嬰兒髖骨不對(duì)稱怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!鄙钪?,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。進(jìn)行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《嬰兒髖骨不對(duì)稱怎么辦》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
嬰兒出現(xiàn)髖骨不對(duì)成的問題,這屬于一種先天性疾病,是因?yàn)檫z傳所導(dǎo)致的。不過,這種疾病還是可以通過一定的方法來進(jìn)行有效的治療的,大體上,治療先天性髖骨發(fā)育不良的方法分為保守治療、手術(shù)治療以及飲食保健。下面,就為大家介紹先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的治療方法。
一、保守治療
保守療法的理論基礎(chǔ):保守療法的理論基礎(chǔ)是Harris定律,即頭臼同心是髖關(guān)節(jié)發(fā)育的基本條件。為了實(shí)現(xiàn)復(fù)位后髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定必須具備以下條件:
①選擇一個(gè)維持髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定的姿勢(shì),傳統(tǒng)的蛙式位是最理想的姿勢(shì),但不利于股骨頭的血液供應(yīng)。
②根據(jù)患者的不同年齡選擇支具、夾板或石膏固定,要求穩(wěn)定、舒適、方便、便于尿便管理,最好能使髖關(guān)節(jié)保持適當(dāng)活動(dòng)。
③選擇髖關(guān)節(jié)發(fā)育的最適宜的年齡,年齡越小越好,一般以3歲以下為宜。
④頭臼比例應(yīng)相稱,如比例失調(diào),則不能維持髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,甚至治療失敗。
⑤復(fù)位維持一定的時(shí)間,使關(guān)節(jié)囊回縮至接近正常,去掉固定后可不再脫位。通常需3~6個(gè)月的時(shí)間,患者年齡越小,固定時(shí)間相應(yīng)越短。
二、手術(shù)治療
(1)Salter骨盆截骨術(shù):Salter手術(shù)除了使股骨頭復(fù)位之外,主要是使異常的髖臼方向變?yōu)檎5纳矸较颍鄬?duì)增加了髖臼深度,使股骨頭與髖臼達(dá)到同心。
(2)pemberton髖臼成形術(shù):pemberton髖臼成形術(shù)是通過髖臼上緣上1~1.5cm平行髖臼頂斜坡進(jìn)行截骨,將髖臼端撬起向下,改變髖臼頂?shù)膬A斜度,使髖臼充分包容股骨頭,使髖臼達(dá)到正常形態(tài)。
三、飲食保健
具體飲食建議需要根據(jù)癥狀咨詢醫(yī)生,合理膳食,保證營(yíng)養(yǎng)全面而均衡。
飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,戒除煙酒,少吃辛辣刺激性食物。
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愛美的人一般對(duì)自己要求都比較高,每天都想要以最好的狀態(tài)來面對(duì)這個(gè)世界,可有的人發(fā)現(xiàn)自己的臉部骨頭出現(xiàn)不對(duì)稱的情況,感覺臉部一邊大一邊小的情況,用了很多的方法就是得不到改善,不知道怎么辦好了,給生活帶來煩惱,臉部骨頭不對(duì)稱怎么辦?接下來我們來看看吧。
一.臉部骨頭不對(duì)稱怎么辦?
左右兩邊臉有些不對(duì)稱可以采取物理的療法,可通過換咀嚼肌不發(fā)達(dá)的一面,讓其肌肉增多與另一面對(duì)稱。睡覺時(shí)咀嚼肌大的一面貼著枕頭。平時(shí)可多按摩按摩,使肌肉軟化,看起來也就不會(huì)那么大,還可通過美容整形機(jī)構(gòu)改善。
二.平時(shí)注意什么?
1.如果是突然發(fā)現(xiàn)自己的一邊的臉龐不對(duì)稱了,而且之前有過創(chuàng)傷或者過敏或者用藥等情況,要注意是不是一側(cè)神經(jīng)出現(xiàn)問題,造成一側(cè)肌肉營(yíng)養(yǎng)跟不上而形成暫時(shí)性萎縮。這個(gè)需要去做神經(jīng)肌力測(cè)試。如果是也不要擔(dān)心,只要沒有嚴(yán)重受損,經(jīng)過治療是可逆的。
2.我們普通人多多少少都有些“歪臉”,這個(gè)很多是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)慣用一側(cè)咬肌造成的。解決辦法,一方面可以加強(qiáng)對(duì)側(cè)咬肌的使用鍛煉,另一方面可以適當(dāng)按摩較大側(cè)臉部,使盡量對(duì)稱。
3.還有一部分人睡覺喜歡側(cè)睡,后者午休喜歡趴在桌子上睡,造成一側(cè)面部長(zhǎng)期壓迫,這樣也是不好的,不僅會(huì)造成面部不對(duì)稱,還會(huì)有很多問題,解決辦法顧名思義,盡量選擇恰當(dāng)?shù)乃恕?/p>
4.還有一部分人是心理作用,或者因?yàn)槠渌骞俨粚?duì)稱造成的錯(cuò)覺。我覺得我們普通人都是有一定的面部不對(duì)稱的情況,只要不是太明顯大可不必太在意而影響正常生活。如果確實(shí)度不過這道坎,不排斥面部微整形。
三.注意事項(xiàng)
平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
一個(gè)人的臉部是否漂亮,并不是看這個(gè)人的每個(gè)器官的形狀如何,而是要看組合起來以后是否能給人一種舒服的感覺。有些人的五官雖然都不完美,但是組合在一起就讓人看起來非常自然。而有些人在平時(shí)照鏡子的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉頰左右不對(duì)稱,看起來就會(huì)顯得非常突兀。那么,臉頰左右不對(duì)稱到底應(yīng)該怎么辦呢?
所謂最接近美人顏的五官最好要左右對(duì)稱,但生活中卻有很多習(xí)慣與癥狀讓臉部的骨骼歪曲,進(jìn)而造成視覺上的不平衡。
現(xiàn)在就讓我們拿起鏡子一起來檢查看看咯!
1.左眉尾-右眉尾
2.左眼尾-右眼尾
3.左邊嘴角-右邊嘴角
4.左邊顴骨最高處-右邊顴骨最高處
5.額頭-鼻頭-下巴(檢視左右臉面積大小是否差不多)
6.上門牙中線-下門牙中線
在測(cè)量時(shí)可以用尺或是筆來輔助觀察,若是連起來的線并不是正的話,那么就代表你的臉部骨骼其實(shí)已經(jīng)有些歪斜了喔。
讓臉部骨骼歪斜的NG動(dòng)作
一、單手撐頰
用手掌撐住臉頰是許多人的習(xí)慣,不過因?yàn)閮蛇吥槻康氖┝Σ黄骄?,很容易造成骨骼歪斜喔?/p>
二、翹腳
其實(shí)身體的重心也與左右對(duì)稱息息相關(guān),若是身體姿勢(shì)不良,也很容易影響全身的平衡。習(xí)慣以同一腳翹腳而坐的人,長(zhǎng)期保持這樣的姿勢(shì)容易讓骨盆歪斜,進(jìn)而造成臉部骨骼也受到影響。
三、側(cè)睡
常常向著同一邊側(cè)睡也會(huì)讓臉部骨骼因?yàn)椴痪鶆虻膲毫Γ斐赏嵝?。所以為了避免壓迫到骨骼,還是建議正面朝上的睡姿會(huì)比較好。
四、同一邊咀嚼
總是習(xí)慣用同一側(cè)咀嚼食物的人也容易讓臉部歪斜。因?yàn)橐粋?cè)的肌肉較常被使用,破壞了左右的平衡,所以才會(huì)使臉部左右不對(duì)稱。
臉部歪斜矯正法
1.兩手扶住臉頰,右手將右邊臉頰向后揉轉(zhuǎn)、左邊向前并配合嘴部開合。
2.接下來兩邊相反方向揉轉(zhuǎn),也是讓嘴巴配合揉捏開合。
3.右手將臉頰上推,左邊向下,嘴巴配合開合。
4.相反方向也再做一次,嘴巴也配合按摩開合。
眉眼的歪斜矯正
眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調(diào)整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方,從眉頭開始一點(diǎn)一點(diǎn)朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重復(fù)三次按摩,可以刺激眼部骨骼回復(fù)到正確的位置喔。
嘴部歪斜矯正
因?yàn)榫捉婪绞讲徽_所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回復(fù)~
1.用后方牙齒咬住筷子,并保持30-60秒。
2.保持咬住筷子的姿勢(shì),嘴角盡全力向上提并保持30-60秒。
臉頰歪斜矯正
臉頰歪斜的話也可以利用簡(jiǎn)單的按摩來幫助回復(fù)到正確的位置喔。
1.雙手交疊如圖示
2.用拇指的部分貼住顴骨最高處,快速地向耳部方向推壓3次。
3.接著手部沿著耳后、脖子的淋巴向下帶,幫助淋巴循環(huán),也是重復(fù)3次。
骨骼歪斜除了會(huì)影響外觀之外,其實(shí)也反映了許多生活中的不良習(xí)慣呢。不過只要能時(shí)時(shí)提醒自己避免撐臉、翹腳的行為,再搭配上臉部歪斜矯正的按摩,其實(shí)我們也可以擁有對(duì)稱又平衡的美人顏喔!
我國(guó)是講究對(duì)稱美的,家具亦或者是各種建筑都是以這種標(biāo)準(zhǔn)來制造和建造的,而且人們的五官也是以對(duì)稱為美的。而在人們的日常生活中有許多人會(huì)出現(xiàn)臉型不對(duì)稱這么一種情況,因?yàn)槠浞浅S绊懭藗兊拿烙^,因此人們都想采取一些措施將其矯正一下,那么下面就來介紹一下臉型不對(duì)稱該如何校正。
一、調(diào)整側(cè)睡的姿勢(shì)。
大多數(shù)人左右臉型不對(duì)稱都是因?yàn)椴涣嫉乃嗽斐傻?,如果長(zhǎng)期側(cè)著頭朝一個(gè)方向睡的話,就會(huì)讓靠下一側(cè)的臉部肌肉往內(nèi)不斷收縮,久而久之,該側(cè)臉部就會(huì)變得越來越窄,左右臉不對(duì)稱的情況也會(huì)變得越來越嚴(yán)重。因此如果是這種情況造成的臉型不對(duì)稱,首先就要改變睡姿,有意識(shí)地把較寬一側(cè)臉部朝下睡,這樣就能讓兩側(cè)臉部的大小逐漸趨于平衡。
二、進(jìn)行臉部提拉按摩。
隨著年齡的增長(zhǎng),我們臉部的皮膚都會(huì)變得松弛下垂,如果兩側(cè)臉部松弛的程度不一致,也會(huì)讓兩側(cè)臉部看起來大小不一。不過,經(jīng)常進(jìn)行一些臉部的提拉按摩,就可以讓皮膚恢復(fù)緊致,而對(duì)于較大一側(cè)的臉部,我們更要加大按摩的程度。按摩時(shí)以指腹抵住腮部,慢慢向太陽(yáng)穴位置反復(fù)推動(dòng),推動(dòng)時(shí)能明顯感覺到臉部的皮膚在被往上提拉才能達(dá)到鍛煉效果。
三、嚼口香糖。
大家都知道,反復(fù)嚼口香糖可以有效鍛煉我們臉側(cè)的肌肉,是一種簡(jiǎn)單而有效的瘦臉方式,而這種方式用來改善大小臉的情況,也是相當(dāng)實(shí)用的。要讓較大一側(cè)的臉部變小,不妨每天堅(jiān)持嚼口香糖來鍛煉該側(cè)的肌肉。每天進(jìn)行3-5次,每次10分鐘左右,就能讓該側(cè)臉部的皮膚變得更加緊致,而該側(cè)臉部的輪廓也會(huì)隨之而變小。
四、佩戴臉型矯正器。
臉型矯正器是專門為那些有調(diào)整臉型需求的女性設(shè)計(jì)的,通過機(jī)器的按摩,來讓臉型逐步變成自己想要的效果。我們使用時(shí)只需調(diào)整好機(jī)器的位置,然后佩戴在臉部開始使用就可以了。但要注意,這類儀器對(duì)精準(zhǔn)度的要求特別高,因此女生們一定要到正規(guī)的門店進(jìn)行購(gòu)買,才能真正獲得調(diào)整臉型的效果。
下頜角是人們形象的基礎(chǔ)部分之一,雖然下頜角的大小形狀等都不太容易引起人們的重視,但是它的位置和對(duì)形象的作用卻是獨(dú)一無二的重要,通過改善下頜角的形狀能夠很好的達(dá)到改善整體面部形象的目的,例如,下頜角不對(duì)稱怎么辦呢?下面就來看看講解吧,希望大家能夠了解一下。
1、磨骨下頜角整形。這種手術(shù)是采用磨頭將下頜角和下頜體部外層皮質(zhì)骨磨除,不切除下頜角,有時(shí)采用合適的磨頭可以將下頜角磨除少許或略上提,磨掉的厚度有限,最多只有5~6mm,改善效果不明顯。
優(yōu)點(diǎn):操作簡(jiǎn)單、安全,出血少。
缺點(diǎn):效果有限。適合于那些下頜角角度合適,正面觀下頜角寬度大的人。
截骨下頜角整形
2、截骨下頜角整形,或切線截骨下頜角整形。這種手術(shù)是先用球鉆打孔或刻槽,然后用薄骨刀將下頜角和下頜體外板切除,或者是采用來復(fù)鋸直接將下頜外板截下來,保留了松質(zhì)骨和內(nèi)板。同磨骨法一樣,也不切除下頜角,所以也保留了原本下頜的弧度,只是縮窄了下頜角的寬度,側(cè)面觀改善幅度不大。
優(yōu)點(diǎn):保留原來的下頜弧度,適合于那些想縮窄下頜寬度而又想保留下頜角的人。
缺點(diǎn):改善幅度有限;由于手術(shù)中采用骨刀劈開,暴力操作可能造成骨折,下齒槽神經(jīng)受損的危險(xiǎn)性也存在。
長(zhǎng)曲線下頜角整形
3、長(zhǎng)曲線下頜角整形。這種手術(shù)是采用弧形鋸將下頜角作弧形截骨切除,拉大切割線與下頜槽神經(jīng)的距離,側(cè)面觀改善幅度較大;而且咬肌失去下頜角的附著而慢慢萎縮,同時(shí)也解決了咬肌肥厚的問題。為了塑造出下頜美麗的弧線,有時(shí)需要切除下頜體外緣的部分骨質(zhì),而且需要與下巴弧度協(xié)調(diào)。
優(yōu)點(diǎn):一次切割,一氣哈成,損傷小,時(shí)間短,恢復(fù)快。依據(jù)下頜角弧度美學(xué)進(jìn)行,拉大切割線與下頜槽神經(jīng)的距離,風(fēng)險(xiǎn)小,符合下頜角的受力原理。特制下頜角儀器,解決外板和內(nèi)板問題。下頜角弧度符合美學(xué),外形漂亮。一次切割后幾乎不需要打磨。
臉部不對(duì)稱這種情況是非常嚴(yán)重的,不僅影響到患者的臉部美觀性,還會(huì)影響到患者的說話以及神經(jīng)等,所以患者出現(xiàn)這種情況的時(shí)候應(yīng)該要及時(shí)的接受治療。臉部不對(duì)稱的時(shí)候,我們首先要糾正吃東西的方法,并且要進(jìn)行按摩的按摩,然后根據(jù)醫(yī)生的意見進(jìn)行服藥或者進(jìn)行手術(shù)治療。
左右臉不對(duì)稱如何矯正:
1.吃東西的時(shí)候,盡量的停止使用比較胖的臉側(cè)咬肌,用相對(duì)瘦些的臉側(cè)來嚼東西。這樣的方法大約需要堅(jiān)持半年能看到效果。
2.有空的時(shí)候,就雙手握拳,用第二手指關(guān)節(jié)頂住咬肌(就是你用力咬牙時(shí)腮幫子鼓起來的地方),輕輕的一圈一圈的按摩。
3、因各種病理問題導(dǎo)致的左右臉不對(duì)稱,只能求助手術(shù)方法。磨骨改臉或自體脂肪填充都是常見的方法,不過整形有風(fēng)險(xiǎn),一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)對(duì)術(shù)后恢復(fù)效果有很好的效果。
禁忌癥
1.肉毒桿菌毒素雖無致畸性,但妊娠、哺乳期婦女最好不用。
2.患有神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病如重癥肌無力、多發(fā)性硬化等不能用。
3.使用氨基糖甙類抗生素的病人不能用。氨基糖甙類包括鏈霉素、慶大霉素、卡拉霉素、丁胺卡拉霉素、妥布霉素等。
4.非常瘦弱的病人不能用,因肌肉太薄注射后容易彌散到周圍肌肉,容易發(fā)生副作用。
5.對(duì)白蛋白或?qū)θ舛緱U菌毒素過敏的病人和過敏體質(zhì)的病人不能用。
6.患者嚴(yán)重心、肝、腎、肺疾病和患有結(jié)締組織病的病人不能用。
不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶有腳紋不對(duì)稱的現(xiàn)象。腳紋不對(duì)稱指的是孩子的下肢部位的皮膚上的褶皺在數(shù)量以及長(zhǎng)度等各方面都存在不對(duì)稱的現(xiàn)象。腳紋不對(duì)稱很多都是寶寶身體出現(xiàn)問題的征兆,需要引起家長(zhǎng)們的重視。部分腳紋不對(duì)稱的寶寶會(huì)存在髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的情況。那么,腳紋不對(duì)稱應(yīng)該怎么辦呢?
腿紋不對(duì)稱是啥?
腿紋不對(duì)稱,通俗點(diǎn)說就是寶寶臀部、腿部皮膚皺褶的深度、長(zhǎng)度、數(shù)量不對(duì)稱。通常腿紋不對(duì)稱有兩種:第一種是位置不同。將孩子翻身后,發(fā)現(xiàn)孩子大腿的紋路高低不一,一邊高一邊低;第二種是數(shù)量不同。孩子一條腿有三條腿紋,另一條腿只有一條或兩條。
有些家長(zhǎng)可能會(huì)說:“這有什么大驚小怪的,是孩子太胖了吧?!毙枰⒁獾氖?,孩子的腿紋不對(duì)稱可能是一個(gè)提示信號(hào)--若寶寶有腿紋不對(duì)稱的情況,將有10%左右的幾率患有髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,會(huì)影響寶寶走路。
髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,在醫(yī)學(xué)上叫做“發(fā)育性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良(Developmental Dysplasia of the Hip,簡(jiǎn)稱DDH)”,是導(dǎo)致兒童肢體殘疾的主要疾病之一。
嬰幼兒時(shí)期,此病癥狀通常不明顯,而且,孩子生來如此,沒有明確主訴,所以往往會(huì)被忽視。但病名中的“發(fā)育性”三個(gè)字,提醒我們,隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,病情則會(huì)逐漸顯現(xiàn)。比如,寶寶會(huì)走之后出現(xiàn)跛行,髖關(guān)節(jié)疼痛。有的成年之后會(huì)出現(xiàn)難以負(fù)重,無法長(zhǎng)時(shí)間站立或行走等,嚴(yán)重影響日常生活和工作。
寶寶為什么會(huì)得DDH?
據(jù)專家解釋,這個(gè)基本上是天生的,原因比較復(fù)雜,遺傳因素、孕婦胎位、孕期激素水平都可能有關(guān)系。除了先天因素,后天因素對(duì)這個(gè)毛病也有一定關(guān)系。
造成發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位的病因主要有以下幾個(gè)方面:
1. 機(jī)械學(xué)說。臀位產(chǎn)可使髖關(guān)節(jié)在異常屈曲位遭受機(jī)械應(yīng)力,造成股骨頭的脫位;或是產(chǎn)后嬰幼兒包裹不當(dāng)、抱姿過緊,因?yàn)槔先藗鹘y(tǒng)的習(xí)慣給孩子抱蠟燭包,雙腿包裹過緊,再就是喜歡抱著孩子,不能給孩子足夠的時(shí)間和空間活動(dòng)雙腿,都有可能會(huì)造成小兒的髖關(guān)節(jié)脫位。
2. 遺傳因素。一般認(rèn)為,有家族史的發(fā)生率是沒有家族史的7倍。
3. 激素學(xué)說。由于分娩時(shí),媽媽會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素,導(dǎo)致小孩的髖關(guān)節(jié)處于松弛狀態(tài),故易發(fā)生脫位。
4. 宮內(nèi)因素。如媽媽的羊水過少,導(dǎo)致宮內(nèi)空間狹小,胎兒活動(dòng)范圍不夠;母體會(huì)分泌一種韌帶弛緩素,而女孩對(duì)其較男孩敏感,易發(fā)生髖關(guān)節(jié)松弛,這也從一方面解釋為什么女孩的發(fā)病率較男孩高。
如何判斷寶寶有沒有DDH?
隨著月齡的增大,腿紋不對(duì)稱的寶寶出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常的可能性就越高。雖然不是每個(gè)腿紋不對(duì)稱的寶寶都患有DDH,但是髖關(guān)節(jié)發(fā)育異常的孩子一定有腿紋不對(duì)稱的現(xiàn)象。因此,如果發(fā)現(xiàn)得早,治療起來要簡(jiǎn)單一些,孩子受的痛苦也更小。
下面是骨科醫(yī)生最常使用的檢查方法,媽媽們有疑慮可以自測(cè)看看:
1.雙下肢長(zhǎng)度不等。寶寶平躺,雙手把寶寶雙腿并起,檢查寶寶兩腿長(zhǎng)度是否等長(zhǎng)。單髖關(guān)節(jié)脫位時(shí),雙下肢不等長(zhǎng)。
2. 雙膝高度不等。寶寶平躺,雙腿屈膝兩腳放在床上,如雙膝高低相等為正常,單髖關(guān)節(jié)脫位時(shí),雙膝高低不相等。
3.髖關(guān)節(jié)外展受限或是彈響。寶寶平躺兩腿屈膝,試著將兩腿同時(shí)外展,正常的髖關(guān)節(jié)可以外展到80~90度,DDH的孩子外展則明顯受限,有的只能到外展40~50度。有的患病寶寶的股骨頭在外展運(yùn)動(dòng)時(shí),會(huì)產(chǎn)生跳動(dòng)感,甚至?xí)芭九尽弊黜憽?/p>
4.髖關(guān)節(jié)外展疼痛。少數(shù)寶寶患側(cè)髖關(guān)節(jié)僵硬,外展時(shí),會(huì)因疼痛而哭鬧。
需要再次強(qiáng)調(diào)的是,腿紋不對(duì)稱,只是DDH的一個(gè)提示信號(hào),二者不能劃等號(hào)。很多正常的寶寶,也存在皮紋不對(duì)稱的現(xiàn)象,這是由于嬰幼兒的下肢較成人短小,且脂肪堆積導(dǎo)致的。但是如果你的寶寶有腿紋不對(duì)稱的現(xiàn)象,不妨用上面的方法自測(cè)一下。
如果媽媽們發(fā)現(xiàn)異?;蛘卟桓覕喽ǎㄗh帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)體格檢查和超聲或X線檢查。但鑒定需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生,如果你覺得有問題及時(shí)轉(zhuǎn)到上級(jí)醫(yī)院做鑒定哦。有問題務(wù)必要早發(fā)現(xiàn)早治療。
在平時(shí)的生活中,寶媽們也要做到堅(jiān)決拒絕蠟燭包,綁腿等舊習(xí)。這些錯(cuò)誤的育兒方式可以使DDH發(fā)病率增加十倍多。并且學(xué)會(huì)選擇正確的背巾和背帶。抱孩子的時(shí)候多用騎跨式,避免寶寶雙腿下垂,最好能蛙式外展,確保股骨頭緊貼髖臼,降低發(fā)生DDH的風(fēng)險(xiǎn)。
現(xiàn)在的人都是比較愛美的,特別是一些年輕的女性們,更不允許自己的身體上出現(xiàn)任何的瑕疵,身體外觀所呈現(xiàn)的美有很多,比如五官等等,一些人由于種種原因?qū)е铝俗齑讲粚?duì)稱的情況,這種情況會(huì)給別人留下不好的印象,更容易讓別人產(chǎn)生誤解,那么嘴唇不對(duì)稱怎么矯正呢?
第一,嘴唇不對(duì)稱怎么矯正呢?首先,遇到這個(gè)問題,本人一定要搞清楚這樣的異常情況是經(jīng)常性的還是突然性的,如果是經(jīng)常性的這樣,只是個(gè)人的一種行為習(xí)慣,可能是從小養(yǎng)成的不良習(xí)慣,沒有糾正好,和疾病沒有什么關(guān)系。
第二, 其次,如果這種情況原來沒有,而突然出現(xiàn)笑起來不對(duì)稱,嘴巴顯得有些歪的情況,就要警惕了。估計(jì)這是面部神經(jīng)麻痹從而引起的一種口眼的歪斜,最常見的癥狀就是口歪眼斜,又叫做面癱。面癱可以發(fā)生在各個(gè)年齡段,也沒有任何征兆,有些病人往往會(huì)在早上洗臉和漱口的時(shí)候發(fā)現(xiàn)一側(cè)的面部動(dòng)作不靈,嘴巴歪斜,這個(gè)時(shí)候自己可以用一些方法來進(jìn)行自我檢查一下,先排除癥狀。
嘴唇不對(duì)稱怎么矯正呢?可以試著對(duì)著鏡子,然后自己慢慢調(diào)整嘴唇的位置,把‘歪’了的地方對(duì)齊,這時(shí)你的嘴唇不是自然放松的,記住這個(gè)調(diào)整對(duì)齊好的位置,剛開始你會(huì)覺得很別扭,但慢慢的習(xí)慣后,你就能很自然的很準(zhǔn)確的不需要對(duì)著鏡子,就能把嘴唇控制在對(duì)齊的位置,而且不影響說話,練一段時(shí)間就好了。這方法不會(huì)使嘴唇厚的地方變薄,薄的地方變厚,所以說治標(biāo)不治本,但熟練掌握后不但別人看不出歪,自己也不會(huì)感覺不舒服,就會(huì)很自然。
不知道大家是否發(fā)現(xiàn)生活中有一些人的臀部長(zhǎng)的不是特別對(duì)稱,而且看起來特別的明顯,這個(gè)時(shí)候有很多人就會(huì)比較厭煩,因?yàn)樗粌H穿起來衣服不好看,而且還特別的怪異容易引起別人的注視,所以有些人就會(huì)通過鍛煉的方法,將臀部的形狀糾正,那么臀部大小不對(duì)稱該怎么鍛煉呢?
我們的脊椎就好比是由數(shù)塊脊椎骨組成的塔,枕寰樞椎就是這個(gè)塔的塔尖,而骨盆就是這個(gè)塔的塔座。大家想想如果骨盆這個(gè)塔座不正了,是不是脊椎這個(gè)塔就會(huì)變得不穩(wěn)了。骨盆雖不歸屬于脊椎,但是它是整個(gè)脊椎的基礎(chǔ)。只有基礎(chǔ)打牢了,脊椎才會(huì)穩(wěn)固。
骨盆的結(jié)構(gòu)是怎樣的
骨盆位于我們的腰椎之下,是整個(gè)身體的中心,上連脊椎、下接兩腿關(guān)節(jié)。脊椎正直及兩腿運(yùn)動(dòng)都需要骨盆居中策應(yīng)、調(diào)節(jié)。
骨盆由左、右髖骨和骶骨、尾骨構(gòu)成。髖骨是由髂骨、坐骨及恥骨聯(lián)合組成的不規(guī)則骨。髂骨在哪呢?站立時(shí)雙手叉腰,這時(shí)我們的雙手剛好放在骨盆的上緣,摸到的骨頭就是髂骨。
骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間,都有強(qiáng)韌的韌帶支持連結(jié),形成關(guān)節(jié),一般不能活動(dòng)。女性朋友在懷孕后在激素的影響下,韌帶會(huì)有稍許的松弛,各關(guān)節(jié)因而略有松動(dòng),這對(duì)以后的分娩是十分有利的。
完整的骨盆是由骨骼和附著在它上面的肌肉、筋膜共同構(gòu)成的,里面有生殖器官。男性和女性的骨盆不一樣,一般來說,男性的骨盆比較窄一些、坐骨較小一些;而女性的骨盆則相對(duì)較寬一些、坐骨較大一些。從外觀上看,男性的臀部看起來更像是一個(gè)倒三角形,女性的則像是一個(gè)正三角形。
腰椎并沒有與髖骨相連,使得腰部可以進(jìn)行前、后、左、右的來回活動(dòng),活動(dòng)也會(huì)影響骨盆的角度。正常穩(wěn)定的骨盆位置是居中平衡的,如果平時(shí)我們的姿勢(shì)不正確,而骨盆的穩(wěn)定度又稍差,骨盆的位置很難保持居中平衡,脊椎角度也就跟著不正常彎曲。所以有的人老是站不穩(wěn),可能就是骨盆穩(wěn)定度差的原因。
骨盆行扭——骨盆最常見的問題
走在大街上,經(jīng)常會(huì)看見有的人兩條腿不一樣長(zhǎng),尤其是已婚女性較多。這些人用X光拍髂骨,多呈一高一低,骶髂關(guān)節(jié)也不在一個(gè)水平線上,俯臥檢查兩側(cè)臀部呈一高一低,一大一小的狀態(tài)。這就是骨盆行扭,它是骨盆最容易出現(xiàn)的問題。
有個(gè)別醫(yī)家治療長(zhǎng)短腿時(shí)用墊鞋墊的方法矯正,結(jié)果治不好。其實(shí),此癥早在隋朝皇宮太醫(yī)用幾分鐘的手法矯正,就能使長(zhǎng)短腿正常、臀部大小一樣了。因此,治療骨盆行扭最有效的辦法就是手法矯正。
骨盆行扭是怎么得的呢?原因有很多,比如說外傷性骨折(車禍或意外),過量運(yùn)動(dòng),平時(shí)忽略的雙腳壓力不均等,都容易造成骨盆行扭。
以上原因比較好理解,還有一些原因我給大家詳細(xì)說一下,也提醒大家在今后的生活中注意這些問題。
性愛過激。一般來說,女性結(jié)婚后更容易發(fā)生骨盆行扭,為什么呢?年輕人性愛時(shí)沒有度,動(dòng)作過于激烈,很容易造成骨盆行扭。因此,年輕人在進(jìn)行性生活時(shí),動(dòng)作一定要輕,不可以過于激烈。
自然分娩。一些自然生產(chǎn)的媽媽們?cè)谏晷『⒑蟀l(fā)現(xiàn)自己的骨盆變形了。胎兒經(jīng)過骨盆從陰道里爬出來會(huì)傷害到骨盆,再加上產(chǎn)婦本身的劇烈掙扎,就更容易導(dǎo)致骨盆變形了。因此,為了防止骨盆變形,懷孕的女性朋友要經(jīng)常練習(xí)一些有益于骨盆的運(yùn)動(dòng)。
人的面部經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些狀況,比如不對(duì)稱,不過可以使用整形手術(shù)治療。只是會(huì)經(jīng)過手術(shù)治療的疼痛以后,應(yīng)該對(duì)面部進(jìn)行一個(gè)恢復(fù)的治療。因?yàn)槊娌空问中g(shù)應(yīng)該注意很多事項(xiàng),比如需要注意恢復(fù)過程中飲食問題。避免吃味道太重的食物,面部不對(duì)稱整形手術(shù)方法有哪些呢?
一、臉型不對(duì)稱的整形方法
首先我們要分情況,這個(gè)臉型不對(duì)稱是骨骨架的就是骨頭的不對(duì)稱還是光是軟組織的不對(duì)稱,這個(gè)就這兩大類的情況,一定分清。如果是骨架的這個(gè)不對(duì)稱那那可能要通過這個(gè)骨架的這個(gè)調(diào)整甚至要截骨甚至要做這個(gè)骨性結(jié)構(gòu)的,就說硬性結(jié)構(gòu)的這個(gè)填充補(bǔ)充這樣子能糾正兩邊的對(duì)癥。
二、面部不對(duì)稱整形手術(shù)
兩邊臉部隊(duì)稱的情況主要表現(xiàn)為:雙側(cè)顴骨不對(duì)稱、雙側(cè)下頜骨不對(duì)稱,以面中線為界左右半正面部不對(duì)稱等。以上這些兩邊臉不對(duì)稱情況又改如何矯正呢?不同的臉部不對(duì)稱表現(xiàn)又有不同的原因,因此矯正的方法也會(huì)不一樣。
對(duì)于兩邊臉不對(duì)稱應(yīng)該如何治療。一直以來都是很很多人相對(duì)苦惱的一個(gè)問題,有的人臉左邊比右邊大,有些人臉部不對(duì)稱的情況較為嚴(yán)重,對(duì)整個(gè)面容都造成了影響,那么我們完全可以通過顴骨整形手術(shù)來解決兩邊臉不對(duì)稱的問題。一般兩邊臉部不對(duì)稱可能是先天或者后天發(fā)育不良等原因,如果是骨性的原因,需要做面型的改造,比如說磨顴骨和磨下頜角等,這里著重提倡通過顴骨整形來改善。
兩邊臉不對(duì)稱的程度千差萬別,嚴(yán)重不對(duì)稱時(shí)就需要做顴骨整形手術(shù)。但若只是兩邊臉中等程度以下的不對(duì)稱,只做前頜整形,就可以獲得很好的效果。
隨著生活質(zhì)量的提高,許多男性和女性朋友都喜歡去健身房健身,可能由于訓(xùn)練強(qiáng)度的不協(xié)調(diào),很多人會(huì)出現(xiàn)胸肌不對(duì)稱的現(xiàn)象,這另更多朋友逐漸重視起來,因?yàn)樗环矫嬗绊懼烙^,另一方面對(duì)個(gè)人的身心健康受到一定的傷害,那么對(duì)于胸肌不對(duì)稱矯正方法有哪些呢?
不少喜歡鍛煉身體的男性朋友,都有胸部不對(duì)稱的問題。這是一般是由于大家在鍛煉時(shí)左右鍛煉量與鍛煉強(qiáng)度不對(duì)等,再加上日常生活習(xí)慣偏好造成的,下面我們就來看看應(yīng)該如何糾正這個(gè)問題吧!
做俯臥撐的時(shí)候,身體的重心偏向較弱胸肌的一側(cè),或身體抬高一側(cè)使重心自然偏向胸肌肉較弱一側(cè)進(jìn)行矯正;身體條件允許的條件下,也可以采用單手俯臥撐進(jìn)行矯正。
做雙杠側(cè)臂屈伸的時(shí)候,身體下降過程中,身體重心偏向較弱胸肌的一側(cè),同時(shí)在下降最低點(diǎn)停留3-5秒做“頂峰收縮”狀態(tài)。
采用杠鈴做臥推動(dòng)作的時(shí)候,可以將杠鈴重量多偏重于胸肌較弱一側(cè);采用啞鈴做臥推動(dòng)作的時(shí)候,可以做單手啞鈴臥推進(jìn)行矯正。啞鈴仰臥屈臂上提對(duì)胸部有很好的鍛煉效果,可以采用單手做此練習(xí)以矯正胸肌不對(duì)稱的現(xiàn)象。
做雙杠側(cè)臂屈伸的時(shí)候,身體下降過程中,身體重心偏向較弱胸肌的一側(cè),同時(shí)在下降最低點(diǎn)停留3-5秒做"頂峰收縮"狀態(tài),有利于胸肌較弱的一方肌肉生長(zhǎng)。
想辦法多鍛煉肌肉較弱胸大肌一側(cè),但鍛煉胸大肌不像胳膊那么容易左右孤立出來分別鍛煉,因此需要稍動(dòng)腦筋來想辦法來更多刺激較弱一側(cè)胸大肌。這里需要特別強(qiáng)調(diào)的是,胸大肌外形較弱的一側(cè)卻是力量較強(qiáng)的一側(cè)。
說話的時(shí)候感覺嘴唇不對(duì)稱總是向一邊歪很有可能是患有面癱,一般腦血管疾病還有腫瘤和腦外傷等等都是可能會(huì)造成面癱癥狀的,面癱的患者可以選用手術(shù)治療或者是非手術(shù)治療兩種方法,在平時(shí)的時(shí)候要都注意護(hù)理還有飲食的冷熱和軟硬。
病因
引起面神經(jīng)炎的病因有多種,臨床上根據(jù)損害發(fā)生部位可分為中樞性面神經(jīng)炎和周圍性面神經(jīng)炎兩種。中樞性面神經(jīng)炎病變位于面神經(jīng)核以上至大腦皮層之間的皮質(zhì)延髓束,通常由腦血管病、顱內(nèi)腫瘤、腦外傷、炎癥等引起。周圍性面神經(jīng)炎病損發(fā)生于面神經(jīng)核和面神經(jīng)。
周圍性面神經(jīng)炎的常見病因?yàn)椋孩俑腥拘圆∽?,多由潛伏在面神?jīng)感覺神經(jīng)節(jié)病毒被激活引起;②耳源性疾病,如中耳炎;③自身免疫反應(yīng);④腫瘤;⑤神經(jīng)源性;⑥創(chuàng)傷性;⑦中毒,如酒精中毒,長(zhǎng)期接觸有毒物;⑧代謝障礙,如糖尿病、維生素缺乏;⑨血管機(jī)能不全;⑩先天性面神經(jīng)核發(fā)育不全。
治療
1.非手術(shù)治療
原則:促進(jìn)局部炎癥、水腫及早消退,并促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。
(1)對(duì)于面神經(jīng)炎引起的周圍性面神經(jīng)麻痹,如為病毒感染可用抗病毒、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、糖皮質(zhì)激素、B族維生素等藥物。
(2)保護(hù)暴露的角膜及預(yù)防結(jié)膜炎,可用眼罩,滴眼藥水、眼藥膏等;
(3)按摩,患者自己對(duì)鏡子用手按摩面癱面肌,每日數(shù)次,每次5~10分鐘。
(4)物理療法,常用的有超短波、低中頻電療、激光、藥物導(dǎo)入等。
(5)針灸治療。
2.手術(shù)治療
在保守治療3個(gè)月后面神經(jīng)麻痹仍未恢復(fù),測(cè)定面神經(jīng)傳導(dǎo)速度及面肌肌電圖檢查均無反應(yīng),即無電位活動(dòng)者,可采用外科手術(shù)治療。
護(hù)理
1.眼部護(hù)理
急性期少出戶外活動(dòng),保持眼部清潔;可用眼罩蓋住患眼或涂抹眼藥膏,預(yù)防結(jié)膜及角膜感染;盡量減少用眼。
2.飲食護(hù)理
有味覺障礙的患者應(yīng)注意食物的冷熱度;避免堅(jiān)硬的食物;盡量將食物放在健側(cè)舌后方,細(xì)嚼慢咽;注意飯后及時(shí)漱口,保持口腔清潔。
3.康復(fù)護(hù)理
可對(duì)患側(cè)進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán)。面肌開始恢復(fù)時(shí),需做面肌的肌力訓(xùn)練,以訓(xùn)練表情肌為主,做睜眼、皺額、吸吮、翹嘴唇、開口笑、提嘴角、吹口哨、噘嘴唇、拉下頜等動(dòng)作,每次約20min,每日1次,直至最終康復(fù)。
“不對(duì)稱操”,又稱“一心多用”操。這種操通過人體四肢不對(duì)稱運(yùn)動(dòng)而促使大腦增加思維反應(yīng)能力。老年朋友們學(xué)學(xué)這種操,并堅(jiān)持練習(xí),不僅能強(qiáng)身,還可以健腦,使人變得思維敏捷。具體做法如下:
一、手指運(yùn)動(dòng):兩臂前平舉,掌心向下,左手大拇指壓住食指,右手大拇指壓住小指,然后左手由食指到小指,右手由小指到食指,依次同時(shí)用力彈出;第二個(gè)八拍后兩手依次由握拳、變掌、握拳、變掌交替進(jìn)行,速度由慢到快。
二、繞環(huán)運(yùn)動(dòng):1、肘繞環(huán)。兩臂側(cè)平舉屈肘,以肘關(guān)節(jié)為軸,左右前臂分別按順、逆時(shí)針方向同時(shí)繞環(huán)。2、臂繞環(huán)。以肩為軸,左右手臂分別按順、逆時(shí)針方向在體側(cè)繞環(huán),第二個(gè)八拍交換方向。
三、踢腿運(yùn)動(dòng):左臂側(cè)平舉同時(shí)右腿向外側(cè)踢,右臂側(cè)平舉同時(shí)左腿向外側(cè)踢;左臂前平舉同時(shí)左腿前踢,右臂前平舉同時(shí)右腿前踢。
四、全身運(yùn)動(dòng):1、體前屈。兩手指尖分別觸異側(cè)腳。2、左腿左前跨一大步成左弓步,同時(shí)上體抬起,左臂向左前方斜上舉,手掌向內(nèi)旋;右臂向右后斜下方伸,手掌向外旋。還原后可換另一方向。
臉骨骼不對(duì)稱這種情況也就是人們?nèi)粘Uf的面部不規(guī)則歪臉的情況,這種情況非常影響人們自身的形象,但是骨骼自身比較的堅(jiān)硬想要矯正也不是一件簡(jiǎn)單的事情,但也不是不能夠糾正,在日常生活當(dāng)中還是有很多的方法可以矯正面部不對(duì)稱的。那么,臉骨骼不對(duì)稱如何矯正呢?
第一,臉骨骼不對(duì)稱如何矯正呢?最主要的一個(gè)原因就是由于吃東西造成的。吃東西嚼食物的時(shí)候我們會(huì)習(xí)慣性的用一邊來咀嚼,這樣就容易造成這一邊的咬肌變得更加的發(fā)達(dá)一些,就容易造成兩邊的臉型不對(duì)稱。其次就關(guān)于自己平時(shí)的生活習(xí)慣了。我們一定要了解自己的習(xí)慣,比如經(jīng)常用哪只手支撐下巴,睡覺時(shí)擠壓左或右邊的臉部,長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸也會(huì)導(dǎo)致臉部平衡失調(diào)。要自己意識(shí)的習(xí)慣并堅(jiān)持改正,會(huì)對(duì)你的調(diào)整有很大的幫助。
第二,由于每個(gè)人有不同的長(zhǎng)相,每個(gè)人有適合于自己的顴骨樣子容貌,有些人就不幸有臉部不對(duì)稱的情況,須要進(jìn)行矯正。而顴骨縮小術(shù)的目的在于顴骨與臉其他部位協(xié)調(diào)均衡為主。就算是臉部骨頭不對(duì)稱,顴骨突出,不能盲目截顴骨。如果在長(zhǎng)臉上把突出的顴骨截掉,臉會(huì)顯得更長(zhǎng)。顴骨突出較重或左右不對(duì)稱時(shí)一般采取經(jīng)頭皮冠狀切開的顴骨縮小術(shù),切開頭皮可充分暴露顴骨,手術(shù)視野清楚,截骨格外正確。依靠這種手術(shù)方法矯正顴骨前方突出或側(cè)方突出幅度較大,可達(dá)到完美的瘦臉效果。
臉骨骼不對(duì)稱如何矯正呢?臉部歪斜矯正法兩手扶住臉頰,右手將右邊臉頰向后揉轉(zhuǎn)、左邊向前并配合嘴部開合。接下來兩邊相反方向揉轉(zhuǎn),也是讓嘴巴配合揉捏開合。右手將臉頰上推,左邊向下,嘴巴配合開合。相反方向也再做一次,嘴巴也配合按摩開合。眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調(diào)整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方,從眉頭開始一點(diǎn)一點(diǎn)朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重復(fù)三次按摩,可以刺激眼部骨骼回復(fù)到正確的位置喔。
雖然說雙眼皮手術(shù)在現(xiàn)在很多的醫(yī)療美容手術(shù)當(dāng)中算不上非常大的手術(shù),但是還是會(huì)出現(xiàn)一些無法預(yù)料的事故,像是手術(shù)感染、雙眼皮不對(duì)稱等等。像雙眼皮不對(duì)稱這種情況是可以通過手術(shù)修復(fù)的,而且美容科里面有專門的這個(gè)研究項(xiàng)目,之所以不對(duì)稱主要是由于設(shè)計(jì)時(shí)未做好以及手術(shù)過程醫(yī)生的操作失誤,但是一般來說這種不對(duì)稱都是可以修復(fù)的。
雙眼皮不對(duì)稱的原因
1、術(shù)前設(shè)計(jì)時(shí)雙眼皮寬度不一致;
2、求美者本身兩眼大小不一致,形狀不一致;
3、 腫脹麻醉后切開分離的不對(duì)稱;
4、 傳統(tǒng)的手術(shù)方法創(chuàng)傷比較大,組織粘連造成的不對(duì)稱;
5、 有一只眼睛是眼瞼下垂型;
6、 國(guó)內(nèi)醫(yī)生習(xí)慣于去除過多的肌肉組織及軟組織,形成術(shù)后高低的不對(duì)稱;
7、 縫合時(shí)皮膚及肌肉固定于瞼板前組織的高低不一,造成術(shù)后的不對(duì)稱,這是技術(shù)及經(jīng)驗(yàn)的問題;
8、 和消腫的快慢有關(guān),如果較長(zhǎng)時(shí)間水腫不消退,可能會(huì)出現(xiàn)淋巴水腫,這樣就很不容易再完全消退了,就算設(shè)計(jì)的兩側(cè)雙眼皮線是一致的,也會(huì)寬窄不一的。
什么時(shí)候可以做修復(fù)手術(shù)
剛做完手術(shù),患者大概有50%的幾率左右眼看起來不對(duì)稱,這9成以上的原因都是左右兩側(cè)腫脹差異造成的。因此,手術(shù)后早期出現(xiàn)的雙眼皮不對(duì)稱,不用過多擔(dān)心,一般在1-2個(gè)月會(huì)消退自然的。當(dāng)然,如果手術(shù)后兩側(cè)眼睛的不對(duì)稱長(zhǎng)期不退,一般超過3個(gè)月的話,可能就需要再手術(shù)修復(fù)了。手術(shù)是唯一修復(fù)手段。兩眼不對(duì)稱矯正對(duì)醫(yī)生的要求是很高的,不但要重新設(shè)計(jì)出兩眼的雙眼皮寬度,而且要注重原切口。
如何解決重瞼線不對(duì)稱的問題
1、 設(shè)計(jì)要對(duì)稱,包括高度、弧度、流暢度、距內(nèi)外眼角的距離等等;
2、 兩邊暴露手術(shù)區(qū)域一致,腫脹麻醉量一致;
3、 需要注意的一個(gè)問題是組織的粘連,首次手術(shù)已經(jīng)對(duì)組織造成很大損害,所以二次手術(shù)一定要保證手術(shù)解剖層次的清晰,只有徹底得分離粘連的組織,才能避免二次粘連;
4、 在做雙眼皮手術(shù)的縫合時(shí)候,弧線一定要流暢自然,瞼板前腱膜固定牢靠,上一次的手術(shù)眶隔脂肪去除過多時(shí)可釋放內(nèi)側(cè)脂肪,或游離移植下瞼眶隔脂肪,或者分次注射自體脂肪。