怎么祛黃褐斑最有效
夏季養(yǎng)生祛濕。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“怎么祛黃褐斑最有效”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
長斑是不少女性都不愿意面對的一種臉部皮膚現(xiàn)象，長斑的類型有很多，每一種長斑都是由不同原因引發(fā)的，但是黃褐斑是因為女性身體長期內(nèi)分泌失調(diào)引起的，所以黃褐斑一般只有在上了年紀的女性臉上才會顯現(xiàn)。祛除黃褐斑也是不少中年女性所奮斗的事情，因此怎樣去除黃褐斑最有效果呢?
黃褐斑的本質(zhì)是由于面部皮膚屏障作用被破壞而引起的慢性過度刺激性炎癥性色素沉著，所以黃褐斑的治療的要點是修復被破壞的屏障作用以及去除物理性的慢性過度刺激狀態(tài)，然而，這種“治本療法”并不能夠由外界手段介入而達到，完全只能由患者自己從生活習慣著手進行改善才能真的有效。
醫(yī)療方面只能是對患者進行指導和教育，改善認識，這樣取得間接治療的效果，同時通過儀器，醫(yī)美產(chǎn)品進行輔助治療，達到改變肌膚的狀態(tài)的作用。
祛黃褐斑要做好以下幾件事：
1、防曬，防曬，還是防曬，重要事說三遍
2、注意做好皮膚的補水保濕
3、飲食注意減少感光食物的攝取，如芹菜，香菜等
4、不要急燥，不要使用快速祛斑產(chǎn)品
治療方法：
氨甲環(huán)酸口服法 推薦度：90 效果：60 風險：0
化學剝脫法 推薦度：20 效果：20 風險：1
超聲波/離子導入 推薦度：40 效果：15 風險：0
激光治療 推薦度：0 效果：0 風險：5
光子治療 推薦度：30 效果：10 風險：2
飲水中加些活血通絡的材料。比如雞血藤、紅花等等，都是可以促進血液循環(huán)，同時也有祛斑的作用的。
平時用冷水、溫水這樣來交替的洗臉，每天早上、晚上都會洗1次，每次都是洗10分鐘左右的，交替著這樣來洗10次左右，要每天堅持的哦，會看到效果的。
平時還可以給自己補維生素C、維生素E以及各種B族維生素，可以通過食物來補充，也可以適量的吃點保健藥品補充。
還要注意保持腸胃通暢，多吃些清淡的食物，多做做運動，這樣對身體是很好的。對緩解色斑也是有幫助的
當我們想要祛除黃褐斑的時候，可以用一些針對去除黃褐斑的化妝品，如傳明酸精華，左旋維C等成分的產(chǎn)品，只在外出的時候要穿防曬衣涂防曬油，以免加重色斑，而且每天要堅持大量的喝白開水，保持大便通暢，以讓我們身體中的毒素及時排出。Ys630.CoM
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如何去除黃褐斑最有效
1、如何去除黃褐斑之日常注意
1.1、不急不躁不憂郁,保持平和的心態(tài),良好的情緒,學會調(diào)節(jié)情緒,對待工作上的壓力,患者需要適當?shù)臑樾菹?為自己釋放壓力。
1.2、選擇適當?shù)淖o膚品,許多黃褐斑病人有外用劣質(zhì)、過期、刺激性化妝品的歷史,黃褐斑的病人要慎用化妝品,不能厚涂化妝品以掩蓋黃褐斑,這會使黃褐斑加重。
1.3、注意日常飲食:多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素E能促進血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進皮膚生理功能。
1.4、睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯,多吃水果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。
2、如何去除黃褐斑之食療方法
2.1、桃仁牛奶芝麻糊。準備材料:核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克。
用法:先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖適量,逐日早晚各吃1小碗。
功效:潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
2.2、豬腎薏苡仁粥。準備材料:豬腎1對,去筋膜、臊腺,與去皮切碎的山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量用法:用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味分頓吃。
功效:補腎益膚。適用于色斑、黑斑皮膚。
3、如何去除黃褐斑之敷面膜法
3.1、麻葉蓮祛斑面膜的材料:麻葉蓮。
用法:將麻葉蓮打粉,加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊,敷于面部,15-25分鐘后清水洗凈。
功效:抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞。
3.2、白僵蠶白牽牛祛斑面膜的材料:白僵蠶、白牽牛。
用法:白僵蠶,白牽牛等分為細末,蜜調(diào)搽。
黃褐斑能徹底去除嗎
黃褐斑是很難徹底去除的。通過激光治療、中醫(yī)治療、食療等手段,能在一定時期內(nèi)消除黃褐斑,但是消除之后,黃褐斑又會反復生長。
為什么黃褐斑很難徹底根除?因為黃褐斑的產(chǎn)生與人體內(nèi)部內(nèi)分泌等問題息息相關。
常見的治療方式,如激光祛斑、外用藥物祛斑等,多是從外部消除黑色素,以達到祛斑效果,但是身體內(nèi)部的問題卻沒有得到解決。
雖然中藥祛斑是一個內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑辦法,但是身體內(nèi)部狀況短時間內(nèi),很難得到徹底的改變,并且藥物效果短期內(nèi)也很難到達病灶。
食療祛斑也是一個需要長期堅持才能看見效果的方法,而且要正確營養(yǎng)的搭配食療套餐,避免食物相沖造成反效果,此外還要改變不良的飲食習慣以確保食療的效果。
再加上黃褐斑的形成除了身體內(nèi)部因素外,還受護膚品使用、風吹日曬、季節(jié)變化等各種復雜的因素影響,因此,如果無法徹底改變這些因素的惡劣影響,黃褐斑很難被根除。
引起黃褐斑的原因有哪些
1、黃褐斑的形成是由于組織細胞間的微細循環(huán)受淤阻,細胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉著所造成的。
2、人體內(nèi)陰陽失衡:肝氣郁結(jié),致使血瘀顏面;脾胃虛弱,氣血不能潤澤顏面,濕熱上升至顏面形成斑點;腎陽不足,陽氣彌散,血瘀顏面形成黃褐斑。
3、懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑,婦女妊娠期的黃褐斑。
4、藥物因素:長期口服避孕藥的女性9%~20%易發(fā)黃褐斑,有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點;此外服用高血壓、糖尿病的藥。
5、多食感光性較強的食物,如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。
6、一些慢性疾病如慢性肝炎、肝病、結(jié)核、癌瘤、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。長期應用某些藥物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥均可發(fā)生黃褐斑。
7、化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成,諸多色斑成因。黃褐斑也見于未婚、未孕的正常女性或男性,其原因不明。
長斑都是由于臉部色素沉著而引發(fā)的一種眼部現(xiàn)象，由于長斑會讓一位女性的臉部皮膚看起來很不好，也會直接影響到一位女性臉部的衰老程度，所以在長斑之后不少女性都會想方設法去辦。特別是當女性臉上長出黃褐斑之后這直接反映出了一位女性衰老程度，但是使用激光可以去除黃褐斑嗎?
黃褐斑發(fā)病因素 是由于各種原因引起的組織細胞間的微細循環(huán)受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的。主要有以下幾點：
1.女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等
2.物理性因素(日光照射：日光中的紫外線會刺激，可以使照射部位的黑色素細胞增殖，加重皮膚色素沉著)
3.化學性因素(長期使用一些含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效美白霜”，表面的美白，會對皮膚健康帶來巨大隱患)
4.內(nèi)分泌因素(體內(nèi)黃體酮合雌性激素增加時，促進局部色素沉著)
5一些慢性疾病(慢性肝炎、結(jié)核病、癌瘤、慢性酒精中毒：導致酪氨酸酶活性增強，黑色素產(chǎn)生增加，而機體自身排除黑色素的能力減弱，黑色素不能及時排出，從而加快了黃褐斑的形成)。
目前，治療黃褐斑最有效的方法是激光祛斑，激光祛黃褐斑能夠利用高強度激光光束，以特定的波長被皮膚中色素或組織所吸收，激光在納米級的時間里將沉積于皮膚的色素物質(zhì)擊碎使其分解，并促進基底部皮膚的循環(huán)，讓色素顆粒漸漸被身體吸收代謝掉，從而達成去除黃褐斑的目的。
女性的黃褐斑其實是一種毒素的堆積，因為生活、工作等等各方面不同的壓力導致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，從而肝臟排毒變差，體內(nèi)的黑色素堆積在皮膚上變成黃褐斑。目前比較有效治療的方法有激光、皮秒等等，但是最根本的治療方法還是需要身體的調(diào)理，否則會反復生長。下文介紹了幾種治療方法，來看看吧。
如何才能有效去除黃褐斑
專家認為需要內(nèi)調(diào)+外治。內(nèi)調(diào)是指運用中西醫(yī)結(jié)合藥物調(diào)理內(nèi)分泌，內(nèi)清臟毒、外療肌膚、標本兼治、辯證施治，調(diào)節(jié)皮膚生態(tài)平衡、增強機體免疫力，恢復自然生理機能。
外治主要是指利用激光技術祛斑，大約3~5次就可達到理想療效。激光祛斑是利用激光能產(chǎn)生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光作用于皮膚中特別的顏色或色素，將其直接汽化、擊碎，再通過淋巴組織排出體外，達到消除或減淡黃褐斑的效果。
很多人擔心激光祛斑會有副作用，一般來說，只要遵循做激光的適應癥和禁忌癥以及做好術后護理，那么做激光祛斑是不會出現(xiàn)副作用的，建議求美者到正規(guī)的整形醫(yī)院做激光祛斑，以保證祛斑效果及安全。
小編提醒：很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑，還不是很嚴重的時候不在意，在沒有專業(yè)人員的指導下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結(jié)果有可能造成斑越來越嚴重，治療難度也隨之增大。所以，還是需要尋求專業(yè)人士的指導與幫助。
女性的黃褐斑其實是一種毒素的堆積，因為生活、工作等等各方面不同的壓力導致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，從而肝臟排毒變差，體內(nèi)的黑色素堆積在皮膚上變成黃褐斑。黃褐斑也分為很多種，像血淤型、血熱型等等。本文著重介紹黃褐斑生長的原因，想要了解的可以來好好看一看。
由于黃褐斑多見于女性，所以從女性的角度出發(fā)，研究黃褐斑與雌激素的關系。發(fā)現(xiàn)了黃褐斑的病因之一。
1、血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關。目前研究表明：雌激素對黃褐斑的發(fā)病可能具有促進作用。一定濃度的雌激素可以提高酪氨酸酶的活性,促進黑色素細胞合成色素。
2、長了面部黃褐斑的面部不痛不癢，但并不代表它僅僅是皮膚黑色素沉著，它反應出身體內(nèi)部的功能出現(xiàn)了問題，是內(nèi)部疾病反射在面部的一種信息。也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
3、日光可促使發(fā)病。也有遺傳因素。
4、細胞衰老也會有色素沉著。從而導致黃褐斑的產(chǎn)生。
5、中醫(yī)的角度有多種病因，不論為何種情況，不外乎虛、瘀、濕、熱所致。中醫(yī)病機和辨證：中醫(yī)認為，腎陰不足，腎水不能上承，或肝郁氣結(jié)，肝失條達，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。
黃褐斑還是能夠根治的，這就要從黃褐斑的根源黑色素講起。
臉上的黃褐斑主要就是黑色素聚集形成的，而黑色素怎么來的呢?對近年來黃褐斑病因及其在內(nèi)分泌紊亂，皮膚微生態(tài)失調(diào)和自由基損傷方面的機理研究進行了總結(jié)，認為機體內(nèi)分渥功能異常，體內(nèi)氧化及抗氧化平衡失調(diào)，從而引起人體酪氨酸-酪氨酸酶系列生化反應加劇，色素形成增多。皮損區(qū)常駐菌減少，暫駐菌特別是產(chǎn)色素微球菌增多，致皮膚免疫及代謝功能失調(diào)。
而氫醌乳膏就是作用在合成黑色素的環(huán)節(jié)。氫醌乳膏的成份為氫醌。氫醌主要阻斷被酪氨酸酶催化的從酪氨酸到多巴的反應過程，減少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羥苯丙氨酸(do-pa)而有效地阻止黑色素的生成。
黑色素形成的化學反應是可逆的，黑色素是可以通過降解酶的反應來代謝掉，所以黃褐斑是可以根治的。
當然，上述提及黃褐斑的病因有多種，其中跟內(nèi)分泌有很大關系，所以黃褐斑的根治不僅僅靠外用藥物來實現(xiàn)，還要內(nèi)調(diào)。可以搭配化瘀祛斑膠囊，成分有柴胡、薄荷、黃芩、當歸、紅花、赤芍。疏風清熱，活血化瘀。用于黃褐斑、酒渣、粉刺。
肝郁血瘀癥可出現(xiàn)急噪易怒，胸脅脹痛，痛經(jīng)或經(jīng)期延后，經(jīng)血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀?？捎没痉郊硬窈?克，枳殼6克，制香附6克，青陳皮各6克。
該病多由體內(nèi)激素分泌水平下降，加上來自工作、生活各方面的壓力，心情抑郁，精神緊張而引起，很容易造成內(nèi)分泌紊亂繼而引起皮膚干燥，面部晦暗無光，色素沉著，又因日光照射或化妝品的不良刺激而加深加重。中醫(yī)學認為，肝藏血，喜條達而惡抑郁，若情志不遂，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足，均可導致肝氣郁結(jié)不舒。郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病。對此病治宜疏肝解郁，養(yǎng)血柔肝。用內(nèi)服湯劑治療黃褐斑需要辨證論治，可采用以下基本方進行加味：
基本方：歸尾10克，川芎10克，赤勺10克，丹參15克，桃仁6克，紅花6克，白芷5克。
肝郁血瘀癥可出現(xiàn)急噪易怒，胸脅脹痛，痛經(jīng)或經(jīng)期延后，經(jīng)血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀?？捎没痉郊硬窈?克，枳殼6克，制香附6克，青陳皮各6克。
脾虛血瘀癥可出現(xiàn)面色蒼白或萎黃，神疲乏力，氣短心慌，飲食減少，脘腹脹滿，經(jīng)來延遲，經(jīng)血稀淡，舌質(zhì)淡，脈細?？捎没痉郊又它S芪6克，潞黨參10克，炒白術10克，茯苓10克，炙甘草3克。
腎陽虛寒癥可出現(xiàn)面色白，形寒肢冷，腰膝酸軟無力，小便多，舌淡苔白，脈沉細，斑色深褐難治。可用基本方加熟附片6克，炙桂枝6克，熟地12克，仙靈脾10克，菟絲子15克。
以上各方需連服二個月。每天一劑。如有效果，可繼續(xù)服用一個階段。
中醫(yī)名方逍遙丸從黃褐斑產(chǎn)生的內(nèi)因入手，運用疏肝理氣，調(diào)和氣血的原則，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，消除人體循環(huán)障礙，由內(nèi)到外增強皮膚血液循環(huán)，提高皮膚的細胞活性，使代謝廢物有效排除，從而有效抑制和分解黃褐斑的形成，使肌膚保持健康而有彈性。因此，堅持服用，可以讓您從內(nèi)到外的舒服和漂亮
上了年紀之后，因為身體代謝速度開始變慢，所以血管當中很多的色素開始沉積，于是就會在我們的皮膚上面形成黃褐斑。一般來說，黃褐斑使用護膚產(chǎn)品是很難消除的，這個時候，大家就會考慮要不要進行黃褐斑光子嫩膚。那么，光子嫩膚真的能消除皮膚上面的黃褐斑嗎？
光子嫩膚是一種先進的高科技美容項目，它可以穿透至皮膚深層，作用于皮下色素或血管，分解色斑，解除肌膚上的各種瑕疵，刺激皮下膠原蛋白增生，讓您皮膚更加光潔富有彈性。
優(yōu)勢
一、徹底祛斑：各束高亮度光能在空間、時間上高度集中，成為至強光源，瞬間擊碎深層異常色素細胞，真正做到徹底祛斑；
二、完美嫩膚：徹底祛斑同時完美嫩膚，收縮毛孔、減少細紋、祛除黃氣、改善膚質(zhì)，造就潔凈、健康、富于彈性和生命力的完美肌膚；
三、專業(yè)治療：多種優(yōu)質(zhì)光，可任意選擇所需波長發(fā)揮各自優(yōu)勢，祛除表皮、真皮層的色素細胞，專業(yè)治療黃褐斑雀斑等色斑；
四、安全可靠：光子嫩膚祛黃褐斑采用優(yōu)質(zhì)光精準穿透到靶組織，超納秒瞬間“微爆破”，精確祛斑不傷皮膚，治療后不怕適度日曬，安全可靠。
光子嫩膚實際上就是利用脈沖強光對皮膚進行一種帶有美容性質(zhì)的治療，其功能是消除/減淡皮膚各種色素斑、增強皮膚彈性，消除細小皺紋、改善面部毛細血管擴張、改善面部毛孔粗大和皮膚粗糙，也能改善發(fā)黃的皮膚色彩等。光子祛斑可以同時治療和改善色素斑（如雀斑）、紅血絲、酒槽鼻、挫瘡疤痕等面部瑕疵，以及毛孔粗大、皺紋等老化現(xiàn)象。光子嫩膚技術能治療表面和深層皮膚，使皮膚嫩化并為深層肌膚帶來有益的生物刺激效應，在治療處出現(xiàn)更光滑的新生皮膚，這種治療同時可以用于頸、胸部和手部等身體部位。
黃褐斑怎么治療
1、冷熱水交替洗臉治療黃褐斑
冷水對皮膚有著緊致收斂的作用,可以鍛煉肌膚;而溫水對皮膚有著鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉,不僅能清潔皮膚,使肌膚干凈又能收縮毛孔,還能通過熱量的變化,使皮膚擴張與收縮,增加肌膚的吸收能力,促進血液循環(huán)。
2、多喝牛奶可預防淡化黃褐斑
牛奶中含有牛奶易被人體吸收,含有高級脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素,能美白潤膚、消除皺紋,改善膚色暗沉的情況。 早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚上臨睡前喝一杯則有助于增加睡眠質(zhì)量,讓你進入深度熟睡狀態(tài),還能保證牛奶營養(yǎng)的充分吸收和消化。
3、決明子泡茶祛黃褐斑
決明子具有解毒明目的功效,可以幫助肌膚淡化黑色素,排除肌膚內(nèi)的垃圾和毒素,所以,有很好的美白養(yǎng)顏功效哦,平時沒事的時候可以取一些決明子來泡茶喝,有利于祛除雀斑、黃褐斑、老年斑等頑固色斑。
4、通過祛斑霜治療黃褐斑
專家表示大家可首選班可凈祛斑霜。它能深入表皮基底層和真皮層,有效干擾和抑制黑色素的合成,阻斷黑素體的轉(zhuǎn)運和擴散,將黃褐斑分解成小分子,并逐漸被組織吸收清除,達到徹底去除黃褐斑的目的。
5、通過激光去除黃褐斑
激光去除黃褐斑,效果非常明顯,但可能導致色素沉著加深或者黃褐斑復發(fā),療效未得到醫(yī)學界的肯定。
6、吃膠原蛋白可去除黃褐斑
多食含膠原蛋白的食物 隨著肌膚逐漸衰老,細胞開始失去活力,老化的細胞不斷沉積使得肌膚看上去暗黃無光,很容易受外界環(huán)境的刺激導致臉部出現(xiàn)斑點。所以盡可能的恢復皮膚的彈性,促進皮膚的代謝吸收很重要。
引起黃褐斑疾病的病因
1、懷孕、口服避孕藥、女性生殖器官疾病和月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥患者,容易出現(xiàn)黃褐斑。
2、卵巢功能不全。中醫(yī)認為,子宮肌瘤、卵巢囊腫會引起女性容顏早衰、黃褐斑、雀斑及乳腺增生。另外,卵巢是分泌性激素的器官,當卵巢功能遭到破壞,雌激素分泌增加時,可引起黑色素在皮膚中沉積,導致黃褐斑等色斑形成。
3、腎臟激素分泌失調(diào)。腎臟主管人體多種重要的激素,當腎臟功能受損,腎上腺皮質(zhì)產(chǎn)生的主要激素如皮質(zhì)固醇是黃褐斑使其產(chǎn)生的病變癥狀之一。
4、生活無規(guī)律、精神壓力大或精神上受到突然打擊。
黃褐斑預防護理常識
1、補充皮膚水分:保濕因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低濃度A.H.A制劑、蘆薈制劑等,每3-4小時對皮膚進行一次水分補充。
2、皮膚清潔:以祛除被氧化的油脂及污垢為目的,每天三至四次。
3、對皮膚進行保護隔離,防止有害氣體、紫外線、氧化自由基等對皮膚的傷害。
4、祛除衰老的角質(zhì)細胞、被氧化的組織細胞、上浮的色素及色素細胞,激活基地細胞的正常代謝,以植物酵素、活性水解酶等作祛角質(zhì)劑。
5、不要長時間在陽光下曝曬,外出時應戴遮陽帽或打傘,也可在外出時對暴露部位涂敷防曬霜。
6、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的,應該停用,觀察黃褐斑是否有加重。
7、多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
8、少食辛辣等刺激性食物:如酒、濃茶、咖啡等,以免加重病情。
9、保持精神愉快,多運動,但要注意勞逸結(jié)合。
10、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經(jīng)不調(diào),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能障礙等。
去黃褐斑面膜
1、麻葉蓮去黃褐斑面膜
準備材料:麻葉蓮
用法:將麻葉蓮打粉,加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊,敷于面部,15-25分鐘后清水洗凈。
功效:抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解,逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養(yǎng)的吸收能力。
2、白僵蠶白牽牛去黃褐斑面膜
準備材料:白僵蠶、白牽牛
用法:白僵蠶,白牽牛等分為細末,蜜調(diào)搽。
功效:祛斑,美白
3、桃子蛋白去黃褐斑面膜
準備材料:桃子、蛋清
用法:將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻,直至看不到顆粒,用手掌將這個混合物輕拍于整個面部,休息放松,大約30分鐘后,用冷水沖洗干凈。
功效:祛斑
4、蘆薈去黃褐斑面膜
材料:蘆薈、面粉、蜂蜜
制法:取厚肉片的蘆薈葉搗成蘆薈汁,放入面粉和蜂蜜,攪拌均勻。敷在潔凈的臉部。等待15分鐘用清水清潔。
功效:蘆薈汁面膜能淡化臉上的黑點,而且蘆薈保濕效果也很好,使肌膚美白水嫩。
5、甘草去黃褐斑面膜
材料:甘草、白芨,白芷,白術
制法:取甘草粉白芨粉,白芷粉,白術粉各適量,調(diào)成糊狀做成面膜,涂在臉上,等20~30分鐘后洗去。
功效:美白祛斑的效果可以媲美高檔化妝品哦!
6、玫瑰去黃褐斑面膜
材料:當歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量,玫瑰精油4滴,玫瑰花水適量
做法:將以上6種中藥粉各60克,混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放到碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。
用法:用小刷子將自制面膜均勻地涂于臉上,半小時后洗凈,每周3次。
7、當歸去黃褐斑面膜
原料:川芎、白芷、當歸、白附子、桃仁、白及粉各等量,蜂蜜、鮮乳適量。
做法:將川芎、白附子、白芷、當歸、桃仁、白及粉各準備65克,將其混合,裝入瓶里備用。然后取出1小匙混合好的中藥粉末,放到碗里,加入蜂蜜、鮮乳等調(diào)和成糊狀。
用法:將面膜均勻地涂于臉上,20分鐘后洗凈,每周2次。
去黃褐斑面膜的使用方法
1、試敏
在使用一款新的去黃褐斑面膜之前可以先做一次試過敏反應的試驗,這一步其實非常重要,但卻最容易被mm們忽略。把少量面膜敷料涂在手背上,等半個小時后清洗干凈,如果手背上沒有出現(xiàn)紅癢反應,即可放心敷在臉上。
2、清潔面部
在敷去黃褐斑面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容,徹底清潔肌膚,如有必要還要先去除角質(zhì),潔凈的肌膚更有利于吸收面膜中的養(yǎng)分,并且也能避免污垢和灰塵進入毛孔中。
3、熱敷
為了起到更好的美容護膚作用,為了使去黃褐斑面膜的功效發(fā)揮得更好,就要在清潔面部之后,敷面膜之前,用熱毛巾敷臉3分鐘,并且在面部的各種部位進行按摩3～5分鐘,此舉可以充分打開毛孔,益于面膜中養(yǎng)分的吸收。
4、取下
敷去黃褐斑面膜15分鐘后,用手指輕輕按下,感覺不黏手了,就可從面膜的邊緣開始,從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后會使肌膚緊縮,容易出現(xiàn)皺紋,所以要在面膜沒有變干燥前就取下,敷面膜時間不宜過長,更不能敷著面膜過夜。
產(chǎn)生黃褐斑的原因
1、人體內(nèi)陰陽失衡。一因肝氣郁結(jié),致使血瘀顏面;二因脾胃虛弱,氣血不能潤澤顏面,濕熱上升至顏面形成斑點;三因腎陽不足,陽氣彌散,血瘀顏面形成黃褐斑。
2、化妝品使用不當也會引起黃褐斑的。很多劣質(zhì)化妝品中都含有過量的重金屬等成分,皮膚吸收后,會加速黑色素的生成,經(jīng)紫外線照射會誘發(fā)為黃褐斑。以上是我對黃褐斑形成原因相關問題的解答。
3、內(nèi)分泌失調(diào),雄性激素增高,也會引起黃褐斑。
4、藥物作用。經(jīng)常服用治高血壓、糖尿病的藥容易引起黃褐斑,另外,感光性較強的食物如芹菜、胡蘿卜等也會引起黃褐斑。
5、孕婦也經(jīng)常出現(xiàn)黃褐斑。懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多引起黃褐斑,產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌正常后,大部分人的黃褐斑會慢慢減輕或消失。
臉上有黃褐斑這種情況主要是發(fā)生在女性朋友的身上，主要是因為女性朋友在平時經(jīng)常熬夜導致的，所以消除臉上的黃褐斑，首先需要調(diào)整自己的作息時間，然后對采用美白的方法進行敷臉，比如黃瓜、牛奶面膜等，這些對于緩解皮膚的色素沉淀是有很大幫助的，也可以采用激光的方法進行消除黃褐斑。
1、治療黃褐斑可以選擇用中藥調(diào)理的方法，一般都需要選擇性的用白芍、白術、白茯苓，甘草，將這些中藥用水煎煮溫服，如果覺得喝中藥比較麻煩，也可以將這些中藥研磨成粉末，混合均勻，然后放在沙包內(nèi)，每天取一包，用沸水沖泡代茶飲用，這種治療方法是比較有效的，能夠全面性的調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，還能夠促進患者盡快的恢復。
2、激光祛斑法，這是一種物理性的治療的手段，有一些患者朋友們沒有注意內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)，用激光治療法是特別容易反復性的發(fā)作的，所以患者朋友們要少盡快的恢復，還需要多補充一些維生素c，這樣綜合性的治療還是相當不錯的，患者朋友們需要選擇到正規(guī)的醫(yī)療機構進行治療，這一點是相當重要的，否則只會大量的花冤枉錢，甚至還會導致病情加重。
上面介紹了臉上有黃褐斑如何消除，黃褐斑的患者朋友們需要找到病因，要改變以前不良的生活習慣，就比如經(jīng)常性的熬夜，另外還需要注意防曬，要養(yǎng)成涂抹防曬霜的好習慣，這樣能夠促進患者朋友們盡快的恢復，患者朋友們千萬不要相信一些所謂的特效藥物，否則會導致病情反復性的發(fā)作，除此之外，大家還應該要特別注意個人的生活習慣，要保證睡眠充足，一定要注意面部的清潔與衛(wèi)生。
黃褐斑是困擾不少中年女性的一個嚴重的臉部問題，尤其是對于更年期女性來說，臉上出現(xiàn)黃褐斑的幾率會大大增加。因為黃褐斑是由于女性身體內(nèi)部內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)的一種臉部問題，所以黃褐斑想要去除的話首先要調(diào)理內(nèi)分泌。因為黃褐斑是色素沉積現(xiàn)象，想要去除非常困難，下面還是為大家講解關于黃褐斑去除的小方法。
去黃褐斑最有效的方法一：保證營養(yǎng)充足
怎樣去除黃褐斑最好?首先要保證營養(yǎng)充足。缺乏營養(yǎng)容易誘發(fā)黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結(jié)果表明，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。所以各位美眉不要為了減肥，既導致營養(yǎng)不良，又產(chǎn)生黃褐斑。
去黃褐斑最有效的方法二：注意防曬
怎樣去除黃褐斑最好?最好防曬同樣重要。日光照射經(jīng)常進行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個很重要的外源性直接刺激因素，臨床上黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節(jié)性，簡單來說就是冬重夏輕。這主要是因為紫外線是黑色素細胞制造黑色素的重要動力，日光紫外線作為一個外源性刺激，刺激黑色素細胞加快分裂，加強功能活性，單位面積時間內(nèi)大量黑色素生成，加速移動，大量堆積。
去黃褐斑最有效的方法三：祛斑產(chǎn)品祛斑
隨著時光的流逝，我們的臉上多多少少的都會出現(xiàn)一些斑點，想要自己的面部皮膚變得更加白凈，除了以上的方法之外，還要使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品，而且僅通過食療和防曬對于祛斑是有限的，所有使用以上方法的的同時最好配合使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品。
黃褐斑是特別影響影的皮膚問題，很多女性常被黃褐斑困擾，臉上斑斑點點，色素不均，每次出門都特別沒自信，只能涂很厚的粉來遮蓋，但是長期使用化妝品會加深黃褐斑的形成，很多人聽說果酸可以去除黃褐斑，但是對于沒有治療過的患者有點疑慮，果酸真的可以治療黃褐斑嗎?
果酸是可以治療黃褐斑的。果酸是從各種水果、甘蔗、酸乳酪中提取的一種有機酸，結(jié)構簡單，分子量小，無毒無臭，水溶性，滲透性強，能透過角質(zhì)層被皮膚吸收，作用安全，不破壞表皮屏障功能。果酸能直接抑制黑色素的生成，同時也能促進皮膚新陳代謝，促進上皮細胞的活化與更新，加速黑色素的代謝排出。臨床上遇到比較頑固的黃褐斑，用其它方法效果不明顯的患者，使用果酸治療，效果都非常突出。
建議激光去色素斑，治療時間比較短，最多不過十幾分鐘左右。每次治療結(jié)束以后，都要給皮膚一個新陳代謝過程，為此，激光去色素斑治療一次就能達到預期的效果。激光去色素斑的原理是由于不同類型的激光產(chǎn)生光線顏色不同，某一特定波長的激光只被相應顏色的色素吸收。因此整形機構利用激光儀產(chǎn)生強度大的光束，使色素消退，以達到去除色素斑的目的。并且，只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織是不會受到損傷的，所以激光去色素斑不會留下疤痕?？梢允褂孟姿幬镏委?應該注意休息,不抽煙不喝酒,不吃刺激性食。
黃褐斑也稱肝斑，為面部的黃褐色色素沉著。多對稱蝶形分布于頰部。多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關。
病因
病因尚不清楚，多見于女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發(fā)病與妊娠、長期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂有關。也見于一些女性生殖系統(tǒng)疾患、結(jié)核、癌癥、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發(fā)病。男性患者約占10%，有研究認為男性發(fā)病與遺傳有關。
臨床表現(xiàn)
損害為黃褐或深褐色斑片，常對稱分布于顴頰部，也可累及眶周、前額、上唇和鼻部，邊緣一般較明顯。無主觀癥狀和全身不適。色斑深淺與季節(jié)，日曬，內(nèi)分泌因素有關。精神緊張，熬夜，勞累可加重皮損。
當女性年紀到達中年的時候，她們最害怕的一個問題就是自己衰老，在衰老的同時女性的臉上也會出現(xiàn)一些明顯的衰老跡象。長皺紋是最直觀的衰老現(xiàn)象，但是不少女性臉上還會長出黃褐斑。黃褐斑這個長斑現(xiàn)象和女性的內(nèi)分泌有著密切的關系，所以在長出黃褐斑之后吃什么藥能夠祛斑呢?
黃褐斑與膳食有著密切聯(lián)系。專家們以為，膳食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內(nèi)的酪氨酸產(chǎn)生多巴醌，進而氧化成多巴素，產(chǎn)生玄色素，從而發(fā)生色素沉著。因此，公道膳食對預防黃褐斑有一定效果。
黃褐斑的治療要內(nèi)外結(jié)合，首先要祛除病因，并嚴格防曬。外用藥最有效的為Kligman配方：5% 氫醌、0.1%維 A酸和0.1%地塞米松。常用的為絲白祛斑霜，氫醌霜。市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用。不論是美白化妝品還是藥物，使用時間至少要在兩個月以上才能看到效果，需要堅持。另外果酸換膚。和維生素C離子導入等治療也有比較好的治療效果。也有一些中藥如加味逍遙散、桃紅四物湯等可能會有幫助，這些藥物需要長期服用，不能在短期內(nèi)見效?？傊S褐斑的治療比較困難，需要有耐心，慢慢調(diào)理。
黃褐斑患者的飲食注意事項
黃褐斑病人要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。由于維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制玄色素的產(chǎn)生。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對預防黃褐斑大有益處。 檸檬中含有枸櫞酸、果膠和豐富的維生素C、維生素D等，制成浴劑應用能使皮膚滋潤光滑。枸櫞酸還可防預皮膚色素沉著，也有助于預防此病。 黃褐斑者平時不宜過量食用刺激性食物，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。
阿膠是一種美容養(yǎng)顏的保健食品，阿膠可以補充人體的鐵質(zhì)，可以補血，對于女性來說平時可以吃點阿膠可以美容養(yǎng)顏，黃褐斑是很多女性朋友感到比較煩惱的事情，很多女性朋友選擇用阿膠來去黃褐斑，認為阿膠可以改善達到去黃褐斑的效果，阿膠能去黃褐斑嗎？接下來我們來看看吧。
一.阿膠能去黃褐斑嗎？
阿膠的主要功效是美容養(yǎng)顏,它美容養(yǎng)顏主要是通過補血的,阿膠沒有去黃褐斑的功效。
二.黃褐斑吃什么食物？
1、大家需要多吃一些時令的蔬菜，就比如冬瓜，卷心菜，花菜，還有絲瓜等，這些食物中含有很多維生素c能夠讓皮膚變得更白皙，另外還能夠祛除黃褐斑，除此之外，還能夠增強個人的免疫功能，大家要根據(jù)相應的季節(jié)選擇合適的蔬菜，不要吃一些反季節(jié)性的蔬菜，不利于個人的健康。
2、富含維生素c的水果，維生素c是有能夠淡化黃褐斑的有效成分，而很多水果中是含有很多維生素c的，就比如獼猴桃，西紅柿，還有檸檬等，這些食物在一定程度上是能夠抑制黑色素的堆積，建議大家可以榨汁飲用，或者是直接用來敷面，這樣內(nèi)服外用，效果會更好一些，但是大家一定要堅持下去，建議每天吃一些水果，可以補充維生素c，還能夠預防病情越來越嚴重。
3、豆制品，其實豆制品中是含有很多維生素a的，能夠有效的消除黃褐斑，還能夠破壞自由基的化學結(jié)構，能夠預防皮膚快速性的衰老，還能夠防止色素沉淀，所以大家在生活中可以多喝點豆?jié){，這樣會有利于個人健康。
三.建議
建議大家一定要選擇科學的護膚方法，每天早晨可以取少量的白醋來洗臉，這樣能夠淡化色斑，另外大家不要盲目性的相信所謂的特效藥以及偏方，否則會得不償失，一定要根據(jù)個人的身體狀況進行調(diào)節(jié)，不要隨意性的使用各種祛斑的產(chǎn)品，有很多祛斑的產(chǎn)品中是含有一些化學剝落劑，這樣會對皮膚帶來非常大的傷害，甚至還會毀容。
