黑眼圈十幾年了怎么辦
【www.cndadi.net - 老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦】
黑眼圈是一種比較常見的問題，對于一些經常熬夜的人，更是如此。而黑眼圈如果比較嚴重，通過一定的偏方都無法進行緩解和治療的話，那么不妨考慮一下醫(yī)學上的方法，比如說鐳射治療、激光去除、精油去除或者是懸灸調理。下面，就為大家詳細介紹一下黑眼圈的這幾種去除方法。
1、雷射治療
如果黑眼圈不是很嚴重的話可以采取雷射治療，如果黑眼圈比較嚴重，是由于皮膚松弛導致的就需要采取手術的方式將皮膚拉緊，黑眼圈就自然會消除了，手術治療黑眼圈效果非常的好，能夠徹底的治愈黑眼圈，手術的時候是采取外切口法，手術的切口非常的隱蔽，完全不用擔心手術后的疤痕問題。
2、 激光去除
激光去除黑眼圈是采用激光治療儀發(fā)射出經過處理的冷凍激光，對黑眼圈周圍的色素沉著進行掃描，激光能夠穿透肌膚將黑色素細胞分解成為小粒子，并且可以使得眼部的血液循環(huán)暢通，大約一個療程后就可以見到激光去黑眼圈的效果，這種去除黑眼圈的方式屬于無創(chuàng)治療，不需要麻醉，非常的安全。
3、精油去除黑眼圈
精油是植物的精華，精油對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用，對于預防黑眼圈也具有舉足輕重的效果，可以通過香薰、沐浴、按摩的方式通過人體的各種器官進入人體內，能夠條調整人體的內分泌，使得黑眼圈問題可以從根源上得到有效的糾正。
4、 懸灸調理
黑眼圈的穴位有：三陰交、合谷、關元、京門、期門、太陽、四白。方法是將艾條點燃在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫熱微痛為度。每穴可灸10-15分鐘。每日灸治1次，10次為1個療程。療程之間休息2-3天。
ys630.COm精選閱讀
對于需要用功讀書的學生黨來說，熬夜是一種比較常見的事情。而長期熬夜，勢必也會產生比較嚴重的黑眼圈。想要去除黑眼圈的話，可以選擇一些比較有效且經濟實惠的小偏方，比如說用土豆眼膜、喝養(yǎng)顏明目茶、做眼保健操以及保證充足睡眠等。下面就為大家詳細介紹黑眼圈的去除方法。
一、熱毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴（要完全覆蓋眼睛四周）。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環(huán)。接著再用冷毛巾同樣方式敷1分鐘左右，令毛孔收縮，最后涂上眼霜。
二、土豆眼膜：
土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每周1～2次。茶葉眼膜：將兩個茶葉包（最好是綠茶）浸在冷水中，閉上眼，將濕潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘后取下即可。黃瓜片眼膜：睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。
三、堅持喝一杯養(yǎng)顏明目茶
取15g枸杞子，加入水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子蘊含豐富的胡蘿素、維生素C、維生素B1、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，所以可以泡茶或是選擇直接咀嚼食用，能夠很好地輔助治療電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深等問題。
四、堅持每天做眼保健操
基本上每天抽出5分鐘讓眼部運動下。就是我們小時候上下午都要做的眼保健操。每工作2個小時以后你就要站起來放松眼睛，讓眼睛休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然后閉眼5分鐘，充分的放松眼部。
五、保證充足睡眠
出現(xiàn)黑眼圈最主要的原因就是睡眠不足、熬夜、眼睛過度疲勞。因此，要想去除黑眼圈，首先要做的就是保證充足的睡眠，讓眼睛得到合理的休息。
發(fā)表在著名醫(yī)學雜志《柳葉刀》上的一項研究顯示，全球人均壽命比20年前延長了約7歲，平均死亡年齡從65歲增加到了72歲。研究人員指出，一個人能活多久，30%取決于基因，70%取決于個人選擇。最近，美國“羅代爾”生活網總結了8種能夠增加壽命的方法。
減壓：+10年
一項針對孩子患病和健康媽媽的比較研究顯示，前者的細胞端粒體長度明顯短于后者，而細胞端粒體長度可以在很大程度上決定細胞的老化進程，進而影響到人的整體壽命。研究人員表示，那些因孩子患病導致巨大壓力的女性大約會比同齡人老10歲。因此，生活中需要學會自我減壓，以延緩人體老化進程。
減肥：+8年
《柳葉刀糖尿病及內分泌學》雜志研究報告指出，肥胖最多可以減壽8年，研究人員公認，體重超標對健康的危害等同于抽煙。
停喝碳酸飲料：+5年
刊登在《美國公共健康》雜志上的一項研究顯示，每天喝20盎司（約合600毫升）碳酸飲料會縮短約5年的壽命。研究人員發(fā)現(xiàn)，碳酸飲料富含糖分，大量長期喝，會明顯縮短細胞端粒體長度，加速人體衰老。
多吃魚：+1年
吃魚的最大好處是從中攝取豐富的歐米伽-3脂肪酸，令大腦保持活力。美國北卡羅來納州的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周吃一次魚的老年人，認知能力下降減緩了1.6年。富含歐米伽-3脂肪酸的魚類主要有鮭魚、沙丁魚、金槍魚等。
少吃糖：+5年
數據顯示，近30%美國人患有糖尿病或糖尿病前期，這主要是美國人日常飲食中糖攝取量過多所致?！秲瓤茖W年鑒》發(fā)表的研究顯示，糖尿病可令大腦老5歲，并使認知能力下降的風險增大。
少肉多素：+11年
《細胞代謝》雜志上的研究發(fā)現(xiàn)，與更多通過吃素攝取植物蛋白的人相比，主要通過吃肉攝取動物蛋白的人死亡風險增大約75%。大量攝入動物蛋白，可使65歲以下人群因罹癌死亡的風險增加4倍，使各年齡段人群因糖尿病死亡的風險增加5倍。
遠離鎘：+11年
《美國流行病學》刊登的研究發(fā)現(xiàn)，暴露在高濃度鎘之下的人群，與暴露在低濃度鎘之下的人群相比，細胞端粒體長度明顯變短，相當于人體老了11歲。生活中鎘的最大來源是吸煙產生的煙霧，被污染的果蔬，以及住在工業(yè)區(qū)等。
戒煙：+10年
牛津大學研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙會讓人早死10年；如果40歲前能夠戒煙，可以減少90%的早亡風險；如果30歲前戒煙，早亡風險可進一步減少97%。
每個女生都希望自己早上起來面部紅潤有光澤，但是常常事與愿違，有些女性早上起來發(fā)現(xiàn)自己黑眼圈非常的嚴重，讓自己看起來沒有精神，狀態(tài)非常的不好。很多女性都黑眼圈好多年了但是都不太了解黑眼圈與什么有關，下面是黑眼圈的成因，女性朋友可以來了解一下，這樣才能知道如何避免黑眼圈的出現(xiàn)。
一、什么是黑眼圈？
眶周色素沉著癥又稱“眼眶周圍黑皮病”，俗稱“黑眼圈”。
黑眼圈的形成，是因為眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著。
二、黑眼圈通常可分有兩種顏色：
一種是青黑色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留，從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍色調。常見于嬰幼兒及青少年，生活作息不正常的人尤難避免。
一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。茶黑色眼圈的成因與年齡增長有關，長期日曬會造成色素沉淀在眼周，揮之不去。
當然，還有些黑眼圈是某些疾病病變的反應，后面將會具體提及。
三、黑眼圈的常見成因
排除疾病原因以外，黑眼圈的形成原因，具體可分為5種：
①先天性
有些人生來眼眶周圍的皮膚較薄，如皮下組織又少，那么當血流經此處的大靜脈時，在接近皮膚表層的下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈。
②沒睡好
眼周微血管較多，熬夜會使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，會引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
③人老了
年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪會變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
④色素沉著
如果常用化妝品、經常畫眼線和涂睫毛膏，又沒有卸干凈妝，那某些深色的化妝品就可能滲透到眼皮內，造成黑眼圈。
⑤其他原因
比如眼疲勞、精神壓力過大、情緒波動大、肌膚過度干燥等，也會造成黑眼圈的產生
對以上原因造成的黑眼圈，通常改變壞習慣，就能改善黑眼圈。
現(xiàn)在很多女孩都會被嚴重的眼袋和黑眼圈困擾，導致黑眼圈出現(xiàn)的原因很多，其中晚睡早起或者不正當的卸妝方法，是導致黑眼圈出現(xiàn)的常見原因。
1、選用合適的眼部保養(yǎng)品
市面上化妝產品五花八門，眼部保養(yǎng)品也是多種多樣，包括眼霜、精華液或者是眼膠。眼霜具有非常強的滋潤效果，適合眼部有很多小細紋的女性。眼膠是屬于一種啫喱狀的物質，很溫和容易背皮膚吸收，而且不會很油膩，適合有眼袋或者黑眼圈的女性。
一般情況下都是先用精華液，再用眼膠。方法就是取出綠豆大小的產品，皮膚先進行熱敷，并且在涂抹的位置進行指壓，這樣可以促進保養(yǎng)品的吸收。
2、按摩和指壓
每天適當做眼部按摩，可以充分的讓眼睛周圍的血液和肌肉充分的放松，緩解疲勞。主要方法就是在每天睡覺之前，眼部涂抹滋潤產品，同時進行無名指的指腹按壓。上眼瞼從眼頭到眼尾的方向輕輕按壓，然后由眼尾再開始進行穴位按摩，下眼瞼反方向按摩，直到酸脹感強烈為止，重復五到六次效果最佳。
3、黃瓜蛋清眼膜
把一根黃瓜洗干凈榨成汁和一個蛋清混合在一塊，滴入兩滴白醋，涂抹在眼睛周圍的皮膚上。每周堅持2到3次，一個月以后就有明顯的緩解黑眼圈的效果。主要的功效就是可以充分的緩解眼睛周圍的細紋，還可以增加眼部皮膚的緊致度。
4、牛奶眼膜
不少的保健品里面都有牛奶的成分，可見牛奶對皮膚有非常好的美白效果。而且用牛奶做眼膜不但可以讓皮膚白皙，還可以充分的緩解眼部疲勞。不過在這里需要提醒的是，做面膜的牛奶最好選用脫脂牛奶，把脫脂牛奶放入冷藏柜冰兩個小時，取出用化妝棉浸透，敷在黑眼圈或者是眼袋上15分鐘左右，早晚各敷一次，兩周后會有非常明顯的效果。
針對不同原因導致的黑眼圈，一定要對癥治療，找出造成黑眼圈的罪魁禍首。另外生活中要保持愉悅的心情，盡量減少心理負擔，改掉生活中的壞習慣，保證充足的睡眠。這樣就可以使我們的皮膚充滿活力，遠離黑眼圈的困擾。
很多的朋友們在生活中經常會熬夜了，但是長時間的熬夜對于我們人體的健康是非常的不利的，并且還會導致我們大家出現(xiàn)黑眼圈的情況了，是非常的難看的，那么生活中熬夜黑眼圈怎么辦?相信我們大家也是比較關注的，下面我們來看看。
1、熬夜后用熱敷消除黑眼圈
現(xiàn)在我們很多的朋友們在生活中都經常會熬夜了，但是一旦我們經常熬夜，那么會導致我們大家出現(xiàn)黑眼圈的情況的，熬夜后最明顯的特征就是臉部的黑眼圈重重掛在眼部，這樣顯得非常沒有精神，并且還會嚴重的影響我們大家的顏值的，所以大家可以適當的急性熱敷來緩解黑眼圈的，可以有效促進眼部的血液循環(huán)，加速眼部的“垃圾”被排出，從而有效地去除熬夜后黑眼圈嚴重的情況。做法:打一盆熱水，將毛巾浸泡在熱水中，然后將毛巾擰干后敷在眼部，通常熱敷的時間不宜過長，一般為3分鐘左右即可，當毛巾沒有熱度后，即可將毛巾從眼部拿下。
2、熬夜后用冰熱敷輪流敷眼部消除黑眼圈
熬夜后的黑眼圈就是影響人的精神狀態(tài)，輪流用熱水以及冰水敷眼部的方法可以加速眼部的血液循環(huán)，使熬夜后黑眼圈的情況得到有效緩解。所以我們大家如果出現(xiàn)熬夜以后出現(xiàn)了黑眼圈的情況了，那么我們大家也不要太過著急，大家是可以同冷敷的方法來消除黑眼圈的，效果也是非常不錯的，可以拿兩個分別裝有熱水以及冰水的瓶子輪流敷眼部黑眼圈，首先用熱水敷眼部3分鐘后再用冰水敷3分鐘。
生活中熬夜黑眼圈應該怎么辦?相信我們大家現(xiàn)在對于日常生活中緩解熬夜出現(xiàn)的黑眼圈的方法也是有了一個大概的了解了，無所有我們大家如果出現(xiàn)了黑眼圈的情況，那么就是可以通過熱敷或者是冷敷等這些方法來緩解的。
