睡眠監(jiān)測(cè)怎么做
養(yǎng)生怎么做。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的睡眠監(jiān)測(cè)怎么做，僅供您在養(yǎng)生參考。
有的人需要做睡眠監(jiān)測(cè)這項(xiàng)檢查，比如睡眠呼吸不均勻者，夜間睡眠出現(xiàn)心律不齊的人，這些人都需要做睡眠監(jiān)測(cè)，在做睡眠監(jiān)測(cè)的時(shí)候，身上安裝多個(gè)電機(jī)，通過(guò)測(cè)量呼吸、腦電、眼電等有關(guān)數(shù)據(jù)，來(lái)了解睡眠的基本情況，下面讓我們具體了解一下睡眠監(jiān)測(cè)怎么做。
首先了解什么是睡眠質(zhì)量。哈佛醫(yī)學(xué)院曾對(duì)睡眠質(zhì)量發(fā)文章，稱心率和人們的睡眠質(zhì)量是緊密相關(guān)的，因此準(zhǔn)確的心率監(jiān)測(cè)才能做到真正的睡眠監(jiān)測(cè)，然后提供的改善睡眠建議才具備針對(duì)性和可執(zhí)行；
智能睡眠監(jiān)測(cè)器原理：通過(guò)傳感器緊貼身體（主要是背部）的接觸，來(lái)監(jiān)測(cè)心跳率、呼吸率、體動(dòng)翻身和離床數(shù)據(jù)，用戶不需要改變?cè)兴吡?xí)慣，在最自然的睡覺(jué)狀態(tài)下提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。
智能手環(huán)睡眠監(jiān)測(cè)原理：通過(guò)傳感器和手腕的接觸，來(lái)監(jiān)測(cè)人的動(dòng)作，智能手環(huán)主要通過(guò)體動(dòng)頻率獲知睡眠的狀態(tài)，動(dòng)作多說(shuō)明睡眠淺，深度睡眠用戶體動(dòng)相對(duì)較少；如需要提高數(shù)據(jù)精準(zhǔn)性，對(duì)App的要求很高，但存在一定誤差；
目前所有智能手環(huán)在睡眠監(jiān)測(cè)領(lǐng)域最大的挑戰(zhàn)不是功能，而是要改變?nèi)说乃吡?xí)慣，佩戴手環(huán)睡覺(jué)一般很難堅(jiān)持下去；
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女性在懷孕之后，是需要定期進(jìn)行產(chǎn)檢的，一般情況下，孕婦到了孕晚期的時(shí)候，通常是每周都需要做胎心監(jiān)護(hù)的，胎心監(jiān)護(hù)其實(shí)就是醫(yī)生利用寶寶的胎心率來(lái)監(jiān)測(cè)以及評(píng)估寶寶在子宮內(nèi)的健康狀況，不過(guò)孕婦在做胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)候，一般是需要寶寶動(dòng)的，如果做胎心監(jiān)測(cè)寶寶不動(dòng)怎么辦?
做胎心監(jiān)測(cè)寶寶不動(dòng)怎么辦?
首先，在做胎心監(jiān)護(hù)之前，孕婦可以先吃一些東西，據(jù)說(shuō)能夠刺激胎兒動(dòng)得多一些，當(dāng)然了，這也并沒(méi)有確實(shí)的證據(jù)表明吃東西是真的有用的方法。但是即使不是好的方法也不會(huì)有什么壞處。在做胎心監(jiān)護(hù)前，可以去一趟洗手間，因?yàn)樽鎏バ谋O(jiān)護(hù)的時(shí)間可能會(huì)要半個(gè)小時(shí)到四十分鐘。
其次，在做胎心監(jiān)護(hù)的時(shí)候，孕婦最好的姿勢(shì)是左側(cè)位，也有時(shí)會(huì)坐靠在椅子上。醫(yī)護(hù)人員會(huì)將兩個(gè)像圓餅一樣的設(shè)備綁在孕婦的肚子上，其中一個(gè)是記錄孕婦的宮縮情況，另一個(gè)就是用來(lái)監(jiān)測(cè)寶寶的胎心啦。如果在做胎心監(jiān)護(hù)時(shí)寶寶沒(méi)有動(dòng)，也可能是因?yàn)樵谒X(jué)，那么孕婦可以喝一些水或是果汁，或是讓醫(yī)護(hù)人員輕輕地推揉孕婦的肚皮，讓胎兒醒來(lái)。
怎么看胎心監(jiān)護(hù)圖
胎心監(jiān)護(hù)圖，一般來(lái)說(shuō)圖上是有兩條曲線，一條記錄宮縮的情況，一條記錄胎心率變化。在胎心監(jiān)護(hù)的20分鐘內(nèi)，寶寶的胎心有一個(gè)比較穩(wěn)定的速度基線，在120～160次/分鐘,，并且你的寶寶至少有兩次在活動(dòng)時(shí)胎心率加快，比休息時(shí)的胎心率每分鐘至少快15下，每次持續(xù)至少15秒，那么胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果就是正常的，或者叫“胎心監(jiān)護(hù)反應(yīng)型”。結(jié)果正常意味著你的寶寶目前多半狀況良好。在寶寶出生前，醫(yī)生可能會(huì)讓你每周都做一次胎心監(jiān)護(hù)。
關(guān)于做胎心監(jiān)護(hù)寶寶不動(dòng)怎么辦，小編的介紹就到這里吧。是不是對(duì)大家有一些幫助呢。另外就是，如果胎心監(jiān)護(hù)圖所反映的寶寶狀況不太好，或者是存在胎盤有問(wèn)題等，也不要過(guò)于擔(dān)憂，要聽(tīng)從醫(yī)生的診斷，配合醫(yī)生進(jìn)行治療和調(diào)理。最重要的是要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，這樣對(duì)于胎兒也是沒(méi)有好處的。
胎心監(jiān)護(hù)的重要性
做胎心監(jiān)護(hù)和關(guān)注胎動(dòng)都可以更好的了解到寶寶的情況，胎心的多少會(huì)傳達(dá)出寶寶是不是健康正常的信號(hào)，要是突然加快或是減慢都應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。另一方面，胎心監(jiān)護(hù)可以了解胎動(dòng)時(shí)、宮縮時(shí)胎心的反應(yīng)，以推測(cè)宮內(nèi)胎兒有無(wú)缺氧。
對(duì)于孕35周以后的高危孕婦(例如：合并妊高征、甲亢等的孕婦)，應(yīng)住院用胎心監(jiān)護(hù)儀持續(xù)監(jiān)護(hù)胎心，如有必要，可長(zhǎng)時(shí)間(超過(guò)1小時(shí))持續(xù)監(jiān)護(hù)。
卵泡監(jiān)測(cè)什么時(shí)候做
1、卵泡監(jiān)測(cè)什么時(shí)候做
卵泡監(jiān)測(cè)一般是在月經(jīng)周期的第9-10天開(kāi)始,每1-2天用B超監(jiān)測(cè)1次,一般通過(guò)幾次的B超監(jiān)測(cè)后,就可以明顯的看到卵泡逐漸長(zhǎng)大,成熟及排卵的全過(guò)程。月經(jīng)周期28天左右的女性,在她們做檢測(cè)的第9-12天就可看到優(yōu)勢(shì)卵泡。
2、做卵泡監(jiān)測(cè)的注意事項(xiàng)
2.1、卵泡監(jiān)測(cè)時(shí),不能看到有優(yōu)勢(shì)卵泡或成熟卵泡即停止監(jiān)測(cè),應(yīng)一直監(jiān)測(cè)到確認(rèn)排卵或卵泡發(fā)育不良、卵泡黃素化為止。因?yàn)榘l(fā)育不良的優(yōu)勢(shì)卵泡可能會(huì)萎縮變小;而有的卵泡會(huì)一直長(zhǎng)大到30--40mm以上,不能排出,出現(xiàn)排卵障礙,卵泡在卵巢內(nèi)衰老,發(fā)生黃素化;此時(shí)B超可提示卵泡內(nèi)出現(xiàn)網(wǎng)狀絮狀回聲及強(qiáng)光點(diǎn),此時(shí),基礎(chǔ)體溫可能已經(jīng)升高。
2.2、一些使用克羅米芬促排卵者,應(yīng)在服完藥第二天開(kāi)始監(jiān)測(cè);一些卵巢功能較差者,對(duì)克羅米芬無(wú)反應(yīng)或慢反應(yīng),卵泡監(jiān)測(cè)時(shí)應(yīng)注意。
2.3、卵泡監(jiān)測(cè)配合基礎(chǔ)體溫測(cè)試,可以較準(zhǔn)確判斷卵泡發(fā)育、排卵情況及黃體功能。
2.4、對(duì)于月經(jīng)周期較長(zhǎng)者,如多囊卵巢綜合征者,常有月經(jīng)稀發(fā),30多天、50多天甚至90天以上才有一次月經(jīng),卵泡監(jiān)測(cè)可以從第10天開(kāi)始,如果出現(xiàn)》12mm以上優(yōu)勢(shì)卵泡,應(yīng)該每天或隔天監(jiān)測(cè)一次;如沒(méi)有優(yōu)勢(shì)卵泡,可每間隔3天監(jiān)測(cè)一次,至出現(xiàn)優(yōu)勢(shì)卵泡,改為每天或隔天監(jiān)測(cè)一次。
3、做卵泡監(jiān)測(cè)的目的
卵泡監(jiān)測(cè),是根據(jù)患者的月經(jīng)周期進(jìn)行,一般月經(jīng)規(guī)律、周期為28天左右者,從月經(jīng)周期第9-10天開(kāi)始(注意:來(lái)月經(jīng)那天為第一天),每1-2天用B超監(jiān)測(cè)1次,直到卵泡估計(jì)成熟,而后1次/天,至卵泡排出。卵泡監(jiān)測(cè)的意義在于通過(guò)幾次的B超監(jiān)測(cè),可以看到卵泡逐漸長(zhǎng)大,成熟及排卵的全過(guò)程;同時(shí)判斷有無(wú)正常排卵、預(yù)測(cè)排卵的具體時(shí)間,幫助不孕女性查找不孕病因、掌控最佳受孕時(shí)間,為進(jìn)一步的不孕診療提供明確依據(jù)。
卵泡監(jiān)測(cè)時(shí)需要憋尿嗎
通過(guò)b超來(lái)檢查卵巢的排卵情況是需要憋尿的。因?yàn)橹挥性诒锬蛞院蟀螂撞艜?huì)擴(kuò)充,這樣子就不會(huì)影響到對(duì)于子宮的檢查。要做卵泡檢測(cè)的時(shí)間也是有講究的,你可以在月經(jīng)來(lái)潮以后的第十天左右開(kāi)始檢測(cè),而且不能夠單純檢測(cè)一周,最好是連續(xù)監(jiān)測(cè)一周,每隔2天到3天去檢查一次。不過(guò)如果平時(shí)月經(jīng)不正常則需要多檢測(cè)幾次。在排卵期女性的體溫也是會(huì)發(fā)生變化的,因此還可以配合著檢查體溫。
卵泡監(jiān)測(cè)的適應(yīng)人群
1、由內(nèi)分泌因素引起的不孕癥患者:如月經(jīng)失調(diào)、無(wú)排卵性月經(jīng)、閉經(jīng)、卵巢功能失調(diào)等;需了解卵泡發(fā)育情況,包括自然月經(jīng)周期和藥物誘發(fā)排卵周期。
2、由多囊卵巢綜合征引起的不孕癥患者:多囊卵巢綜合征是一種常見(jiàn)的排卵障礙。其病因比較復(fù)雜,除了不排卵導(dǎo)致閉經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)外,還可出現(xiàn)多毛、肥胖等體征。通過(guò)卵泡監(jiān)測(cè),可發(fā)現(xiàn)其卵巢的特點(diǎn)為多個(gè)小卵泡但卻不能發(fā)育成熟。
3、由卵巢早衰引起的不孕癥患者:卵巢功能障礙導(dǎo)致不排卵的常見(jiàn)疾病為卵巢早衰。卵巢早衰是指卵巢內(nèi)的卵泡已消耗完,需通過(guò)卵泡監(jiān)測(cè)進(jìn)行詳細(xì)確診。
4、習(xí)慣性流產(chǎn)的不育患者:需通過(guò)卵泡監(jiān)測(cè)來(lái)了解卵泡生長(zhǎng)發(fā)育、卵泡破裂及黃體形成情況,對(duì)判斷流產(chǎn)的具體原因及臨床治療方案,引到關(guān)鍵性的作用。
在生活中，無(wú)論是年輕人還是老年人，睡眠都有可能出現(xiàn)問(wèn)題，最常有的問(wèn)題就是失眠多夢(mèng)。專家分析睡眠不好跟睡姿、朝向會(huì)有直接的關(guān)系，你的睡眠質(zhì)量就能得到改善。
下文從優(yōu)質(zhì)的角度分析，盤點(diǎn)了一些提高睡眠的好方法。
1、睡眠的姿勢(shì)
睡眠姿勢(shì)是否合理與健康有著十分密切的關(guān)系。同時(shí)也影響到睡眠質(zhì)量。生活中睡姿姿勢(shì)有仰臥、俯臥、左側(cè)臥和右側(cè)臥。
相傳宋代道士陳摶是著名的睡仙，他非常愛(ài)睡，并獨(dú)創(chuàng)了臥式睡功修煉法，他晚年隱居華山，時(shí)常閉門臥睡，活了118歲。他的安睡秘訣是，如果左側(cè)睡，就將左腿和左臂彎曲，用手上接頭部，同時(shí)，把右足伸直，將右手放在右大腿上；右側(cè)臥時(shí)，則相反。據(jù)說(shuō)，陳摶的這種睡功秘訣對(duì)安睡有非常好的作用。
俯臥也是不提倡的，俯臥會(huì)壓迫心肺，影響呼吸，對(duì)老年人則更不宜。
2、睡眠的朝向
對(duì)于睡眠的朝向，《禮記玉藻》中有：人在睡覺(jué)的時(shí)候，頭應(yīng)該朝東，這是因?yàn)闁|方是日出之位，頭朝東是順應(yīng)早晨的生發(fā)之氣?！侗Ｉ蔫b》中記載：但凡睡覺(jué)的姿勢(shì)，春夏頭都應(yīng)該朝東，秋冬頭都應(yīng)該朝西，認(rèn)為是順應(yīng)四時(shí)養(yǎng)生?！独侠虾阊浴氛J(rèn)為，睡眠時(shí)頭的朝向要保持常規(guī)的安定狀態(tài)，不應(yīng)該頻繁更換。
如果睡不安穩(wěn)，就可以反復(fù)翻身，即可很快入睡了，醒來(lái)時(shí)也應(yīng)該轉(zhuǎn)動(dòng)身軀，使經(jīng)絡(luò)得以通暢，否則會(huì)造成半身沉重，或者腰肋疼痛，或四肢酸痛等。
【導(dǎo)讀】高湯怎么做，高湯是什么，高湯又稱清湯、上湯、頂湯.高湯怎么做，高湯一般分為毛湯、奶湯、清湯三大類。
高湯怎么做
1、奶湯
原料：選用雞鴨豬骨，豬爪，豬肘等容易出湯白（脂酸）的原料。
火侯：原料用滾水燙過(guò)。放冷水旺火煮開(kāi)，去沫，放入蔥姜酒，文火慢滾至湯稠呈乳白色。
出湯率：原料的1-2倍。
2、毛湯
原料：雞骨，鴨骨，豬骨，碎肉，豬皮等
火侯：冷水煮滾，去沫，放入蔥姜酒，小火慢煮幾小時(shí)。
出湯率：原料的3-5倍。
毛湯大量用于普通烹調(diào)， 餐廚中常常連續(xù)滾煮，連續(xù)取用補(bǔ)水。
3、清湯
清湯分普通清湯和精制清湯。
（1）普通清湯：
原料：老母雞（自然放養(yǎng)的老母雞），配部分瘦豬肉。
火侯：原料用滾水燙過(guò)。放冷水旺火煮開(kāi)，去沫，放入蔥姜酒，隨后改小火，保持湯面微開(kāi)，翻著碎小水泡?；鸷钸^(guò)大會(huì)煮成白色奶湯，火侯過(guò)小則鮮香味不濃。
出湯率：原料的1-2倍。
（2）精制清湯 （上湯，頂湯，單吊湯，雙吊湯）
取普通清湯用紗布過(guò)濾。 取雞肉斬成肉茸，放蔥姜酒及清水浸泡片刻。 把雞肉茸放入清湯，旺火加熱攪拌。待湯將沸時(shí)改用小火，不能讓湯翻滾。湯中渾濁懸浮物被雞茸吸附后，除盡雞茸。這一精制過(guò)程叫吊湯.精制過(guò)2次的清湯叫雙吊湯.
在烹制菜肴的過(guò)程中，許多菜肴都要使用高湯，特別是在粵菜的烹飪中，使用得更加普遍，不論炒菜或滾、燉、清燉，都經(jīng)常使用湯水。加入高湯后的菜肴馥郁芬芳，更加鮮美，故湯在菜肴制作上起著重要作用。
運(yùn)動(dòng)方式的種類有很多，倒立就是其中一種，能夠起到很好的鍛煉身體效果，倒立的正確方法以及倒立的時(shí)間掌握非常重要，并不是倒立的時(shí)間越長(zhǎng)越好，時(shí)間太長(zhǎng)可能會(huì)對(duì)健康造成危害，倒立的姿勢(shì)不正確也可能會(huì)出現(xiàn)意外情況，下面就給大家介紹一下倒立怎么做。
一、倒立怎么做
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)應(yīng)該先從簡(jiǎn)單的倒立開(kāi)始做起，先跪在地上，臀部坐在腳跟上，俯臥上身在毯子上面，然后前額地方著地，兩個(gè)手自然的放在身體兩邊，手心向上沿額頭部位作為支撐點(diǎn)，重心慢慢的向前移，盡量的用頭頂?shù)兀缓笞鲋?，身體直立，左邊的腳向前邁出60厘米，然后自然的彎曲膝蓋，兩個(gè)手著地，右邊的腳跟腱應(yīng)該充分的伸展開(kāi)來(lái)，然后頭頂著地，左邊的腿向后伸直，然后并攏兩條腿慢慢的移動(dòng)，腳尖向左側(cè)移動(dòng)90度，到達(dá)位置以后腰部需要向相同的方向提高，然后再放一下，再往右移動(dòng)90度，到達(dá)一定位置以后再重復(fù)相同的動(dòng)作，需要緩慢的進(jìn)行三次。在做倒立動(dòng)作的時(shí)候，要注意的是第一次做可能會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀，所以應(yīng)該在柔軟的布?jí)|以及毯子上來(lái)做，注意力一定要集中手部，頭部始終都在同一個(gè)位置上面，再轉(zhuǎn)動(dòng)身體的時(shí)候，下顎部位收起，這樣可以保持平衡，每天做一套完整的動(dòng)作，做完以后不要馬上休息，應(yīng)該再稍微活動(dòng)一下以后再休息，這樣才能夠更加的安全一些。
二、做倒立的好處
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行倒立能夠讓血液循環(huán)得到改善，如果大腦供血不足，就容易出現(xiàn)沒(méi)有精神，出現(xiàn)白頭發(fā)，眼花，禿頂情況，情況嚴(yán)重的話還容易造成心臟疾病以及腦部疾病出現(xiàn)，進(jìn)行倒立的時(shí)候血液循環(huán)發(fā)生改變，會(huì)讓供血不足的問(wèn)題得到解決。進(jìn)行倒立還能夠讓疲勞的感覺(jué)消失，能夠讓緊張的肌肉得到放松，讓腰部肩背部頸部肌肉的緊張感覺(jué)改善，這樣肩周炎腰肌勞損的問(wèn)題也可以慢慢的解決。
上面給大家介紹的就是倒立怎么做，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，做倒立需要做好熱身運(yùn)動(dòng)，倒立的正確步驟也應(yīng)該了解清楚，經(jīng)常做倒立的姿勢(shì)可以給身體健康帶來(lái)的好處還是非常多的，倒立動(dòng)作不要急于求成，應(yīng)該一步步慢慢的來(lái)，這樣才不會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害，才能夠達(dá)到更好的鍛煉身體目的。
干冰是一種固體的二氧化碳，它可以分為食品級(jí)的干冰以及工業(yè)級(jí)的干冰，工業(yè)級(jí)干冰是有毒的，對(duì)身體會(huì)造成一定的危害，而食品級(jí)的干冰在很多菜品當(dāng)中我們都可以看到，下面就給大家介紹一下干冰怎么做。
干冰怎么做
干冰是用二氧化碳儲(chǔ)罐制作的，在一些派對(duì)用品店以及體育用品店里面都可以購(gòu)買到，二氧化碳儲(chǔ)罐的大小根據(jù)自己需要做多少干冰來(lái)決定，準(zhǔn)備一個(gè)工作空間，把所有的材料都準(zhǔn)備好，需要準(zhǔn)備承重型膠帶，廣口瓶以及塑料冰袋，還需要準(zhǔn)備好一些安全裝備，塑料冰袋要大一些，這樣才能避免飛走，否則就會(huì)弄得狼狽不堪，而且塑料冰袋的承受高溫能力也很重要，需要特制的袋子，如果使用普通袋子是不行的，手套以及護(hù)目鏡要戴好，因?yàn)楦杀浅＠洌幢愣虝r(shí)間接觸都有可能凍傷，把二氧化碳儲(chǔ)罐放在柜臺(tái)上面，然后再把塑料冰袋蓋在噴嘴上，用膠帶把它密封起來(lái)，把閥門打開(kāi)釋放二氧化碳，讓袋子里填滿二氧化碳，一直到滿為止，緊緊握住包裹的噴嘴袋子，打開(kāi)儲(chǔ)罐，釋放壓力的時(shí)候，如果沒(méi)有做好準(zhǔn)備，袋子就可能飛走，剛開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該讓二氧化碳少量的放出一些，等到熟練以后再慢慢加大，如果處理不及時(shí)就會(huì)出現(xiàn)意想不到的事情，閥門關(guān)掉以后袋子上的膠帶給去除，檢查袋子里面確保有干冰塊，袋子保持直立，確保閥門關(guān)閉，一定不能讓小孩接觸干冰，倒進(jìn)一個(gè)廣口瓶里面，這樣就可以使用了，如果干冰使用結(jié)束了，就把它帶到戶外丟掉，如果放到室內(nèi)，那么低氧氣水平就會(huì)非常危險(xiǎn)，所以應(yīng)該及時(shí)處理掉。
怎么做干冰冒煙菜
干冰冒煙菜的制作方法還是非常簡(jiǎn)單的，鍋里面可以存放各種各樣的菜，然后再把干冰倒進(jìn)去，干冰在接觸空氣以后就會(huì)吸熱揮發(fā)，就好像是騰云駕霧一樣，它是一種固態(tài)二氧化碳，沒(méi)有味道也沒(méi)有顏色，仿佛就好像是在仙境里面一樣，在各大餐廳的菜品上面都會(huì)被使用到，像荷葉肉糜黃魚(yú)就經(jīng)常被作為干冰冒煙，黃魚(yú)的鱗刮掉，然后再一切兩半，肉厚的地方切一些花刀，加入吉士粉，蒜香粉，蔬菜汁，料酒，鹽腌制一下，鍋里面加入適量的油，一直燒到6成熱，然后再把黃魚(yú)整理一下，放鍋里炸到酥脆撈出來(lái)，擺在墊有荷葉的圓木盒里面，鍋里面留一些底油，把五花肉粗絲放進(jìn)去翻炒，加一些料酒，黑豆豉，蒜米，姜米，一直炒到出油，再加一些芝麻油，雞精，味精，白糖，鹽，翻炒均勻以后就可以出鍋澆在魚(yú)身上，木盒里面加入干冰，淋上熱水，這樣就能夠營(yíng)造煙霧彌漫的效果，看上去也非常神奇。
干冰的使用注意事項(xiàng)
干冰的溫度非常低，它也被廣泛使用，很容易轉(zhuǎn)化成冷凍形式，在正常大氣條件下會(huì)從固體變成氣體揮發(fā)，如果長(zhǎng)時(shí)間接觸皮膚就容易出現(xiàn)類似燒傷的傷害，所以要注意不能長(zhǎng)時(shí)間和干冰接觸，干冰在密封房間里面停留15分鐘，那么一定要打開(kāi)門，保持通風(fēng)狀態(tài)，如果呼吸急促就應(yīng)該離開(kāi)干冰環(huán)境，否則很容易出現(xiàn)意外情況。
干冰有毒嗎
如果是食品級(jí)的干冰，那么就是無(wú)毒的，如果不是食用的干冰，而是工業(yè)級(jí)的干冰，因?yàn)樗锩娴亩趸汲潭炔⒉皇呛芨?，所以?duì)身體就會(huì)造成一定的傷害。干冰是一種低溫固態(tài)的二氧化碳,它本身是沒(méi)有毒的，但是氣化以后可能濃度會(huì)變得過(guò)高，人就容易出現(xiàn)缺氧窒息的情況，所以一定要特別注意，很多人想在可樂(lè)里面放干冰，干冰放到可樂(lè)里面就會(huì)升溫氣化，產(chǎn)生很多泡沫，如果搖晃可樂(lè)瓶就會(huì)讓泡沫變得更加嚴(yán)重，所以最好不要在可樂(lè)里面放干冰。
上面給大家介紹的就是干冰怎么做，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，由于干冰有不同的種類，所以并不是所有的干冰都沒(méi)有毒，如果想要制作干冰冒煙菜，一定要選擇食品級(jí)干冰，平時(shí)自己在家里面不要胡亂制作干冰，避免對(duì)健康造成不利的影響，出現(xiàn)意外情況。
鮮花很好看，但是花期很短暫，如果把鮮花做成干花的話是不是可以避免這種情況呢，尤其對(duì)我們有特殊意義的花束，制成干花后能保存更長(zhǎng)時(shí)間，那么干花應(yīng)該如何制作呢?制作方法有哪些呢?下面我們可以一起跟著過(guò)來(lái)看一下。
怎么做干花
將花在成熟季節(jié)采收后，選擇一個(gè)干燥的天氣然后用刀切割它們，花莖應(yīng)留得長(zhǎng)一些，除去葉子，切花可捆成小束，再裝在袋子里，不要用塑料袋，因?yàn)樗芰洗鼤?huì)阻止水分的蒸發(fā)，把它懸掛在室內(nèi)干燥的熱空氣中，懸掛時(shí)把切花頭朝下，架在鐵線或架子上，使水分蒸發(fā)，應(yīng)盡量用熱空氣快速干燥，以免出現(xiàn)組織皺縮的情況，有利于更好地保存其自然色澤。在數(shù)天之后，切花會(huì)慢慢變干，找一個(gè)紙盒，將花用細(xì)沙倒埋進(jìn)紙盒.放在干燥的地方.兩周后即可制成。
吹風(fēng)機(jī)快速制作干花
首先，我們把吹風(fēng)機(jī)、玻璃瓶、切好的花、密封膠帶、剪刀、鐵絲等工具準(zhǔn)備好放到操作臺(tái)，然后再將選擇好的花朵用鐵絲固定，最好用膠水將鐵絲底端粘住，對(duì)于自身帶有枝條的花朵，可直接粘到玻璃瓶?jī)?nèi)，使切花在瓶?jī)?nèi)懸空。這樣做主要是保證花朵均勻受熱，避免局部地區(qū)受熱太多燒壞花朵。然后再把處理好的切花放入玻璃瓶?jī)?nèi)蓋上蓋子密封，吹風(fēng)機(jī)調(diào)整到最低功率打開(kāi)，在玻璃瓶外側(cè)均勻吹風(fēng)，盡管不同的花吹風(fēng)的時(shí)間會(huì)有所差異，但是一般吹風(fēng)機(jī)加熱5～10分鐘基本就能夠見(jiàn)到效果，待吹風(fēng)機(jī)加熱完畢后，可將干花放在瓶?jī)?nèi)半小時(shí)左右，瓶體涼后再取出這時(shí)我們即可把做好的干花取出來(lái)了。這里要注意地是，吹風(fēng)機(jī)制作干花的成敗就是加熱是時(shí)間長(zhǎng)短，我們要根據(jù)花朵肥嫩程度來(lái)把握加熱時(shí)間。
鮮花怎么做成干花
1、自然風(fēng)干法。鮮花做成干花的方法有很多，下面我們來(lái)介紹一個(gè)自然風(fēng)干法。我們將花在成熟季節(jié)采收后，選擇一個(gè)干燥的天氣然后用刀切割它們，花莖應(yīng)長(zhǎng)，除去葉子，捆成小束，再裝在袋子里，把它懸掛在室內(nèi)干燥的熱空氣中，懸掛時(shí)把切花頭朝下，架在鐵線或架子上，數(shù)天之后，切花會(huì)慢慢變干，找一個(gè)紙盒，將花用細(xì)沙倒埋進(jìn)紙盒.放在干燥的地方.兩周后即可制成。當(dāng)然我們也可以利用吹風(fēng)機(jī)來(lái)制作干花，詳情可看上一步。
2、風(fēng)干法。選擇通風(fēng)的地方將花束倒掛自然風(fēng)干，不能靠墻，靠墻會(huì)讓玫瑰花變形，缺乏立體感。風(fēng)干的時(shí)間是根據(jù)花的類別還有空氣濕度和氣溫的變化而變化的，放在不同的地方通風(fēng)情況不一樣也是有影響的，大家可以每隔兩三天就要去看一看，聞一聞，看下風(fēng)干的進(jìn)度，如果感覺(jué)花瓣已經(jīng)像紙那樣脆了，就是成功啦!
3、微波爐烘干法，這種方法的特點(diǎn)就是用時(shí)短，需要的工具也少，但是選擇用微波爐烘干的時(shí)間要依據(jù)爐型、花的數(shù)量而定，需要大家自己考量。一般這種方法適用于玫瑰、百草、雛菊、金盞花、蒲葦、大薊、紙莎草等的風(fēng)干，如果是漿果類的配花，最好先將它們放在陰涼、干燥、通風(fēng)的地方風(fēng)干至少一星期，不然直接在微波爐中烘干容易出現(xiàn)破裂的情況。
4、西沙干燥法。就是一些很干凈的很干燥的細(xì)沙，用打印紙做個(gè)能裝下花的紙盒，將花用細(xì)沙倒埋進(jìn)紙盒，放在干燥的地方，兩周后即可成干花。
做干花小技巧
1、懸掛綁花時(shí)把花綁結(jié)實(shí)，否則花莖干燥后會(huì)變細(xì)，綁得松的話花會(huì)掉落下來(lái)。
2、在懸掛的時(shí)候?qū)⒒ǚ珠_(kāi)，一支支掛最好，保證樣每支花都有空間，不然花粘在一起會(huì)影響干燥程度甚至變壞。
3、在梅雨時(shí)節(jié)或者雨水多的天氣不適宜用懸掛法來(lái)干燥花朵。
4、干花不能水洗，這樣容易使干花變質(zhì)，只能用吹風(fēng)機(jī)吹，最好是把干花拿到室外吹。干花要擺放在陰涼、干燥，但又不被陽(yáng)光直曬的地方。
5、干花一般的是不需要用水的，但是可以給葉脈干花用噴壺噴少量的水以保持脈花更顯活力。
6、用自然干燥法做干花是最簡(jiǎn)單易行的，把花懸掛在干燥的室內(nèi)，讓鮮花中的水分自然蒸發(fā)，懸掛時(shí)一定要把花頭朝下。
總而言之，鮮花做成干花的方法有很多，看完上述文章之后，相信我們對(duì)于干花的制作方法已經(jīng)了解了，下次可以自己嘗試做一做，其實(shí)我們還可以買來(lái)鮮花花瓣，干燥后制成香袋，佩戴在身上。
平時(shí)去外面游玩的時(shí)候總會(huì)去一些風(fēng)景區(qū)，在這些名勝古跡的風(fēng)景點(diǎn)，總會(huì)看到有賣糖人的，用糖熬制的糖漿在案板上面作畫(huà)，比如可以做蝴蝶，龍，花朵等等各種各樣的造型，還可以吹出不同的小動(dòng)物，既好玩又好吃，但是外面賣的價(jià)格上不便宜，而且也玩不爽，倒不如自己在家里面學(xué)著制作。
糖畫(huà)
材料
冰糖，水（比例是1：1）
做法
1、水煮沸后加入冰糖，邊煮邊攪拌。
2、煮止金黃色后小火
3、找一塊塑料切菜板，一定要是塑料的。
4、拿勺子挖一勺糖漿在塑料切菜板上，澆出你喜歡的圖案，并拿一支簽子按到糖漿上。
5、涼后拿小刀把糖畫(huà)從塑料切菜板上切下即可。
糖蕾絲
材料
蕾絲預(yù)拌粉10克（主要材料是魚(yú)膠粉，糖粉和蛋白粉），開(kāi)水約14克
做法
1，開(kāi)水倒入蕾絲預(yù)拌粉中拌勻。
2，用電動(dòng)打蛋器的一個(gè)頭打發(fā)。
3，打發(fā)的狀態(tài)是提起打蛋頭，蕾絲糊呈濃稠狀但還能夠流動(dòng)狀態(tài)。
4，蕾絲糊快速抹在硅膠模上。
5，用刮板抹平，刮去多余的蕾絲糊。
6，夏天放在空調(diào)房里晾干，約3小時(shí)（根據(jù)實(shí)際情況而定）。
7，用手輕輕將硅膠模拉扯一下，蕾絲能夠很快的分離，就說(shuō)明可以脫模了。
8，暫時(shí)不用的話裝在保鮮盒中，冷藏保存，用硅油紙隔開(kāi)，以防粘住。
麥芽糖
材料
小麥，糯米（可以根據(jù)做的多少來(lái)定量哦!）
做法
1、把小麥泡在水中讓它發(fā)芽至3到4厘米。
2、麥芽切碎。
3、糯米燜熟后同麥芽拌在一抉。
4、將拌好的糯米發(fā)酵4小時(shí)，親們不要心急哦。
5、濾出糯米轉(zhuǎn)化的汁液，并用大火熬至粘稠。
6、麥芽糖凝固后會(huì)變成琥珀色的糖塊兒，再吃時(shí)把糖塊兒加熱，用筷子攪著吃就可以嘍!
隨著人們?nèi)粘Ｉ钏降闹饾u提高，有車一族已經(jīng)不是什么新鮮的事情，車已經(jīng)成為我們家家戶戶必備的東西，車給我們生活帶來(lái)的便利是很多的，但是大家都知道車子在一段時(shí)間之后是需要保養(yǎng)的，但是即使是及時(shí)的保養(yǎng)，爆胎在平時(shí)也是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，那胎壓監(jiān)測(cè)有必要安裝嗎?
胎壓監(jiān)測(cè)有必要嗎?
當(dāng)然有必要了。
我們知道輪胎是汽車唯一接觸地面的部件，行駛作用力和制動(dòng)力都來(lái)源于輪胎和地面的摩擦，因此輪胎安全性是非常重要的，而胎壓監(jiān)測(cè)能夠起到保障輪胎最佳狀態(tài)的作用。
為什么需要監(jiān)測(cè)胎壓
爆胎危險(xiǎn)
1、美國(guó)國(guó)家公路交通安全管理局發(fā)布報(bào)告，稱輪胎的胎壓低于標(biāo)準(zhǔn)值25%，爆胎幾率會(huì)增加3倍;高于標(biāo)準(zhǔn)值25%，爆胎幾率增加1倍;
降低剎車性能
2 、當(dāng)輪胎的胎壓過(guò)高時(shí)，輪胎和地面接觸面積減少，摩擦力減少，會(huì)延長(zhǎng)剎車距離;
影響油耗
3、胎壓過(guò)低，胎面和地面接觸面積增加，摩擦力增大，阻力也增大，油耗增加;
縮短壽命
4、胎壓過(guò)高，扁平率降低，胎面中間會(huì)過(guò)度磨損;相反胎壓過(guò)低，胎面兩邊會(huì)過(guò)度磨損。
汽車跑偏
5在汽車行駛過(guò)程中，如果四個(gè)車輪的氣壓不一致，會(huì)造成汽車制動(dòng)跑偏和剎車偏移，
胎壓監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，主要的作用是監(jiān)測(cè)汽車胎壓，在輪胎出現(xiàn)危險(xiǎn)征兆時(shí)及時(shí)提醒駕駛員采取相應(yīng)措施，從而避免了交通事故的發(fā)生?？傊簷z測(cè)器可以實(shí)時(shí)檢測(cè)汽車輪胎氣壓的變化，進(jìn)而提醒駕駛員采取相應(yīng)措施，從而減少胎壓過(guò)高和胎壓過(guò)低帶來(lái)的不利影響。所以，對(duì)于經(jīng)常跑高速和崎嶇不平道路的朋友們，為了汽車行駛安全性，為自己的愛(ài)車安裝一個(gè)胎壓檢測(cè)器不失為一個(gè)明智的選擇。最后，建議大家選購(gòu)胎壓監(jiān)測(cè)儀時(shí)最好選擇知名品牌，這樣售后服務(wù)會(huì)有保障，用起來(lái)也比較放心。
胎壓監(jiān)測(cè)器的作用：
(1) 在輪胎出現(xiàn)危險(xiǎn)征兆的時(shí)候，胎壓監(jiān)測(cè)器能及時(shí)的體現(xiàn)駕駛員，使駕駛員做出相應(yīng)的對(duì)策，來(lái)避免將要發(fā)生或者即將發(fā)生的事故。
(2) 當(dāng)輪胎內(nèi)的氣壓過(guò)低時(shí)，輪胎與地面的接觸面積就會(huì)增大，從而增大摩擦阻力(增加了輪胎和汽油的損耗)輪胎內(nèi)氣壓過(guò)高時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致輪胎本身減震效果減低，從而增加車輛減震系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
在生活中，艾葉有很多用途，今后大家可以用艾葉做枕頭來(lái)睡覺(jué)，艾葉枕頭是一種保健功能的枕頭，與普通的枕頭是不一樣的，現(xiàn)在很多人有睡眠障礙，躺在床上遲遲睡不著，這時(shí)候可以使用艾葉枕頭，因?yàn)檫@種枕頭具有安神助眠的作用，另外還具有祛風(fēng)除濕的功效，下面教大家做艾葉枕頭的方法。
自制艾葉怎么做枕頭？
1.艾葉洗凈，消毒，曬干，柔軟。
2.參棉花一起（起碼占30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）；
3.再外套枕套即可。
艾葉枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風(fēng)濕等，并且可以殺菌、抗病毒。
艾葉的藥理作用
化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)艾葉除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等。在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾葉的中醫(yī)功效：《本草綱目》記載：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病”。這就說(shuō)明艾能灸治百病，強(qiáng)壯元陽(yáng)，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，回陽(yáng)救逆。
艾葉生活中的重要性
艾葉與的生活聯(lián)系是非常緊密的。尤其是到端午節(jié)，家家戶戶都會(huì)在門上掛上艾葉用來(lái)辟邪，或者將艾葉放在洗澡水里，用來(lái)殺菌消毒。
現(xiàn)如今艾葉最為人們所熟知的用法莫過(guò)于針灸。將艾葉點(diǎn)燃用于針灸，可以達(dá)到刺激穴位的效果。除此以外，艾葉的功效與作用還體現(xiàn)在很多其他方面，例如它可以治療月經(jīng)不調(diào)等多種婦科疾病，是一味重要的婦科中藥。而用艾葉預(yù)防瘟疫更是在古代就有了。艾葉還具有驅(qū)蚊的功效，甚至可以食用?；蛟S還有一點(diǎn)不知道的是，艾葉還可以作染料。
如果一個(gè)人想要觀察自己喉部疾病狀況，醫(yī)生一般都會(huì)讓他做一個(gè)喉鏡檢查，而在喉鏡檢查中，也有很多種不同的類型。但是一般人都應(yīng)該知道，做喉鏡檢查是非常痛苦的，因?yàn)楹韲底鳛橐粋€(gè)呼吸和吞咽的重要通道，在做喉鏡檢查的過(guò)程中常常會(huì)讓人感覺(jué)到惡心想吐。電子纖維喉鏡這種喉嚨部檢測(cè)方法應(yīng)該怎么做呢?
簡(jiǎn)單介紹喉鏡檢查的注意事項(xiàng)：
l 術(shù)前準(zhǔn)備：
1.嚴(yán)重心肺功能不全、年幼、精神障礙的患者不宜進(jìn)行內(nèi)鏡檢查。有高血壓病、心臟病、藥物過(guò)敏史的患者需提前告知醫(yī)務(wù)人員。
2.檢查前禁飲食，以防操作中出現(xiàn)嘔吐，導(dǎo)致患者發(fā)生氣道誤吸，危及生命;有義齒者請(qǐng)?jiān)跈z查前取出。
3.檢查前需進(jìn)行鼻腔或咽喉部的表面麻醉(采用噴霧表面麻醉)。必要時(shí)可術(shù)前肌注阿托品，以減少分泌物。
4.充分了解檢查的必要性和安全性，請(qǐng)勿緊張和焦慮，請(qǐng)放松。
5.術(shù)前請(qǐng)準(zhǔn)備好紙巾、痰杯等，以利術(shù)前和術(shù)后處理痰液之用。
l 術(shù)中須知：
1.患者取坐位，勿靠椅背，目視前方，下頜微抬，伸出舌頭(可能有些許不適)。
2.配合醫(yī)務(wù)人員操作，進(jìn)鏡時(shí)請(qǐng)平靜呼吸，全身放松，當(dāng)聽(tīng)到醫(yī)生囑發(fā)音時(shí)。請(qǐng)長(zhǎng)發(fā)出“伊”的音即可。
l 術(shù)后注意事項(xiàng)：
1.術(shù)后2-4小時(shí)內(nèi)禁飲食(因麻藥作用尚未消失)，注意禁聲，避免誤咽。
2.術(shù)后痰中帶有血絲為正?，F(xiàn)象，請(qǐng)勿減張。若為大量咯血，請(qǐng)及時(shí)就診。
3.若出現(xiàn)頭暈、發(fā)熱等不適請(qǐng)及時(shí)告知醫(yī)務(wù)人員。
怎么做性病檢查
1、怎么做性病檢查
一般去醫(yī)院檢測(cè),首先要查淋病,淋病主要是查淋球菌,另一方面還要查非淋球菌感染,就是通常所說(shuō)的非淋,非淋查的是支原體和衣原體,其次還有梅毒。梅毒查的是螺旋體,也是微生物致病菌的一種,一般是通過(guò)血液來(lái)檢查,還有艾滋病,各大醫(yī)院能查的就是這樣幾種病。
2、性病是什么
性傳播疾病或性傳染疾病,又稱性病,指主要借由性行為(包括口交及肛交等)為傳染途徑的傳染病。性病可能有很多起因:病毒、病菌、真菌和寄生蟲(chóng)等。 近年也開(kāi)始用性傳播感染來(lái)代替性傳染疾病,前者的范圍較廣,一個(gè)人可能受到感染,甚至有可能感染給其他人,但本身沒(méi)有任何疾病的癥狀。
3、性病的歷史演變
在人類的進(jìn)化過(guò)程中,性活動(dòng)始終占有較重要的地位,夫子云:“食色性也”。病能從口入,也能從性行為而來(lái)。在古代醫(yī)籍中就記載“淋證”、“疳瘡”、“梅瘡”等,但有些性病并非我國(guó)固有的,而是來(lái)源于中外交流,從外國(guó)傳染而來(lái)。如梅毒是13世紀(jì)由葡萄牙商人傳入我國(guó)嶺南,從南至北蔓延開(kāi)來(lái)。當(dāng)然有些性病古代并沒(méi)有,如艾滋病是上世紀(jì)80年代才被認(rèn)識(shí)的一種傳染病,它開(kāi)始在同性戀者中傳播,有高度的致死性,后被證實(shí)是由于感染一種免疫缺陷病毒(稱為HIV病毒)引起的疾病。它可以稱為現(xiàn)代病。
性病的主要癥狀
1、梅毒:是由梅毒螺旋體感染引起的一種性病。病程很長(zhǎng),癥狀時(shí)隱時(shí)現(xiàn),它的自然過(guò)程分為三個(gè)階段 :第一階段,人體沒(méi)有感覺(jué),病毒侵入部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、破潰,這些癥狀經(jīng)歷一段時(shí)間可“自愈”。進(jìn)入第二階段,病毒在血液中大量繁殖,在皮膚和粘膜上出現(xiàn)類似玫瑰糠疹、銀屑病、痤瘡的紅斑、血疹、斑丘疹等。這時(shí)患者才有感覺(jué)而去就診。如果此時(shí)沒(méi)有治療,就會(huì)進(jìn)入第三階段,如果不及時(shí)治療會(huì)危及生命。
2、淋病:是目前世界上發(fā)病人數(shù)最多的性病之一。由淋球菌引起,男性較女性多見(jiàn)。男性得淋病后 ,主要癥狀是尿道炎,尿道口紅腫、流膿、有刺痛、灼熱感。排尿困難,小便次數(shù)多。若不及時(shí)治療會(huì)轉(zhuǎn)成慢性尿道炎。女性淋病患者表現(xiàn)為宮頸炎,陰道口有膿性分泌物,陰道紅腫,充血并有刺痛感覺(jué) ,其它癥狀不明顯。
3、尖銳濕疣 :由乳頭瘤病毒引起,在生殖器部位出現(xiàn)菜花樣的增生物,可破潰、流水和感染,并發(fā)展到肛門部位,病人十分痛苦。
性病的危害
1、對(duì)身體健康的影響。一旦得了性病 ,給病人帶來(lái)的病痛和煩惱 ,同時(shí)又影響工作 ,四處求醫(yī)看病又增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。性病發(fā)展到晚期 ,對(duì)健康可帶來(lái)嚴(yán)重的影響。如晚期梅毒可影響骨骼、神經(jīng)和心血管系統(tǒng)等 ,產(chǎn)生骨損害、脊髓癆、麻痹性癡呆、動(dòng)脈瘤、梅毒性心臟病等 ,喪失勞動(dòng)力和導(dǎo)致死亡。感染艾滋病后可使免疫功能降低 ,表現(xiàn)為發(fā)熱和消瘦 ,幾乎 100%死亡。
2、對(duì)周圍人的影響。尤其是對(duì)他的配偶及其有性關(guān)系的人 ,有很強(qiáng)的傳染性。以梅毒為例 ,大多數(shù)傳播方式是 :女性傳給男性 ,母親傳染給孩子。一個(gè)患有傳染性梅毒的女友。在很短的時(shí)間內(nèi) ,可以使許多人染上梅毒 ,包括這些人的妻子和子女 ,這是多么可怕的鏈鎖性的危害啊 !
3、對(duì)下一代的影響。許多性病如梅毒、淋病、生殖器皰疹等可導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎等 ,即使僥幸能生下來(lái)的嬰兒也常發(fā)育不良、畸形或夭折。
