面部基礎(chǔ)護(hù)理步驟
面部開診養(yǎng)生知識(shí)。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“面部基礎(chǔ)護(hù)理步驟”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
護(hù)膚可以說是每個(gè)人都要掌握的一項(xiàng)技能，皮膚出現(xiàn)的狀況不同，面部護(hù)理的步驟也不一樣。在寒冷的冬天，皮膚非常容易干裂，這時(shí)候?qū)γ娌窟M(jìn)行護(hù)膚才能恢復(fù)皮膚的活力。在炎熱的夏天，皮膚容易受到紫外線的傷害，這時(shí)候的護(hù)膚注重的是修復(fù)。那么面部基礎(chǔ)護(hù)理的正確步驟是怎樣的呢？
一、面部基礎(chǔ)護(hù)理有哪些?
徹底清潔肌膚。這是一切護(hù)膚的基礎(chǔ)，也是最為重要的步驟，皮膚清理不到位，后續(xù)護(hù)膚都惘然。通常我們需要保證早晚兩次清潔肌膚，尤其是晚上，夜間是皮膚的修護(hù)期，清理不到位會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞。提醒各位美眉，肌膚護(hù)理需要持之以恒，但毀掉它只需要一個(gè)晚上帶妝入睡哦~
預(yù)防皺紋產(chǎn)生。定期敷面膜可以調(diào)理皮膚紋理，預(yù)防皺紋產(chǎn)生，還能去除表面老廢角質(zhì)。但要提醒美眉，角質(zhì)不可過度清理，尤其是對于角質(zhì)層薄、皮膚敏感的美眉，因?yàn)榻琴|(zhì)層是皮膚的天然屏障，只有過厚時(shí)才需要適度清理，清理過度會(huì)降低皮膚的抵抗力。所以，磨砂膏不是所有膚質(zhì)都適用，而且用的頻率不宜過高。
平衡皮膚pH。健康的肌膚呈現(xiàn)弱酸性，這樣的環(huán)境細(xì)菌不易滋生，一旦皮膚的酸性環(huán)境破壞，皮膚抗菌能力下降，就有可能誘發(fā)痘痘等肌膚問題。所以，使用爽膚水一定要用弱酸性水，尤其是用堿性洗面奶清理肌膚后，一定要注意調(diào)節(jié)皮膚pH值。
補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。皮膚只有水分和養(yǎng)分充足，才能靚麗有光澤，呈現(xiàn)美麗狀態(tài)。所以，要根據(jù)肌膚狀態(tài)、生理狀態(tài)和季節(jié)調(diào)整對肌膚的補(bǔ)水方案。
保護(hù)皮膚。環(huán)境中每時(shí)每刻都有物質(zhì)在侵害我們的肌膚，所以，我們要隨時(shí)做好皮膚的保護(hù)工作。尤其是污染嚴(yán)重的環(huán)境，要做好隔離工作，以免污染物侵入毛孔，造成堵塞。炎炎夏日，一定要做好防曬工作，以免紫外線灼傷皮膚。
定期做深層清潔。不一定要到美容院花大量的錢做spa哦，自己可以在家買個(gè)小型的蒸臉器性價(jià)比跟高哦~
二、面部基礎(chǔ)護(hù)理步驟
首先，用溫水清潔面部皮膚，然后捏點(diǎn)潔面乳在掌心，雙手揉搓潔面乳，出現(xiàn)很多泡沫后，就將泡沫涂抹在臉上，按摩臉部一會(huì)兒，用清水洗凈即可
2.其次，面部清潔后，將爽膚水倒在掌心，然后拍打在臉上，輕輕用指腹拍打臉部皮膚，以致爽膚水被皮膚吸收。
3.然后，將乳液倒于掌心，用指腹將乳液點(diǎn)在臉部的各個(gè)地方，然后將乳液在臉部涂抹均勻
4.臉部經(jīng)過潔面，爽膚，乳液護(hù)理后，現(xiàn)在可以給臉部抹點(diǎn)面霜，保持臉部的濕潤
5.以上就是給臉部做的基礎(chǔ)護(hù)理，然后可以給臉部做個(gè)面膜，這樣更有利于面膜的吸收。
注意事項(xiàng)
爽膚水一定要用指腹輕輕拍打，這樣更有利于爽膚水的吸收。
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導(dǎo)讀：緊致光滑、晶瑩剔透的肌膚一直是每一個(gè)愛美女性對護(hù)膚的終極渴望。深入了解肌膚有效緊致的秘密，讓松弛的肌膚變成過去式。目前針對老化肌膚的保養(yǎng)，大多只著重在抗皺的領(lǐng)域，并沒有關(guān)注因?yàn)槔匣鸬拿状执髥栴}，所以花大錢做保養(yǎng)，以保衛(wèi)青春的留逝。毛孔粗大是最令女士們困擾的問題，就算使用化妝品遮掩，也只是治標(biāo)不治本。
要真正解決問題，唯一的辦法就是做好基本的肌膚護(hù)理，使毛孔自然收緊。
真相1：缺水
當(dāng)肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細(xì)胞就會(huì)開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會(huì)顯得格外明顯，所以，給肌膚保濕是非常重要的步驟。
真相2：角質(zhì)層
皮膚的基層會(huì)不斷制造新細(xì)胞輸送至上層，細(xì)胞老化后便成為外層老化角質(zhì)層，如果長期不徹底清潔皮膚，會(huì)影響皮膚的新陳代謝及老化角質(zhì)層的脫落，毛孔便會(huì)逐漸擴(kuò)張變大。
真相3：肌膚老化
隨著年齡的增長，皮膚的血液循環(huán)會(huì)減慢，皮下組織脂肪層也會(huì)變得松弛而欠彈性，如果沒有適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，皮膚便會(huì)加速老化，毛孔也會(huì)自然擴(kuò)大。
真相4：油脂過盛
T字區(qū)的皮脂分泌特別旺盛，當(dāng)過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會(huì)令毛孔膨脹，使得毛孔粗大。
真相5：按壓皮膚
護(hù)理皮膚的時(shí)候，如果方法不適當(dāng)，同樣會(huì)令毛孔變得粗大。就以去黑頭為例，如果隨意大力按壓皮膚，就容易令肌膚的表層破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就會(huì)難以產(chǎn)生新細(xì)胞，毛孔同樣也會(huì)變得明顯而粗大。
小編寄語：以上的每一步肌膚護(hù)理步驟都在護(hù)膚過程中占據(jù)著不可或缺的地位，想要做好肌膚保養(yǎng)，這些肌膚護(hù)理步驟可是一步不能少的，想要美麗必須對自己更加嚴(yán)格。
風(fēng)水是中國玄學(xué)中的一種比較玄乎的學(xué)說，很多人都不相信，但是也有很多人迷信，并深受其害。面部風(fēng)水學(xué)就是其中的一個(gè)比較常見的部分。主要通過觀察人們的面部輪廓和面部的結(jié)構(gòu)，還有質(zhì)的情況來確定一個(gè)人的財(cái)運(yùn)等。但是并非是所有的人都懂得面部風(fēng)水學(xué)。如果你也是這樣，那么你可以通過下面的面部風(fēng)水學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)來大概的了解一下風(fēng)水學(xué)這些問題。
所謂的‘面相學(xué)’，就是一種透過觀看一個(gè)人‘面部特征’的方式來論命的科學(xué)。有一句話說‘相由心生’，這句話主要就是說一個(gè)人的個(gè)性、心思與為人善惡，可以由他的面相看出來。其中最重要的有‘五官’、‘三?！c‘十二宮位’這三種 。五官：指的就是‘耳、眉、眼、鼻、口’五種人體器官“三停’指的是：由額上發(fā)際到眉毛部位。主管少年運(yùn)程，執(zhí)掌15歲～30歲之間的運(yùn)勢，由眉毛到鼻準(zhǔn)頭部位。主管中年運(yùn) 程，執(zhí)掌31 歲～50歲的運(yùn)勢。由鼻下到下巴部位。主管晚年運(yùn)程執(zhí)掌51歲以后的運(yùn)勢。上停：高、長而豐隆，方而廣闊的話，主社會(huì)地位高。中停：隆而有肉的話，主富而壽。下停：圓滿、端正而厚重的話，一生有福氣。
十二宮：
(1)命宮：兩眉之間‘印堂’的部位。影響一個(gè)人的基本運(yùn)勢。
(2)財(cái)帛宮：‘鼻頭’的部位。鼻梁(賺錢的能力)、準(zhǔn)頭(進(jìn)財(cái)?shù)亩喙?、鼻翼(理財(cái)?shù)氖址?和鼻孔(消費(fèi)的態(tài)度)四個(gè)部位。
(3)兄弟宮：‘眉毛’是兄弟宮。關(guān)系兄弟關(guān)系吉兇。
(4)夫妻宮：‘眼尾’部位。關(guān)系夫妻關(guān)系吉兇。
(5)子女宮：‘下眼皮’隆起的部位。象征子女是否有出息。
(6)疾厄?qū)m：兩眼之間‘山根’的部位。關(guān)系到健康方面的吉兇。
(7)遷移宮：上額兩端眉際?？催w徙與出門在外的吉兇。
(8)奴仆宮：‘面頰下端’部位。關(guān)系交友與部屬關(guān)系吉兇。
(9)官祿宮：額頭正中。關(guān)系事業(yè)、官位、學(xué)業(yè)方面。
(10)田宅宮：‘眉與眼中間的眼皮’部位。關(guān)系一個(gè)人的家運(yùn)吉兇。
(11)福德宮：‘眉上方偏外部’部位。關(guān)系財(cái)運(yùn)和福氣的吉兇。
(12)父母宮：父位于‘左額中間偏上’。母位于‘右額中間偏上’。關(guān)系與父母之間的緣分吉兇等。耳部：耳朵大耳珠厚，亦稱為佛耳。一個(gè)人的晚年好不好，絕對與耳珠有關(guān)系。耳珠代表六十歲時(shí)有好運(yùn)氣。耳珠其實(shí)是一種很有趣的東西，凡念經(jīng)修佛的人，耳珠會(huì)愈來愈大。耳珠就是耳垂。有耳珠代表延壽，代表有好的晚年，很多運(yùn)氣不是很好的人，修了佛，長出了耳珠，便有了好運(yùn)。同時(shí)，耳珠也代表女性緣，如果你從事的行業(yè)與女性有關(guān)，耳珠就可以使你得到更大的助力。耳珠按下去時(shí)要有一種“厚”的感覺，薄的耳珠作用不大。耳珠小的可以通過天長日久的經(jīng)常拉扯或者整形改變它。 耳朵最好也要“貼”，別人從正面看你的時(shí)候，看不見你的耳朵。這種便是最好的耳朵。耳朵不能太招風(fēng)，太招風(fēng)的耳朵，必定勞碌，犟脾氣。所以小孩如果耳順的話，必定是乖小孩。耳朵很招風(fēng)的話，就不大聽話了。額頭：美人尖代表勞碌和辛苦，特別是在三十一歲以前，就要為家庭和生活而操勞。所以說，有美人尖，是勞碌，不論男女，皆是如此。額頭上出現(xiàn)皺紋，少年時(shí)便不能有真正的運(yùn)氣 。為什么呢?額頭的位置在相學(xué)上稱為司空，司空意是古代的官，這個(gè)位置代表官運(yùn)。所以在司空這個(gè)部位必須要生得漂亮。這個(gè)部位如果低陷、崩損或者長出皺紋，則代表官星不長。當(dāng)然，這里并不一定簡單地指有沒有官做，也是指有沒有貴人相助。司空這個(gè)部位如有破損或低陷，或者生出皺紋以及突然間長出一粒大瘡，那么，你一定要注意了。在工作上，可能會(huì)有危機(jī)。如果小孩的話，小時(shí)候千萬不要因?yàn)樗恼{(diào)皮，而導(dǎo)致臉上留有疤痕。任何疤痕，對人生都有一定的影響，當(dāng)然，絕對不會(huì)是好的方面。 仰月紋：即有一條的橫向皺紋，呈大圓弧形。有此種紋路之人，則系健康長命之相。此種人秉性溫厚極富忍耐力，人性高尚圓滿。
面部可以影響一個(gè)人的整體形象，特別對于女性來說，容貌的好壞更為重要。雖然不能以貌取人，但是好看的外貌會(huì)讓有能力的女性少走很多的彎路。想要擁有好看的容貌很簡單，化妝就行，但是化妝是很傷害皮膚的，所以人們會(huì)很注意保養(yǎng)皮膚，除了平常簡單護(hù)理外，還需要對面部進(jìn)行按摩，讓面部放松，這樣不容易衰老。美容面部手法步驟_高級美容按摩手法如下。
第一步：用雙手手掌或四指指面拍打面部50?100次。再用拇指外的其余四指指尖輕輕叩打面部各處，重點(diǎn)穴位加力，連續(xù)50?100次。
第二步：用雙手掌側(cè)的小魚際或手指指腹，由下頜部沿兩側(cè)頰部向上至兩側(cè)顴部，進(jìn)行推運(yùn)按摩，施力輕微、連貫，連續(xù)20次。
第三步：然后由鼻翼及口唇兩側(cè)經(jīng)頰部推運(yùn)至耳前，連續(xù)20次。
第四步：用雙手四指從承漿穴分別沿兩頰向上摩擦，經(jīng)大迎、下關(guān)，至太陽穴，重 復(fù)20次。
第五步：用雙手四指從兩側(cè)迎香穴向斜上方摩擦，經(jīng)顴髎穴到太陽穴。再從額頭中心向外分推摩擦至太陽穴，重復(fù)20次。
第六步：再由口角兩側(cè)向上，經(jīng)鼻翼兩側(cè)上推至前額部。手掌小魚際處用力稍重，連續(xù)進(jìn)行20次。再由前額中心向左右橫向分推至太陽穴，連續(xù)20次。
第七步：用雙手四指交替推摩(或用指甲背刮摩)上額，從印堂至發(fā)跡處，以及旁側(cè)。按揉眼周的印堂、攢竹、睛明、瞳子髎、四白、承泣各穴，各50?100次。眼周穴位也可以用刮痧板的角部來點(diǎn)揉，效果更好。然后以拇指按住太陽穴，用食指指側(cè)分別輪刮上眼眶和下眼眶，重復(fù)50次。
面部護(hù)理，女性一定不會(huì)陌生。尤其是在天氣干燥的季節(jié)，臉部護(hù)理更是不能忽視。但是有些朋友會(huì)采用錯(cuò)誤的護(hù)理步驟，這就加快了面部皮膚的衰老，只有正確的操作，才能讓皮膚一直保持良好的狀態(tài)。那么，什么樣的臉部護(hù)理步驟是正確的呢？首先我們要準(zhǔn)備一下護(hù)膚用品哦。
清潔面部
清潔是基礎(chǔ)保養(yǎng)的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產(chǎn)生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問題，如此一來，即使再好的保養(yǎng)品也無法發(fā)揮應(yīng)有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，并以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才能保有健康美麗的膚質(zhì)。
平衡柔膚
在基礎(chǔ)保養(yǎng)的過程中，非常重要但也常被人忽略的步驟是：爽膚，也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養(yǎng)的第二步，它有三項(xiàng)功能：
1、再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產(chǎn)品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產(chǎn)品，可達(dá)到再次清潔的效果。
2、收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細(xì)孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細(xì)孔。
3、平衡天然酸堿質(zhì)：皮膚所分泌的皮脂膜，保護(hù)肌膚不受細(xì)菌、微生物的侵?jǐn)_，但洗臉時(shí)可能會(huì)破壞皮脂膜的酸堿度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復(fù)皮膚的天然酸堿質(zhì)。
滋潤肌膚
基礎(chǔ)保養(yǎng)的第三步驟是滋潤，它提供肌膚所需的營養(yǎng)成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質(zhì)與彈性，呈現(xiàn)亮麗動(dòng)人的神采。
防護(hù)措施
基礎(chǔ)保養(yǎng)的第四步驟是保護(hù)，它在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，避免肌層受到外界不良環(huán)境因素的傷害。
寶寶的臉上有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)濕疹。甚至是由于皮膚過于干燥導(dǎo)致的，并不是人們?nèi)粘ＵJ(rèn)為的是因?yàn)樯眢w內(nèi)有濕氣才造成的，所以出現(xiàn)濕疹應(yīng)該注意皮膚的保濕，只有讓皮膚時(shí)刻保持濕潤清潔，才能避免被病毒感染，從而出現(xiàn)濕疹。家長一定要學(xué)會(huì)給寶寶護(hù)理濕疹，下面來看看寶寶面部濕疹怎樣護(hù)理。
父母一方如果有過敏史，寶寶更容易發(fā)濕疹。不可以用茶水洗濕疹，濕疹喜濕，越干燥越厲害。但是室內(nèi)相對濕度60%可以減少濕疹發(fā)作。
1、保持皮膚清潔。不要用燙的水給寶寶洗臉，要用溫水，避免使用堿性強(qiáng)的香皂，洗臉過后不要涂任何護(hù)膚品。要保持皮膚清潔。如果認(rèn)為寶寶有濕疹就應(yīng)少洗澡，那就錯(cuò)了，因?yàn)槠つw不清潔會(huì)增加繼發(fā)感染的機(jī)會(huì)。寶寶的頭發(fā)亦要每天清洗，若已經(jīng)患上脂溢性皮炎，仔細(xì)清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過一會(huì)再洗。
2、勤剪指甲。勤剪指甲，防止寶寶抓傷皮膚，防止繼發(fā)性感染。
3、選用不含激素的產(chǎn)品。市面上治療寶寶濕疹的藥物可謂五花八門，但是宣稱見效快、效果好的藥物，多半含有激素，一旦停藥寶寶濕疹可能就會(huì)復(fù)發(fā)，甚至可能還會(huì)變得更嚴(yán)重，而且長期使用后殘留物會(huì)導(dǎo)致膚色異常。因此，爸爸媽媽們需要為濕疹寶寶選擇無激素產(chǎn)品以防后患。其中無激素產(chǎn)品又細(xì)分為純中藥成分類和植物成分類，一般認(rèn)為，中藥產(chǎn)品所含成分較為復(fù)雜，故適合年齡比較大的兒童和大人。
4、戒口。讓寶寶少吃動(dòng)物蛋白質(zhì)，如牛奶、蛋，必須在醫(yī)生或營養(yǎng)師的監(jiān)督下進(jìn)行，魚、蝦等發(fā)物在此期間應(yīng)該禁食。
對于不同不熟悉的人來說，了解別人最好的方法就是通過面部來進(jìn)行了解。給人留下印象最深的也是面部狀況。面部護(hù)膚對于女性來說特別注重，經(jīng)常會(huì)敷面膜或者搽一些保養(yǎng)品來達(dá)到面部護(hù)膚的效果。但是并非是所有的女性都對于這種面部護(hù)膚具體步驟很了解。那么面部護(hù)膚正確步驟應(yīng)該是什么樣的呢？他們就讓我們一起來看一下吧。
洗臉：白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶?；瘖y過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。
使用精華液：先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區(qū)，按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區(qū)也用相同的方式重復(fù)。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進(jìn)行3組即可。
保濕：根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護(hù)膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護(hù)膚不敷面膜的話，這是最后一步哦!
隔離：.取適量隔離霜于兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個(gè)個(gè)指腹，從臉頰處向下拉伸;.擴(kuò)展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨后輕輕拍打直至完全吸收。
防曬：防曬霜應(yīng)該根據(jù)自己的需要和防曬霜的SpF與pA值去選擇，防曬霜的功效時(shí)間長短是取決于SpF值得大小，以SpF15為例它的功效時(shí)間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說SpF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。并不是說時(shí)間越長越好，因?yàn)闀r(shí)間長對皮膚的負(fù)擔(dān)就會(huì)越重，如果你并不是長時(shí)間從事戶外工作或運(yùn)動(dòng)的，就不建議你用高倍的了。
女生都比較注重化妝的問題，可是有的人第一次發(fā)化妝，找不到正確的化妝步驟，總是會(huì)出現(xiàn)一些大麻煩，所以大家要知道，關(guān)于面部的化妝從正確步驟開始，首先是要把面部清潔干凈，爽膚水和潤膚露是必須要涂的，因?yàn)檫@樣才能防止浮粉卡粉的問題。
臉部化妝的步驟：
①基礎(chǔ)護(hù)理：潔面——爽膚水——潤膚露：
說到化妝，最首先的當(dāng)然是要先清潔面部了，如果有黑頭，建議還先去黑頭，這樣能夠更貼妝喔。洗完面后，要給自己補(bǔ)上最適合自己的、最補(bǔ)水的爽膚水跟潤膚露。
②基本打底：妝前乳——隔離霜
在基本打底的階段，建議大家選擇一款質(zhì)地較厚、較潤膚的妝前乳，無論是油皮還是干性皮膚的MM都是如此，這樣妝容才能夠更貼而不會(huì)浮粉。
③底妝：粉底液——粉餅——散粉or蜜粉：
粉底液主要是為了調(diào)和膚色，先用粉底液再用粉餅?zāi)軌蚴箠y容不那么厚重，在上粉餅的時(shí)候其實(shí)不需要整張臉都涂上粉餅，只需要在一些需要調(diào)和膚色的部位上一下就可以了，上完粉底液跟粉餅后，大家就可以用蜜粉或者散粉定妝了。
④眼部：眼影——眼線——眼睫毛
在眼部的化妝方面，眼部首先要上的是眼影，上了眼影之后就要輕輕地畫眼線了。在畫完眼線之后，眼妝基本就完成了。
剩最后一步是眼睫毛的處理：
先用睫毛夾夾一下眼睫毛，然后上一層睫毛膏，如果你追求的是淡妝，不貼假眼睫毛，這一步就足夠了，如果你需要貼假眼睫毛，在完成上面的步驟之后，把假眼睫毛修剪好，貼上，再用睫毛膏把真假兩層睫毛刷一遍，眼妝就大功告成了。
愛美之心人皆有之，不論是男人還是女人，都希望自己長的英俊漂亮?？匆娨粡埰恋哪樁紩?huì)令人賞心悅目。因此越來越多的人花費(fèi)大量的時(shí)間和金錢在自己的臉上。面膜，美容院，護(hù)膚品等等的美容手段，從飲食到鍛煉，都是為了有一個(gè)好的膚色，美麗的面容。那么面部護(hù)理有哪些好處？
每天的臟空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會(huì)在皮膚表面形成覆蓋，以致于阻塞毛孔的通暢，進(jìn)而造成皮膚的不健康。我們都知道，皮膚是我們身體最大的器官，因此它最適合需要保持它很好的保護(hù)和安全護(hù)理。在臉上的皮膚是最微妙的或我們說，最敏感的，因此它需要得到照顧。通常，人們首先注意我們的是我們的面前，實(shí)際上人們常說的臉是心靈的反映。你的臉越健康，越有可能是你得到注意并得到重視。臉部護(hù)理是極其重要的事情，你需要采取健康的生活方式和每天規(guī)律的日常護(hù)理。
做面部護(hù)理能使皮膚變得很光滑，改善皮膚暗黃的現(xiàn)象，最重要的是它能夠防止皮膚衰老的發(fā)生，組織皮膚出現(xiàn)松弛。具體來說，堅(jiān)持做面部護(hù)理有以下益處：
1.清潔皮膚
美容院面部護(hù)理最主要的是面部清潔，平時(shí)我們在洗臉的時(shí)候可能不是特別注意，臉部毛孔內(nèi)的一些灰塵沒有徹底清理干凈，去美容院做面部護(hù)理的時(shí)候，美容院有一些儀器，能夠把毛孔內(nèi)的細(xì)菌和黑頭清理出來，這樣毛孔就通暢了，對皮膚有一定的好處，能夠讓皮膚更加水嫩光滑。
2.預(yù)防皮膚疾病，讓你的皮膚變得健康
正確的面部皮膚護(hù)理有助于預(yù)防痤瘡的形成，減緩皮膚提前老化的過程，從而保持皮膚的健康和年輕。正確的面部皮膚護(hù)理有助于改善皮膚不良狀況，如晦暗、色斑、膚質(zhì)粗糙等，從而保持皮膚健康、美麗。
3.幫你放松減壓，幫你提高自信
面部皮膚護(hù)理中，正確的按摩手法，舒適的環(huán)境，輕松的音樂、有助于神經(jīng)、肌肉的放松，舒緩壓力。而且面部皮膚護(hù)理在改善皮膚不良狀況的同時(shí)，更能增添被護(hù)理者的自信心。
4.抗衰、消除皺紋
進(jìn)行面部按摩能夠幫助消除皺紋。面部按摩的時(shí)候皮膚的新陳代謝加快，皮膚彈性得到鍛煉，能夠增強(qiáng)肌膚的彈性活力，改善皺紋。
5.輔助瘦臉
進(jìn)行面部按摩能夠幫助輔助瘦臉。面部按摩一方面能夠幫助加快堆積在面部的多余水分、毒素排出,另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝,從而幫助瘦臉,還能夠緊致臉部輪廓。
或許很多人不知道面部spa是什么，這還有另外一個(gè)稱呼，那就是面部水療，現(xiàn)在這種方式深受女性的喜愛，尤其是廣大上班族女性，經(jīng)常會(huì)去專業(yè)的店里面做面部spa，這是讓皮膚變得更好的有效方式，可以起到徹底清潔肌膚等諸多作用，下面介紹做面部spa的詳細(xì)步驟。
面部spa步奏：
入門程序4部曲
步驟1--潔面后按摩去角質(zhì)，紓解緊張刺激循環(huán)在進(jìn)行HomeSpa的程序時(shí)，建議先營造屬于Spa該有的氣氛及味道，這可通過燈光、音樂來營造氣氛。之后可換穿寬輕無拘束的衣服，點(diǎn)上芳香蠟燭、播放NewAge音樂，以喚醒視覺、聽覺及嗅覺的感受。接著可將臉部彩妝及塵灰洗凈，開始洗發(fā)、按摩整個(gè)頭部，紓解緊張情緒、刺激循環(huán)和緩和頭痛。以沐浴精將身上清洗干凈，趁著肌膚仍微濕柔軟，使用去角質(zhì)產(chǎn)品以指腹或沐浴海綿以打圈的方式按摩全身，去除身上的老舊角質(zhì)。
步驟2--泡雙腳再浸身敷面膜先讓雙腳泡在已經(jīng)加了精油的浴缸中，使血液從腳底開始循環(huán)，然后再將自己沉浸在攝氏35至40度、已經(jīng)添加沐浴油、精油或澡鹽的熱水中，緩緩深呼吸，并輕輕搓揉每一寸肌膚，藉著嗅覺與觸覺的感官刺激松弛細(xì)胞。這時(shí)可以在臉上擦上保濕面膜，藉著蒸氣的導(dǎo)入，讓養(yǎng)分更深入。
步驟3--按摩身體去脂塑身涂滋養(yǎng)膜護(hù)理肌膚然后可以進(jìn)行身體的按摩，把雙腳抬高，由腳心沿著小腿肚、大腿，朝著心臟方向進(jìn)行按摩，手臂也可如法炮制，至于腹部則以圓形按摩為主，有去脂塑身之效，輕松享受泡澡的悠閑。10至15分鐘后起身，在身體和頭發(fā)涂上滋養(yǎng)護(hù)理膜，并以棉質(zhì)沐浴頭巾將頭發(fā)包住，讓護(hù)理膜更易被吸收。
步驟4--補(bǔ)充水份再按摩刺激淋巴排毒素此時(shí)可以喝杯花草茶，補(bǔ)充水份，10至15分鐘后，再?zèng)_凈身上及發(fā)上的護(hù)理膜。擦干身體，為自己再次做個(gè)按摩，不管是手部或是腳部。先涂上按摩油以大動(dòng)作的手法按摩全身，不但可以促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也能刺激淋巴系統(tǒng)排除廢物。
