戒煙對(duì)肝臟的好處
運(yùn)動(dòng)對(duì)養(yǎng)生的好處。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“戒煙對(duì)肝臟的好處”，希望能為您提供更多的參考。
吸煙在現(xiàn)代社會(huì)是一件很常見(jiàn)的事情，很多人都吸煙，并且愛(ài)吸煙，對(duì)于一些吸煙很久的人來(lái)說(shuō)想要求他們戒煙是一件很難的事情，但對(duì)于身體健康，家人和孩子來(lái)說(shuō)戒煙是很有必要的一件事情，那么對(duì)于戒煙來(lái)說(shuō)，戒掉吸煙這個(gè)陋習(xí)到底有什么樣的好處呢，這里有關(guān)于這方面的說(shuō)明，希望可以幫助到你戒煙。
戒煙的好處
二手煙不僅影響寶寶的呼吸系統(tǒng)，同時(shí)對(duì)其他器官也有損害。準(zhǔn)備懷孕的夫妻，應(yīng)該在備孕前至少3個(gè)月把煙戒掉。戒煙的好處有哪些?
1、減少習(xí)慣性流產(chǎn)發(fā)生率
吸煙是懷孕的大忌，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦?duì)精子的外形、能動(dòng)力、線性游動(dòng)能力及精子穿透卵子的能力均有影響，導(dǎo)致生成的受精卵有缺陷;懷孕期香煙的有毒物質(zhì)可以隨著煙霧被吸收到母體血液中，使母體的血氧含量降低，胎盤(pán)中的血氧含量也隨之減少。胎兒由于缺氧，可造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，引起畸形、流產(chǎn)。
2、降低胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)
孕期受煙酒刺激，可造成遺傳基因的突變，影響胚胎頜面部的生長(zhǎng)發(fā)育，引致寶寶兔唇、缺嘴、豁嘴等。有資料表明，吸煙母親所生先天畸形兒的數(shù)量是非吸煙母親的23倍。吸煙者導(dǎo)致胎兒發(fā)生無(wú)腦兒、腭裂、唇裂、癡呆和體格發(fā)育障礙等畸形兒是不吸煙者的2.5倍。
3、減少寶寶出生后發(fā)病
吸煙對(duì)胎兒的影響非常大，有研究發(fā)現(xiàn)，吸煙婦女所生的孩子的尿液中發(fā)現(xiàn)了典型的產(chǎn)生于煙草的致癌物質(zhì)。胎兒通過(guò)臍帶吸收了尼古丁，并在肝臟把它轉(zhuǎn)化致癌物質(zhì)，最后通過(guò)腎臟排除體外，這樣就使胎兒的肝臟、腎臟和肺均受到了損害。
4、避免影響寶寶智力發(fā)育
據(jù)最新科學(xué)研究，孩子長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙，智商值會(huì)下降兩個(gè)點(diǎn)?？商鎸幨且环N在尼古丁分解時(shí)所產(chǎn)生的物質(zhì)，孩子血液中的可替寧含量一旦增加，他們的閱讀、數(shù)學(xué)和推理能力就會(huì)下降。如果孩子與每天吸煙少于1包的吸煙者在一個(gè)房子里生活，其體內(nèi)的可替寧含量也會(huì)使閱讀能力下降。www.cndadi.net
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導(dǎo)讀：戒煙的好處 1、患肺癌幾率降低：戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一
戒煙的好處
1、患肺癌幾率降低：戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙10-15后，得肺癌的幾會(huì)便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬(wàn)支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。
2、冠心病的死亡率下降：冠心病病人，戒煙1年之后，死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。
3、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進(jìn)一步惡化。
4、潰瘍病容易治愈：吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙，以加快潰瘍的愈合。
5、延長(zhǎng)壽命：吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不吸煙者相等。
食療戒煙
少吃肉 肉類含嘌呤物質(zhì)，會(huì)刺激人想吸咽。而蛋白質(zhì)分解后，會(huì)引起血氨增加，血氨亦可能刺激對(duì)煙的渴求。因此，吸煙者應(yīng)少吃肉，多吃一些富含維生素的食物，如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽、白菜等，這樣既可補(bǔ)充由于吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強(qiáng)人體的自身免疫功能。
多補(bǔ)硒 常吸煙易導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此，吸煙者應(yīng)經(jīng)常適當(dāng)補(bǔ)充含硒豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類等。
戒刺激 戒煙期，不要吃辣椒、芥末、醋、番茄醬、酸菜、甜膩食品和加了香料的食品。因?yàn)檫@些食物可刺激吸煙的欲望，同時(shí)還要戒咖啡、戒酒，因?yàn)榫茣?huì)減弱人的意志，而戒煙必須有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。
多飲茶 茶能利尿、解毒，可使煙中的一些有毒物隨尿液排出，減少其在體內(nèi)的停留時(shí)間。臨床試驗(yàn)證實(shí)，吸煙者若每天飲用3-4杯普洱茶，便會(huì)變得不想抽煙。
另介紹兩款藥膳，對(duì)戒煙也輔助療效：
南瓜藤茶 南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開(kāi)水沖后代茶飲。
糖漬白蘿卜絲 將白蘿卜洗凈切成絲，擠掉汁液后，加入適量白糖。每天早晨吃1小盤(pán)這種糖漬白蘿卜絲，就會(huì)感到抽煙一點(diǎn)味道都沒(méi)有。
中藥戒煙三法
嗅藥戒煙 取檳榔（生品）一枚，鉆一個(gè)眼，滴入少許煙袋油，用開(kāi)水將其浸泡2小時(shí)，然后裝到小瓶子或小盒子里，隨身攜帶，想吸煙時(shí)就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3-4次，一般也就不再想吸煙了。
針刺捏掐戒煙穴 戒煙穴是美國(guó)一位針灸醫(yī)師發(fā)現(xiàn)的新穴位，位于手上的陽(yáng)溪穴與列缺穴之間中點(diǎn)處，吸煙者按壓捏掐此穴有明顯疼痛，若自己能經(jīng)常按壓捏掐此穴，尤其是煙癮發(fā)作時(shí)用力按壓捏掐有明顯的抑制作用，還可用火柴棒、牙簽等代替手指。
貼藥戒煙 1、將味精、肉桂、丁香各等份研細(xì)，每次取0.5克，加適量醫(yī)用凡士林調(diào)成膏狀，或者加入少許酒做成藥餅，貼敷于合谷穴、戒煙穴，外用膠布固定，24小時(shí)之后取下，連貼2-3次。一般在貼藥10分鐘后，多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)厭煙的情況。2、取一粒中成藥六神丸，用膠布（約一厘米見(jiàn)方）粘住，貼在雙手戒煙穴上，二只手輪流貼壓，每天按壓數(shù)次，每周一換。
我們都知道吸煙有害健康，不僅傷害吸煙者的身體，還傷害無(wú)數(shù)的被吸煙者身體健康。但突然戒煙對(duì)會(huì)對(duì)身體造成不適？想要戒煙的朋友該怎么戒煙呢？
突然戒煙對(duì)會(huì)對(duì)身體造成不適？
1、 口干口渴
戒煙后會(huì)經(jīng)常感到口干口渴，這時(shí)多喝水即可，多喝水能提高身體代謝能力，促進(jìn)排毒。
2、 難以入睡，睡眠質(zhì)量降低、嗜睡
有不少煙民表示，初期戒煙時(shí)，難以入睡，或睡眠中斷。建議飯后可以散散步，或睡前喝牛奶，能放松身體，提高睡眠質(zhì)量。
3、 饑餓感
很多煙民開(kāi)始戒煙后，會(huì)發(fā)現(xiàn)體重增加，經(jīng)常感到饑餓，這是因?yàn)橄阜置诘玫礁纳?，提高了食欲，所以?dǎo)致短時(shí)間內(nèi)體重增加。此時(shí)戒煙者只要控制攝入飲食量，不宜過(guò)多，保持做運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)長(zhǎng)胖了。
4、 咳嗽
戒煙期間還會(huì)出現(xiàn)咳嗽，這是因?yàn)楹粑酪洋w內(nèi)的焦油等殘余的有害物質(zhì)排出體外，才會(huì)引起咳嗽的。因此戒煙初期會(huì)出現(xiàn)咳嗽。
5、 注意力不集中、容易煩躁
煙草里的尼古丁會(huì)使身體各個(gè)器官產(chǎn)生依賴性，同時(shí)還會(huì)使身體內(nèi)分泌失調(diào)，所以戒煙期間，人會(huì)容易煩躁易怒，注意力不集中。開(kāi)始戒煙后，身體會(huì)開(kāi)始進(jìn)行自我的修復(fù)，讓身體回歸正常的內(nèi)分泌表現(xiàn)。
想要戒煙的朋友該怎么戒煙呢？
1、 完全戒煙。建議煙民們戒煙要完全戒煙，當(dāng)心慢慢減量戒煙反而會(huì)半途而廢。
2、 飯后不抽煙。研究報(bào)告表明，飯后一支煙相當(dāng)于平時(shí)10支煙，主要原因是飯后因?yàn)樾枰澄?，所以腸胃蠕動(dòng)會(huì)增加，血液循環(huán)加快，此時(shí)吸煙，更容易吸入更多的毒素。
3、 多喝茶。茶葉含有豐富的維生素、茶多酚以及咖啡堿，咖啡堿能刺激中樞，具有鎮(zhèn)靜提神作用，當(dāng)煙癮犯了，可以喝一杯茶，提神醒腦。多喝茶，還有利尿的作用，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
4、 營(yíng)造良好的戒煙環(huán)境。扔掉一切與吸煙有關(guān)的物品，例如煙盒、打火機(jī)、煙灰缸。避免與其他煙民的聚會(huì)，盡量到不準(zhǔn)抽煙的地方。
5、 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力。運(yùn)動(dòng)會(huì)分泌激素，能緩解精神上的緊張和壓力，改善精神狀態(tài)，還能轉(zhuǎn)移吸煙的欲望。
戒煙不難，貴在堅(jiān)持。戒煙期間只會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不適，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害，比起吸煙的傷害，這些戒煙的不適，根本不值一提。所以，各位煙民們，為了你們的身體健康，建議馬上戒煙。
世界上存在著很多煙民，而且他們的煙齡都比較長(zhǎng)，很多人都是跟著別人學(xué)會(huì)抽煙的，在剛開(kāi)始的時(shí)候，他們根本意識(shí)不到吸煙的危害，及時(shí)香煙紙盒上標(biāo)明了，吸煙有害健康，他們依然視如無(wú)睹，吸煙和不吸煙的區(qū)別有很大，那么戒煙的好處到底有哪些呢?下面一起來(lái)看看。
戒煙的好處有哪些
1、延緩皮膚衰老：當(dāng)吸煙者戒煙之后，他們的皮膚衰竭速度就會(huì)變得遲緩，可以延遲皺紋出現(xiàn)的時(shí)間，而且可以過(guò)得更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使得臉色變得更加好看，所以戒煙色，整個(gè)人的氣色會(huì)變得神采奕奕。
2、減輕壓力：當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始戒煙之后，他所感受到的壓力感也會(huì)下降，很多人之所以吸煙，就是為了降低壓力，一旦遇到煩心事，就會(huì)想著吸煙了，然而吸煙只能帶給人一時(shí)的滿足感、愉悅感，這并不是排解壓力的最佳方法，并且戒煙之后，體內(nèi)的氧氣水平就會(huì)提高，人的精神狀態(tài)就會(huì)變好。
3、牙齒潔白：吸煙的人，牙齒的顏色很難看，而且口氣也不好，等戒煙之后，牙齒會(huì)變得白凈。并且口氣也會(huì)變得清新，還能保護(hù)牙齒的健康。
4、促進(jìn)生育能力：不吸煙的人受孕率要大于吸煙的人，所以戒煙之后會(huì)改善子宮內(nèi)膜，提高精子的存活率，所以女性朋友們還是積極戒煙。
從上文可以知曉，戒煙的好處有很多，所以面對(duì)戒煙的時(shí)候，我們還是要果斷選擇戒煙，促進(jìn)身體的健康。
隨著生活壓力的增加，人的精神壓力也會(huì)越來(lái)越大，這時(shí)候會(huì)采取一些放松的方式，其中比較常見(jiàn)的就是吸煙。吸煙是比較隨意的事情，很多人沒(méi)有意識(shí)到它的危害，長(zhǎng)此以往也就會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重的疾病。但是如果戒煙成功的話，能給人體帶來(lái)的好處不止一點(diǎn)，本文就帶大家來(lái)了解下戒煙的相關(guān)好處。
戒煙的好處
1、精力充沛：吸煙時(shí)間長(zhǎng)會(huì)有精神恍惚的癥狀，造成頭腦不清醒且脾氣比較暴躁。如果戒煙后會(huì)發(fā)現(xiàn)精神變得更加好，有精力充沛的現(xiàn)象。
2、促進(jìn)生育：有研究表明不吸煙的人受孕幾率要比吸煙人的大，能很好的改善子宮內(nèi)膜，從而有助于提高精子的存活率。
3、自信：戒煙成功后精神狀態(tài)變好，精力充沛，也會(huì)讓人有成就感，自我肯定的同時(shí)也會(huì)變得越來(lái)自信。
4、省錢(qián)：一包煙差不多要20元，如果煙齡長(zhǎng)的話可以看出成本很高，而戒煙就能很好的剩下這筆錢(qián)，且對(duì)身體更有好處。
5、養(yǎng)肺：據(jù)研究表明吸煙人的肺部多少都會(huì)有傷害，受損程度會(huì)隨著煙齡變大，會(huì)導(dǎo)致呼吸功能的衰弱，如果戒煙后這些問(wèn)題會(huì)有所緩解，讓呼吸道更加健康。
6、心血管健康：吸煙的人的器官處于硬化，且呼吸的速度也要比常人快，這樣會(huì)給心血管造成很大的傷害。不吸煙則會(huì)有助于血壓的下降，比較適合高血壓患者。
7、延緩衰老：戒煙能獲得更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如氧氣，從而能延緩面部的衰老，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。
8、美白牙齒：戒煙能阻止牙齒變渾濁，口腔更清新，減少患有牙齦疾病的幾率，能預(yù)防牙齒過(guò)早的脫落。
9、長(zhǎng)壽：長(zhǎng)期吸煙的人會(huì)很早的死于因?yàn)槲鼰熞l(fā)的一些疾病，比較常見(jiàn)的就是肺癌、心臟疾病、支氣管炎等，如果戒煙能很好的延長(zhǎng)壽命，免遭一些疾病的侵襲。
上述就是本文針對(duì)戒煙的好處進(jìn)行的總結(jié)，除此之外戒煙在保護(hù)自己的同時(shí)也能有助于家人和朋友的健康， 避免給周遭人造成空氣污染，能在自身健康的同時(shí)也能保證環(huán)境的安全健康度。
相信大家在平時(shí)都會(huì)接觸食醋，也都知道具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效，比如用食醋來(lái)去掉異味，用來(lái)擦一些污漬，效果都是非常好的，醋對(duì)肝臟也具有很好的作用，大家在平時(shí)需要發(fā)多方面的了解和認(rèn)識(shí)知道，關(guān)于醋里面的價(jià)值，不過(guò)在了解的同時(shí)，也別忘記看一看針對(duì)一些食醋的正確使用方法。
經(jīng)常喝醋對(duì)肝有好處的。
肝病患者講究食療，做美味佳肴時(shí)自然離不開(kāi)醋，醋能酸收，辨證中有散瘀解毒之功，肝病患者若食醋適度，可輔助并改善藥性，防治多種并發(fā)癥。
臨床發(fā)現(xiàn)，處于肝炎急性期的患者常感胃口不佳，想喝點(diǎn)醋調(diào)味，以增強(qiáng)食欲。而中藥五味子、烏梅、山楂等都有明顯酸味，對(duì)多數(shù)肝炎患者有降丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶（簡(jiǎn)稱轉(zhuǎn)氨酶）的效果。
有些患者使用五味子粉降酶會(huì)引起吞酸燒心，食欲大受影響，而停用五味子后，轉(zhuǎn)氨酶有一半左右的人反跳。專家認(rèn)為，五味子、烏梅、山楂、食醋入藥時(shí)，都不宜過(guò)量使用。
因?yàn)樗崮苋敫?，多食?duì)身體有害，但在食物中放少許調(diào)味，很有好處。像肝病患者，經(jīng)常吃點(diǎn)魚(yú)或牛羊肉，既補(bǔ)充蛋白質(zhì)，又利于肝臟修復(fù)，另外，有些葷素食物，稍加酒醋，還可增加食品的色香味。但是如果肝炎患者每天喝醋超過(guò)100毫升以上，就會(huì)超過(guò)身體限度，治療療程相應(yīng)延長(zhǎng)，有可能不利于肝細(xì)胞的再生修復(fù)。
現(xiàn)代人壓力比較大，很多人平時(shí)都有抽煙的習(xí)慣，大家都知道，香煙中含有大量的尼古丁，尼古丁對(duì)人體的傷害是非常大的，因此市面上出現(xiàn)很多的戒煙產(chǎn)品，其中最常見(jiàn)的就是戒煙貼，戒煙貼最好少用，如果經(jīng)常使用會(huì)出現(xiàn)很多的副作用，而且也是非常容易過(guò)敏的，會(huì)造成人夜間夢(mèng)多的現(xiàn)象。
戒煙貼有效果嗎
戒煙貼是一種可滲透皮膚的膏藥，戒煙貼有效果嗎?戒煙貼中含適量的尼古丁，被專稱為尼古丁代替療法。戒煙貼通過(guò)皮膚透過(guò)毛孔將適量的尼古丁釋放到吸煙者體內(nèi)，通過(guò)控釋緩釋，使吸煙者逐步脫離對(duì)香煙的依賴，可以達(dá)到無(wú)痛苦戒煙的目的。
戒煙貼原理
戒煙貼原理采用尼古丁代替療法，尼古丁不是對(duì)人體有害嗎?這種療法是怎么實(shí)施的?這種戒煙貼有效果嗎?其實(shí)這里所用的是小劑量的尼古丁制劑，是戒煙的一種過(guò)渡，因其攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于吸煙所得，對(duì)戒煙者來(lái)說(shuō)是相對(duì)安全的。以此可以逐步達(dá)到控?zé)?、戒煙的效果，通過(guò)低量攝入尼古丁，循循漸進(jìn)的幫助吸煙者克服吸煙的不良習(xí)慣，達(dá)到成功戒煙的目的。
戒煙貼成功率
戒煙貼剛進(jìn)入市場(chǎng)時(shí)，為了搞清楚戒煙貼有效果嗎，國(guó)內(nèi)相關(guān)的控?zé)煵块T(mén)就展開(kāi)了調(diào)查，戒煙貼成功率95%。當(dāng)時(shí)問(wèn)及一位有十年煙癮的煙民戒煙貼有效果嗎 ，他的回答是煙貼真挺好用，由于降低了身體對(duì)尼古丁的依賴，減少了煙量，使用不到半個(gè)月就徹底戒掉了煙癮。而且原來(lái)一天兩包煙的量，沒(méi)想到戒煙貼戒煙速度如此之快。但同時(shí)表示，生理煙癮控制好后，心理煙癮也應(yīng)控制，要兩者相結(jié)合。
戒煙貼使用說(shuō)明
1、 戒煙貼有3種劑量(15mg-10mg-5mg或21mg(重)-14mg(中等)-7mg(輕))。
2、早晨起床貼上后，保持24或16個(gè)小時(shí)。
3、把戒煙貼膏藥貼在干燥和沒(méi)有汗毛的皮膚表面(手臂，大腿，軀干，髖部，肩胛骨)。
4、每天更換貼膏藥的部位，貼膏藥于相同部位時(shí)，要保持一個(gè)星期的間隔。
5、洗澡時(shí)不用取下膏藥，它可以防水。
戒煙貼使用時(shí)吃食物需注意
1、不要吃海鮮內(nèi)容易導(dǎo)致過(guò)敏性的食物，避免發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象;
2、不要吃辛辣刺激、帶發(fā)物的食品，會(huì)影響或降低戒煙的效果;
戒煙貼被美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生部認(rèn)可
戒煙貼通過(guò)24小時(shí)的緩慢釋放，使有效成分按一定的速度進(jìn)入人體，慢慢的戒除或減少你的煙癮。它的高戒斷率贏得了美國(guó)的認(rèn)可，同時(shí)也獲得了世界控?zé)熃M織的認(rèn)可。這也是產(chǎn)品火起來(lái)的原因之一。
現(xiàn)代人的生活越來(lái)越好，很多高脂肪、高熱量的食物也越來(lái)越多的呈現(xiàn)在餐桌上，導(dǎo)致很多人出現(xiàn)了肥胖的現(xiàn)象，而肥胖是引起膽結(jié)石的一個(gè)重要因素，加上平常生活不規(guī)律、過(guò)度勞累、不吃早飯等，膽囊疾病的發(fā)生就會(huì)更加頻繁，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致膽囊切除，那么切除膽囊會(huì)影響肝臟嗎?
一旦患上膽結(jié)石，很多人期望能保守治療，選擇“帶石生活”，直到萬(wàn)不得已才選擇手術(shù)治療，害怕膽囊切除后會(huì)影響以后的生活質(zhì)量。那么問(wèn)題來(lái)了，膽囊切除后到底會(huì)對(duì)人體有多大影響呢?
從中醫(yī)的理論來(lái)講，膽是人體五臟六腑中的六腑之一，又為奇恒之腑，除了負(fù)責(zé)貯藏和疏泄膽汁外，還具有判斷事物、作出決定的作用，膽氣虛的人則會(huì)出現(xiàn)膽怯易驚、失眠等一些精神狀況。因此，從中醫(yī)的角度來(lái)看，膽是絕對(duì)不可缺少的器官。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，膽囊只是一個(gè)儲(chǔ)存器官，負(fù)責(zé)儲(chǔ)存肝臟里產(chǎn)生的膽汁，在我們進(jìn)食的時(shí)候，膽囊收縮排出膽汁，幫助消化食物中的脂類物質(zhì)。因此，膽囊切除后，并不會(huì)影響膽汁的生產(chǎn)，肝臟生產(chǎn)的膽汁直接經(jīng)過(guò)膽總管進(jìn)入十二指腸，參與食物消化?？偟膩?lái)說(shuō)，理論上膽囊切除后不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響。
其實(shí)，在部分慢性膽囊炎反復(fù)發(fā)作的患者中，其膽囊已經(jīng)失去正常的生理功能，留在身體里面更容易出問(wèn)題。長(zhǎng)期“帶石生活”的人，隨著結(jié)石的增大，很容易反復(fù)出現(xiàn)膽絞痛;慢性膽囊炎長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，刺激膽囊出現(xiàn)膽囊息肉，這些息肉甚至有惡變的可能，因此，在符合手術(shù)適應(yīng)癥的情況下，以選擇手術(shù)為宜，雖然有研究表明，膽囊切除術(shù)會(huì)增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)，但這個(gè)結(jié)論仍有爭(zhēng)議，目前更傾向于腹腔鏡下膽囊切術(shù)并不會(huì)增加患小腸癌、結(jié)腸癌等消化道癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)然，膽囊切除后，并不是對(duì)身體一點(diǎn)影響也沒(méi)有，除了手術(shù)中會(huì)存在肝外膽管損傷、出血風(fēng)險(xiǎn)外，膽囊切除后，患者出現(xiàn)腹瀉概率較高，少數(shù)患者也會(huì)出現(xiàn)反流性食管炎、反流性胃炎等病。這可能與少了膽囊的濃縮功能，腸內(nèi)膽汁不能達(dá)到足夠的濃度，以致脂肪的消化和吸收發(fā)生障礙，而產(chǎn)生腹瀉。但整體來(lái)說(shuō)利大于弊，許多研究通過(guò)對(duì)膽囊切除術(shù)的患者進(jìn)行長(zhǎng)期隨訪，結(jié)果表明，膽囊切除術(shù)可明顯提高患者的生活質(zhì)量，且患者也不用再擔(dān)心膽囊炎、膽結(jié)石的再次發(fā)作。如果我們還是接受不了沒(méi)膽的生活，那就從根本出發(fā)，規(guī)律清淡飲食，減少患這類疾病的風(fēng)險(xiǎn)吧。
【導(dǎo)讀】想要肝臟好，不僅要吃養(yǎng)肝的食物，還要少吃或不吃對(duì)肝臟有害的食物，那么什么食物對(duì)肝臟有害呢，下面由小編為您介紹什么食物對(duì)肝臟有害。
什么食物對(duì)肝臟有害
1、高度酒
高度酒的酒精進(jìn)入體內(nèi)90%以上是通過(guò)肝臟代謝的，大量的酒精加重了肝臟的解毒負(fù)擔(dān)，酒的度數(shù)越高，攝入量越大，對(duì)肝的損傷就越嚴(yán)重。另外，酒精經(jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素也就越多。對(duì)于本身解毒代謝功能低下的肝病患者來(lái)說(shuō)，酒精的中間代謝產(chǎn)物-乙醛，有直接損害肝細(xì)胞的作用，因此，對(duì)于肝功不好的患者來(lái)說(shuō)最好遠(yuǎn)離酒。
2、霉變食物
1960年英國(guó)南部的一農(nóng)場(chǎng)，短短的幾月里，有10萬(wàn)只火雞突然全部死亡。解剖發(fā)肝臟出血壞死，腎臟腫大。檢查飼料時(shí)才發(fā)，元兇竟發(fā)了霉的花生粉。從此，黃曲霉毒素致肝癌引起了全世界的重視。
3、高糖食物
食用過(guò)多高糖食物，不僅易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在肝臟，誘發(fā)脂肪肝；而且還會(huì)使胃腸道的酶分泌過(guò)多發(fā)生障礙，影響食欲，加重胃腸脹氣，所以大家應(yīng)少食高糖食物，如巧克力、甜品等。
4、煙薰烘烤食物
據(jù)報(bào)道，波羅的海沿岸冰島等國(guó)家的人們，喜歡吃薰烤的肉類，那里消化系統(tǒng)癌癥（特別肝癌）特別多。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，天然氣、煤、木炭、柴草等不完全燃燒時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的苯并芘（致癌物質(zhì)），因此，用高溫?zé)熁疝箍境鰜?lái)的食品會(huì)受到污染。
什么食物對(duì)肝臟有害
5、含亞硝酸鹽的食物
主要包括泡菜、腌酸菜、變質(zhì)的殘剩菜，及發(fā)酵的酸煎餅、咸魚(yú)等。這些食品含硝酸鹽較多，大量食用后，腸道細(xì)菌可將硝酸鹽還原為亞硝酸鹽，后者可胃內(nèi)合成亞硝胺變成一種強(qiáng)烈的化學(xué)致癌物，可引發(fā)肝癌。
6、高脂肪食物
適當(dāng)?shù)臄z入含脂肪的食物可以供給能量，維持人體正常的生理功能。但是，過(guò)多的攝入脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌。另外一些加工食品通常是熱量高、缺乏營(yíng)養(yǎng)素、高淀粉及高脂肪的食物，對(duì)人體的肝臟百害而無(wú)一益，也應(yīng)避免長(zhǎng)期食用。
7、熏臘味食物
不要多吃咸魚(yú)、香腸、臘肉等熏臘味下酒菜，因?yàn)榇祟愌D食品不僅含鹽高，還有大量色素與亞硝酸鹽，這些有害物不僅傷肝，而且會(huì)傷害口腔與食道黏膜，甚至誘發(fā)癌癥。
8、含防腐劑的食物
各種便利食品如方便面、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等，經(jīng)常食用會(huì)增加肝臟代謝和解毒功能的負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于肝臟解毒能力較差的患者來(lái)說(shuō)則會(huì)帶來(lái)不利影響。
在我們的生活里，肝臟是極其重要的。山楂對(duì)肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。
山楂，可食用植物，質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。 落葉灌木。枝密生，有細(xì)刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。
中文學(xué)名： 山楂
拉丁學(xué)名： Crataegus pinnatifida
別稱： 山里果，山里紅，酸里紅，山里紅果，酸棗，紅果，紅果子
二名法： Fructus Crataegi pinnatifidae
界： 植物界
科： 薔薇科
屬： 山楂屬
分布區(qū)域： 山東、河南、山西、河北、遼寧等
性味歸經(jīng) 功用主治 藥理作用 用法用量 藥物配伍 特別提示 臨床應(yīng)用 山楂的炮制方法食療
山楂的簡(jiǎn)單應(yīng)用 食療配方藥方選錄
治一切食積 治食肉不消 山楂湯食用禁忌
山楂不能空腹吃 少吃生山楂 宜忌 食物相克選購(gòu)原則山楂制品
冰糖葫蘆展開(kāi) 基本信息
英文：Hawthorn 薔薇科，蘋(píng)果亞科，山楂屬植物，多指其成熟果實(shí)。中國(guó)植物志將其分為三個(gè)變種即山楂（原變種）蜂蜜山楂
山里紅和山楂無(wú)毛變種。
形態(tài)特征
落葉小喬木。枝密生，有細(xì)刺，幼枝有柔毛。小枝紫褐色，老枝灰褐色。葉片三角狀卵形至棱狀卵形，長(zhǎng)2~6cm,寬0.8~2.5cm,基部截形或?qū)捫ㄐ?，兩?cè)各有3~5羽狀深裂片，基部1對(duì)裂片分裂較深，邊緣有不規(guī)則銳鋸齒。復(fù)傘房花序，花序梗、花柄都有長(zhǎng)柔毛；花白色，有獨(dú)特氣味。直徑約1.5cm;萼筒外有長(zhǎng)柔毛，萼片內(nèi)外兩面無(wú)毛或內(nèi)面頂端有毛。梨果深紅色，近球形?；ㄆ?~6月，果期9~10月。
植物形狀
果實(shí)較小，類球形，直徑0.8~1.4cm,有的壓成餅狀。表面棕色至棕紅色，并有細(xì)密皺紋，頂端凹陷，有花萼殘跡，基部有果梗或已脫落。
生態(tài)習(xí)性
山楂樹(shù)一般生于山谷或山地灌木叢中，適應(yīng)能力強(qiáng)，抗洪澇能力超強(qiáng)。樹(shù)冠整齊，枝葉繁茂，容易栽培，病蟲(chóng)害少，花果鮮美可愛(ài)，因而也是田旁、宅園綠化的良好觀賞樹(shù)種，野生山楂屬嵩山最多。
山楂別名
別名
赤爪實(shí)，赤爪子，棠棣子，棠球子，山查，鼠楂，羊棣，赤棗子，鼻涕團(tuán)，柿楂子，山里果子，茅楂，猴楂，映山紅果，海紅，酸梅子，山梨，酸查，山梨果，山果子，南山楂，北山楂，藥山楂，大山楂，小山楂，大果山楂，小果山楂，山植，小葉山楂，棠棣、綠梨、。 山楂
商品名
南山楂：又名猴檀、野山楂、藥山楂、小果山榜、小山楂、小葉山楂、個(gè)山楂，山楂子、山楂粒。為植物野山楂的果實(shí)。主產(chǎn)于浙江，江蘇、云南、貴州等地。 北山楂：又名大山楂、大果山楂、紅果。為植物山楂的果實(shí)。主產(chǎn)于河南、河北、山東和遼寧、吉林等地。 東山楂：又稱東楂，東查。為山東所產(chǎn)的北山楂。習(xí)以為佳。 石板楂片：產(chǎn)于河北省安國(guó)地區(qū)的北山楂片。品質(zhì)亦佳。銷全國(guó)，并出口。 以上均以果大、內(nèi)厚、核少、皮紅者為佳。
處方名
山楂-原植物
山楂，山查，山楂片，生山楂，山楂肉，植內(nèi)，生楂內(nèi)，生山楂內(nèi)，鮮山楂，炒山楂，焦山楂，焦楂，山楂炭，黑山楂等。 處方中寫(xiě)山楂、山查，山楂片均指生山楂。為原藥去雜質(zhì)切片曬干入藥者。 山楂肉又名楂肉，生楂肉，生山楂肉。為生山楂去核，取凈內(nèi)入藥者。 鮮山楂為山楂鮮用入藥者。 炒山楂為凈山楂片用文火炒至黃色入藥者。 山楂炭又名黑山楂。為凈山楂片用武火炒至外表黑褐色，內(nèi)里棕黃色入藥者。
山楂的功效與作用
山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用方法
山楂有重要的藥用價(jià)值，自古以來(lái)，就成為健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋(píng)果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì)，具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，山楂提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用 .
山楂以果實(shí)作藥用，性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對(duì)肉積痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后兒枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。
由于山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，所以，對(duì)于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，為老年人的保鍵食品，山楂還可利膽汁，促進(jìn)胃液分泌。
【山楂的功效】消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲(chóng)。
治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。
消食健胃，行氣散瘀。
用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。
①陶弘景：煮汁洗漆瘡。
②《唐本草》：汁服主利，洗頭及身上瘡癢。
③《本草圖經(jīng)》：治痢疾及腰疼。
④《履巉巖本草》：能消食。
⑤《日用本草》：化食積，行結(jié)氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。
⑥《滇南本草》：消肉積滯，下氣；治吞酸，積塊。
⑦《本草蒙筌》：行結(jié)氣，療頹疝。
⑧寧原《食鑒本草》：化血塊，氣塊，活血。
⑨《綱目》：化飲食，消肉積，癥瘕，痰飲痞滿吞酸，滯血痛脹。
⑩《本草再新》：治脾虛濕熱，消食磨積，利大小便。
⑾《本草撮要》：凍瘡?fù)恐?/p>
山楂的主要活性成分是黃酮類化合物，包括金絲桃苷，牡荊，鼠李糖，蘆丁，和低聚原花青素。此外，山楂有能力降低膽固醇含量，防止膽固醇沉積在動(dòng)脈里。
【性味歸經(jīng)】酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。
【功能主治】消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯，胃脘脹滿，瀉痢腹痛，瘀血經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀阻，心腹刺痛，疝氣疼痛；高脂血癥。焦山楂消食導(dǎo)滯作用增強(qiáng)。用于肉食積滯，瀉痢不爽。
結(jié)語(yǔ)：
山楂對(duì)肝臟好，所以在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多吃點(diǎn)山楂吧。
相信不少人為了能解決到抽煙這個(gè)問(wèn)題，用了不少的方法，因?yàn)槌闊煂?duì)肺功能是很不好的，很有可能會(huì)導(dǎo)致肺功能出現(xiàn)呼吸困難，甚至?xí)鹪S多不必要的麻煩和并發(fā)癥，所以大家為了戒煙會(huì)選擇用上電子戒煙器，，但是又有人說(shuō)電子戒煙器，對(duì)不少患者的身體會(huì)有害處，那究竟有沒(méi)有傷害呢？
第一步：旋開(kāi)模擬燃燒煙頭（燈帽）；第一步：旋開(kāi)模擬燃燒
第二步：電池先從負(fù)極插入，正極向外；
第三步：旋緊模擬燃燒煙頭帽（燈帽）；
第四步：將煙嘴和煙液芯組合裝入煙體，旋緊；
第五步：將煙液滴在煙液芯上即可使用。
1. 適用人群：
長(zhǎng)期嗜煙者；
長(zhǎng)期工作在禁煙場(chǎng)所并有吸煙習(xí)慣者；
有志戒煙者。
2. 禁忌人群：
未成年人；
無(wú)吸煙習(xí)慣者；
孕婦；
其它不適宜吸煙者。
注意事項(xiàng)：
1. 模擬煙液禁止直接入口及與粘膜接觸。
2. 電子煙和模擬煙液煙彈應(yīng)放在遠(yuǎn)離兒童的地方。
3. 模擬煙液應(yīng)避免陽(yáng)光直射，置于陰涼干燥處，于12個(gè)月內(nèi)使用。
4. 電池充電必須與本公司提供的充電器配套使用。
5. 使用時(shí)和充電前必須注意電池的正負(fù)極正確安裝。
6. 請(qǐng)勿嘗試用該充電器為其它類型的電池充電。
7. 電池不可放置在高溫?zé)嵩磁猿潆姟?/p>
8. 電池若發(fā)生泄露或其它異常（異味、發(fā)熱、變色、變形等）現(xiàn)象應(yīng)立即停止使用。
9. 長(zhǎng)期不使用電池時(shí)，要將電池從煙體和充電器中取出，充電后單獨(dú)保存在低溫干燥的環(huán)境中。
10. 首次使用充電器充電，鋰電池必須充電時(shí)間達(dá)到12小時(shí)，正常使用的充電3-4小時(shí)。
11. 本產(chǎn)品含微電子元器件與感應(yīng)器，應(yīng)避免磕碰。
【導(dǎo)讀】對(duì)肝臟有益的食物有哪些，你了解嗎，想要肝臟好，需要補(bǔ)充七種營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、低脂食物、綠色食物今天由小編為您介紹對(duì)肝臟有益的食物有哪些。
對(duì)肝臟有益的食物有哪些
1、大豆及豆制品
其富含優(yōu)質(zhì)蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥功效，并對(duì)機(jī)體所需、肝臟修復(fù)都是非常有益的。
2、雞蛋
雞蛋富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，修復(fù)細(xì)胞的同時(shí)可促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)肝臟組織。雞蛋的蛋白質(zhì)與人體類似，所以消化率達(dá)95%,每天一到兩個(gè)即可，最多不超過(guò)三個(gè)，太多浪費(fèi)且影響消化。
3、瘦肉
瘦肉是很好的護(hù)肝食品，但是很多肝病患者都不喜歡吃或者不敢吃，其實(shí)瘦肉、精肉中含有非常高的蛋白質(zhì)。但吃瘦肉也要把握好度。瘦肉吃多未必是好事。瘦肉中含大量蛋氨酸，在酶的催化下可變?yōu)橥桶腚装彼?，而同型半胱氨酸過(guò)多會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化。所以，大家吃瘦肉要適量，最好與新鮮蔬果或粗糧搭配著吃。
4、蝦
蝦子每100克含有93卡的熱量、18.9公克的蛋白質(zhì)。蝦肉富含鈣質(zhì)、牛磺酸等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)高血壓的預(yù)防與成長(zhǎng)發(fā)育有極大幫助。雖然熱量偏高，不過(guò)因?yàn)檫€含有甲殼素，具有降低膽固醇的功效。建議挑選外殼堅(jiān)硬、身體透明有光澤的蝦子，以清蒸或烘烤的方式調(diào)理。
5、綠色食物
俗話稱綠色養(yǎng)肝,指的是綠色的食物有助于加強(qiáng)肝臟的保健。綠色食物能有益肝氣循環(huán)、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝郁，多吃些深色或綠色的食物能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。例如：香菇、木耳等食用菌含有較為豐富的多糖類物質(zhì)，對(duì)于加強(qiáng)肝病病人機(jī)體免疫功能十分有益。對(duì)于新鮮的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮湯，每日交換食用，更好的保護(hù)肝臟。
對(duì)肝臟有益的食物有哪些
6、萵苣
萵苣中碳水化合物的含量較低，而無(wú)機(jī)鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑，經(jīng)常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有豐富的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被人體吸收，經(jīng)常食用新鮮萵苣，可以防治缺鐵性貧血，達(dá)到了養(yǎng)血和養(yǎng)肝的作用。
7、菠菜
有著紅嘴綠鸚哥美名的菠菜雖是一年四季都有，但以春季最為鮮嫩，最為可口。春季的菠菜具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血等作用，對(duì)在春季中因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血患者等都有較好的輔助治療作用。由于含草酸較多，菠菜的制作過(guò)程很講究，做菜時(shí)要先用開(kāi)水燙軟，撈出再炒，否則會(huì)有礙鈣和鐵的吸收。另外，菠菜根含有纖維素、維生素和礦物質(zhì)，卻不含脂肪，對(duì)控制或預(yù)防糖尿病的發(fā)生有較高的食療價(jià)值，因此，市民在食用時(shí)千萬(wàn)不要扔掉。
