大拇指關(guān)節(jié)疼
中年女性關(guān)節(jié)養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《大拇指關(guān)節(jié)疼》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
人的一雙手對我們來說第相當(dāng)重要的，因為大家都是靠這一雙手去工作，去體現(xiàn)自己的價值，去賺錢來維持自己或者家庭的生計。除此之外，我們的一雙手還能起到改變整體美觀的作用，因為有時候看一個人的心里主要就是看他的一雙手。民間有句俗話：手美者心靈美。
所以大家在生活中對于自己一雙手的保護(hù)還是很全面的，在風(fēng)吹日曬使得手變得干燥的時候，大家這時候就會涂點護(hù)手霜。但是我們的手部往往會因為一些我們不知道的原因而產(chǎn)生疼痛感，比如：大拇指關(guān)節(jié)疼，這就是很常見的，下面就來詳細(xì)介紹一下。
引起大拇指關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多，如細(xì)菌感染引起的化膿性關(guān)節(jié)炎是造成指關(guān)節(jié)疼痛原因之一，如自身免疫或引起的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，代謝障礙所致的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎及外傷所致的外傷性關(guān)節(jié)炎等。還有包括骨性關(guān)節(jié)炎，這種是最常見指關(guān)節(jié)疼痛原因，由組織變性及積存性勞損引起，多見于肥胖超重的中老年人，最常發(fā)病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬(經(jīng)稍微活動后會覺疼痛減輕)，重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮等。
現(xiàn)在好多醫(yī)院都有有效治療各類風(fēng)濕病的特色療法，這些療法在傳承御醫(yī)古方的基礎(chǔ)上，應(yīng)用科技制造性建立了治療各類風(fēng)濕病的完美體系，根據(jù)患者的癥候、病情特點，因地、因時、因人治療，表現(xiàn)了個體化治療的特點;中藥藥效溫柔而持久，毒副作用較少，患者接受長程治療的耐受性較好;運動療法可以改善患者的身體狀況，增強體質(zhì)延緩病情進(jìn)展;手術(shù)治療改善骨質(zhì)結(jié)構(gòu)，提升患者生活質(zhì)量。
對于引起人的手部大拇指關(guān)節(jié)疼的原因有很多種，有的甚至目前還沒被發(fā)覺。但是不管是什么原因引起的大拇指關(guān)節(jié)疼的時候，我們要做的就是及時去醫(yī)院接受檢查和治療，這有這樣才能使我們的身體盡快地恢復(fù)健康。這才是對自己負(fù)責(zé)，對家庭負(fù)責(zé)的一種體現(xiàn)。
擴(kuò)展閱讀
大拇指關(guān)節(jié)疼怎么辦
1、大拇指關(guān)節(jié)疼怎么辦之一般治療
1.1、目前治療可以局部熱敷、盡量少活動關(guān)節(jié),藥物可以用扶他林軟膏涂抹關(guān)節(jié)處并按摩,口服藥物可以用布洛芬、大活絡(luò)丸。
1.2、結(jié)果出來完善治療,痛風(fēng)的話需要低嘌呤飲食,不喝濃茶、啤酒、不吃海鮮,藥物可以用別嘌呤醇或者苯溴馬隆。腱鞘炎保守治療如上,可以小針刀治療,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多有晨僵,治療主要是激素和抗風(fēng)濕、活血化瘀的中藥。
2、大拇指關(guān)節(jié)疼怎么辦之對癥治療
2.1、痛風(fēng):一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)等。長期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié),甚至耳廓含軟組織部分的病例。
2.2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作,呈對稱分布。早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙,晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。
2.3、大拇指屈伸指肌腱鞘炎,特征:不彎屈或伸拇指時就不痛,及不動不痛一動就痛,外觀有紅腫現(xiàn)象(也有的不紅腫),是一種無菌性炎癥。
3、大拇指關(guān)節(jié)疼怎么辦之醫(yī)院檢查
關(guān)節(jié)痛也是比較常見的疾病的,但是我們對此也是不同過于的擔(dān)心的,只要我們能積極的治療,認(rèn)真的對待的話,就能治好的。
如果及早發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)痛,一定要及時就醫(yī),要找專門的骨科醫(yī)生,也要找專門的骨科醫(yī)院,找專門的醫(yī)院治療,這樣我們才能放心,要積極配合醫(yī)生工作,做好全面的檢查,這樣我們才能及早治好,所以我們也不要害怕。
不管是哪個關(guān)節(jié)痛,都和涼著了有很多關(guān)系,所以我們一定要多穿衣服啊!不要再凍到,這樣才能減輕疼痛,我們也要保持一顆積極樂觀的心,放寬心態(tài),不要有心理包袱,這樣才能及早康復(fù),擺脫疼痛給我們帶來的折磨。
引起手指關(guān)節(jié)疼痛的原因
1、骨關(guān)節(jié)炎:骨性關(guān)節(jié)炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關(guān)節(jié)病變。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié),膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累,而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。
2、骨質(zhì)增生:手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長物(骨刺)。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié),也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指,隨之,累及其他手指?；疾〉年P(guān)節(jié)可紅腫,疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見,可以比較重,但持續(xù)時間短,少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。
3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是手指關(guān)節(jié)疼痛原因之一,常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累,有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難),常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累,一般為多個關(guān)節(jié)痛、常為對稱性、游走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質(zhì)損害,類風(fēng)濕因子陽性。
手部關(guān)節(jié)該如何保護(hù)
1、握拳:你可以在任何地方、任何你感覺手僵硬的時候做這項簡單的鍛煉。開始時完全伸直你的左手。然后,慢慢的彎曲你的手指成拳,拇指置于拳心以外。動作要輕柔,不要握緊拳頭。張開拳頭直至手指再次完全伸直。用左手做10次此項練習(xí),然后用右手完全依照此程序鍛煉。
2、手指彎曲:開始姿勢和練習(xí)1的姿勢完全相同:左手完全伸直。將拇指彎向手掌,保持此姿勢數(shù)秒鐘,將拇指伸直復(fù)位。然后將食指彎向手掌,保持?jǐn)?shù)秒鐘,然后伸直。用左手的每一根手指重復(fù)上述動作。然后用右手按照上述程序完成整個動作。
3、拇指彎曲:首先,保持左手完全伸直,然后,將拇指朝向手掌彎曲。拉伸拇指去接觸你的小指根部。如果你夠不到小指,也不用擔(dān)心,盡可能的拉伸拇指即可。保持此姿勢1至2秒鐘,然后將拇指恢復(fù)至起始位置。重復(fù)10次。然后用右手做此練習(xí)。
大拇指側(cè)邊疼這種癥狀主要是因為大拇指受到了撞擊或者扭傷引起的，我們需要多注意大拇指的修養(yǎng)就可以恢復(fù)了，而且大拇指側(cè)邊疼還有可能是因為過度勞累引起的肌肉損傷，所以對于大拇指側(cè)邊疼的時候，我們惡意適當(dāng)?shù)陌茨Υ竽粗傅难ㄎ唬梢跃徑馓弁?，并且要注意勞逸結(jié)合，不能過負(fù)荷的進(jìn)行體力活動。
手腕在大拇指側(cè)的疼痛，是大家最常見的一種癥狀，因為引起這種癥狀出現(xiàn)的原因，大部分都是因為勞累過度，或者是手腕受到超負(fù)荷的力量，意外發(fā)生碰撞，都容易引起這種疼痛出現(xiàn)，平時不正確地坐姿下用手運動，都會使肌腱受傷，引起手腕在大拇指側(cè)的疼痛癥狀出現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)這種疼痛的時候，也需要及時的到正規(guī)醫(yī)院接受治療的，不然的話，也會給患者帶來更大的痛苦。
步驟/方法：
1、
在日常生活當(dāng)中，對于一些超負(fù)荷的體力勞動，一定要引起人們的高度重視，不能用力過度，如果用力過度或者是過猛，都會使手腕部的骨骼受到損傷，引起疼痛的癥狀，所以這一點大家一定要注意。2、
還有一些機械操作，在機械操作的時候，更要引起大家的高度重視，避免引起手腕碰傷，撞傷，如果手腕部受到骨折，也會引起這種疼痛出現(xiàn)，如果由于工作的需要，經(jīng)常做一些機械操作的工作，操作時候一定要細(xì)心，避免發(fā)生意外。3、
有的因為其他一些疾病，例如手腕部骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)疼痛，都會引起大拇指側(cè)的疼痛，所以一旦發(fā)生這些疾病的時候，都要及時的到正規(guī)醫(yī)院去接受治療的，不要延誤治療的時間，避免引起其他一些疼痛的癥狀發(fā)生。注意事項：
手腕在大拇指側(cè)的疼痛，是有很多種原因引起的，不同的原因引起的疼痛，利用的治療方法是不同的，所以當(dāng)出現(xiàn)這種疼痛的時候，一定到正規(guī)醫(yī)院查明原因之后再進(jìn)行針對性的治療，這樣才能使這種疼痛很快消失。
在我們平時生活上是否感到自己有手指關(guān)節(jié)疼的情況發(fā)生呢，對于手指關(guān)節(jié)疼的表現(xiàn)是很復(fù)雜的，也是比較痛苦的。究竟針對這種手指關(guān)節(jié)疼的發(fā)病，我們該怎么面對呢。不如先去看看下面有關(guān)知識的建議吧。也好對治療手指關(guān)節(jié)疼有所幫助。
手指關(guān)節(jié)疼的情況發(fā)生了之后，身體上的骨性關(guān)節(jié)炎其實是因為組織變性或者是一些積累性勞損的狀況引發(fā)的，這樣的現(xiàn)象其實書屬于一種比較常見的關(guān)節(jié)病變。骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端還有就是在近端指間的關(guān)節(jié)處。或者是患者的膝、肘，以及肩關(guān)節(jié)、脊柱關(guān)節(jié)容易受累，腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。
手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長物(骨刺)。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指?；疾〉年P(guān)節(jié)可紅腫，疼痛。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見，可以比較重，但持續(xù)時間短，少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也是手指關(guān)節(jié)疼痛原因之一，常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累，有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難)，常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累，一般為多個關(guān)節(jié)痛、常為對稱性、游走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質(zhì)損害，類風(fēng)濕因子陽性。
我們發(fā)生了手指關(guān)節(jié)疼的情況之后，究竟該怎么治療呢，其實對于這種疾病的發(fā)生，要先知道造成手指關(guān)節(jié)疼的原因是什么，之后再去對癥施治，方可以將身體上發(fā)生的手指關(guān)節(jié)疼疾病積極的治療痊愈的。這點情況我們要清楚。
都說生孩子就像是鬼門關(guān)走了一趟，的確，生育對于廣大女性而言那所承受的生命之重將是無法用語言言喻的。特別是在生完孩子后還要面臨著育兒，照顧孩子，恢復(fù)身體，極易引起各種不適感。比如月子手指關(guān)節(jié)疼。很多年輕的寶媽在生完孩子后，會出現(xiàn)月子手指關(guān)節(jié)疼的問題，那么這是怎么回事呢？寶媽們要如何規(guī)避此種癥狀呢？
一:艾葉熬水泡澡
1:用新鮮艾葉100g(干品50g)與幾片生姜一起熬大半桶水，把水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。 作用：艾葉有理氣血，溫經(jīng)脈，逐寒濕兼止疼的功效，產(chǎn)后母親氣血兩虧容易受風(fēng)寒濕邪，宜經(jīng)常 使用它煮水洗身子。
二:生姜搗泥敷貼
1:取生姜適量的，搗成泥狀，直接敷貼在關(guān)節(jié)處或者相關(guān)穴位處，用保鮮膜蓋上，使姜泥不至 立即變干影響敷貼效果。但是需要注意姜泥會灼熱皮膚，皮肉細(xì)嫩或者易過敏者慎用，以免損傷 外皮。作用：驅(qū)風(fēng)散寒，增進(jìn)關(guān)節(jié)周圍的血循環(huán)與代謝。個別痛點明顯的母親宜多用這種方法輔助 治療。
三:粗鹽袋熱敷法
1:買食用粗鹽1斤，炒熱后加艾葉50g，裝進(jìn)紗袋后再用透氣性比較好的布包住，敷在患處，但 是需要注意調(diào)節(jié)好溫度，防止皮膚燙傷。作用：緩解局部炎癥，改善關(guān)節(jié)代謝功能。最好能一日 一回，連續(xù)堅持一個禮拜以上，鹽可重復(fù)使用。
四:產(chǎn)后不宜久站久立
產(chǎn)后適當(dāng)?shù)倪\動是有必要的，但是應(yīng)該適可而止，不要因為覺得運動可以減肥恢復(fù)身材，就 沒完沒了的做運動，產(chǎn)后體力恢復(fù)還需要一定的過程，不要著急，循序漸進(jìn)。否則就會引起腰肌 勞損、關(guān)節(jié)疼痛。
五:食療法
當(dāng)歸生姜羊肉湯：用羊肉400g，當(dāng)歸20g，生姜片，鹽，料酒，醬油各適量的。羊肉剔去筋膜， 剁成小塊飛水。在砂鍋里放入適量清水，放進(jìn)當(dāng)歸片，羊肉塊，生姜片，料酒，用大火煮沸，去 浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，放鹽調(diào)味。作用：當(dāng)歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便。羊肉中富含 蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，礦物質(zhì)，胡蘿卜素和B族維生素。分娩后血虛乳少，關(guān)節(jié)疼痛，惡露 不止可以選用。
姜酒煮雞：雞一只，生姜半斤(剁成碎塊)，客家釀酒一斤，即煮即食。作用：開胃活血，祛風(fēng) 散寒，還能夠促進(jìn)血循環(huán)，改善關(guān)節(jié)代謝功能。
六:很多老人怕新媽媽涼著 ，多給媽媽穿衣服、褲子，即使在夏季也穿長衣長褲關(guān)窗關(guān)門，這樣是不科學(xué)的，如果選擇 長衣褲，應(yīng)該選擇輕薄布料，產(chǎn)后出汗多，應(yīng)該經(jīng)常更換衣服，如果產(chǎn)婦一直處在出汗的狀態(tài)，稍 加不注意就會著涼，引起關(guān)節(jié)痛。
大拇指在人的五指中發(fā)揮的作用是非常重要的，如果一個人五指中缺少了大拇指的話，那么其它手指的正常功能也無法正常使用。并且由于大拇指在人們?nèi)粘Ｉ钪械氖褂妙l率比較高，所以大拇指出現(xiàn)問題的幾率也是比較大的。而有的人卻發(fā)現(xiàn)自己的大拇指出現(xiàn)了疼痛腫脹問題，這是怎么回事呢?
不少的人都會出現(xiàn)大拇指疼腫，造成的原因多樣，因此也是需要大家引起注意的，否則就會給身體帶來一定的影響，因此大家一定要找到病因，那么接下來一起來了解一下大拇指疼腫了怎么辦!
1.
有可能是指甲發(fā)炎引起的，也要吃一些相關(guān)的消炎藥，不要讓心情過于緊張，需要及時的治療到醫(yī)院，這樣才會控制好病情。2.
也有可能是細(xì)菌感染導(dǎo)致的大拇指腫脹疼痛，這樣也是需要檢查一下，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥膏來幫助治療，盡量多吃一些維生素多的蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物最好，對自己的病因會有影響。3.
有可能是因為手指的周圍受到一些其他的因素感染所導(dǎo)致的，這也許也跟咬自己的手指甲有一些聯(lián)系。大家可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┫舅畞磉M(jìn)行治療，也可以用一些抗菌的藥物來幫助治療，那么會好的更快。4.
這樣的狀況也有能是因為指頭有炎癥所引起的，有的時候如果不確定，也可以做一個詳細(xì)的檢查，如果比較反復(fù)，可以到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，得到醫(yī)生及時的治療，如果需要做手術(shù)，也是可以幫助自己有效的治療。很多人會發(fā)現(xiàn)小拇指關(guān)節(jié)莫名其妙會腫一個包，不按壓的時候一般不會痛癢，但是在平時也找不到具體的原因是什么，這不排除是因為局部的關(guān)節(jié)炎癥所致，其中也包括腱鞘炎，鞘膜炎，曾經(jīng)有過外傷或被東西壓到過，這種情況是發(fā)病的原因。
常規(guī)治療
常規(guī)治療對肌腱炎進(jìn)行緊急治療，醫(yī)生和理療師建議用RICE法ICRE步驟，即休息、冷敷、熱敷患處和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬?guī)椭鷾p輕炎癥和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放松肌肉和肌腱，改善血循環(huán)，促進(jìn)愈合。偶爾也可用皮質(zhì)類固醇激素治療。
理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐漸進(jìn)行肌腱自身鍛煉。你的訓(xùn)練計劃可能包括有趣的練習(xí)，慢慢增加受傷區(qū)域的使用次數(shù)，當(dāng)有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動，一日幾次。
手術(shù)治療
療法：部分患者、尤其是產(chǎn)生沾黏時;若以上治療方式無效，可考慮手術(shù)治療。術(shù)縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。
缺點：創(chuàng)傷大，痛苦大，恢復(fù)期長。
;營養(yǎng)和飲食
補充維生素有益于肌腱炎愈合，每天補充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。
家庭治療
用RICE療法。休息主要是記住不要應(yīng)用受傷關(guān)節(jié)，尤其不要做引起關(guān)節(jié)損傷的動作。如手頭無冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包扎最好用運動繃帶包裹于受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區(qū)的血壓，是把踝關(guān)節(jié)放于板凳上或抬高肘部放在椅背。
中醫(yī)治療
肌腱炎肌腱炎俗稱“脈窩風(fēng)”，在中醫(yī)屬于“勞損”的范疇，病人會感到關(guān)節(jié)有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等癥狀，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。思華堂認(rèn)為是由于“氣滯血瘀”所導(dǎo)致的疼痛，“氣傷痛，形傷腫”，因外力傷及經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運行失調(diào)，流通不暢造成。肌腱膏作為中醫(yī)治療肌腱炎之名方，汲取傳統(tǒng)中醫(yī)骨科精髓，藥效神奇顯著，肌腱膏有活血化瘀、行氣止痛的功效，可迅速消除疼痛，有效改善患處肌腱周圍組織微循環(huán)，從根本上切斷病機，修復(fù)肌腱組織，恢復(fù)關(guān)節(jié)正常功能，達(dá)到徹底治愈肌腱炎之目的。
