卵泡監(jiān)測什么時候做
生姜養(yǎng)生什么時候吃好。
“活動有方，五臟自和?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“卵泡監(jiān)測什么時候做”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
卵泡監(jiān)測什么時候做
1、卵泡監(jiān)測什么時候做
卵泡監(jiān)測一般是在月經(jīng)周期的第9-10天開始,每1-2天用B超監(jiān)測1次,一般通過幾次的B超監(jiān)測后,就可以明顯的看到卵泡逐漸長大,成熟及排卵的全過程。月經(jīng)周期28天左右的女性,在她們做檢測的第9-12天就可看到優(yōu)勢卵泡。
2、做卵泡監(jiān)測的注意事項
2.1、卵泡監(jiān)測時,不能看到有優(yōu)勢卵泡或成熟卵泡即停止監(jiān)測,應(yīng)一直監(jiān)測到確認(rèn)排卵或卵泡發(fā)育不良、卵泡黃素化為止。因為發(fā)育不良的優(yōu)勢卵泡可能會萎縮變小;而有的卵泡會一直長大到30--40mm以上,不能排出,出現(xiàn)排卵障礙,卵泡在卵巢內(nèi)衰老,發(fā)生黃素化;此時B超可提示卵泡內(nèi)出現(xiàn)網(wǎng)狀絮狀回聲及強(qiáng)光點(diǎn),此時,基礎(chǔ)體溫可能已經(jīng)升高。
2.2、一些使用克羅米芬促排卵者,應(yīng)在服完藥第二天開始監(jiān)測;一些卵巢功能較差者,對克羅米芬無反應(yīng)或慢反應(yīng),卵泡監(jiān)測時應(yīng)注意。
2.3、卵泡監(jiān)測配合基礎(chǔ)體溫測試,可以較準(zhǔn)確判斷卵泡發(fā)育、排卵情況及黃體功能。
2.4、對于月經(jīng)周期較長者,如多囊卵巢綜合征者,常有月經(jīng)稀發(fā),30多天、50多天甚至90天以上才有一次月經(jīng),卵泡監(jiān)測可以從第10天開始,如果出現(xiàn)》12mm以上優(yōu)勢卵泡,應(yīng)該每天或隔天監(jiān)測一次;如沒有優(yōu)勢卵泡,可每間隔3天監(jiān)測一次,至出現(xiàn)優(yōu)勢卵泡,改為每天或隔天監(jiān)測一次。
3、做卵泡監(jiān)測的目的
卵泡監(jiān)測,是根據(jù)患者的月經(jīng)周期進(jìn)行,一般月經(jīng)規(guī)律、周期為28天左右者,從月經(jīng)周期第9-10天開始(注意:來月經(jīng)那天為第一天),每1-2天用B超監(jiān)測1次,直到卵泡估計成熟,而后1次/天,至卵泡排出。卵泡監(jiān)測的意義在于通過幾次的B超監(jiān)測,可以看到卵泡逐漸長大,成熟及排卵的全過程;同時判斷有無正常排卵、預(yù)測排卵的具體時間,幫助不孕女性查找不孕病因、掌控最佳受孕時間,為進(jìn)一步的不孕診療提供明確依據(jù)。
卵泡監(jiān)測時需要憋尿嗎
通過b超來檢查卵巢的排卵情況是需要憋尿的。因為只有在憋尿以后膀胱才會擴(kuò)充,這樣子就不會影響到對于子宮的檢查。要做卵泡檢測的時間也是有講究的,你可以在月經(jīng)來潮以后的第十天左右開始檢測,而且不能夠單純檢測一周,最好是連續(xù)監(jiān)測一周,每隔2天到3天去檢查一次。不過如果平時月經(jīng)不正常則需要多檢測幾次。在排卵期女性的體溫也是會發(fā)生變化的,因此還可以配合著檢查體溫。
卵泡監(jiān)測的適應(yīng)人群
1、由內(nèi)分泌因素引起的不孕癥患者:如月經(jīng)失調(diào)、無排卵性月經(jīng)、閉經(jīng)、卵巢功能失調(diào)等;需了解卵泡發(fā)育情況,包括自然月經(jīng)周期和藥物誘發(fā)排卵周期。
2、由多囊卵巢綜合征引起的不孕癥患者:多囊卵巢綜合征是一種常見的排卵障礙。其病因比較復(fù)雜,除了不排卵導(dǎo)致閉經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)外,還可出現(xiàn)多毛、肥胖等體征。通過卵泡監(jiān)測,可發(fā)現(xiàn)其卵巢的特點(diǎn)為多個小卵泡但卻不能發(fā)育成熟。
3、由卵巢早衰引起的不孕癥患者:卵巢功能障礙導(dǎo)致不排卵的常見疾病為卵巢早衰。卵巢早衰是指卵巢內(nèi)的卵泡已消耗完,需通過卵泡監(jiān)測進(jìn)行詳細(xì)確診。
4、習(xí)慣性流產(chǎn)的不育患者:需通過卵泡監(jiān)測來了解卵泡生長發(fā)育、卵泡破裂及黃體形成情況,對判斷流產(chǎn)的具體原因及臨床治療方案,引到關(guān)鍵性的作用。
yS630.Com相關(guān)推薦
什么時候做流產(chǎn)手術(shù)好
1、什么時候做流產(chǎn)手術(shù)好
人工流產(chǎn)的最佳時間是在懷孕35—50天以內(nèi),也就是懷孕5周到7周左右,一般最好不要超過60天。在這個階段內(nèi)做手術(shù),才能將傷害降到最低。
2、做流產(chǎn)手術(shù)前要注意哪些事項
2.1、手術(shù)應(yīng)在妊娠70天之內(nèi)進(jìn)行,如實向醫(yī)生敘述可能的受孕時間及既往的孕產(chǎn)史,重要疾病?；加屑毙愿窝谆蚪櫺头谓Y(jié)核者,應(yīng)傳染病院或結(jié)核病院。
2.2、有過敏體質(zhì)或藥物過敏史者,術(shù)后需帶避孕環(huán)者,事先告知醫(yī)生。
2.3、在做無痛人流手術(shù)前,必須做相應(yīng)的婦科檢查及尿妊娠實驗、B超檢查,以確定是否宮內(nèi)妊娠、妊娠的大小,如實向醫(yī)生敘述既往的孕產(chǎn)史。
2.4、有過敏體質(zhì)或藥物過敏史者,術(shù)后需帶避孕環(huán)者,必須事先告知醫(yī)生。
2.5、除B超檢查、尿妊娠實驗外,還需做心電圖、白帶常規(guī)、血尿等常規(guī)檢查。
3、哪些女性適合做流產(chǎn)手術(shù)
3.1、妊娠13周內(nèi)的宮內(nèi)孕婦女。
3.2、未生育過、剖宮產(chǎn)術(shù)后或?qū)μ弁纯謶终摺?/p>
3.3、口服流產(chǎn)藥物過敏者。
3.4、貧血患者及其他凝血障礙者。
流產(chǎn)手術(shù)多久能夠恢復(fù)
針對無痛人流后多久可以恢復(fù),專家說無痛人流后,如果陰道出血太多或者持續(xù)時間太長,就意味著可能沒有吸干凈孕囊組織,或者由于子宮收縮不良而導(dǎo)致的凝血機(jī)能障礙等疾病的發(fā)生,這個時候就要及時的到正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
從手術(shù)當(dāng)天算起,可能在大約28～32天后,來月經(jīng)是正常的。都是這個時候,我們需要注意的是等到正常月經(jīng)恢復(fù)后,還要再去復(fù)查一次,這樣才能確保術(shù)后身體的正常等等。
無痛人流后,大約30天,身體恢復(fù)好后才能同房。過早同房常常會引起不少婦科疾病,對身體健康是非常有害的。因為人流方法是清除附著在子宮內(nèi)膜上的胚胎組織。這必然會使子宮內(nèi)膜造成一定程度的損傷。
女性生殖道的自然防疫能力受到破壞,子宮也有一定的傷害和刺激,易誘發(fā)感染。如果在術(shù)后過早地進(jìn)行性交,細(xì)菌很容易帶入陰道,增加感染的機(jī)會,易引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎,甚至?xí)T發(fā)不孕癥等。
流產(chǎn)手術(shù)后飲食原則有哪些
1、補(bǔ)充水分和維生素
人工流產(chǎn)手術(shù)后,身體虛弱,常出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，這對手術(shù)后的康復(fù)會帶來幫助，同時也能促進(jìn)子宮恢復(fù)。
2、增加蛋白質(zhì)攝入量
蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
3、要注意控制的食物
人流后要在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、不能吃刺激性食物
人流后不能吃熱性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。而且吸煙喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
有的人需要做睡眠監(jiān)測這項檢查，比如睡眠呼吸不均勻者，夜間睡眠出現(xiàn)心律不齊的人，這些人都需要做睡眠監(jiān)測，在做睡眠監(jiān)測的時候，身上安裝多個電機(jī)，通過測量呼吸、腦電、眼電等有關(guān)數(shù)據(jù)，來了解睡眠的基本情況，下面讓我們具體了解一下睡眠監(jiān)測怎么做。
首先了解什么是睡眠質(zhì)量。哈佛醫(yī)學(xué)院曾對睡眠質(zhì)量發(fā)文章，稱心率和人們的睡眠質(zhì)量是緊密相關(guān)的，因此準(zhǔn)確的心率監(jiān)測才能做到真正的睡眠監(jiān)測，然后提供的改善睡眠建議才具備針對性和可執(zhí)行；
智能睡眠監(jiān)測器原理：通過傳感器緊貼身體（主要是背部）的接觸，來監(jiān)測心跳率、呼吸率、體動翻身和離床數(shù)據(jù)，用戶不需要改變原有睡眠習(xí)慣，在最自然的睡覺狀態(tài)下提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。
智能手環(huán)睡眠監(jiān)測原理：通過傳感器和手腕的接觸，來監(jiān)測人的動作，智能手環(huán)主要通過體動頻率獲知睡眠的狀態(tài)，動作多說明睡眠淺，深度睡眠用戶體動相對較少；如需要提高數(shù)據(jù)精準(zhǔn)性，對App的要求很高，但存在一定誤差；
目前所有智能手環(huán)在睡眠監(jiān)測領(lǐng)域最大的挑戰(zhàn)不是功能，而是要改變?nèi)说乃吡?xí)慣，佩戴手環(huán)睡覺一般很難堅持下去；
人工流產(chǎn)什么時候做合適
1、人工流產(chǎn)什么時候做合適
人流時間是確認(rèn)懷孕后的35-50天,人流術(shù)前必須由醫(yī)生經(jīng)HCG和B超診斷確診為宮內(nèi)孕,并且確定受孕的天數(shù)及孕囊的大小均適合進(jìn)行無痛人流。
一般懷孕35天以上,宮腔內(nèi)孕囊在B超下就清晰可見,此時孕囊不大,而且子宮壁也較厚,孕囊容易取出。醫(yī)生可通過宮腔鏡可視技術(shù)將孕囊吸出,相對來說,對身體的傷害小、手術(shù)風(fēng)險低,恢復(fù)的快,由于手術(shù)難度低,相應(yīng)地手術(shù)費(fèi)用也會降低。
2、人工流產(chǎn)后的注意事項
2.1、手術(shù)后要好好休息2小時,不要馬上起床,在醫(yī)院里臥床休息。觀察子宮的收縮及陰道出血。如有異常應(yīng)及時請醫(yī)生檢查處理。
2.2、加強(qiáng)避孕措施:流產(chǎn)后不宜再次懷孕,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采用合適的避孕方法或絕育措施,以防再次懷孕。切不可忽視日常的避孕而頻繁人工人工流產(chǎn),因為多次人工人工流產(chǎn),會增加罹患婦科病的機(jī)會,嚴(yán)重?fù)p害身體健康。
2.3、注意個人衛(wèi)生:女性朋友在做完人流手術(shù)以后,身體會變得特別的虛弱,這時候在接觸到某些感染或者是病毒的時候特別容易出現(xiàn)一些疾病,其實最好是能夠注意個人的衛(wèi)生,并且還應(yīng)該盡量避免使用盆浴,在人流手術(shù)后一個月左右的時間不可以進(jìn)行性生活。
3、做無痛人流好還是普通人流好
應(yīng)該說各有利弊吧,但是權(quán)衡下來,多數(shù)情況下還是選擇無痛人流更好一些。普通人流會比較痛,手術(shù)進(jìn)行中,容易因疼痛產(chǎn)生身體的運(yùn)動,可能會給手術(shù)造成一定的難度,甚至?xí)绊懯中g(shù)效果好還是無痛人流好。但是,普通人流,對于手術(shù)中造成的嚴(yán)重疼痛現(xiàn)象病人會有感覺,會給醫(yī)生一個提醒的作用,會減少對子宮的損傷。
無痛人流增加了靜脈麻醉,病人可在完全無知覺下進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù),病者完全無痛感,麻醉過后似大夢一場,這種方法可消除病者的手術(shù)恐懼心理,但病者必須注意麻醉風(fēng)險,因為靜脈麻下可有麻醉意外發(fā)生,不過麻醉意外發(fā)生機(jī)會極低,所以,該手術(shù)應(yīng)該在有條件的醫(yī)院進(jìn)行好還是無痛人流好,術(shù)前應(yīng)注意有6小時以上不得進(jìn)食(包括喝水)。
人工流產(chǎn)的手術(shù)過程
1、進(jìn)手術(shù)室后要在更衣間脫掉褲子褲頭,人工流產(chǎn)手術(shù)者應(yīng)穿燥熱就業(yè)衣,戴帽子、口罩,洗手并戴無菌手套。
2、進(jìn)手術(shù)室上手術(shù)床,護(hù)士給你消毒外陰,一般3分鐘時間。
3、醫(yī)生給你做雙合診檢查,上陰道窺器,消毒陰道,大約3分鐘。
4、醫(yī)生用探針探查你的陰道深度,雖然探針較細(xì),但如果你是初孕,加上緊張,此時會感到疼痛,畢竟探針第一次經(jīng)過宮頸管。
5、醫(yī)生會用擴(kuò)宮器逐號擴(kuò)開宮頸,一般未產(chǎn)婦需擴(kuò)5分鐘以上才能進(jìn)入吸管,第一次人流的人一般此時受不了會惡心嘔吐。
6、醫(yī)生將吸管送入宮腔,開始吸宮。
7、醫(yī)生會再次探宮,此時子宮變小,并用刮匙刮子宮內(nèi)膜。
8、醫(yī)生會把瓶中的血肉進(jìn)行清洗,。檢查胚胎及絨毛是否全面。分頭測定血及構(gòu)造物的容量,如得知獲悉異情理況(無絨毛等),應(yīng)送病理檢查。
9、取出陰道窺器,人流結(jié)束。
10、醫(yī)生填寫手術(shù)記錄。
人工流產(chǎn)的食療進(jìn)補(bǔ)方法
1、干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。本方具有養(yǎng)血、理虛之作用,適用于人工流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。
2、凈母雞1只(約重1250克),桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子各15克,冰糖30克,調(diào)料各適量。雞腹部朝上放在大碗中,桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子置于四周,再加上冰糖及精鹽、料酒、蔥、姜、清水各適量,上籠蒸2小時取出。本方具有補(bǔ)血養(yǎng)陰之功效,適用于人工流產(chǎn)后氣血虛弱,面色蒼白,形體羸瘦等。
3、乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。本方具有益氣、補(bǔ)血、理虛之效果,適用于人工流產(chǎn)后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。
腹腔鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，和傳統(tǒng)的手術(shù)相比較，腹腔鏡手術(shù)后的瘢痕是非常小的，因此是很受大家歡迎的，腹腔鏡手術(shù)一般是可以用來治療很多疾病的，不過腹腔鏡手術(shù)是需要醫(yī)生有比較高的技術(shù)水平，這樣可以減少術(shù)后的副作用，有利于患者身體健康的恢復(fù)，做腹腔鏡手術(shù)通常什么時候做最為合適呢?
腹腔鏡什么時候做合適?
女性做腹腔鏡建議月經(jīng)干凈后3-7天內(nèi)比較合適的。
腹腔鏡手術(shù)后需多久才可以懷孕
腹腔鏡是一種手術(shù)上需要的器材，高清、微創(chuàng)又無痛，直達(dá)病癥進(jìn)行治療的方式，針對性很強(qiáng)，治療效果很明顯，它是目前國際上治療女性不孕的最佳手段之一。
一般情況下，做腹腔鏡手術(shù)后女性都是能夠懷孕的，除了個別病情畢竟復(fù)雜的，或是病情程度很嚴(yán)重的。還有個別的女性朋友需要做兩次才能懷孕，希望你是病情不嚴(yán)重的那個，這樣就能很快懷孕了。
女性做完腹腔鏡手術(shù)后要好好休息，心態(tài)上最好是積極樂觀向上的，這樣對病情恢復(fù)有幫助。在飲食上要營養(yǎng)均衡得當(dāng)，不要吃垃圾食品，畢竟備孕也是需要很多營養(yǎng)的，這樣才能孕育健康的寶寶。
宮腹腔鏡手術(shù)后的患者，一定要定期接受檢查，看看相關(guān)疾病的情況如何，只有醫(yī)生判斷疾病得到治愈之后，才能考慮懷孕的選擇，這樣對于患者還有肚子里的寶寶才是最有利的選擇。
宮腹腔鏡手術(shù)后的患者，一定要治愈才懷孕，因為如果在治療期間還使用藥物的話，藥物對于胎兒的影響是存在的，所以不利于胎兒的發(fā)育，只有完全治愈了疾病，才能真正促進(jìn)胎兒成長。
患者在宮腹腔鏡手術(shù)后要控制好飲食，積極通過飲食的控制來促進(jìn)恢復(fù)，多吃一些水果，近期飲食以清淡和易消化為主，這樣才不會給患者帶來額外的負(fù)擔(dān)，有利于疾病的治療。
此外，在懷孕之前，性生活必須是干凈衛(wèi)生的，如果不健康的性生活，那么可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)一些婦科疾病，那么在懷孕期間治療婦科疾病是比較棘手和困難的。所以，在進(jìn)行性生活的時候，性生活一定要干凈衛(wèi)生的。
湯在中國人的餐桌上占有重要的地位，有的人情愿喝湯也不吃菜。這是因為食材在煮的過程中，大部分復(fù)雜的物質(zhì)經(jīng)過火的作用已經(jīng)轉(zhuǎn)變成小分子。這是很好吸收的。因此，我們在這就來了解一下什么時間怎樣喝湯等相關(guān)知識。
在什么時候喝是最好的?在這建議不要吃了其他東西再喝。這樣做，對身體不是很好。飯前喝、飯后喝差別很大：喝湯的時間很有講究，俗話說“飯前喝湯，苗條又健康;飯后喝湯，越喝越胖”，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀釋和攪拌，促進(jìn)消化、吸收。最重要的是，飯前喝湯可使胃內(nèi)食物充分貼近胃壁，增強(qiáng)飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗湯，可以讓人少吸收100―190千卡的熱能。相反，飯后喝湯是一種有損健康的吃法。一方面，飯已經(jīng)吃飽了，再喝湯容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，造成肥胖;另外，最后喝下的湯會把原來已被消化液混合得很好的食糜稀釋，影響食物的消化吸收。
晚上吃太多會長胖，那么什么時候喝湯，最能長胖呢?其實晚上喝湯就等同于晚上吃東西。有專家指出，“午餐時喝湯吸收的熱量最少”，因此，為了防止長胖，不妨選擇中午喝湯。而晚餐則不宜喝太多的湯，否則快速吸收的營養(yǎng)堆積在體內(nèi)，很容易導(dǎo)致體重增加。
綜上所述，我們了解到了一些關(guān)于喝湯時間上的一些知識。湯中含有很多的好東西，因此，在吃飯前喝湯更加的好。除此之外，要想減肥的人最好不要晚上喝湯。不能晚上喝湯的原因和不能晚上吃太多的原因是一樣的。
冬筍這種東西我們一般是在冬天的時候食用的，主要是生長在冬天的食材，在立春就可以挖冬筍了，大概時間是10月下旬就可以開始挖，但是不能錯過時間，不然冬筍變老就不好吃了。 我們采挖冬筍是有一定技巧的，我們要判斷那個地方才有冬筍的存在，并且要注意冬筍采挖的長度不要太深。
冬筍什么時候可以挖
冬筍是立秋前后由毛竹的地下莖側(cè)芽發(fā)育而成的筍芽，是冬天藏在土中的，一般采挖時間為霜降至次年立春前，大概是在10月份下旬到次年的2月初。每年的11月左右開始慢慢上市。農(nóng)歷的話則是9月到12月最合適。在筍竹株的周圍仔細(xì)觀察，一般地表泥塊松動或有裂縫，腳踏感到松軟的地下，可能有冬筍，可用鋤頭開穴挖取。
采挖冬筍的注意事項
1、查看林地條件
采挖冬筍必須海拔在300米以下，朝東或朝東南的林地，這類林地冬筍多，成熟也早，質(zhì)量較佳。還有，采挖冬筍要看土層厚度，土層厚度30厘米以上的冬筍只有56%會退化腐爛，44%會在春天破土出竹，而土層厚度15厘米以內(nèi)的冬筍則90%以上會退化腐爛。
2、查看林地結(jié)構(gòu)
1年到2年和3年到4年的母竹各占30%以上，每畝活立竹在160株到200株的林地采挖冬筍較佳。不宜在有很多冬筍的林緣竹、林中空地邊緣竹和疏林竹中采挖冬筍，否則會影響林地的發(fā)育。
3、冬至后的冬筍最好不挖
俗語有云：九前冬筍逢春爛，九后冬筍清明旺。也就說，冬至前的竹筍，只有少數(shù)能轉(zhuǎn)化為春筍，大多數(shù)會腐爛，所以這是采挖冬筍的主要部分。而冬至后形成的冬筍則大都能轉(zhuǎn)化為春筍的，所以最好不挖掉。
4、哪些冬筍可以采挖
兩頭尖、中間彎、逢春爛成漿;上頭細(xì)、下頭粗、來年成新竹。筍形彎曲，基部尖瘦或筍殼干裂老化的筍，基本不會轉(zhuǎn)化為春筍，這種是可以的挖的。而那些基部豐滿、根部發(fā)達(dá)、筍殼嫩而緊緊包裹筍肉的則是來年轉(zhuǎn)化為春筍、破土出竹，促進(jìn)林地繁盛的根本，需保留，最好不采挖。
5、禁止過度采挖
冬筍好吃，但也不宜過度采挖，尤其不能為了采挖冬筍而大肆破壞竹根，畢竟還要等來年長的?？梢韵仍诨扛浇鼫\挖一下，找出黃色或棕黃色的壯鞭，再沿鞭翻土找到冬筍而進(jìn)行采收利用。
采挖冬筍影響竹子繁殖，當(dāng)然，合理采挖不僅可以保證竹子正常生長，也可以增加經(jīng)濟(jì)收入，滿足消費(fèi)者需求。
刮痧是一種很好的養(yǎng)生方式，而且刮痧還不用吃藥，這一點(diǎn)契合很多人的心心理。很多愛美的女生喜歡刮痧，刮痧可以幫助排毒，而且很早就有刮痧減肥是常見的方法，想要保持體型又養(yǎng)生，選擇刮痧總是不錯的。刮痧雖然很好，但是并不是所有人都適合。那什么時候不能刮痧呢？
刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人覺得刮痧只適合熱癥、實癥，這真是“千古奇冤”。其實，刮痧補(bǔ)虛去寒的效果更妙。某人感冒發(fā)高燒。 這時有人說，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧，痧一出，火就散了，大家認(rèn)為是瀉火了;其實是用體內(nèi)的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了，所以應(yīng)該說是祛寒了。說祛火呢也對，但不是你所理解的那種光熱無寒的火。
什么人不適合刮痧？
心臟功能弱的人很容易暈倒，尤其是坐著刮時更容易出現(xiàn)這個問題，一般會有心慌、頭暈、惡心的癥狀。
氣血很虛弱的重病人不要刮，會白白耗費(fèi)他的氣血，這樣的人刮出的瘀血不會被帶走，出來的痧很久都下不去。
有皮膚病的人也先別刮，因為不知皮膚病的來龍去脈，有時會把內(nèi)毒引出來卻排泄不掉。
孕婦不要刮，安全第一。
癌癥病人也不建議刮，會出現(xiàn)許多不可預(yù)知的問題。 對于有出血傾向的人來說，刮痧是雙刃劍，特效和危險并存，沒搞清病因情況下也別刮。
6歲以下的小孩先別刮，可用捏脊替代。 血壓很高的人也先別刮。盡管刮痧對于高血壓有特效，但特效的東西都不是平安藥，如果不能確保安全，還是先回避風(fēng)險吧!
總之，刮痧會加速血液循環(huán)，對心臟是很好的鍛煉，作為防病來用，安全有效。 什么時候拔罐比較好 通常我們的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧癥狀馬上減輕;但有時刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依舊，為什么會這樣? 主要有兩個原因：一是病灶點(diǎn)很深，刮痧法觸及不到;二是氣血不足，體內(nèi)的氣血沒有頂過來，瘀血就難以出來。
這時用拔罐法可馬上見效。 病灶點(diǎn)深的，如果一拔很快出現(xiàn)黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鐘，直到出現(xiàn)黑印為止。 拔罐可補(bǔ)可泄。如想補(bǔ)腎，就光在腎俞穴拔罐;補(bǔ)胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而會將氣血分散，達(dá)不到補(bǔ)的效果，會白白瀉耗了氣血。
