第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛
春季養(yǎng)生第一補(bǔ)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
第一跖趾關(guān)節(jié)在肢體的末端部位，當(dāng)血液流通不暢時，就會發(fā)生第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，這與人體的尿酸沉積在這個部位有一定的關(guān)系。任何部位出現(xiàn)疼痛都應(yīng)引起重視，可通過藥物來改善，同時患者也應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉。另外，在使用藥物的同時，可進(jìn)行飲食上的調(diào)整，以清淡為主，有利于改善關(guān)節(jié)健康。
痛風(fēng)為何偏愛第一跖趾關(guān)節(jié)
任何事情的發(fā)生都不會毫無緣由，第一跖趾關(guān)節(jié)作為痛風(fēng)的首發(fā)關(guān)節(jié)也是有其原因的。
首先，第一跖趾關(guān)節(jié)位于肢體末端，此處的軟骨、滑膜及關(guān)節(jié)周圍的組織血管少，血液循環(huán)緩慢，基質(zhì)中含黏多糖酸及結(jié)締組織豐富，因此尿酸更愛沉積在此處。
其次，尿酸鹽的溶解度和溫度有關(guān)，在37攝氏度時，尿酸鹽的溶解度為408，而在25攝氏度時，尿酸鹽的溶解度下降了約一半，25攝氏度正是凌晨腳大拇指的近似溫度，因此尿酸更易沉積在此處形成尿酸晶體。
最后，因?yàn)榈谝货胖簩儆谛￡P(guān)節(jié)，日常承受壓力大，容易出現(xiàn)損傷，而關(guān)節(jié)損傷帶來的后果就是微小尿酸鹽結(jié)晶的脫落，進(jìn)而引發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。
做好日常護(hù)理預(yù)防痛風(fēng)侵襲
痛風(fēng)對第一跖趾關(guān)節(jié)的偏愛不僅會帶來劇烈的疼痛，還會導(dǎo)致行動不便影響到患者日常生活和工作，那么，如何才能預(yù)防或者是減少第一跖趾關(guān)節(jié)的痛風(fēng)發(fā)作呢?
1、關(guān)節(jié)保護(hù)很重要
第一跖趾關(guān)節(jié)的受傷不一定是劇烈活動才會導(dǎo)致的，有時候可能一次長途的行走就會引起關(guān)節(jié)損傷，因此，在存在痛風(fēng)的危險因素時，比如飲酒和高嘌呤飲食，就要格外注意關(guān)節(jié)的保護(hù)，盡量減少長時間的步行，同時，日常穿著一雙合腳舒適的鞋對第一跖趾關(guān)節(jié)的保護(hù)也很有必要。
2、腳部保暖很重要
人體各部位的體溫并不相同，其中以四肢末端的體溫最低，痛風(fēng)之所以多在夜間發(fā)作，也與四肢遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)夜間溫度更低有關(guān)。因此，平時要注意腳部的保暖，可以選擇穿襪子睡覺，也可以選擇睡前泡腳或足部按摩，加快腳部的血液循環(huán)，這些都可以減少尿酸的沉積，降低痛風(fēng)的發(fā)生概率。
3、保持正常體重很重要
因?yàn)榉逝终咚闹┒说拿?xì)血管比常人更細(xì)，所以相對來說更容易出現(xiàn)血液循壞不良的情況，導(dǎo)致尿酸更多的沉積，另外，在同樣步數(shù)的情況下，肥胖者對第一跖趾關(guān)節(jié)的損傷比正常體重者更嚴(yán)重，這也增加了急性痛風(fēng)的發(fā)生幾率，因此肥胖者一定要積極減輕體重。
大多數(shù)痛風(fēng)病人首次發(fā)作只是單關(guān)節(jié)受累，疼幾天可能就好了，但隨著病情發(fā)展，后續(xù)將累及膝、肘、腕等更多關(guān)節(jié)，如果沒有積極治療，會產(chǎn)生更大的危害。陳建春主任提醒廣大患者們，不管是在痛風(fēng)急性發(fā)作期還是間歇期，都應(yīng)盡快去專業(yè)醫(yī)院尋求治療，拖延越久對自身的傷害就越大。
ys630.coM延伸閱讀
手連接著身體上很多的部位，身體上的一些疾病，可以通過按摩手來緩解癥狀。而其中手指的作用是很大的，手指上有一些關(guān)節(jié)來連接著手指的每一個部位，能夠更好地活動彎曲。但是人體中又關(guān)節(jié)的地區(qū)就很容易發(fā)生一些疼痛問題，一些人在活動自己的手指時發(fā)現(xiàn)手指上的第一個關(guān)節(jié)十分彎曲，這是怎么回事呢？
我們在日常生活中需要用到手的地方實(shí)在是太多了,如果手指關(guān)節(jié)在彎曲的時候會有疼痛的感覺產(chǎn)生,那就會使患者在感受到難受的同時也很是不方便,在平時有很多簡單的事情可能都沒法完成,因此,了解手指關(guān)節(jié)彎曲疾病的原因,并及時做出治療對患者來講是特別重要的。
如果手指僵硬、彎曲時感到疼痛,尤其以中指掌指關(guān)節(jié)(metacarpophalangealjoint)處最嚴(yán)重,較可能的原因是由扳機(jī)指(triggerfinger)造成,其他可能原因包括退化性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)溼性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)和Dupuytren掌筋膜攣縮癥等。
扳機(jī)指的發(fā)生是由于屈指肌腱形成結(jié)節(jié)或變厚,不能平滑地通過掌指關(guān)節(jié)附近的第一環(huán)狀滑車,如果將手指握緊然后再完全伸直手指,會感到疼痛、卡住或出現(xiàn)喀搭聲,即為扳機(jī)現(xiàn)象,但不是每個病患都會。為了避免出現(xiàn)扳機(jī)現(xiàn)象,有時病患會避免完全彎曲手指。
如果經(jīng)醫(yī)師確診是由扳機(jī)指造成,局部注射類固醇可以解除大部分病患的癥狀,如果經(jīng)過數(shù)次類固醇注射仍然無效就需要手術(shù)治療,扳機(jī)指的手術(shù)治療是相對單純的門診手術(shù),只需要局部麻醉即可以上分析了手指關(guān)節(jié)彎曲疼痛的原因,可以說手指關(guān)節(jié)彎曲疼痛多數(shù)是由疾病引起的,患者如果不加治療是不大可能恢復(fù)正常的,患者也不能只是追求減輕癥狀,而應(yīng)從根源上進(jìn)行治療,這樣才能徹底解決癥狀,重新找回健康身體。
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護(hù)肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內(nèi)有腱鞘滑液。內(nèi)層與肌腱緊密相
貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結(jié)合，具有固定、保護(hù)和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。
腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當(dāng)手部固定在一定位置作重復(fù)、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動時，通過的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。
化療這是一種對于人們身體傷害非常大的治療方法，這種治療方法在使用以后是會出現(xiàn)相當(dāng)多的副作用，所以說就會徹底破壞掉患者正常的生活，甚至是還會導(dǎo)致患者經(jīng)常的出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位疼痛的情況，這種情況在化療以后還是很多見的，在發(fā)生以后就需要根據(jù)自己的癥狀表現(xiàn)來進(jìn)行治療的。
化療藥物為細(xì)胞毒藥物，或多或少會出現(xiàn)一些毒副作用，最常見的有：1.消化系統(tǒng)反應(yīng)如惡心、嘔吐、腹瀉和便泌等。其中惡心嘔吐是化療最常見的反應(yīng)之一，近年來一些強(qiáng)力有效的止吐藥上市，使得化療后的惡心和嘔吐反應(yīng)大大減輕。
2.骨髓抑制如白細(xì)胞和血小板減少等。一般停止化療后1～2周會自行恢復(fù)，部分較嚴(yán)重的骨髓抑制也有可以有效提升白血病和血小板的藥物供使用，因此不必?fù)?dān)心。3.脫發(fā)部分化療藥物可能導(dǎo)致脫發(fā)，但脫發(fā)是可逆的，在停止化療后會重新長出新發(fā)。4.其他如肝腎功能損害等。
1.患者身體情況太差或者年齡太大不能承受化療者。2.有嚴(yán)重器官功能障礙者(如嚴(yán)重肝腎功能障礙等)。3.早期癌癥(如原位癌和Ⅰ期癌癥)已經(jīng)成功手術(shù)切除的病例一般不需要化療。4.經(jīng)過多次化療產(chǎn)生耐藥且經(jīng)過更換化療方案仍無效者，這種情況應(yīng)選擇其他治療手段。5.少數(shù)癌癥本身對化療藥物不敏感，化療難以取得預(yù)期療效，采用其他治療手段(如生物免疫治療等)有可能使患者獲益。
化療是化學(xué)藥物治療的簡稱，通過使用化學(xué)治療藥物殺滅癌細(xì)胞達(dá)到治療目的?；熓悄壳爸委煱┌Y最有效的手段之一，和手術(shù)、放療一起并稱癌癥的三大治療手段。手術(shù)和放療屬于局部治療，只對治療部位的腫瘤有效，對于潛在的轉(zhuǎn)移病灶(癌細(xì)胞實(shí)際已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)移，但因?yàn)槟壳凹夹g(shù)手段的限制在臨床上還不能發(fā)現(xiàn)和檢測到)和已經(jīng)發(fā)生臨床轉(zhuǎn)移的癌癥就難以發(fā)揮有效治療了。
關(guān)節(jié)疼痛很多人并沒有太多的概念，因?yàn)椴∏椴辉谧约旱纳砩?，并不知道究竟會有什么樣的癥狀，其中的原因和表現(xiàn)也不同，像關(guān)節(jié)疼痛包括很多種，比如說顳下頜關(guān)節(jié)疼痛，主要來自于心理因素，因?yàn)榫窬o張，過度焦慮，所以會出現(xiàn)疼痛加重，另外也不排除是因?yàn)槊庖吡?，牙齒的功能性問題，關(guān)節(jié)超負(fù)荷過量。
原因
一般認(rèn)為與以下因素有關(guān):
1、心理社會因素:患者常有情緒焦急、易怒、精神緊張、容易激動以及失眠等精神癥狀，有的患者可以明顯地存在精神情緒因素與發(fā)病之間的因果關(guān)系，在慢性遷延性的患者中，也可以發(fā)現(xiàn)精神因素對癥狀反復(fù)發(fā)作的影響。
2、牙合因素:對TMD患者的臨床檢查常常發(fā)現(xiàn)有明顯的牙合因素，包括干擾、牙尖早接觸、嚴(yán)重的鎖牙合、深覆牙合、多數(shù)后牙缺失及牙合面過度磨耗致垂直距離過低等。
3、免疫因素:免疫學(xué)研究表明關(guān)節(jié)軟骨的主要成分如膠原蛋白多糖和軟骨細(xì)胞都具有抗原性，由于關(guān)節(jié)軟骨有基質(zhì)包裹，從胚胎到成人都和血管系統(tǒng)隔絕，成為封閉抗原，不能被自身免疫系統(tǒng)識別。相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究說明TMD也有細(xì)胞免疫參與。
4、關(guān)節(jié)負(fù)荷過重:適度的負(fù)重對維持關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)、功能和生理改建時必須的，有重要意義。但是過度的負(fù)重，超出生理限度則可造成關(guān)節(jié)的退行性改變甚至破壞。
5、關(guān)節(jié)解剖因素:從功能上看，顳下頜關(guān)節(jié)隨著人類的進(jìn)化使得關(guān)節(jié)和頜骨更為靈巧，以適應(yīng)更為復(fù)雜的言語和表情的下頜運(yùn)動。正因如此，從解剖結(jié)構(gòu)來看，相應(yīng)的關(guān)節(jié)、肌韌帶明顯變?nèi)酰P(guān)節(jié)的承重能力降低。這種人類的關(guān)節(jié)運(yùn)動類型、靈活性和范圍的增加對于解剖結(jié)構(gòu)減弱的顳下頜關(guān)節(jié)來說是一種潛在的威脅。
6、其他因素:關(guān)節(jié)區(qū)受到寒冷刺激、不良姿勢引起肌功能紊亂而影響下頜骨及髁突的正常位置等，也是誘發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的因素。
檢查
患者常出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)處慢性疼痛，疼痛可向耳后放射，張口活動受限，并出現(xiàn)局部牽拉性疼痛，顳下頜關(guān)節(jié)運(yùn)動時常出現(xiàn)關(guān)節(jié)脆響，而且常因嚼硬物，打呵欠，受寒而加重。
輔助檢查:
①X線平片(許勒位片和髁突經(jīng)咽側(cè)位片)，可發(fā)現(xiàn)有關(guān)節(jié)間隙改變和骨質(zhì)改變，如硬化、骨破壞和增生、囊樣變等。
②關(guān)節(jié)造影和磁共振檢查，可發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)盤移位、穿孔及關(guān)節(jié)盤諸附著的改變等。
③關(guān)節(jié)內(nèi)鏡檢查，可發(fā)現(xiàn)本病的早期改變。
左手手腕出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，一般很可能是局部腕關(guān)節(jié)炎引起的，引起這種炎癥的原因是很多的，有可能是勞累過度，還有可能是飲食不合理，還有可能是精神太大引起的，最好是多注意休息，平時一定要注意自己的姿勢，積極的適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，還可以通過中醫(yī)的按摩或者是針灸來緩解疼痛。
手腕疼的原因多種多樣，但大部分都是與下面的疾病有關(guān)：
1.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：這兩個關(guān)節(jié)炎大部分都是發(fā)生在30~45歲的女性，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往都是游走性的疼，即疼痛感位置不確定。疼痛，腫脹，僵硬發(fā)生在手腕部位。
2.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：痛風(fēng)常見于拇指，這個病癥之前也有寫過，食用海鮮和啤酒誘發(fā)，急性期間，患者局部紅腫，疼痛劇烈，難以忍受;慢性期，患者會有疼痛，關(guān)節(jié)變形的表現(xiàn)。
3.腱鞘炎：就是大家說的鼠標(biāo)手，鍵盤手，多是年輕人的疾病，但也并不是只有使用鼠標(biāo)的人才會患病，當(dāng)手部長期保持一個動作時，例如開車，顛勺。
4.韌帶損傷：有人會因?yàn)橥饬κ艽碳?dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶外翻或者內(nèi)翻，有外傷史。
5.自身免疫力低：少部分人的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，出現(xiàn)牛皮癬等疾病，則會侵蝕到關(guān)節(jié)，使其出現(xiàn)腫痛。
6.勞損所致：活動量過大，關(guān)節(jié)無法承受，肩周炎和網(wǎng)球肘為常見病癥。
五個小動作專門針對手腕疼
第一招：翹掌變爪
雙臂自然下垂，雙手掌慢慢向上翹，手掌與手臂成90度夾角，略停兩秒，讓腕關(guān)節(jié)適應(yīng)伸拉。緊接著五指用力分開，指尖如鋼針，接著五指關(guān)節(jié)彎曲內(nèi)扣，像虎爪一樣剛勁有力!
由小拇指開始，五指一次旋屈握拳，拳要握緊，松拳變掌，重復(fù)此動作10次。
第二招：摩運(yùn)手腕
跟著我來，左右右手一個慢動作~左右抓住右手手腕，做來回擰轉(zhuǎn)按摩，右手放松。隨著擰轉(zhuǎn)的方向稍稍逆向用力，即左手外轉(zhuǎn)時，右手要有向里的勁，擰轉(zhuǎn)幾十次后，兩手互換。
第三招：捏捋十指
左手從右手手腕處開始，向著手指方向，一邊捏一邊向下捋，捏的時候力度要大，到指尖時，左手向外抻一抻，右手往回拉一拉，捏捋幾十次，雙手互換。
第四招：揉搓紙團(tuán)
這個動作很有意思，緩解鼠標(biāo)手很有奇效，選擇偏硬的紙，搓成一小團(tuán)，再展開，再搓團(tuán)，不斷重復(fù)。不限時間地點(diǎn)。
第五招：反向擰毛巾
這個方法人人都能掌握的，原來順時針擰，改成逆時針擰。
在日常生活中有許多人會出現(xiàn)胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛這種情況，導(dǎo)致出現(xiàn)有這種情況的原因是很多的，有可能是一些骨骼部位的疾病比如骨膜炎、關(guān)節(jié)炎而引起的;有可能是因?yàn)榧∪獠糠值牟“Y肌腱炎而引起的。面對這種情況需要人們格外注重，以免引起更嚴(yán)重的情況，下面就來詳細(xì)介紹一下胳膊肘關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事。
手臂肘關(guān)節(jié)疼痛的原因是有很多的，臨床上見到的比如肱骨內(nèi)上髁炎、肱骨外上髁炎、關(guān)節(jié)炎都是有可能的。對于這種情況需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科，拍個普通的x線光片，排除關(guān)節(jié)炎的情況。如果沒有關(guān)節(jié)炎就考慮是肱骨內(nèi)上髁炎或肱骨外上髁炎引起的癥狀。
對于這種情況的治療，主要是需要注意休息保護(hù)，活動太多不利于恢復(fù)，另外千萬不能受涼，受涼也會加重癥狀，可以堅持每天熱敷，熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上，口服一些活血化瘀和消腫止痛的藥物，再就是也可以外用一些活血化瘀的膏藥，對于這樣的病人，如果后期疼痛癥狀還是不能緩解，可以封閉治療，效果還是比較好的，臨床上也在廣泛的應(yīng)用。
根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)以及前臂疼痛的癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于勞累、寒冷刺激等因素引起的肘關(guān)節(jié)肌肉肌腱勞損或者肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的疾病，也可能存在著肱骨外上髁炎的情況。
通常我們所說的網(wǎng)球肘是前臂伸肌附著點(diǎn)的肌腱炎的疾病原因，治療上需要通過休息，局部熱敷，針灸，電磁療等物理治療方法來緩解癥狀，如果疼痛癥狀明顯可以口服布洛芬緩釋片、塞來昔布或者外用扶他林、雙氯芬酸鈉乳膏來緩解癥狀。
如果通過自我治療疼痛癥狀不能緩解建議去骨科門診就診咨詢，由骨科醫(yī)生通過專科查體以及完善必要的x片檢查來明確診斷，明確了是肱骨外上髁炎的疾病診斷后，可以由醫(yī)生做局部痛點(diǎn)的封閉藥物注射治療，注射治療后平時注意保暖休息，盡量避免癥狀復(fù)發(fā)。
腿部關(guān)節(jié)不舒服，疼痛，一般最為常見的原因就是膝關(guān)節(jié)有問題，比如膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎等，這種疾病最為常見的老年人的半月?lián)p傷引起的，如果是年輕人的膝關(guān)節(jié)疼痛，大多數(shù)是滑膜炎引起的，其實(shí)不管是哪種原因引起的疾病，一定要及時治療，早期的疾病在治療和恢復(fù)上都是比較快的。
腿部關(guān)節(jié)疼痛什么原因？
髕腱炎
1、疼痛位置
膝蓋疼痛最常見的原因是髕腱炎，疼痛點(diǎn)位于膝蓋骨下方，如果膝蓋打直，手指按壓膝蓋下緣，就會感覺到疼痛，患者常有蹲下去站不起來的現(xiàn)象！
2、發(fā)生原因
久站或者勞動量大，常常跑跳等動作
3、治療方法
多注意休息，根據(jù)病情給予復(fù)健運(yùn)動、膏藥貼治療，震波療法、無線射頻等治療，必要時需要手術(shù)治療，此種情況若被誤認(rèn)為是退化性關(guān)節(jié)炎，根據(jù)對癥治療效果不好。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎
滑膜是構(gòu)成膝關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)之一，覆蓋在關(guān)節(jié)囊內(nèi)側(cè)，含有豐富的血管結(jié)締組織，由于滑膜細(xì)胞能分泌滑液，可以保持關(guān)節(jié)軟骨的潤滑，進(jìn)而增加關(guān)節(jié)的活動范圍
1、疼痛位置
膝關(guān)節(jié)不僅會出現(xiàn)腫痛及積水癥狀，也會因?yàn)轲みB，而使得活動范圍變小，膝蓋因而無法完全伸直，也無法完全彎曲及蹲下，又以髕股內(nèi)側(cè)股骨髁處有壓痛為最常見，偶爾可以「摸到」摩擦的聲音。
2、發(fā)生原因
過度勞動或是使用不當(dāng)，都有可能引起滑膜的急性發(fā)炎，關(guān)節(jié)內(nèi)會因而產(chǎn)生大量的積液及滑膜增厚，使得纖維變硬而失去彈性，可以用膏藥貼來治療。
鵝掌肌腱炎
1、疼痛位置
鵝掌肌腱炎常與退化性關(guān)節(jié)炎一起發(fā)生，但也可能單獨(dú)存在，疼痛的位置與髕腱炎不同，是在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、脛骨的上方，用手指按壓時會感到疼痛。
2、發(fā)生原因
慢跑、下坡、過度行走及運(yùn)動，都是引起鵝掌肌腱炎的原因。但是，也有因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)拈L時間坐著，與不恰當(dāng)?shù)纳煺估?，?dǎo)致鵝掌肌受傷。
3、治療方法
許多退化性關(guān)節(jié)炎患者，在接受玻尿酸注射之后，僵硬及疼痛即有所緩解，但脛骨內(nèi)側(cè)上方仍感到疼痛，這就是合併有鵝掌肌腱炎所致。鵝掌肌腱炎的治療，通常只需在疼痛處注射小劑量的類固醇就可以改善，局部注射類固醇的劑量很低、副作用很小，不用太擔(dān)心，想安全可以用中醫(yī)膏藥貼，要是單獨(dú)私聊作者軍馬爺，可以推薦一種特效膏藥貼，對所有類型膝關(guān)節(jié)疼痛都有非常好的效果。
肌筋膜疼痛癥候群
1、疼痛位置
肌筋膜疼痛癥候群的臨床癥狀，包括膝蓋前側(cè)或下側(cè)的疼痛緊繃感，合併膝關(guān)節(jié)的活動度受限，當(dāng)做蹲下、站起等彎曲伸直膝蓋的動作，會覺得僵硬。
2、發(fā)生原因
許多來自大腿的肌肉，以肌腱連接在膝關(guān)節(jié)附近，一旦肌肉因使用不當(dāng)、拉扯或受傷，就會影響膝蓋的活動度進(jìn)而產(chǎn)生疼痛。
3、治療方法
治療需找出激痛點(diǎn)，予以針刺治療或局部激痛點(diǎn)注射，之后再配合正確的肌肉牽拉運(yùn)動及強(qiáng)化運(yùn)動，就能改善許多。另外，復(fù)健科物理治療中的電刺激及干擾波等，也有不錯的療效。
痛風(fēng)
1、疼痛位置
痛風(fēng)一旦發(fā)作，通常以大腳趾、腳踝及膝關(guān)節(jié)等部位，出現(xiàn)紅、腫、熱、痛最為常見。
2、發(fā)生原因
痛風(fēng)的發(fā)作，主要是因?yàn)轶w內(nèi)尿酸過高所致，尿酸隨血液堆積到全身，由于關(guān)節(jié)的溫度較低，便會形成結(jié)晶，當(dāng)結(jié)晶量愈來愈多，很容易掉入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，原本抵抗外來物的免疫細(xì)胞，便會以為掉下來的結(jié)晶是外來物，因而發(fā)動攻擊，導(dǎo)致關(guān)節(jié)發(fā)炎，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
1、疼痛部位
其可以侵犯身體的任何關(guān)節(jié)，也可以同時侵犯多個關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹及僵硬，如果一側(cè)膝部或手罹患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，通常另一側(cè)的膝部及手也會罹患此病。嚴(yán)重的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可以造成嚴(yán)重的關(guān)節(jié)損害及扭曲，影響正常的生活功能。
2、發(fā)生原因
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性發(fā)炎，會侵害關(guān)節(jié)的疾病，詳細(xì)的致病機(jī)轉(zhuǎn)，至今仍然不明，一般認(rèn)為與自體免疫系統(tǒng)有關(guān)。
對于滑膜炎治療膝關(guān)節(jié)炎最好的方法就是選擇中醫(yī)治療，中藥不僅僅沒有副作用，對人體沒有傷害，而且還能解決膝關(guān)節(jié)炎問題
肩膀的關(guān)節(jié)處轉(zhuǎn)動就響還有疼痛感，一般多為頸椎病的癥狀。這是現(xiàn)在的人中比較常見的癥狀，由于長時間的勞作，是肩膀得不到休息，所以很容易就造成肩周炎或者頸椎病，這種情況下輕微的時候是可以通過休息調(diào)養(yǎng)而自愈的，但是稍微嚴(yán)重的情況就要考慮去醫(yī)院就診，靠藥物來治療。
1.一般的情況往往是有勞損、頸椎病等情況引起的常見的。一般的情況往往是做拍片檢查一下的。看一下具體的情況治療的。一般的情況如外用藥物、消炎止痛藥物的治療的。另外其他治療如理療、針灸、按摩等治療。
2.關(guān)節(jié)受損愈合的是很緩慢的，需要休息和藥物輔助，時間的長短根據(jù)情況和個人而異。建議用些外貼藥物，繼續(xù)休息，減少患肢的活動。最好去做個檢查?？赡苁怯捎诩珀P(guān)節(jié)部位的韌帶損傷，肌肉勞損所致，可以在服用藥物的同時，配合熱敷鹽包進(jìn)行治療。
3.多考慮是肩關(guān)節(jié)炎引起的，伴有肩關(guān)節(jié)酸困、憋脹、有明顯的壓痛點(diǎn)，活動受限等癥狀。通過拍片等檢查，查明原因，如是肩關(guān)節(jié)炎，建議針灸，烤電結(jié)合治療。也可能是軟組織挫傷導(dǎo)致，口服云南白藥活血化淤同時毛巾熱敷疼痛部位。
4.考慮肩周炎的可能，可以進(jìn)行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運(yùn)動，適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，注意保暖，防止受涼。發(fā)病可能與局部勞損、外傷、組織退行性變、受涼等有關(guān)系，疼痛明顯可以外服消炎鎮(zhèn)痛膏或局部封閉治療，止痛較快，口服消炎藥鎮(zhèn)痛藥和舒筋活血藥治療?；贾訌?qiáng)鍛煉，避免受涼，鍛煉要持之以恒，癥狀會逐漸緩解。
5.往往是有軟組織拉傷、勞損的情況引起的此種現(xiàn)象的了。此種情況往往是可以做適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。以及可以配合理療、按摩、針灸等。避免受寒和避免疲勞。其次可以選擇局部封閉。
6.需要考慮過量運(yùn)動引起的關(guān)節(jié)韌帶發(fā)炎的可能，注意休息預(yù)防疲勞的同時配合臨床局部電烤按摩理療即可。并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。必要的時候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。
人體的四肢是非常重要的，因?yàn)槿嗽谛凶叩臅r候需要身體的腿部的關(guān)節(jié)活動才能夠支撐人體進(jìn)行走路。但是人會隨著年齡的逐漸增大，身體的各部位也會逐漸的衰退，比如身體的四肢關(guān)節(jié)會容易引發(fā)各種疾病。而腿部的疼痛癥狀經(jīng)常是類風(fēng)濕類風(fēng)濕的疾病。腿關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)彎曲時疼痛怎么回事呢？
骨關(guān)節(jié)炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生，又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎等。臨床表現(xiàn)為緩慢發(fā)展的關(guān)節(jié)疼痛、壓痛、僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)畸形等。
病因根據(jù)有無局部和全身致病因素，將骨關(guān)節(jié)炎分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。
1.繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎
(1)機(jī)械性或解剖學(xué)異常髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常，股骨頭骨骺滑脫、股骨頸異常、多發(fā)性骨骺發(fā)育不良、陳舊性骨折、半月板切除術(shù)后、關(guān)節(jié)置換術(shù)后、急慢性損傷。
(2)炎癥性關(guān)節(jié)疾患化膿性關(guān)節(jié)炎、骨髓炎、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病、貝赫切特綜合征、paget病。
(3)代謝異常痛風(fēng)、Gaucher病、糖尿病、進(jìn)行性肝豆?fàn)詈俗冃?、軟骨鈣質(zhì)沉著癥、羥磷灰石結(jié)晶。
(4)內(nèi)分泌異常肢端肥大癥、性激素異常、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退伴黏液性水腫、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)。
(5)神經(jīng)性缺陷周圍神經(jīng)炎、脊髓空洞癥、Charcot關(guān)節(jié)病。
2.原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎
其病因尚不清楚，可能與高齡、女性、肥胖、職業(yè)性過度使用等因素有關(guān)。
臨床表現(xiàn)
主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，常發(fā)生于晨間，活動后疼痛反而減輕，但如活動過多，疼痛又可加重。另一癥狀是關(guān)節(jié)僵硬，常出現(xiàn)在早晨起床時或白天關(guān)節(jié)長時間保持一定體位后。檢查受累關(guān)節(jié)可見關(guān)節(jié)腫脹、壓痛，活動時有摩擦感或“咔嗒”聲，病情嚴(yán)重者可有肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形。
治療
本病主要的治療方法是減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動，以延緩病變的進(jìn)程。肥胖患者應(yīng)減輕體重，減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷。下肢關(guān)節(jié)有病變時可用拐杖或手杖，以求減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。理療及適當(dāng)?shù)腻憻捒杀３株P(guān)節(jié)的活動范圍，必要時可使用夾板支具及手杖等，對控制急性期癥狀有所幫助。消炎鎮(zhèn)痛藥物可減輕或控制癥狀，但應(yīng)在評估患者風(fēng)險因素后慎重使用且不宜長期服用。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。對晚期病例，在全身情況能耐受手術(shù)的條件下，行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，目前是公認(rèn)的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以大大提高患者的生活質(zhì)量。
髖關(guān)節(jié)一般是人的主要承重的部位，平時如果全身進(jìn)行劇烈運(yùn)動的時候，是很容易出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛的，尤其是跑步的時候，很多人平時都有跑步的習(xí)慣，大家都知道經(jīng)常跑步的話，不僅可以緩解壓力，而且對身體健康還是有很多好處的，但是有些人在跑步之后出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，這究竟是什么原因呢?
女性髖關(guān)節(jié)疼痛最常見的原因:
1. 關(guān)節(jié)炎 女性的慢性髖關(guān)節(jié)疼痛通常是由于關(guān)節(jié)炎，尤其是骨關(guān)節(jié)炎引起的，隨著年齡的增長，會影響很多人。
2.髖部骨折 髖部骨折在老年婦女中很常見，特別是骨質(zhì)疏松癥(骨密度降低)患者。髖部骨折的癥狀包括伸直、抬腿或站在腿上的疼痛。另外，你受傷的腳趾上的腳趾也會出現(xiàn)一些癥狀，這些癥狀是可以幫助醫(yī)生初步診斷的信號。
3.腱炎和滑囊炎 髖關(guān)節(jié)周圍的許多肌腱將肌肉連接到關(guān)節(jié)處。如果過度使用或參與劇烈活動，這些肌腱很容易發(fā)炎。髖關(guān)節(jié)的肌腱炎最常見的髖關(guān)節(jié)疼痛原因之一，尤其是在跑步者中，是髂脛帶綜合征——髂脛束是由骨盆外邊緣到膝蓋外側(cè)的厚厚的組織。
4.疝氣 在腹股溝區(qū)，股骨和腹股溝疝，有時被稱為運(yùn)動疝，這會引起女性的前部(額)髖關(guān)節(jié)疼痛。孕婦容易受到腹股溝疝的影響，因?yàn)楦构蓽媳谠黾恿藟毫Α?/p>
治療髖關(guān)節(jié)疼痛的方法
髖關(guān)節(jié)疼痛的治療取決于診斷，但過度使用或運(yùn)動損傷引起的疼痛通常用足夠的休息和非處方消炎藥來治療。為了防止受傷，在運(yùn)動前進(jìn)行伸展運(yùn)動和穿合適的衣服，尤其是跑步時合適的鞋，是很重要的。
如果某些活動或過度使用關(guān)節(jié)會引起臀部疼痛，那就停止加劇不適癥狀的活動，并與你的醫(yī)生交談。超重會給髖關(guān)節(jié)造成壓力，所以減輕體重可以幫助你避免更多的問題。一些引起髖關(guān)節(jié)疼痛的原因，如骨折或疝氣，可能需要外科手術(shù)治療。
膝關(guān)節(jié)是人比較重要的器官，如果膝關(guān)節(jié)受到損傷的話，一般是會影響人的日常生活和工作的，引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因主要是膝關(guān)節(jié)炎或者是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況除了積極治療之外，平時還需要多注意休息，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，而且還需要保持正常的心態(tài)。
膝關(guān)節(jié)炎的具體癥狀有哪些
1、關(guān)節(jié)疼痛
當(dāng)人們的關(guān)節(jié)受到疾病的影響，最早出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)即為疼痛。一般來說，膝關(guān)節(jié)炎的患者都會有膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，并且也是其主要癥狀，也是導(dǎo)致患者出現(xiàn)功能障礙的主要原因，膝關(guān)節(jié)炎患者疼痛的特點(diǎn)主要就是隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛。
2、關(guān)節(jié)變形、腫大
人們患上此種疾病，若對關(guān)節(jié)保護(hù)不當(dāng)，極易反復(fù)發(fā)作。每1-2年急性發(fā)作，發(fā)作時關(guān)節(jié)輕微腫脹或有少量積液，有的時候膝節(jié)活動出現(xiàn)摩擦感，功能受到一定影響到了后期，關(guān)節(jié)炎的癥狀則呈現(xiàn)為夜間休息時能疼醒，疼痛為持續(xù)不斷，直至關(guān)節(jié)變形，腫大，功能活動受到障礙生活無法自理。
3、關(guān)節(jié)晨僵
受病情的影響，患者在早期起床后，會出現(xiàn)晨僵的現(xiàn)象，還會有粘著感。晨僵是因?yàn)榛颊哌€同時有滑膜炎的存在，但是關(guān)節(jié)炎的晨僵和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不同，時間比較短暫，一般不超過30分鐘。粘著感則是指關(guān)節(jié)靜止一段時間后，開始活動時感到僵硬，如粘住一般，稍活動即可緩解。
4、關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)冷
患上此種疾病，患者在日常不能過于勞累，不然會出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的現(xiàn)象，并且在關(guān)節(jié)勞累、受涼或輕微外傷時而加劇，肢體從一個部位換到另一個部位時困難，稍活動疼痛僵硬很快減輕。如：早晨起床或久坐后起立時，出現(xiàn)僵硬、疼痛，癥狀顯而易見，經(jīng)由活動后關(guān)節(jié)癥狀減輕或消失，初期出現(xiàn)此癥狀不被重視，如不趁早就診，病癥易惡化。
早期膝關(guān)節(jié)炎的癥狀并不明顯，因此很多人忽視了，隨著時間的推移膝關(guān)節(jié)炎的癥狀越來越嚴(yán)重，這時才引起患者的重視，所以早期發(fā)現(xiàn)并治療膝關(guān)節(jié)炎是非常關(guān)鍵的。
