強(qiáng)迫癥自測(cè)表強(qiáng)迫癥患者會(huì)有哪些行為？
抑郁癥春季養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生常識(shí)方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“強(qiáng)迫癥自測(cè)表強(qiáng)迫癥患者會(huì)有哪些行為？”，相信能對(duì)大家有所幫助。
辦公室一族，你是否有強(qiáng)迫癥狀？是否會(huì)經(jīng)常強(qiáng)迫自己做一些非必要做的事情？比如，有時(shí)候自己出門了，總是懷疑門有沒(méi)有上鎖，屋里的煤氣，電什么的有沒(méi)有關(guān)好，總是忍不住回去檢查了一遍又一遍，才能安心，這就是潛在的強(qiáng)迫癥。
職場(chǎng)總有那么多“忍不住”
在一家醫(yī)藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉(zhuǎn)發(fā)了一條幾乎是為她度身定制的微博——“忍不住”這個(gè)短語(yǔ)，概括了她的行為特點(diǎn)：隔幾分鐘總“忍不住”看一下手機(jī)，生怕漏掉了短信或電話；出門后老是懷疑煤氣沒(méi)關(guān)，走到小區(qū)門口了還是“忍不住”折回家檢查；明明已經(jīng)很困了，第二天上午還有任務(wù)，卻還是不肯上床睡覺(jué)，美劇看完一集總“忍不住”再看一集……“我知道這些行為和擔(dān)憂都無(wú)意義，但就是忍不??！”盧小姐幾近抓狂。
芝麻小事也“亞歷山大”
種種“忍不住”只是冰山一角。醫(yī)學(xué)上，強(qiáng)迫癥是焦慮癥的一種，而受此困擾的上班族不計(jì)其數(shù)。在一家美資企業(yè)擔(dān)任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮癥”患者。
她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當(dāng)看到刷屏的“未讀郵件”，除了涌起瞬間把它們消滅掉的沖動(dòng)，Emily還有更深的憂慮。她不但檢查收件箱，連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會(huì)時(shí)不時(shí)查收一番。
“就怕丟郵件，萬(wàn)一重要郵件被郵箱自動(dòng)歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦！”Emily堅(jiān)信，自己產(chǎn)生“郵件焦慮”的根源，是學(xué)生時(shí)代因漏收一封面試通知而致錯(cuò)失良機(jī)的往事留下的陰影。
【輕度強(qiáng)迫癥的8種征兆】ys630.COm
1、戴耳機(jī)的時(shí)候必須看清了左右才戴；
2、定鬧鐘5分鐘一次，但還是不肯起；
3、懷疑門沒(méi)鎖；
4、發(fā)呆時(shí)一次次右擊刷新頁(yè)面；
5、調(diào)音量一定要調(diào)到自己順眼的數(shù)字；
6、看到別人沒(méi)把黑板擦干凈就覺(jué)得別扭；
7、喜歡咬吸管，紙杯；
8、考試成績(jī)出來(lái)后不敢查。
強(qiáng)迫癥患者會(huì)有哪些行為？
強(qiáng)迫癥疾病的出現(xiàn)，對(duì)于強(qiáng)迫癥患者的身心都是有所傷害的。強(qiáng)迫癥患者會(huì)出現(xiàn)一系列強(qiáng)迫行為，常以不同形式表現(xiàn)。雖然患者明知這些行為毫無(wú)意義且不合理，但卻不能克制而使其反復(fù)出現(xiàn)。
1、強(qiáng)迫洗滌：患者總不能擺脫心中“這東西很臟”的異常感，而出現(xiàn)反復(fù)多次的洗手、洗衣服、刷杯子等行為。在此過(guò)程中患者明明知道已洗干凈，但常常不能自制而非洗不可。
2、強(qiáng)迫檢查：此癥狀常與強(qiáng)迫疑慮同時(shí)出現(xiàn)，導(dǎo)致患者對(duì)明知已做好的事情仍不放心而反復(fù)檢查，如反復(fù)多次核對(duì)已經(jīng)寫好的信件或文稿、反復(fù)檢查已鎖好的門窗等。
3、強(qiáng)迫計(jì)數(shù)：常表現(xiàn)為對(duì)周圍事物進(jìn)行計(jì)數(shù)，如數(shù)臺(tái)階、電線桿、路邊樹(shù)木等，但患者不能對(duì)此進(jìn)行有效控制。若不進(jìn)行此行為時(shí)，患者會(huì)感到異常不安。當(dāng)漏掉其中某一個(gè)或忘記個(gè)數(shù)時(shí)，患者常會(huì)重新計(jì)數(shù)直至感到正確為止。
4、強(qiáng)迫儀式動(dòng)作：在進(jìn)行日?；顒?dòng)之前，患者要先做一套有一定程序的準(zhǔn)備動(dòng)作。如睡覺(jué)前要按一定程序脫衣、脫鞋，并要按固定規(guī)律放置，起床后按一定次序穿衣。若不讓患者進(jìn)行這些儀式動(dòng)作時(shí)，他會(huì)感到異常不安。
延伸閱讀
什么是愛(ài)情強(qiáng)迫癥呢？有可能你不知道自己是不是已患上愛(ài)情強(qiáng)迫癥呢，愛(ài)情強(qiáng)迫癥是指患者想用各種不同的方式來(lái)證明自己在情感關(guān)系中的存在感，一起來(lái)看看你身邊的朋友是不是對(duì)愛(ài)情有強(qiáng)迫癥呢。
所謂戀愛(ài)強(qiáng)迫癥，顧名思義，是指患者想用各種不同的方式來(lái)證明自己在情感關(guān)系中的存在感。如，一天給對(duì)方打N次電話詢問(wèn)對(duì)方情況，潛臺(tái)詞無(wú)外乎“我在為你付出、我希望你也這么來(lái)回報(bào)我”。往往讓對(duì)方感覺(jué)的沒(méi)有私人空間，患者大致有這三大共性：害怕寂寞；嫉妒心、猜疑心重；不自信。
一、癥狀表現(xiàn)每天查一次崗，關(guān)心對(duì)方行蹤
可能升級(jí)癥狀：每天查崗的電話或短信超過(guò)個(gè)位數(shù)?，F(xiàn)在在做什么？今天幾點(diǎn)回來(lái)……就像在監(jiān)視對(duì)方一樣，但如果不掌握對(duì)方的所有行蹤，你心里就會(huì)覺(jué)得不舒服。
不管身在何處，一天24小時(shí)、一年365天，只要你想，都會(huì)立即主動(dòng)聯(lián)系對(duì)方（哪怕對(duì)方可能在開(kāi)會(huì)或是在睡覺(jué)）。甚至索性給對(duì)方買一個(gè)你們聯(lián)絡(luò)專用的手機(jī)，每天在固定時(shí)間電話、短信。有些人即使分了手，也會(huì)持續(xù)打那種沉默電話，或者發(fā)空白短信等等。
二、戀人沒(méi)有立刻回電時(shí)，心里隱隱冒火
可能升級(jí)癥狀：死命c(diǎn)all到他接為止。即便沒(méi)什么大事，無(wú)論最后call沒(méi)call到，無(wú)論對(duì)方是否有正當(dāng)理由，都會(huì)大發(fā)雷霆，質(zhì)問(wèn)不休。
疑神疑鬼
可能升級(jí)癥狀：慢慢發(fā)展成會(huì)登錄對(duì)方郵箱，偷看他的手機(jī)通話記錄、收件箱或者發(fā)件箱。一旦發(fā)現(xiàn)是異性打來(lái)的電話或者短信，有可能越俎代庖自己回過(guò)去，并盤問(wèn)關(guān)系等等。對(duì)方要是和別人很親近（無(wú)論同性還是異性），就會(huì)感到不滿、失落。
雖然沒(méi)有任何證據(jù)，仍總懷疑對(duì)方有第三者，并且堅(jiān)信自己所謂的“第六感”，甚至有過(guò)跟蹤對(duì)方的行為。要求一一見(jiàn)過(guò)對(duì)方的朋友、同事。
可能升級(jí)癥狀：根據(jù)自己對(duì)那些人的印象，逐漸發(fā)展成干涉對(duì)方交友。比如限制對(duì)方和你不喜歡的某個(gè)人繼續(xù)交往下去。
喜歡寫博客、發(fā)照片曬幸福
有了手機(jī)圍脖后，更新更頻繁，并把鏈接地址發(fā)給所有親朋好友共同關(guān)注、分享。
可能升級(jí)癥狀：這樣發(fā)展下去會(huì)成為匯報(bào)癖：現(xiàn)在我起床啦、今天天氣真不錯(cuò)、我現(xiàn)在坐上地鐵了……自己的行動(dòng)事無(wú)巨細(xì)地以短信方式匯報(bào)給對(duì)方聽(tīng)，即使對(duì)方不回復(fù)還是樂(lè)此不疲。分手后，則會(huì)報(bào)復(fù)性地把對(duì)方所有不宜公開(kāi)的照片示眾。
三、每天看星座運(yùn)程等占卜網(wǎng)站，關(guān)心戀愛(ài)運(yùn)勢(shì)
可能升級(jí)癥狀：可能會(huì)迷信一切分析，比如星座與星座的匹配度、開(kāi)運(yùn)小物等。如果運(yùn)程上說(shuō)今天會(huì)吵架，就難免心理暗示，怎樣都會(huì)吵上一架。到后來(lái)甚至干涉對(duì)方該穿什么幸運(yùn)色等等。凡是兩人的關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題，勢(shì)必以星座分析對(duì)應(yīng)，而不是檢討自身。
強(qiáng)迫癥大家可能都知道一點(diǎn)，可能不是很專業(yè)的了解它。強(qiáng)迫癥就是患者有意識(shí)的強(qiáng)迫自己做一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的事情，沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。
由于生活工作上的壓力增大，越來(lái)越多的朋友開(kāi)始得了強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥在生活中具體有哪些行為表現(xiàn)？自己是不是真的得了強(qiáng)迫癥？現(xiàn)在我就來(lái)為大家科普下，好讓大家有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，更好的鑒別自己是不是得了強(qiáng)迫癥，從而以更充沛的精力投入到今后的生活工作中！
1、經(jīng)常對(duì)病菌和各種疾病敏感，并毫無(wú)必要的擔(dān)心。
2、經(jīng)常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng)，超過(guò)正常所需要。
3、有時(shí)會(huì)毫無(wú)原因的重復(fù)相同的話語(yǔ)好幾次。
4、覺(jué)得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時(shí)要遵循特殊的順序。
5、經(jīng)常沒(méi)有必要地反復(fù)做某些事情，例如檢查門窗，開(kāi)關(guān)，煤氣，錢物，文件，表格，信件等。
6、對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。
7、經(jīng)常不自覺(jué)地去想一些不愉快的回憶或想法，使人不能擺脫。
8、經(jīng)常認(rèn)為自己的細(xì)小的差錯(cuò)就會(huì)引起災(zāi)難性的后果。
9、時(shí)常無(wú)原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。
10、時(shí)常無(wú)原因地計(jì)數(shù)或多次吟唱某一段歌曲。
11、在某些場(chǎng)合，很害怕做出尷尬的事。
12、當(dāng)看到刀、匕首和其他尖銳物品時(shí)會(huì)感到心煩意亂。
13、為要完全記住一些不重要的事情而困擾。
14、有時(shí)會(huì)毫無(wú)原因的破壞某些物品，或傷害他人。
15、在某些場(chǎng)合，即使當(dāng)時(shí)生病了，也想暴食一頓。
16、當(dāng)聽(tīng)到自殺，犯罪或生病這類事情時(shí)，會(huì)心煩意亂很長(zhǎng)時(shí)間，很難不去想它。
17、有嚴(yán)重潔癖、幻想癥、電郵綜合癥、自慰過(guò)度等表現(xiàn)。
通過(guò)上面一系列的介紹，相信大家對(duì)強(qiáng)迫癥都有了大致的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在是不是沒(méi)有什么疑問(wèn)了，強(qiáng)迫癥有以上幾種行為表現(xiàn)，大家可以仔細(xì)對(duì)照這些條例從而判別自身的情況。希望大家都擁有愉快的心情和一個(gè)健康的身體，謝謝！
強(qiáng)迫癥在生活中很多見(jiàn)，它被認(rèn)為是一種精神障礙，患者明明知道自己不停在做的事或在想的問(wèn)題毫無(wú)意義，卻停不下來(lái)，而且越想抵制，越會(huì)感到緊張和痛苦，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懙阶约旱墓ぷ?、生活?/p>
從分類來(lái)看，強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為兩種。反復(fù)檢查、反復(fù)提問(wèn)或是不停數(shù)數(shù)等為強(qiáng)迫行為。而強(qiáng)迫思維患者則會(huì)反復(fù)出現(xiàn)毫無(wú)意義的想法、懷疑或恐懼等。比如有些人總懷疑自己是不是開(kāi)車撞到了人，有些人莫名其妙地對(duì)某些數(shù)字產(chǎn)生恐懼，認(rèn)為它們“不吉利”。當(dāng)然，還有很多時(shí)候強(qiáng)迫思維與強(qiáng)迫行為是同時(shí)存在的。那么得了強(qiáng)迫癥怎么辦呢？
心理治療方法：
1、15分鐘原則
如果你有強(qiáng)迫傾向，可以試試運(yùn)用“15分鐘法則”，它可以延長(zhǎng)強(qiáng)迫行為的反應(yīng)時(shí)間。例如當(dāng)你剛開(kāi)始要求自己洗手時(shí)，就告訴自己過(guò)5分鐘再洗，此后，延遲的時(shí)間也可以逐漸延長(zhǎng)。這段時(shí)間并不是用來(lái)被動(dòng)等待的，而是“再確認(rèn)”一下自己的觀念和行為是不是強(qiáng)迫癥造成的，想想為什么會(huì)如此，然后轉(zhuǎn)移一下注意力，做些其他有興趣、有建設(shè)性的活動(dòng)。
2、總是強(qiáng)迫性檢查的人，可以試試這個(gè)方法
假如你總是要檢查門鎖，那就請(qǐng)?jiān)囍屑?xì)地、緩慢地鎖上門，把這個(gè)動(dòng)作深深記在心中，并告訴自己：“門現(xiàn)在已經(jīng)鎖上了，我看見(jiàn)門已經(jīng)鎖上了！”這樣，你得到一個(gè)深刻的印象就是門已經(jīng)鎖上了，所以當(dāng)強(qiáng)迫性沖動(dòng)要你去檢查門鎖時(shí)，你就能馬上“確認(rèn)”：那是強(qiáng)迫性想法，那是強(qiáng)迫癥！
但以上的“招數(shù)”都是治標(biāo)不治本的辦法，而且未必對(duì)每個(gè)人都有效。要治愈疾病，最好還是尋求心理專業(yè)人士的指導(dǎo)，接受系統(tǒng)的治療。
中藥治療強(qiáng)迫癥
得了強(qiáng)迫癥，采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果。強(qiáng)迫癥患者的性格好勝、急躁易怒、容易產(chǎn)生肝火，而心中的苦悶卻無(wú)法排遣長(zhǎng)期下去就會(huì)造成郁結(jié)難舒。中醫(yī)治療強(qiáng)迫癥是辨證論治，對(duì)癥看病。中醫(yī)上認(rèn)為強(qiáng)迫癥可分為肝氣郁結(jié)、氣郁化火和痰氣郁結(jié)三種類型。不同類型的治療方法如下：
1、痰氣郁結(jié)
這一類型的患者常常感覺(jué)咽部有異物，可選用半夏、厚樸、茯苓、生姜和蘇葉進(jìn)行治療，利氣化痰。
2、氣郁化火
這類強(qiáng)迫癥患者常常會(huì)有頭痛頭暈、舌苔發(fā)黃、脈多弦數(shù)、口苦咽干等癥狀。治療時(shí)因清肝瀉火，可選用當(dāng)歸、白芍藥、干葛、生地黃、川芎、黃芩、人參、麥門冬、柴胡、烏梅和甘草聯(lián)合施治。
3、肝氣郁結(jié)
針對(duì)這一類型的患者要以調(diào)理肝氣為主，可采用柴胡、枳實(shí)、芍藥、炙甘草等中藥進(jìn)行醫(yī)治?？删徑饣颊咭驈?qiáng)迫癥造成的精神抑郁、胸悶、腹脹、厭食等癥狀。
強(qiáng)迫癥的病因非常復(fù)雜，可以說(shuō)目前都沒(méi)有一個(gè)十分明確的藥方能確保強(qiáng)迫癥的康復(fù)。強(qiáng)迫癥患者在進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，和心理治療的同時(shí)，結(jié)合中醫(yī)治療強(qiáng)迫癥，讓專業(yè)醫(yī)生針對(duì)不同癥狀開(kāi)出不同的藥方，調(diào)理身體達(dá)到康復(fù)的目的。
溫馨提示
強(qiáng)迫癥，從來(lái)都不是一個(gè)人的事，而是一個(gè)家庭的事；它可能帶來(lái)不止一個(gè)人的痛苦，而是一個(gè)家庭的痛苦。比如，一個(gè)極度怕臟的人，會(huì)要求家人也不停地洗手，會(huì)用消毒液到處消毒……一旦家人忍受不了開(kāi)始反抗，矛盾就隨之產(chǎn)生，該怎么辦？專家表示，與其限制強(qiáng)迫癥患者的不合理行為，不如多多交流，找出導(dǎo)致重復(fù)行為的原因，否則很可能會(huì)令病情加重。
中藥可以起到調(diào)理情緒，醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。
在談強(qiáng)迫癥之前，先談一下強(qiáng)迫現(xiàn)象。幾乎所有的人可能都經(jīng)歷過(guò)強(qiáng)迫現(xiàn)象：比如有時(shí)會(huì)有一首歌老在腦海里響起，或者出門后總在擔(dān)心屋門是否忘記鎖了？煤氣是不是沒(méi)關(guān)好？甚至?xí)虼嘶丶覚z查。
兒童、少年也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象，比如兒童在馬路上行走時(shí)，走4步必須跳1步才能繼續(xù)向前走等。可以說(shuō)人人都可能會(huì)有強(qiáng)迫現(xiàn)象，如果一般來(lái)說(shuō)這種強(qiáng)迫現(xiàn)象程度輕微，持續(xù)時(shí)間短，不引起嚴(yán)重焦慮等情緒障礙的話，就是一種正常的表現(xiàn)。
什么是強(qiáng)迫癥？
強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫癥狀（主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為）為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。
強(qiáng)迫癥在臨床上并不少見(jiàn)，美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示強(qiáng)迫癥患病率大約為1%，1982年我國(guó)曾經(jīng)做過(guò)一次12個(gè)地區(qū)的調(diào)查，結(jié)果顯示強(qiáng)迫癥的患病率為0.3‰。
實(shí)際上，這個(gè)數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于實(shí)際的患病率。結(jié)合臨床實(shí)踐，估計(jì)國(guó)內(nèi)的強(qiáng)迫癥大約有500~1000萬(wàn)，患病率約為5‰~10‰。80%的強(qiáng)迫癥在25歲以前發(fā)病，男性比女性多。
強(qiáng)迫癥在臨床工作中是一個(gè)難點(diǎn)，也是一個(gè)重點(diǎn)，為什么呢？因?yàn)殡m然從精神疾病的分類中看，強(qiáng)迫癥是神經(jīng)癥的一種，屬于輕的精神疾病，但實(shí)際上，強(qiáng)迫癥的治療比抑郁癥、焦慮癥都要困難一些，癥狀改善可能比較慢，服藥劑量一般也偏大。
如果得不到及時(shí)、正確的診斷和治療，會(huì)嚴(yán)重影響患者正常的生活和工作，給患者及其家庭都帶來(lái)巨大的痛苦和負(fù)擔(dān)。
曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)一位患者洗手要洗3~4小時(shí)，手都被洗破了；還有一位患者出門前要反復(fù)檢查，3個(gè)小時(shí)都出不去門，為此就整日不出門。
可以說(shuō)強(qiáng)迫癥患者非常痛苦，因患強(qiáng)迫癥而造成無(wú)法工作的患者并不少見(jiàn)，因此我們要高度重視強(qiáng)迫癥的治療。
一、總是懷疑自己事情沒(méi)做好
患者總是心想自己是不是有什么事情沒(méi)辦好，比如考完試名字有沒(méi)有寫，出門時(shí)煤氣有沒(méi)有關(guān)，出門旅游總是心想自己有沒(méi)有忘帶什么東西。有時(shí)候患者會(huì)反復(fù)的懷疑自己、反復(fù)去查對(duì)，不但浪費(fèi)時(shí)間還會(huì)耽誤其他的工作。
二、莫明性的憂慮
患者經(jīng)常會(huì)自我聯(lián)想一些事情，給自己造成焦慮。如2012到來(lái)的那天，我應(yīng)該在世界末日當(dāng)天做些什么？如果發(fā)生世界末日我要怎么逃生等。
三、自我聯(lián)想
患者會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫性自我聯(lián)想，比如在高樓上向下看，雖然害怕高，還是要把頭彈出去看樓下，心想如果從這里掉下去，會(huì)是什么樣子。這類人群很多都是恐高癥患者。
四、做事情一定要按照一定的規(guī)律
日常生活中，強(qiáng)迫癥患者經(jīng)常溴溢菏確要先做完某個(gè)事情后才能去做下一件事，或者一定要按照設(shè)計(jì)好的思維去做。比如睡覺(jué)前一定要先脫上衣再脫褲子；錢包里的信用卡一定要放在規(guī)定的地方；衣柜里的衣服一定要按照自己的順序擺放，如果不則會(huì)感覺(jué)心里莫名的不安。
五、力求完美
生活中我們做事情不可能樣樣都做的很完美，總歸會(huì)有小錯(cuò)誤發(fā)生，但是強(qiáng)迫癥患者如果做事出現(xiàn)錯(cuò)誤，會(huì)一直抓住自己的錯(cuò)誤不放，然后盡量去彌補(bǔ)這樣的錯(cuò)誤，直到覺(jué)得心里好受才行。
六、反復(fù)回憶事情
事情已經(jīng)過(guò)去，強(qiáng)迫癥患者雖明知無(wú)任何意義，卻不能克制，非反復(fù)回憶不可。
隨著科技的發(fā)展，越來(lái)越多的人過(guò)分依賴手機(jī)、電腦等通訊工具；看到別人寫的文字，喜歡對(duì)號(hào)入座胡思亂想；深夜下班，繼續(xù)打游戲、上網(wǎng)、看書，就是不愿意去睡覺(jué)，非要熬到凌晨一兩點(diǎn)才上床；走到小區(qū)門口，突然懷疑家里門窗沒(méi)鎖好、煤氣電源沒(méi)關(guān)閉，于是忍不住回去反復(fù)檢查……這些都是強(qiáng)迫癥的癥狀。如果你有以下的癥狀就表示你已經(jīng)患有強(qiáng)迫癥啦！
強(qiáng)迫癥的日常癥狀
1、多次重復(fù)無(wú)意義行為
手機(jī)24小時(shí)不離身，盡管開(kāi)著鈴聲，但每隔幾分鐘就要下意識(shí)地看一下手機(jī)，唯恐漏掉了短信、電話；早上睜眼第一件事就是上網(wǎng)，網(wǎng)頁(yè)幾秒鐘刷新一次，不放過(guò)任何一點(diǎn)更新；經(jīng)常毫無(wú)原因地重復(fù)同樣的話語(yǔ)幾次；反復(fù)洗手，每次都要花好長(zhǎng)時(shí)間……這些強(qiáng)迫行為已經(jīng)在越來(lái)越多的人身上出現(xiàn)。
2、無(wú)法控制自己總愛(ài)熬夜
22歲的小趙在一家媒體做編輯，經(jīng)常工作到凌晨才下班?！氨緛?lái)工作挺累的，但是回家后困倦感就變成了亢奮，便開(kāi)始上網(wǎng)，看小說(shuō)看電影，然后無(wú)法自拔。打游戲的時(shí)候總是想著——下一局就是最后一局，看連續(xù)劇則想著——看完這集就睡覺(jué)。結(jié)果每次都失言，越夜越興奮……”小趙說(shuō)。其實(shí)，這正是很多“晚睡強(qiáng)迫癥”者的共同特點(diǎn)。工作所迫、生活習(xí)慣所致、緩解壓力的需要、打發(fā)時(shí)間等，是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。
3、總是懷疑自己有問(wèn)題
26歲的李諾（化名）有比較嚴(yán)重的鎖門強(qiáng)迫癥，每次出門都一步三回頭，總是懷疑門沒(méi)鎖好，經(jīng)常已經(jīng)走到小區(qū)門口，又爬上樓梯跑回去打開(kāi)所有的門，逐個(gè)檢查一遍，再鎖一遍，嚴(yán)重的時(shí)候要返工三四次，她為此很是苦惱。有時(shí)候和朋友出去吃飯，走到餐廳門口突然想起車門是不是沒(méi)鎖，又神經(jīng)兮兮地返回去查看。雖然這個(gè)毛病一直困擾著她，她也沒(méi)有想過(guò)要去看心理醫(yī)生。
一網(wǎng)友“文同學(xué)”更容易懷疑自己，“我每次走在路上，若有人碰巧多看我一眼，我會(huì)立刻開(kāi)始揣測(cè)，是否臉上掛著大鼻涕？還是身上有塊大泥巴？或者是別的出丑的事情我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)……”
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