臉頰左右不對稱怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“臉頰左右不對稱怎么辦”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
一個人的臉部是否漂亮，并不是看這個人的每個器官的形狀如何，而是要看組合起來以后是否能給人一種舒服的感覺。有些人的五官雖然都不完美，但是組合在一起就讓人看起來非常自然。而有些人在平時照鏡子的時候就會發(fā)現(xiàn)自己的臉頰左右不對稱，看起來就會顯得非常突兀。那么，臉頰左右不對稱到底應(yīng)該怎么辦呢？
所謂最接近美人顏的五官最好要左右對稱，但生活中卻有很多習(xí)慣與癥狀讓臉部的骨骼歪曲，進(jìn)而造成視覺上的不平衡。
現(xiàn)在就讓我們拿起鏡子一起來檢查看看咯!
1.左眉尾-右眉尾
2.左眼尾-右眼尾
3.左邊嘴角-右邊嘴角
4.左邊顴骨最高處-右邊顴骨最高處
5.額頭-鼻頭-下巴(檢視左右臉面積大小是否差不多)
6.上門牙中線-下門牙中線
在測量時可以用尺或是筆來輔助觀察，若是連起來的線并不是正的話，那么就代表你的臉部骨骼其實已經(jīng)有些歪斜了喔。
讓臉部骨骼歪斜的NG動作
一、單手撐頰
用手掌撐住臉頰是許多人的習(xí)慣，不過因為兩邊臉部的施力不平均，很容易造成骨骼歪斜喔。
二、翹腳
其實身體的重心也與左右對稱息息相關(guān)，若是身體姿勢不良，也很容易影響全身的平衡。習(xí)慣以同一腳翹腳而坐的人，長期保持這樣的姿勢容易讓骨盆歪斜，進(jìn)而造成臉部骨骼也受到影響。
三、側(cè)睡
常常向著同一邊側(cè)睡也會讓臉部骨骼因為不均勻的壓力，造成歪斜。所以為了避免壓迫到骨骼，還是建議正面朝上的睡姿會比較好。
四、同一邊咀嚼
總是習(xí)慣用同一側(cè)咀嚼食物的人也容易讓臉部歪斜。因為一側(cè)的肌肉較常被使用，破壞了左右的平衡，所以才會使臉部左右不對稱。
臉部歪斜矯正法
1.兩手扶住臉頰，右手將右邊臉頰向后揉轉(zhuǎn)、左邊向前并配合嘴部開合。
2.接下來兩邊相反方向揉轉(zhuǎn)，也是讓嘴巴配合揉捏開合。
3.右手將臉頰上推，左邊向下，嘴巴配合開合。
4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩開合。
眉眼的歪斜矯正
眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調(diào)整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方，從眉頭開始一點一點朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重復(fù)三次按摩，可以刺激眼部骨骼回復(fù)到正確的位置喔。
嘴部歪斜矯正
因為咀嚼方式不正確所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回復(fù)～
1.用后方牙齒咬住筷子，并保持30-60秒。
2.保持咬住筷子的姿勢，嘴角盡全力向上提并保持30-60秒。
臉頰歪斜矯正
臉頰歪斜的話也可以利用簡單的按摩來幫助回復(fù)到正確的位置喔。
1.雙手交疊如圖示
2.用拇指的部分貼住顴骨最高處，快速地向耳部方向推壓3次。
3.接著手部沿著耳后、脖子的淋巴向下帶，幫助淋巴循環(huán)，也是重復(fù)3次。
骨骼歪斜除了會影響外觀之外，其實也反映了許多生活中的不良習(xí)慣呢。不過只要能時時提醒自己避免撐臉、翹腳的行為，再搭配上臉部歪斜矯正的按摩，其實我們也可以擁有對稱又平衡的美人顏喔!
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愛美的人一般對自己要求都比較高，每天都想要以最好的狀態(tài)來面對這個世界，可有的人發(fā)現(xiàn)自己的臉部骨頭出現(xiàn)不對稱的情況，感覺臉部一邊大一邊小的情況，用了很多的方法就是得不到改善，不知道怎么辦好了，給生活帶來煩惱，臉部骨頭不對稱怎么辦？接下來我們來看看吧。
一.臉部骨頭不對稱怎么辦？
左右兩邊臉有些不對稱可以采取物理的療法，可通過換咀嚼肌不發(fā)達(dá)的一面，讓其肌肉增多與另一面對稱。睡覺時咀嚼肌大的一面貼著枕頭。平時可多按摩按摩，使肌肉軟化，看起來也就不會那么大，還可通過美容整形機(jī)構(gòu)改善。
二.平時注意什么？
1.如果是突然發(fā)現(xiàn)自己的一邊的臉龐不對稱了，而且之前有過創(chuàng)傷或者過敏或者用藥等情況，要注意是不是一側(cè)神經(jīng)出現(xiàn)問題，造成一側(cè)肌肉營養(yǎng)跟不上而形成暫時性萎縮。這個需要去做神經(jīng)肌力測試。如果是也不要擔(dān)心，只要沒有嚴(yán)重受損，經(jīng)過治療是可逆的。
2.我們普通人多多少少都有些“歪臉”，這個很多是因為我們平時慣用一側(cè)咬肌造成的。解決辦法，一方面可以加強對側(cè)咬肌的使用鍛煉，另一方面可以適當(dāng)按摩較大側(cè)臉部，使盡量對稱。
3.還有一部分人睡覺喜歡側(cè)睡，后者午休喜歡趴在桌子上睡，造成一側(cè)面部長期壓迫，這樣也是不好的，不僅會造成面部不對稱，還會有很多問題，解決辦法顧名思義，盡量選擇恰當(dāng)?shù)乃恕?/p>
4.還有一部分人是心理作用，或者因為其它五官不對稱造成的錯覺。我覺得我們普通人都是有一定的面部不對稱的情況，只要不是太明顯大可不必太在意而影響正常生活。如果確實度不過這道坎，不排斥面部微整形。
三.注意事項
平時養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
嬰兒出現(xiàn)髖骨不對成的問題，這屬于一種先天性疾病，是因為遺傳所導(dǎo)致的。不過，這種疾病還是可以通過一定的方法來進(jìn)行有效的治療的，大體上，治療先天性髖骨發(fā)育不良的方法分為保守治療、手術(shù)治療以及飲食保健。下面，就為大家介紹先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的治療方法。
一、保守治療
保守療法的理論基礎(chǔ)：保守療法的理論基礎(chǔ)是Harris定律，即頭臼同心是髖關(guān)節(jié)發(fā)育的基本條件。為了實現(xiàn)復(fù)位后髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定必須具備以下條件：
①選擇一個維持髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定的姿勢，傳統(tǒng)的蛙式位是最理想的姿勢，但不利于股骨頭的血液供應(yīng)。
②根據(jù)患者的不同年齡選擇支具、夾板或石膏固定，要求穩(wěn)定、舒適、方便、便于尿便管理，最好能使髖關(guān)節(jié)保持適當(dāng)活動。
③選擇髖關(guān)節(jié)發(fā)育的最適宜的年齡，年齡越小越好，一般以3歲以下為宜。
④頭臼比例應(yīng)相稱，如比例失調(diào)，則不能維持髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，甚至治療失敗。
⑤復(fù)位維持一定的時間，使關(guān)節(jié)囊回縮至接近正常，去掉固定后可不再脫位。通常需3～6個月的時間，患者年齡越小，固定時間相應(yīng)越短。
二、手術(shù)治療
(1)Salter骨盆截骨術(shù)：Salter手術(shù)除了使股骨頭復(fù)位之外，主要是使異常的髖臼方向變?yōu)檎５纳矸较颍鄬υ黾恿梭y臼深度，使股骨頭與髖臼達(dá)到同心。
(2)pemberton髖臼成形術(shù)：pemberton髖臼成形術(shù)是通過髖臼上緣上1～1.5cm平行髖臼頂斜坡進(jìn)行截骨，將髖臼端撬起向下，改變髖臼頂?shù)膬A斜度，使髖臼充分包容股骨頭，使髖臼達(dá)到正常形態(tài)。
三、飲食保健
具體飲食建議需要根據(jù)癥狀咨詢醫(yī)生，合理膳食，保證營養(yǎng)全面而均衡。
飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，戒除煙酒，少吃辛辣刺激性食物。
我國是講究對稱美的，家具亦或者是各種建筑都是以這種標(biāo)準(zhǔn)來制造和建造的，而且人們的五官也是以對稱為美的。而在人們的日常生活中有許多人會出現(xiàn)臉型不對稱這么一種情況，因為其非常影響人們的美觀，因此人們都想采取一些措施將其矯正一下，那么下面就來介紹一下臉型不對稱該如何校正。
一、調(diào)整側(cè)睡的姿勢。
大多數(shù)人左右臉型不對稱都是因為不良的睡姿造成的，如果長期側(cè)著頭朝一個方向睡的話，就會讓靠下一側(cè)的臉部肌肉往內(nèi)不斷收縮，久而久之，該側(cè)臉部就會變得越來越窄，左右臉不對稱的情況也會變得越來越嚴(yán)重。因此如果是這種情況造成的臉型不對稱，首先就要改變睡姿，有意識地把較寬一側(cè)臉部朝下睡，這樣就能讓兩側(cè)臉部的大小逐漸趨于平衡。
二、進(jìn)行臉部提拉按摩。
隨著年齡的增長，我們臉部的皮膚都會變得松弛下垂，如果兩側(cè)臉部松弛的程度不一致，也會讓兩側(cè)臉部看起來大小不一。不過，經(jīng)常進(jìn)行一些臉部的提拉按摩，就可以讓皮膚恢復(fù)緊致，而對于較大一側(cè)的臉部，我們更要加大按摩的程度。按摩時以指腹抵住腮部，慢慢向太陽穴位置反復(fù)推動，推動時能明顯感覺到臉部的皮膚在被往上提拉才能達(dá)到鍛煉效果。
三、嚼口香糖。
大家都知道，反復(fù)嚼口香糖可以有效鍛煉我們臉側(cè)的肌肉，是一種簡單而有效的瘦臉方式，而這種方式用來改善大小臉的情況，也是相當(dāng)實用的。要讓較大一側(cè)的臉部變小，不妨每天堅持嚼口香糖來鍛煉該側(cè)的肌肉。每天進(jìn)行3-5次，每次10分鐘左右，就能讓該側(cè)臉部的皮膚變得更加緊致，而該側(cè)臉部的輪廓也會隨之而變小。
四、佩戴臉型矯正器。
臉型矯正器是專門為那些有調(diào)整臉型需求的女性設(shè)計的，通過機(jī)器的按摩，來讓臉型逐步變成自己想要的效果。我們使用時只需調(diào)整好機(jī)器的位置，然后佩戴在臉部開始使用就可以了。但要注意，這類儀器對精準(zhǔn)度的要求特別高，因此女生們一定要到正規(guī)的門店進(jìn)行購買，才能真正獲得調(diào)整臉型的效果。
下頜角是人們形象的基礎(chǔ)部分之一，雖然下頜角的大小形狀等都不太容易引起人們的重視，但是它的位置和對形象的作用卻是獨一無二的重要，通過改善下頜角的形狀能夠很好的達(dá)到改善整體面部形象的目的，例如，下頜角不對稱怎么辦呢?下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下。
1、磨骨下頜角整形。這種手術(shù)是采用磨頭將下頜角和下頜體部外層皮質(zhì)骨磨除，不切除下頜角，有時采用合適的磨頭可以將下頜角磨除少許或略上提，磨掉的厚度有限，最多只有5~6mm，改善效果不明顯。
優(yōu)點：操作簡單、安全，出血少。
缺點：效果有限。適合于那些下頜角角度合適，正面觀下頜角寬度大的人。
截骨下頜角整形
2、截骨下頜角整形，或切線截骨下頜角整形。這種手術(shù)是先用球鉆打孔或刻槽，然后用薄骨刀將下頜角和下頜體外板切除，或者是采用來復(fù)鋸直接將下頜外板截下來，保留了松質(zhì)骨和內(nèi)板。同磨骨法一樣，也不切除下頜角，所以也保留了原本下頜的弧度，只是縮窄了下頜角的寬度，側(cè)面觀改善幅度不大。
優(yōu)點：保留原來的下頜弧度，適合于那些想縮窄下頜寬度而又想保留下頜角的人。
缺點：改善幅度有限;由于手術(shù)中采用骨刀劈開，暴力操作可能造成骨折，下齒槽神經(jīng)受損的危險性也存在。
長曲線下頜角整形
3、長曲線下頜角整形。這種手術(shù)是采用弧形鋸將下頜角作弧形截骨切除，拉大切割線與下頜槽神經(jīng)的距離，側(cè)面觀改善幅度較大;而且咬肌失去下頜角的附著而慢慢萎縮，同時也解決了咬肌肥厚的問題。為了塑造出下頜美麗的弧線，有時需要切除下頜體外緣的部分骨質(zhì)，而且需要與下巴弧度協(xié)調(diào)。
優(yōu)點：一次切割，一氣哈成，損傷小，時間短，恢復(fù)快。依據(jù)下頜角弧度美學(xué)進(jìn)行，拉大切割線與下頜槽神經(jīng)的距離，風(fēng)險小，符合下頜角的受力原理。特制下頜角儀器，解決外板和內(nèi)板問題。下頜角弧度符合美學(xué)，外形漂亮。一次切割后幾乎不需要打磨。
臉部不對稱這種情況是非常嚴(yán)重的，不僅影響到患者的臉部美觀性，還會影響到患者的說話以及神經(jīng)等，所以患者出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該要及時的接受治療。臉部不對稱的時候，我們首先要糾正吃東西的方法，并且要進(jìn)行按摩的按摩，然后根據(jù)醫(yī)生的意見進(jìn)行服藥或者進(jìn)行手術(shù)治療。
左右臉不對稱如何矯正：
1.吃東西的時候，盡量的停止使用比較胖的臉側(cè)咬肌，用相對瘦些的臉側(cè)來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果。
2.有空的時候，就雙手握拳，用第二手指關(guān)節(jié)頂住咬肌(就是你用力咬牙時腮幫子鼓起來的地方)，輕輕的一圈一圈的按摩。
3、因各種病理問題導(dǎo)致的左右臉不對稱，只能求助手術(shù)方法。磨骨改臉或自體脂肪填充都是常見的方法，不過整形有風(fēng)險，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)對術(shù)后恢復(fù)效果有很好的效果。
禁忌癥
1.肉毒桿菌毒素雖無致畸性，但妊娠、哺乳期婦女最好不用。
2.患有神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病如重癥肌無力、多發(fā)性硬化等不能用。
3.使用氨基糖甙類抗生素的病人不能用。氨基糖甙類包括鏈霉素、慶大霉素、卡拉霉素、丁胺卡拉霉素、妥布霉素等。
4.非常瘦弱的病人不能用，因肌肉太薄注射后容易彌散到周圍肌肉，容易發(fā)生副作用。
5.對白蛋白或?qū)θ舛緱U菌毒素過敏的病人和過敏體質(zhì)的病人不能用。
6.患者嚴(yán)重心、肝、腎、肺疾病和患有結(jié)締組織病的病人不能用。
