茯苓薏米北杏仁可以做面膜
老人可以做養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“茯苓薏米北杏仁可以做面膜”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
茯苓是一味中藥，能夠健脾止咳，化痰祛濕。而杏仁是堅果類食物，果實中含有豐富的油酸和亞油酸，是抗腫瘤、降低膽固醇的一劑良藥。上述兩樣?xùn)|西和薏米混合在一起，打磨成粉，用來作面膜，對皮膚的保養(yǎng)作用是十分見效的。特別是加入牛奶等輔助物，可以使皮膚變得細(xì)膩有彈性。對女性來說，是十分受追捧的。
由杏仁，茯苓，薏米組合磨成的粉，對改善膚質(zhì)有極好的效果，能讓皮膚白嫩，細(xì)膩，光滑。
取粉少許，加入酸奶或者牛奶、蛋清、純凈水、蜂蜜，紅酒等調(diào)勻，敷于面部，15分鐘后洗凈即可。
制作面膜
用面膜工具配套的大勺量一勺粉粉（約5-6G），再用大勺量一勺牛奶或者純露
蜂蜜水（總之是1：1的比例）將面膜粉快速攪拌均勻，直至粉粉完全化開，成米
糊狀就好了。
洗臉后用熱毛巾敷一下臉，讓臉上的毛孔完全打開，這樣做面膜效果會更好。
用面膜刷將面膜均勻的刷在臉上，停留15-20分鐘即可，不能太長時間了，不然皮膚的水分會被面膜粉倒吸回去，臉變得干干的。
洗臉前，先用攪拌棒將面膜從臉上輕輕的刮掉，再用清水洗干凈就可以了。
做完面膜后會發(fā)現(xiàn)不一樣的感覺就是，皮膚有光澤，白嫩了很多。
而且這組合還可以直接泡開水喝。
做法
1.將中藥材分別研為細(xì)末，再與面粉混合均勻。
2.加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。
3.20～30分鐘后用清水將臉冼凈。
說明：此面膜是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。傳說春秋時期鄭國君主鄭穆公的女兒夏姬就因為經(jīng)常服用杏仁而保持容顏不衰，還活到了一百多歲。此是清代太醫(yī)院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
Ys630.com相關(guān)知識
愛美是一個人的天性，很多人為了保養(yǎng)皮膚都會在自己有空的時候敷一下面膜，但市面上的面膜種類和總用分的種類很多，但很對面膜對人體的影響不是很明確，例如白茯苓面膜，很多人都喜歡敷這種面膜，目的是用來美白，但事實上白茯苓面膜對于自己的皮膚有么有傷害，很多人不是很清楚，如果你也不是很了解它的危害，那就讓我們一起來看看吧。
1.鉛汞含量比較高
白茯苓面膜可以美白，但美白的產(chǎn)品汞含量都很高，保濕的產(chǎn)品一般還可以。美白祛斑的護(hù)膚品基本上鉛汞含量都非常高的?？傊粘＿€是應(yīng)該以保濕和防護(hù)為主，美白的產(chǎn)品還是少接觸比較好。鑒別護(hù)膚品鉛汞含量，可以取一點護(hù)膚品讓它干燥一會兒，看它的顏色是否從白色變成黃色甚至紅褐色。顏色越深說明鉛含量越高。再有就是用金戒指反復(fù)摩擦涂有護(hù)膚品的位置看涂抹部位是否變成黑色。
2.可能含有激素
敷白茯苓面膜后，有可能會起效非?？?，但停用后卻比不用還糟糕。如果改用其他品牌化妝品會出現(xiàn)過敏紅腫，這時你就要考慮里面是不是含有過多的激素，如果是，就要趕緊停用。
3.可能抗氧化效果不高
現(xiàn)在是個面膜都說有抗氧化作用，阻止細(xì)胞衰老，但真的有效嗎?其實，一滴碘酒就能看出來了。在面膜上滴一滴碘酒，如果碘酒褪色，甚至變得透明，那這面膜的抗氧化性就相當(dāng)不錯了。
白茯苓面膜的危害有哪些?白茯苓面膜可能面臨鉛汞含量比較高、含有激素、抗氧化效果不高的危害，所以大家在購買白茯苓面膜時要多留個心眼哦，盡量買一些口碑好質(zhì)量佳的產(chǎn)品。事物都有兩面性，我們既要看到好的一面也要看到不好的一面。
白茯苓蜂蜜面膜多久做一次
1、白茯苓蜂蜜面膜多久做一次
白茯苓蜂蜜面膜最好一個星期使用不要超過三次,肌膚比較細(xì)嫩的一星期一次也就夠了。使用時間根據(jù)季節(jié)和面膜的干濕程度而定,最好不要敷過夜,在面膜8成干的時候就可以取下來了,使用多久面膜會出現(xiàn)龜裂,失水而從剛吸水飽和的面部重吸收水分。
2、白茯苓蜂蜜甘油面膜怎么做
材料:蜂蜜30克、白茯苓粉10克、甘油20克、水適量。在小碗中加入蜂蜜、白茯苓粉、甘油和適量水,攪拌均勻至糊狀便成面膜了,使用的時候取出適量,慢慢的涂布于臉部和頸部等,使其稍微干化為一層薄薄的膜,每次使用約半個小時,如果是在冬天了以適當(dāng)?shù)臏p短敷面膜時長。堅持每周一到兩次效果最佳,此面膜適用于普通、干燥性衰萎皮膚,具有美白補水的功效。
3、白茯苓紅酒蜂蜜面膜怎么做
材料:一小杯的紅酒、茯苓粉20克、蜂蜜30克。將紅酒和茯苓粉、蜂蜜攪拌均勻,敷在臉上和其他部位的皮膚上,待到面膜約有8成干左右就要用溫水清洗干凈了,不要等到太干才洗掉這樣不利于皮膚的吸水。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸,能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝,淡化色素,讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效,此面膜有美白滋潤的作用。
白茯苓蜂蜜面膜的功效
在茯苓蜂蜜面膜中,茯苓為中藥,它遇水后粘滑,它的作用為潤滑作用,在面膜作用中起美白作用的為蜂蜜。
蜂蜜含有的大量氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,這些物質(zhì)都較易被人體吸收有滋補護(hù)膚的美容作用加上具有較強(qiáng)的殺菌作用。如果單純用蜂蜜加兩到三倍水稀釋后,用于每日敷面,則能夠使皮膚光潔、細(xì)嫩、潔白。能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)。除了潤澤、營養(yǎng)等作用,蜂蜜還能夠有效除去或減輕臉部面皰、粉刺,有助消除黑斑和其它一些面部斑點。
蜂蜜能美容的原因除了它的化學(xué)成分外,還有一主要的物理性質(zhì),就是其有著較好的潤澤效果,可以吸收空氣中的水分,在空氣濕度較大的地方使用效果最好。再者蜂蜜防止表皮表面水分蒸發(fā)散失。用蜂蜜作為主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用,常用來對臉部皮膚進(jìn)行保濕、美白或祛斑。
茯苓含有豐富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及膽堿等營養(yǎng)成分,能有效美白、潤澤肌膚,幫助抑制肌膚黑色素的形成,淡化色斑。在白茯苓蜂蜜面膜中,白茯苓最主要的作用還是作為載體來食用,承載其他物質(zhì)的營養(yǎng)成分,改善和減緩蜂蜜可能帶來的過敏和不適,使得蜂蜜中的美白物質(zhì)能夠均勻有效被肌膚吸收。
白茯苓蜂蜜面膜的副作用
1、對蜂蜜面膜是否過敏,有些人的體質(zhì)是對蜂蜜中可能攜帶的花粉而非自身過敏這點要辨認(rèn)清楚。出現(xiàn)過敏的癥狀輕的主要是皮膚起了許多小紅疙瘩,嚴(yán)重的話會出現(xiàn)蕁麻疹、浮腫、氣喘等癥狀,但是由于是外敷身體攝入的較少,癥狀的嚴(yán)重程度也會較為減少。應(yīng)對過敏的最好辦法就是不要用,以免得不償失。
2、面膜使用過于頻繁也是會有副作用的,一般一星期一到兩次為佳,過于頻繁的使用甚至是一天一次對造成皮膚營養(yǎng)過剩,臉部油分分泌過剩而形成暗瘡等。再者使用過多會使肌膚變得敏感而紅腫,令還未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力。還有面膜一次性的使用時間不要超過一天,但肌膚從面膜中吸收水分達(dá)到飽和時不及時除下,面膜反而會從皮膚吸收水分,使皮膚變得干燥。
相信很多人都知道，櫻桃是非常美味的水果，櫻桃的營養(yǎng)價值很高，除了拿來吃以外，還可以制作成護(hù)膚品，用櫻桃中提取的元素送出的面膜，不僅僅可以讓我們的皮膚變得更加光滑水嫩，還可以對皮膚的傷害減到最小。
材料：新鮮櫻桃5個，蜂蜜一小勺，純凈水少許。
工具：面膜碗，小缽，攪拌勺。
做法：將櫻桃洗凈，去核，放入小缽中，連皮搗碎，與蜂蜜、純凈水一同放入面膜碗中，充分?jǐn)噭?，攪拌成稀薄適中的糊狀，待用。
敷用：清潔面部后，用熱毛巾敷臉片刻，再取適量本面膜均勻涂抹在臉部和頸部，避開眼部和唇部，靜敷15分鐘后，以清水洗凈即可。
功效：具有良好的美白效果，令肌膚白里透紅，適用于各種膚質(zhì)的肌膚。
注意事項
用櫻桃制作面膜非常簡單，只需將其榨成糊狀汁劑，再加蛋清增加其粘稠感，然后直接敷用15分鐘即可。它有紅潤膚色、去皺除斑之效。不過，在敷面部前，最好先在身體的敏感部位試用，以防過敏。
制作做法
材料:櫻桃數(shù)粒、酸奶、面粉
做法:將櫻桃去核榨汁，加入少量酸奶攪拌，然后混入少量面粉，攪拌至糊狀即可。 櫻桃面膜
效果:使用以后皮膚很嫩，而且光潔。
愛美是女人的天性，每個女人都希望自己的皮膚特別好，所以很多女人在護(hù)膚這件事上花費了大量的金錢和時間，就為了能夠一個好的效果，有特別好的皮膚，還有一些女性會自制一些蜂蜜面膜，因為方面能夠滋潤皮膚，排毒養(yǎng)顏，那么白茯苓蜂蜜面膜的功效是什么呢?下面大家來看一下嘛。
白茯苓具有美白祛斑的功效，而蜂蜜含有的有利于滋補護(hù)膚的美容成分，為肌膚提供營養(yǎng)。主材料為白茯苓和蜂蜜的白茯苓蜂蜜面膜，含有天然營養(yǎng)物質(zhì)，如單糖、維生素、酶類等具有生物活性物質(zhì)，有助于人體上皮細(xì)胞對其的吸收，純天然而無刺激性，過敏不適癥狀較少，適合一般人使用，是一種比較常見的DIY面膜，實惠方便、安全有效。
白茯苓蜂蜜面膜的做法
1、簡易白茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉30克、蜂蜜60克。將蜂蜜和茯苓粉按照2:1的比例調(diào)制混勻便可，堅持每晚睡覺前敷面，到第二天早上就可以用清水洗干凈，如此使用約一個月就能看到很明顯的效果。有營養(yǎng)肌膚、消除老年斑黃褐斑的功效。
2、白茯苓蜂蜜甘油面膜
材料：蜂蜜30克、白茯苓粉10克、甘油20克、水適量。在小碗中加入蜂蜜、白茯苓粉、甘油和適量水，攪拌均勻至糊狀便成面膜了，使用的時候取出適量，慢慢的涂布于臉部和頸部等，使其稍微干化為一層薄薄的膜，每次使用約半個小時，如果是在冬天了以適當(dāng)?shù)臏p短敷面膜時長。堅持每周一到兩次效果最佳，此面膜適用于普通、干燥性衰萎皮膚，具有美白補水的功效。
3、白茯苓紅酒蜂蜜面膜
材料：一小杯的紅酒、茯苓粉20克、蜂蜜30克。將紅酒和茯苓粉、蜂蜜攪拌均勻，敷在臉上和其他部位的皮膚上，待到面膜約有8成干左右就要用溫水清洗干凈了，不要等到太干才洗掉這樣不利于皮膚的吸水。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效，此面膜有美白滋潤的作用。
38
你聽說過杏仁還可以做面膜嗎？今天就給大家好好的介紹下吧。
【杏仁牛奶面膜】10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌勻即可。靜敷10分鐘后，用手指將微干的面膜搓掉，最后再用請水洗干凈即可?？擅恐茏?-2次。杏仁滋潤肌膚、淡化疤痕；牛奶可有效清除毛細(xì)孔中的污垢，美白潤膚。
飲品沖制
據(jù)大S徐熙媛在她的書中總結(jié)介紹美白心得時稱，堅持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一舉三得--養(yǎng)顏美白、抗衰老、悄悄瘦身。
1、杏奶飲
將杏仁粉適量放置杯中，多少隨個人喜好。倒入熱水或者牛奶中沖泡即成。簡單實用。明星大S超贊的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美
白效果可以很快看出來。每日兩次。
2、杏薏雙仁奶
做法：將牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加攪拌，即可服用，早晚喝一杯。鮮奶尤佳。因為杏仁和薏仁富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素及其它的營養(yǎng)，可為肌膚供給需要的營養(yǎng)。
堅持服用此飲品可以美白肌膚，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使肌膚白皙、柔軟細(xì)膩、光滑有彈性，保證了皮膚的營養(yǎng)滋潤供給，一個月后整個人的肌膚會出現(xiàn)前所未有的白嫩唯美感覺。同時，由于其利尿的嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)原理，服用以后可以達(dá)到輕松瘦身的效果，重現(xiàn)青春。
3、 白玉潤澤霜
材料：香蕉50克，紅鉆杏仁粉20克，蜂蜜少許步驟：
（1）、香蕉切成小塊，置于小碗中搗成泥狀。
（2）、加入紅鉆杏仁粉，蜂蜜攪拌均勻使用。
使用方式：避開眼唇敷15-20分鐘。
注意事項：每周1-2次夜間使用，一次用完，勿保存。
功效：細(xì)致肌膚，潤澤養(yǎng)顏
杏仁粉面膜方法
1,杏仁美白嫩膚 薏仁粉+杏仁粉+山藥 讓小黑碳變身白雪公主
（美白嫩膚餐）用法小貼士100%超細(xì)純粉、無糖無添加、屬于老少皆宜的產(chǎn)品！可以任意搭配噢！一天三次一次為內(nèi)贈量勺各5克的量，還可以根據(jù)個人的口味添加酸奶或是果汁，豆槳進(jìn)去調(diào)和口感更佳哦
2、杏仁美白面膜：
杏仁粉60克、食鹽一茶匙
作法：將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調(diào)成糊狀，敷于面部。大約10到20分鐘后，當(dāng)杏仁糊半干時，沖洗干凈。
杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養(yǎng)美白肌膚，加鹽是為了減少肌膚過敏反應(yīng)
3、杏仁蛋白面膜
材料：杏仁粉60克、雞蛋1個
用法：杏仁粉加蛋白混和。每天把杏仁蛋白涂在臉上20分鐘，用水沖洗即可
此款面膜可以有效美白肌膚，減少細(xì)紋，敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地涂上一點化妝水或乳液即可。
4、木瓜杏仁面膜
材料：木瓜粉20g,杏仁30g,橄欖油適量。
做法：1.將木瓜粉杏仁拌一起。 2.加入橄欖油拌勻敷于面部。 3.15~20分鐘后洗去。
如果是油性皮膚，可以用蛋清代替橄欖油
結(jié)語：
我們的生活里需要很多的理由去好好的過，那么就從會做杏仁面膜開始吧。
面膜是一種在女性的梳妝臺中比較常見的一種護(hù)膚品，不同的面膜，有著不同的功效，比如說補水、保濕、美白等。當(dāng)然，也有些人為了讓自己用上更健康的面膜，會用各種各樣的植物，來自制面膜，比如說茯苓面膜就是其中之一。那么，茯苓面膜的功效與作用有哪些呢？下面給大家進(jìn)行介紹。
一、祛斑祛痕面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克。
做法：將白芷粉、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合，加入適量純水調(diào)成糊狀即成。晚上睡覺前將面膜均勻敷于臉部，次日清晨洗去。
功效：本方有營養(yǎng)皮膚、淡化色素斑點的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。
二、美白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將以上幾種粉混和，冬天加適量蜂蜜調(diào)和，如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加適量牛奶調(diào)和。將調(diào)好的面膜均勻敷于面部，約20分種后洗去即可。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
三、抗皺面膜
材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、蓮子10g、面粉適量。
做法：將以上幾種粉混合，再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部。20～30分鐘后用清水將臉冼凈即可。
功效：此面膜具有光潔皮膚、抵抗皺紋的功效。
四、抗衰老面膜
材料：杏仁30g、茯苓10g、蓮子10g、面粉適量。
做法：將中藥材分別研為細(xì)末，再與面粉混合均勻；加入溫水調(diào)至稀稠適度，均勻敷于面部；20～30分鐘后用清水將臉冼凈。
五、去痘印面膜
材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法：將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉均勻混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和，如果感覺粘就加幾滴牛奶；夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種，每周可做2－3次。
美麗秘訣：這個可以祛痘、去印。不過注意膚質(zhì)不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法也不同，依個人所需調(diào)節(jié)即可。
