熱毛巾敷脖子的好處
春季貼敷養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“熱毛巾敷脖子的好處”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
使用熱毛巾敷額頭的話可以有效降低身體里的溫度，所以在人發(fā)燒的時候可以使用到熱毛巾敷額頭。而還有一些人喜歡使用熱毛巾敷眼睛，這樣做又可以緩解眼睛疲勞的現(xiàn)狀。從這些方面也可以看出，不管是使用熱毛巾敷身體的哪一個部位，都能夠達(dá)到一定的治療效果，那么使用熱毛巾敷脖子有怎樣的好處?
在平常生活中我們會看見有些人喜歡拿熱毛巾敷在額頭上，或者敷在眼睛上或者敷在臉上或者其他地方，這其實都有很大的學(xué)問
敷在眼睛上
一天過去了，晚上睡覺時，把熱毛巾敷在眼睛上，對于經(jīng)常坐在電腦旁工作的人來說有很大好處，可以緩解眼疲勞
敷全臉
在敷面膜前，先用熱毛巾敷在臉上，可以讓臉部的毛孔打開，讓面膜里有用的物質(zhì)可以更好的被臉部吸收
敷脖子
有的人會在第二天起床出現(xiàn)落枕，那是因為晚上睡覺脖子受涼，此時在脖子上敷上熱毛巾，配以頸部微微活動，可以讓落枕的情況出現(xiàn)緩解
敷肚子
小時候肚子痛，母親就會用毛巾敷在我的肚子上，大約過個半個小時，肚子還真的不痛了，母親說這是肚子著涼，想來還真的有用
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有很多家長在孩子發(fā)燒的時候喜歡用毛巾敷額頭幫助降溫，有的家長認(rèn)為要用冷毛巾，才能快速降溫，有的家長就認(rèn)為要敷人熱毛巾，才能幫助降溫。那到底在孩子發(fā)燒的時候是要敷冷毛巾還是熱毛巾呢？其實，敷冷毛巾或者熱毛巾需要根據(jù)情況而定的。
由于孩子在發(fā)燒的時候會處于一個體溫上升期，如果這個時候家長用冷毛巾給孩子敷額頭，就會讓中樞神經(jīng)下達(dá)爭奪熱量的命令，就會讓孩子的體溫上升更高。所以，當(dāng)孩子處于發(fā)燒的體溫上升期時，就要用溫?zé)岬拿矸蠛⒆宇~頭，或者用熱毛巾幫孩子擦拭腋下或者腿窩這些大血管分布的區(qū)域，這樣才能避免體溫一下子上升的太高而出現(xiàn)驚厥。
而當(dāng)孩子體溫處于穩(wěn)定期的時候，就可以用冷毛巾給孩子敷額頭，或者用冷毛巾擦腋窩，脖子這些大血管分布的區(qū)域，從而幫助孩子降溫。而后在體溫下降期，也就是身體在慢慢散熱的時候也可以使用冷毛巾，這時候由于致熱源在身體內(nèi)漸漸消失，這時候再使用冷毛巾就可以有效降溫，從而讓體溫恢復(fù)正常。
寶寶發(fā)燒要怎么辦？
首先，要減少衣物。很多父母在孩子發(fā)燒的時候都有一種觀念就是將孩子包的很暖，要讓孩子把汗捂出來。但是這樣是不行的，由于孩子在發(fā)燒的時候會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀，有很多家長就以為孩子是冷，所以就給孩子穿很多衣服。其實，這種現(xiàn)象是孩子體溫上升時導(dǎo)致的痙攣，這時候要減少一件衣物，有利于寶寶散熱。
其次，要及時給寶寶吃退燒藥。當(dāng)很多家長在孩子發(fā)燒的時候都不怎么愿意使用退燒藥，他們很多以為退燒藥對寶寶身體有傷害。其實，當(dāng)寶寶體溫過高的時候，就要及時給孩子服用退燒藥，避免體溫太高而出現(xiàn)其他危害到身體的現(xiàn)象出現(xiàn)。
最后，要及時就醫(yī)。在孩子持續(xù)高溫不退，就要及時帶孩子就醫(yī)檢查，查明原因，并且根據(jù)醫(yī)生的診斷對癥治療。
肚子疼，用熱水袋敷一會兒;落枕了，熱敷一下脖子……可以說，熱敷已成為一種家庭常用的輔助治療手段。
中國中醫(yī)科學(xué)院老年病中心主任李躍華教授說，熱敷有提升患部溫度，使皮下血管擴(kuò)張，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快局部組織新陳代謝等作用，利于疾病恢復(fù)。
它還能提高組織的抗菌、抗炎能力，使炎癥消退。還可促進(jìn)藥物吸收，增強(qiáng)藥效。如針眼初期、細(xì)菌感染性角膜炎、眼挫傷等，通過熱敷，可明顯減輕疼痛，對白內(nèi)障、青光眼也有輔助治療作用。
耳病如聽力衰退、耳鳴，熱敷也可幫忙，它能促進(jìn)耳部、頭部血液循環(huán)從而改進(jìn)聽力。頭部疾病如高血壓頭痛、頭暈等，熱敷可緩解癥狀。
老人的某些疾病。如眼病、耳病、頭部疾病，熱敷效果都比較好。常用熱敷方法有：濕熱敷法，將毛巾在50攝氏度左右的熱水中浸濕后擰干，皮膚表面覆蓋一層紗布或涂抹凡士林，然后將濕毛巾熱敷。干熱敷法，常用熱水袋。用熱水袋裝入1/2至2/3的熱水，排出其中的空氣，擰緊塞子，用布或毛巾包好，放在需要熱敷的部位。不過，干熱法的穿透力不如濕熱法。
熱敷眼部，緩解疲勞。可輕閉雙眼，將熱毛巾敷于眼上，保持呼吸自然，放松心情。但需要經(jīng)常調(diào)換熱水，以保持足夠溫度。熏熱敷法，也適用于眼部熱敷。可將40攝氏度左右的熱水倒入杯內(nèi)，閉眼將眼部湊在杯口處。熱水內(nèi)放入桑葉、菊花、金銀花等清熱消炎的中草藥，還有清熱明目的作用。
熱敷小腦，緩解頭暈。可將熱毛巾放于腦門上5分鐘，每天兩次，能起到健腦的作用，對暑天老人常見的頭暈、高血壓等有防治效果。出現(xiàn)頭痛的老人還可熱敷額頭、太陽穴、頸部等位置，每天3-5次每次20-30分鐘。
熱敷耳朵，改進(jìn)聽力。先用熱毛巾掩蓋住耳朵一邊，過幾分鐘后換另一邊，交替重復(fù)做5遍，每天2次。
但也不是任何老人都適合熱敷。李躍華介紹，面部危險三角區(qū)感染、各種臟器出血、軟組織挫傷、扭傷、皮膚濕疹，應(yīng)禁忌熱敷。另外冷敷可以使血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，適用于鼻出血、軟組織鈍挫傷、關(guān)節(jié)扭傷早期和顱腦損傷、腦溢血、高熱頭痛等。做冷敷時，如果感到不適或疼痛，應(yīng)立即停止，每次冷敷時間不宜過長，20分鐘即可。
隨著年齡的增加，社會壓力的加大，不少人都面臨著患上痔瘡的可能性。其實痔瘡是一種非常常見的位于肛門部位的疾病，在任何的年齡階段都有可能會出現(xiàn)痔瘡的困擾，尤其是對于體內(nèi)濕氣過重和不注意肛門衛(wèi)生清潔的人群來說，患上痔瘡的可能性也相對較大。那么當(dāng)患上痔瘡時，可以使用熱毛巾敷患處嗎?
痔瘡是常見的肛腸疾病，大多與不良的生活飲食習(xí)慣和便秘有關(guān)，久坐會加重痔瘡的癥狀，痔瘡水腫者是可以用毛巾熱敷的。對于你說的情況，你要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，不要久坐和久蹲，多做提肛運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，盡量少吃油膩辛辣刺激性食物。
治療痔瘡的土方法
馬生菜(馬齒莧)加雞蛋
準(zhǔn)備馬生菜尖49個。每個大概兩厘米長，將它們洗干凈切碎，放鍋中煮。準(zhǔn)備七個雞蛋，要小雞蛋，打好之后倒入鍋中，開鍋3分鐘即可，不要加調(diào)料。在早晨空腹時一次吃完，癥狀輕的一副，嚴(yán)重的兩副。
楊樹條沸水治痔瘡
用當(dāng)年生的楊樹條，剪成7-10厘米長一條，共20條，放在鍋里，加水2500-4000毫升煮沸(用土井水，不要自來水)，至水發(fā)紅時為止。煮好后立即倒入盆或新痰盂內(nèi)，脫下褲子坐盆，用蒸汽熏治，初時發(fā)癢，時間長了微痛，可以移動一下，待水溫下降到不再燙手時，再用水輕洗患部第二天即愈。
黃連在白酒中研磨的酒液治痔瘡
準(zhǔn)備一個瓷碗，碗底要粗糙的，倒入一些白酒，之后拿一塊黃連在碗底研磨，之后再用醫(yī)用棉蘸酒液搽抹在患處，每天晚上睡覺之前抹一層，大概幾天之后痊愈。
吃田螺消痔瘡
用辣椒炒田螺，再放些糖和酒，連吃7天。
香菜湯治痔瘡
用香菜煮湯，熏洗肛門;再用醋煮香菜籽，布浸濕后趁溫?zé)岣采w患處，一星期后既可見效。
土豆片治痔瘡
晚上睡覺前治療為好，將土豆洗凈后切3-5片薄薄的片，摞在一起敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠布條固定好，次日早取下，土豆片呈干褐狀，連續(xù)治兩三天即可痊愈。
空心菜治外痔
取空心菜2000克洗凈，切碎，搗汁。菜汁放入鍋中用旺火燒開，后以溫火煎煮濃縮，到煎液較稠厚時加入蜂蜜250克，再煎至稠粘如蜜時?；?，待冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化后飲用，每日2次?？招牟宋陡省⑿院?。有清熱涼血、利小便、解毒之功能。
痔瘡治療方法
手術(shù)
手術(shù)治療方法是目前治療痔瘡的主要手段，也是目前治療的方法當(dāng)中可靠的一種手段，這是無法否認(rèn)的。
當(dāng)然患者對手術(shù)產(chǎn)生恐懼也不是完全沒有道理，一些落后的手術(shù)方法和操作不熟練無經(jīng)驗的手術(shù)醫(yī)師確實會給患者造成巨大痛苦和損傷。手術(shù)的優(yōu)點是治療徹底、適用各種痔瘡。手術(shù)永遠(yuǎn)不會過時，過時的只是具體的方法。
很多人在生活當(dāng)中經(jīng)常會出現(xiàn)關(guān)于眼睛方面的問題，有的人經(jīng)常在早上睡覺起來感覺眼睛紅腫，用熱毛巾敷后效果并不佳，眼睛的炎癥千萬不要隨便用熱敷或者冷敷的方法來治療，因為很有可能用的錯誤，會導(dǎo)致病情加重。
麥粒腫俗稱針眼、眼丹，官方解釋是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。其實就是睫毛附近毛孔堵塞造成的，麥粒腫分為內(nèi)麥粒腫和外麥粒腫兩型，這種病非常的頑固，極易復(fù)發(fā)。
麥粒腫早期發(fā)現(xiàn)和治療很重要。
現(xiàn)在我根據(jù)我自己得了麥粒腫的治療，給朋友們提個醒，注意早期的治療
眼睛炎癥麥粒腫、眼瞼炎的治療與防治
麥粒腫分為內(nèi)麥粒腫和外麥粒腫兩型：官方解釋在百度百科里搜索“麥粒腫”就可以找到，簡單來講就是下眼皮紅腫，發(fā)癢，用手可以試到下眼皮有硬結(jié)了，這個就是麥粒腫了，我們就應(yīng)該引起注意了。
麥粒腫的發(fā)病原因無外乎就是細(xì)菌感染、用眼過度、不干凈的手經(jīng)常揉眼睛，把毛囊堵塞引起的
對于麥粒腫這種病，當(dāng)你的得了這種病的眼睛早期開始出現(xiàn)發(fā)癢，紅腫并且伴有疼痛的時候，這時候千萬不要用手去揉眼，要及時及時清潔眼睛，可適當(dāng)用棉簽蘸少量的醫(yī)用酒精擦拭睫毛根部紅腫部位，擦后雙眼可能會感到發(fā)熱(發(fā)熱時不可睜眼，否則酒精會滲透到眼里會造成眼睛疼痛)，待熱勁過后再睜眼，只要擦2～3次就可達(dá)到消腫消毒清潔眼部的作用。
麥粒腫早期或硬結(jié)未形成時，都可局部濕熱敷，每日3次，每次20分鐘。熱敷能加快眼部的血液循環(huán)，有消腫止痛的作用?？奢o助口服消炎類藥品，炎癥比較嚴(yán)重的可以打些消炎類吊針
一旦你的眼睛開始發(fā)膿的的時候，這時候的情況就很嚴(yán)重了，千萬不要等到這些化膿的部分自己破了，應(yīng)該馬上去醫(yī)院手術(shù)把它們切開，這樣不僅可以縮短你的治療時間，也可以減少你的痛苦。我就是內(nèi)麥粒腫，早期沒有注意，后期就只能手術(shù)來治療了(當(dāng)然一定要去正規(guī)的醫(yī)院哦）
我來說說內(nèi)麥粒腫術(shù)后吧，術(shù)后一天左右可以去除紗布，術(shù)后口服消炎類藥品，消炎類眼藥水每天滴3-4次，每次1-2滴。晚上可以輔助用消炎類凝膠軟膏（個人覺得凝膠軟膏消炎效果好些），術(shù)后兩天可以用熱毛巾熱敷每次10分鐘左右，促進(jìn)血液流動，有消腫止痛作用。
毛巾熱敷在日常生活中偶時常都會用到，我們常常是用熱毛巾熱敷雙眼，這樣做可以消去眼睛疲勞浮腫的問題。但那么你知道熱毛巾熱敷除了可以去除眼睛浮腫外，還有什么用處嗎?其實一些疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療的。一起來了解。
熱敷時，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時應(yīng)沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘，每天敷3-4次。
毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種：
1、緩解眼疲勞
用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。
2、預(yù)防耳聾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。
3、改善頭暈
將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。
4、治落枕
輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。
5、防治頸椎病
早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。
6、緩解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴(yán)重應(yīng)及時到醫(yī)院就診。
7、緩解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。
8、治療痛經(jīng)或寒性腹痛
女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。
9、跌打損傷
運動損傷應(yīng)激期不能進(jìn)行熱敷，可在損傷發(fā)生2-3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。
10、去打針造成的硬結(jié)
輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進(jìn)硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。
當(dāng)損傷的部位起水皰或有破損形成“開放性傷口”時，就不適宜毛巾熱敷。扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應(yīng)等到止血、消腫48小時后再進(jìn)行熱敷。急性腹痛未確診時和紅眼病也不宜用毛巾熱敷。
隨著社會發(fā)展的速度越來越快，疲勞的現(xiàn)象日益嚴(yán)重，尤其是我們的眼睛，每天除去睡眠的時間之外，其余剩下的時間全是使用眼睛的時間，因此相對其他身體部位而言，眼睛更加容易受累。那么如何緩解眼睛疲勞呢?眼睛疲勞怎么辦呢?讓小編來告訴大家吧!
1.敷熱毛巾
眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候，可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱后擰水后，然后大面積把自己的眼部蓋住，這樣，能讓眼睛四周的血液活躍，并能帶動其新陳代謝，從而達(dá)到緩解疲勞的作用。
2.按摩眼睛
平時的時候，感覺到不舒服的時候，可以用手指來按摩自己的眼四周，可以對照一下穴位，主要按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴三大穴位，就可以起到很好的緩解疲勞的作用了。大家如果不舒服的時候，也要中以找人來幫助你按摩的。
3.濃茶抹眼
我們都知道，當(dāng)眼睛處于疲勞的情況下時，有一種方法能夠非常有效的幫你緩解眼疲勞，就是涂抹茶水。
泡一杯濃濃的茶，然后加適量的鹽，攪拌均勻后，用棉棒沾濃茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地緩解眼疲勞的癥狀的。
4.熏菊花茶
倒一杯菊花茶，但是一定要注意用水一定要是剛剛燒開的誰，然后沖茶，趁著茶杯冒熱氣的時候，將頭低下，讓眼睛和茶水保持著一定的距離，用熱氣來熏眼睛，這樣就可以非常有效的達(dá)到緩解眼睛疲勞的作用，而且還具有一定的護(hù)膚的效果，但是在使用的時候一定要注意距離，不要傷害到你的眼睛。
5.看綠色植物
經(jīng)常有眼疲勞的人，記得，可以在大量使用眼睛的時間內(nèi)，隔半個小時或者是更短的時間內(nèi)，就把眼睛從專注的地方里挪開，望向遠(yuǎn)處或者是看一些綠色的植物，這樣，能讓自己的眼睛平和，而不一直處在緊張狀態(tài)中。
6.滴眼藥水
眼疲勞的人，應(yīng)該常備眼藥水，不要選擇功能性的眼藥水，而是直接選擇那種緩解眼疲勞的就可以。每隔兩個小時的時間就滴一次眼藥水，這樣，也會能短時間內(nèi)改善自己眼疲勞的問題的。
7.食物護(hù)眼
眼睛對于維生素的需要，還有紅蘿卜素的需要是很大量的，平時多吃紅蘿卜對于眼睛的保護(hù)也是有作用的。還有多吃一些動物的肝臟，對于眼睛也是有幫助的。雖然不能快速緩解疲勞，但是能明目護(hù)眼。
8.玉米修復(fù)
專家建議一些上班會經(jīng)常使用到眼睛的人來說，盡量在平時不工作的時候，多吃一些玉米，這樣可以有效的緩解眼睛的疲勞。
大家知道不，玉米里含有一種葉黃素的物質(zhì)，對于保護(hù)我們的視力有很好的作用的。而且這種物質(zhì)，還能有自我修復(fù)的功能，也就是眼睛疲勞的話，吃玉米會進(jìn)行自我的保護(hù)。
