噪子干痛是怎么回事_喉噥干痛是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供噪子干痛是怎么回事_喉噥干痛是怎么回事，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
嗓子是人們發(fā)聲的重要部位，也是進(jìn)食的主要通道。嗓子是比較容易出現(xiàn)各種不良癥狀的，比如說在日常生活中，很多人都出現(xiàn)過嗓子干痛的問題。嗓子干痛，一般都是因?yàn)槁匝恃姿鶎?dǎo)致的。作為一種慢性病，這種疾病還是以護(hù)理和預(yù)防為主。下面，就為大家介紹慢性咽炎的相關(guān)知識。
一、喉噥干痛是怎么回事
可能是有慢性咽喉炎導(dǎo)致的咽喉部干痛，這種情況需要忌口，不要吃辛辣刺激生冷油膩。局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，也可以用清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各，搗碎混勻進(jìn)行服用。
二、慢性咽炎的臨床表現(xiàn)
慢性咽炎多見于成年人，兒童也可出現(xiàn)。全身癥狀均不明顯，以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似且多種多樣，如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感。
由于咽后壁通常因咽部慢性炎癥造成較黏稠分泌物粘附，以及由于鼻、鼻竇、鼻咽部病變造成夜間張口呼吸，常在晨起時出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心。由于咽部異物感可表現(xiàn)為頻繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表現(xiàn)為習(xí)慣性的干咳及清嗓子咳痰動作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中帶血。
三、慢性咽炎預(yù)防方法
1.避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作。
2.進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。www.cndadi.net
3.避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對咽黏膜不利的刺激因素。
4.積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾?。喝绫乔?、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾?。宦员馓殷w炎；口腔炎癥；胃食管反流。
5.積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾?。喝缲氀涣迹甘彻芊戳鳎呐K病，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，風(fēng)濕病，肝、腎疾病等。
6.避免長期過度用聲。
7.盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過敏性咽炎的致敏原。
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不是忙于工作就是忙著學(xué)習(xí)，很少有人會注意到自己的身體情況，有的發(fā)現(xiàn)了情況也會一拖再拖。身體的毛病有很多，而這些毛病大多都是自己不規(guī)律的生活或者工作原因造成的，那有的人足跟痛怎么回事呢?
后跟疼痛的主要原因之一是鞋子 ，特別是穿高跟鞋的女性，腳部的肌肉、骨骼和韌帶的作用是承受身體的體重。有的制造商為了降低生產(chǎn)成本，偷工減料使得鞋子結(jié)構(gòu)上有缺陷，導(dǎo)致鞋內(nèi)的構(gòu)造不能有效地支撐足弓，力量集中于腳掌的某一部分，這樣會加大韌帶的壓力，使韌帶更容易發(fā)炎。所以選擇的鞋子要充分地支撐好足部，這樣腳掌才能受力均勻，才能更好地使韌帶得到放松。還有的原因是跟骨后的滑囊炎 比較容易出現(xiàn)的地方是皮膚與跟腱之間的滑囊，滑囊的壁會變厚，里面有很多的液體，使得局部腫脹，而引起疼痛。
足底筋膜炎 這個發(fā)病會慢一點(diǎn)。一般多出現(xiàn)在比較胖的中年婦女和還有愛運(yùn)動的人和老人，如跑步跳高的一些專業(yè)的運(yùn)動員、舞蹈家以及長距離行走的普通人。還有就是喜歡超額運(yùn)動的還有穿軟底鞋的人。
跟墊痛 ，跟墊是彈力纖維和脂肪組織形成的有彈性的襯墊，我們在青年的時候，跟墊的彈力會強(qiáng)一些，可以緩沖震動。老年的時侯，跟墊的彈力就會下降，如果跟骨無襯墊的時候去承擔(dān)體重，嚴(yán)重時可形成瘢痕及鈣質(zhì)沉積，引起足跟痛。
跟骨骨刺，這種現(xiàn)象多出現(xiàn)在老年的時候，是一種自然的老化現(xiàn)象，一般長骨刺就說明這個人的脊椎進(jìn)入到老化的階段。其實(shí)不僅僅是老年會有，一些因?yàn)楣ぷ髯谩⒄揪玫娜艘矔?，特別是平時不端正坐姿和站姿的人，更容易發(fā)生刺骨。
平時我們要多愛護(hù)自己的身體，畢竟身體是革命的本錢。足跟痛的問題不是很大，但是還是需要根據(jù)個人情況去看醫(yī)生治療，這樣才能好的更快些。希望這些能夠幫到你們。
乳痛是怎么回事
1、青春期發(fā)育會引起乳痛
女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13歲發(fā)生,這時女孩乳房開始發(fā)育,先是乳頭隆起,有輕微的脹痛感。初潮后,隨青春期乳房的發(fā)育成熟會自行消失。
2、經(jīng)期前會引起乳痛
有很多婦女在月經(jīng)來潮強(qiáng)有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受,原有的顆粒或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高,乳腺增生,乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)期過后,上述變化消失。
3、孕期會引起乳痛
懷孕后乳房脹痛,這是胎盤、絨毛分泌大量的雌激素、孕激素和催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致。這是一種生理痛,是在為產(chǎn)后哺乳作準(zhǔn)備,只要及時更換寬大的胸罩,托起日益增大的乳房就可以了。
4、產(chǎn)后會引起乳痛
產(chǎn)后乳房痛大多為乳腺炎,除乳房脹痛外,還會發(fā)燒和出現(xiàn)乳房局部硬塊,這主要是乳腺管阻塞、乳汁淤積所致。所以,產(chǎn)后應(yīng)盡早哺乳,使乳汁不在乳房內(nèi)過多積聚。
5、乳痛的食療
玉米絲瓜絡(luò)羹:玉米100克,絲瓜絡(luò)50克,桔核10克,雞蛋1個,前三物加水熬l小時,起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用,每周兩次。
海帶生菜煲:海帶100克,生菜100克,姜、蔥末少許,用清水先煲海帶30分鐘,起鍋前放入生菜、調(diào)料、香油,每日一次。
涼拌芹菜海帶:海帶100克,芹菜100克,姜、蔥末少許,海帶、芹菜焯熟,撈盤中加入調(diào)料、香油,每日一次。
夏枯草當(dāng)歸粥:夏枯草、當(dāng)歸、香附各10克,加水適量煎20分鐘,取汁加入白粥、紅糖拌服,每周兩次。
乳痛怎么辦
乳頭乳房及肝經(jīng)循行之處,女子以肝為先天,肝藏血、主疏泄、體陰而用陽,易于怫郁。乳癖者,每多有性情抑郁,憂思多慮或心煩急躁易怒,胸悶噯氣,而乳房疼痛與腫塊大小變化,亦多情緒變化有關(guān)。肝郁氣滯在乳癖發(fā)病學(xué)上有重要影響。七情不暢,肝失條達(dá),肝郁氣滯結(jié)于腸子絡(luò)則疼痛結(jié)塊,故疏肝理氣,調(diào)暢氣機(jī)為治療乳癖的主要原則。
乳房疼痛及腫塊為主癥,二者均為血瘀證特征性表現(xiàn)。經(jīng)隧不利,下不能充胞宮,上不能溢乳房,乳絡(luò)閉阻,氣滯血瘀,凝結(jié)成塊,不通則痛。經(jīng)前沖任血液充盈,乳房腫痛加重,月經(jīng)后氣血得到疏泄,腫痛亦隨之減輕?？梢娙轳闭叱霈F(xiàn)血瘀證勢所必然,治療中必須重視活血化瘀,疏通乳絡(luò)作用。
思慮傷脾或肝郁氣滯,橫逆脾土,均可致脾失健運(yùn),痰濕內(nèi)生,腎氣不足,沖任失養(yǎng)。聚濕成痰,肝郁日久,化熱化火,灼津?yàn)樘?痰、氣、瘀互結(jié)而成乳癖。因此,痰凝在乳癖發(fā)病學(xué)上有一定影響,化痰軟堅,消腫散結(jié)可促使腫痛消散于無形。
乳痛怎么護(hù)理
用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。
改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。不吃咸辣香腸。高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7-10天尤應(yīng)避免這類食物。
攝取維生素。飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造,同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內(nèi)必需的脂肪酸(來自食物)轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。
遠(yuǎn)離咖啡。咖啡因是否導(dǎo)致乳房不適?目前尚未證實(shí)。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女,在戒除咖啡因后,癥狀有明顯的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
陰莖作為男性的生殖器官，對于男性來說是很重要的，男性為了陰莖更好的發(fā)育會采取一些規(guī)避辦法和措施幫助它發(fā)育，但當(dāng)自己的陰莖痛的時候很多人都會以為出現(xiàn)了問題會很擔(dān)心對以后得生活有影響，但一般情況下導(dǎo)致陰莖疼痛的原因主要有陰莖感染，性交過度，尿道炎等原因，除此之外還有一些原因同樣可能導(dǎo)致陰莖疼痛，下面就一一為大家說明。
什么是陰莖疼痛
陰莖疼痛主要指陰莖表皮或內(nèi)部疼痛。有些男性在第一次性交后會感到陰莖疼痛，這時不必害怕，這可能是陰莖在勃起后大量充血而回血功能比較弱，造成性交后陰莖短時間內(nèi)脹痛，一般1～3個小時后可以消失。新婚初夜時若多次性生活，也會出現(xiàn)這種情況，以后適度控制性生活頻率就可以了。
陰莖疼痛原因
1各種外傷、蚊蟲咬傷、丘疹或是任何表皮外傷。
2性交過度。
3生殖器表皮感染。
4前列腺發(fā)炎常常會引起陰莖的疼痛，這種情形可能是因?yàn)殛幥o部位受到感染或是刺激所導(dǎo)致。
5尿道炎和淋病。主要通過性行為傳染而造成疼痛癥狀。
6在未割除包皮的男性身上，容易發(fā)生包皮內(nèi)的感染(即龜頭炎)，這也會使陰莖腫大和疼痛。
陰莖疼痛診斷詳述
陰莖表皮或內(nèi)部疼痛。
陰莖硬結(jié)癥：常在中老年男性中發(fā)病。病情可以是輕微、中度或嚴(yán)重，而病徵可以是慢慢出現(xiàn)或一夜之間發(fā)生。陰莖硬結(jié)癥常見的病徵包括:1.陰莖上出現(xiàn)可能是無痛的硬斑塊2.陰莖彎曲3出現(xiàn)在陰莖上側(cè)的硬塊會令到陰莖向上彎曲(這是較常見的情況)，而出現(xiàn)在陰莖下側(cè)的硬塊會令到陰莖向下彎曲。3.有些患者的硬塊會同時出現(xiàn)在陰莖的上側(cè)和下側(cè)，并使陰莖縮短和變形。4.陰莖勃起時感到不舒服或疼痛。5.勃起功能障礙。
陰莖損傷：并非常見，可依其損傷部位、程度以及解剖病理學(xué)進(jìn)行分類。一般按有無皮膚損傷，分為閉合性損傷和開放性損傷。所謂陰莖離斷傷是指包括陰莖皮膚、皮下組織、陰莖海綿體和尿道海綿體的離斷，分完全型和不完全型兩種。
痛性陰莖勃起：痛性陰莖勃起指的是陰莖勃起時疼痛,勃起時間病理性延長,通常與性欲或性交沒有聯(lián)系,而是由于陰莖海綿體靜脈回流受阻所致,尿道海綿體及龜頭不受累及。
1.保持樂觀豁達(dá)的心境，善于調(diào)節(jié)控制不良情緒。
2.節(jié)制房事避免強(qiáng)烈的性刺激。
3.少吃肥甘厚味，少飲酒，多吃粗糧、蘿卜、青菜。
4.不要濫用各種滋腎壯陽的補(bǔ)品。
對于很多人來說嘴是一個特別重要的器官，我們?nèi)粘Ｖ械恼f話和吃飯都是通過它來實(shí)現(xiàn)的，正是因?yàn)樽毂容^重要所以只要一有點(diǎn)問題就會想馬上去解決掉，有的時候我們會發(fā)現(xiàn)自己嘴角痛，很多情況是因?yàn)樽约荷匣饘?dǎo)致的，但除了上火以外炎癥和病菌感染也是導(dǎo)致嘴角痛的主要原因之一，下面有對導(dǎo)致嘴角痛的原因分析，希望可以替你解決麻煩。
很多患者很喜歡吃一些油炸、干燥和容易引發(fā)身體上火的食物，所以患者的皮膚就會因?yàn)槿狈λ只蛘呱匣鸲鹛弁础ａ槍@種情況，患者可以使用水乳適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充皮膚的水分?；颊邞?yīng)該多喝水，應(yīng)該多吃一些清熱下火的食物，比如西瓜、冬瓜、苦瓜等，患者要注意多吃清淡的食物。
不同的患者嘴角疼痛的原因或許是不同的，有的患者是因?yàn)闆]有注意防曬，所以受到了紫外線的傷害。針對這種情況，患者可以通過冰敷的方式來減少紅腫和疼痛，患者應(yīng)該注意保持肌膚的清潔衛(wèi)生和干燥，可以使用一些防止曬傷的藥物幫助恢復(fù)肌膚健康?；颊卟灰檬秩プ匣继?。
有的患者嘴角疼痛，是因?yàn)槌霈F(xiàn)了炎癥或者病菌感染。針對這種情況，患者需要選擇合適的抗生素來幫助消除炎癥?；颊咝枰３只继幍那鍧崳梢允褂镁凭⒌夥人幬镞M(jìn)行消毒治療。患者在治療期間不要吃一些辛辣的食物，否則會使自己疼痛的情況更加嚴(yán)重?；颊咭⒁饧∧w防曬。
綜上所述，在我們生活中很多患者發(fā)現(xiàn)自己的嘴角出現(xiàn)疼痛感，這讓患者比較擔(dān)心，可能是因?yàn)檠装Y，病菌感染，上火，曬傷等因素導(dǎo)致的。這會影響患者的健康和生活，針對這種情況，患者應(yīng)當(dāng)尋求醫(yī)生的幫助和建議，需要使用藥物幫助進(jìn)行止痛治療。希望每一個患者盡快恢復(fù)健康。
子宮痛是怎么回事
1、某種婦科疾病引起子宮痛
如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊,可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇,性交痛亦是子宮疼痛的一個特征之一。
2、炎癥引起子宮痛
多見于附件炎和盆腔炎,多發(fā)生于育齡婦女,疼痛在一側(cè)或兩側(cè),同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛,腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按,并伴有發(fā)燒。
3、月經(jīng)引起子宮痛
婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象,若疼痛劇烈則為痛經(jīng)。青春期的子宮痛則多數(shù)為原發(fā)性痛經(jīng),可自愈;而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的,應(yīng)早早就醫(yī),不能用止痛藥來解決問題。
4、子宮癌引起子宮痛
癌腫壓迫了骨盆腔內(nèi)的神經(jīng),出現(xiàn)下腹、下腰或大腿的疼痛。
5、人流手術(shù)后引起子宮痛
專家介紹說,人流后會出現(xiàn)子宮疼痛的癥狀,是因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)對女性子宮產(chǎn)生一些影響,子宮內(nèi)膜受到了損傷。如果受術(shù)者手術(shù)后子宮疼痛較為明顯,則為不正常的情況,要及時到醫(yī)院就治。
6、同房后引起子宮痛
大多數(shù)女性同房后的腹痛都是生理性的,在性高潮時會出現(xiàn)陰道及盆腔器官充血,組織發(fā)生收縮或痙攣,引起腹痛。此外,如果女性盆腔器官或陰道內(nèi)存在器質(zhì)性的病變或炎癥,比如霉菌感染、子宮內(nèi)膜異位癥,在性生活的時候也可能會造成局部的刺激,往往是在同房過程中即有疼痛,在結(jié)束后更為明顯,這就需要馬上去醫(yī)院檢查了。
產(chǎn)后子宮痛怎么辦
坐月子期間會有子宮收縮的情況,會引發(fā)疼痛,這就是常說的“產(chǎn)后痛”。“產(chǎn)后痛”的產(chǎn)生是因?yàn)楫a(chǎn)后子宮強(qiáng)制性收縮,而子宮本身相對缺血、缺氧所致,一般會持續(xù)2到3天。
一般情況下,醫(yī)生會給生產(chǎn)后的媽媽開一些幫助子宮收縮的藥物,子宮收縮其實(shí)是在幫助子宮止血,并將宮內(nèi)的殘余血塊排出,促進(jìn)子宮恢復(fù)。有些媽媽對這些藥物反應(yīng)較強(qiáng),會明顯感受到子宮收縮的疼痛。母乳喂養(yǎng)的媽媽會因?yàn)榇弋a(chǎn)素的分泌引起子宮收縮,疼痛也會比較強(qiáng)烈。
如果痛感強(qiáng)烈甚至失眠,可以告知醫(yī)生,視情況停用子宮收縮藥,或者開止痛藥物。媽媽也可以下床活動一下,幫助排空子宮。在床上躺著難受的時候可以考慮采取俯臥的姿勢,能稍微緩解一些疼痛。
子宮疼痛是不可避免的,只能說是看個人體質(zhì)盡量緩解,各位媽媽們千萬要注意月子期間不要吃任何刺激性的食物哦,會加劇疼痛的。
子宮痛怎么緩解
熱敷
可以放一個溫?zé)岽诟共可?“讓腹部溫暖,保持舒服的溫度,時間則視個人需要而定?！?/p>
注意飲食
多喝水,少吃奶類食品,限制肉類的攝取量。
指壓療
你可以用指壓法緩解疼痛,有兩處穴位,一是位于腿內(nèi)側(cè)約腳踝骨上方5厘米左右處,另一處是拇指與食指所形成“v”字形的底部。要注意盡量用力壓才可以起到效果。
補(bǔ)充維生素B族
維生素B族能夠幫助肝臟更有效地代謝,以排除過多的雌激素。
避免咖啡因
減少咖啡因攝取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎會加重某些婦女的疼痛,建議婦女避免咖啡因。
藥物緩解
可以服用非處方用藥-----非類固醇抗炎藥,比如布洛芬或阿斯匹林,任何非處方藥都必須遵照指示服用,所以使用前記著看產(chǎn)品標(biāo)示或問問藥師適當(dāng)?shù)膭┝俊?/p>
多吃魚
含魚油豐富的飲食對緩解子宮內(nèi)膜異位疼痛很有幫助,魚油被認(rèn)為可以刺激身體分泌好的前列腺素,這不會造成疼痛。
子宮邊上痛是怎么回事
1、子宮邊上痛是怎么回事
由某種婦科疾病引起的子宮疼痛:如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊,可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇,性交痛亦是子宮疼痛的一個特征之一。
由炎癥引起的子宮疼痛:多見于附件炎和盆腔炎,多發(fā)生于育齡婦女,疼痛在一側(cè)或兩側(cè),同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛,腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按,并伴有發(fā)燒。
由月經(jīng)引起的子宮疼痛:婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象,若疼痛劇烈則為痛經(jīng)。青春期的子宮痛則多數(shù)為原發(fā)性痛經(jīng),可自愈;而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的,應(yīng)早早就醫(yī),不能用止痛藥來解決問題。
由子宮癌引起的子宮痛:癌腫壓迫了骨盆腔內(nèi)的神經(jīng),出現(xiàn)下腹、下腰或大腿的疼痛。
2、子宮的位置
子宮位于盆腔中部,膀胱與直腸之間。其位置可隨膀胱與直腸的充盈程度或體位而有變化。直立時,子宮體幾乎與水平面平行,子宮底伏于膀胱的后上方,子宮頸保持在坐骨棘平面以上。成人正常的子宮呈輕度前傾、前屈姿勢,前傾即子宮軸與陰道軸之間呈向前開放的角度,前屈為子宮體與子宮頸之間的彎曲。子宮的正常位置主要依靠子宮諸韌帶、盆膈、尿生殖膈及會陰中心腱等結(jié)構(gòu)維持,這些結(jié)構(gòu)受損或松弛時,可以引起子宮脫垂。
3、子宮的畸形類型
始基子宮:又叫痕跡子宮。這是由于兩側(cè)副中腎管會合后不久即停止發(fā)育而成。這種子宮很小,僅1～3厘米長,因?yàn)闆]有內(nèi)膜,故無月經(jīng),多合并無陰道。
縱隔子宮:兩側(cè)副中腎管已全部會合,但縱隔未退化。子宮外形正常,宮腔被隔成兩部分。如果縱隔未全退化,則形成不全縱隔子宮。如縱隔延伸至陰道,則可同時形成陰道縱隔。
先天性無子宮:是由于兩側(cè)副中腎管中段未發(fā)育,因而未能會合成為子宮。病人常無陰道,但卵巢發(fā)育正常,故第二性征不受影響。
子宮保養(yǎng)吃什么食物好
1、白蘿卜
白蘿卜不僅是一道蔬菜,還是一劑良藥,民間稱白蘿卜為地下小人參,這些由于白蘿卜水分含量高,還有大量的維生素C和礦物質(zhì)。
醫(yī)學(xué)證明,白蘿卜有良好的防癌功效,能夠有效抵制癌細(xì)胞的生長。因此,為了預(yù)防子宮疾病,女性朋友可以多食用白蘿卜。
2、谷類食物
谷類食物含有大量的維生素E、蛋白質(zhì)、淀粉等,其中維生素E不僅有抗氧化作用,還能夠促進(jìn)子宮細(xì)胞生長,對子宮發(fā)育和卵巢健康都有幫助。
其中的蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞基本物質(zhì),有保護(hù)子宮正常發(fā)育的功效,女性多食用谷類食物百益無一害。常見的谷類食物:玉米、芝麻、大豆、黑豆、大麥、小麥、小米等等。
子宮保養(yǎng)食療方
1、荔枝大棗湯
干荔枝,干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血,流產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
2、雞蛋棗湯
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后,產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。
3、乳鴿枸杞湯
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。
吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛,體倦乏力,表虛自汗等癥。
女性乳房痛是怎么回事
1、女性乳房痛是怎么回事:癌性乳房疼
當(dāng)乳痛持續(xù)性存在,疼痛部位固定并放射到肩背部,肩部有負(fù)重感時,則有乳癌的可能,須引起高度重視,及早去醫(yī)院檢查。
2、女性乳房痛是怎么回事:青春期乳房疼
女孩最早的乳房疼痛,一般在9~13歲發(fā)生,這時女孩乳房開始發(fā)育,先是乳頭隆起,有輕微的脹痛感。初潮后,隨青春期乳房的發(fā)育成熟會自行消失。
3、女性乳房痛是怎么回事:乳痛病
乳痛病表現(xiàn)為隱痛、脹痛或刺痛,疼痛可放射到腋下、肩部及上肢。檢查時只有觸痛,并無腫塊。治療以舒肝利氣、解郁、活血化淤、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的中藥為首選。
4、女性乳房痛是怎么回事:孕期乳房脹痛
一些準(zhǔn)媽媽在懷孕后40天左右,由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等,使乳房增大,而產(chǎn)生乳房脹痛,重者可持續(xù)整個孕期,常不需治療。
5、女性乳房痛是怎么回事:人工流產(chǎn)后乳房脹痛
有些女性流產(chǎn)后感覺乳房脹痛,并可觸及腫塊。這是由于妊娠突然中斷,體內(nèi)激素水平急劇下降,使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長,造成乳腺腫塊及乳房疼痛。
6、女性乳房痛是怎么回事:產(chǎn)后乳房脹痛
產(chǎn)后3~7天常出現(xiàn)雙乳脹滿、硬結(jié)、疼痛,這主要是催乳素的作用,靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳汁充盈所致。所以產(chǎn)婦應(yīng)盡早哺乳,有硬結(jié)時可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié),也可用吸奶器吸乳汁,促使乳腺導(dǎo)管通暢。
女性乳房痛平時如何護(hù)理
1、穿戴有支撐作用內(nèi)衣,運(yùn)動和睡覺時為了對乳房有支撐作用則女性也可根據(jù)需要穿戴。
2、限制咖啡因和鈉的攝入。咖啡因的來源包括巧克力、咖啡、茶和某些飲料,采用低鈉飲食。
3、乳房熱敷或冷敷。
4、采用低脂飲食,增加蔬菜、水果、谷物和膳食纖維的攝入。
5、控制體重,避免出現(xiàn)肥胖或超重。
6、服用一些維生素如維生素B6、維生素B1、維生素E。
7、選擇一些放松的方法,比如睡覺、購物或其他方式來減輕壓力、焦慮和緊張。
8、如果患者出現(xiàn)周期性乳房疼痛,則應(yīng)該及時保持平常心,并與醫(yī)生溝通,同時學(xué)會乳房自查,及時發(fā)現(xiàn)乳房是否存在硬結(jié)、溢液等異常狀況。
哪些食物可以緩解乳房痛
1、遵循“低脂高纖”飲食原則。
多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬?控制動物蛋白的攝入,同時注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)奈⒘吭?。在日本這種以低脂肪含量的食物為主食的國家,女性患乳腺癌的比例只有美國的10%~15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出,同時會促進(jìn)體內(nèi)細(xì)菌的生長而使體內(nèi)雌激素水平升高。
每天至少食用30克纖維,諸如多吃些全麥面包、胡蘿卜、南瓜,各種纖維均有助于過多的雌激素排出體外,從而阻止激素刺激乳房組織,對乳房的保健具有很好的作用。
2、攝取維生素。
飲食中應(yīng)攝取富含維生素C及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造。富含有維生素的食物有很多,比如像蘋果、葡萄、奇異果、萵筍等,這些食物中不僅含有大量的維生素,同時還含有豐富的礦物質(zhì)、鉀等營養(yǎng)。
同時,少吃人造奶油,因其中的氫化脂肪會干擾體內(nèi)必需的脂肪酸轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸的能力,進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。
頭是我們身體中很重要的部位，對于處理我們?nèi)粘Ｉ钪械氖虑槠鹬庸χ羵サ淖饔?，但有的時候我們會感覺頭部中間很痛，感覺莫名其妙就頭痛了，但事實(shí)上上沒有一個地方會自己出現(xiàn)問題，頭部中間痛可以考慮是血管神經(jīng)痛，腦供血不足或者急性頭痛等原因?qū)е碌?，不管怎么說都應(yīng)該及時解決才是良策，這兒有對導(dǎo)致頭中間疼的一些原因說明和解決辦法，希望可以解決這個問題。
頭痛是指頭顱上半部的各種疼痛是眾多疾病常見的癥狀之一，大多無特異性;但某些頭痛及其伴發(fā)癥狀/體征可能是病情惡化或嚴(yán)重的信號;
①突發(fā)的急性嚴(yán)重頭痛，與原有的慢性復(fù)發(fā)性頭痛特點(diǎn)不同;
②進(jìn)行性惡化的亞急性頭痛，病程在半年內(nèi)波動加重，進(jìn)展惡化;
③頭痛發(fā)生或加重于迸氣、用力、咳喘等耗力活動后;
④頭痛初發(fā)50歲以上的中年人;
⑤頭痛時或間歇期可檢出陽性體征。均應(yīng)引以高度警惕，作進(jìn)一步檢查、明確診斷、及時治療，最好不要拖著。偏頭痛是最重要和常見的為血管性頭痛，呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。
檢查可見顳動脈隆起，搏動增強(qiáng)，壓迫后頭痛可減輕。常在青春期發(fā)病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經(jīng)期等誘發(fā)。
如何治療
盡可能多休息
可能的話，找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺，但避免睡過多，以免睡醒后，反而出現(xiàn)頭痛。小睡片刻或許可以消除頭痛，但若你沒有頭痛時，則最好不要小睡。
平躺著睡
睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進(jìn)而引發(fā)頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當(dāng)你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。
冷敷與熱敷
有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
作臉部美容操
下面介紹的7種柔軟操，是專為臉部及頭皮設(shè)計的，它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉，并使你在初見頭痛的征兆時，采取控制行動。
揚(yáng)眉：同時將兩邊的眉毛抬起，再放下。
瞇眼：快速地瞇上雙眼，再放松。接著，用力瞇右眼，放松。接著，瞇左眼，放松。
皺眉：用力地擠眉，放松。
張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開，再慢慢閉上。
移動下顎：嘴巴微張，左右地移動下顎。
皺鼻：用力將鼻子向上擠，像聞到惡臭一樣。
扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像小時候一樣。別擔(dān)心，你的臉不會就此變形。
深呼吸
深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時，表示你的作法很正確。
按壓穴位
研究發(fā)現(xiàn)，穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療副作用更少，且療效持續(xù)時間更長。有幾個主要的止痛穴位，一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止)，它們有助于緩解竇性頭痛;另一個是頭頂?shù)陌俸涎?，它對血管搏動性的頭痛非常有效;對于偏頭痛而言，按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽穴部位)最為有效。
戴頭帶
在頭上綁一繃帶，可減少流向頭皮的血液，因而減輕偏頭痛。
適量服用阿司匹林
對于一個月發(fā)生一、二次的頭痛，阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場。但過度使用這類藥物，將引起更多疼痛。同時，若你決定使用阿司匹林治頭痛，應(yīng)在頭痛一開始時，就立即服用，否則效果不彰。
加服維生素c
高海拔處會引發(fā)頭痛。此時，服用阿司匹林時加服維生素c有益。當(dāng)你要到高海拔處旅行，應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中，每天服用3000-5000毫克維生素C，以及兩粒阿司匹林。但服用前應(yīng)先請教醫(yī)師。服用任何高劑量的維生素之前，應(yīng)得到醫(yī)師許可。
服用天麻天麻可祛風(fēng)止痛，對偏正頭痛有一定療效，天麻對感冒引起的頭痛頭暈不合。
成份：天麻3克，防風(fēng)9克，川芎6克，白芷6克，薄荷3克，桑葉6克，甘菊4.5克。
用法：用水熬透，洗之。
主治：偏正頭痛，頭目昏重等。
因?yàn)橄掳碗x脖子跟口腔很近，脖子上的淋巴分布比較多，所以淋巴如果有炎癥，就會導(dǎo)致下巴疼痛。口腔如果發(fā)炎，在導(dǎo)致口腔有疼痛的同時也會導(dǎo)致下巴痛。左下巴痛是在左邊的部位有問題，所以導(dǎo)致左下巴痛。當(dāng)左下巴痛的時候，大家要找出病因，及時的進(jìn)行治療。那么左下巴痛是怎么回事？
1、淋巴結(jié)發(fā)炎
淋巴結(jié)炎是由淋巴結(jié)所屬引流區(qū)域的急、慢性炎癥累及淋巴結(jié)所引起的非特異性炎癥，如上肢、乳腺、胸壁、背部和臍以上腹壁的感染引起腋部淋巴結(jié)炎；下肢、臍以下腹壁、會陰和臀部的感染，可以發(fā)生腹股溝部淋巴結(jié)炎；頭、面、口腔、頸部和肩部感染，引起頜下及頸部的淋巴結(jié)炎。根據(jù)起病緩急、病程長短，淋巴結(jié)炎可分為急性和慢性淋巴結(jié)炎。
2、腮腺炎
腮腺是涎液腺中最大的腺體，位于兩側(cè)面頰近耳垂處，腮腺腫大以耳垂為中心，可以一側(cè)或兩側(cè)。病因?yàn)楦腥拘?、免疫性、阻塞性及原因未明性炎癥腫大等。最常見為感染引起的腮腺炎，多見于細(xì)菌性和病毒性。細(xì)菌性腮腺炎主要表現(xiàn)為發(fā)熱、腮腺局部紅、腫、熱、痛，白細(xì)胞計數(shù)增多，病變進(jìn)入化膿期，擠壓腮腺可見膿液自導(dǎo)管口流出。
病毒性腮腺炎，最常見為流行性腮腺炎，還可見其他病毒感染引起的腮腺炎。流行性腮腺炎是由腮腺病毒感染引起的呼吸道傳染病，其特征為腮腺的非化膿性腫脹并可侵犯各種腺組織或神經(jīng)系統(tǒng)及肝、腎、心、關(guān)節(jié)等幾乎所有器官，常可引起腦膜腦炎、睪丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并發(fā)癥，病后可獲持久免疫力。
男人睪丸痛是怎么回事
1、男人睪丸痛是怎么回事
睪丸炎
睪丸位于陰囊內(nèi),左右各一,睪丸排泄男性激素,對男性生殖器官的發(fā)育和成熟以及對男性第二性征的呈現(xiàn)起主要效果。正常狀況下,睪丸不會發(fā)作痛苦,睪丸發(fā)作痛苦,闡明睪丸患了病,需求實(shí)時反省醫(yī)治。以下睪丸炎是睪丸痛苦的經(jīng)常見緣由。惹起睪丸炎的緣由十分多,如盛行性腮腺炎患者,可并發(fā)睪丸炎,呈現(xiàn)睪丸痛苦、腫大;淋病是當(dāng)前發(fā)病率最高的性傳達(dá)疾病,嚴(yán)峻時可惹起睪丸炎;慢性前列腺炎也可惹起睪丸痛苦,顯示為單側(cè)痛苦,多為鈍痛或牽拉痛,呈繼續(xù)性,患者多為青丁壯,老年人少見。
睪丸改變
睪丸改變是陰囊內(nèi)經(jīng)常見急癥之一。改過生兒至70歲白叟都可發(fā)作,65%發(fā)作于12～19歲,普通發(fā)病前幾小時有猛烈運(yùn)動,或睪丸受過外力。睡眠或恬靜時忽然發(fā)作睪丸猛烈痛苦,這是此病首發(fā)的癥狀,也是其首要診斷根據(jù)之一,局部病人伴有惡心吐逆、陰囊腫脹、觸痛分明。普通以為,對睪丸改變6小時以內(nèi)處置者,睪丸援救率可達(dá)80%,24小時后處置者,其援救率僅為20%,此時睪丸即便可以保存,其患側(cè)睪丸功用往往遭到損壞。
2、睪丸痛怎么診斷
感染導(dǎo)致
患者睪丸疼痛較劇烈,甚至如刀割樣,還會伴有發(fā)熱惡寒等全身癥狀,此時陰囊又紅又腫,觸碰睪丸則疼痛更加明顯。
結(jié)核感染:多伴有泌尿系統(tǒng)或其他部位的結(jié)核病史,表現(xiàn)為睪丸隱隱作痛、小腹有墜脹感并伴有陰囊腫脹,嚴(yán)重時會流出膿液。用手觸及這些病變部位時,有凹凸不平的結(jié)節(jié),質(zhì)硬,并常與陰囊皮膚粘連。
前列腺炎:引起的睪丸疼痛多伴有會陰部墜脹不舒服的感覺,還會有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難等癥狀。
非感染導(dǎo)致
慢性睪丸疼痛也可能系精索靜脈曲張所致,或由其他部位的疼痛放射而來。
3、睪丸痛治療原則
在確定其病因的基礎(chǔ)上,可進(jìn)行病因治療;一時查不出原因,則可做鎮(zhèn)靜和止痛的對癥治療。必要時可采用精索普魯卡因封閉的局部治療。
一般治療
臥床休息,局部熱敷及抬高陰囊,做提肛等,適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動。
藥物治療
抗生素對病毒性睪丸炎無效,但可以預(yù)防繼發(fā)性感染。細(xì)菌性睪丸炎患者可口服氟呱酸或泰利必妥,或靜滴青霉素。青霉素過敏者可用乳酸環(huán)沙星注射液靜滴,也可肌注慶大霉素。
男人睪丸痛如何預(yù)防
1、睪丸疼痛注重平時的保養(yǎng)
男性朋友們在平時要注意對睪丸的保養(yǎng)。可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸,拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘,長期堅持必有益處。
如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感,可能為睪丸炎或附睪炎,請及時到醫(yī)院檢查。
2、飲食和良好的生活習(xí)慣
多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分?jǐn)z入,以提高身體抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”。
以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加,睪丸炎進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散和加重癥狀。
3、預(yù)防各種生殖感染的疾病
睪丸炎通常繼發(fā)于附睪炎,而附睪炎又往往是繼發(fā)于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病,所以預(yù)防睪丸炎重要手段之一,就是預(yù)防各種生殖感染疾病。
男人睪丸痛食療方
1、蕓苔炒杞苗
蕓苔、枸杞苗、調(diào)味品各適量。將蕓苔、枸杞苗洗凈,切段,鍋中放素油適量燒熱后,下蔥姜爆香,而后下蕓苔、枸杞苗等,炒至熟后,放食鹽、味精等調(diào)味即成,每日2劑。
2、魚腥草拌蘿卜
魚腥草、蘿卜、調(diào)味品各適量。將魚腥草、蘿卜擇洗干凈,切段;生姜洗凈,切絲;大蒜洗凈,切粒;蔥白洗凈,切粒。將魚腥草、蘿卜放入盤中,納入姜絲、蒜粒、香油、食醋、醬油、雞精適量拌勻即成,每日2劑。
3、菊花茄子羹
杭菊花40g,茄子、調(diào)味品各適量。將菊花加水煮沸30分鐘左右,去渣取汁。茄子洗凈,切成斜片,放入燒熱的素油鍋內(nèi)翻炒至快熟時,調(diào)入蔥、姜、淀粉和菊花汁,翻炒片刻,滴些麻油即可,每日1劑。
