大約為每天200毫克。另外有些市場(chǎng)銷售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔細(xì)查看食品標(biāo)簽。
鼓膜和耳膜是沒(méi)有區(qū)別的，兩者是同一種東西，只不過(guò)是叫法不一樣，鼓膜通常是醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，耳膜一般多是大多數(shù)人的叫法，如果出現(xiàn)鼓膜穿孔的話，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)最好保護(hù)好自己的耳朵，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨便胡亂的掏耳朵，不然是很容易發(fā)生鼓膜破裂的。
鼓膜的結(jié)構(gòu)：
鼓膜雖很薄，但它的解剖結(jié)構(gòu)有三層(緊張部)：
①上皮層與外耳道皮膚相連續(xù)。
②中層為放射形和環(huán)狀纖毛構(gòu)成，所以有一定彈性和張力。為纖維層(外側(cè)為放射狀，內(nèi)側(cè)為輪狀)。鼓膜上方有一小部分，沒(méi)有中間纖維層，比較薄而松弛，稱松弛部，而有纖維層的部分鼓膜稱為緊張部。錘骨柄附于纖維層中間。
③內(nèi)層為粘膜層，與鼓室粘膜相延續(xù)。
鼓膜的作用：
正常狀況耳膜下，鼓膜能感應(yīng)由外耳道傳入的聲波，產(chǎn)生振動(dòng)并牽動(dòng)附於其上的聽小骨鏈，使聲波的刺激傳進(jìn)中耳。在整個(gè)聽覺(jué)傳導(dǎo)路徑中，鼓膜算是起始的其中一站，即使鼓膜完全缺損，我們?nèi)阅苈牭玫?，只是由於傳入的聲波減弱，聽到的聲音較小而已。
鼓膜穿孔的危害
1、中耳的保護(hù)作用受到了損害，鼓膜是中耳的一側(cè)門戶，由它把外耳與中耳隔開，保護(hù)著中耳腔。穿孔后外界的細(xì)菌、污水、異物可經(jīng)穿孔進(jìn)行中耳引起感染流膿。
2、穿孔使聽力下降：聲音首先振動(dòng)鼓膜，然后經(jīng)中耳聽骨鏈傳到耳蝸，進(jìn)而引起神經(jīng)反射形成聽力，鼓膜穿孔后，鼓膜有效振動(dòng)面積減少，外界聲波的能量傳入內(nèi)耳減弱，出現(xiàn)聽力下降。
鼓膜外傷的治療方法：
(1)治療前注意事項(xiàng)：注意加強(qiáng)衛(wèi)生宣教，禁用火柴桿、發(fā)卡等銳器挖耳。取外耳道異物或耵聹時(shí)要細(xì)心、適度，避免傷及鼓膜。
(2)抗生素類藥物治療：鼓膜外傷該怎么治療?可以應(yīng)用抗生素類藥物預(yù)防感染，禁用外耳道沖洗或滴藥，外耳道口可用消毒棉球堵塞。避免感冒，切勿用力擤鼻涕，以防來(lái)自鼻咽的感染。在穿孔愈合前，嚴(yán)禁游泳或任何水液入耳。
(3)一般治療：一般情況下治療鼓膜外傷，主要是禁止洗耳、滴耳，并用消毒棉球堵塞外耳道口，以防感染的發(fā)生，穿孔一般可于2～3周自行愈合。
(4)中藥治療：鼓膜外傷該怎么治療?專家指出，鼓膜外傷還可以用中藥治療，原則是活血祛瘀，行氣通絡(luò)。方藥為桃紅四物湯。藥物組成：桃仁10g，紅花 8g，當(dāng)歸10g，赤芍10g，生地12g，川芎10g，香附6g，石菖蒲10g。若感染流膿者，可合五味消毒飲(金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、天葵子)以清熱解毒。
生活當(dāng)中很多人都屬于三高群體，所謂的三高是血糖高，血脂高，血壓高，這種會(huì)出現(xiàn)在人們身上，給人的身體造成很大的影響，甚至是一些不可逆轉(zhuǎn)的傷害，在出現(xiàn)血糖血脂高的時(shí)候，要注意的是這兩種之間的區(qū)別是很大的。
血糖血脂高怎么辦
高血糖、高血脂、高血壓組稱為三高，三高對(duì)人體的危害是非常巨大的，如果一名患者同時(shí)具備血糖和血脂高，也就是說(shuō)具備了三高的兩種，那么你一定要小心了，短時(shí)間內(nèi)對(duì)你的身體損害不是很大，但是時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)你的人體可以造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
血糖和血脂主要的因素是人體的飲食有關(guān)，所以說(shuō)首先就是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到的就是吃一些低能量、低脂肪、低膽固醇以及低糖的食物，要多吃一些高纖維的植物，比如說(shuō)吃五谷雜糧，要多吃瓜果蔬菜，另外就是還要盡量少吃啊或者不吃動(dòng)物的內(nèi)臟，雞蛋少吃特別是雞蛋黃，雞蛋黃內(nèi)有大量的甘油三酯、膽固醇類的食物。
另外就是有規(guī)律的生活起居及不抽煙限制喝酒，此外還要加強(qiáng)體育鍛煉，但是每天要適量不要過(guò)量，再一個(gè)是要注意控制體重，另外就是說(shuō)這些你都采取了血糖和血脂仍然要是偏高啊，那么就應(yīng)該進(jìn)行藥物的治療了。
血液血液中的糖稱為中的糖稱為血糖血糖，絕大多數(shù)情況下都是，絕大多數(shù)情況下都是葡萄糖。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%。空腹血糖濃度超過(guò)130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超進(jìn)160~180毫克%，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低于70毫克%稱為低血糖。
血漿中所含脂類統(tǒng)稱為血脂。主要種類:(1)膽固醇(2)甘油三酯(3)磷脂(4)游離脂肪酸
高脂血癥(hyperlipidemia)是指血漿中膽固醇或甘油三酯水平升高。
血脂過(guò)高容易的心腦血管性疾病
痘痘和痤瘡有什么區(qū)別
1、痘痘和痤瘡有什么區(qū)別
痘痘就是痤瘡,兩者沒(méi)有區(qū)別。
當(dāng)臉部有痤瘡的存在,跟生活的習(xí)慣分不開,可能是因?yàn)槠綍r(shí)喜歡熬夜,壓力比較大,情緒波動(dòng)的比較厲害,就引起痤瘡。但是也有的人是因?yàn)榉置诓黄綍r(shí),油脂的分泌過(guò)盛,在飲食中吃了很多刺激的食物,比如辛辣食品等。如果額頭有痤瘡,一般都是心火旺,鼻頭有痘痘是胃部消化不好,消化不良,胃火所引起的。當(dāng)出現(xiàn)痤瘡,不同的地方的調(diào)理方式也是有很大的區(qū)別的。
2、痤瘡的危害是什么
痤瘡嚴(yán)重的危害到一個(gè)人的美觀,再者很多人出現(xiàn)痤瘡后,自尊心也受了很大的打擊,產(chǎn)生一種自卑的心里。并且痤瘡痊愈后也會(huì)形成討厭的疤痕,嚴(yán)重的影響了皮膚,并且還會(huì)使毛孔堵塞,不能正常的呼吸,導(dǎo)致出現(xiàn)毛囊炎等癥狀。一定要預(yù)防痤瘡的出現(xiàn),在護(hù)理肌膚時(shí),盡量選擇適合自己用的化妝品,飲食少吃油膩,辛辣,刺激的食物。
3、痤瘡不能吃什么食物呢
3.1、痤瘡不能吃發(fā)腥的食物
發(fā)腥的食物可能引起機(jī)體過(guò)敏而導(dǎo)致痤瘡加重,常常使得皮脂腺的慢性炎癥過(guò)大而難以祛除。所以,在治療痤瘡的過(guò)程中,發(fā)腥的食物是禁忌的,如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也是可能加重病情的食物,比如羊肉、狗肉等。
3.2、痤瘡患者不能吃辛辣食物
辛辣食物是刺激性的,食用后容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛,不利于疾病的控制和治療。
3.3、痤瘡患者不能吃含脂高的食物
含脂高的食物能產(chǎn)生大量的熱能,加重體內(nèi)火熱,禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。
3.4、痤瘡患者不能吃高糖食物
人體攝入高糖食物后,會(huì)使機(jī)體皮脂腺分泌增多,從而是痤瘡連續(xù)不斷的發(fā)生。
痤瘡的癥狀表現(xiàn)有哪些
1、點(diǎn)狀樣痤瘡
面部呈現(xiàn)的小點(diǎn)狀散在小白點(diǎn)接近于皮膚色,如用手?jǐn)D壓,可擠出條狀或米粒大的黃白色,半透明的脂肪栓;還有表現(xiàn)為小點(diǎn)狀的小黑點(diǎn),是經(jīng)過(guò)氧化后所形成。
2、丘疹性痤瘡
最常見(jiàn)的皮膚損害以發(fā)炎的小丘疹為主,高出皮膚,大小有如米粒到豌豆大,較密集,有的也較堅(jiān)硬,顏色是淡紅色或深紅色,有時(shí)在丘疹中央可以看到黑頭或頂端發(fā)黑的皮脂栓,時(shí)有癢或疼痛感。
3、膿瘡性痤瘡
以膿瘡表現(xiàn)為主,高出皮膚有綠豆大小,頂部形成白頭膿皰,底部色淺紅或深紅,觸之有痛感,膿液較為粘稠治愈后常遺留或淺或深的瘢痕。
4、結(jié)節(jié)性痤瘡
當(dāng)發(fā)炎部位較深時(shí),膿皰性痤瘡可發(fā)展成壁厚的結(jié)節(jié),大小不等,顏色呈淺紅色或深紅色,表現(xiàn)不一,有的顯著隆起,而成為半球形或圓錐形,可長(zhǎng)期存在或逐漸吸收;若膿液破潰后形成明顯的瘢痕和色素沉著。
5、萎縮性痤瘡
是指丘疹或膿皰性痤瘡損害,破壞了皮脂腺體,所引起“凹坑狀”的瘢痕,多見(jiàn)于患病時(shí)間較長(zhǎng),反復(fù)發(fā)作,而沒(méi)有加以重視的患者。
怎樣治療痤瘡呢
治療上要抓準(zhǔn)病因和誘因,痤瘡的發(fā)生是因?yàn)槠ぶ俜置谠黾?所以要降低皮脂腺分泌,我們可以選用一些雄性激素拮抗劑,雄性激素對(duì)皮脂腺有刺激作用,我們可以選擇雄性刺激拮抗劑來(lái)降低分泌,常用的有螺內(nèi)脂、維胺脂,用這兩種藥來(lái)調(diào)節(jié)皮脂腺分泌。時(shí)間可以長(zhǎng)一點(diǎn),可以用二到三個(gè)月。小劑量的長(zhǎng)期使用能很好地抑制皮脂腺的分泌,減少堵塞毛囊發(fā)生痤瘡的機(jī)率,同時(shí)我們還外用一些控油霜和爽膚水。
抗感染,如果不嚴(yán)重的話,可以用甲硝唑,膿皰比較重的,建議使用二甲胺四環(huán)素,多西環(huán)素,美他環(huán)素等藥物口服,當(dāng)然感染重的時(shí)候,也可以注射給藥。
保持皮脂管道的通暢,根據(jù)管道學(xué)說(shuō)原理,皮脂腺哪里被堵塞了,哪里就會(huì)長(zhǎng)痤瘡,發(fā)生炎癥,因此對(duì)已成熟的粉刺、膿皰、囊腫,在嚴(yán)格無(wú)菌條件下進(jìn)行穿刺引流。
其次,飲食上要注意避免吃辛辣、油膩、高脂高糖、高蛋白的食物,火鍋禁食,應(yīng)該吃清淡的飲食,控制食量。
臭椿和香椿是完全不一樣的，我們?cè)谄綍r(shí)所知道的是鄉(xiāng)村，這是味道非常獨(dú)特的一種食物，可以用來(lái)腌咸菜或者直接炒做雞蛋的口感是最好的，兩者的區(qū)分有很多，首先是從葉子的表現(xiàn)上以及味道上面有所差異，還有樹干的形態(tài)和果實(shí)的類型也會(huì)有很大的變化，最重要的是臭椿葉可以要用但不能食用。
香椿別名：春陽(yáng)樹、春甜樹、椿芽。香椿品種很多，根據(jù)香椿初出芽苞和子葉的顏色不同，基本上可分為紫香椿和綠香椿兩大類。
紫香椿一般的樹冠都比較開闊，樹皮灰褐色，芽苞紫褐色，初出幼芽紫紅色，有光澤，香味濃，纖維少，含油脂較多；綠香椿，樹冠直立，樹皮青色或綠褐色，香味稍淡，含油脂較少。
認(rèn)識(shí)一下它
香椿屬喬木，樹皮粗糙，深褐色，片狀脫落。葉具長(zhǎng)柄，偶數(shù)羽狀復(fù)葉；小葉對(duì)生或互生，紙質(zhì)，卵狀披針形或卵狀長(zhǎng)橢圓形，不對(duì)稱，邊全緣或有小鋸齒，兩面均無(wú)毛無(wú)斑點(diǎn)。圓錐花序與葉等長(zhǎng)或更長(zhǎng)，小聚傘花序生于短的小枝上，多花，白色。
香椿與臭椿
在我們的生活中有很多外表看起來(lái)非常相似的植物，但是它們卻不是一樣的植物。臭椿和香椿就是這樣的兩種植物。香椿和臭椿屬不同科植物，但兩者外觀極為相似，有不少人將他們混為一談。
兩者的區(qū)別如下：
區(qū)別1:頁(yè)數(shù)不同分，臭椿為奇數(shù)羽狀復(fù)葉，香椿一般為偶數(shù)羽狀復(fù)葉。
區(qū)別2:葉子味道不同，臭椿葉子有異臭，香椿葉子有較濃的香味。
香椿樹
區(qū)別3:樹干不同，臭椿樹干表面較光滑，不裂、香椿樹干則常呈條塊狀剝落。
區(qū)別4:果實(shí)不同，臭筍果實(shí)為翅果，香椿果實(shí)為蒴果。
區(qū)別5:香椿芽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，嫩芽可以食用。臭椿葉有小毒不可食用，只能藥用。
