以前沒有口臭現在有了
現在這個季節(jié)怎么養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人?？茖W的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“以前沒有口臭現在有了”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
其實口臭也是分為很多種起因的，有一些人是因為在日常生活中的時候不注意自己的口腔衛(wèi)生，不經常刷牙漱口而導致口臭，也有一些人是因為胃部有一些疾病，胃分泌的胃氣過多導致口臭，還有一些人是心為有鼻炎的原因而發(fā)生口臭，這樣就會出現以前沒有口臭現在有口臭的現象
消除口臭的具體方法有以下幾種：
l.查出病因，對癥治療：首先應到醫(yī)院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請內科醫(yī)生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。
2.堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛(wèi)生
3.定期潔牙除口臭：通過潔牙，消除牙菌斑、軟垢、牙石，對改善口臭和預防牙周病都有益處。
4.中藥食療除口臭：凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭，治之原則為清肺胃之熱，潤腸道之燥。
多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸）治之。大便秘結者，加大黃。
口臭一般有三大原因。
第一，口腔問題，患有牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙，牙列不齊等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌產生口腔異味，這種情況需要洗牙補牙，根據需要做矯正；
第二，胃腸道的問題，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產生口臭，這個要去消化科檢查就診，也要查下幽門螺桿菌；
第三，看下耳鼻咽喉科，看下扁桃體和咽部是否有炎癥、異常
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人的皮膚分為很多種顏色，有些人是白色的，有些人是黃色的，而有一些人則是黑皮膚。亞洲人普遍都是黃種人，但是膚色還是有明顯差距的。有的人原本很白的皮膚，會發(fā)現皮膚突然變得沒有以前白了，甚至會出現暗黃的現象，下面來看一下有些人的皮膚為什么沒有以前白了呢？
皮膚為什么沒有以前白的原因：
1、肌膚保水度不足
上班會經常面對電腦，而長期面對電腦螢幕會帶來肌膚干燥。當肌膚缺乏水分，角質層的調節(jié)功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱；另外，電腦螢幕的靜電會產生很多眼睛看不見的細微灰塵在臉上沉積，也是帶來暗沉的疑兇。
2、黑色素過度生成
不注意防曬導致的。疏于防曬的可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深，如果是，就表示可能自己防曬功夫做太少，讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。
而曝曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。所以無論什么時候要注意防曬。
3、角質氧化
自由基會帶來肌膚老化，角質層當然也不例外，角質層氧化就是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。常見帶來角質層氧化的因素，包括生活中無所不在的電磁波、長期面對電腦螢幕、抽煙、曝露在空氣污染的環(huán)境中、睡眠不足，都會產生自由基，使角質層老化。因而去角質尤其重要。
4、老廢角質堆積
長時間不去除角質會導致皮膚的新陳代謝變慢，使皮膚的老廢角質堆積在表面，造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾，如果沒有適度去除老廢角質，就算擦了再多的美白保養(yǎng)品，也難以進入肌膚被吸收
5、血中含氧下降
這類型的人膚色并不黑，皮膚暗沉并不是因為黑色素惹禍，而是微血管血色素含氧量不足。
在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液循環(huán)順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。
肝火較旺或是肝氣郁結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降，也是膚色暗沉的原因。
6、有色物質沉淀
另外一個原因則是因為有色物質沉淀，這常見于吃多了類胡羅卜素的食物(如胡蘿卜、木瓜、橘子、蕃茄)所造成暫時性的皮膚變黃，不過這類型的黃臉婆不用太緊張，這種暫時性的色素沉淀只要停吃幾天后，就會經由身體自然代謝排除而恢復臉色。
喝酒是一種比較常見的現象，在許多社交場合，都需要喝酒。而不同的人，體質不同，酒量以及喝酒后的反應也就不同。比如說不少人喝酒后會出現臉紅的現象。有人說喝酒臉紅好，說明人的代謝快，也有人以為喝酒臉紅不好，因為這可能預示著人有食道癌。那么，喝酒臉紅到底是怎么回事呢？
一、喝酒臉紅現象
酒精性臉紅反應，這是乙醛脫氫酶出了紕漏，導致乙醛過多蓄積所致，乙醛可比乙醇毒辣多了，一丁點量就能讓人醉態(tài)連連，表現為面紅耳赤、頭暈目眩，有些人酒量大，其實是這種酶相對夠用而已，而酶少的人，酒精不能被快速代謝，引起乙醛蓄積。
二、臉紅原因
喝酒臉紅反而是不能喝酒的表現，很多人認為“臉紅說明代謝快、酒量大”，其實并無多少依據。具體緣由得從酒精代謝說起，人們飲酒，無論白酒、啤酒、葡萄酒，飲用的主要是酒精，即乙醇。作為一種化學物質，酒精在肝臟內被分解代謝。首先乙醇脫氫酶將它“撕裂”為乙醛。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因；隨后乙醛脫氫酶將乙醛轉化為乙酸。最后乙酸被轉化為二氧化碳、水和脂肪——脂肪，是酒精代謝產生的能量在體內儲存的形式，這也正是喝酒引起啤酒肚、脂肪肝的原因。
喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說他們有高效的乙醇脫氫酶(alcoholdehydrogenase)。不過還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehydedehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會長時間漲紅了臉。當1－2個小時后紅色就會漸漸腿去，這是靠肝臟里的p450慢慢將乙醛轉化成乙酸，然后進入TCA循環(huán)而被代謝。
三、喝酒臉紅的危害
對于喝酒臉紅的人來說可能面臨的不僅是乙醇的直接毒害。研究者發(fā)現，臉紅可能預示著患食管癌的風險增加。臉紅的同時可能還會伴有惡心和心跳加快。臉紅主要由一種叫做ALDH2的酶遺傳缺陷所致，對于這種人，僅半瓶啤酒就可以引起這種臉紅反應。這種缺陷會使酒精代謝遇到問題，造成體內乙醛的聚集。攜帶2個缺陷基因就會造成這種反應，這種人無法大量飲酒。
在生活中很多人經常會出現摔倒的現象，在摔倒的時候，最容易磕到的部位就是下巴和頭部，下巴磕到的時候特別容易出現紅腫的現象，有些時候還會感覺到張嘴的時候疼，嚴重時甚至還會影響到我們正常的吃飯喝水，必要的時候患者可以涂抹一些跌打損傷藥酒，那么下巴磕了現在張嘴疼是怎么回事呢？
是由于騎車時候下巴磕傷而同時損傷了下頜關節(jié)就是在耳前的位置
指導意見：建議您現在這幾天應以流質飲食或軟食為主避免食用過硬或過多咀噯的食物必要時可以服用些活血止痛膠囊以利于恢
根據你提供的情況，考慮是下頜關節(jié)功能紊亂綜合征引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。
指導意見：首先需要注意飲食的調理，不可以吃生冷硬的食物，口服布洛芬緩釋片元胡止痛片之類的藥物，局部配合熱敷針灸按摩的方法調理祝你健康
考慮可能是下頜外傷后繼發(fā)顳頜關節(jié)處出現炎癥，可以在傷后三天患處熱敷，口服消炎藥和活血化瘀藥治療。
意見建議：注意休息，避免過度咀嚼，不吃生冷、硬辣等食物，以免引起疼痛加重。一周后不見好轉可去醫(yī)院拍X光片檢查排除骨折情況。
上述情況多屬于是有損傷到下頜關節(jié)的原因導致的疼痛不適感的， 建議去醫(yī)院做下頜關節(jié)拍片檢查的
意見建議：要是有下頜關節(jié)半脫位的情況，是可以選擇下頜關節(jié)復位的， 要是單純的軟組織損傷是可以選擇三七傷藥片洛索洛芬鈉治療。
女人身上都有一種母性，大部分的女性到了一定的年齡階段，就會想要自己的孩子，年輕夫婦過一段時間之后就有了一定的積蓄，就會積極的籌備孩子。剛剛結婚的時候，雙方都在努力的避孕，過一段時間之后想要孩子，卻又發(fā)現自己懷不上了，有些女性甚至因為想要懷孩子，所以故意辭去了工作，但是過了幾年，肚子依舊毫無波動。
在人年輕的時候，雙方的感情主要是靠兩人來維持的，但是等到年齡稍大之后，就需要有一個孩子來維系自己的家庭，這個時候生孩子就顯得尤為重要了，為什么現在有很多的女性都懷不上孩子呢？
一、激素水平異常
女性懷不上孩子的原因有很多，因為人們在平時所吃的食物當中，含有的激素成分較多，比如說像是快餐和肯德基，當中就含有激素成分，其實一些被認為是營養(yǎng)食物的蔬菜水果也添加了激素成分，這些激素在吃進人體內之后會不斷的沉淀，導致女性懷孩子變得更加困難。
二、內分泌失調
除此之外，因為很多女孩在年輕的時候都沒有注意自己身體的保護，晚上養(yǎng)成了熬夜的習慣，有時候甚至通宵不睡覺，這樣會使得自己的內臟器官變得非常的虛弱，自然內分泌也會出現失調的現象，有些女性第二天早上起來會發(fā)現臉上冒痘痘，其實這是身體的一種警示，等到年齡稍大之后就會出現，難以懷上孩子，身體虛弱等各種癥狀。
三、抽煙酗酒
還有一些女性則是因為平時吃的東西不講究，有喝酒抽煙的習慣，這是最容易導致女性不孕不育的，抽煙和喝酒對身體的傷害本來就很大，即使是身體素質較好的男性，也有可能會因此而生病，更何況是，一向身體素質較差的女性。
四、疾病因素
其實除了上面所提及到的這些原因之外，有些女性也可能是因為疾病的原因，所以導致懷不上孩子，女性在結婚之后一般都會有輕度或者是嚴重的婦科疾病，如果僅僅只是有婦科炎癥的話，那并不會影響到雙方懷孩子，但是如果是有嚴重的陰道炎或者是子宮瘤的話，就會使懷孩子的可能性大大的減少。
所以這也告訴大家，平時應該要多注意自己的身體健康問題，如果發(fā)現身體有任何異常，應該要及時去醫(yī)院進行檢查，還要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量做到早睡早起，多補充各方面的營養(yǎng)維生素。
在生活中有很多口臭患者不自知，他們在與人說話的時候還喜歡面對面，這樣就會造成特別尷尬的場面，特別是在男女兩個人談戀愛的時候，如果突然進入到比較感動的場合，需要接吻，突然感覺一股口臭撲面而來，就會特別的影響氣氛，那么怎么樣才能知道自己到底有沒有口臭呢？
口臭自檢法
如何知道自己有沒有口臭？很多人哈口氣在手掌里聞口腔里吐出來的氣味，其實，這樣根本無法確知到底有沒有口臭。以下兩個簡單檢測方法，就可確知自己是不是口臭一族。
口腔有味道的人，通常舌頭顏色為白色或黃色;舌頭正常顏色是粉紅色，而且隨著年齡的增長，舌頭顏色仍不會改變，除非飲食、藥物等原因，才會造成舌頭顏色改變，出現口氣。
舌頭舔手臂，伸出舌頭舔手臂，等到口水干了之后，再用鼻子聞氣味，若有異味表示有口臭，最好做好口腔衛(wèi)生，以免口臭影響人際關系。
引發(fā)口臭原因大盤點
一、口腔疾?。夯加旋x齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產生口臭。
二、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
三、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
四、節(jié)食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。
五、少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。
口臭不但是一種疾病，它對人的交流和自信都會造成極大的損傷，生活中很多人都被這種問題所困擾，可口臭者往往自己聞不出來，這又讓很多人不知道自己是否存在這種問題，如何能快速判斷自己是否存在口臭問題呢?下面為大家總結幾個簡單的方法。
唾液檢測
用舌頭舔一下自己的手背，留一些唾液在上面，一段時間后，等唾液干后聞一聞，如果有異味，則有口臭，沒有異味則正常。
牙線檢測
取一段牙線，對牙齒進行清潔，清理完將牙線放置一段時間后，聞一聞，如果有異味，則有口臭，沒有異味則正常。
觀察舌苔
正常情況下，人的舌頭表面上會附著著一層淡白色的舌苔，而口臭者的舌苔往往顏色更深，呈現出乳白色，甚者是淡黃色。
呼氣測試
找一個一次性杯子罩在嘴巴上，朝里面深呼一口氣，然后迅速放到鼻下，如果有異味，則有口臭，沒有異味則正常。
這幾種方式都能有效地檢測出自己的口氣情況，如果你正被口臭的問題所困擾，該如何有效地緩解呢?下面就為大家推薦幾種調理方式。
清理口腔
保持口腔清潔衛(wèi)生，是防止口臭出現最為關鍵的一步，首先，每天要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習慣;再者，刷牙的方式一定要正確，要從由表及里，由外到內的對牙齒進行徹底清潔，不能亂刷一氣，否則不但起不到清新口氣的效果，反而會損傷牙齒。
健康飲食
在日常飲食中，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，避免高油脂、高蛋白等難以消化的食物，保持消化的健康，避免便秘問題的出現，也是防口臭的重要方式;再者，蔥、蒜等帶有刺激性氣味的食物也應避免過量食用。
多飲茶水
選用金銀花、茯苓、薄荷、甘草、羅漢果等中草藥泡水服用，也能有效地緩解因消化不良、體熱過重等問題造成的口臭現象。
戒煙
很多煙民都有口臭的問題，抽煙會讓口腔環(huán)境急劇惡化，誘發(fā)各類牙齒問題，從而導致口臭問題的出現，戒煙是防止問題出現的有效方式。
氣味遮掩
如果口臭嚴重的朋友，也可以通過嚼口香糖等方式對口氣進行遮掩，以緩解尷尬。
被口臭困擾的朋友，不必擔心，通過這些調理方式一定能有效地緩解病癥。
當提及身體中的脂肪時，很多人腦子里閃過的第一個畫面，一定是一個臃腫的胖子，腰圓腿粗，渾身堆積著贅肉。這是我們雙眼可以直觀看到的脂肪，這種脂肪會造成肥胖問題的出現，而肥胖又會大大增加高血壓、高血脂、糖尿病等諸多惡疾的風險，
可你知道嗎?這種將可見的脂肪固然危害極大，可在身體內部，尤其是內臟中積聚的脂肪對健康的威脅，更不能忽視，下面就為大家總結一些這些看不到的脂肪，會有哪些危害。
心腦血管疾病
血管是密布在身體中的一張“交通網絡”，負責向是身體各器官輸送運作所需的血液和養(yǎng)分，而當血液中的“脂肪”甘油三脂含量過高時，會大量堆積的血管壁上，造成血管堵塞，這時血管的通暢大受影響，心梗、心絞痛、腦梗、腦卒中等各類心腦血管疾病發(fā)生的幾率會大大增加。
脂肪肝
當肝臟內脂肪堆積過多之后，就會造成脂肪肝的問題，這時肝臟功能將出現嚴重下滑，長期如此會誘發(fā)肝硬化、肝功能衰竭，甚至肝癌，對我們的生命健康造成極大地威脅。再者，脂肪肝還會誘發(fā)動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓等諸多惡疾。
心臟疾病
當心臟內堆積大量脂肪，它們會之間滲透到心肌當中，最終造成心肌纖維萎縮、脂肪心等問題，心臟功能將大受影響，嚴重時甚至會造成心臟破裂，導致猝死。
可見，這些看不見的脂肪，對健康造成的威脅，更為可怕，如何能有效地防止問題的出現呢?下面為大家總結一些調理方式。
飲食控制
在肥胖群體中，身體內部脂肪偏多的問題更為嚴重，因此減少身體的脂肪堆積是最根本，也是最有效的方式。在飲食方面，在保證膳食結構完整的基礎上，減少高蛋白、高油脂食物的攝入，養(yǎng)成清淡的飲食偏好，更有益于身體健康。
戒煙少酒
不單單是胖子，很多體重正常的人，內臟也極有可能出現脂肪大量堆積的問題，這和不良的生活習慣密不可分，其中煙酒是導致脂肪肝、脂肪心、心腦血管疾病等諸多問題的重要原因，為了健康，這些嗜好都要避免。
脂肪雖然是人體所需的營養(yǎng)物質，但在體內積存過多后，難免會出現健康問題，從飲食和生活習慣兩個方面著手，一定能有效地避免它的威脅。
在以瘦為美的當代，無論男女都奔赴在減肥的漫漫長路上，飲食調理、運動控制等等方式都用過之后，不少人悲哀地發(fā)現，自己毫無瘦下去的任何跡象，但這并不是對他們最大的打擊，我們每個人身邊都有一個成天胡吃海塞，也沒有運動習慣的人，可是他永遠胖不起來，這才是最大的打擊。
對于那種胖起來比你瘦下去都難得人，我們除了羨慕之外，還應該分析是什么原因造成了他們的“特異功能”，今天，我要告訴大家的正是，他們可能只是有病。
這并不是因為嫉妒而下的詛咒，事實上，只吃不胖的人往往腸胃系統的消化功能較弱，食物攝入之后，還沒來得及消化，就被排除體外了，這種體質雖然能讓你亭亭玉立，但身體卻會因此處于亞健康狀態(tài)，免疫力較差。
這種以健康為代價換來的瘦，并不值得，對于這類人應該注意脾胃調理，此外，在飲食上要多吃易于消化吸收的食物，以緩解癥狀。
除了疾病因素之外，還有哪些原因會讓你只吃不胖呢?
遺傳
肥胖是有遺傳性的，如果父母易胖，孩子同樣是易胖體質的可能性極大，而不少人先天能量代謝水平較高，身體消耗的能量也較多，吃胖的可能性會大大降低。
飲食健康
健康的飲食習慣，是控制體重的重要方式，不要刻意地進行節(jié)食減肥，這不但會導致營養(yǎng)攝入不足，減肥的成效也極易反彈。因此，在日常飲食中要保證膳食結構的完整，攝入營養(yǎng)的全面，除此之外，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，減少過量油脂、糖類的攝入，對體重的控制也很有幫助。
運動協助
人們往往只羨慕瘦人的身材，卻看不到別人背后的汗水，在大家運動量普遍不足的今天，攝入的熱量如果未能被消耗完，會全部轉化為脂肪堆積在體內，因此，每天堅持適量的體育鍛煉，是幫助身體消耗脂肪的重要方式。
合理作息
熬夜這種不良的生活習慣很多人都有，這是造成瘦不下去的另一大原因，夜晚不睡，人的腸胃仍然處于工作狀態(tài)，半夜會產生強烈的饑餓感，忍不住要進食，又由于晚上活動量少，熱量消耗低，體內的脂肪會大量堆積。
羨慕是沒有用處的，在生活中做到上述調理，吃不胖的夢想每個人都能實現。
引起霉菌的原因一般除了不注意個人衛(wèi)生等原因之外，像食用藥物不當或者是偏食等都是會引起霉菌性陰道炎的，喝酸奶是不會治療霉菌性陰道炎的，想要治療霉菌性陰道炎，平時除了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣習慣意外，還需要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃寒涼的食物，必要的時候可以去醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下用藥。
為何霉菌性陰道炎容易反復發(fā)作？
首先，發(fā)生霉菌性陰道炎后用藥不認真，不能徹底治療，是導致疾病反復發(fā)作的重要原因。霉菌性陰道炎患者經過治療，仍需要在每次月經干凈后去醫(yī)院復查婦科檢查及陰道分泌物化驗，連續(xù)3次。如果此期間有1次又發(fā)現念珠菌感染跡象就不能定為痊愈，而屬于復發(fā)或再感染，需要繼續(xù)治療。
第二，夫妻雙方未同時接受治療：女性患霉菌性陰道炎后，通過性生活可以將病原體傳給丈夫，使丈夫也成為帶菌者，約10%的男性可發(fā)生龜頭包皮炎。如果僅女方治療而男方未治，那么即使女方治愈也會被丈夫再感染，使念珠菌在夫妻雙方間反復“傳遞”，女性的霉菌性陰道炎反復出現。
第三，治療期間未按規(guī)定換洗消毒內褲、毛巾，也可以成為念珠菌再感染的原因。
第四，人體自身就可以是念珠菌的攜帶者，存在于腸道中的念珠菌感染陰道時即能引起霉菌性陰道炎，例如平時衛(wèi)生習慣不良，大便后擦拭外陰時總是由肛門向尿道方向擦，就可能將腸道中的念珠菌帶入陰道，反復引發(fā)霉菌性陰道炎。因此，治療霉菌性陰道炎時應該同時口服用藥，以消滅腸道念珠菌。而且，患者要改變不良衛(wèi)生習慣。
第五，經常或長期使用抗生素，反復破壞陰道菌群間的制約關系，使念珠菌生長旺盛。對這類病人應該在服用抗生素的同時或治療后給予抗霉菌藥物進行預防。
第六，糖尿病患者反復發(fā)作霉菌性陰道炎是因為其陰道內酸度增加，以及長期尿糖，為念珠菌的生長提供了有利的條件。因此治療糖尿病是減少霉菌性陰道炎反復發(fā)作的關鍵。
第七，不講究衛(wèi)生，內褲與襪子同洗。雖然因足癬傳染而引起霉菌性陰道炎者極少，但并不是沒有可能。如果引起足癬的細菌恰是白色念珠菌，那么上述做法就會造成自身傳染。另外，經常使用衛(wèi)生標準不合格的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙，或有洗盆塘的習慣，也有可能導致反復發(fā)生霉菌性陰道炎。
飲食男女，人之大欲存焉?！抖Y記》中，將性欲和食欲并舉為不可抗拒的人的自然欲望。歷代醫(yī)家、養(yǎng)生家也十分重視房事養(yǎng)生，但由于封建禮教的禁錮，使性健康、性教育的研究長期處于停滯狀態(tài)。當今，隨著思想的開放，人們對性生活的健康和諧給予極大關注，然而這里面又有許多的誤區(qū)和偏頗。
古代對房事的生理作用有深刻的認識。男女居室，人之大倫，獨陽不生，獨陰不成，人道有不可廢者。陰陽整體觀念認為男女交合乃陰陽之道，是天地間第一大道。同時也認識到性生活是人類的天性和生理需要，不適當的抑制性功能，會引起一些病理變化，帶來許多疾病。《千金要方》中說：男不可無女，女不可無男，無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽，若念真正無可思者，則大佳長生也，然而萬無一有，強抑閑之，難持易失，使人漏精尿濁以致鬼交之病，損一而當百也。正常的性生活可以協調體內的各種生理功能，促進性激素的正常分泌，有利于防止衰老。健康的性生活可以增強夫妻婚姻生活的和諧幸福，實踐證明，煢煢獨處或曠男怨女多病而不壽。 中醫(yī)房事養(yǎng)生主張節(jié)欲保精，既不是禁欲也不是縱欲，而是要求不恣意行房耗損腎精。腎精乃先天之本，腎精充足則五臟六腑皆旺，正氣存內邪不可干，防老益壽。男女精血的頤養(yǎng)對于優(yōu)生也有非常重要的意義。 節(jié)制房事一指不恣情縱欲，二是指注意房事健康，謹慎講究宜忌。現代醫(yī)學研究證明：精液中含有大量的前列腺素、蛋白質、鋅等微量元素，失精過多不僅造成這些物質丟失，而且會促使身體多種器官系統發(fā)生病理變化而加速衰老。精子和性激素是睪丸產生的，失精過多可使腦垂體前葉功能降低，加重睪丸負擔，甚至抑制腦垂體前葉的分泌，導致睪丸萎縮，加速衰老。 房事養(yǎng)生重在四個環(huán)節(jié)，首先是行房有度，《素女經》認為：人二十者，四日一泄；三十年八日一泄；四十者，十六日一泄；五十年二十一日一泄，六十者，即當閉精勿復更泄也。雖不必拘泥于此，但也要根據年齡、體質和其他境遇，注意節(jié)制房事。同時必須注意行房衛(wèi)生，提倡晚婚晚育，避免意外受孕，還可以通過別床、別被、獨宿來節(jié)欲保精。紅薯大家肯定都特別熟悉，在生活中也常常用食用它，但是大多數人食用紅薯都是把它加工成熟食以后再吃，卻不知道紅薯也是一種可以食生吃的食材，而且在生吃時，會對人類的身體有多種好處。
生吃紅薯可以防癌
紅薯在生吃時會為人體提供大量的胡蘿卜素和葉酸，這兩物質進入人體以后會減阻止癌細胞的生成，對于預防癌癥的發(fā)生，作用非常明顯。另外生吃紅薯還可以潤腸通便，減少便秘的發(fā)生，對結腸癌和直腸癌的發(fā)生也有明顯預防作用。
生吃紅薯可輔助降血壓
簡仲堂健康了解到，生吃紅薯有輔助降血壓的作用，因為生吃紅薯時可以讓身體吸收到大量的鉀元素，這種物質進入人體以后會促進身體血液中鈉的排出，而鈉含量過高，是人們血壓升高的重要原因。它的含量減少以后，身體的血壓就會自然下降。
生吃紅薯可減肥
生吃紅薯可以起到減肥的作用，因為紅薯本身就是一種低熱量的食物，它生吃以后會讓人類飽腹感更加明顯，同時紅薯也是一種低熱能的食品，它里面的膳食纖維還能軟化大便，吸附人身中的油脂，這些功效會在加工以后有所減弱，因此生吃紅薯減肥功效會更好一些。
健康叮嚀
盡量少吃生。因為紅薯中所含的大量淀粉粒，外面包裹著一層堅韌的細胞膜，只有煮熟蒸透，人體才能夠消化吸收，同時，也只有如此，才能將大部分氧化酶破壞掉，減少二氧化碳氣體的產生。
導讀：現在社會中，有很多人有著難言之隱，就是口臭，因為這個小病癥，很多愛講話的人變得沉默不語，他們害怕別人聞到這股奇怪的味道會……
現在社會中，有很多人有著難言之隱，就是口臭，因為這個小病癥，很多愛講話的人變得沉默不語，他們害怕別人聞到這股奇怪的味道會讓別人望而卻步，從此不敢靠近自己，但是您有想過口臭其實是反應疾病的一個征兆，有沒有想過要發(fā)掘出這個口臭的根源所在呢?
腐敗味上呼吸道疾病。
鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，當蛋白質分解后，就會產生腐敗味。
酸臭味胃病。
胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內留置時間過長，會產生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發(fā)出來。反流性食管炎等胃病還可導致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放酸氣。通常在積極治療胃病后，口臭能得到顯著改善。
爛蘋果味糖尿病丙酮酸中毒。
當一個人血糖超標，未加控制時，體內的脂肪分解，就會產生酮體，其中的-酮戊二酸會發(fā)出一種酸酸的爛蘋果味道。當呼出這種氣味時，患者體內的酮體濃度已經非常高了，接近或達到糖尿病酮癥酸中毒的水平，需要及時就醫(yī)，否則會有生命危險。
尿臊味尿毒癥。
尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發(fā)出的。病程進展到慢性腎功能衰竭階段(俗稱尿毒癥)時，由于無尿，某些毒性物質不能排出體外而潴留于血中，就會使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味，這是病情趨于危重的信號。
排泄物臭味肝衰竭。
肝衰竭時，肝臟代謝能力減弱，分解毒素的能力下降，導致血氨升高，使口中出現略帶甜味的排泄物臭味，又被稱為死亡的氣息。體內某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會導致爛蘋果味。
腐腥臭肺癌。
肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢于肺部的黏液所致。其中，肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭，這類患者往往有發(fā)燒、膿性痰等，胸片檢查一般能確診;肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼氣中出現腐腥臭。
值得一提的是，煙民往往多有一種讓人容易識別的口臭。即使不吸煙，其他人也能通過口臭判斷他是個煙民。這類口臭是留存于肺部解剖死腔的煙霧隨著煙民的呼吸運動逐步呼出，產生帶著煙味的口臭。當煙民同時患有肺部疾病時，由于死腔體積進一步增大乃至產生病理死腔，其臭味可能更為顯著。
此外，還有些口臭是心理疾病所引起的，如自主神經失調導致的焦慮、失眠或某些精神疾病。
口臭會反映一個人的身體健康狀況，不同的口臭味道也提示人們患上了不同類型的疾病。不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，現代醫(yī)學已經證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因。積極就醫(yī)是您的不二選擇，只有找到原因，才能更好地展現自己!
嗓子也就是喉嚨，嗓子局部有扁桃體，還有許多淋巴結組織，自然在平時有病毒感染的時候會到里面，引起炎癥也是正常的，嗓子發(fā)炎會引起咳嗽，喉嚨疼痛，吞咽困難，甚至會導致喉嚨里面有濃痰，可不出來也咽不下去，這個時候可以通過癥狀以及診斷判斷。
兒童嗓子為什么會發(fā)炎?
1、上火。吃了上火的東西容易引起嗓子發(fā)炎疼，尤其是濕熱體質侯群。
2、病毒感染。普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、皰疹性咽峽炎等容易引起嗓子發(fā)炎疼。
3、細菌感染。扁桃腺炎、會厭炎、鏈球菌咽炎、懸雍垂炎等也會引起嗓子發(fā)炎疼。
4、外界刺激。季節(jié)交替之際，有些人因為對溫度變化還不適應，加之冬季空氣比較干燥，上呼吸道黏膜表面的水分易流失，所以常會覺得鼻子、嘴巴和皮膚干燥，燥勝則干，就會染上咽喉炎或扁桃體炎。空氣污染、長時間用嘴呼吸也容易引起嗓子疼。
5、其他。食管反流病、慢性疲勞等也會引起嗓子發(fā)炎疼。
寶寶咽喉發(fā)炎怎么辦
1、一般常聽家長說孩子上火，其實也就是內熱大，這種情況引起的咽喉發(fā)炎可以讓孩子吃些寒涼的水果如：西瓜、香蕉、梨、獼猴桃等。也可以給孩子煮苦瓜水喝。取10片左右放入鍋中，加一碗水，用小火煮成半碗水，分兩次給孩子喝，很有效!這應該算是食療的消炎藥!
2、家長也可以給孩子用較熱的水泡腳，泡20-30分鐘后在給孩子做做足部的按摩，先搓腳心各50下，再捏10個腳趾各20-30下，最主要的是按摩孩子大腳趾根部的扁桃體反射區(qū)，只要孩子咽喉腫痛，在這個部位按壓時，孩子肯定會有疼痛感，找準痛點就在痛處按壓5-10分鐘，一天2-3次，孩子的咽喉疼痛肯定會減輕!
3、其實孩子發(fā)病肯定就會有家長護理不當的原因!比如晚上胳膊放在外面睡覺，常常光腳，或是直接坐在地板上，或是經常吃寒涼水果，如果還愛吃魚，那就更容易患上各種頭面部的各種疾病了，比如慢性扁桃體炎、慢性鼻炎等!所以母嬰學院(微信id：muyingxueyuan)建議家長平時一定要注意不要讓孩子受涼，多吃些性平、性溫的食物!
注意事項：
孩子咽喉腫痛的時候一定要讓孩子多喝水，也可放點鹽，喝點淡鹽水!吃的食物也要盡可能的軟爛，像刺激性的辛辣食物千萬不要吃了!保持足夠的睡眠，多運動、多接觸接觸大自然!咽喉炎會引起咽喉部干燥、疼痛及癢的癥狀。建議到醫(yī)院耳鼻喉科進行檢查確診病情。
紅薯是秋冬天的應季食物，大量的紅薯從土地里運到我們的飯桌上。紅薯是既健康又美味的食物，不僅紅薯可以吃，紅薯葉、桿都可以做出美味的食物。
1.生紅薯去血毒，熟紅薯補氣血
紅薯是生活中特別常見的一種食物，被稱為菜籃子里的冠軍菜.
白皮白心的紅薯，對皮膚特別好。皮膚粗糙的人，常吃白皮白心的紅薯，皮膚會逐漸變得潤澤。紅皮紅心的紅薯，營養(yǎng)就更好了。
它是補氣和血的，作用可以跟大棗相提并論，且沒有大棗那么容易生濕熱。臉色蒼白的女孩堅持長期吃這種紅薯，可以改善面部氣色。
△白皮白心紅薯
有一個妙用生紅薯的小方子：把生紅薯嚼碎后，敷在熱毒瘡的周圍，對緩解疼痛很有幫助。
這個方法用白皮白心的紅薯尤為有效。因為生紅薯本身就是消炎去毒的，如果用白皮白心的紅薯，還有促進皮膚生長的作用。你把它敷在毒瘡的四周，就能把膿給逼出來，促使毒瘡盡快收口愈合。
紅薯是健脾胃的，小孩脾胃嬌嫩，正需要紅薯來補。如果是身體健康的小孩，體內沒有痰濕，喜歡吃紅薯是很自然的。
紅薯對于腸道功能有雙向調節(jié)作用。便秘的人，可以常吃煮紅薯；而喝酒過多，傷了脾胃引起腹瀉的人，可以吃烤紅薯來緩解不適。
2.常吃紅薯藤可降低血糖
很多人不知道，紅薯藤也是可以吃的。紅薯是公認的健康食品，紅薯藤的保健作用也很強。糖尿病人吃紅薯藤可以獲得降血糖的效果。
紅薯藤的嫩尖，炒著吃是很清香的，吃起來有點像空心菜。把紅薯藤老稈外的一層皮撕掉，把里面的稈掐成段，用一點辣椒和花椒炒著吃，味道很香。
紅薯藤入肝經，是明目的。紅薯藤還有去熱毒的作用，可以調理腸炎和皮膚紅腫、毒瘡。如果吃了不干凈的東西，肚子不太舒服，那么可以用紅薯藤老稈煮水喝。皮膚長瘡，可以用紅薯葉子搗碎外敷來消腫排膿。
3.帶皮吃紅薯，防癌、不脹氣
很多人喜歡吃紅薯，但是它的皮大家一般不吃。其實，紅薯的皮是很好的東西。
植物的皮和肉是一對陰陽，紅薯也不例外。紅薯肉是補的，而紅薯皮是泄的，也就是排毒的。紅薯肉補脾胃，紅薯皮助消化；紅薯肉補氣，紅薯皮通氣；紅薯肉偏酸性，而紅薯皮偏堿性。
吃紅薯容易使人脹氣，還會讓人感覺燒心，如果帶著皮吃，就能解決這些問題。
這個紅薯它到底有多厲害呢？它的抗癌細胞的比例大概可以在90%以上，他可以殺傷我們身體內的腫瘤細胞，保護我們正常的細胞。
平常我們怎么吃紅薯呢？大多都是撕開皮、或者剝皮直接吃，但是：跟皮相連的這層東西，恰恰是我們扔掉的東西，而跟皮相連的它抗癌防癌的效果其實最好。
所以，（為了不白吃這抗癌第一名）我們說吃紅薯的時候一定要洗干凈，蒸熟了之后連皮一起吃。
特別提醒一下：如果紅薯的表皮變色、發(fā)黑或有褐色的斑點，那說明它的局部腐爛了。這時就不宜食用，更不能吃它的皮。
4.有利減肥
現代人油肉蛋奶的攝入多，運動量小，很容易肥胖，引起富貴病.而紅薯脂肪含量低，產熱少，飽腹感強的特點，恰恰符合了減肥者的基本要求。
每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概為大米的三分之一，因此是很好的低脂肪、低熱能食品，如果將其作為主食，可以有效減少其他食物的進食量，進而達到減肥的效果。
此外，紅薯還能有效阻止糖類變?yōu)橹?，有利于健美?/p>
5.紅薯美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏：紅薯含有類似雌激素的物質，有保持人體皮膚細膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、美容養(yǎng)顏之功能。
健身緩老：它含有多種維生素、蛋白質、賴氨酸等營養(yǎng)物質都能提高機體免疫力，都是健身長壽之寶，都能使人延年益壽。
減肥瘦身：粗糧富含食物纖維，進入腸道后，能清理腸管內的廢物，將毒素與廢物集合起來，讓其順利排出體外。
紅薯同樣富含食物纖維，而維生素的含量特別多，能在腸內制造出新細胞，促進新陳代謝。
6.預防膽固醇過高
紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以，如果你膽固醇高，就可適當多吃兩塊紅薯。
7.輔助降血壓
紅薯的輔助降壓效果主要歸功于其中富含的鉀元素。因為鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素，如果人體攝入足夠的鉀，就會促進血液排泄掉多余的鈉；食用富含鉀的食物，還會促進體內礦物質水平的均衡，并最終起到一定的輔助降壓作用。
8.降低中風風險
紅薯是絕對的高鉀低鈉之王。研究發(fā)現，紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%.
9.養(yǎng)護關節(jié)
紅薯中含有豐富的黏蛋白，對養(yǎng)護關節(jié)有一定好處。
