看到惡心的東西就想吐
送老人養(yǎng)生的東西。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“看到惡心的東西就想吐”，僅供您在養(yǎng)生參考。
生活當(dāng)中相信有不少人經(jīng)常會(huì)看到惡心的東西，會(huì)感覺到想要嘔吐出來，其實(shí)現(xiàn)在有這種情況是一種個(gè)人的腸胃反應(yīng)，有的人天生腸胃不是很好，所以才聞到一些氣味，或看到一些東西的時(shí)候，會(huì)突然間有惡心嘔吐的現(xiàn)象。
為什么會(huì)惡心嘔吐？
惡心嘔吐的原因很多，幾乎任何你能想到的疾病和物質(zhì)，都可能產(chǎn)生惡心的感覺。有一個(gè)專業(yè)診斷網(wǎng)站（Diagnosispro），列出惡心的原因有709種，嘔吐的原因有769種。但還是有大約十分之一的惡心嘔吐找不到原因。嘔吐雖然大多先有惡心，但惡心卻大多不會(huì)發(fā)展成嘔吐。惡心是一種感覺，嘔吐則是惡心達(dá)到一定程度觸發(fā)的運(yùn)動(dòng)。
惡心和嘔吐對(duì)人的保護(hù)作用顯而易見，假如我們吃了無法消化的東西，比如堅(jiān)硬的骨頭，或者有毒有害的食物。嘔吐可以迅速排出。并且因?yàn)閺?qiáng)烈的惡心不適感，能夠在記憶中留下深刻印象，減少下次受傷害的機(jī)會(huì)。有的學(xué)者甚至提出，人類當(dāng)中常見的妊娠反應(yīng)，可能就是自然選擇的結(jié)果。懷孕初期，胎兒和孕婦對(duì)毒素和外來病菌、寄生蟲的抵抗能力沒有建立，或者減弱。敏感的惡心嘔吐反應(yīng)，可以減少食物中毒的機(jī)會(huì)，使流產(chǎn)和死胎的幾率減少。
和一切感覺一樣，惡心和嘔吐既然有清晰的感覺，那么一定是有大腦參與。在意識(shí)喪失以后，比如昏迷或者植物人狀態(tài)，就不會(huì)再有惡心嘔吐的反應(yīng)，哪怕給注射直接能引起惡心嘔吐的藥物。
和其他神經(jīng)活動(dòng)的規(guī)律一樣，越是對(duì)人生命至關(guān)重要的反應(yīng)，越是由低級(jí)神經(jīng)中樞腦干來操控，從而越難被自主意識(shí)所控制，雖然大腦可以暫時(shí)控制一小段時(shí)間。嘔吐反射是由腦干直接控制，當(dāng)身體急于需要通過嘔吐排出胃十二指腸的東西時(shí)，靠意志很難控制；同樣受到腦干和大腦雙重控制的呼吸運(yùn)動(dòng)也是如此，你可以屏住呼吸一段時(shí)間，但二氧化碳升高會(huì)通過腦干強(qiáng)烈驅(qū)動(dòng)呼吸肌，使你無法控制。因?yàn)楹粑褪澄锏某鋈肟谠谘什糠浅＝咏?，嘔吐進(jìn)入呼吸道有可能造成窒息死亡，所以在吞咽和嘔吐的時(shí)候，神經(jīng)還會(huì)精巧的調(diào)節(jié)使呼吸道暫時(shí)關(guān)閉。反過來，有意識(shí)的保持呼吸運(yùn)動(dòng)對(duì)惡心嘔吐也會(huì)有抑制作用。做過胃鏡的人都記得，內(nèi)鏡醫(yī)生都會(huì)要求自己保持平穩(wěn)的呼吸，可以有效的減輕惡心和嘔吐。
當(dāng)嘔吐中樞的神經(jīng)細(xì)胞激活到一定程度和數(shù)量的時(shí)候，就會(huì)向控制腹肌和膈肌的肌肉放電，腹肌和胸廓強(qiáng)烈收縮，胃的一部分被擠壓折疊到食管里，形成疝囊，胃和十二指腸里的東西被快速的排出。同時(shí)還會(huì)向喉部發(fā)送指令，讓喉部上提，增加惡心嘔吐的刺激，讓嘔吐持續(xù)一段時(shí)間。與此同時(shí)，聲門關(guān)閉，避免嘔吐物吸到氣管和肺里引起窒息。植物神經(jīng)也會(huì)配合，讓口腔唾液大量分泌，以中和嘔吐物中的酸性胃液，減輕對(duì)口腔和牙齒的腐蝕。
惡心嘔吐在身體攝入有害物質(zhì)時(shí)有保護(hù)作用，但在沒有食入有害物質(zhì)時(shí)的惡心嘔吐有什么意義呢？首先大家會(huì)想到，之前導(dǎo)致我們惡心嘔吐的東西會(huì)給我們留下記憶，形成條件反射，下次碰到它即便不吃也會(huì)產(chǎn)生惡心感，所以可以避免重復(fù)犯錯(cuò)。但有些我們絕大多數(shù)人從來沒有吃過的東西，比如大便、腐爛的肉，光看到甚至想想我們也會(huì)惡心，這是為什么？此外，有些和吃無關(guān)的東西也會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐。看國外暢銷小說，主人公緊張憂傷時(shí)候很喜歡用“胃里不舒服”、“惡心”來描述。我看網(wǎng)絡(luò)上很多大V白癡言論的時(shí)候也會(huì)感到惡心。這些除了讓我們不舒服以外，似乎沒什么積極的保護(hù)意義。
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我們都知道，孕婦在懷孕前三個(gè)月時(shí)會(huì)有妊娠反應(yīng)。比較常見的妊娠反應(yīng)就是孕吐以及頭暈，乏力。而嚴(yán)重時(shí)就可能導(dǎo)致孕婦是不下咽。尤其是有些孕婦一看到葷食就犯惡心。那么除了懷孕之外還有什么癥狀是吃油膩的東西會(huì)感到惡心想吐呢？接下來我們就來了解一下吧。
食欲減退、討厭油膩的食物是大多數(shù)有肝病的患者都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)楦闻K負(fù)責(zé)分泌膽汁，促進(jìn)油膩的食物中的脂肪和膽固醇分解。一旦肝臟發(fā)生疾病，大量肝細(xì)胞被破壞，分泌膽汁的功能被減低，從而影響到脂肪的消化，故而出現(xiàn)不能吃油膩的食物的現(xiàn)象。
正確做法：如果有厭油膩的癥狀的話，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，抽血檢查肝功能，爭取及時(shí)治療，讓厭油癥狀終止在前期。
油膩食物的脂肪和膽固醇很高，而膽汁是用來分解代謝脂肪和膽固醇的，膽囊又是負(fù)責(zé)儲(chǔ)存膽汁的。這時(shí)如果患有膽囊炎的患者攝入過高的油膩食物，必然會(huì)使膽汁分泌過多，增加膽囊的負(fù)擔(dān)，刺激膽囊收縮，誘發(fā)疼痛。
正確做法：如果膽囊區(qū)疼痛嚴(yán)重，建議去醫(yī)院治療膽囊炎，必要時(shí)行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
胰腺處于腹部深處，常被很多人忽視，它雖然小，但是作用不容忽視。胰腺分泌的胰液對(duì)脂肪的消化起到非常重要的作用。有胰腺炎的患者也可能出現(xiàn)不能吃油膩的食物的現(xiàn)象。
正確做法：建議及時(shí)就醫(yī)治療，而且之后一年，絕對(duì)禁食油膩。
咽喉炎是咽喉部常見的疾病，通常是由于細(xì)菌感染、臨近組織器官疾病以及周身不適導(dǎo)致的。不能吃油膩的東西可能是咽喉炎導(dǎo)致的，因?yàn)橛湍伒氖澄飼?huì)刺激咽喉的黏膜，使喉嚨產(chǎn)生痰液，加重炎癥，所以，患有咽喉炎的人群常常會(huì)不能吃油膩的食物。
正確做法：咽喉炎應(yīng)忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣油膩之物，以清淡易消化飲食為宜，再同時(shí)多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。
如果生活在比較差的環(huán)境中，偶爾會(huì)散發(fā)出臭味，有一些人在聞到臭味就覺得惡心，嘔吐，這是一種比較正常的現(xiàn)象，如果想要改變這種情況可以改變環(huán)境或者在房屋里放一些空氣清新劑來去除臭味。而且不要有心理上的壓力，盡量要分散注意力，要保持生活環(huán)境的干凈整潔，這樣對(duì)健康才會(huì)有好處。
輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物、襪子，保持局部清潔干燥。伴有多汗癥者以治療局部多汗為主，如外用20%～25%氯化鋁溶液等。1%聚維酮碘溶液、1：8000高錳酸鉀溶液或0.5%新霉素溶液局部濕敷或浸泡，可殺菌和減輕臭味。腋臭嚴(yán)重者可選擇激光或手術(shù)治療。
狐臭癥狀
1.氣味難聞：跟汗臭不一樣，有股特別難聞的刺鼻氣味，聞著讓人退避三舍!
2.有分泌物：有狐臭的人多半出現(xiàn)汗液分泌物，汗液黏膩，有白色或淡黃色分泌物，使內(nèi)衣出現(xiàn)異味，發(fā)黃。
3.耳道表現(xiàn)：有狐臭的人耳道處潮濕或發(fā)粘，耳垢通常為黃色柔軟稀薄或粘稠的油脂狀物體，這主要是由于外耳道皮膚的大汗腺過度分泌造成的。
狐臭調(diào)理一
飲食調(diào)理，因?yàn)槊刻煳覀兌急仨毘詵|西，所以要注意哪些東西不宜吃。像大蔥，大蒜，洋蔥，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的。我們應(yīng)該多食用應(yīng)季蔬菜，搭配要全面，也就是說每天的飯菜基本是多素菜，少肉，不可以挑食。
狐臭調(diào)理二
生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)整個(gè)身體大有裨益的，從而也可能抑制狐臭的發(fā)生。首先每天勤沐浴換衣，可以清除身體排出體外的垃圾，同時(shí)也然自己感到全身清爽舒適，將對(duì)狐臭的發(fā)生率降低。其次，每天養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，千萬別熬夜，熬夜一般都很容易分泌油脂汗液，一身粘噠噠的，對(duì)身體很不好!
狐臭調(diào)理三
外敷調(diào)理，現(xiàn)在這種偏方方法有好多，大家可以試試，比如用洗凈的生姜，切成片對(duì)患處進(jìn)行外擦，每日2次，每次擦5分鐘左右，若感覺到辣則需減少時(shí)間。
狐臭調(diào)理四
如果出現(xiàn)狐臭嚴(yán)重或者是遺傳型等情況，大家可以醫(yī)院咨詢治療，然后遵照醫(yī)生的吩咐調(diào)理就可以了。
胃不舒服在平時(shí)是很常見的現(xiàn)象，而且大多數(shù)人都有過胃不舒服的癥狀，尤其是胃脹，惡心，嘔吐等癥狀是最為常見的，一般情況下，如果身體出現(xiàn)胃脹惡心想吐的癥狀，是需要積極進(jìn)行治療的，不然是很容易引發(fā)其他的疾病，嚴(yán)重的還有可能會(huì)出現(xiàn)胃癌的現(xiàn)象，一旦發(fā)現(xiàn)胃部不舒服及時(shí)治療是很關(guān)鍵的。
胃脹惡心想吐怎么辦?
胃脹惡心嘔吐就應(yīng)該多喝一些粥或者湯，腹脹有的時(shí)候還會(huì)覺得有灼熱的感覺，喝一些大麥湯或者米湯，再喝一些大麥粥以及粳米粥就非常不錯(cuò)，想要解決胃脹惡心嘔吐癥狀，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┫〈祝眢w消化不好就容易引起脹氣問題出現(xiàn)。
適當(dāng)?shù)暮纫恍┫〈拙头浅２诲e(cuò)，可以把一些米醋放到杯子里面，再加入一些冷開水，攪拌均勻以后就可以喝了，每天早上起來以后還可以喝一些檸檬水，可以有效的解決胃脹不舒服的問題，多做運(yùn)動(dòng)也是可以很好的改善胃脹惡心嘔吐癥狀。
如果胃部不舒服的問題并不是非常嚴(yán)重，那么就可以增加自己的運(yùn)動(dòng)量，可以做體操，做收腹動(dòng)作，也可以快速的進(jìn)行行走，都可以達(dá)到非常不錯(cuò)的效果，想要解決胃脹惡心嘔吐癥狀，還可以使用溫熏足三里穴的方式解決，生病以后身體肯定會(huì)覺得比較疲勞，而且還特別容易出現(xiàn)沒有精神的情況，這個(gè)時(shí)候就可以用干的艾葉點(diǎn)燃，然后來熏足三里穴，也可以用艾灸的方法治療，每天可以艾灸1到2次，連續(xù)熏3到5天就能達(dá)到非常不錯(cuò)的效果。
出現(xiàn)胃脹惡心嘔吐情況，一定要使用正確的方式及時(shí)解決，不要讓問題變得越來越嚴(yán)重，除了上面這些方法，還可以服用一些制酸菌，服用一些木炭片，都可以達(dá)到很好的解決作用。有胃部疾病的人還應(yīng)該注意戒煙戒酒，平時(shí)不要喝濃茶咖啡，不要抽煙喝酒，這樣才能更好的解決問題。
雖然經(jīng)常服用抗生素藥物，會(huì)大大降低一個(gè)人的身體免疫力，但是不可否認(rèn)的是抗生素藥物的確能夠?qū)θ梭w起到快速速明顯的治療作用。所以適當(dāng)?shù)氖褂每股厮幬镆彩怯行У?，其中頭孢就是較為常見的一種抗生素。而頭孢在治療病毒感染疾病方面非常有作用，但是吃了頭孢之后惡心想吐應(yīng)該怎么辦?
吃完頭孢惡心怎么辦
頭孢屬于抗生素類的藥物，可以治療身體感染性的疾病，比如肺炎，泌尿道的感染等，你服用后出現(xiàn)了想吐的癥狀，有可能是由于藥物導(dǎo)致的對(duì)胃的刺激。
建議多喝水，服藥的時(shí)間選擇在飯后服用，這樣可以減輕對(duì)胃的刺激。
孢類的藥物有可能導(dǎo)致消化道和神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)一些癥狀。 你說的情況應(yīng)當(dāng)是對(duì)這種藥物過于敏感導(dǎo)致的，應(yīng)當(dāng)停用，可以用一些維生素B1B6、莨菪片、眩暈停等等減輕。
眩暈是對(duì)位向(空間定位感覺)的一種運(yùn)動(dòng)錯(cuò)覺，患者睜眼時(shí)有周圍景物旋轉(zhuǎn)、上下晃動(dòng)或左右移動(dòng)的錯(cuò)覺，而閉眼時(shí)則有自身旋轉(zhuǎn)或晃動(dòng)的錯(cuò)覺。眩暈與頭暈不同。頭暈患者只感到頭錯(cuò)眼花，或眼前發(fā)黑、頭重腳輕等異常感覺，而無周圍景物旋轉(zhuǎn)感。此外，眩暈還常伴有眼球震顫、平衡失調(diào)以及惡心、嘔吐、出汗、心動(dòng)過緩、血壓下降等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。希望建議結(jié)合當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生和自身狀態(tài)積極對(duì)癥治療，不要盲目的用藥治療!祝你健康
你好如果是頭疼或者鼻炎的疾病是可以吃幾天消炎的藥物的，這個(gè)需要知道是鼻炎引起的，不能從這個(gè)判斷是否是鼻炎的問題，有時(shí)候感冒的前期癥狀也是可以頭暈和呼吸的不順暢的
你好，根據(jù)你說的情況膽固醇高迷糊惡心迷糊惡心嘔吐，是需要你給予降低血脂治療的，給予消炎類藥物治療
刮痧是生活中常見的養(yǎng)生方法，它能改善疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)寒排毒等，對(duì)身體的益處比較多，但是有些人在刮痧后卻出現(xiàn)惡心嘔吐等不良反應(yīng)，這種情況可能和錯(cuò)誤的刮痧手法、以及自身身體狀況有關(guān)，，要找到具體原因才能更好的保護(hù)身體健康。
認(rèn)識(shí)刮痧后的正常和異常反應(yīng)
正常反應(yīng)
痧象：刮痧后的皮膚部位可能出現(xiàn)顏色不同、深淺不一的痧象，有的人會(huì)出現(xiàn)少量的紅色痧點(diǎn)、痧斑，也有些人會(huì)出現(xiàn)紫紅色、青紫色、青黑色的密集痧象，有時(shí)候會(huì)在皮下部位摸到大小不一的包塊狀痧象，這些部位可能在隔天才會(huì)出現(xiàn)深色的痧斑，這些都是刮痧后的「出痧」現(xiàn)象，代表身體不同的健康狀況。
疼痛感：刮痧時(shí)出現(xiàn)疼痛感代表經(jīng)脈氣血不通暢，刮痧后出痧較多處，或出現(xiàn)不平順的結(jié)節(jié)部位，在一、兩天之內(nèi)，觸摸時(shí)可能都會(huì)有疼痛程度不一的疼痛感。此外，刮痧時(shí)出現(xiàn)不同的酸痛性質(zhì)代表不同病因，氣血不足的人會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象、氣滯證會(huì)出現(xiàn)脹痛現(xiàn)象、血瘀證則會(huì)有刺痛現(xiàn)象。
異常反應(yīng)
若刮痧后出現(xiàn)疲勞或暈刮的現(xiàn)象，則是異常反應(yīng)。
疲勞：有部分體質(zhì)較弱的人如果刮痧時(shí)間過長或力道過重，可能在24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)疲勞的感覺，這時(shí)候只要經(jīng)過充分休息即可恢復(fù)正常，不需特別處理。
局部腫脹、疼痛：如果刮痧的部位出現(xiàn)腫脹、灼熱感，經(jīng)過24小時(shí)都沒有消退，或是刮痧已經(jīng)一、兩天，刮痧的位置觸摸時(shí)還有明顯的疼痛感，表示刮痧時(shí)間過長，或是刮痧過度，可在刮痧24小時(shí)后進(jìn)行熱敷。
暈刮：刮痧和針灸一樣，都是對(duì)穴位進(jìn)行刺激，所以有可能像暈針一樣的發(fā)生「暈刮」現(xiàn)象。暈刮的癥狀包括頭暈?zāi)垦?、惡心想吐、臉色蒼白、冒冷汗、四肢發(fā)冷……等等，發(fā)生暈刮的原因多半是受刮拭者太過疲勞、刮拭部位過多、刮拭手法過重、空腹太久。
要避免暈刮狀況發(fā)生，首先要避免在空腹太久、熬夜、過度疲勞的狀態(tài)下進(jìn)行刮痧;刮痧時(shí)要選擇適合的姿勢(shì)與適當(dāng)?shù)氖址?，單次刮拭時(shí)間不宜過長;刮拭過程中記得詢問「會(huì)不會(huì)不舒服?」當(dāng)被刮的人明顯感到不舒服，或出現(xiàn)暈刮癥狀，要停止繼續(xù)刮痧，并讓發(fā)生暈刮者平躺，注意保暖以及喝一杯溫開水。若暈刮反應(yīng)較嚴(yán)重，可用刮痧板角部在人中穴輕輕點(diǎn)按，并以瀉刮方式(力道較重、速度快)刮拭百會(huì)穴、涌泉穴，情況好轉(zhuǎn)后，繼續(xù)刮拭內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。
生活中有這樣的一群人，就是吃完東西以后就立刻想上廁所，對(duì)于這一類人，大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為是他們的消化功能比較好。其實(shí)這種只是身體的一種自然反應(yīng)，每個(gè)人都會(huì)有，只不過這種反應(yīng)會(huì)隨著年齡的增長而逐漸消失。但是這種反應(yīng)不會(huì)頻繁的發(fā)生，如果頻繁了就代表身體出現(xiàn)問題了。具體介紹吃了東西就想上廁所是怎么回事。
正常情況下，人類有一個(gè)反射叫胃直腸反射，胃直腸反射的話最常見于小孩，很多孩子正吃飯，吃著吃著突然說要排便，老人會(huì)說是把他撐出去的，其實(shí)這就是胃直腸反射的一個(gè)最常見的表現(xiàn)。那么到成年之后，其實(shí)這種反射慢慢的沒有那么強(qiáng)了，所以不會(huì)你在飯桌上吃到一半會(huì)想上廁所。
但是我發(fā)現(xiàn)，有些會(huì)出現(xiàn)這種情況，表現(xiàn)為胃直腸反射敏感了。稍微吃點(diǎn)東西，胃里頭一撐那么直腸就蠕動(dòng)，就把大便排出來有這種情況。如果排出大便是成形的，我們不用特別擔(dān)心。
但是如果一天三頓飯排三次，我們就覺得可能有問題，而且排出的大便的性狀不是那種成形的、條狀的?？赡苁瞧〉?，或者偏糊狀的，這時(shí)候我們要給你調(diào)理?？赡苣愕奈咐锖湍c道的刺激，對(duì)刺激的敏感性太強(qiáng)了。這不一定的是脾虛，但是是敏感增強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增快的一個(gè)表現(xiàn)。那么這時(shí)候，我們可能會(huì)給一些藥，然后健健脾，和和胃，理理氣，有時(shí)候還有血瘀的癥狀，那么把這幾方面解決問題了，可能這些癥狀就消失了。
在生活中我們都出現(xiàn)過惡心想吐的情況，很多人在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候都是堅(jiān)持堅(jiān)持給硬挺過去的，這樣硬忍忍的方法會(huì)讓身體感覺到更加的難受。其實(shí)當(dāng)出現(xiàn)惡心想吐的時(shí)候可以采取一些小方法來緩解癥狀的，比如煮一些果茶或者是進(jìn)行適當(dāng)?shù)难ㄎ话茨Γ紩?huì)起到很多的效果。
烏梅茶
原料：烏梅15克，冰糖適量。
做法：將烏梅洗凈后在水中浸泡約30分鐘。然后把烏梅連帶浸泡的水一起入鍋煮，先用大火把水燒開，然后再用小火煮，看到烏梅的皮被煮成渣掉出來為止，煮30分鐘左右。去渣取汁，根據(jù)個(gè)人口味加冰糖調(diào)味即可。
功效：烏梅有下氣的功效，能止嘔，同時(shí)烏梅含有的酸性物質(zhì)，有收斂的作用，如果是上吐下瀉的患者，還有止瀉功效。冰糖有養(yǎng)胃益氣的功效，可以有效緩解惡心感和嘔吐所產(chǎn)生的口腔異味。
飲用禁忌：感冒發(fā)熱，咳嗽多痰者忌食。經(jīng)期女性、孕婦忌食。
芒果姜茶
原料：鮮芒果1個(gè)，生姜3克，紅茶3克，冰糖適量。
做法：將芒果洗凈去皮，取果肉。生姜洗凈，切片。然后將芒果果肉、姜片放入鍋中，加清 水燒開。取汁液。再將紅茶投入茶壺中，用芒果、姜片的汁液泡開，加入冰糖。代茶飲。
功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對(duì)于眩常癥、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。 飲用宜忌：適用于由暈車、暈船引起的惡心嘔吐。哮喘者，糖尿病人及過敏體質(zhì)者忌食
紫蘇姜橘茶
原料：紫蘇梗9克，生姜、陳皮各6克，大棗10枚。
做法：將紫蘇、大棗、陳皮洗凈，生姜洗凈，切片。然后將所有材料放入鍋中，加清水煮開即可。濾渣取汁后代茶飲。
功效：紫蘇梗有理氣寬中，止痛安胎的功效。陳皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐。大棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等作用。
按摩手三里+足三里
手三里穴在前臂背面橈側(cè)、肘橫紋下2寸處，按摩時(shí)，可以用雙手食指指腹互按對(duì)側(cè)穴位。每次2分鐘左右，每日2次，力度以適中為宜。同時(shí)，還可以用手或按摩錘經(jīng)常按揉、敲打位于小腿外側(cè)、膝蓋骨下的足三里穴，每次5~ 10分鐘，當(dāng)感覺到足三里穴有一-種酸脹、發(fā)熱的感覺即可。
功效：調(diào)理脾胃，止嘔吐。
在我們的身邊，有一些人由于特殊的工作的要求，就會(huì)有一些陪酒或者應(yīng)酬的場合，在這些場合中，我們必須要喝一些白酒來助興，或者有助于我們的工作。當(dāng)然這些酒喝多了會(huì)對(duì)我們的身體有所傷害，所以健康的飲酒對(duì)我們有好處，那么下面我們就來了解一下，酒后惡心想吐的小妙招。
一、補(bǔ)充大量的水分
緩解酒后頭痛，最顯而易見的方法就是喝大量的水，補(bǔ)充水分，而且最好是攝入富含礦物質(zhì)和電解質(zhì)的水，這樣可以幫助人體快速排出有毒物質(zhì)。也可以選擇椰子水，因?yàn)橐铀懈缓V物質(zhì)和電解質(zhì)。可以在臨睡前喝一大杯水，第二天起床后再補(bǔ)充適量的水。
二、泡菜汁
喝點(diǎn)泡菜汁，聽起來有點(diǎn)匪夷所思，但實(shí)際上真的很管用。一方面泡菜汁能夠幫助肝臟解毒，快速排出酒精等有害物質(zhì)，另外一方面泡菜汁中含有一種有益細(xì)菌，可以幫助緩解胃部不適。
三、水果
水果富含水分和礦物質(zhì)，可以滿足人體所需。最佳選擇是梨子，因?yàn)榭茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，梨子中含有一種可以代謝酒精的酶。當(dāng)然啦，如果你不喜歡吃梨，你也可以選擇莓類水果，像草莓、樹莓都含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗自由基。
四、瑜伽
喝醉酒后，肌肉會(huì)感到疼痛。這時(shí)候就不要妄想通過跑步、騎自行車等劇烈運(yùn)動(dòng)來排汗了，這只會(huì)加重我們的身體負(fù)荷。但我們可以嘗試動(dòng)作緩和的瑜伽，它可以加速血液流動(dòng)的速度，從而提高肝臟代謝酒精的能力。
五、補(bǔ)充維他命C
維他命C具有解毒的功效，而橙汁中含有大量的維生素C，酒后喝一大杯橙汁，既解毒又解渴。
六、豐富的早餐
吃一頓豐富的早餐身體代謝酒精會(huì)消耗大量的能量，所以喝醉酒的第二天，吃一頓豐富的早餐非常有必要。當(dāng)然吃什么也是有講究的。最好是選擇水煮蛋、綠葉蔬菜和全麥面包等比較健康的食物。雞蛋中富含半胱氨酸，可以幫助代謝酒精;蔬菜和全麥面包是緩慢釋放熱量的碳水化合物，可以持續(xù)為身體補(bǔ)充能量;新鮮的豆類還可以補(bǔ)充粗纖維和葉酸。但需注意的是早餐應(yīng)避免培根、香腸等食物，以免加重身體的代謝負(fù)擔(dān)。
七、以酒解酒
以酒解酒，以毒攻毒 喝醉了，再來一杯血腥瑪麗，一醉方休。但這種方法不適合大眾群體，對(duì)于大多數(shù)人來說，宿醉后喝更多的酒只會(huì)令人更難受。
八、活性炭
聽起來不可思議，但使用活性炭是治療中毒的一種方法?；钚蕴磕軌蛴行У匚沼卸疚镔|(zhì)，但值得注意的是，活性炭只有在飲酒過程中或者是飲酒后短時(shí)間內(nèi)服用才會(huì)有效，因?yàn)楫?dāng)毒素被腸道吸收后，活性炭就起不到它應(yīng)有的作用了。
人由于感冒或者壓力過大，脾胃失和等各種情況都有可能出現(xiàn)惡心頭暈的癥狀。從健康的角度上說這是一種非常不健康的癥狀的，長此以往會(huì)對(duì)人體的健康造成較大的影響。如排除了上述因素之外，還是經(jīng)常性的出現(xiàn)惡心頭暈的情況，建議最好到醫(yī)院及時(shí)檢查以排除病變。
頭暈惡心似乎是一種常見的現(xiàn)象了，但是呢，頭暈惡心的話會(huì)讓我們心情不佳，無法正常工作，但是如果經(jīng)常感覺到頭暈惡心是什么原因呢？只有在知道原因的情況下我們才能更好的去預(yù)防?，F(xiàn)在本小編就來為大家詳細(xì)的分析一下。
壓力過大：很多人都會(huì)因?yàn)榫o張、睡眠不好、情緒因素作祟，有些人會(huì)無緣無故就暈起來。這種暈不會(huì)很厲害，通常過一陣子就會(huì)自己恢復(fù)，但有時(shí)也會(huì)持續(xù)大半天。
感冒、胃腸炎、頸椎病、貧血、美尼爾氏綜合征、心律失常、休息的時(shí)間和質(zhì)量不好，都可能導(dǎo)致頭暈惡心，注意腔隙性腦梗塞、高血壓，這個(gè)需要去檢查清楚。
由于胃腸感冒、血壓不穩(wěn)定、腦供血不足等，最好去醫(yī)院檢查血壓、腦血流，看是否有腦供血不足或是血壓不穩(wěn)定；去胃腸科檢查，看是否是由于胃腸感冒或是其它胃腸病變導(dǎo)致的。
氣血虛、氣血不足引起的血液新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，也會(huì)導(dǎo)致惡心頭暈。
營養(yǎng)不良，很多的女性朋友們會(huì)為了減肥而禁食，久而久之就會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)不良而導(dǎo)致頭暈惡心的現(xiàn)象。
導(dǎo)致頭暈惡心的現(xiàn)象很多，朋友們可以根據(jù)自已的情況而判斷，如果不明原因的話可以到正規(guī)的機(jī)構(gòu)去檢查清楚。
最近老是想吐頭暈是不是懷孕了、考慮為、有性生活不避孕懷孕幾率高。
1、去醫(yī)院婦科進(jìn)一步檢查Ｂ超。2、最近老是想吐頭暈是不是懷孕了、考慮為、有性生活不避孕懷孕幾率高。3、性生活10天后、抽血檢查可以確診懷孕。
