眼睛有炎癥用熱毛巾敷可以嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
“活動有方,五臟自和?!彪S著時間的失衡,養(yǎng)生這個話題走入大眾視野,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時也是養(yǎng)心。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“眼睛有炎癥用熱毛巾敷可以嗎”,相信能對大家有所幫助。
很多人在生活當(dāng)中經(jīng)常會出現(xiàn)關(guān)于眼睛方面的問題,有的人經(jīng)常在早上睡覺起來感覺眼睛紅腫,用熱毛巾敷后效果并不佳,眼睛的炎癥千萬不要隨便用熱敷或者冷敷的方法來治療,因為很有可能用的錯誤,會導(dǎo)致病情加重。
麥粒腫俗稱針眼、眼丹,官方解釋是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。其實就是睫毛附近毛孔堵塞造成的,麥粒腫分為內(nèi)麥粒腫和外麥粒腫兩型,這種病非常的頑固,極易復(fù)發(fā)。
麥粒腫早期發(fā)現(xiàn)和治療很重要。
現(xiàn)在我根據(jù)我自己得了麥粒腫的治療,給朋友們提個醒,注意早期的治療
眼睛炎癥麥粒腫、眼瞼炎的治療與防治
麥粒腫分為內(nèi)麥粒腫和外麥粒腫兩型:官方解釋在百度百科里搜索“麥粒腫”就可以找到,簡單來講就是下眼皮紅腫,發(fā)癢,用手可以試到下眼皮有硬結(jié)了,這個就是麥粒腫了,我們就應(yīng)該引起注意了。
麥粒腫的發(fā)病原因無外乎就是細(xì)菌感染、用眼過度、不干凈的手經(jīng)常揉眼睛,把毛囊堵塞引起的
對于麥粒腫這種病,當(dāng)你的得了這種病的眼睛早期開始出現(xiàn)發(fā)癢,紅腫并且伴有疼痛的時候,這時候千萬不要用手去揉眼,要及時及時清潔眼睛,可適當(dāng)用棉簽蘸少量的醫(yī)用酒精擦拭睫毛根部紅腫部位,擦后雙眼可能會感到發(fā)熱(發(fā)熱時不可睜眼,否則酒精會滲透到眼里會造成眼睛疼痛),待熱勁過后再睜眼,只要擦2~3次就可達(dá)到消腫消毒清潔眼部的作用。
麥粒腫早期或硬結(jié)未形成時,都可局部濕熱敷,每日3次,每次20分鐘。熱敷能加快眼部的血液循環(huán),有消腫止痛的作用??奢o助口服消炎類藥品,炎癥比較嚴(yán)重的可以打些消炎類吊針
一旦你的眼睛開始發(fā)膿的的時候,這時候的情況就很嚴(yán)重了,千萬不要等到這些化膿的部分自己破了,應(yīng)該馬上去醫(yī)院手術(shù)把它們切開,這樣不僅可以縮短你的治療時間,也可以減少你的痛苦。我就是內(nèi)麥粒腫,早期沒有注意,后期就只能手術(shù)來治療了(當(dāng)然一定要去正規(guī)的醫(yī)院哦)
我來說說內(nèi)麥粒腫術(shù)后吧,術(shù)后一天左右可以去除紗布,術(shù)后口服消炎類藥品,消炎類眼藥水每天滴3-4次,每次1-2滴。晚上可以輔助用消炎類凝膠軟膏(個人覺得凝膠軟膏消炎效果好些),術(shù)后兩天可以用熱毛巾熱敷每次10分鐘左右,促進(jìn)血液流動,有消腫止痛作用。
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肚子疼,用熱水袋敷一會兒;落枕了,熱敷一下脖子……可以說,熱敷已成為一種家庭常用的輔助治療手段。
中國中醫(yī)科學(xué)院老年病中心主任李躍華教授說,熱敷有提升患部溫度,使皮下血管擴張,促進(jìn)局部血液循環(huán),加快局部組織新陳代謝等作用,利于疾病恢復(fù)。
它還能提高組織的抗菌、抗炎能力,使炎癥消退。還可促進(jìn)藥物吸收,增強藥效。如針眼初期、細(xì)菌感染性角膜炎、眼挫傷等,通過熱敷,可明顯減輕疼痛,對白內(nèi)障、青光眼也有輔助治療作用。
耳病如聽力衰退、耳鳴,熱敷也可幫忙,它能促進(jìn)耳部、頭部血液循環(huán)從而改進(jìn)聽力。頭部疾病如高血壓頭痛、頭暈等,熱敷可緩解癥狀。
老人的某些疾病。如眼病、耳病、頭部疾病,熱敷效果都比較好。常用熱敷方法有:濕熱敷法,將毛巾在50攝氏度左右的熱水中浸濕后擰干,皮膚表面覆蓋一層紗布或涂抹凡士林,然后將濕毛巾熱敷。干熱敷法,常用熱水袋。用熱水袋裝入1/2至2/3的熱水,排出其中的空氣,擰緊塞子,用布或毛巾包好,放在需要熱敷的部位。不過,干熱法的穿透力不如濕熱法。
熱敷眼部,緩解疲勞。可輕閉雙眼,將熱毛巾敷于眼上,保持呼吸自然,放松心情。但需要經(jīng)常調(diào)換熱水,以保持足夠溫度。熏熱敷法,也適用于眼部熱敷。可將40攝氏度左右的熱水倒入杯內(nèi),閉眼將眼部湊在杯口處。熱水內(nèi)放入桑葉、菊花、金銀花等清熱消炎的中草藥,還有清熱明目的作用。
熱敷小腦,緩解頭暈。可將熱毛巾放于腦門上5分鐘,每天兩次,能起到健腦的作用,對暑天老人常見的頭暈、高血壓等有防治效果。出現(xiàn)頭痛的老人還可熱敷額頭、太陽穴、頸部等位置,每天3-5次每次20-30分鐘。
熱敷耳朵,改進(jìn)聽力。先用熱毛巾掩蓋住耳朵一邊,過幾分鐘后換另一邊,交替重復(fù)做5遍,每天2次。
但也不是任何老人都適合熱敷。李躍華介紹,面部危險三角區(qū)感染、各種臟器出血、軟組織挫傷、扭傷、皮膚濕疹,應(yīng)禁忌熱敷。另外冷敷可以使血管收縮,減輕局部充血,減輕疼痛,適用于鼻出血、軟組織鈍挫傷、關(guān)節(jié)扭傷早期和顱腦損傷、腦溢血、高熱頭痛等。做冷敷時,如果感到不適或疼痛,應(yīng)立即停止,每次冷敷時間不宜過長,20分鐘即可。
越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調(diào)環(huán)境下工作,空氣干燥且不流通,眼球水分蒸發(fā)過快,也會使淚液分泌減少,容易導(dǎo)致干眼癥。那么,干眼癥能治好嗎?下面讓小編告訴你。
干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)或量異?;騽恿W(xué)異常,導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降,并伴有眼部不適和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。干眼癥一般癥狀是眼睛有干澀、灼痛感,多眼屎;眼酸、眼癢、怕光和視力減退。長時間使用電腦或駕駛,眨眼頻率降低,淚膜穩(wěn)定性降低,患干眼癥的可能性就會增高。此外,越來越多的辦公室人群長期在封閉的空調(diào)環(huán)境下工作,空氣干燥且不流通,眼球水分蒸發(fā)過快,也會使淚液分泌減少,容易導(dǎo)致干眼癥。
干眼癥能治好嗎
一旦患有干眼癥,會對工作帶來很大的影響。在無法改變工作性質(zhì)的情況下,應(yīng)高頻率地進(jìn)行眨眼動作,隔一小時至少讓眼睛休息一次,做眼保健操幫助減輕眼部疲勞。眼鏡族則最好采用雙焦點鏡片,或者在打字時,配戴度數(shù)較低的眼鏡,最好不使用隱形眼鏡。此外,長期從事電腦操作的人要注意飲食調(diào)理,應(yīng)多吃豆制品、魚、牛奶及新鮮蔬菜水果等。
第一,操作電腦的最佳距離保持在50至60厘米左右,屏幕尺寸較大者可以考慮離得更遠(yuǎn)一些,但又不能太遠(yuǎn)。這樣既減少了輻射傷害,還避免了過于近距離造成的視疲勞;如果距離過遠(yuǎn),需長肩臂才能夠著鼠標(biāo),時間久了則會引起頸肩綜合征。
第二,避免長時間連續(xù)操作電腦。人們在電腦前工作的時候,體形和姿勢是基本固定不變的,易造成身體的疲勞,每坐一個小時,應(yīng)該四處走動一下,活動肌肉筋骨,有助促進(jìn)血液循環(huán),使得身體各部位都保證足夠的血液供應(yīng)。
第三,良好的操作姿勢。保持適當(dāng)?shù)淖藙?,操作臺下面腿部的空間要大,座椅應(yīng)調(diào)至適當(dāng)高度,使屏幕上緣與眼睛同高。雙眼平視注視熒光屏,可使頸部肌肉輕松,同時可以頭頸部、眼部的血液循環(huán)順利。
第四,做眼睛保健操,或者用溫毛巾熱敷眼及眼周,以增強眼睛的血液循環(huán)、改善神經(jīng)功能消除視覺疲勞。
臨床上治療干眼癥主要是對癥治療,即補充淚液成分和減少淚液流失。其中人工淚液是一種模仿人體淚液的眼藥。
目前,常用于治療干眼癥的眼藥水有:愛麗眼藥水、潤潔眼藥水、潤舒眼藥水、利奎芬眼藥水、淚然眼藥水、怡然眼藥水、潤舒眼藥水、優(yōu)樂沛人工淚液、優(yōu)樂沛凝膠、1%甲基纖維素、1%硫酸軟骨素、唯地息(含聚丙烯酸)、貝復(fù)舒(含重組人成纖維生長因子),0.1%透明質(zhì)酸鈉(不加防腐劑)、瀟淶威(不含防腐劑)、羥丙基甲基纖維素(不加防腐劑)。
這些藥物都可以不同程度地緩解眼睛干澀癥狀,讓干澀的眼睛得到滋潤。但是,必須說明的是人工淚液只是對癥治療,并不能根治,所以在治療過程中要盡快明確病因,積極針對病因進(jìn)行治療。如眼睛有炎癥還必須同時使用消炎眼藥等。
目前使用的眼藥水有近50種。劑型包括了水溶液、油溶液、凝膠和眼膏等。
一般對輕中度干眼患者,可選用水溶劑或油溶劑的人工淚液,每天使用4-6次,并依患者癥狀的嚴(yán)重程度適當(dāng)增減點眼次數(shù)。
對重度干眼患者可使用凝膠制劑。每一種人工淚液有自己的特點、作用機制、副作用和價格等因素,長期應(yīng)用的患者須根據(jù)自己的病因、癥狀程度和經(jīng)濟條件合理選擇適宜的人工淚液,并且最好選用不含防腐劑的人工淚液。
重癥患者除了點用人工淚液還需采取病因治療、物理治療和手術(shù)治療。特別需要強調(diào)的是,干眼癥患者常見的表現(xiàn)與結(jié)膜炎相似,可能會被誤診,因而長期擅用、濫用抗生素,這不僅達(dá)不到治療作用,還會加重干眼癥病情。
現(xiàn)實生活中有很大一部分人肚子上的贅肉都很多,這成了大部分人們非常頭疼的一件事,因為肚子上的贅肉如果變多,就會影響到身材,也會影響到人整體的美觀,所以很多人都會想盡方法去減肚子上的贅肉,想要減掉肚子上的贅肉有很多種方法,下面來看一下熱毛巾敷肚子能減肥嗎?
熱敷減肥方法
無論大家采取什么方法來減肥,都會有需要注意的問題,熱敷減肥方法當(dāng)然也不例外了。正式進(jìn)行熱敷前,大家一定要詳細(xì)掌握它的減肥原理、方法。具體方法就是草藥先煎煮好,然后用藥湯熱熏,等藥湯溫度適宜時再用毛巾熱敷。還有一種方法就是將藥材裝入布袋來熱敷。每次熱敷的時間為半個鐘,一天1~2次都可以。
在進(jìn)行熱敷的時候,一定要控制好溫度,不然很容易燙傷的。熱敷減肥時使用的藥材量并不大,而且只能外敷,一定不能口服,否則極可能發(fā)生中毒。另外,雖然這種方法很多人都嘗試過,效果也還不錯,可也不能自己隨隨便便跑去藥店買藥材來熱敷,可不是所有中藥都能治療肥胖的。肌膚出現(xiàn)破損的時候,要暫時停止熱敷。
熱敷除了減肥,還可以防病保健。除了濕敷,還可以干敷。不過,干敷的效果可能會比較差,不如濕敷理想。濕熱時,中藥可以一起敷在肌膚上,效果當(dāng)然更好。濕敷的具體方法是干凈的毛巾浸泡在藥湯內(nèi),然后取出稍微擰干,就可以敷在皮膚肥胖部位了。
相信看完熱敷減肥的介紹之后,大家都已經(jīng)蠢蠢欲動了。然而,你卻不一定適合熱敷,而且也不是全身上下所有地方都可以熱敷的。臉部發(fā)生感染、內(nèi)臟出血或軟組織受損的時候,都是不可以熱敷的。看到這么詳細(xì)的內(nèi)容,大家對于熱敷減肥方法是不是有個一個全面、深刻地了解了呢?小編提醒各位,熱敷減肥雖能減肥,但科學(xué)安排飲食和運動,這才是最可行的減肥方法。
隨著社會發(fā)展的速度越來越快,疲勞的現(xiàn)象日益嚴(yán)重,尤其是我們的眼睛,每天除去睡眠的時間之外,其余剩下的時間全是使用眼睛的時間,因此相對其他身體部位而言,眼睛更加容易受累。那么如何緩解眼睛疲勞呢?眼睛疲勞怎么辦呢?讓小編來告訴大家吧!
1.敷熱毛巾
眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候,可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱后擰水后,然后大面積把自己的眼部蓋住,這樣,能讓眼睛四周的血液活躍,并能帶動其新陳代謝,從而達(dá)到緩解疲勞的作用。
2.按摩眼睛
平時的時候,感覺到不舒服的時候,可以用手指來按摩自己的眼四周,可以對照一下穴位,主要按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴三大穴位,就可以起到很好的緩解疲勞的作用了。大家如果不舒服的時候,也要中以找人來幫助你按摩的。
3.濃茶抹眼
我們都知道,當(dāng)眼睛處于疲勞的情況下時,有一種方法能夠非常有效的幫你緩解眼疲勞,就是涂抹茶水。
泡一杯濃濃的茶,然后加適量的鹽,攪拌均勻后,用棉棒沾濃茶水,涂抹自己的眼睛四周,能及速地緩解眼疲勞的癥狀的。
4.熏菊花茶
倒一杯菊花茶,但是一定要注意用水一定要是剛剛燒開的誰,然后沖茶,趁著茶杯冒熱氣的時候,將頭低下,讓眼睛和茶水保持著一定的距離,用熱氣來熏眼睛,這樣就可以非常有效的達(dá)到緩解眼睛疲勞的作用,而且還具有一定的護(hù)膚的效果,但是在使用的時候一定要注意距離,不要傷害到你的眼睛。
5.看綠色植物
經(jīng)常有眼疲勞的人,記得,可以在大量使用眼睛的時間內(nèi),隔半個小時或者是更短的時間內(nèi),就把眼睛從專注的地方里挪開,望向遠(yuǎn)處或者是看一些綠色的植物,這樣,能讓自己的眼睛平和,而不一直處在緊張狀態(tài)中。
6.滴眼藥水
眼疲勞的人,應(yīng)該常備眼藥水,不要選擇功能性的眼藥水,而是直接選擇那種緩解眼疲勞的就可以。每隔兩個小時的時間就滴一次眼藥水,這樣,也會能短時間內(nèi)改善自己眼疲勞的問題的。
7.食物護(hù)眼
眼睛對于維生素的需要,還有紅蘿卜素的需要是很大量的,平時多吃紅蘿卜對于眼睛的保護(hù)也是有作用的。還有多吃一些動物的肝臟,對于眼睛也是有幫助的。雖然不能快速緩解疲勞,但是能明目護(hù)眼。
8.玉米修復(fù)
專家建議一些上班會經(jīng)常使用到眼睛的人來說,盡量在平時不工作的時候,多吃一些玉米,這樣可以有效的緩解眼睛的疲勞。
大家知道不,玉米里含有一種葉黃素的物質(zhì),對于保護(hù)我們的視力有很好的作用的。而且這種物質(zhì),還能有自我修復(fù)的功能,也就是眼睛疲勞的話,吃玉米會進(jìn)行自我的保護(hù)。
使用熱毛巾敷額頭的話可以有效降低身體里的溫度,所以在人發(fā)燒的時候可以使用到熱毛巾敷額頭。而還有一些人喜歡使用熱毛巾敷眼睛,這樣做又可以緩解眼睛疲勞的現(xiàn)狀。從這些方面也可以看出,不管是使用熱毛巾敷身體的哪一個部位,都能夠達(dá)到一定的治療效果,那么使用熱毛巾敷脖子有怎樣的好處?
在平常生活中我們會看見有些人喜歡拿熱毛巾敷在額頭上,或者敷在眼睛上或者敷在臉上或者其他地方,這其實都有很大的學(xué)問
敷在眼睛上
一天過去了,晚上睡覺時,把熱毛巾敷在眼睛上,對于經(jīng)常坐在電腦旁工作的人來說有很大好處,可以緩解眼疲勞
敷全臉
在敷面膜前,先用熱毛巾敷在臉上,可以讓臉部的毛孔打開,讓面膜里有用的物質(zhì)可以更好的被臉部吸收
敷脖子
有的人會在第二天起床出現(xiàn)落枕,那是因為晚上睡覺脖子受涼,此時在脖子上敷上熱毛巾,配以頸部微微活動,可以讓落枕的情況出現(xiàn)緩解
敷肚子
小時候肚子痛,母親就會用毛巾敷在我的肚子上,大約過個半個小時,肚子還真的不痛了,母親說這是肚子著涼,想來還真的有用