怎樣讓血液干凈
女性月經(jīng)干凈后養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導引關(guān)節(jié),吐故納新?!别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實踐的。我們該怎么進行科學的養(yǎng)生保健呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“怎樣讓血液干凈”,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
有些疾病與血液的問題有很大關(guān)系,比如腎病、糖尿病等,那么怎樣讓血液干凈_如何讓血液健康干凈呢?患有血液病的人可進行血液凈化,現(xiàn)如今醫(yī)療設(shè)備也是越加發(fā)達,進行血液凈化的安全性也越來越高了,也就是我們所了解的血液透析,是通過設(shè)備把自身的血液進行處理后再回到身體的過程。
一、什么是血液凈化
血液凈化在日常生活中我們稱它為透析。它的涵義是:把患者的血液引出身體外并通過一種凈化裝置,除去其中某些致病物質(zhì),凈化血液,達到治療疾病的目的。血液凈化應(yīng)包括:血液透析、血液濾過、血液灌流、血漿置換、免疫吸附等。腹膜透析雖然沒有將血液引出體外,但其原理都是一樣的。血液透析只是治療慢性腎衰的方法之一。
二、血液凈化的治療方式
血液透析(HD)、血液灌流(Hp)、血漿置換等,而連續(xù)性血液凈化(CBp)、血脂凈化、人工肝支持系統(tǒng)(ALSS)是由以上多種技術(shù)的聯(lián)合應(yīng)用,腹膜透析雖然沒有體外循環(huán),僅以腹水交換達到凈化血液的目的,但從廣義上來講,也應(yīng)該包括在血液凈化療法之內(nèi)。
1、血液透析
其利用半透膜原理,通過擴散、對流體內(nèi)各種有害以及多余的代謝廢物和過多的電解質(zhì)移出體外,達到凈化血液的目的,并吸達到糾正水電解質(zhì)及酸堿平衡的目的。
2、血液灌流
血液灌流的原理就是將患者的血液引出體外,與固態(tài)的吸附劑(如HA樹脂血液灌流器內(nèi)的樹脂)接觸,以吸附的方式清除體內(nèi)某些代謝產(chǎn)物以及外源性藥物或毒物等,然后將凈化后的血液回輸給患者,從而達到治療疾病的目的。目前臨床上最為常用的血液灌流吸附劑為樹脂。在國內(nèi),涌現(xiàn)出如珠海健帆等多個血液凈化吸附材料專業(yè)生產(chǎn)廠家,近幾年內(nèi)以每年超過50%的速度增長,初步形成了一個發(fā)展迅速的血液吸附材料產(chǎn)業(yè)集群,具備了良好的產(chǎn)業(yè)發(fā)展?jié)摿Α?/p>
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每一個人平時都會洗澡,但是大多數(shù)人認為洗澡是非常簡單的事情,就是幾分鐘的事情,也有些人認為洗澡就是沖個涼就可以了,但是有些人在洗澡的時候喜歡盡情的揉搓自己,就是大家經(jīng)常說的搓澡,認為只有將身上的一層層的東西搓下來才叫做洗澡,其實這些都不是正確洗澡的方法,那怎樣洗澡最干凈呢?
搓澡搓出來的是什么?
經(jīng)常搓澡的人肯定每次都能搓出一堆灰,真的是你如此臟么?
其實這是自身的細胞代謝,包括汗液排除是排泄掉的表皮死細胞和分泌代謝物混合自身的皮質(zhì)和毛發(fā)屑,呈現(xiàn)的是白色,還有一種是落在身體表層的灰塵,呈現(xiàn)深色。
該不該搓澡?
如果過多的搓落皮膚表面的角質(zhì)層細胞,會大大的降低皮膚的保護作用。另外干性皮膚、魚鱗病、濕疹等皮膚性疾病的人不宜使用搓澡巾,徹底洗去了表皮油脂后失去保護,反而使得抵抗力下降。
但并不是搓澡完全不好。對正常的皮膚來說,偶爾搓一下澡能夠促進肌膚的血液循環(huán),還可除去陳舊的角質(zhì)形成新的角質(zhì),使人感到肌膚光滑,心清氣爽。
對于油性皮膚的人,陳舊的角質(zhì)不易脫落而堆積,如此就容易長粉刺。定期搓澡可以減少粉刺問題的發(fā)生。
為什么“澡泥”生生不息
①每時每刻,人體都在進行新陳代謝,會源源不斷的產(chǎn)生皮屑;
②人體一直處于出汗狀態(tài),只是有時無法明確的感知到而已,尤其是睡眠狀態(tài)、情緒變化等;
所以,即使每天洗澡搓泥,都洗不“干凈”,但若過度搓泥,還會引發(fā)疾病。
洗對澡,不僅能保持個人清潔度,還可以消散疲勞感,輔助預(yù)防疾病,但若是清洗不當,疾病也會找上門!
1降低抵抗能力
角質(zhì)層是人體皮膚表面的第一道防線,可以抵御外界的微生物入侵,降低物理、化學物質(zhì)的刺激,防止水分丟失過快。
但若是頻繁洗澡或是過度搓泥破壞了角質(zhì)層,不僅會降低皮膚該有的抵抗能力,還會增加皮膚過敏幾率。
2濕氣入侵
春夏兩季常強調(diào)“祛濕”,尤其是夏季,雨水、冷飲、空調(diào)等都會加重濕氣。但當皮膚屏障異常,洗澡后不擦干等都會加重濕氣。
而中醫(yī)認為,濕邪會造成心肝脾肺腎五臟功能的失調(diào),成為各種疾病的根本。
3加重或誘發(fā)皮膚病
春夏兩季溫度漸暖,濕氣仍存,人體皮脂腺的分泌增多,適宜細菌的生長與繁殖。若患有軟疣、疥瘡等傳染性皮膚疾病,一旦搓澡巾、浴球等攜帶了細菌,很可能導致皮膚病蔓延。
而過度使用沐浴露等洗護產(chǎn)品洗澡,也會加重皮膚的干燥程度,引發(fā)干燥性皮炎。
4加重或誘發(fā)心腦血管疾病
夏季運動后或是體力勞動后都會大汗淋漓,但若立即洗澡,尤其熱水澡,大腦、心臟易缺氧,可能出現(xiàn)頭暈、全身無力等癥狀,嚴重者還會引起血壓下降,虛脫休克。建議休息30分鐘后再進行洗澡。
順序:洗臉洗身體洗頭
①人體淋浴熱水后,毛孔會迅速擴張,先洗臉可避免過多的灰塵進入到臉部毛孔;
②為什么洗頭要放到最后一步?洗澡時會有蒸汽,尤其是洗熱水澡,一能使頭發(fā)在蒸氣的氤氳中得到滋養(yǎng);二可避免冷熱交替刺激腦部血液循環(huán)。
洗澡注意事項1補充水分洗澡前、后適當補充點水分,以防體溫隨著水溫上升后出汗過多,導致脫水;
2先洗四肢清洗身體時,應(yīng)先從遠離心臟的四肢開始沖淋,提高人體的適應(yīng)度;
控制水溫及時間身體的機能有一定的均衡性,洗澡水溫不宜過高,也不宜過低,40℃左右較為合適,且洗澡時間不宜超過20分鐘;
保持干燥洗澡后擦干身體,也可涂抹身體乳;不穿帶潮氣的衣物,也不宜立馬睡覺。
葡萄在生活中非常的受歡迎,因為它是一種奇特的水果,不僅樣子非常討人喜歡,而且味道酸甜可口,吃起來別有風味,而葡萄雖然好吃,但是在清理方面卻非常的困難,例如,葡萄顆粒之間特別容易夾雜一些污漬,給食用性帶來考驗,下面就來看看怎樣把葡萄洗干凈呢?
方法一:
1、洗葡萄的時候,用剪刀將蒂頭與果實交接處,小心剪開,不要剪到皮(破皮容易污染到果肉),也不要留一小斷梗在果實之外(留梗的葡萄,除了不易洗凈以外,也容易刺傷其他的葡萄的果皮)。有腐爛的葡萄,先挑除不要。
2、千萬不可以拔梗,否則會留下一個洞,果肉容易腐爛。
3、剪完的枝梗,可以看到與葡萄交接處平滑完整,如果用拔梗的方式,會將果實的纖維拉出,傷了葡萄。
4、葡萄皮上的東西,一層白白的可能是果霜,但也難免有農(nóng)藥殘留,乃至蜘蛛絲、塵土等,要洗干凈才能食用(特別是做成果汁飲用的時候)。擠一些牙膏在手上,雙手搓一搓,再輕輕搓洗葡萄。
5、洗葡萄的過程一定要快(五分鐘以內(nèi)),免得葡萄吸水脹破,容易爛掉。倒掉臟水,用清水沖洗干凈。
6、拿一條干凈的毛巾,將葡萄倒入其中滾動幾次,吸干葡萄表面的水。
7、將葡萄倒入干燥的碗盤中,放入冰箱,隨時可食,可以保存2-3天。
方法二:
1、用鹽:把葡萄摘下后放在盆里加水,然后適當放一點鹽,用手輕輕搓洗,最后用清水沖一下。鹽有殺菌作用,還可以起到摩擦葡萄表面的作用。
2、用面粉:在水中放上一些面粉,將葡萄浸泡幾分鐘,再用清水稍微沖洗下就可以啦,保證一個個晶瑩剔透。
現(xiàn)在冰箱是我們在日常生活中非常重要的電器之一,使用冰箱之后會讓我們的生活變得更加方便,尤其是有很多的食物在冰箱當中可以保存好幾天,當冰箱使用了一段時間之后,冰箱也就會產(chǎn)生一些異味也會滋生細菌,很多人就會經(jīng)常的清洗冰箱,在清洗冰箱的時候如果使用一些小方法會讓清洗變得更簡單。
1、洗潔精+陳醋+溫水清洗冰箱
冰箱快速清洗的方法是自己調(diào)配清潔加除菌的洗滌劑,方法就是用陳醋加溫水在加上洗潔精一起攪拌均勻,接著將百潔布浸泡在配好的洗滌劑中,稍微擰干后就用來擦洗冰箱的內(nèi)部和冰箱主體,接著洗干凈百潔布繼續(xù)用清水兩擦幾遍知道洗潔精洗干凈了,冰箱的密封條最好也要拆下來用溫水浸泡,洗干凈之后要重新裝上。
2、洗潔精+牙膏擦拭冰箱
先用洗潔精清洗,然后用牙膏擦拭冰箱的門板,因為門板一直是暴露在外面,很容易沾到的灰塵或者油污,所以可以用海綿或者百潔布先沾洗潔精擦洗,然后遇到頑固污漬再用牙膏擦拭干凈,因為牙膏中含有研磨劑,所以去污效果非常強。
3、茶葉、紙巾、橙子皮、檸檬去異味
冰箱霉菌分解有異味是難免的,我們除了要清潔冰箱之外,還需要進行去味,可以利用檸檬皮、橙子皮、咖啡殘渣、剩茶葉、紙巾等去除冰箱里面的異味,在冰箱內(nèi)放置幾天就可以去除異味了。
電冰箱內(nèi)部霉菌清除方法
1、將冰箱里的物品全部取出來,用軟布蘸洗衣粉溶液擦拭冰箱的內(nèi)壁,然后在用清洗擦洗一遍,最后晾干。
2、用軟布蘸肥皂水擦冰箱里邊,接著用干凈的濕抹布擦洗并通風晾干。
3、用干布蘸酒精擦拭一下冰箱的內(nèi)壁,等酒精揮發(fā)后即可接通電源。
4、還有一個去垢、除菌一舉兩得的方法,就是使用2%的小蘇打水來擦洗冰箱內(nèi)部。
耳道內(nèi)有正常的痰液分泌,具有保護耳道粘膜的作用。它不需要每天呼氣。你刺激痰液分泌越多,你就越舔。怎樣掏耳朵最干凈,指導意見:通常耳朵最好在耳道的第三個位置。如果你更深,你會感到痛苦。進一步深化可能打破耳膜。有許多方法可用于治療,包括介入治療,音頻共振和負壓氧療法。臨床效果非常顯著。
①棉簽?zāi)懿荒馨讯涮透蓛簦?/p>
棉簽雖然很柔軟,掏起來也很舒服,但是棉簽在掏耳朵的時候容易把部分耳垢推向耳道深處,這樣可能會影響到聽力,甚至是損傷耳膜。
②用什么掏耳朵最好:
耳朵還是不要經(jīng)常自己掏為好,如果真的身上忍不住了非掏不可的話,最好用醫(yī)用棉簽。因為相比其他的掏耳工具而言,棉簽對耳朵的危害性是最小。最好不要用尖銳的東西掏耳朵,以免損傷耳道造成感染,如果造成感染的話后果就無法預(yù)料了,也不要用火柴掏耳朵。
正確的處理方法:
用脫脂棉卷成棉簽兒,輕輕地把耳垢清理出來。
用棉簽,輕柔的在外耳道轉(zhuǎn)動,耳朵朝下,這樣耳垢就會自行的出來;盡量不要用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。
如果耳垢很少的可以不用去掏,它自己就會掉下來,在掏的過程中,可以用棉簽緩慢地揉,不能太用力,也不能伸進耳道太深,雖然棉簽不一定能把耳屎掏干凈的,但是也能掏出一部分來。如果耳垢的量比較大,那么就要用專門的工具來取出,千萬不能自己胡亂的掏。
最好不要形成挖耳多的習慣,一般一周左右進行一次;但在灰塵較多的環(huán)境中或者有“油耳”的人可適當短一點,根據(jù)自己情況掌握。如果耳垢太多又長期不掏耳朵的話,則有可能形成耵聹栓塞,這個就比較麻煩了,自己就很難掏出來,應(yīng)到醫(yī)院讓醫(yī)生幫忙取出,取出后堅持用滴耳劑滴耳2--3天預(yù)防感染。一般而言,耳屎不必人工清除,它會在說話、吃飯、打呵欠時,隨著下頜運動,借助耳道類的汗毛的推動作用,自動被排出。
流產(chǎn)怎樣做能流干凈
1、流產(chǎn)怎樣做能流干凈呢
用手術(shù)或藥物將胚胎從子宮內(nèi)清除出來,這是關(guān)鍵的一步。手術(shù)方式有多種,當前使用最多的方法是無痛人流、微管無痛人流和可視無痛人流,適合于3個月內(nèi)的早孕。尤其是懷孕1個半月到2個月者。無痛人流是使患者處于麻醉狀態(tài),“一覺醒來”手術(shù)已經(jīng)結(jié)束。其優(yōu)點是:可視性強,由于手術(shù)在可視技術(shù)的引導和監(jiān)測下進行,醫(yī)生對宮腔內(nèi)情況一目了然,可準確迅速取出孕囊,不損傷正常組織,在短時間內(nèi)便可以安全地完成手術(shù)。有效避免并發(fā)癥的發(fā)生,有效避免了傳統(tǒng)人流術(shù)中因為緊張、恐懼、躁動和掙扎造成的子宮穿孔、吸宮不完全、漏吸、人流綜合征等并發(fā)癥的發(fā)生,在睡眠狀態(tài)下就能輕松的完成手術(shù)。
藥流有兩種,一是用于早孕,另一種是用于大月份的。小于49天者使用用于早孕的藥流法可有大出血、殘留、再次刮宮、耗時長及流產(chǎn)后出血時間長等可能,故不作首選。有青光眼和心血管疾患的患者,應(yīng)盡可能避免藥流。二是中期妊娠,即孕3-5個月者,可用藥物羊膜腔注射方法使孕婦產(chǎn)生宮縮,將胎兒排出。由于有時胎盤排出不全,常須刮宮,這-點應(yīng)注意。
2、流產(chǎn)后需要清宮嗎
在流產(chǎn)后B超顯示宮腔內(nèi)是沒有出現(xiàn)殘留的,那就說明流產(chǎn)流干凈,就不必再進行清宮了,只需要消炎止血,以免對子宮造成二次傷害,但是自然流產(chǎn)沒有流干凈,宮腔內(nèi)還有殘留的話,是需要進行清宮的。每個人的情況不同,檢查出來的結(jié)果也不同,因此自然流產(chǎn)要清宮嗎,這是相對而言的,結(jié)合個人的實際情況來做個針對性的檢查,在醫(yī)生指導下對癥治療。
流產(chǎn)順利的話可以不用進行清宮,只有胚胎組織流出不完整的情況下才需要行刮宮術(shù),一般是否需要清宮,都是需要通過檢查才能知道的。
3、流產(chǎn)有哪些方式
3.1、自行流產(chǎn)
自行流產(chǎn),是非常不可取的一種流產(chǎn)方式。一般都屬于意外,才形成了自行流產(chǎn)。就是女性在懷孕期間通過各種激烈的動作使胎兒流產(chǎn),這種流產(chǎn)危險性非常大,往往流產(chǎn)不干凈,會是子宮發(fā)炎引起大出血。這種流產(chǎn)對母體的傷害也很大,不建議采取這種流產(chǎn)方式。
3.2、藥物流產(chǎn)
藥物流產(chǎn)目前,是非常流行的一種流產(chǎn)方式,它比較簡單,而且安全性也很高。女性在懷孕50天以內(nèi),就可以選擇藥物流產(chǎn)?,F(xiàn)在有很多藥店也在賣藥物流產(chǎn)的藥,如果個人沒有任何的醫(yī)學知識建議還是到大型的醫(yī)院去,在正規(guī)的醫(yī)生的指導下進行藥物流產(chǎn),藥物流產(chǎn)后一般3天就可以恢復身體健康。
3.3、引產(chǎn)手術(shù)
穿手術(shù)這種流產(chǎn)方法,其實對身體傷害很大,萬不得已盡量避免這種方法。孕期4個月以上,藥物流產(chǎn)已經(jīng)不可能了,這時候胎兒已經(jīng)比較大。某種意義上說,胎兒已經(jīng)成人形,有手有腳,這種時候也流產(chǎn),必須采用引產(chǎn)的形式。必須到大醫(yī)院有家人陪同。
流產(chǎn)怎么調(diào)理身體
1、第一階段(產(chǎn)后第1周)
產(chǎn)后第一周距離身體遭受損傷時間還比較近。此時以排除惡露、順暢經(jīng)血、利水消腫為主。小產(chǎn)后的第一周,禁止吃大補食物(例如:人參、麻油),以免影響子宮收縮,導致出血問題更嚴重。建議可以吃益母草活血調(diào)經(jīng)、利水消腫,幫助子宮復原。
2、第二階段(產(chǎn)后第2~6周)
經(jīng)歷一段時間之后,身體開始快速恢復。這時候的重點放在補充元氣,加強小產(chǎn)后的體力恢復,建議多補充維生素B12、維生素C,這兩者是造血的關(guān)鍵,也能讓傷口愈合得比較快。食補方面,可在惡露排干凈后,補充麻油雞或是腰子杜仲湯,也可以喝生化湯、四物湯幫助補充營養(yǎng),恢復體力、強化筋骨、預(yù)防腰酸。
流產(chǎn)后不能吃什么
1、不能吃堅硬的食物。
2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過于寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等,術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補為上,這些食物不利于恢復健康。
5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒,吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復,長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。
6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因這些食物均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。
痘痘是一種比較常見的皮膚疾病,大多數(shù)人長痘痘都是在臉上長痘痘,并且一般新長出來的痘痘都會有白色的尖,所以不少人在自己長出痘痘之后都忍不住用手去擠。因為擠痘痘,不僅可以讓痘痘看起來更小,也是一個非常舒爽的過程。但是在擠痘痘的過程中,要擠到怎樣的情況才算完全擠干凈的了呢?
告訴擠痘痘怎樣才算干凈 5個步驟教你正確擠痘痘
美女們都知道痘痘最好不要擠,但是很多MM就是忍不住要擠一擠。其實,實在忍不住的話,擠擠也無妨,關(guān)鍵是要科學地擠,只要掌握技巧,方法正確就可以將痘痘全部清光光而不會引起不必要的麻煩。
準備工具:柔軟角質(zhì)化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。
01 擠痘痘前,手都要清洗干凈,最好用去角質(zhì)面膜,讓角質(zhì)層變得柔軟,痘痘更容易擠出。不過,有發(fā)炎的痘痘的話去角質(zhì)時記住不要擦到它。準備戰(zhàn)痘的手,最好用化妝水再擦一次。洗臉后,要擠痘痘的地方什么都不要抹,尤其不要用收斂性化妝水,那會讓毛孔收縮,更難擠出痘痘。
至于要用的青春棒,先要先用灑精或化妝水消毒干凈。青春棒擠痘痘時,所接觸到范圍較小,不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚。但剛開始使用時,可能會不順手,而且有些人用青春棒若是忘記清潔,擠出來的痘痘留在上面的膿,再蔓到下一顆痘痘,有點像患傳染病。
02 先擦柔軟角質(zhì)化妝水,擠痘痘更容易。對付堅毅不拔的頑強的粉刺,先擦柔軟性角質(zhì)化妝水,你會發(fā)現(xiàn)擠起來特別容易,就像拔除粉刺面膜時,一定要用軟化角質(zhì)的美容液一樣的道理。
03 用手擠痘痘,先拿面紙包住手指,不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險,所以,建議你抽取面紙時,選下面的第二張比較安全。如果要用青春棒擠時,要記得擠粉刺是用洞較小的那頭,看起來像鐵線繞成一圈的形狀,擠痘痘則用洞較大的那邊,看起來較深,圓圓凸進去的樣子,擠壓時,只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓,或慢慢移動,直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來,可能行駛方向不同,可轉(zhuǎn)個方向試試。
04 另外,不少美人擠痘痘時,不能拔起所有的粉刺。其實,拔完粉刺后,你會發(fā)現(xiàn)許多粉刺沒被子連根拔起,這時候只要你拿出夾眉的夾子,利用角角的地方,把跑出一小段的粉刺夾出來,那粉刺就真的會干干凈凈了。不過,如果你發(fā)現(xiàn),粉刺和痘痘都到了可擠的程度,還無法輕易地擠出來,建議你不要太用力,太“暴力”,還是乖乖地搽藥吧!
05 擠完痘痘,為了避免發(fā)炎,可以用生理鹽水清洗傷口,或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面,這樣不但可以減少發(fā)炎的情形,也能讓擠完后的紅腫消退一些。
藥流也就是藥物流產(chǎn),是指通過吃藥的方式來達到終止妊娠的目的的一種醫(yī)療手段。藥流的作用是比較局限的,一般情況下,藥流僅對于懷孕49天內(nèi)的女性是比較有效的。當然,如果藥流的方法不當?shù)脑?,還會導致流不干凈的情況。那么,藥流流不干凈,會帶來哪些不良反應(yīng)呢?
1、引發(fā)炎癥
由于藥流后子宮腔內(nèi)的胚囊組織可在當天排出,有時妊娠組織物排出不全,子宮膜復舊欠佳,陰道出血時間較長,可持續(xù)2-3周,甚至1-2個月。長期慢性失血可引起貧血,使身體抵抗力下降。這時,細菌往往由陰道逆行,而引起子宮內(nèi)膜炎癥。
2、成功率低
自近幾年來,很多因藥流不清,到醫(yī)院做清宮手術(shù)而導致不孕,引起婦科炎癥的例子比比皆是。應(yīng)用于藥流的米非司酮誕生才短短十幾年的時間,臨床試驗還不夠充分。成功率僅為75%。
3、造成不孕
藥流易導致輸卵管堵塞,宮頸粘連,造成不孕;藥流不干凈,清宮手術(shù)不當,也有可能造成不孕;藥流對子宮和卵巢的傷害過大,因此也是造成不孕的原因之一。
4、其他危害
反復的藥物流產(chǎn),尤其是短時間內(nèi)的,是非常有害的:
(1)首先要了解,使用的藥物RU486是孕激素受體拮抗劑,通過“干擾”內(nèi)分泌才起作用;
(2)卵巢等“干擾”后是需要時間來恢復的,否則難免發(fā)生紊亂;
(3)藥物流產(chǎn)所造成的出血等是對身體的直接損害;
(4)由于局部損傷,出血,抵抗力低等,還可造成感染;
(5)藥物本身就是激素,有肯能完全流產(chǎn)后,卵巢內(nèi)會長囊腫,需要吃桂枝茯苓膠囊。需要強調(diào)指出的是,不少婦女尤其是未婚婦女,往往存在一種錯誤認識,以為藥物流產(chǎn)宛如月經(jīng)來潮一般,不會影響健康,以致不重視采取有效的避孕措施;一旦發(fā)現(xiàn)懷孕便要求藥物流產(chǎn),有的一年內(nèi)做二三次,顯然會損害健康。
隨著生活飲食的提高,很多人的血管由于長期攝入高脂肪、高能量以及高糖等食物導致血液中的脂肪增高,越來越多的垃圾沉積在血管中,導致血液的流通速度變慢。當血管中的垃圾或者脂肪達到一定的程度時,血管就會被堵塞,血液就會流不過,這樣就容易導致腦中風以及心肌梗塞等疾病的出現(xiàn)。因此,想要保持血管的通透,要從日常開始清血管。
一、合理的飲食。在日常要避免攝入過多高脂肪,高熱量的食物,多攝入一些水果粗糧以及釬維素比較高的食物。還可以多吃一些通血管的食物,如海帶、木耳等。
二、少熬夜。由于現(xiàn)下很多人喜歡熬夜,而熬夜會讓肝臟以及腎臟等器官不能修復,也會讓血管的生物鐘被打亂,從而導致身體內(nèi)的血管收縮,進而讓血液的流動緩慢,也讓粘稠度增加。所以要保證按時睡覺,而且還要有足夠的睡眠。
三、戒煙戒酒。吸煙和喝酒也是導致血管堵塞的原因之一,長期的吸煙喝酒會讓這些有毒物質(zhì)堆積在血管上,給血管帶來很大的毒素,就會讓血管功能下降。而且煙草中的尼古丁如果堆積過多容易讓血管處于收縮現(xiàn)象,就容易引起血管疾病。所以戒煙戒酒緩解血管堵塞是有很大幫助的。
四、多運動。現(xiàn)在生活中有很多人都不喜歡起身運動,總是喜歡坐在椅子上或者賴在床上,而長期這樣會讓血液的流動速度變慢,就容易導致下肢出現(xiàn)靜脈血栓。所以要多運動,促進全身血液的循環(huán),也能讓血液中的脂肪被消耗。
五、保持良好的情緒。由于生活中壓力的增大,很多人容易出現(xiàn)脾氣暴躁、焦慮等情緒,而大幅度的情緒波動容易讓血管健康被影響,就會讓血管處于收縮或者緊張的現(xiàn)象,也就容易造成血管堵塞。
在生活中大多數(shù)人都特別喜歡吃蝦兒,蝦的吃法也有很多種,比較受大家歡迎的一種蝦叫做冰蝦,這種蝦一般都是放在冰箱里,保存的吃起來口感涼涼的特別好,也有一些人喜歡吃油炸大蝦,麻辣小龍蝦等等,但是不管怎么吃,在做蝦的時候清洗干凈才不會影響食欲,那么怎么洗蝦又快又干凈呢?
蝦怎樣清洗
蝦肉鮮美,營養(yǎng)豐富,是海味中的上品。但蝦的直腸中充滿了黑褐色的消化排泄物,含有細菌,那么怎么把蝦洗的干凈呢?要清洗干凈又不把肉體弄壞可不簡單喲。一起看看吧。
蝦肉鮮美,營養(yǎng)豐富,是海味中的上品。但蝦的直腸中充滿了黑褐色的消化排泄物,含有細菌,那么怎么把蝦洗的干凈呢?
方法一
食材食譜熱量:39.5(大卡)
主料蝦1份
方法/步驟
1、剪蝦頭,以45度的角度,從蝦腦部向下剪除。
2、用剪刀挑出蝦腦。黑的腦、紅的血都出來了。
3、緊鄰蝦腦前部的是蝦黃,這是個好東西,如果有黃,挑的時候要小心盡量保留蝦黃。
4、輕輕地拽出蝦腦,會有一部分蝦腸被拽出。
5、剪蝦尾巴,如果不想保持好看就剪掉蝦尾巴,剪的時候稍微帶一點尾部的肉,因為這里可能也有括約肌不多剪一點擠不出來,反而會把蝦捏爛了。
6、擠蝦腸,用食指和拇指捏住蝦背,向尾部用力,蝦腸出來了。繼續(xù)??纯磾D出來的泥腸。
注意事項
根據(jù)開始擠壓的部位,未必都能把腸子擠出來,只要把泥擠出來就算成功了。最后清洗一下,可以開始做蝦了。
另外,如果紅燒或者椒鹽,可以直接把下的背部用剪刀全部剖開,取出污物,這樣即容易做到也比較入味。
蝦怎樣清洗
蝦肉鮮美,營養(yǎng)豐富,是海味中的上品。但蝦的直腸中充滿了黑褐色的消化排泄物,含有細菌,那么怎么把蝦洗的干凈呢?要清洗干凈又不把肉體弄壞可不簡單喲。一起看看吧。
方法二
1.將蝦去須、腿,去除蝦頭頂部的沙包。
方法:取一只大蝦從背部剪開,我們會看到在蝦的背部有一條黑線,這條黑線就是蝦線,我們把它去掉就可以了。蝦的頭部有一根長刺,把它剪掉,蝦包就在里面,把它挑出來就可以了。去除掉蝦線和蝦包,我們吃蝦時就不會覺得牙磣了。
然后需要再次清洗的話,可以先泡米酒洗凈約五分鐘 即可去除腥味及凈身
2.在水里加一點食用鹽,處理活蝦時要將蝦線除去,蝦線就是蝦背部正中的那條黑線然后將蝦頭摘下;就可以按自己的食用方法烹飪!
3.就用牙簽在靠蝦頭的第二節(jié)的縫隙處挑。要是量多,可用金屬針來挑,用牙簽的話 容易斷。。
洗凈,瀝去水分。蝦用剪子從頸部剪一條線到尾部,這樣以后烹制的時候容易進味。
蝦怎樣清洗
蝦肉鮮美,營養(yǎng)豐富,是海味中的上品。但蝦的直腸中充滿了黑褐色的消化排泄物,含有細菌,那么怎么把蝦洗的干凈呢?要清洗干凈又不把肉體弄壞可不簡單喲。一起看看吧。
方法三
1、剪蝦頭,從蝦腦部向下剪除。但是要小心別剪太多而把頭部的蝦黃洗掉哦。然后用剪刀挑出蝦腦,輕輕地拽出蝦腦,會有一部分蝦腸被拽出。再次剪蝦尾巴,如果不想保持好看就剪掉蝦尾巴,剪的時候稍微帶一點尾部的肉,最后擠蝦腸,用食指和拇指捏住蝦背,向尾部用力,蝦腸就出來了。清洗一下就可以了。
2、用牙簽或大針在蝦背部節(jié)間將直腸挑出;也可以直接把蝦的背部用剪刀全部剖開,取出污物,這樣即容易做到也比較入味。
3、將蝦煮至半熟,剝?nèi)ゼ讱?,此時蝦的背肌很容易翻起,可把直腸去掉,再加工成各種菜肴。
魷魚中氨基酸的含量是很高的,大家都知道氨基酸是人體所必須的東西,食用魷魚還可以防治貧血以及降低膽固醇,緩解疲勞等作用,對身體的好處是很多的,魷魚在平時的吃法也是有很多種,但是魷魚雖然好吃營養(yǎng)價值高,但是很多人都不知道魷魚該怎樣進行處理,魷魚怎樣清洗呢?
魷魚怎樣清洗干凈呢?
1、頭和身體切斷。先把它在水龍頭下沖洗幾遍,然后用刀把頭和身體切開。
2、用刀從背上切開,背上有魚刺(軟骨部位的兩根透明的細長骨頭),把它取出來。
3、剖開后會發(fā)現(xiàn)肚子里面都是腸子都扯出來,這些內(nèi)臟不吃。以及便便,把他們也都用水清洗掉,留下外面的肉就可以了。
4、再把身體外面的一層黑膜撕掉,那上面有很多臟東西,最好不吃。再說也很韌,口感不好。從切開的邊緣處可以很容易撕開。撕好后是干凈白嫩的一片。
5、把頭部切開,里面的臟東西清洗掉。
6、擠去眼睛,里面有黑色的汁。
7、再擠掉牙齒。牙齒一般也是不吃的。
8、將魷魚須(觸角)從腦袋上減下來,每根魷魚須都必須挨個清理上面圓圓的吸盤,這些吸盤不僅有泥沙,還含有對人體有害的物質(zhì)。清理方法:剪下來后把吸盤擼掉,多用水清洗。
魷魚外面的黑皮可以吃嗎
新鮮的魷魚外表會有一層略深的表皮,可以吃的,但最好還是除掉比較好,因為這層皮比較韌,烹飪不好會不好嚼。
所以一般來說煮魷魚之前最好要把身上的黑皮去掉,去掉的方法也很簡單哦。
1、把魷魚放入加有100克白醋的水中浸泡3分鐘。
2、用刀在魚背上劃兩刀。
3、用手捏住魷魚的三角頭向下拉,這樣就能把魷魚背上的皮拉掉。
4、在用手把魷魚其它部位的皮剝掉,這樣就可以了。
魷魚須怎么清洗
從市場上買回來的魷魚須,我們要放在白醋里浸泡,注意是浸泡,不是沖洗,只有浸泡才會洗的干凈,而且白醋里面的,其實白醋里面的二堿是清洗魷魚的法寶。值得得一提的是,白醋浸泡過的魷魚不僅干凈,而且還能讓我們很快的把魷魚皮剝下來。
孜然魷魚須的營養(yǎng)價值
魷魚須中富含鈣、磷、鐵元素,這些都有利于我們的骨骼發(fā)育和剛細胞造血,能有效治療貧血,所以血虛的女性朋友可以多吃魷魚。另外,魷魚須還富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸、牛黃酸,可以我們的緩解疲勞,特別適合上班一族。
感覺孜然在菜肴中只是作為一種香料,用量不大,好像沒什么作用,其實它的營養(yǎng)價值也很高。孜然富含蛋白質(zhì)、豐富的礦物元素,能夠補充我們?nèi)梭w的微量元素,而且孜然還可以促進我們的腸胃蠕動,讓我們的腸道動起來。
黃鱔在水中生長經(jīng)常會吃水里的微生物,體內(nèi)肯定是有寄生蟲的,所以在吃黃鱔之前,要先把黃鱔中的寄生蟲清理干凈,制作黃鱔的時候需要去頭去尾,這樣才能洗干凈里面的血漬,烹飪的時間建議長一些,很多細菌都是耐不住高溫的,所以可以通過有高溫的方法殺死掉這些細菌。
黃鱔的別名:
長魚、無鱗公子、海蛇、蛆魚、黃蛆
黃鱔的功效與作用:
黃鱔性溫、味甘,入肝、脾、腎經(jīng);具有補中益氣、養(yǎng)血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風通絡(luò)等功效;傳統(tǒng)醫(yī)學認為,黃鱔為溫補強壯劑,適用內(nèi)痔出血、氣虛脫肛、產(chǎn)后瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痹、口眼歪斜等癥。
黃鱔的營養(yǎng)價值:
1. 鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構(gòu)成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng);
2. 鱔魚特含降低血糖和調(diào)節(jié)血糖的"鱔魚素",且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品;
3. 鱔魚含豐富維生素A,能增進視力,促進皮膜的新陳代謝。
黃鱔適合人群:
一般人群都可食用
1. 特別適宜身體虛弱、氣血不足、營養(yǎng)不良之人食用;脫肛、子宮脫垂、婦女勞傷、內(nèi)痔出血之人也可多食;風濕痹痛、四肢酸疼無力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、動脈硬化者都可多食;
2. 鱔魚動風,有瘙癢性皮膚病者忌食;有痼疾宿病者,如支氣管哮喘、淋巴結(jié)核、癌癥、紅斑性狼瘡等應(yīng)謹慎食用;另凡病屬虛熱,或熱證初愈,痢疾,腹脹屬實者不宜食用。
黃鱔食物相克:
鱔魚不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
黃鱔做法指導:
1. 鱔魚宜現(xiàn)殺現(xiàn)烹,鱔魚體內(nèi)含組氨酸較多,味很鮮美,死后的鱔魚體內(nèi)的組氨酸會轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸疚镔|(zhì),故所加工的鱔魚必須是活的。
2. 黃鱔肉味鮮美,骨少肉多,可炒、可爆、可炸、可燒