反復(fù)檢查強(qiáng)迫癥
反季節(jié)養(yǎng)生。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“反復(fù)檢查強(qiáng)迫癥”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
你是否出門前會(huì)反復(fù)檢查自己的隨行物品有無帶好，你是否經(jīng)常出門后擔(dān)心門未鎖好又折回檢查，你是否對洗手洗澡有著獨(dú)特的偏執(zhí)?在社會(huì)壓力的大背景下，強(qiáng)迫癥人群越來越龐大，強(qiáng)迫癥的類型也越來越多，反復(fù)檢查也是強(qiáng)迫癥中的一種。讓我們一起了解一下，反復(fù)檢查強(qiáng)迫癥是怎么回事呢?
強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
近年來統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)提示強(qiáng)迫癥的發(fā)病率正在不斷攀升，有研究顯示普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%～2%，約2/3的患者在25歲前發(fā)病。強(qiáng)迫癥因其起病早、病程遷延等特點(diǎn)，常對患者社會(huì)功能和生活質(zhì)量造成極大影響，世界衛(wèi)生組織(WHO)所做的全球疾病調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥已成為15～44歲中青年人群中造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一。另外患者常出于種種考慮在起病之初未及時(shí)就醫(yī)，一些怕臟、反復(fù)洗手的患者可能要在癥狀嚴(yán)重到無法正常生活后才來就診，起病與初次就診間可能相隔十年之久，無形中增加了治療的難度，因此我們應(yīng)當(dāng)提高對強(qiáng)迫癥的重視，早發(fā)現(xiàn)早治療。
病因
強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜、尚無定論，目前認(rèn)為主要與心理社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)-內(nèi)分泌等因素有關(guān)。
許多研究表明患者在首次發(fā)病時(shí)常遭受過一些不良生活事件，如人際關(guān)系緊張、婚姻遇到考驗(yàn)、學(xué)習(xí)工作受挫等等。強(qiáng)迫癥患者個(gè)性中或多或少存在追求完美、對自己和他人高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求的傾向，有一部分患者病前即有強(qiáng)迫型人格，表現(xiàn)為過分的謹(jǐn)小慎微、責(zé)任感過強(qiáng)、希望凡事都能盡善盡美，因而在處理不良生活事件時(shí)缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應(yīng)。患者內(nèi)心所經(jīng)歷的矛盾、焦慮最后只能通過強(qiáng)迫性的癥狀表達(dá)出來。
另外，近年來大量研究發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的發(fā)病可能存在一定遺傳傾向，在神經(jīng)-內(nèi)分泌方面也存在功能紊亂，造成諸如5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，無法正常發(fā)揮其生理功能。
臨床表現(xiàn)
強(qiáng)迫癥的癥狀主要可歸納為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。
強(qiáng)迫思維又可以分為強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒及強(qiáng)迫意向。內(nèi)容多種多樣，如反復(fù)懷疑門窗是否關(guān)緊，碰到臟的東西會(huì)不會(huì)得病，太陽為什么從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的沖動(dòng)等。強(qiáng)迫行為往往是為了減輕強(qiáng)迫思維產(chǎn)生的焦慮而不得不采取的行動(dòng)，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關(guān)緊的想法，相應(yīng)的就會(huì)去反復(fù)檢查門窗確保安全;碰到臟東西怕得病的患者就會(huì)反復(fù)洗手以保持干凈。一些病程遷延的患者由于經(jīng)常重復(fù)某些動(dòng)作，久而久之形成了某種程序，比如洗手時(shí)一定要從指尖開始洗，連續(xù)不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費(fèi)大量時(shí)間，痛苦不堪。
強(qiáng)迫癥狀具有以下特點(diǎn)：
1.是患者自己的思維或沖動(dòng)，而不是外界強(qiáng)加的。
2.必須至少有一種思想或動(dòng)作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他癥狀加以抵制。
3.實(shí)施動(dòng)作的想法本身會(huì)令患者感到不快(單純?yōu)榫徑饩o張或焦慮不視為真正意義上的愉快)，但如果不實(shí)施就會(huì)產(chǎn)生極大的焦慮。
4.想法或沖動(dòng)總是令人不快地反復(fù)出現(xiàn)。
Ys630.com相關(guān)知識
強(qiáng)迫癥并不可怕，很多人身上都有強(qiáng)迫癥的影子，也是因?yàn)閺?qiáng)迫癥才讓不少藝術(shù)家發(fā)表了傳揚(yáng)于世的藝術(shù)作品。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的強(qiáng)迫癥已經(jīng)徹底影響自己的生活了，那就需要區(qū)分好自己是否患上了嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥。若不幸患上嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，就要積極了解如何進(jìn)行自我治愈，恢復(fù)健康。
徹底明白自己的疾病
幾乎所有的患者都追求完美，這就是病根，怎么解決，就是不追求完美，對缺點(diǎn)坦然地接受，
有些人就是接受不了，我也一樣經(jīng)歷過，到了這種地步，想都不用想，不要管他，你就這樣做，然后想你強(qiáng)迫自己會(huì)導(dǎo)致自己死嗎，你還活著，你還能享受世間的快樂，相反，一些人早早離開人間，你何必折磨自己，痛苦自己呢，你患有大把的青春，想明白了，你的治療作用就成功一半了，比如反復(fù)洗手，你所怕的是帶來莫名其妙的問題，看似毫無意義，你想就算你不洗會(huì)死吧，你朋友也一樣沒洗換不是跟你一樣，希望患者能認(rèn)識到這一點(diǎn)，只有真正明白，才能真正自愈
腳踏實(shí)地的去做
怎么做呢?就是要活在當(dāng)下，為所當(dāng)為。其實(shí)就是順應(yīng)大自然的規(guī)律，好好享受現(xiàn)在的生活。再直白點(diǎn)就是不要想，堅(jiān)決不要想，不管多痛苦，你必須承受，想想第一步驟我說的。承受到你不強(qiáng)迫時(shí)，慢慢的你會(huì)轉(zhuǎn)好，很多人沒有成功就是因?yàn)闆]有用心的去做和堅(jiān)持。你要相信自己，告訴自己，你只有堅(jiān)持
如何解決轉(zhuǎn)好過程中產(chǎn)生的問題
有些人雖然很堅(jiān)持，沒有成功是因?yàn)槟悴恢滥惚畴x了我的第一步驟所說的，一定要深刻理解，我那時(shí)就是以為強(qiáng)迫癥那么簡單就瞎瞄了一下，沒有理解，導(dǎo)致了我原地徘徊，有時(shí)自己感覺康復(fù)其實(shí)扯蛋。一定要靜下來好好看完，一個(gè)一個(gè)字。理解能讓你事半功倍，請牢記，謝謝
開始輔助治療
1.多和朋友出去玩，人際交往在所難免，當(dāng)中對于強(qiáng)迫嚴(yán)重的就是因?yàn)閮?nèi)心內(nèi)向，不表達(dá)自己，壓抑自己，這是一定會(huì)造成疾病，我就是因?yàn)槿穗H關(guān)系差，在班級里促成了我想考第一，被人羨慕，但沒有成功，讓我自暴自棄，。一定要相信自己，給予積極的心理暗示
2.實(shí)在不行可以用藥物輔助手段，或去醫(yī)院，其實(shí)都是扯蛋，想通了，什么都解決了
3.把強(qiáng)迫說出來。其實(shí)每個(gè)人都會(huì)強(qiáng)迫，大膽說出來，會(huì)讓你好受，
4.轉(zhuǎn)移注意力。玩手機(jī)把，好好玩..吱吱，閱讀什么道德經(jīng)啊什么，加入佛教啊，有了信仰，強(qiáng)迫癥保證消失
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強(qiáng)迫快的一個(gè)月，甚至當(dāng)天就可治療，慢的要一年，5年的大有人在。
請記住強(qiáng)迫不可能永遠(yuǎn)好，我教的只是一種方法，能讓你應(yīng)對強(qiáng)迫時(shí)有能力應(yīng)對，讓它不影響你的生活
這就是成功
不要一味求快，慢慢的感受生活
最后希望大家能采納我的經(jīng)驗(yàn)，謝謝大家
注意事項(xiàng)
1自信會(huì)使你更容易成功
2克服強(qiáng)迫癥一點(diǎn)也不難，關(guān)鍵是理解加實(shí)踐
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，近些年有很多人都?huì)有強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象，那你知道強(qiáng)迫癥因該如何自我治療嘛?，強(qiáng)迫癥對我們的身體又會(huì)有哪些危害呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
強(qiáng)迫癥的自我治療
1、學(xué)會(huì)放松
過于緊張會(huì)讓事情變得更糟糕,大腦進(jìn)入強(qiáng)迫思維的死循環(huán),盡量松弛地看待自己容易產(chǎn)生強(qiáng)迫的領(lǐng)域。運(yùn)動(dòng)是最好的身體放松法,全身心投入到運(yùn)動(dòng)中去,讓整個(gè)身體活躍起來,大腦也會(huì)多分泌“愉快素”,一次大汗淋漓的跑步結(jié)束后,你或許更能發(fā)現(xiàn)這世界的美好。對自己所有想要說教的沖動(dòng)不加理睬,帶著這些學(xué)習(xí)、生活。
2、接受不完美
對于不觸及原則的細(xì)節(jié)問題,讓自己更隨意一些。可以有意識地鍛煉自己在細(xì)節(jié)方面的寬容度,比如在根本不可能收拾房間的環(huán)境里呆幾天,要知道,不夠干凈,有些凌亂,并不會(huì)毀掉你的人生。
3、失敗只是一次經(jīng)歷
不要害怕失敗,與其不停地去想我要是失敗了怎么辦,不如告訴自己,失敗又怎樣,并不代表你的人生就是失敗的。挫折本身就是一種教育。很多成功人士之所以成功,恰恰是因?yàn)樗?jīng)歷了太多的失敗之后,才找到自己的位置和正確的發(fā)展方向。
強(qiáng)迫癥的危害
1、思想包袱會(huì)加重
患上這種疾病,患者會(huì)出現(xiàn)做一件事反復(fù)反復(fù)的去做,動(dòng)作極為刻板機(jī)械,造成了心理包袱糾纏不堪,做什么事都不會(huì)用心去完成,從而影響了日常的生活和學(xué)習(xí),嚴(yán)重的引發(fā)重型精神疾病,給內(nèi)心帶來了極大痛苦。
2、性格特征會(huì)改變
這一類的強(qiáng)迫癥的患者做事要么不顧及別人的感受，要門做事優(yōu)柔寡斷。非常關(guān)注別人是怎么說自己的,對自己又是什么想法的,從而就會(huì)引發(fā)患者的性格扭曲,長此以往,導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾病。
3、特殊情境容易復(fù)發(fā)
在生活中有些強(qiáng)迫癥的患者是因?yàn)橛龅搅穗y以接受的事情所導(dǎo)致的,遇事心理緊張、情緒波動(dòng)極,還有就是患者一旦看到這種相同情形再次的出現(xiàn),就會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥再次復(fù)發(fā),如若耽誤病情,拖延治療,病癥會(huì)更加嚴(yán)重。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
1、強(qiáng)迫性懷疑
是對自己剛說過的話或做過的事加以懷疑。兒童常常懷疑自己將老師布置的家庭作業(yè)完成了沒有、做錯(cuò)了沒有，懷疑自己有沒有將上課需要的書帶齊。在成人則常表現(xiàn)為懷疑出門時(shí)門窗是否關(guān)好，雖然檢查了一遍又一遍，還是不放心。懷疑的同時(shí)病人往往伴有焦慮和不安，因而促使病人產(chǎn)生反復(fù)核查的行為。病人亦明知沒有必要，但無法擺脫。
2、強(qiáng)迫性對立觀念
病人每出現(xiàn)一種觀念，立刻又出現(xiàn)跟它完全對立的另一個(gè)觀念。例如想起“和平”，立即聯(lián)想到“戰(zhàn)爭”;一看到“擁護(hù)”，立即想到“打倒”，等等。對立觀念內(nèi)容多為不好的，若涉及父母、老人、偉人則感到非常恐懼。
3、強(qiáng)迫性回憶
強(qiáng)迫癥的人呢會(huì)經(jīng)常的反復(fù)的回憶自己之前所經(jīng)歷的一些事情。如在回憶過程中被各種因素打斷，則該回憶必須從頭開始進(jìn)行回憶，否則內(nèi)心煩躁，焦慮不安。有的則表現(xiàn)為反復(fù)呈現(xiàn)形象性的內(nèi)容，如腦內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)生殖器或性行為的形象。少數(shù)病人的表象外向投射形成假性幻覺。
中耳炎是一種常見的耳朵疾病，這種疾病嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致失聰?shù)那闆r出現(xiàn)，因此在生活中對于中耳炎我們一定要重視起來，今天就讓我們一起看一看中耳炎的癥狀有哪些，如何預(yù)防中耳炎呢?中耳炎不能吃什么食物呢?感興趣的朋友請看下文吧。
中耳炎的癥狀
聽力減退
1、聽力下降、自聽增強(qiáng)。頭位前傾或偏向健側(cè)時(shí)，因積液離開蝸傳，聽力可暫時(shí)改善(變位性聽力改善)。積液粘稠時(shí)，聽力可不因頭位變動(dòng)而改變。小兒常對聲音反應(yīng)遲鈍，注意力不集中。
耳痛
2、急性者可有隱隱耳痛，常為患者的第一癥狀，可為持續(xù)性，亦可為抽痛。慢性者耳痛不明顯。本病常伴有耳內(nèi)閉塞或悶脹感，按壓耳屏后可暫時(shí)減輕。
耳鳴
3、多為低調(diào)間歇性，如“劈啪”聲，嗡嗡聲及流水聲等。當(dāng)頭部運(yùn)動(dòng)或打呵欠、擤鼻時(shí)，耳內(nèi)可出現(xiàn)氣過水聲有時(shí)會(huì)間斷一下再次出現(xiàn)。
如何預(yù)防中耳炎
1、患有中耳炎的患者不可運(yùn)動(dòng)過度，不能吹奏笛子及氣球等過量運(yùn)動(dòng)。
2、避免可能傳染感冒的場合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，進(jìn)而防止中耳炎的惡化。
3、中耳炎病人要保持周遭環(huán)境的安寧，不可到吵鬧的地方而影響中耳炎的恢復(fù)。
4、均衡飲食與生活習(xí)慣，減少使用煙、酒及辛辣刺激性食物。
5、隨時(shí)漱口保持口腔衛(wèi)生，盡量用鼻子呼吸，睡覺側(cè)躺時(shí)將病耳朝下，擤鼻涕時(shí)不可過猛，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于鼻道耳咽管暢通，維持中耳的排泄與通氣功能。
6、有感冒發(fā)生，尤其是有鼻塞時(shí)，切勿輕視，要及早治療，以免加重中耳炎病情。
7、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特別要防止不潔的水經(jīng)外耳道進(jìn)入中耳(例如洗頭、游泳等)，造成發(fā)炎的加重，必要時(shí)可用耳塞塞住耳道來預(yù)防，若水進(jìn)入耳朵時(shí)，可用吹風(fēng)機(jī)吹乾，或側(cè)跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受傷害。
8、經(jīng)手術(shù)治療過的中耳炎病人，仍要接受定期檢查，有無再發(fā)現(xiàn)象，了解聽力改善程度，并接受指導(dǎo)如何且何時(shí)作中耳充氣治療。
中耳炎不能吃什么食物
酒
4、強(qiáng)迫性窮思竭慮
病人在相當(dāng)長的時(shí)間里固定思考某一件事情或某一個(gè)問題，如：“人為什么會(huì)說話”、“人是從哪里來的”、“1加1為什么等于2”、“為什么是物質(zhì)決定意識而不是意識決定物質(zhì)”，有些學(xué)生會(huì)反復(fù)的思考某一題目或知識點(diǎn)，等等。病人有時(shí)候明知這種思考是無意義的，但卻無法控制自己不去思考。
5、強(qiáng)迫聯(lián)想
當(dāng)病人看到或聽到某一事物或字句時(shí)，就出現(xiàn)與此有關(guān)的聯(lián)想。如，看見異性就會(huì)聯(lián)想對方會(huì)不會(huì)喜歡自己，或者想到自己和他(她)進(jìn)行性行為等;見到鈔票，立即想到這張鈔票經(jīng)過多少人之手，會(huì)帶有多少病菌，會(huì)不會(huì)傳染疾病等等，越想越緊張，而且反復(fù)聯(lián)想，不能控制。在買東西付款時(shí)必須帶上手套，倍感痛苦。嚴(yán)重者，在任何時(shí)候都需要帶手套。
什么叫強(qiáng)迫癥
強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主要臨床相的一類神經(jīng)癥，部分患者可在一年內(nèi)緩解，但也有部分患者的預(yù)后較差，需要積極的干預(yù)治療。目前對于強(qiáng)迫癥的具體病因及機(jī)制尚不是十分清楚.
治療主要是改善患者的癥狀，使其從強(qiáng)迫的境地總解脫出來。難治性強(qiáng)迫癥患者對各種治療的效果都比較差，多需要多采取綜合治療的方法，如心理治療、藥物治療和精神科手術(shù)治療等治療方法。
在難治性強(qiáng)迫癥患者中人格障礙的患病率高達(dá)50%～70%，最常見的人格障礙有回避型人格障礙、依賴型人格障礙、邊緣型人格障礙、表演型人格障礙、分裂型人格障礙和強(qiáng)迫型人格障礙.
中強(qiáng)迫型人格障礙不足6%，而分裂型人格障礙患者的預(yù)后較差。約有半數(shù)的難治性強(qiáng)迫癥患者合并抑郁癥，隨著強(qiáng)迫癥狀的緩解，抑郁癥狀也會(huì)有不同程度的改善。
難治性強(qiáng)迫癥患者有一些共同的特性，如約有1/5的患者有陽性家族史，超過20%的患者表現(xiàn)為發(fā)音和運(yùn)動(dòng)抽動(dòng)，另外難治性強(qiáng)迫癥患者也有較多的驚恐發(fā)作，如繼發(fā)性廣場恐懼、社交恐懼等，部分患者伴有精神活性物質(zhì)濫用。
結(jié)語：通過文章我們了解到，強(qiáng)迫癥的自我治療方法有學(xué)會(huì)放松、接受不完美、不要害怕失敗,與其不停地去想我要是失敗了怎么辦,不如告訴自己,失敗又怎樣,等方法，這樣做能夠起到很好的治療的效果，另外強(qiáng)迫癥的人呢會(huì)經(jīng)常的反復(fù)的回憶自己之前所經(jīng)歷的一些事情。如在回憶過程中被各種因素打斷，則該回憶必須從頭開始進(jìn)行回憶，否則內(nèi)心煩躁，焦慮不安。
強(qiáng)迫癥是什么?很多的人在做事情的事情都會(huì)有強(qiáng)迫癥但是不影響生活，但是有些人的強(qiáng)迫癥已經(jīng)是非常的嚴(yán)重。強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為了越來越多人的困擾。到底什么是強(qiáng)迫癥呢?強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)是什么?一起來了解一下強(qiáng)迫癥吧。
強(qiáng)迫癥是什么
強(qiáng)迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活?；颊唠m體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。
近年來統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)提示強(qiáng)迫癥的發(fā)病率正在不斷攀升，有研究顯示普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%～2%，約2/3的患者在25歲前發(fā)病。強(qiáng)迫癥因其起病早、病程遷延等特點(diǎn)，常對患者社會(huì)功能和生活質(zhì)量造成極大影響，世界衛(wèi)生組織(WHO)所做的全球疾病調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫癥已成為15～44歲中青年人群中造成疾病負(fù)擔(dān)最重的20種疾病之一。
另外患者常出于種種考慮在起病之初未及時(shí)就醫(yī)，一些怕臟、反復(fù)洗手的患者可能要在癥狀嚴(yán)重到無法正常生活后才來就診，起病與初次就診間可能相隔十年之久，無形中增加了治療的難度，因此我們應(yīng)當(dāng)提高對強(qiáng)迫癥的重視，早發(fā)現(xiàn)早治療。
強(qiáng)迫癥的主要癥狀有哪些
1、強(qiáng)迫性思考
生活中很多的人都說自己有強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥病人心中常會(huì)有自己不想要的重復(fù)想法或沖動(dòng)。例如︰我出門門沒鎖，我出門沒帶鑰匙、我手沒有洗干凈。這些想法強(qiáng)勢性的侵入心里，給人焦慮感。
2、強(qiáng)迫性行為
在強(qiáng)迫性想法之后，通常跟著來的就是強(qiáng)迫性行為。強(qiáng)迫性行為可以暫時(shí)降低強(qiáng)迫性思考帶來的焦慮，但是也會(huì)強(qiáng)化強(qiáng)迫性行為的動(dòng)機(jī)。最常見的強(qiáng)迫性行為就是洗手和回去鎖門。
3、病識感
強(qiáng)迫癥者通常對于自己的癥狀有病識感，大部分時(shí)間他們知道自己的強(qiáng)迫性想法是無意義的或夸張的，同時(shí)知道他們的強(qiáng)迫性行為是不需要的。但是這些知識并不足以停止強(qiáng)迫性思考或行為。
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
迫意念，是指患者對自己潛意識中的某種欲望、沖動(dòng)或一種自知不該和沒必要出現(xiàn)的想法失去了控制能力，雖企圖擺脫，但已無法停止和除去這種不由自主的重復(fù)思索。常見的強(qiáng)迫意念有。
1、強(qiáng)迫回憶、聯(lián)想：即對自己經(jīng)歷過或做過的某些事以及自己或別人說過的話，不自覺地反復(fù)記憶，并進(jìn)行聯(lián)想。常見的有腦海中反復(fù)不斷地出現(xiàn)某一件往事、某一句話或某一段歌曲，斌的癥狀就是強(qiáng)迫回憶。
2、強(qiáng)迫懷疑：即對于自己剛做過的事產(chǎn)生懷疑，如剛鎖好的門，就懷疑沒鎖上;剛把信扔進(jìn)郵筒，總懷疑自己沒貼郵票;剛做完的作業(yè)，就懷疑漏做了或做錯(cuò)了;剛洗干凈的手，卻總感覺很臟。強(qiáng)迫懷疑患者常表現(xiàn)出疑慮不安，并做出一些強(qiáng)迫行為，如反復(fù)檢查，反復(fù)洗手等。
3、強(qiáng)迫對立觀念：簡單而言，就是越想控制的念頭，越不停地出現(xiàn)。這種念頭或想法往往是不好的，違背道德觀念的，是患者的潛在欲望的反映，因此，患者深感羞愧、緊張，害怕被別人看出來，并努力控制，但越想控制，誘惑力就越大，出現(xiàn)的頻率反而越高，不斷地加重患者的罪惡感和自卑感。
4、強(qiáng)迫性窮思極慮：這種癥狀類似于鉆牛角尖，患者會(huì)在一些毫無意義的問題上冥思苦想，糾纏其中不能脫身。一名女學(xué)生在進(jìn)行心理咨詢時(shí)說：“由于學(xué)習(xí)不好，我的壓力很大，所以總強(qiáng)迫自己把所有知識點(diǎn)都想通，想不通也要拼命想。可近一段時(shí)間，我有時(shí)會(huì)想一些怪問題，如1+1=2為什么不等于3呢?越是想就越想不通，于是就進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。我很緊張，開始堅(jiān)決抵抗這種想法，可是卻越陷越深，連正常的學(xué)習(xí)都不能進(jìn)行了。”這是典型的強(qiáng)迫性窮思極慮的癥狀，患者的思維就像被強(qiáng)迫拉上了一輛沒有終點(diǎn)的永不停歇的列車，最終身心俱疲。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，疝氣是比較常見的一種疾病，那你知道疝氣的癥狀有哪些嗎?生活中有哪些治療疝氣的偏方呢，在做完疝氣手術(shù)后吃什么好呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
疝氣的癥狀有哪些
1、小兒疝氣有可能會(huì)在出生后數(shù)天、數(shù)月或數(shù)年后發(fā)生。
2、通常在小孩哭鬧、劇烈運(yùn)動(dòng)、大便干結(jié)時(shí)，在腹股溝處會(huì)有一突起塊狀腫物，有時(shí)會(huì)延伸至陰囊或陰唇部位;在平躺或用手按壓時(shí)會(huì)自行消失。在白天，小孩跑跳時(shí)腫物會(huì)由小變大，
但是無明顯痛感。晚上時(shí)會(huì)腫物縮小或者回納人腹腔，并伴有腸鳴音。腫物縮小或還納后，局部留有松弛皮膚皺折。但在哭鬧、運(yùn)動(dòng)、咳嗽、解便后等情況，腫物變的特別大，摸上去較堅(jiān)實(shí)，腹痛加劇并出現(xiàn)嘔吐、腹脹、排便停止等情況。在嬰兒啼哭時(shí)腹壓增高，該變化更為明顯，皮膚也變得較薄。
3、一旦疝塊發(fā)生嵌頓(疝氣包塊無法回納)則會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)燒，厭食或哭鬧、煩躁不安。
4、小兒疝氣發(fā)病初期，當(dāng)幼兒平臥安靜時(shí)腫物可消失;隨著腹內(nèi)壓力的繼續(xù)增高，腫物可下降到陰囊里。這時(shí)如果能解除腹內(nèi)壓增高的因素，并讓患兒平臥，或輕輕地將腫物往腹腔方向推送，腫物則可通過睪丸下降時(shí)的那條通道返回到腹腔，腫物消失，這種情況稱為可復(fù)性疝氣。
5、如果腫物不能返納腹腔，就會(huì)出現(xiàn)腹痛加劇，哭鬧不止，繼而出現(xiàn)嘔吐、腹脹、排便不暢等腸梗阻癥狀，在腹股溝或陰囊內(nèi)可見橢圓形腫物，質(zhì)地硬，觸痛明顯;嵌頓時(shí)間久者皮膚可見紅腫，若長時(shí)間腸管不能回納則有可能出現(xiàn)腸管缺血壞死等嚴(yán)重并發(fā)癥。
治療疝氣的偏方
嬰幼兒疝氣此病多與先天因素有關(guān)系,多數(shù)能在出生后2—3個(gè)月時(shí)發(fā)現(xiàn),也有遲至l—2歲才發(fā)現(xiàn)。男孩和女孩均有患疝氣的可能,目前治療嬰幼兒疝氣也相對較為普遍。
1、取浮藻曬干為末,服方寸匕,日1—2服。
2、取生花椒擇之令凈,以布帛裹之,著丸囊令厚半寸需臾熱氣大通,日再易之,取瘥。
3、治陰疝,用白頭翁草根生者,不限多少,搗之,隨腫處敷一宿。
4、治寒疝,用丹參30克,杵為末,每服熱酒下一錢匕。
5、治寒疝心腹引痛,以烏頭5枚,大者,去芒角及皮, 以白蜜煎令透潤,取出焙干,搗篩,又以熟蜜丸如梧桐子大,鹽湯下20丸。
6、治陰腎腫大,荊芥穗不以多少、新瓦上炒干、為細(xì)未,每服6克,熱酒調(diào)下即散。
7、治偏墜舢氣,用白附子1枚為末,津唾調(diào)填臍中,上用艾丸灸三五壯,愈。
5、強(qiáng)迫意向：患者反復(fù)體驗(yàn)到想要做某種違背自己意愿的動(dòng)作或行為的強(qiáng)烈內(nèi)心沖動(dòng)。盡管病人明知這是荒謬的想法，自己也不會(huì)如此做，但卻無法擺脫這種內(nèi)心沖動(dòng)。如站在橋上或坐火車時(shí)，有跳下去的沖動(dòng);或有罵粗話、喊反動(dòng)口號的沖動(dòng)等。
6、強(qiáng)迫行為，是指按某種規(guī)則或刻板程序做出重復(fù)的動(dòng)作或活動(dòng)，主要包括強(qiáng)迫洗滌、強(qiáng)迫檢查、強(qiáng)迫定式動(dòng)作等。具體表現(xiàn)如下：
7、強(qiáng)迫洗滌：突出的表現(xiàn)是強(qiáng)迫洗手，患者不停地洗手，有時(shí)一天洗20多遍。尤其當(dāng)患者的手或身體接觸陌生人或陌生人用過后的東西時(shí)，便不能控制地去一遍一遍洗手、洗滌全身。
8、強(qiáng)迫檢查：強(qiáng)迫檢查與強(qiáng)迫洗滌相似，患者不能控制地反復(fù)檢查自己剛做過的事情，有些強(qiáng)迫癥患者會(huì)重復(fù)檢查數(shù)次乃至數(shù)百次，以證實(shí)房門是否已被鎖上，作業(yè)是否正確，爐子是否已熄滅。這些強(qiáng)迫動(dòng)作大部分都是由強(qiáng)迫懷疑引起的。
9、強(qiáng)迫式動(dòng)作：強(qiáng)迫性動(dòng)作是指患者在做某一行為時(shí)必須按照一套固定的先后次序，并重復(fù)做這一系列動(dòng)作。如果出錯(cuò)或中間被打斷，又要重新開始，直到患者滿意為止。
強(qiáng)迫癥怎么治療
1.心理治療
強(qiáng)迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機(jī)制非常復(fù)雜，具有相似癥狀的患者其心理機(jī)制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。臨床上常用的方法包括：精神動(dòng)力學(xué)治療，認(rèn)知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。
其中，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
暴露反應(yīng)預(yù)防是在治療師的指導(dǎo)下，鼓勵(lì)患者逐步面對可引起強(qiáng)迫思維的各個(gè)情境而不產(chǎn)生強(qiáng)迫行為，比如患者很怕臟必須反復(fù)洗手以確保自己不會(huì)得病，在暴露反應(yīng)預(yù)防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔(dān)心的事情實(shí)際上并不會(huì)發(fā)生，強(qiáng)迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達(dá)到控制強(qiáng)迫癥狀的作用。
2.藥物治療
強(qiáng)迫癥的發(fā)病與腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強(qiáng)迫藥物都是抗抑郁藥，其特點(diǎn)就在于能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能，從而達(dá)到改善強(qiáng)迫癥狀的作用。使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSTIs)，包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等，及三環(huán)類抗抑郁藥氯米帕明，必要時(shí)臨床上也使用心得安及苯二氮卓類藥物輔助緩解患者焦慮情緒，改善失眠。對于難治性強(qiáng)迫癥常聯(lián)合應(yīng)用利培酮、喹硫平、奧氮平、阿立哌唑等作為增效劑提高療效。同心理治療一樣，藥物治療的療效也不是立竿見影的，一般的SSRIs類藥物需要10～12周才能達(dá)到充分的抗強(qiáng)迫作用，且如果治療有效仍需維持用藥1～2年以鞏固療效。
3.物理治療
對于難治性的強(qiáng)迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用改良電休克及經(jīng)顱磁刺激。神經(jīng)外科手術(shù)被視為治療強(qiáng)迫癥的最后一個(gè)選擇，因其存在痙攣發(fā)作、感覺喪失等不良反應(yīng)，必須嚴(yán)格掌握手術(shù)指征。
結(jié)語：什么是強(qiáng)迫癥通過文章的閱讀都了解的差不多了吧。強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動(dòng)患者解決問題，增加其適應(yīng)環(huán)境的能力，重塑健全人格。
在十幾年前，強(qiáng)迫癥還是一個(gè)新興詞匯，那時(shí)候的中國人都不了解它，也不認(rèn)為它是一種嚴(yán)重的心理疾病。而如今的中國，強(qiáng)迫癥群體卻占了極大的比率，人們也逐漸開始重視起強(qiáng)迫癥的嚴(yán)重性與復(fù)雜性。其實(shí)，大家仍然存在認(rèn)知盲區(qū)的是，強(qiáng)迫癥的根源是來自于人們內(nèi)心深處的恐懼感。
強(qiáng)迫癥是一種比較復(fù)雜的心理疾病，雖然許多的研究者分別從神經(jīng)生化，遺傳學(xué)以及心理學(xué)等多種途徑探討其癥狀形成的原因，但是都目前為止，都還沒有一個(gè)十分有說服力的解釋。也就是說強(qiáng)迫癥形成的原因至今都還是一個(gè)謎。
筆者是心理咨詢師，以前有著和強(qiáng)迫癥患者朋友相同的性格特征，都是那么的內(nèi)向，敏感、追求完美和喜歡專牛角尖，因此能感同身受地體會(huì)他們被癥狀折磨的痛苦，通過幾年來對強(qiáng)迫癥的心理輔導(dǎo)與治療，深入地了解強(qiáng)迫癥患者朋友的內(nèi)心世界，從與他們一起經(jīng)歷癥狀痛苦到分享走出強(qiáng)迫痊愈的喜悅，獲得了很多的第一手資料，從而才有機(jī)會(huì)窺視到了強(qiáng)癥的心理成因，因此下面我將對強(qiáng)迫癥狀的心理根源進(jìn)行系統(tǒng)的分析和闡述：
我們知道強(qiáng)迫癥的癥狀可以說是千變?nèi)f化的，比如反復(fù)地想天花板的燈會(huì)不會(huì)掉下來，反復(fù)思考怎么樣說話才不得罪人，或反復(fù)地洗手檢查等等。但是歸根到底，患者朋友之所以這么反復(fù)的想和做，其實(shí)是因?yàn)樗麄兊膬?nèi)心里深處總是充滿著無盡的擔(dān)憂和害怕--擔(dān)心燈會(huì)掉下來砸傷自己，擔(dān)心自己說錯(cuò)話得罪人，擔(dān)心手上有細(xì)菌會(huì)得病等等。所以才會(huì)為了避免這些擔(dān)憂和害怕的事情發(fā)生而陷入思維里反復(fù)地思考，或者通過做出某種行為來達(dá)到消除擔(dān)憂和害怕的目的.
因此從這里我們就可以發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥患者朋友內(nèi)心中擔(dān)憂和害怕實(shí)際上就是他們癥狀的動(dòng)力所在，那么這些擔(dān)憂和害怕的本質(zhì)是什么呢?其實(shí)說到底就是安全感的缺乏.
安全的需要，是我們?nèi)说幕拘枰?，只有我們?nèi)四芨惺艿桨踩?，那么他的?nèi)心才會(huì)塌實(shí)而自信。那么我們反過來，也就是說當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心缺乏安全的時(shí)候，那么他必定是疑神疑鬼的，內(nèi)心會(huì)不由自主地?fù)?dān)心和恐懼某些不可控制的危險(xiǎn)事情的發(fā)生.
尋求安全是我們?nèi)吮灸?，所以在這種情況下，我們?nèi)司蜁?huì)通過某些方式來獲得安全，于是強(qiáng)迫思維和行為也就在此產(chǎn)生.也就是說我們的強(qiáng)迫患者之所以要反復(fù)的想，反復(fù)的做，實(shí)際上是一種為了讓自己獲得安全，讓自己內(nèi)心塌實(shí)一些的行為表現(xiàn).同時(shí)，這也能解釋為什么強(qiáng)迫癥患者明知道自己那么反復(fù)的想和做是沒有意義的，但卻無法控制的原因，反倒越控制越控制不住，因?yàn)檫@種控制是在對抗我們?nèi)藢で蟀踩灸芎托袨椋赫l愿意把自己放在懸崖邊上呢?控制自己不去擔(dān)心就意味著自己不但站在懸崖邊上，并且還要自己逼自己跳下去.所以為了逃避危險(xiǎn)，強(qiáng)迫的朋友就只好本能地更加變本加厲的去、思考和抵抗，做出行為來緩解或者說挽救自己，逃離危險(xiǎn).
強(qiáng)迫癥存在于我們生活的很多方面，很多癥狀都能劃分為強(qiáng)迫癥的范疇。在不影響日常生活的基礎(chǔ)上，強(qiáng)迫癥并不見得是件壞事，一旦影響了日常生活，便需要及時(shí)就醫(yī)，努力治愈了?？谒畯?qiáng)迫癥也是強(qiáng)迫癥的一種，有其癥狀的人都非常的苦惱，到底如何才能自愈口水強(qiáng)迫癥呢?
我的口水強(qiáng)迫癥患病經(jīng)歷
我就是口水娃。
沒有看到強(qiáng)迫癥的帖子之前也有吞咽口水不舒服的狀況，但自從看了某吧，我就幾秒鐘吞咽一次，特別憎恨下定義的人!灰暗的日子里，我一直都認(rèn)為：口水強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫癥中最痛苦的，沒有之一!
不知道口水強(qiáng)迫癥前也就偶爾吞咽口水，情不自禁地在嘴里玩口水，舌頭還會(huì)情不自禁地動(dòng)起來，大概吞了3年都沒有什么不舒服的感覺。當(dāng)我知道這原來是個(gè)叫做“口水強(qiáng)迫癥”的問題時(shí)，一下子就嚇到了：不敢出門，不停的想著口水出現(xiàn)了嗎?怎么才能不出現(xiàn)?怎么減緩出現(xiàn)?舌根麻麻熱熱、這次的口水要變多嗎?……思維已然趕不上口水出現(xiàn)的速度，不停的出現(xiàn)、不間斷的吞咽吞咽!不敢出門、不敢說話，在網(wǎng)上查看，原來我又出現(xiàn)了“社交恐懼”。網(wǎng)絡(luò)上搜尋到別人的經(jīng)歷和描述，我的恐懼感劇增、口水越來越多，最后只能減少活動(dòng)、連呼吸開始控制著……每次網(wǎng)上看完其他病友的問題都會(huì)對照自己，生生嚇成殘廢了，覺得自己好像是個(gè)行尸走肉。
想到自己還不到而立之年，父母妻兒都指著我這個(gè)頂梁柱，我不能放棄，我開始尋求康復(fù)之路。有病我不怕，就接受治療吧!哪病了就治哪，但是，哪病了呢?神經(jīng)質(zhì)的我開始懷疑身體的問題，一項(xiàng)項(xiàng)檢查：胃，喉，鼻，口腔，腸道，肺全部檢查過，最后連心臟都檢查了，結(jié)果確是沒有丁點(diǎn)問題。明明很不舒服，很難受，卻查不出哪出了問題，嘗試多種方法，口水依舊，完全不奏效，然后又去尋找下一個(gè)解決之道，試了之后，結(jié)果又是不行。我猜測有很多朋友跟我有相似的經(jīng)歷。朋友們，醒醒吧，你的身體沒有任何問題，這是我們的“心”出了問題。
我總是認(rèn)為流口水是不正常的，對吞咽的聲音排斥，總是想要控制它，讓它消失，但它是不受控制的，拮抗作用下，越是不想讓它流、它反而流的越多。我開始轉(zhuǎn)移注意力，最開始的一瞬間沒有關(guān)注，但總是也忍不住。摸索中，看到了森田正馬的書，知道了我這是精神交互作用的結(jié)果：感覺與注意彼此促進(jìn)、交互作用，致使感覺越發(fā)強(qiáng)大。開始從理智上接受：口水是正常的、正常生理反應(yīng)，這是自然現(xiàn)象，要控制它、企圖它消失這都是違背自然的、行不通!
我恍然大悟!我需要做的是順從自然、順應(yīng)發(fā)展。
但，頭腦層面是理解了、知道了，行為上控制不住的吞咽吞咽，順應(yīng)自然對于我就是空話一句。
感恩的是，我無意中看到了“一句話治好強(qiáng)迫癥”——這句話就是“亦是如此”。查看了相關(guān)的文章及方法后我如獲至寶，我開始自己練習(xí)“亦是如此”，專門抽出來二十分鐘練習(xí)，感覺特別累，一工作或者做點(diǎn)什么事情就會(huì)忘記它，覺得挺別扭的，一想到別人通過這個(gè)方法好了，自己也努力嘗試，雖然在行為上沒有特別明顯的改善，但內(nèi)心的焦躁還是有所緩解的。不知道是不是哪里操作不對，還是理解上有些偏差?考慮再三，為了讓自己盡快好起來，我還是請專家老師給了我一對一輔導(dǎo)。
現(xiàn)在我完全好了，想了想，還是把自己的經(jīng)歷寫下來，為同樣被口水強(qiáng)迫癥困擾、處在水深火熱的朋友借鑒!下面是練習(xí)中一些體會(huì)。
口水強(qiáng)迫癥怎么治療，我的口水強(qiáng)迫癥是這樣好的——練習(xí)亦止法的理解
我的指導(dǎo)老師一再強(qiáng)調(diào)，千萬別著急練習(xí)、先把要領(lǐng)領(lǐng)悟好，逐步進(jìn)行。我一開始做總是忘記加上“亦是如此”，指導(dǎo)老師耐心的指導(dǎo)說這是由于我的練習(xí)時(shí)間短。果然，當(dāng)我每天的練習(xí)都在三個(gè)小時(shí)以上、熟練掌握技巧后再?zèng)]出現(xiàn)過類似情況。朋友們，一定要勤奮啊!
口水強(qiáng)迫癥怎么治療，我的口水強(qiáng)迫癥是這樣好的——練習(xí)觀息法感受
這個(gè)練習(xí)，我也特別受用。在觀息法練習(xí)中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的想法，最開始身體的酸癢麻痛很難克服，我的指導(dǎo)老師不僅在咨詢中帶領(lǐng)我做、并且指導(dǎo)我:在觀息法中越能對想法、念頭、感覺保持平等心也就意味著在日常生活中越能對口水強(qiáng)迫癥、對恐懼以及一切負(fù)面思想保持覺知和平等心，沒有練習(xí)之前覺得很空洞，但是，持續(xù)的練習(xí)帶給我的是親身體驗(yàn)，對一切不糾纏、不分析、不判斷，是什么樣子就是什么樣子，完全的接納，通過練習(xí)做到完全的接納。
曾經(jīng)我關(guān)注的問題現(xiàn)在都不是問題了：
“做手術(shù)，把唾液腺切了行嗎?”
“得了口水強(qiáng)迫癥只能說自己內(nèi)心不夠強(qiáng)大，得了這個(gè)病的人都為人自私?！?/p>
“好了后，一天大概咽幾次口水啊?”
“好了之后，會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)呢?”
“我一直很奇怪，為什么在乎了就會(huì)吞咽不自然，就算是心態(tài)不對，咽口水就是個(gè)動(dòng)作，為什么做不好?”
得了口水強(qiáng)迫癥，不放棄自己是關(guān)鍵
病友們，口水強(qiáng)迫癥就只是心理問題，把什么切了都沒用，只有調(diào)整自己的心理，建立全新的思維模式，有了全新的情緒反應(yīng)模式，是可以避免復(fù)發(fā)的。自己的心境平和了，多少次吞咽、“心”自然知道的。不健康的思維模式不代表你是一個(gè)怎么樣的人、自私也好、無私也罷，負(fù)面思想扎推太多。
在我們的日常生活中，強(qiáng)迫癥的癥狀出現(xiàn)在身邊的每一個(gè)人甚至我們自己的身上。其實(shí)，輕微的強(qiáng)迫癥不一定是件壞事，相反，它還能夠使我們的生活更有條理和保障，但強(qiáng)迫癥一旦過度，就會(huì)嚴(yán)重的影響著我們的精神世界和日常生活。那么，關(guān)于強(qiáng)迫癥有什么主要表現(xiàn)呢?
強(qiáng)迫癥人群最明顯表現(xiàn)：預(yù)支煩惱
強(qiáng)迫癥人群會(huì)無休止的反復(fù)臆想并夸大預(yù)期，也就是人們常說的杞人憂天、自尋煩惱。當(dāng)然強(qiáng)迫癥人群的煩惱并不完全來自于自尋，而是常常在生活中遇到小問題后會(huì)不斷的想象未來的會(huì)遇到的這個(gè)小問題派生出來的很多問題甚至大問題，這種被錯(cuò)誤預(yù)計(jì)的問題將嚴(yán)重影響目前的精神狀態(tài)，而導(dǎo)致行為失當(dāng)，表現(xiàn)出一些強(qiáng)迫癥的癥狀。
而預(yù)支煩惱，通常導(dǎo)致強(qiáng)迫癥人群過于焦慮，而焦慮又會(huì)讓預(yù)支煩惱的情況更加嚴(yán)重，久而久之強(qiáng)迫癥自然就產(chǎn)生了。
強(qiáng)迫癥人群最普遍表現(xiàn)：重復(fù)動(dòng)作
強(qiáng)迫癥被大家熟知，是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)之中有很多總結(jié)強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的幽默段子，而經(jīng)常點(diǎn)消息提醒、檢查家中門是否鎖好....這些小舉動(dòng)其實(shí)都在說明強(qiáng)迫癥人群在反復(fù)的做一件事情、重復(fù)的去做一種動(dòng)作。
拋開內(nèi)因不談，這種反復(fù)的動(dòng)作即是強(qiáng)迫癥人群最普遍的表現(xiàn)之一。如果你生活也是常常懷疑家中煤氣是否關(guān)好，甚至坐立不安打的回家關(guān)煤氣的話，就要小心是不是強(qiáng)迫癥嘍?
當(dāng)你看到這段就在懷疑家中煤氣閥門是否關(guān)好會(huì)不會(huì)漏氣時(shí)，恭喜你，你已經(jīng)步入強(qiáng)迫癥人群的光榮群體了。
強(qiáng)迫癥人群最簡單的分辨方法：獨(dú)家方法
網(wǎng)絡(luò)上所謂的在頭像上設(shè)置一個(gè)帶阿拉伯?dāng)?shù)字1的小標(biāo)志就能測試到強(qiáng)迫癥的人群的方法并不十分科學(xué)，效果也不明顯。
崔老師獨(dú)家快速辨別強(qiáng)迫癥人群小方法，轉(zhuǎn)載標(biāo)注出處。注意他的說法方式，如果在簡短的交談中，他依然多次重復(fù)某個(gè)詞語或是語氣詞，此人必屬于強(qiáng)迫癥人群無疑。
比如，說話常常帶“然后”、“這個(gè)”、“ 我認(rèn)為”......
強(qiáng)迫癥人群深度表現(xiàn)：自卑感強(qiáng)
崔老師常常都在思考一種心理問題產(chǎn)生的根源，有些學(xué)者說強(qiáng)迫癥來源于幼兒時(shí)期的恐懼感或是不被信任感，但是我覺得這個(gè)深度問題的表現(xiàn)就在于強(qiáng)迫癥人自卑感強(qiáng)，換句簡單的話來說就是不夠自信。
強(qiáng)迫癥人群總是懷疑自己的想法、決定和行為，她們無法說服自己去相信自我，從而造成了這些各式各樣的強(qiáng)迫癥癥表現(xiàn)。
究其原因，崔老師認(rèn)為強(qiáng)迫癥來源于自卑感(歡迎學(xué)術(shù)指正。)
輕度強(qiáng)迫癥表現(xiàn)：拖延、健忘
有很多網(wǎng)友說我只是拖延癥、健忘癥而不是崔老師你說的可怕的強(qiáng)迫癥(其實(shí)強(qiáng)迫癥并不可怕，我甚至都不愿意將其歸類為心理疾病，它僅僅屬于一種比較有趣的心理問題)。
我什么說拖延、健忘屬于強(qiáng)迫癥的輕度表現(xiàn)呢?是因?yàn)椴粩嗟姆磸?fù)去想象、重復(fù)的做一個(gè)動(dòng)作，都會(huì)導(dǎo)致效率不高、拖拖拉拉，就成了平時(shí)拖拉懶散的行為了。而健忘是輕度強(qiáng)迫癥的一個(gè)重要表現(xiàn)，健忘導(dǎo)致懷疑和焦慮，這點(diǎn)就不必多說了。
重度強(qiáng)迫癥表現(xiàn)：持續(xù)恐懼感和非自主幻想
需要說明的是重度的強(qiáng)迫癥是需要及時(shí)就醫(yī)的。因?yàn)橹囟葟?qiáng)迫癥可能伴隨著其它精神類疾病，不再僅僅只是常見的強(qiáng)迫癥了。
重度強(qiáng)迫癥人群常常感到持續(xù)的恐懼感，懷疑自己的人身、財(cái)產(chǎn)受到嚴(yán)重的威脅，甚至馬上就要受到傷害。并伴隨著不自主的幻想，而這種幻想通常是朝向較壞的一面發(fā)展?？梢哉f是幻想增加了恐懼感，總之重度強(qiáng)迫癥已經(jīng)難以控制自己的精神和行為，給工作和生活都造成了嚴(yán)重的影響。
所以，這種情況需要及時(shí)就醫(yī)。
我們常常曲解的強(qiáng)迫癥表現(xiàn)：很多
我們常常將一些反常的行為稱之為強(qiáng)迫癥，比如常常反復(fù)清洗手部的潔癖人群，我們會(huì)說她是強(qiáng)迫癥，但就專業(yè)的角度來將這就是屬于被區(qū)別的范疇。輕度的潔癖僅僅就是個(gè)人的行為習(xí)慣，只要嚴(yán)重的潔癖才會(huì)屬于強(qiáng)迫癥潔癖。
類似的情況還有很多，所以在日常我們沒有必要過度緊張自己是否患了什么精神疾病，自信、陽光和充實(shí)的生活會(huì)讓你保持心理健康。
很多人或多或少都有些強(qiáng)迫癥，生活中聲稱患有強(qiáng)迫癥的人也有不少。其實(shí)，區(qū)分強(qiáng)迫癥最重要因素在于，強(qiáng)迫癥患者極度討厭不協(xié)調(diào)的東西，對于他們來說，一排排列整齊的書里是不允許有雜亂放置的書的出現(xiàn)。若患上強(qiáng)迫癥也不必?fù)?dān)心，注意心情愉悅的保持，進(jìn)行自我恢復(fù)便可回到正常生活中。
強(qiáng)迫癥狀具有以下特點(diǎn)：
1.通常是患者自己的思維或沖動(dòng)，并不是受到外界的影響或強(qiáng)加;
2.自己的想法或是沖動(dòng)，總會(huì)令人不快地反復(fù)出現(xiàn);
3.實(shí)施這種行為的本身會(huì)讓患者自己感到不愉快，但如果不去做又會(huì)感到極大的焦慮感;
4.必須至少有一種思想或動(dòng)作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使不抵制其他癥狀。
強(qiáng)迫癥自我治療方法 自己如何治療強(qiáng)迫癥
1.學(xué)會(huì)順其自然
強(qiáng)迫癥患者常會(huì)將一個(gè)芝麻大事情，幻想出一場天大的事來，甚至是大災(zāi)難，因此，患者應(yīng)該在思考問題時(shí)，不要去鉆牛角尖，適應(yīng)環(huán)境而不是改變環(huán)境，學(xué)會(huì)享受過程，不過分看重結(jié)果。努力過后，改變不了會(huì)學(xué)會(huì)順其自然，體驗(yàn)過程帶來的快樂。
2.安撫自己的情緒
患者因一些意外對自己的心理產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致在某一段時(shí)間內(nèi)影響自己的一切活動(dòng)，嚴(yán)重者甚至?xí)斐蓛?nèi)心的創(chuàng)傷，需要好長一段治愈的時(shí)間，而在這段治療的時(shí)間里，讓自己感受獨(dú)處帶來的寧靜，接受自己發(fā)生事實(shí)，與受傷的自己，慢慢的走出困境。
3.意念訓(xùn)練，增強(qiáng)自己的信心
努力用自己的意念對抗強(qiáng)迫現(xiàn)象，讓緊張恐懼的心情得以放松，并且要告訴自己這種行為沒有任何意義，分散自己的注意力，同時(shí)，要認(rèn)識和克服自己的性格弱點(diǎn)，做事情當(dāng)機(jī)立斷，慢慢的訓(xùn)練自己，勇敢面。
4.說出自己的緊張情緒
找一個(gè)自己最能相信的人，訴說出自己過去曾在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候，受到過的傷害，將不幸的遭遇，以及自己內(nèi)心的緊張、焦慮、恐懼等等全部傾訴出來，是緩解一切心理問題的通用方法，這種方法往往能放松自我。
5.不要對自己太過于苛刻
為自己活著，別壓抑自己，不要太關(guān)注別人的評價(jià)，考慮自己的感受，不要老是有“我做得好嗎”、“我這樣做行不行”、“別人會(huì)怎么看我”等等想法，死要面子活受罪最終受苦的是自己。
強(qiáng)迫癥是一種常見的心理疾病，心理、性格和經(jīng)歷都有可能會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)迫癥，那么強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些呢?強(qiáng)迫癥經(jīng)常被提起，到底什么是強(qiáng)迫癥呢?森田療法是強(qiáng)迫癥主要的治療方法，森田療法的由來是什么呢?
強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)
1.語無倫次
強(qiáng)迫癥患者有時(shí)候會(huì)沒有原因的重復(fù)一句話。他們?nèi)粸樽约旱囊谎砸恍卸家凑找欢ǖ囊?guī)律，走路、吃飯都有特殊的順序。經(jīng)常會(huì)重復(fù)做很多沒有意義的事情，比如說檢查門窗，家里的各種電器是否關(guān)閉，鑰匙是否帶好等等。工作的時(shí)候也會(huì)反復(fù)的檢查，這些都是強(qiáng)迫癥的主要癥狀。
2.強(qiáng)迫觀念
強(qiáng)迫觀念是強(qiáng)迫癥的核心癥狀，為常見。明知某些想法和表現(xiàn)，如強(qiáng)迫疑慮、強(qiáng)迫對立觀念和窮思竭慮的出現(xiàn)是不恰當(dāng)和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。
3.強(qiáng)迫思考
有些強(qiáng)迫癥患者會(huì)反復(fù)的思考一些沒有意義的問題，或者是雖有意義但是不難解決的問題?；颊叩念^腦經(jīng)常會(huì)呈現(xiàn)出和現(xiàn)在沒有關(guān)系也不應(yīng)該呈現(xiàn)出來的情景。總是強(qiáng)迫自己進(jìn)行思考，總是擔(dān)心這個(gè)，害怕那個(gè)。還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)過去的事情，這些事情總是放在頭腦中考慮，無法擺脫。
4.神經(jīng)敏感
強(qiáng)迫癥患者常常對病菌和各種疾病敏感，并毫無必要的擔(dān)心，患者日常一直嫌手臟，反復(fù)洗手，每次洗手的時(shí)間都很長，超過正常的需要，這是強(qiáng)迫癥癥狀表現(xiàn)。
5.擔(dān)心自己患病
強(qiáng)迫癥患者經(jīng)常沒有原因的擔(dān)心自己患了某種疾病，在某些場合，即使當(dāng)時(shí)生病了，也想暴食一頓;當(dāng)聽到自殺，犯罪或生病這類事情時(shí)，會(huì)心煩意亂很長時(shí)間，很難不去想它;有潔癖、幻想癥、電郵綜合癥等強(qiáng)迫癥癥狀表現(xiàn)。
6.強(qiáng)迫情緒
具體表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫性恐懼，這種恐懼是對自己的情緒會(huì)失去控制的恐懼，如害怕自己會(huì)發(fā)瘋，或擔(dān)心自己喪失自制會(huì)做出違法、不道德行為或精神失常等。患者常常對某些事物感到厭惡或擔(dān)心，明知根本無必要卻不能克制
7.強(qiáng)迫意向
具體表現(xiàn)是內(nèi)在驅(qū)使、內(nèi)在沖動(dòng)，即感到內(nèi)心有某種強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使力或立即行動(dòng)的沖動(dòng)感，但從不表現(xiàn)為行為，卻使患者深感緊張、擔(dān)心和痛苦。如想殺妻、滅子、搗毀家用電器，或在公共場合吻陌生女孩等，但不會(huì)真正付諸行動(dòng)，僅是一種意向而已。
8.強(qiáng)迫行為
強(qiáng)迫癥患者會(huì)存在屈從性強(qiáng)迫行為，如反復(fù)檢查煤氣是否關(guān)好;對抗性強(qiáng)迫行為，反復(fù)在內(nèi)心告戒自己不要把強(qiáng)迫意向轉(zhuǎn)變成實(shí)際行為;強(qiáng)迫性儀式動(dòng)作，進(jìn)家門必須先跨左腿、出門前必須按順序化妝等;還可以是強(qiáng)迫計(jì)數(shù)、強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫眨眼、強(qiáng)迫聳肩、強(qiáng)迫搖頭、強(qiáng)迫咬指甲等。
什么是強(qiáng)迫癥
首先，我們要認(rèn)識到強(qiáng)迫癥是一種常見的心理問題，它的成因和性格，成長經(jīng)歷還有刺激的事件有關(guān)。例如我們我們比較缺乏安全，例如我們追求完美，所以在青春期的時(shí)候，就容易發(fā)生強(qiáng)迫的癥狀。
強(qiáng)迫癥主要是有強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，強(qiáng)迫思維就是以思維出現(xiàn)問題的一種癥狀，包括強(qiáng)迫意向和強(qiáng)迫對立的思維。而強(qiáng)迫行為就是反復(fù)的檢查身邊的每一個(gè)東西，做事情強(qiáng)迫一種順序的行為。強(qiáng)迫癥會(huì)讓患者非常的痛苦，也會(huì)影響平時(shí)的生活和工作。但是大家可以放心，這種癥狀是可以醫(yī)治好的。
強(qiáng)迫癥的森田療法
森田療法是森田正馬先生創(chuàng)始的心理療法，但不為人所知的是，森田正馬的一生充滿了痛苦，他自幼就有明顯的神經(jīng)質(zhì)傾向。森田正馬生于一位小學(xué)教師的家庭里，他父親對子女要求很嚴(yán)格，尤其對長子森田正馬寄托著很大的期望，望子成龍心切，父親從很小就教他寫字、讀書，5歲就送他上小學(xué)。一有空，父親便教他讀古文和史書，晚間如背不完書，父親便不讓他睡覺。本來學(xué)校功課就很多，學(xué)習(xí)已經(jīng)夠緊張了，回家后父親又強(qiáng)迫他背這記那，使他漸漸地開始厭倦學(xué)習(xí)，甚至有了“學(xué)?？植馈毙睦怼８氖?，在他12歲時(shí)，還有“尿床”的毛病。
森田正馬在《我具有神經(jīng)性脆弱》一文中寫到：12歲時(shí)為患夜尿癥而苦惱，為了不弄濕被褥，總是卷著草席睡覺，有人故意問他“鋪上草席干什么?”他生氣地回答說“夜里不尿炕!”這種回答帶有對大人的嘲諷挖苦的反抗，但其內(nèi)心十分難受。因有夜尿癥而深感自卑，有強(qiáng)烈的劣等感，后來聽說當(dāng)?shù)睾苡忻陌灞君堮R先生小時(shí)候也得過這種病，這才聊以自慰，心情稍微好了一點(diǎn)。他在高中和大學(xué)初期經(jīng)常失眠，東京大學(xué)內(nèi)科診斷為神經(jīng)衰弱和腳氣病，經(jīng)常服藥治療。大學(xué)一年級時(shí)，父母因農(nóng)忙，兩個(gè)月忘記了給他寄生活費(fèi)，森田誤以為父母不支持他上學(xué)，感到很氣憤，甚至想到當(dāng)著父母的面自殺。然而，經(jīng)過一番思想較量后，他暗下決心，豁出去拼命學(xué)習(xí)，立志干出個(gè)樣子來讓家里人看看。在這段時(shí)間里，他什么藥也不吃，放棄了一切治療，一心一意拼命學(xué)習(xí)。考完試后，他取得了意想不到的好成績，腳氣病和神經(jīng)衰弱等癥狀也不知不覺地消失了。
這些個(gè)人經(jīng)歷，為森田正馬后來提倡的神經(jīng)質(zhì)的本質(zhì)論，包括疑病素質(zhì)論提供了理論依據(jù)。神經(jīng)衰弱不是真的衰弱，而是假想的主觀臆斷。
結(jié)語：上面給大家介紹了強(qiáng)迫癥的8種癥狀，和有關(guān)已強(qiáng)迫癥的治療方法，希望大家對于強(qiáng)迫癥有更多的了解。患有強(qiáng)迫癥的人群會(huì)感覺很痛苦，還會(huì)影響生活和學(xué)習(xí)，但是大家也不要擔(dān)心，只要積極的治療，是可以醫(yī)治好的。
在日常生活中，你是否發(fā)現(xiàn)自己有些強(qiáng)迫癥的心理癥狀的出現(xiàn)，或者你身邊的家人和朋友里是否有強(qiáng)迫癥的患者。隨著中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的生活壓力增大，患上精神疾病的幾率也逐年加大。強(qiáng)迫癥作為心理疾病的一種，早已深入我們的日常生活中。有人提出，強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是源于我們內(nèi)心世界的恐懼害怕。
強(qiáng)迫癥形成的本質(zhì)原因是由于我們在生活當(dāng)中的方方面面，比如從我們聽到的
，看到的，想到的，身體上的一些感受總是有一種強(qiáng)烈的討厭和喜歡的一種心理習(xí)慣，當(dāng)這種心理習(xí)慣累積到一定程度對我們生活造成嚴(yán)重影響了，我們就給它起個(gè)名字叫做強(qiáng)迫癥，你可以把他叫做張三也可以把它叫做李四，但這種心理反映模式都是一樣的，強(qiáng)迫癥只是一個(gè)標(biāo)簽。一般人也有，只是這種習(xí)慣比較輕，不足以影響到他的生活，所以一般人也會(huì)有煩惱，從我們大部分的咨詢案例來看很多強(qiáng)迫癥朋友都具備一種比較完美的性格，非黑即白，非好即壞，容易二分性的看待問題，當(dāng)它沒有到達(dá)自己內(nèi)心那個(gè)完美狀態(tài)的時(shí)候，強(qiáng)迫癥朋友總是習(xí)慣去譴責(zé)自己，不接受自己，強(qiáng)迫癥正是這么一種心理習(xí)慣在生活當(dāng)中的一點(diǎn)一滴的的事情上面累積起來的，對于一些比較內(nèi)向的人來說可能就形成社交恐怖癥，對于一些比較愛思考的人來說可能就會(huì)形成強(qiáng)迫思維，對于一些愛干凈的人來說就可能形成潔癖，對于一些做事小心翼翼的人來說就可能形成不放心恐怖，對于一些道德觀念很強(qiáng)的人來說就可能形成道德恐怖等等，但是有的人對自己要求也很完美人家為什么沒有形成強(qiáng)迫，因?yàn)槿思覜]有到達(dá)那個(gè)完美狀態(tài)的時(shí)候，人家并不譴責(zé)自己，或者說譴責(zé)的程度很輕，那么這樣內(nèi)心就不存在沖突，也就不會(huì)形成強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥的本質(zhì)就是你內(nèi)心存在沖突，存在一個(gè)對抗，存在一個(gè)二元對立，所以完美并不是問題，問題是我們不能夠接受我們的不完美，先要學(xué)會(huì)接受不完美，才有可能無限的靠近那個(gè)完美，有時(shí)候接受是為了更好的改變，形成強(qiáng)迫癥的本質(zhì)原因就是我們在生活當(dāng)中有一種強(qiáng)烈的討厭和喜歡的一種心理習(xí)慣。
