大拇指第一關節(jié)疼痛？
中年女性關節(jié)養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。科學的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“大拇指第一關節(jié)疼痛？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
大拇指的關節(jié)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，很可能是腱鞘炎，也有可能是關節(jié)炎導致的，出現(xiàn)疼痛之后，最好是先進行休息，然后局部的進行按摩，熱敷，平時用溫水洗手，如果癥狀還是不能緩解的話，最好是在醫(yī)生的指導下采用藥物進行治療，平時一定要多注意護理，養(yǎng)成良好的生活習慣以及飲食習慣。
平時如何做好腱鞘炎的預防
1、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結束后要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。
2、冬天洗衣服時最好用溫水，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。
3、對于長期伏案辦公人員來說，應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。
4、感覺身體關節(jié)疲勞時可以泡熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。
5、手腕關節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn);或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，來回多做幾次或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫拢伎梢杂行Ь徑馐植康乃嵬础?/p>
6、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務勞動時，要注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重;手指、手腕用力不要過大。
腱鞘炎的常見危害都有什么
1、腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。
2、腱鞘位于手和足部的關節(jié)附近，肌肉長腱的周圍。由于這些部位活動頻繁，損傷機會多，倘若不注意，長期的摩擦，慢性勞損或寒冷等刺激，可使肌腱與腱鞘發(fā)生無菌性炎性反應，手指腱鞘炎的癥狀的局部會出現(xiàn)滲出，水腫，久之腱鞘機化，鞘壁肥厚，管腔狹窄。這些都是最常見的手指腱鞘炎的危害表現(xiàn)。
3、手指腱鞘炎的癥狀常發(fā)生在手指的掌面，常見的手指腱鞘炎癥狀表現(xiàn)為患指出現(xiàn)紅、腫、痛、熱征象，呈屈曲狀，因為手指伸直就會引起疼痛。如不及時處理，化膿性感染后，肌腱壞死就會使手指喪失活動功能，膿液還可流入鄰近的手指腱鞘和手掌間隙，手指腱鞘炎的危害造成全手殘廢。腱鞘炎患者可有全身不適感，惡寒高熱。
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作為新一代的年輕人來說，就要養(yǎng)成好的生活習慣，每天堅持晨跑或者是經(jīng)常去健身房鍛煉身體?，F(xiàn)在這個社會有很多的人飲食不規(guī)律，飲食不健康，導致身體出現(xiàn)了各種各樣的疾病，辛辛苦苦賺的一點錢全部給了醫(yī)院。所以平時一定要注意自己的飲食規(guī)律，均衡營養(yǎng)，提高身體免疫力。
1.患了關節(jié)炎后應該要注意到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，而且要及時遵醫(yī)囑用藥。
2.平時要少玩電腦手機，盡量控制時間，很多年輕人的手指關節(jié)炎就是由于經(jīng)常玩手機和電腦造成的。
3.注意關節(jié)注意保暖，采用熱敷療法，可以用熱水袋、熱毛巾等趁熱敷患處，天冷之后外出要戴手套，經(jīng)?？梢杂脽崴菖菔帧?/p>
4.對于已經(jīng)受傷的關節(jié)多加以保護，使關節(jié)負荷要降低到最低，減輕身體體重，如果身體肥胖要及時的減肥，保證充足的睡眠，一天保證八小時，早睡早起，盡量不要長時間拿一些重東西，不良的姿勢也要及時糾正，使用手杖、步行器等。
5.適當進行體育鍛煉對于保護和改善關節(jié)活動，緩解疼痛有很大的幫助。有益的身體鍛煉是對關節(jié)刺激小溫和的運動，多進行游泳、散步、太極拳、仰臥直腿，抬高腿進行抗阻力訓練，不增加負重位關節(jié)彎曲伸展等活動。自由游泳應該是較好的運動方式。對于關節(jié)不好的運動盡量避免關節(jié)面負荷太大的訓練，休息課余時間選擇去爬爬山，慢跑。
總之，關節(jié)疼痛必定需引起足夠注意，養(yǎng)成優(yōu)良的生活習慣，還可以進行輔助的按摩，還可以用中藥療法進行中醫(yī)針灸，調(diào)整好自己的心情，經(jīng)常做一些舒緩的運動，平時蔬菜水果要多吃一些，爭取遠離疾病。
第一跖趾關節(jié)在肢體的末端部位，當血液流通不暢時，就會發(fā)生第一跖趾關節(jié)疼痛的癥狀，這與人體的尿酸沉積在這個部位有一定的關系。任何部位出現(xiàn)疼痛都應引起重視，可通過藥物來改善，同時患者也應加強體育鍛煉。另外，在使用藥物的同時，可進行飲食上的調(diào)整，以清淡為主，有利于改善關節(jié)健康。
痛風為何偏愛第一跖趾關節(jié)
任何事情的發(fā)生都不會毫無緣由，第一跖趾關節(jié)作為痛風的首發(fā)關節(jié)也是有其原因的。
首先，第一跖趾關節(jié)位于肢體末端，此處的軟骨、滑膜及關節(jié)周圍的組織血管少，血液循環(huán)緩慢，基質(zhì)中含黏多糖酸及結締組織豐富，因此尿酸更愛沉積在此處。
其次，尿酸鹽的溶解度和溫度有關，在37攝氏度時，尿酸鹽的溶解度為408，而在25攝氏度時，尿酸鹽的溶解度下降了約一半，25攝氏度正是凌晨腳大拇指的近似溫度，因此尿酸更易沉積在此處形成尿酸晶體。
最后，因為第一跖趾屬于小關節(jié)，日常承受壓力大，容易出現(xiàn)損傷，而關節(jié)損傷帶來的后果就是微小尿酸鹽結晶的脫落，進而引發(fā)痛風的急性發(fā)作。
做好日常護理預防痛風侵襲
痛風對第一跖趾關節(jié)的偏愛不僅會帶來劇烈的疼痛，還會導致行動不便影響到患者日常生活和工作，那么，如何才能預防或者是減少第一跖趾關節(jié)的痛風發(fā)作呢?
1、關節(jié)保護很重要
第一跖趾關節(jié)的受傷不一定是劇烈活動才會導致的，有時候可能一次長途的行走就會引起關節(jié)損傷，因此，在存在痛風的危險因素時，比如飲酒和高嘌呤飲食，就要格外注意關節(jié)的保護，盡量減少長時間的步行，同時，日常穿著一雙合腳舒適的鞋對第一跖趾關節(jié)的保護也很有必要。
2、腳部保暖很重要
人體各部位的體溫并不相同，其中以四肢末端的體溫最低，痛風之所以多在夜間發(fā)作，也與四肢遠端關節(jié)夜間溫度更低有關。因此，平時要注意腳部的保暖，可以選擇穿襪子睡覺，也可以選擇睡前泡腳或足部按摩，加快腳部的血液循環(huán)，這些都可以減少尿酸的沉積，降低痛風的發(fā)生概率。
3、保持正常體重很重要
因為肥胖者四肢末端的毛細血管比常人更細，所以相對來說更容易出現(xiàn)血液循壞不良的情況，導致尿酸更多的沉積，另外，在同樣步數(shù)的情況下，肥胖者對第一跖趾關節(jié)的損傷比正常體重者更嚴重，這也增加了急性痛風的發(fā)生幾率，因此肥胖者一定要積極減輕體重。
大多數(shù)痛風病人首次發(fā)作只是單關節(jié)受累，疼幾天可能就好了，但隨著病情發(fā)展，后續(xù)將累及膝、肘、腕等更多關節(jié)，如果沒有積極治療，會產(chǎn)生更大的危害。陳建春主任提醒廣大患者們，不管是在痛風急性發(fā)作期還是間歇期，都應盡快去專業(yè)醫(yī)院尋求治療，拖延越久對自身的傷害就越大。
春節(jié)假期聚餐，保護好消化道的“第一關口”
又近一年春節(jié)，這是中國最富有特色的傳統(tǒng)節(jié)日。
春節(jié)假期，最免不了的就是親朋好友聚集在一起吃吃喝喝。而作為消化道“第一關口”的食道，往往很“受傷”。
據(jù)醫(yī)生介紹，在食道疾病中，最常見的就是食道炎和食道內(nèi)異物。
隨著人民生活水平的提高，人們的飲食結構發(fā)生了很大的改變，不再愁無米下炊。
反而因為長期飲烈性酒、嗜好吸煙，食物過硬、過熱、進食過快等一系列不良的飲食習慣，以及因肥胖等眾多原因使胃酸返流至食道的發(fā)生率增加，使得食管方面疾病發(fā)生率不斷上升。
要想食道健康，就必須好好呵護它。
醫(yī)生告訴大家?guī)讉€養(yǎng)生要點：
一、對于堅果類的食物，一定要充分咀嚼，咬碎磨細了才吞咽，盡量不要吞食如蝦殼等鋒利食物。
二、不要吃過燙的食物，冬日里，大家最喜歡火鍋、麻辣燙這類食物，但是一定要考慮食道的對高溫的耐受度，不少人覺得自己的牙齒經(jīng)受得住一些極限溫度，就吞下那些食物，須知食道更脆弱，實在是“傷不起”。
三、小酒怡情，喝多了就傷身了，尤其是高度白酒，喝多了嗆得慌，實際上就是在傷害食道了。喝酒，盡量少飲一些，度數(shù)再低一些。
四、暴飲暴食，也同樣會傷害到食道。那是因為吃得過飽，會使得胃液胃酸返流，食道可是不能耐受酸性胃液的哦，久而久之，就會產(chǎn)生胸骨后燒灼感，吞咽時疼痛感或梗阻感。嚴重時，會發(fā)生吞咽困難。
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手是我們身體上很重要的器官，它和我們的五官是一樣的重要。雖然我們平時的生活中用手是比較多的，但是我么仍然要保護好我們的手指和手掌，千萬不要讓我們的手受到傷害。否則的話造成嚴重的后果將會影響我們一輩子的生活，發(fā)現(xiàn)自己手指不舒服了就要及時的去醫(yī)院做檢查進行治療。
大拇指腱鞘炎是一種手部肌腱病癥，是指第一掌骨頭部的拇長屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨頭部的屈指肌腱腱鞘炎。拇長屈肌的肌腱在第一掌骨頸部，進入一個由掌骨掌側(cè)的骨溝與鞘狀韌帶所構成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側(cè)的種子骨，分別附著于拇短屈肌的淺頭及深頭，拇長屈肌腱在二者之間通過。兩個肌腱長期與腱鞘摩擦，即可引起慢性炎癥。
病因
可以是受傷、過份勞損(尤其見于大拇指、手、手肘及手指)、骨關節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重復勞損關節(jié)的職業(yè)如打字員、鍵盤手、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業(yè)等，都會引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節(jié)疼痛、晨僵，通常關節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解，受影響的關節(jié)腫脹，甚至彈響，關節(jié)活動障礙。
臨床癥狀
屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指、無名指、食指與中指以及手肘部位?；贾盖旃δ苷系K，清晨醒來時特別明顯，活動后能減輕或者消失。疼痛有時向腕部蔓延。掌指關節(jié)屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節(jié)。當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，酸痛難忍。用另一手協(xié)助扳動后，手指又能活動，產(chǎn)生像扳槍機樣的動作及彈響，故也有“扳機指”之稱。
手部出現(xiàn)蛻皮的情況是很常見的一種現(xiàn)象，當自己的手出現(xiàn)過敏的情況的時候，不僅會出現(xiàn)蛻皮的情況，還會瘙癢難忍，最好的辦法就是使用止癢膏來進行緩解。有時候由于血熱也會引起皮膚蛻皮的情況，這段期間要多吃含有維生素的食物，不吃辛辣油膩的東西就可以緩解。
大拇指脫皮有可能是以因素引起：
1、手癬，如果真菌感染引起手癬的話，是可導致皮膚脫皮的，一般只局限于一側(cè)，手一只手，然后會發(fā)展到雙手都脫皮，不只大拇指，還有手掌及其它手指也可出現(xiàn)紅斑脫皮現(xiàn)象，還會伴有瘙癢癥狀。這類人群多數(shù)患有腳癬，治療可采用各種抗真菌藥外用藥，重者則可品服抗真菌藥。
2、剝落脫皮，這種類型的脫發(fā)表現(xiàn)為表面脫白皮，沒有瘙癢炎癥，在秋季最易出現(xiàn)剝落脫皮現(xiàn)象。雖有礙外觀，不過一般不用治療，只要注意避免接觸肥皂、洗手液等刺激性用品即可，可自愈。
3、角質(zhì)松解癥，這種屬于掌跖部角質(zhì)層淺表性剝脫性皮膚病，發(fā)病初期皮膚為小米大小的白點，然后會擴大，類似皰液干涸的皰膜，可自然破裂，或經(jīng)撕剝成薄紙樣鱗屑，無炎癥及瘙癢感。 治療可用低濃度角質(zhì)剝脫劑或溫和的潤滑劑。
4、干燥性皮炎，多見于中青年女性，一般和經(jīng)常用香皂洗手有關。建議要減少洗手次數(shù)，同時避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣時可戴手套，治療可選擇膚康潔等殺菌性洗液外擦。
5、手部濕疹，這是一種大家比較熟悉的皮膚病，屬過敏引起的， 多發(fā)生在指背及指端掌面，發(fā)展下去可蔓延至手背和腕部，不只可脫皮起屑，還會伴有瘙癢感，嚴重的可發(fā)生感染出現(xiàn)滲液現(xiàn)象，治療可內(nèi)服抗組胺類藥物，配合外用皮質(zhì)固醇制劑和焦油類制劑等。
6、其它因素，如血虛血燥、汗皰疹、化學損傷、皮膚失養(yǎng)等，都可引起手部皮膚脫皮，對癥處理即可。
上面就是關于大拇指脫皮的一些原因，可見有很多皮膚病可引起手部皮膚脫皮的，當出現(xiàn)這種癥狀時，不妨可以根據(jù)皮損的具體癥狀來區(qū)別辨別，明確其具體病因后再對癥治療，一般可很快得到控制，恢復正常的皮膚。建議治療需聽從醫(yī)囑來選擇藥物，以防用藥不當引起不良后果。
大拇指的穴位是比較多的，我們可以了解這些穴位的功效，主要是因為穴位關系到我們的身體的技能，所以對于大拇指的穴位有哪些以及這些穴位有什么作用，大家可以來了解一下這篇文章的內(nèi)容。大拇指上有合谷穴以及陽溪穴等，這些穴位是可以預防腎虛以及咳嗽氣喘的，可以適當?shù)倪M行穴位按摩。
1、大拇指上有什么穴位
拇指旁邊有合谷穴 陽溪穴等穴位,大拇指,在指頭尖端,距離指甲游離端0.1寸處叫十宣,是十個指頭的尖端,所以叫十宣。治療高熱,昏迷,昏厥,咽喉腫痛,急性吐瀉等。魚際穴,位于大拇指第二節(jié)后面,連接手腕和拇指第二節(jié)的骨中點處,手掌和手背交界的地方。屬于屬手太陰肺經(jīng)的起始穴位,所以歸經(jīng)與肺部穴位。 這個穴位具有清肺瀉火、清宣肺氣的作用,可治療風熱犯肺或痰熱壅肺,肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛等,比如咳嗽、氣喘、咯血、胸痛、發(fā)熱、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病癥。但是這個穴位神經(jīng)走行豐富,沒有經(jīng)驗者請勿輕易針灸。
2、防治疾病的穴位
左手小指第三個關節(jié)內(nèi)側(cè),按壓左手小指第三個關節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預防腎虛。小指上的穴位眾多,經(jīng)常按壓此處可以起到補腎養(yǎng)陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。
小指的第三個關節(jié)外側(cè),捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預防眼部疾病。小指外側(cè)的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點。老年人經(jīng)常按捏這個穴位可以有效緩解眼花現(xiàn)象,年輕人經(jīng)常按捏這個穴位可以有效緩解眼部疲勞,而兒童經(jīng)常按捏可以有效預防眼睛近視。
3、手部按摩的步驟
伸展雙手,伸出雙手,做開合并攏動作,連續(xù)做幾次,讓手上的肌腱、肌肉、關節(jié)放松,加速血液循環(huán)。按摩手指,以轉(zhuǎn)圈的方式,輕揉按壓手指的指節(jié),到達指尖部位時,握住手指輕輕提拉,之后再松開。接著用同樣的方法按摩其他手指,按揉手背用大拇指順著指根向手腕的的方向以上下滑動的方式進行按揉,不要太大力,否則容易損傷手背的肌腱。
活動手掌,用大拇指在手掌上以圓周方式進行按揉,從手腕處開始到指關節(jié)處結束。揉捏虎口,揉捏虎口及兩手指根部連接處,注意要輕柔,以免捏傷肌腱。準確穴位的方法
穴位也稱穴道,也就是出現(xiàn)反應的地方。身體有異常,穴道上便會出現(xiàn)各種反應。當手指觸壓到穴道點時,會感覺特別柔軟,彷佛里面有個凹洞。順著手指,注力到穴道點,會產(chǎn)生輕微酸麻的反應,感覺較敏銳的人甚至會覺得指壓處有輕微的溫熱。
生活中，我們常常會看到有一些老年人出現(xiàn)手抖的情況。引起這種現(xiàn)象大多是由于身體有病導致的。不過也不是所有出現(xiàn)手抖的情況都是生病導致的，有些人由于緊張或者是害怕也會出現(xiàn)手抖的情況，這時候只要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，手抖得情況是可以消失的，但是病理性的治愈起來就比較難了。
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現(xiàn)，是一種細小的、快速的、無規(guī)律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫(yī)學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。
運動性手抖是只在運動時出現(xiàn)手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規(guī)律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個不停，吃飯、寫字都受到嚴重影響，令老人們非?？鄲?。醫(yī)學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負責運動協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。 在臨床上，震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。 你的問題有點象預期焦慮癥。這種問題常常制造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發(fā)抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環(huán)。在這個惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。
如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了大拇指里面疼痛的情況，很可能是感染了腱鞘炎，這時候就要及時的去醫(yī)院進行檢查。如果是由于活動的時候不小心拉傷導致的，那么就沒有太大的影響，但是如果是自己腱鞘撕裂的情況就要積極的配合醫(yī)生爭取早日康復。還有平時多注意休息，多吃水果。
考慮是腱鞘炎引起的,可以到外科檢查治療.
如沒有外傷是關節(jié)炎引起的疼痛可以口服扶他林治療
筋腱傷病的誘發(fā)原因比較多，不適當?shù)挠昧?，撞擊都可能造成受傷，最常見的是不正常的以推、拉、提的方式，導致筋腱位置突然受力過強而受傷，嚴重者甚至可能導致筋腱撕裂(不用害怕，只是可能)。我曾經(jīng)有個朋友僅僅是做個一個手撐地跳躍的動作發(fā)力不穩(wěn)，就導致了左手筋腱撕裂，最后被迫把左手的筋腱部位剪掉了。(不用怕，你又不一定和他一樣)
可以試著讓這個部位發(fā)力，憑借該位置發(fā)力后帶動拇指抖動的速率和疼痛程度判斷是否是撕裂，如果根本發(fā)不了力，或者發(fā)力后拇指不停的抖動而且異常疼痛，那么可能比較嚴重。如果可以發(fā)力，并且拇指不抖動，則可能傷的并不太嚴重。如果去醫(yī)院，大夫會根據(jù)你整塊筋腱部位疼痛的位置和疼痛度的不同去判斷，但是我估計你自己要是能判斷也不用發(fā)帖了。
如果只是酸痛，而且沒出現(xiàn)上述狀況，那證明可能是輕度的拉傷，甚至可能是因為訓練了握力或者之前手部發(fā)力過猛而出現(xiàn)的疲乏和酸痛。可以用膏藥貼一下，或者買外敷藥油有規(guī)律的擦一下。如果為了不寫作業(yè)，也可以自己買個繃帶纏上。
疲勞性傷一周之內(nèi)基本會完全消除，輕度拉傷或者挫傷2-3周左右，撕裂在不做任何活動也不做有效治療的情況下通常1-3個月(有些人可以用毅力克服，但能忍住不意味著你沒事兒)
根據(jù)自己的情況看看，但是說來說去，依舊脫不開那一句——建議你去趟醫(yī)院
