土豆眼膜去黑眼圈眼袋
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黑眼圈以及眼袋是兩種比較常見(jiàn)的眼部問(wèn)題，而無(wú)論是哪一種問(wèn)題，都會(huì)對(duì)人的形象造成極大的影響，如果不及時(shí)進(jìn)行治療的話，甚至?xí)绊懙饺说木駹顟B(tài)以及氣色。去除黑眼圈以及眼袋的方法有很多種，敷土豆眼膜就是其中之一。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下土豆眼膜的具體作用。
一、去黑眼圈
土豆敷眼能夠幫助去除黑眼圈。土豆具有很好的美白效果，能夠幫助加快色素分解，再加上土豆中的鞣酸能夠活血，加快血液循環(huán)，去除黑眼圈的效果是很好的。敷15-20分鐘就好了。如果是直接用土豆片敷眼睛的話，5分鐘左右即可。
二、舒緩眼袋
土豆敷眼能夠幫助舒緩眼袋。土豆片以淀粉為主，其中含有部分水分能夠幫助緩解眼袋充血。另外土豆片還能夠幫助緊致肌膚，改善肌膚下垂出現(xiàn)的眼袋。
三、消除眼睛浮腫
土豆敷眼睛具有很好的消腫效果。一方面土豆能夠幫助吸取眼周下多余的水分，另一方面土豆敷眼睛能夠加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，加快水分的流通。
四、改善眼睛疲勞
土豆敷眼能夠幫助改善眼睛疲勞。經(jīng)常用眼眼睛容易過(guò)度疲勞，土豆敷眼睛能夠幫助加快眼睛血液循環(huán)，土豆敷眼睛的時(shí)候還能夠幫助放松身心，有效舒緩疲勞感。
如果能夠和促進(jìn)皮膚新陳代謝的蛋黃混在一起使用，則可使皮膚更潔凈。以一匙土豆粉配半只生蛋黃，調(diào)勻后涂在臉上半小時(shí)左右即可。將熟土豆搗成泥狀，和具有美白細(xì)致肌膚的牛奶混在一起同煮，冷卻后敷在臉上20—30分鐘，能讓肌膚更柔滑；對(duì)皮膚敏感以及皮膚干燥的人說(shuō)，燕麥和土豆共同調(diào)制的面膜不失為一個(gè)有效方法，燕麥有安撫敏感和干燥皮膚的作用。
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對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，很多人都存在的問(wèn)題就是黑眼圈了，這雖然不是什么大問(wèn)題了，但是這對(duì)于我們的影響也是很不少的了，而且還可以預(yù)示我們的疾病哦，那么具體都預(yù)示著哪些疾病呢，下面就讓我們一起看看應(yīng)該怎么比較好吧。
月經(jīng)不調(diào)
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如黑眼圈長(zhǎng)期存在，可能是痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)引起的。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。
去除黑眼圈的方法：
如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的黑眼圈，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療，如果我們不能重視這樣的問(wèn)題，那么就會(huì)對(duì)女性朋友們的身體健康造成傷害了，這是我們?cè)谏钪行枰プ⒁獾牡胤搅?，否則會(huì)讓我們的身體受到極大的傷害了哦。
腎虧
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑。如果長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
去除黑眼圈的方法：
要防止過(guò)度勞累，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活，同時(shí)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時(shí)可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品及藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
胃炎
慢性胃炎患者如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會(huì)加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
去除黑眼圈的方法：
慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理飲食，切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸，黑眼圈自然也會(huì)減輕，如果我們的腸胃不健康，那么自然自己的黑眼圈問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重了，這是我們?cè)谏钪幸欢ㄒブ匾暤牡胤搅伺丁?/p>
想要讓我們有一個(gè)健康的身體，那么對(duì)于生活中容易出現(xiàn)的各種問(wèn)題就需要注意了哦，尤其是要小心的就是黑眼圈的問(wèn)題了，這往往就預(yù)示著我們的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，需要朋友們?nèi)ブ匾暳耍@樣才可以讓我們更好的保健身體了哦。
黑眼圈在生活當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，引起的原因也比較多，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜，情緒不佳，一些慢性疾病等等，都可能會(huì)引起黑眼圈的問(wèn)題，黑眼圈讓人感覺(jué)沒(méi)有精神。這時(shí)候可以通過(guò)一定的方法來(lái)去除黑眼圈，用蘋(píng)果片敷眼部具有一定的保濕，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的效果，在預(yù)防和抑制黑色素沉著方面的作用也很好。
黑眼圈原因
主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒(méi)有及時(shí)的排除體外所造成的。是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
蘋(píng)果片敷眼去黑眼圈法
1，蘋(píng)果一個(gè)(含汁量多的）；2用自己平常用的洗臉?lè)椒?將面部清理干凈3將準(zhǔn)備好的蘋(píng)果洗凈,切成片狀.越薄片越好,(太厚的蘋(píng)果片沒(méi)有那么柔軟,不好敷)；4閉上眼睛，平躺在床上,敷雙眼每次15分鐘. 最后將眼部擦凈。5，用同樣的方法，將蘋(píng)果剁成泥在蘋(píng)果里滴上雞蛋清再涂在眼部，可以取得同樣的效果！
其它方法
1、柿子敷眼
用法：切開(kāi)柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
做法：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。
效果：柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。
2、蜂粉蜂皇漿
做法：蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚印?小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見(jiàn)效。
效果：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。
3、馬蹄蓮藕渣敷眼
用法：洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。
眼袋和黑眼圈是很多女性們的天敵，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)眼袋的因素有很多，比如說(shuō)熬夜加班啊或者是水分吸收比較少，會(huì)導(dǎo)致眼袋的問(wèn)題出現(xiàn)。如何去除黑眼圈眼袋的情況呢，適合女性的一些食療方法可以試試，可以有去眼袋的作用。
洋參煮豬血
做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時(shí)以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。
功效：本品有補(bǔ)氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對(duì)長(zhǎng)期熬夜或失眠、過(guò)度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。豬血可以有補(bǔ)氣血的作用，可以緩解失眠熬夜的情況，還可以緊致肌膚緩解疲勞，具有去眼袋的作用。
蘋(píng)果紅棗鮮魚(yú)湯
做法：首先將鯽魚(yú)清理干凈，用刀在魚(yú)身處劃開(kāi)，蘋(píng)果洗干凈去核切成塊狀、然后用清水將紅棗泡發(fā)。將平底鍋中放少許油，將鯽魚(yú)放入鍋中，用小火兩面略煎。在砂鍋中將紅棗、蘋(píng)果、姜片用大鍋煲開(kāi)。最后把剪好的魚(yú)放入已經(jīng)煮開(kāi)的蘋(píng)果紅棗湯中，進(jìn)行調(diào)味，然后煲兩個(gè)小時(shí)即可。
功效：蘋(píng)果生魚(yú)湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。這樣的食療方法可以有去除眼袋和黑眼圈的作用，可以補(bǔ)氣血緩解疲勞。
上面的這兩款食譜適合女性去眼袋，可以有補(bǔ)氣血的作用，還可以預(yù)防黑眼圈，對(duì)于經(jīng)常熬夜加班失眠的人群有調(diào)理的作用，還可以健脾胃補(bǔ)氣血，大家可以經(jīng)常吃這樣的食物，對(duì)于有眼袋黑眼圈的情況有改善的作用。
眼睛是人們的心靈之窗，眼睛周?chē)牟课怀霈F(xiàn)問(wèn)題也會(huì)給眼睛帶來(lái)?yè)p害。很多人長(zhǎng)期的帶著黑眼圈，眼袋部位也非常的突出，讓人們看上去并不是非常的健康。很多女性為了能夠去掉自己的黑眼圈嘗試了非常多的辦法，但是效果卻不是那么的明顯。怎樣去掉黑眼圈和眼袋呢？來(lái)學(xué)習(xí)一些辦法吧~
一、去掉黑眼圈最簡(jiǎn)單方法
1丶鮮奶混水
冰水和全脂牛奶以1：1的比例混合，將棉花球浸上混合液敷在眼睛上5分鐘。
2丶眼眶按摩
以中指及無(wú)名指使用適當(dāng)力度，由內(nèi)往外輕輕按摩眼眶，每天按摩數(shù)分鐘，以促進(jìn)血流暢通。按摩前還可以先涂抹一些富含滋潤(rùn)成分的眼霜。
3丶喝紅棗水
每天喝一杯紅棗水，可有助於加速血?dú)膺\(yùn)行，亦可減低因?yàn)樨氀鸬暮谘廴Α?/p>
4丶溫和熱敷
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛丶起皺。
二、頑固性黑眼圈怎么去除
1、去除眼下脂肪：適合皮膚松弛現(xiàn)象不嚴(yán)重的較年輕人群。手術(shù)方法較簡(jiǎn)單：先在下眼皮內(nèi)側(cè)切開(kāi)1-2mm左右，然后取出過(guò)于多不需要的脂肪。
2、脂肪重新排列：這種手術(shù)法不是切除脂肪的概念，而是將在脂肪過(guò)于多部位的脂肪再安排在由于脂肪缺乏凹陷的部位的概念，就是進(jìn)行脂肪重組。
手術(shù)步驟大致為：①切開(kāi)下眼皮內(nèi)側(cè);②將眼袋特突出部位的脂肪填充到凹陷部位(脂肪重新排列);③縫合。
3、自體脂肪移植：在大腿、臀部、腹部等的脂肪多的部位抽脂肪后，進(jìn)行脂肪的純化(將抽吸的脂肪混合物處理得到能利用的脂肪顆粒)，最后注射眼底下的方法。
4、注射玻尿酸：治療方法超簡(jiǎn)單，先選好玻尿酸的種類(lèi)，然后在注射部位進(jìn)行消毒，最后注射玻尿酸就行了。
5、激光去黑眼圈：激光具有單色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特點(diǎn)，且具有特定的生物學(xué)效應(yīng)。作用于黑眼圈部位的激光是經(jīng)過(guò)特殊冷卻處理后才對(duì)病損部位進(jìn)行掃描，有效破壞黑色素與封閉眼周血管，使黑眼圈的色素會(huì)慢慢淡化，從而達(dá)到治療黑眼圈的效果。
隨著年齡的增長(zhǎng)，眼袋會(huì)逐漸的明顯，過(guò)了中年以后，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸的明顯。黑眼圈也是如此，尤其是在熬夜勞累以后，黑眼圈會(huì)更加的明顯，如果眼袋和黑眼圈同時(shí)出現(xiàn)，這時(shí)候可以通過(guò)一定的方法來(lái)去除，比如說(shuō)采用冰敷的方法。都有一定的緩解的作用，當(dāng)然如果眼袋特別明顯，也可以通過(guò)手術(shù)來(lái)去除。
怎樣去眼帶和黑眼圈
去眼袋的小竅門(mén)一 ：冰敷
對(duì)抗青春起來(lái)的眼部浮腫，可進(jìn)行冷敷來(lái)消除。到冰箱里取3顆提前冰凍好的冰塊，將冰塊放入毛巾內(nèi)。包好，然后將毛巾敷在眼皮上，靜敷三分鐘即可?？煽焖俚南∧[現(xiàn)象。
去眼袋的小竅門(mén)二 ：小黃瓜
黃瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，補(bǔ)充肌膚水分。將黃瓜洗凈切片，洗完臉之后，敷在眼皮上。十分鐘后，用清水洗干凈，對(duì)抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
去眼袋的小竅門(mén)三 ：馬蹄蓮藕渣
將馬蹄蓮和藕清洗干凈，將馬蹄蓮去皮切小塊，蓮藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁機(jī)榨汁，如入一勺牛奶。然后將渣濾去，留汁液敷眼，10分鐘后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
去眼袋的小竅門(mén)四 ：菊花茶
取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取兩塊化妝棉浸泡在茶水中，將蘸取滿茶水的化妝棉稍稍擰干一下，以防茶水過(guò)多，溢出來(lái)。然后敷在眼皮上，靜敷10分鐘，可快速消除浮腫。
去眼袋的小竅門(mén)五 ：睡前注意事項(xiàng)
睡前半小時(shí)不要喝水，兩小時(shí)內(nèi)盡量少喝水。晚餐要清淡，不要食用口味重的食物，以免造成口干，需要大量喝水。如喝了水就把枕頭墊高一點(diǎn)，可防止眼部浮腫。
去眼袋的小竅門(mén)六 ：檸檬片
將檸檬切片，敷在眼部皮膚上，平臥，15分鐘后，用清水洗凈。一定要徹底洗干凈，不然曬到太陽(yáng)就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)咯。檸檬片能消除眼部浮腫，還能改善黑眼圈，富含維生素C具有美白的功效。
生活中很多東西看上去十分的平常，但是卻有很奇特的效果。去黑眼圈也是這樣，你可以通過(guò)外敷來(lái)達(dá)到你想要的效果。一起來(lái)看看吧。
外敷去黑眼圈方法一：土豆片敷眼
取新鮮土豆，刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
注意，土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有芽的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?/p>
說(shuō)明：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。
外敷去黑眼圈方法二：蜂蜜敷眼法
如果經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈，可以用蜂蜜敷眼來(lái)緩解黑眼圈哦，在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周?chē)可戏涿?，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
外敷去黑眼圈方法三：熱敷
早上洗臉后，用熱水弄熱毛巾，然后敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換；熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘，冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現(xiàn)的情況。完成后，涂上眼霜加以保濕。
外敷去黑眼圈方法四：雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
先將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，每邊約10次。
功效：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。
外敷去黑眼圈方法五：馬蹄蓮藕渣敷眼
先洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。
功效：臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。因?yàn)樯徟杭榜R蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。
外敷去黑眼圈方法六：蘋(píng)果敷眼
先將蘋(píng)果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開(kāi)的蘋(píng)果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
外敷去黑眼圈方法七：青瓜切片敷眼
取一要新鮮的青瓜切成薄薄的切片，將眼部清潔干凈后，貼于眼部約十五分鐘。
功效：可補(bǔ)充眼部的水分，改善眼部血液循環(huán)，有效緩解黑眼圈。
俗話說(shuō)眼睛是一個(gè)人心靈的的窗戶，如果我們的眼睛周?chē)缮狭撕谘廴Φ脑?，不僅會(huì)顯得我們整個(gè)人看起來(lái)沒(méi)精神，而且還會(huì)影響我們的儀容。可是生活中如果我們經(jīng)常熬夜的話，就比較容易出現(xiàn)黑眼圈的了。大家一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
為什么會(huì)有黑眼圈
(1)睡眠不足：眼瞼長(zhǎng)期得不到休息，就會(huì)處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
(2)氣血虧虛：常見(jiàn)于腎虛、精氣不足者，以及體弱、久病和大病初愈者。氣虛導(dǎo)致眼周皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，使眼圈發(fā)黑。
(3)月經(jīng)不調(diào)：功能性子宮出血、原發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)大等，均會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
(4)皮膚老化：眼皮老化松弛，或有下垂的眼袋，眼底皮膚皺在一起，就會(huì)使外觀膚色加深、形成陰影，顯得眼圈發(fā)黑。
(5)血液循環(huán)：眼周皮膚血液循環(huán)不暢，靜脈血流滯留，就會(huì)使眼圈發(fā)淤發(fā)青，形成惱人的黑眼圈。
(6)化妝品滲透：常用眼影和眼部化妝品，就可能有某些深色的色素微粒滲透到眼皮內(nèi)，久而久之就呈現(xiàn)出黑眼圈。
去黑眼圈的方法
1、保持充足的睡眠
睡眠不足，眼部過(guò)度疲勞，眼部血流速度會(huì)變比較緩慢，紅血球細(xì)胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現(xiàn)“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過(guò)多種護(hù)理方法。
2、飲食
黑眼圈跟飲食有關(guān)系，不用說(shuō)相信大家也知道了吧。所以，我們要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對(duì)消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì)，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。這也是一種根治的方法，勝過(guò)多種產(chǎn)品。
3、穴位按摩
黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜。用無(wú)名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚(yú)腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3--5圈。
4、冷熱交替敷毛巾
將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽(yáng)穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會(huì)促進(jìn)血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時(shí)可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽(yáng)穴，再由太陽(yáng)穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來(lái)回幾次可有效促進(jìn)眼周?chē)难夯厝?再用無(wú)名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續(xù)做10次。
去黑眼圈的小竅門(mén)
1、土豆去黑眼圈
土豆片中含有一種微量元素能夠幫助吸附眼周的黑色素，幫助去除黑眼圈。用土豆片敷眼還能夠幫助清除眼袋，緩解眼周疲勞等。
具體做法：潔面后，將切好的薄土豆片直接覆蓋在眼睛部位，約5分鐘換一次土豆片敷20分鐘左右再洗干凈即可。
2、綠茶去黑眼圈
綠茶中和含有的豐富茶多酚能夠抑制自由基對(duì)皮膚的傷害，而且綠茶還能夠幫助活血散瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，從而幫助去黑眼圈。
具體做法：取適量綠茶放入杯中，用開(kāi)水沖泡。然后將眼睛靠近茶杯，使水蒸氣熏蒸眼部。注意保持距離，不要靠得太近，以免燙傷。
3、牛奶去黑眼圈
牛奶具有很好的美白功效，用牛奶敷眼能夠有效抑制黑眼圈的產(chǎn)生，還能夠幫助美白肌膚，去除黑眼圈。
具體做法：先把牛奶放進(jìn)冰箱里冷藏起來(lái)，再取兩片化妝棉沾上冷藏后的脫脂牛奶，然后將化妝棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分鐘即可。
去黑眼圈吃什么好
去黑眼圈適宜吃的食物
1、宜多吃富含維生素A、維生素E的食物
2、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
3、注意含鐵食物的攝入
4、宜食滋補(bǔ)肝腎的食物
去黑眼圈的禁忌食物
1、勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物
2、勿過(guò)多抽煙、喝酒
去黑眼圈的食物有哪些
1.胡蘿卜
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜中含有大量的維生素A，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。
2.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺(jué)。
3.豬肝
豬肝含有豐富的鐵元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問(wèn)題其實(shí)很大成因是由于貧血，供血不足所致。所以做好補(bǔ)血，就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。況且，豬肝中含有的蛋白質(zhì)、卵磷脂以及維生素A,都有助于促進(jìn)眼部的新陳代謝并起到消除炎癥的功效。
4.芝麻
其實(shí)，很多人不知道芝麻除了有烏發(fā)的作用之外，其對(duì)于消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的維生素E對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的，從而能緩解黑眼圈的形成。
5.海帶
海帶中含有大量的碘、鐵等元素，由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分，因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，可以緩解黑眼圈。
6.雞蛋
雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切記，一天食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。同時(shí)建議大家食用白煮蛋為最佳。
去黑眼圈的食療食譜
枸杞豬肝湯
組成：枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法：清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效：補(bǔ)虛益精，清熱祛風(fēng)，益血明目。預(yù)防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
組成：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
制法與用法：將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲一小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味，即可食用，一日一次。
功效：可養(yǎng)神、補(bǔ)血，清除黑眼圈。
當(dāng)歸雞湯粥
組成：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
制法與用法：先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。
功效：可消除血虛所致的黑眼圈兒。
去黑眼圈的誤區(qū)
誤區(qū)之一：自行盲目去除黑眼圈
很多女性在面部剛剛出現(xiàn)黑眼圈，還不是很?chē)?yán)重的時(shí)候，不在意，在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下，很隨意地去使用具有去除黑眼圈功能的化妝品，自行去除。結(jié)果是黑眼圈越來(lái)越嚴(yán)重，治療難度越來(lái)越大，耽誤了去除黑眼圈的最好時(shí)機(jī)。因此，要選用正確的去除方法，否則不僅沒(méi)有解決問(wèn)題，反而會(huì)加重黑眼圈。
誤區(qū)之二：治表不治根
大多人出現(xiàn)黑眼圈都是忙碌著找方法去除，而忽略了黑眼圈形成的原因，有的用了去除的方法不但沒(méi)有去除，反而越來(lái)越重，有時(shí)候不是方法不對(duì)，而是造成黑眼圈的習(xí)慣沒(méi)有得到改善，即使去除了，但還會(huì)再冒出來(lái)，如此反復(fù)反彈。所以想要徹底擺脫黑眼圈困擾，良好的生活習(xí)慣是很重要的。
誤區(qū)之三： 認(rèn)為黑眼圈不可治
許多在美容院有過(guò)多次去除黑眼圈經(jīng)歷的人對(duì)去除黑眼圈失去了信心。其實(shí)，黑眼圈當(dāng)然是可以治愈的，只有針對(duì)不同膚質(zhì)，根據(jù)黑眼圈產(chǎn)生的不同原因，提出針對(duì)性的去除黑眼圈方案，才能達(dá)到最理想的效果。
看了上面的介紹，大家應(yīng)該知道黑眼圈其實(shí)去除起來(lái)并沒(méi)有我們想象中的那么困難，大家平時(shí)可以多加以按摩，然后適量的涂膜一些眼霜，這樣可以有效的預(yù)防黑眼圈的發(fā)生。然后再搭配以一些可以去除黑眼圈的食物，這樣就會(huì)有事半功倍的效果了。
美國(guó)國(guó)家馬鈴薯委員會(huì)在一篇文章里表示，土豆不僅是營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，還有不錯(cuò)的護(hù)膚效果。用土豆可以做一個(gè)“家庭 spa”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來(lái)吸收皮膚分泌過(guò)多的油分。
用土豆護(hù)膚的方法很多，做面膜就是其中最常見(jiàn)的一種。
生土豆面膜制法：
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個(gè)臉面變得光滑。
如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜制法：
土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10— 15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
土豆胡蘿卜面膜
將原料洗凈，搗成汁即可。這兩種蔬菜都含有充足的維生素A和維生素B，對(duì)皮膚的干燥，曬后的粗糙，角化敏感都有很大的修復(fù)作用。
如何去除黑眼圈最有效？現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏加快，熬夜，混亂的生物鐘導(dǎo)致我們的肌膚脆弱不堪，各種肌膚問(wèn)題也會(huì)隨之顯現(xiàn)，而最為脆弱的眼部肌膚更是極容易出現(xiàn)各種黑眼圈、眼袋、眼周紋等一系列眼部肌膚問(wèn)題，這些眼部肌膚問(wèn)題的產(chǎn)生會(huì)讓美眉們整個(gè)人看起來(lái)缺乏精神，憔悴不已。那么，有沒(méi)有有什么好的方法能夠有效的保護(hù)我們的眼部肌膚呢?今日小編為各位美眉們整理了幾款DIY自制眼膜，不僅物美價(jià)廉，而且營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，解決眼部肌膚問(wèn)題超贊!
什么是眼膜?
眼膜與面膜相同，是用于滋養(yǎng)眼部肌膚的護(hù)膚品，能夠充分滋養(yǎng)眼部肌膚，改善黑眼圈、眼袋等眼部肌膚問(wèn)題，可以在專(zhuān)賣(mài)店購(gòu)買(mǎi)成品，也可以自制，今天，我們就來(lái)看看有哪些滋潤(rùn)的眼膜可以有效的保護(hù)我們的眼部肌膚。
我們?nèi)粘Ｉ钪兴秤玫乃褪卟水?dāng)中，有著非常多制作眼膜的原材料，稍加制作便可以成為非常滋潤(rùn)的眼部保養(yǎng)品，而且這些新鮮的天然護(hù)膚食材所制作成的眼膜，對(duì)眼部肌膚的保養(yǎng)格外滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)，是對(duì)眼部肌膚非常好的護(hù)理。
DIY自制牛奶眼膜：
絕大多數(shù)美眉都有睡前喝牛奶的習(xí)慣，而牛奶又是制作眼膜非常好的原材料。先將牛奶放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)，一段時(shí)間后取出，將牛奶涂抹在眼部周?chē)?，再貼上眼膜貼，20分鐘之后取下，清洗干凈，可以幫助美眉們輕松去除眼袋困擾。
DIY自制絲瓜眼膜：
絲瓜是夏季最為常見(jiàn)的蔬菜之一，同時(shí)它也是非常好的護(hù)膚原材料，用來(lái)自制眼膜再合適不過(guò)了。取一小塊絲瓜，去皮去籽，搗碎成泥狀，然后敷在眼部肌膚周?chē)丝钭灾频慕z瓜眼膜可以有效清除眼部肌膚的皺紋，緩解眼袋，去除黑眼圈。
DIY自制蜂蜜眼膜：
蜂蜜是作為面膜最好的原材料，可有效幫助肌膚去皺、掃除干燥。同時(shí)，用蜂蜜來(lái)自制眼膜更是有效呵護(hù)眼部肌膚，制作方法亦非常簡(jiǎn)單，取適量的蜂蜜與橄欖油混合，涂抹在眼部肌膚上，也可以直接將蜂蜜涂抹在眼部肌膚上面，護(hù)眼效果都非常好，堅(jiān)持每周兩次，黑眼圈、眼袋就都不見(jiàn)嘍!
DIY自制黃瓜眼膜：
黃瓜清脆爽口，是夏天人們最喜歡吃的蔬菜之一。將黃片切成薄薄的小片，均勻地敷在眼部周?chē)瑢?duì)眼部肌膚可以起到充分的滋養(yǎng)以及去皺的效果，有效呵護(hù)眼部肌膚的物美價(jià)廉的眼膜絕對(duì)是不能錯(cuò)過(guò)的。
溫馨提示：由于美眉們的女性情感世界非常豐富，而一旦大哭大吼之后眼袋、黑眼圈等問(wèn)題都會(huì)隨之而來(lái)，那么，能夠有效滋潤(rùn)眼部肌膚的除了眼霜以外，就是滋潤(rùn)的眼膜了。DIY自制眼膜對(duì)于眼部肌膚的保養(yǎng)非常重要，純天然的材料制成，且不會(huì)對(duì)眼部肌膚造成任何刺激和傷害，快來(lái)試試!
黑眼圈是一種比較常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，一旦出現(xiàn)黑眼圈這樣的問(wèn)題，那么人的氣色以及精神狀態(tài)也就會(huì)出現(xiàn)一定的問(wèn)題，所以，為了提升自己的形象，需要采取一定的方法對(duì)黑眼圈進(jìn)行去除。而去除黑眼圈的方法有很多種，激光去黑眼圈就是其中之一。下面，就為大家介紹激光去黑眼圈的相關(guān)知識(shí)。
一、激光能去黑眼圈
激光去除黑眼圈屬于非手術(shù)治療，利用的是一種遠(yuǎn)紅外長(zhǎng)脈沖激光，能適用于多種原因引起的黑眼圈，經(jīng)過(guò)定期的治療和專(zhuān)業(yè)護(hù)理，有效地打散下眼瞼、眼眶處的深層色素沉著，改善皮膚代謝，達(dá)到去除黑眼圈的目的。一般進(jìn)行3-5個(gè)療程可有明顯的效果。
激光去黑眼圈是黑眼圈去除術(shù)的一種，激光去黑眼圈必須要有動(dòng)態(tài)的冷卻裝置，激光經(jīng)過(guò)冷卻處理之后，才能對(duì)黑眼圈部位進(jìn)行掃描，并且能夠有效破壞黑色素與封閉眼周血管，使黑眼圈的色素淡化，從而達(dá)到治療黑眼圈的效果。
這種激光具有單色性好、相干性好、方向性好和亮度高的特點(diǎn)，能夠緩慢加熱各種不同管徑大小的血管，從而使其萎縮凝結(jié)。激光去黑眼圈能夠避免皮下出血的情況，再加上冷卻裝置，能夠極大減少激光對(duì)皮膚的傷害，使傷害盡量到減少到無(wú)。激光去黑眼圈不會(huì)留下疤痕，更能夠在去除黑眼圈的同時(shí)，也有去除皺紋的效果。
激光去黑眼圈后，還要注意日常的保養(yǎng)，睡前可按摩眼部，促進(jìn)眼周?chē)难苎h(huán)，使去黑眼圈的效果能夠大大的提高。
二、手術(shù)步驟
1.常規(guī)消毒。
2.根據(jù)患者具體情況選擇麻醉方式。
3.調(diào)試合適能量參數(shù)。
4.光斑照射病變區(qū)域。
三、術(shù)后護(hù)理
1.激光治療當(dāng)天不要使用洗面奶洗臉，也不能用化妝品和護(hù)膚品一類(lèi)的。
2.特別要注意防曬，避免紫外線的照射。
3.痂皮脫落以前治療區(qū)域不接觸水。
4.激光治療后一段時(shí)間不要進(jìn)食顏色深的食物，如咖啡、可樂(lè)等。
5.痂皮脫落前請(qǐng)勿做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，以免流汗過(guò)多引起感染。
在生活中，我們經(jīng)常會(huì)看到一覺(jué)醒來(lái)，自己的眼睛周?chē)幸蝗诤诘模拖袷切茇堁垡粯樱@就是我們一般所說(shuō)的黑眼圈。黑眼圈會(huì)讓我們的眼睛看起來(lái)非常的沒(méi)有神采，從而整個(gè)人給人的印象也是無(wú)精打采的。那么，大家知道黑眼圈有什么可以快速去除的方法嗎。我們一起來(lái)了解一下黑眼圈去除的小偏方吧。
去黑眼圈的小偏方
1、洋參豬血豆芽湯去黑眼圈偏方
做法：將西洋參、新鮮豬血、大豆芽、瘦豬肉洗凈，西洋參切片、瘦豬肉切片，鍋內(nèi)放入水燒開(kāi)，倒入所有的食材煮沸，轉(zhuǎn)小火慢煮約一個(gè)小時(shí)后，加入食鹽即可。
功效：西洋參一直以來(lái)就是人們滋補(bǔ)的佳品，但是因?yàn)槠鋬r(jià)格不菲，所以用的人并不是太多，實(shí)際上，西洋參對(duì)于人體有很好的滋補(bǔ)作用，和豬血、豆芽搭配在一起，對(duì)于心煩氣躁、失眠、黑眼圈等都有很好的緩解作用。
2、當(dāng)歸雞湯粥去黑眼圈偏方
做法：將當(dāng)歸、川芎、黃芪、紅花洗凈后裝入紗袋中，和雞湯、清水煎煮汁，和洗凈的粳米一起熬煮成粥食用。
功效：當(dāng)歸、川芎、紅花以及黃芪補(bǔ)氣、補(bǔ)血的效果是非常顯著的，將其熬煮成粥食用的話，對(duì)于血虛所導(dǎo)致的黑眼圈有很好的緩解作用，比較適合血虛的女性朋友食用。
3、銀耳豬肝湯去黑眼圈偏方
做法：將銀耳泡發(fā)后洗凈，和切片的豬肝、生姜、去核紅棗一起放入鍋中，加入適量的水煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢煮至豬肝熟透后，加食鹽進(jìn)行調(diào)味即可。
功效：銀耳中含有豐富的膠質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有很好的美容養(yǎng)顏的功效，和補(bǔ)血效果非常好的豬血搭配在一起食用的話，可以補(bǔ)氣血、化瘀，經(jīng)常食用還能夠預(yù)防眼睛周?chē)霈F(xiàn)黑眼圈。
4、桂圓蓮子粥去黑眼圈偏方
做法：將桂圓、蓮子、糯米、陳皮洗凈后，一起放入鍋中，加入適量的水大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火慢煮至糯米開(kāi)花成稀粥后，加入適量的食鹽進(jìn)行調(diào)味即可。
功效：桂圓、蓮子、糯米是養(yǎng)血補(bǔ)血的佳品，適量的堅(jiān)持食用，對(duì)于預(yù)防黑眼圈的產(chǎn)生有很好的作用。
5、蘋(píng)果紅棗鯽魚(yú)湯去黑眼圈偏方
做法：將鯽魚(yú)宰殺清洗干凈后，放入油鍋中煎至兩面金黃后加水，以及蘋(píng)果瓣、生姜、紅棗、瘦豬肉片煮沸，轉(zhuǎn)小火慢煮20分鐘，加入食鹽、料酒、胡椒粉即可。
功效：鯽魚(yú)湯富含有豐富的蛋白質(zhì)，一直以來(lái)就是人們滋補(bǔ)的圣品，加上具有補(bǔ)血的紅棗、豬肉以及蘋(píng)果，可以起到很好的補(bǔ)心養(yǎng)氣、補(bǔ)益肝腎的作用，對(duì)體虛或者睡眠不足引起的黑眼圈有很好的改善作用。
黑眼圈形成的原因
1、青色黑眼圈：體寒、血液循環(huán)不暢
青色黑眼圈大多是因?yàn)檠貉h(huán)不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現(xiàn)青色。一般來(lái)說(shuō)體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大，導(dǎo)致肌膚越來(lái)越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現(xiàn)的原因。
2、茶色黑眼圈：紫外線、揉搓眼周
一個(gè)原因是紫外線刺激黑色素生成，并殘留在眼底表皮，沒(méi)搽防曬霜就直接上妝，沒(méi)有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會(huì)變大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一個(gè)原因是經(jīng)常過(guò)度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會(huì)用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險(xiǎn)因素。
3、黑色黑眼圈：肌膚老化、先天因素
黑色黑眼圈通常與老化有關(guān)，此時(shí)皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。
黑眼圈如何去除
1、選用配方較為溫和的眼霜
眼部四周肌膚并沒(méi)有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纖薄程度是不可想象的。如果使用成分過(guò)重的眼霜，會(huì)令你在清早起來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)雙眼顯得浮腫不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈時(shí)，應(yīng)該選擇配方較為輕柔的眼霜或者啫喱。
2、冷熱毛巾交替敷眼
在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。因?yàn)榇蠖鄶?shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周?chē)貉h(huán)不通常，所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。
3、多做眼部按摩
容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進(jìn)行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。
去黑眼圈的民間方
1、茶包敷眼：使用泡過(guò)后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
2、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。
3、蘋(píng)果片敷眼：蘋(píng)果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋(píng)果含汁量越高越好。
4、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。
平時(shí)休息不好，或者身體體質(zhì)比較差，往往會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的現(xiàn)象，這給人感覺(jué)特別的蒼老，尤其是對(duì)一些女孩子來(lái)說(shuō)，會(huì)特別的苦惱，這就需要及時(shí)的把黑眼圈去除，去除黑眼圈的方法是比較多的，用隔夜茶來(lái)去除黑眼圈，不但沒(méi)有副作用，而且效果也是不錯(cuò)的，還具有一定的美白的作用，有一定的調(diào)養(yǎng)皮膚的效果。
隔夜茶去黑眼圈
1.吸附異味
將喝剩下的茶葉渣曬干裝入紗布袋里，放在冰箱內(nèi)，可祛除魚(yú)、肉類(lèi)食物散發(fā)出來(lái)的腥味。放在廚房里，可消除烹飪產(chǎn)生的氣味。放在廁所里，可消除臭味。
2.茶葉治療腳氣
茶葉里含有多量的單寧酸，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，尤其對(duì)致腳氣的絲狀菌特別有效?；寄_氣的人，每晚將茶葉煮成濃汁來(lái)洗腳，日久便會(huì)不治而愈。不過(guò)煮茶洗腳，要持之以恒，短時(shí)間內(nèi)不會(huì)有顯著的效果。而且最好用綠茶，經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶，單寧酸的含量就少得多了。
3.隔夜茶消除黑眼圈
用隔夜茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時(shí)性黑眼圈、眼部浮腫，令雙眼煥發(fā)神采。另外，自己在家做眼膜時(shí)，先用溫?zé)岬牟璋笤谘鄄浚?0分鐘去掉后再敷眼膜，會(huì)加速眼部血液循環(huán)，更好地吸收眼膜營(yíng)養(yǎng)，提升效果。
4.用茶葉渣洗碗
在清洗鍋碗時(shí)，在清潔布上倒上一些茶葉渣，鍋碗不僅便于清洗，而且會(huì)使起看起來(lái)光潔如新，上面還會(huì)留一些淡淡的清香。
5.茶水可以去垢滌膩
堅(jiān)持用茶葉浸泡的水洗頭，頭發(fā)便會(huì)烏黑光亮。用一般的洗發(fā)液洗過(guò)頭發(fā)后，再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養(yǎng)。
6.抗皺茶糖美容法
茶葉中的兒茶素，是天然抗氧化劑，能提高超氧化歧化酶活性，有利于機(jī)體對(duì)自由基脂質(zhì)過(guò)氧化物的清除，有益抗擊衰老。喝完茶后，濾出茶葉渣，將茶葉渣和紅糖各兩湯匙加水熬制，加面粉調(diào)勻敷面，15分鐘后，再用濕毛巾擦凈臉部，一個(gè)月后肌膚即可滋潤(rùn)白皙。
隔夜茶到底能不能喝我們不清楚，但是隔夜茶的作用十分巨大，就連茶渣都有驚人的作用。想要美容去黑眼圈的一定不要倒掉茶渣。
下面推薦的五種飲食，可以讓你省卻因購(gòu)買(mǎi)昂貴奢侈的眼霜、眼膜而大出血,僅需在日常飲食中增加其攝入量，就能使你和黑眼圈輕松說(shuō)拜拜了！想輕松搞定黑眼圈的你還在猶豫什么呢，趕緊沖??！
通宵達(dá)旦看碟、徹夜不眠加班第二天一早，兩只熊貓眼就成了鑒證實(shí)錄的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈說(shuō)拜拜？開(kāi)始吃它們吧！正所謂知己知彼，百戰(zhàn)不殆,想要徹底殲滅 黑眼圈，就應(yīng)該從其成因著手。據(jù)了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由于眼眶周?chē)钠つw特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液循環(huán)不佳或血管擴(kuò)張，就形成了黑眼圈；另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周?chē)a(chǎn)生的黑眼圈。
形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質(zhì)遺傳導(dǎo)致眼睛周?chē)钠つw天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過(guò)度或是熬夜引起睡眠不足等都會(huì)引起黑眼圈。此外，過(guò)敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，使血液循環(huán)不良等日常生活上的其他因素，也會(huì)使人不知不覺(jué)產(chǎn)生熊貓眼.而，要將熊貓眼扼殺在萌芽狀態(tài)之中，除了保證充足的睡眠、進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)之外，均衡合理的飲食也是有效良方。
胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的魔法食物.除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
黑眼圈也就是我們通常所說(shuō)的熊貓眼了，如果一個(gè)人有黑眼圈的話，整個(gè)人看起來(lái)就會(huì)非常的沒(méi)有精神，而且還會(huì)影響儀容。不過(guò)黑眼圈一般都是由于睡眠不足、眼睛得不到休息等不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，很少是由于色素沉淀而形成，所以想要去除黑眼圈的話，還是不是太困難的。下面我們就來(lái)看一看如何去除黑眼圈。
去黑眼圈吃什么好
1、雞蛋。雞蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不僅能增加皮膚需要的營(yíng)養(yǎng)成分，還能促進(jìn)肌膚細(xì)胞的再生，對(duì)于去黑眼圈十分有幫助。
2、芝麻。芝麻中韓有豐富的維生素E，維生素E可以改善血液循環(huán)，滋潤(rùn)肌膚，因此，對(duì)去黑眼圈也十分有效。
3、胡蘿卜。除了維生素E之外，維生素A對(duì)滋養(yǎng)眼部肌膚也很有功效，它可以恢復(fù)維持眼周肌膚組織的正常機(jī)能，也能改善黑眼圈。奶油、動(dòng)物肝臟、杏仁等食物中都含有維生素A。
4、海帶。海帶富含鐵質(zhì)，而鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的重要成分，因此，常食用海帶可以促進(jìn)血紅蛋白的增加，增強(qiáng)肌膚輸送養(yǎng)分的能力，從而改善黑眼圈。另外，瘦肉、動(dòng)物肝臟也富含鐵質(zhì)。
5、綠茶。綠茶中含有濃縮多酚和兒茶素，濃縮多酚可以抑制自由基對(duì)皮膚造成的纖維破壞，而兒茶素能促進(jìn)身體機(jī)能的新陳代謝，增加睡眠質(zhì)量，因此，多喝綠茶對(duì)去黑眼圈十分有用。另外，用綠茶包來(lái)敷眼，也能去黑眼圈。
如何去黑眼圈
黑眼圈的形成無(wú)外乎就是平時(shí)不注意形成的，像睡眠不足、飲食不當(dāng)、眼部護(hù)理不到位等。只要在日常生活里養(yǎng)成好的習(xí)慣，加上一些小妙招就能很好的去除黑眼圈。下面我們了解一下快速去除黑眼圈的小妙招。
1、按摩(眼霜后)
相信當(dāng)你意識(shí)到自己有黑眼圈后，就會(huì)開(kāi)始用眼霜。每次涂抹眼霜的時(shí)候只需要配合一些按摩動(dòng)作就你能加速眼霜吸收，還能促進(jìn)眼部周?chē)貉h(huán)。將四個(gè)手指搓熱，然后按壓整個(gè)眼瞼，從內(nèi)眼角開(kāi)始往太陽(yáng)穴的方向按壓，再用中指按壓太陽(yáng)穴，每一次都要種種地按一下，然后再迅速提起，這樣去黑眼圈的效果會(huì)更好。
2、水煮雞蛋(睡前)
在睡覺(jué)前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘后用清水洗凈。這個(gè)方法對(duì)眼部血液循環(huán)的效果非常好，只要循環(huán)加強(qiáng)就能很好的淡化黑眼圈。堅(jiān)持一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅黑眼圈淡化了，連眼部細(xì)紋也跟著消失了。
3、茶葉包(早上醒來(lái))
早上將泡完茶水的茶葉撈出來(lái)，用紗布包好，雙眼閉上后將紗布包輕敷眼部，15分鐘后摘掉。茶葉里的茶多酚對(duì)黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來(lái)敷一下效果不錯(cuò)。
土豆片去黑眼圈有效嗎
土豆片可以治療的是由于肌膚出現(xiàn)了老化和松弛，造成皮膚聚皺在一起，或者由于眼局部血液中含氧量不足，血液循環(huán)慢，造成膚色加深，血液不呈鮮紅色。這樣的血液聚集在眼睛底部時(shí)，會(huì)使皮膚上顯出深深的黑影，從而形成的黑眼圈。黑眼圈之所以“黑”，大多數(shù)情況下并不是色素沉淀，而是眼部皮膚缺水和血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的。土豆一方面含有大量的水分，可以緩解眼部疲勞和缺水;另一方面，有一種特殊成分可以加快眼部血液循環(huán)，使黑眼圈得以部分消減，從而達(dá)到了去除黑眼圈的效果。
去黑眼圈，土豆片應(yīng)該要敷多久呢，這就要看你所切的土豆片薄厚程度。一般土豆片切1-2cm是最理想的，越薄的土豆片所敷的時(shí)間越少，越厚的土豆片要敷的時(shí)間就越長(zhǎng)，因?yàn)樵胶竦耐炼蛊焕诩∧w的吸收，但時(shí)間要控制在5-15分鐘之間。因?yàn)榉蟮臅r(shí)間越長(zhǎng)的話，不但不利于肌膚吸收，而且會(huì)使肌膚反被吸收，從而造成事與愿為的后果。
最好敷土豆片的時(shí)間是洗完澡準(zhǔn)備睡覺(jué)的前期，這時(shí)毛孔擴(kuò)張，有利于吸收養(yǎng)分。
去黑眼圈的穴位
1、攢竹穴
取位：眉角附近，靠近眼眶凹陷轉(zhuǎn)折處
功效：消除眼部疲勞充血的情況，并能治療頭痛、目眩等感冒不適癥狀。
2、絲竹空穴
取位：眉尾處
功效：能有效鎮(zhèn)靜安神，減緩眼部壓力，并治療眼瞼閏動(dòng)。
3、魚(yú)腰穴
取位：眉毛正中心的位置
功效：可有效預(yù)防多種眼部疾病，減緩眼部壓力，改善眼袋黑眼圈的情況。消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液循環(huán)。
4、風(fēng)池穴
取位：在耳際后方，脖子與發(fā)際的交界線又各有一凹點(diǎn)。
功效：能消除眼部疲勞，從而去掉黑眼圈，并且能改善頸部及肩部的酸痛感。
5、承泣穴
取位：眼球直視前方，其正下方的眼眶骨凹陷處
功效：有效促進(jìn)血液細(xì)胞循環(huán)，改善黑眼圈及眼袋的問(wèn)題。
6、睛明穴
取位：眼角處
功效：能有效消除黑眼圈、眼袋，并有減壓效果，舒緩肩頸僵硬，提神醒腦。
按摩去黑眼圈的方法
step1、先將無(wú)名指按在眼頭位置，再用指腹沿下眼瞼輕輕按摩。
step2、以輕柔的力度按摩太陽(yáng)穴位置，然后由太陽(yáng)穴向內(nèi)按回眼頭位置。重復(fù)5-10次。
step3、接著將拇指置于眼頭位置。
4step4、以拇指按壓下眼角位置，最后如畫(huà)圓圈般向外移至太陽(yáng)穴兩側(cè)，重復(fù)按摩5-10次。
