冬瓜白醋祛斑有效嗎
健康養(yǎng)生春季祛斑。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“冬瓜白醋祛斑有效嗎”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
冬瓜是我們常見的蔬菜，長時(shí)間的吃冬瓜，對(duì)于我們的身體有很多益處，主要是因?yàn)槎媳旧碛泻芏酄I養(yǎng)價(jià)值可以被我們吸收，一些人說冬瓜和白醋混在一起對(duì)于祛斑有著極好的功效，色斑也是影響女性容貌的一個(gè)毒瘤，那么白醋和冬瓜兩者的結(jié)合真的對(duì)于出去這顆毒瘤有效嗎？
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白醋祛斑的小竅門材料：冬瓜白醋
做法：
1、先將新鮮的冬瓜去皮，然后在水中放入瓜瓢煎煮，待煮成汁液狀后，再倒入白醋，混合攪拌均勻。
2、攪拌均勻后即可使用。使用前先用潔面乳清洗干凈臉部；
3、接著待冬瓜汁涼了后再在臉部敷面膜。等10分鐘后洗干凈即可。記住避開眼部和嘴唇周圍。
效果：白醋祛斑的小竅門主要針對(duì)對(duì)象是雀斑，每天敷兩次，堅(jiān)持半個(gè)月后，會(huì)逐漸淡化斑點(diǎn)。
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白醋祛斑的小竅門2、白醋＋溫水
材料：白醋溫水
做法：先將20ML白醋準(zhǔn)備好，每天早上起來后，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最后用冷水沖洗一遍就可以了。
效果：日常祛斑的的好方法之一就是用白醋配合溫水。只要堅(jiān)持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點(diǎn)。
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白醋祛斑的小竅門3、密封白醋＋白術(shù)
材料：白醋白術(shù)
做法：用白醋浸白術(shù)，密封一周。然后取出白術(shù)，每天堅(jiān)持擦拭臉部即可。
效果：這個(gè)白醋祛斑的小竅門是日常祛斑最常見的一種，長期堅(jiān)持使用，可以消除臉上的雀斑或者黑斑。
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注意事項(xiàng)
不過如果只是單純依靠小竅門去色斑，是不能快速達(dá)到明顯的祛斑效果的。如果想要徹底擺脫色斑的困擾，需要以內(nèi)部調(diào)劑
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漂亮是一種生活的態(tài)度，通過養(yǎng)生調(diào)理一樣能達(dá)到美容的效果。養(yǎng)生路上今天將帶大家一起了解白醋快速祛斑五妙招 白醋+冬瓜汁敷臉法，學(xué)會(huì)健康的美容方法。
白醋祛斑的方法有哪些?皮膚暗黃，有斑點(diǎn)，不敢自信出門。可是，廉價(jià)的護(hù)膚品沒有成效，有成效的護(hù)膚品價(jià)格又太貴，怎么辦呢?不用擔(dān)心，今天，小編就向大家介紹有用又省錢的美白方法——白醋美容方法，快速去除色斑，一起來看看吧。
白醋美容的原理：
醋的作用可以調(diào)解血液的酸堿平衡，可以關(guān)心消化，利于汲取。能關(guān)心人有用的攝入鈣質(zhì)，可以預(yù)防衰老，增強(qiáng)腸胃道的殺菌能力，增強(qiáng)肝臟機(jī)能，擴(kuò)張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生，增強(qiáng)腎功能，美容護(hù)膚。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。
白醋祛斑第一招：白醋+鹽+水擦臉法
這就是白醋洗臉法的升級(jí)版啦，也相當(dāng)簡單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把潔凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢!
白醋祛斑第二招：白醋+冬瓜汁敷臉法
白醋祛斑大搜羅第二式就要加點(diǎn)料了，家里買了新奇的冬瓜準(zhǔn)備炒來吃?洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧!把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。天天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以關(guān)心去除黃褐斑、雀斑這些斑點(diǎn)哦!另外，常吃冬瓜還可以關(guān)心減肥呢!
白醋祛斑第三招：白醋+白術(shù)擦臉法
白醋祛斑大搜羅第三式，當(dāng)然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術(shù)咯。白術(shù)(zhu，第三聲)在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里(白術(shù)：醋=1：10)，密封起來浸泡一星期(也有說泡2-3日的)。天天洗臉后，用浸過醋的白術(shù)擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對(duì)雀斑尤為有用哦~~‘
白醋祛斑第四招：米醋+黃豆食療法
還有一個(gè)關(guān)于醋的民間偏方，對(duì)美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜羅中吧。要用到黃豆100克、米醋300克(最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會(huì)很難吞咽。)做法就是將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(nèi)(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。
美容護(hù)膚小tips：
天天堅(jiān)持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅(jiān)持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會(huì)使皮膚越來越美白水嫩呢!
白醋祛斑的第五招：白醋敷臉
天天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注重避開眼睛、鼻子四周，不然會(huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。
美容小tips：
還可以嘗試一下用白醋洗臉。加醋的水洗皮膚，能使皮膚汲取到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。這些奇異的功效是我們平常不注重的。
美容小編告訴你：
那么白醋可以祛斑嗎?答案是可以的，但是效果怎樣還需要長期堅(jiān)持。而且白醋祛斑美容只是正對(duì)氣血方面入手，并不是對(duì)所以人都適用。而且這里的白醋都是要釀造醋，但現(xiàn)在市場上幾乎買不到釀造醋了，制造醋對(duì)皮膚多少是會(huì)損害的，建議不要常用，間或幾次就可以了。
白醋快速祛斑五妙招 白醋+冬瓜汁敷臉法已經(jīng)介紹完畢，希望能對(duì)各位有所關(guān)心。更多美容知識(shí)、美容方法，請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)養(yǎng)生路上。
檸檬和白醋搭配具有祛斑的作用，我們知道檸檬里面富含豐富的維生素c，對(duì)于護(hù)理皮膚促進(jìn)皮膚的美白方面都有很好的效果，在祛除色斑，促進(jìn)色斑淡化方面也有很好的效果，而白醋也具有一定的美容的作用，所以說平時(shí)可以制作檸檬白醋，敷在面部達(dá)到很好的祛斑的效果，當(dāng)然平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟拾状住?/p>
檸檬白醋祛斑
檸檬醋能防止牙齦紅腫出血還減少黑斑、雀斑。喝小杯檸檬醋使人元?dú)獯笤?、精神煥發(fā)也更美麗窈窕。檸檬與醋酸度都高空腹喝太多會(huì)傷胃嘗試時(shí)小心。
材料：檸檬500克、冰糖500克、陳年紅醋或高粱白醋1瓶
作法：
1)檸檬洗凈放置陰涼處晾干;
2)依水形態(tài)大小切片或切塊泡制使用;
3)片及陳醋放入瓶內(nèi)再把冰糖放入瓶內(nèi)浸泡過程稍微攪拌下促使冰糖溶化;
4)材料全部加入瓶內(nèi)密封放置陰涼處。
檸檬醋是由檸檬和高粱醋制成的飲品。檸檬醋飲用方法，以30㏄稀釋5倍飲用。富含維生素，保健腸胃，促進(jìn)尿酸代謝，讓你皮膚精神狀況良好。因?yàn)槭怯脦幟式荩詸幟蚀缀绕饋頃?huì)有點(diǎn)苦味。如果可以不加冰糖者，盡可能不加。
只是喝檸檬水的話，對(duì)身體很有好處，可以清潔腸道，對(duì)減肥有輔助作用。如果在用餐的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)醋，長期堅(jiān)持能夠軟化血管，促進(jìn)新陳代謝，也是有好處的。 但是兩種都是有較強(qiáng)刺激的酸味食物，可能會(huì)傷害食道以及消化道，所以要慎用。
美妝是現(xiàn)在很火爆的行業(yè)，經(jīng)濟(jì)水平上來了，現(xiàn)代人對(duì)于美的追求也是越來越強(qiáng)烈。祛斑是美妝人是喜歡聊的一個(gè)話題，因?yàn)榘唿c(diǎn)會(huì)讓人看起來十分顯老，而且上妝的時(shí)候需要用到很厚的遮瑕物品。祛斑的化妝品有很多，現(xiàn)在還有人發(fā)現(xiàn)白醋加白術(shù)能夠有效祛斑，這是真的嗎？
祛斑的方法有很多種， 一般人會(huì)采用鐳射的祛斑方法， 現(xiàn)在也非常流行彩光祛斑， 祛斑還可以采用中藥的祛斑方法和食療的祛斑方式， 我們可以采用白醋加白術(shù)來祛斑， 既可以算是中藥的祛斑方法同時(shí)也可以算是食療的祛斑方法， 下面我們就來看看吧！
方法/步驟
浸醋白術(shù)祛斑方法
材料：白術(shù)及醋
做法：將白術(shù)數(shù)片放進(jìn)醋中浸2-3日
使用方法：每日洗臉之后將浸泡過醋水的白術(shù)輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分， 然后再用清水洗凈即可， 長期堅(jiān)持有減少及消除色斑的效果。
白術(shù)美容方法
1、白術(shù)美白面膜
材料：白芍粉、白術(shù)粉、白茯苓各小許;食醋
做法：將白芍粉， 白術(shù)粉， 白茯苓粉各小許， 混合食醋少許并清水適量大概浸泡20至30分鐘， 然后涂抹在臉上， 等到水分全部吸收之后再用清水洗去。
功效：這款面膜具有很好的美白祛斑功效，還可以直接用白開水送服中藥粉。內(nèi)調(diào)外用， 效果更好。
2、白術(shù)嫩膚粉
使用方法：直接在每晚幾面之后用白術(shù)粉搽于手、面部， 次日清晨洗去。
功效：這個(gè)做法具有滋潤肌膚的功效， 而且還不刺激肌膚。
3、白術(shù)甘草茶
材料：白術(shù)15克， 甘草3克， 水600毫升， 綠茶3克
做法：將白術(shù)、甘草加水， 煮沸10分鐘， 然后加入綠茶;分3次飲用， 再泡再服， 日服1劑。
功效：這款茶具有健脾補(bǔ)腎， 益氣生血的功效， 有利于改善氣血膚色。
白術(shù)和白醋 白醋加白術(shù)能祛斑嗎
面部如果有雀斑、黑斑， 將白術(shù)浸于白醋中， 密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位， 每天堅(jiān)持使用， 日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。效果因人而異， 建議在不損傷皮膚的情況下使用。
由于醋是酸性， 經(jīng)常使用很容易破壞皮膚的酸堿度， 會(huì)損害皮膚， 其實(shí)用白術(shù)， 白芨， 白芍， 南北杏和當(dāng)歸磨粉調(diào)水來敷臉就可以起到美白驅(qū)斑的效果了。
白醋祛斑小妙招
1、白醋祛斑小妙招之白醋泡白術(shù)祛斑
這是一個(gè)來自民間的美白祛斑偏方,可以有效地幫你解決斑點(diǎn)的煩惱,讓你變得白皙有自信。
具體做法:藥店可買到的白術(shù)適量,洗干凈后把它切成塊狀或者是片狀。然后按照白術(shù):白醋=1:10的比例把兩者密封起來,浸泡一個(gè)星期。每天洗臉后,化妝棉蘸取適量這款白術(shù)白醋溶液,把它擦在臉部長斑的位置,稍等片刻,然后用清水洗干凈就可以了。建議連續(xù)使用一段時(shí)間,讓淡斑和消斑效果更佳。這個(gè)方法對(duì)于去除雀斑比較見效。
2、白醋祛斑小妙招之白醋冬瓜汁敷臉
冬瓜薏米消暑解渴,除了能吃之外,冬瓜還是護(hù)膚高手。怎么用它護(hù)膚呢?
具體做法:冬瓜洗干凈后切塊,搗爛后榨取汁液,然后再加入兩湯匙的白醋,調(diào)配均勻后把它涂抹在洗干凈的臉上。敷臉十分鐘左右就可洗掉了。每天堅(jiān)持用白醋冬瓜汁敷臉兩到三次,堅(jiān)持半個(gè)月就能夠有效地去除斑點(diǎn)了。
3、白醋祛斑小妙招之蜂蜜白醋祛斑
3.1、蜂蜜加白醋是可以美容的,大家可以把蜂蜜與白醋按二比一的比列進(jìn)行混合,然后制成美容面膜使用,就能起到良好的美容作用,經(jīng)常使用,不但能消除面部的斑點(diǎn)還能起到美白和補(bǔ)水的功效。
3.2、蜂蜜加白醋直接飲用也能起到一定的美容功效,如果只是想滋潤皮膚直接把蜂蜜中加入白醋喝就可以,如果想取得美白的功效,可以在蜂蜜加入白醋以后再加入少量的珍珠粉,這樣美白的功效會(huì)更加出色一些。
3.3、蜂蜜加白醋除了可以美容以外,還具有減肥的功效,大家可把蜂蜜和白醋按一比四的比例進(jìn)行搭配,在早起以后直接飲用一杯,另外在中午和晚上吃過飯以后也要馬上喝一杯蜂蜜和白醋水,這樣食用一周以上的時(shí)間,就能看到不錯(cuò)的減肥效果,另外也能讓人體中的毒素排出體外,起到美容養(yǎng)顏的作用。
祛斑的有效方法
1、將防曬進(jìn)行到底:防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié),也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。秋季的陽光雖不如夏季那么“熱烈”,但UVA的存在依然會(huì)令你“變色”哦!
tips:出門時(shí),別忘了抹防曬霜,選擇SpF值為30的就可以了;另外,出門也帶上防曬傘,以備急用。
2、定期去角質(zhì):肌膚的新陳代謝變得緩慢,角質(zhì)層也會(huì)因此而變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的,可是角質(zhì)層過厚,會(huì)大大減弱肌膚的通透性,并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。
tips:選擇性質(zhì)溫和的去角質(zhì)霜,不傷肌膚的護(hù)膚品對(duì)祛斑的皮膚來講最為重要哦!
3、水果養(yǎng)顏法:橘子含有豐富的果酸、維他命和微量元素硒,其中維生素C的含量比梨子、蘋果、桃子和葡萄都要高呢。其充足的營養(yǎng)成分能幫助肌膚保持濕潤,并抗氧化,促進(jìn)膠原形成,增強(qiáng)彈性,還能起到“漂白劑”的作用,祛斑并抑制色素生成。愛美的MM,不可錯(cuò)過的養(yǎng)顏水果哦!
色斑的治療方法有哪些
1、藥物治療色斑:藥物治療色斑的原理是通過一些含有酸性物質(zhì)的藥物,將其涂抹在長有色斑的皮膚上,利用酸的一種腐蝕性形成一個(gè)創(chuàng)面,在創(chuàng)面開始愈合之后,長出來的新皮膚上是沒有色斑的。這樣指的色斑主要是雀斑。
2、激光治療色斑:激光祛斑是目前最常見的一種色斑治療方法,患者需要去一些專業(yè)的皮膚醫(yī)院或者是醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療,效果很明顯,并且很長一段時(shí)間內(nèi)不會(huì)再長色斑來。不過激光祛斑需要分療程進(jìn)行治療,并且每次治療時(shí)間一般為三個(gè)月。而且激光治療是比較昂貴的。
3、外用祛斑產(chǎn)品:現(xiàn)在市面上有很多祛斑的化妝品,這些化妝品中含有可以淡化色斑的一些成分,在長期的使用之下,可以看到效果的。但是這個(gè)方法并不推薦使用,因?yàn)楹芏嗌叩男纬烧且驗(yàn)槟槻渴褂昧诉^量化妝品,導(dǎo)致金屬物質(zhì)殘留。
現(xiàn)在都是一個(gè)看臉的時(shí)代，每一個(gè)愛美的女生都希望自己的臉上能潔白無瑕，不希望臉上會(huì)因?yàn)槎欢?，痤瘡，粉刺，困擾著我們的皮膚健康，其實(shí)這些癥狀還好，可以通過用藥治療，但是出現(xiàn)在臉上的斑塊卻很難改善，因?yàn)榘叨际窃谄つw最底層的，只能通過清理掉皮膚中最底層的色素，才能達(dá)到祛斑的效果，白醋泡生姜可以祛斑嗎？
在這個(gè)看顏值的時(shí)代，每個(gè)愛美的女性都想擁有潔白無瑕的臉龐，但一些女性因?yàn)楦鞣N原因，使臉上出現(xiàn)了很多的斑，而斑的存在會(huì)影響女性五官的美麗，甚至影響到自己的心情，那么生姜白醋蜂蜜祛斑嗎?是可以起到祛斑的效果的，但是效果比較慢，想要快速的消除斑點(diǎn)可以選擇激光祛斑來改變的。
激光祛斑簡介：
激光祛斑是通過特定波長的激光作用于皮膚組織，產(chǎn)生光熱作用和光化學(xué)作用。病變組織吸收能量后，會(huì)浮出表皮，伴隨著自身的代謝分解和脫落，達(dá)到瘀斑的目的，雀斑中的華麗皮膚醫(yī)生完全結(jié)合自行開發(fā)的光動(dòng)力美白因子滲入毛孔，它的活動(dòng)可以蒸發(fā)黑色素和毛孔廢物，收緊毛孔，刺激膠原蛋白，重塑皮膚彈性，提高皮膚亮度。
激光祛斑的特點(diǎn)
1、激光祛斑同時(shí)改善多種皮膚瑕疵：毛細(xì)血管擴(kuò)張、褐色斑點(diǎn)、毛孔粗大。
2、全臉治療：突破傳統(tǒng)治療的局限性，使效果達(dá)到全臉每一處。
3、激光祛斑可以有效改善肌膚的色澤和彈性：使面部變得光滑細(xì)膩、有彈性，是祛雀斑比較好的選擇。
激光祛斑后還需要悉心的后期護(hù)理，需要多吃富含高纖維的食物和維生素C的水果之類，做好面部清潔和控油，做好防曬和面部補(bǔ)水，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)等都會(huì)祛斑有很好的作用。
風(fēng)寒感冒時(shí)喝一碗熱騰騰的姜湯，發(fā)發(fā)汗睡一覺，感冒也就好了。老祖宗傳下來的這個(gè)好方子，既簡單又經(jīng)濟(jì)，尋常百姓家都在用。但用來煮姜湯的姜片，到底該不該去皮？
體內(nèi)有熱，只用姜皮?！夺t(yī)林纂要》中記載"姜皮辛寒"，就是說生姜皮的性味辛涼。后來有醫(yī)者發(fā)現(xiàn)其有利尿消腫的功效，內(nèi)服有治水腫之效，外用可治膿腫創(chuàng)傷、皮膚癬癥等。所以，如果治療水腫時(shí)，患者體內(nèi)有"熱"，如有口腔潰瘍、口臭、便秘等癥狀時(shí)，最好只用姜皮，既可發(fā)揮姜皮的利水功效，又避免熱性姜肉加重虛火癥狀。
風(fēng)寒感冒，去皮用姜肉。生姜肉則性味辛溫，具有發(fā)表散寒、溫胃止嘔、消痰止咳、解毒的功效。治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、怕冷，希望用紅糖姜湯發(fā)汗時(shí)，最好去掉姜皮只留姜肉，因?yàn)榻び械K發(fā)揮辛溫解表的作用，不利于發(fā)汗。此外，用生姜治療脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等不適時(shí)，應(yīng)去掉姜皮。
總之，要不要去姜皮要根據(jù)實(shí)際情況而定。為了保持姜的藥性平衡，發(fā)揮它的整體功效，不要去掉姜皮。而在進(jìn)食寒涼性菜肴時(shí)需要用姜來調(diào)和寒性，這時(shí)就不要用帶皮的姜了，如吃螃蟹時(shí)配的姜絲，應(yīng)去皮。
人們都說愛美之心人皆有之，由此可以看出人們對(duì)自己的容貌是多么重視，還有的人說這是一個(gè)看臉的時(shí)代，只要長得好看就可以“為所欲為”，其實(shí)并沒有這么夸張，但如果顏值比較高卻似是有一些好處的。但如果臉上長了一些斑就很影響自身的外觀。那么，冬瓜汁加醋祛斑嗎。
第一，冬瓜汁加醋祛斑嗎？冬瓜汁和白醋可以有效地去除黃褐斑，雀斑和蝴蝶斑。因?yàn)槎现械木S生素比較豐富，可以用它來敷臉祛斑，達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的目的。而且冬瓜的瓜肉和瓜瓤也都可以用來美白護(hù)膚。而醋具有一定的腐蝕、剝脫效果，與冬瓜汁一起敷臉則可以達(dá)到淡化祛斑的效果。冬瓜汁和白醋一起敷臉可以淡化斑點(diǎn)，因?yàn)槎现泻胸S富的維生素，而維生素又能夠有效地抑制黑色素的生成。而在日常美白中，我們都會(huì)看到白醋的身影，它具有除皺、祛斑、嫩膚的功效。但想要從根本上去除斑點(diǎn)，還是要從調(diào)理自己的身體開始。
第二，將新鮮的冬瓜清洗干凈，然后切成小塊塊，搗爛后取其汁液，再倒入兩湯匙的白醋。將臉洗干凈，然后把它均勻的涂抹在臉上,敷10分鐘即可清洗。每天堅(jiān)持敷臉2-3次，半個(gè)月后就可明顯看到斑點(diǎn)在慢慢淡化。
冬瓜汁加醋祛斑嗎？洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來敷臉，把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除黃褐斑、雀斑這些斑點(diǎn)。醋的作用可以調(diào)解血液的酸堿平衡，可以幫助消化，利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)，可以預(yù)防衰老，增強(qiáng)腸胃道的殺菌能力，增強(qiáng)肝臟機(jī)能，擴(kuò)張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生，增強(qiáng)腎功能，美容護(hù)膚。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔泻軓?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。
白醋能美容嗎？嘿，還別說，其實(shí)白醋是可以美容的，不過這里的醋需要的是釀造醋。那么，白醋要如何美容呢？一起來瞧瞧吧。
竅門1、白醋+鹽+水擦臉法
這就是白醋洗臉法的升級(jí)版啦，也相當(dāng)簡單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢！
堅(jiān)持一個(gè)周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會(huì)變得很細(xì)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己變白了。
實(shí)踐中真的有很多朋友利用白醋做些嘗試，因?yàn)榘状啄軌蜻_(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用醋，會(huì)有一定的效果，但需要注意的是因?yàn)榘状姿嵝员容^強(qiáng)，避免直接把白醋涂在臉上，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。
竅門2、白醋+白術(shù)
使用方法：將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。
竅門3、白醋+黃豆
使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。
竅門4、白醋+冬瓜
使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時(shí)間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了。
這種祛斑的方法對(duì)于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
竅門5、白醋敷臉
使用方法：每天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會(huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。
那么白醋可以祛斑嗎？答案是可以的，但是效果怎樣還需要長期堅(jiān)持。而且白醋祛斑只是針對(duì)氣血方面入手，并不是對(duì)所以人都適用。而且這里的白醋都是要釀造醋，但現(xiàn)在市場上幾乎買不到釀造醋了，制造醋對(duì)皮膚多少是會(huì)傷害的，建議不要常用，偶爾幾次就可以了。
任何種類的斑說到底其實(shí)就是皮膚表面各種色素沉積的結(jié)果，恰好白醋具有軟化皮膚角質(zhì)層祛斑的作用。當(dāng)然并不是簡單的將食用白醋直接涂抹在臉上，第一是因?yàn)榘状讓?duì)于人體肌膚還是具有刺激性，第二就是單純的白醋涂敷并不能達(dá)到祛斑的最好效果。白醋祛斑可以搭配一些白術(shù)、黃豆、冬瓜、鹽等物質(zhì)，需要堅(jiān)持一些時(shí)間才會(huì)有效。
白醋+白術(shù)
使用方法：將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。
白醋+黃豆
使用方法：將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。
白醋+冬瓜
使用方法：把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調(diào)勻后搽在臉上，如果時(shí)間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了，這種祛斑的方法對(duì)于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
白醋洗臉祛斑
最簡單、最方便也最便宜的就是用白醋洗臉法了!只要每次早晚洗臉時(shí)，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調(diào)勻，把臉浸入醋水中幾分鐘。再開始正常的洗臉程序。堅(jiān)持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚。
白醋+鹽搓洗
白醋+鹽+水擦臉法這就是白醋洗臉法的升級(jí)版啦，也相當(dāng)簡單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢!
白醋敷臉
使用方法：每天晚上洗完臉之后用一點(diǎn)白醋均勻的抹在臉上，要注意避開眼睛、鼻子周圍，不然會(huì)刺激到眼睛。10—15分鐘后，臉上會(huì)起一層干干的膜，這時(shí)再用清水洗掉。
米醋+黃豆食療法
米醋+黃豆食療法雖然不是白醋，但是為了長斑的愛美女性能快速的美白祛斑，還要告訴大家一個(gè)用米醋祛斑的方法，那就是米醋加黃豆祛斑。
做法：將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(nèi)(黃豆不要超過瓶子的1/3)，再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅(jiān)持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅(jiān)持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會(huì)使皮膚越來越白皙。
相信很多的女性朋友在日常的生活當(dāng)中對(duì)于自身面部的保養(yǎng)非常的注重，很多的女性朋友都喜歡在清潔自身面部之后貼上黃瓜片用來保養(yǎng)，而一些女性想要知道苦瓜是否可以對(duì)于面部起到保養(yǎng)的作用，是否可以起到雀斑的效果。那么，苦瓜祛斑有效果嗎?
第一，苦瓜祛斑有效果嗎?苦瓜面膜的功效：苦瓜中的營養(yǎng)成分能夠保持肌膚長久的滋潤清爽，具有良好的排毒功效，并且有美白鎮(zhèn)靜肌膚的作用，使用苦瓜面膜敷面，有利于臉部黑色素的淡化，長期使用苦瓜面膜還能夠使斑點(diǎn)變淡，皮膚逐漸變白?？喙虾胸S富的纖維素和維生素，具有清熱排毒的功效。能夠促進(jìn)其他營養(yǎng)食物的吸收，能夠排出體內(nèi)毒素和有害物質(zhì)。苦瓜的祛斑食譜，如下：酸苦瓜：200克苦瓜去籽切片，與50毫升陳醋浸泡30分鐘，然后加入適量的白糖就能夠食用，每天食用50克即可?？喙现簩⒖喙舷锤蓛羧プ亚卸?，然后與50毫升的水放入榨汁機(jī)里榨汁，加入少量的蜂蜜就能夠食用，每天可以飲喝一杯苦瓜汁。蒸苦瓜：將苦瓜去籽放入適量的豬肉、鹽、醬油等等調(diào)料，放入鍋里蒸30分鐘便可食用，每周食用兩次至三次。炒苦瓜片：將苦瓜去籽切小片，然后放入適量的油進(jìn)行翻炒，再加入適量的鹽、醬油等調(diào)料便能夠食用?？喙涎┒撬嚎喙先プ亚衅┒?0分鐘，然后一起放入鍋里煮20分鐘，加入適量的糖便可食用。
第二，清熱解毒：苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內(nèi)毒素?？喙献詈玫某苑ㄟ€是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會(huì)使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會(huì)攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。養(yǎng)顏嫩膚：常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力，使皮膚變得細(xì)嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對(duì)肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾，皆為輔助食療佳品;取鮮苦瓜搗爛外敷，可治療癰腫、癤瘡;夏天小兒易患痱子，將苦瓜切片試擦身上的痱子，可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。降血糖：蚌肉苦瓜湯是降血糖上品?？喙洗痔崛∥锖愃埔葝u素物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。養(yǎng)血滋肝：苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩;熟食養(yǎng)血滋肝，潤脾補(bǔ)腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽。但吃苦瓜也應(yīng)注意不要損傷脾肺之氣。盡管夏天天氣炎熱，但人們也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、蔥、蒜)，這樣可避免苦味入心，有助于補(bǔ)益肺氣。
苦瓜祛斑有效果嗎?苦瓜，保鮮膜：首先將苦瓜洗干凈，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。取出將苦瓜切成薄片，潔面后，再將苦瓜片直接貼于臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗凈就可以了!具有排毒養(yǎng)顏，消炎的功效。將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘，然后取出來洗潔凈切成片狀，敷在臉上，15分鐘后取下來，用清水洗潔凈臉部即可?？喙喜恢豢梢郧鍩峤舛?，還具有祛斑的成效，長期運(yùn)用可以淡化色斑。
人們的臉上會(huì)不同程度的出現(xiàn)斑點(diǎn)，現(xiàn)在出現(xiàn)了各種各樣的祛斑方法，在生活中，很多人在祛斑這件事上會(huì)走入誤區(qū)，比如在長斑的出去就開始盲目祛斑，另外在祛斑的時(shí)候不會(huì)分清楚類型，或者只顧效果不顧后果等等，這些做法都是很危險(xiǎn)的，所以健康的祛斑非常重要，今天為大家推薦使用白醋祛斑的方法。
分享白醋祛斑方法：
白醋洗臉法
白醋祛斑大搜羅第一式，當(dāng)然是最簡單、最方便也最便宜的白醋洗臉法了！只要每次早晚洗臉時(shí)，先放一小盆水，再倒入少量（大概二湯匙）白醋調(diào)勻，撲到臉上輕輕拍打，或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘（可以換氣，必須的~~）。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅(jiān)持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦，就是這么簡單！
白醋+鹽+水擦臉法
這就是白醋洗臉法的升級(jí)版啦，也相當(dāng)簡單，把白醋、食鹽還有水調(diào)和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調(diào)好后把干凈的毛巾放進(jìn)去浸透，然后擦在臉上，早晚各一次。對(duì)美白祛斑、細(xì)嫩肌膚有著同樣的功效呢。
白醋+冬瓜汁敷臉法
白醋祛斑大搜羅第三式就要加點(diǎn)料了，家里買了新鮮的冬瓜準(zhǔn)備炒來吃？洗凈去皮切塊準(zhǔn)備下鍋前，留下幾塊來敷臉吧！把冬瓜搗爛取汁，再加入一兩湯匙白醋，調(diào)勻后涂在臉上，10分鐘左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷臉2-3次，連用半月就可以幫助去除斑點(diǎn)哦！另外，常吃冬瓜還可以幫助減肥呢。
白醋+白術(shù)擦臉法
白醋祛斑大搜羅第四式，當(dāng)然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白術(shù)咯。白術(shù)（zhu，第三聲）在藥店可以買到，洗凈切成塊狀或片狀，然后泡在白醋或米醋里（白術(shù)：醋=1：10），密封起來浸泡一星期（也有說泡2-3日的）。每天洗臉后，用浸過醋的白術(shù)擦試面部長斑的地方，再用清水洗凈，連續(xù)使用有減淡及消除色斑的效果，對(duì)雀斑尤為有效。
米醋+黃豆食療法
祛斑的其他小偏方：還有一個(gè)關(guān)于醋的民間偏方，對(duì)美白祛斑也有奇效，雖然不是白醋，但都能祛斑，就一并收到白醋祛斑大搜羅中吧。
黃豆100克、米醋300克（最好是釀造的米醋哦，不能用醋精勾兌出來的白醋，另外酸度要在4.5°-9°之間，太稀了沒效果，太濃了口感不好，會(huì)很難吞咽。）
做法：將黃豆洗凈，放在玻璃瓶內(nèi)（黃豆不要超過瓶子的1/3），再倒入是黃豆3倍的量的米醋，把黃豆完全浸泡起來，密封浸泡7天，就可以吃了。每天堅(jiān)持吃10-20粒醋黃豆，可以美白祛斑，堅(jiān)持吃100天，各種斑都差不多能消滅了，還會(huì)使皮膚越來越白皙呢。
當(dāng)心臉上存在斑點(diǎn)的人，都會(huì)看不慣自己臉上的斑點(diǎn)，也會(huì)尋找很多方法來去除自己臉上的斑點(diǎn)。因?yàn)槟樕祥L斑會(huì)讓一個(gè)人的皮膚狀況看起來不是那么好，而且給要化妝的女性也帶來極大的困難。但是在生活中可以去除斑點(diǎn)的小偏方有很多，大家就應(yīng)該來學(xué)習(xí)一下。不少人認(rèn)為用白醋姜片可以去斑，這是真的嗎?
生姜泡醋能去斑嗎
姜泡醋的功效
1、生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥，有“嘔家圣藥”之譽(yù)。因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心，欲嘔等不適時(shí)，可早晨含1片姜片來解決。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果。
2、開胃健脾促進(jìn)食欲。在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜夏吃姜”，“飯不香吃生姜”的道理。
3、降溫提神，在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
4、除了降溫提神作用外，生姜還有驅(qū)散寒邪的作用，由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
5、生姜能起到抗菌的作用。當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
6、腳是我們的第二心臟，身體上的各個(gè)臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。
7、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老。因?yàn)樯械慕彼剡M(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。
生姜有去斑的作用嗎
一、生姜祛痘印
方法：將生姜切片后敷在痘印部分，大約5分鐘左右，你會(huì)感覺到熱熱的，這時(shí)可以取下。一周一次即可。
功效：生姜中含有多種活性成分，可以修復(fù)痘坑痘印，改善粗糙肌膚表層。但并非適合任何膚質(zhì)，這需要根據(jù)自己的肌膚的情況運(yùn)用。如果有出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。
二、生姜祛斑
方法：將生姜切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，堅(jiān)持每天一杯，長期食用有明顯的祛斑效果。
功效：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因?yàn)閮?nèi)含的成分對(duì)改善色斑有很重要的關(guān)系。體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，而生姜中的個(gè)中姜辣素能減弱自由基。
