梔子花對(duì)身體有害嗎
春季怎么養(yǎng)生對(duì)身體好。
天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的梔子花對(duì)身體有害嗎，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
春季的時(shí)候梔子花和黃果蘭這兩種植物是南方地區(qū)特別鐘愛(ài)的花朵，因?yàn)檫@兩種植物都能夠散發(fā)出一股迷人的芳香，特別是將它們佩戴在身上，可以讓一個(gè)人整體芳香。但是有鼻炎的人盡量不要聞梔子花，因?yàn)闂d子花中有一種蟲(chóng)會(huì)導(dǎo)致鼻炎狀況加重。其實(shí)梔子花也有一定的藥用價(jià)值，可是在服用梔子花的時(shí)候會(huì)對(duì)身體有害嗎?
一、梔子花是無(wú)毒的
梔子花是沒(méi)有毒性的，大家完全可以放心。每到梔子花盛開(kāi)的季節(jié)，很多人都會(huì)摘取梔子花來(lái)當(dāng)裝飾物，清新的花朵配上年輕的臉龐是最合拍的搭檔。梔子花也有著淡淡的芬芳，有些人會(huì)把梔子花摘回家放在屋子里清新空氣，這是完全可以的，沒(méi)有毒性。而且，梔子花還經(jīng)常被用來(lái)制作香水，如果有毒的話(huà)那很多人都會(huì)受到影響了，因此這個(gè)擔(dān)心是多余的。
二、梔子花的藥用價(jià)值
梔子花不僅是可以作為觀賞性極強(qiáng)的花朵供人把玩，它還有著非常高的藥用價(jià)值。將梔子花瓣采摘下來(lái)曬干以后，可以用來(lái)泡茶，有清熱解毒和涼血瀉火的功效。除了泡茶以外，還被中醫(yī)用來(lái)制作中藥了，是其中的很重要的一味敗火藥。
三、種植梔子花的注意事項(xiàng)
梔子花不僅是在校園里以及大的公園里面肆意開(kāi)放，還有很多人在家里養(yǎng)了小的梔子花盆栽。養(yǎng)花也是要技巧的，而且還要為它傾注時(shí)間和愛(ài)。梔子花喜歡濕潤(rùn)的環(huán)境，因此我們每天都要給它澆水，在夏天每天至少要在葉子上噴兩次水，保持葉子的濕潤(rùn)。而冬天的話(huà)就不要澆太多的水，防止出現(xiàn)爛根的情況。
養(yǎng)花是一種修身養(yǎng)性的行為，在家里可以多養(yǎng)一些植物盆栽，可以讓家里的空氣更加的清新，也能讓人的心情變得沉靜美好。不僅是梔子花，還有很多的植物都是非常適合入住家里的哦。
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很多人喜歡買(mǎi)一些梔子花放到家里，用來(lái)清新室內(nèi)的空氣。如果家里有嬰兒的話(huà)，梔子花對(duì)嬰兒有影響嗎？梔子花對(duì)嬰兒并無(wú)什么壞處，所以有嬰兒的家庭是可以在家里養(yǎng)梔子花的。如果家長(zhǎng)怕孩子對(duì)梔子花的香味不太適應(yīng)，可以把梔子花放到客廳等孩子去的少的地方養(yǎng)植。
一、家里有寶寶能養(yǎng)梔子花嗎
能養(yǎng)。
在室內(nèi)或者室外養(yǎng)上這么一盆梔子花，看到它的鮮艷欲滴的翠綠，聞到它散發(fā)出的種種清香，能給人一種審美上的愉悅感，讓人身心舒爽，所以，家里能養(yǎng)梔子花的話(huà)是最好不過(guò)了。梔子花無(wú)毒無(wú)害，即使家里有寶寶也是可以養(yǎng)的。不過(guò)家里有寶寶養(yǎng)殖梔子花的話(huà)，還是需要注意一下：
1、梔子花雖然是無(wú)毒無(wú)害的，但不知道梔子花散發(fā)出來(lái)的濃郁清香會(huì)不會(huì)讓寶寶覺(jué)得不舒服呢？所以在家里養(yǎng)梔子花的時(shí)候，要多多留心寶寶的反應(yīng)。
2、梔子花因其香味過(guò)于濃厚，所以建議還是不要養(yǎng)在室內(nèi)，最好放在陽(yáng)臺(tái)和室外。
3、寶寶玩耍的時(shí)候要多注意一下，以免讓寶寶破壞了美麗而實(shí)用的梔子花哦！
看到梔子花如此多的功效，你怎能不動(dòng)心多養(yǎng)幾盆呢？只要照看好寶寶，多養(yǎng)梔子花也無(wú)妨。
二、家里有孕婦能養(yǎng)梔子花嗎？
能養(yǎng)。
梔子花枝葉繁茂，葉色四季常綠，花芳香素雅，為重要的庭院觀賞植物。除觀賞外，其花、果實(shí)、葉和根可入藥，有瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒之功效。其花語(yǔ)是“永恒的愛(ài)，一生守候和喜悅”。如此有代表性的梔子花，即使家里有孕婦當(dāng)然也能養(yǎng)啦！
梔子花具有較高的觀賞價(jià)值，梔子花枝葉繁茂，葉色四季常綠，花芳香素雅，綠葉白花，格外清麗可愛(ài)，為庭院中優(yōu)良的美化材料，它適用于階前、池畔和路旁配置，也可用作花籬、盆栽和盆景觀賞，花還可做插花和佩帶裝飾，一朵嬌俏動(dòng)人的小花，不時(shí)發(fā)出清新的香味，令人留戀往返。家里有孕婦養(yǎng)養(yǎng)梔子花，看著也舒心。
梔子花美化家居的作用絕對(duì)不少。如果在家里的電視旁邊放上一株梔子花，美化室內(nèi)空間和吸收室內(nèi)的有害輻射之外，還不時(shí)放出清香，掩蓋了原來(lái)平淡甚至是難聞的氣味，給空間交換了空氣，令整個(gè)家充滿(mǎn)詩(shī)意。但梔子花香味濃郁了些，建議家里養(yǎng)梔子花的時(shí)候孕婦不要太湊近聞香，因?yàn)闂d子花香氣太濃，容易讓人產(chǎn)生頭暈、惡心、乏力的感覺(jué)，還有可能出現(xiàn)過(guò)敏癥狀呢！
梔子花可以放在臥室嗎_梔子花能放在臥室嗎？這是很多喜歡梔子花香味的人想要知道的事情。因?yàn)橛行┗ㄔ谝雇硎俏昭鯕獾模绻旁谂P室的話(huà)可能會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響，所以并不適合放在臥室里。梔子花是可以放在臥室的，但是如果夜晚的話(huà)并不建議大家把梔子花放在臥室里哦~
一、梔子花放臥室好嗎？
1、能放臥室嗎？
梔子花其實(shí)是可以放在室內(nèi)養(yǎng)的，但因?yàn)槊總€(gè)人臥室的環(huán)境不同，也有所區(qū)別。
2、花香對(duì)人體有害嗎？
其實(shí)關(guān)于梔子花能不能放在臥室這個(gè)問(wèn)題，大家糾結(jié)是梔子花的花香濃郁，不會(huì)對(duì)人體造成什么傷害嗎？會(huì)不會(huì)有毒呢？其實(shí)梔子花是沒(méi)有毒的，花香也不會(huì)對(duì)人體造成傷害。但是，花香過(guò)于濃郁的情況下，會(huì)導(dǎo)致人失眠，影響睡眠質(zhì)量。
還有人說(shuō)梔子花晚上會(huì)釋放二氧化碳，吸收氧氣，影響居室環(huán)境，其實(shí)一盆小小的梔子花即使吸氧也沒(méi)有多少，暫且忽略不計(jì)。
二、什么情況不能放臥室？
1、晚上
如果你特別喜歡梔子花的香味，希望自己的臥室中滿(mǎn)滿(mǎn)的都是梔子花的味道，ok，你可以白天將梔子花放在臥室的窗戶(hù)邊，讓梔子花進(jìn)行吐芳，晚上，將梔子花搬到客廳，即使臥室通風(fēng)再好，也要移出，梔子花晚上會(huì)與你爭(zhēng)奪氧氣，以及濃郁的花香，對(duì)于睡覺(jué)比較敏感的人有很大的影響。
2、通風(fēng)不良，環(huán)境蔭蔽
梔子花喜歡陽(yáng)光充足的環(huán)境，當(dāng)然在蔽蔭的環(huán)境也可以生長(zhǎng)，不過(guò)開(kāi)花較少。臥室在家中是通風(fēng)較差的環(huán)境之一，非南向臥室陽(yáng)光也不是很充足，這會(huì)對(duì)梔子花的生長(zhǎng)有一定的影響。當(dāng)然，臨時(shí)性的是可以的。
三、在臥室怎么養(yǎng)？
1、通風(fēng)
在臥室養(yǎng)梔子花，白天將窗戶(hù)打開(kāi)，做好通風(fēng)。及時(shí)檢查梔子花的生長(zhǎng)情況，發(fā)現(xiàn)葉片發(fā)黃，或者出現(xiàn)病蟲(chóng)害及時(shí)將植株移到室外。
2、補(bǔ)光
梔子花喜歡陽(yáng)光充足的環(huán)境，在沒(méi)開(kāi)花之前，臥室光照又很差的情況才，盡量不要放在臥室養(yǎng)。開(kāi)花后之后，移到室內(nèi)有光的地方，每天保證6小時(shí)以上的光照，不然會(huì)影響梔子花的生長(zhǎng)。
另外要避免正午的強(qiáng)光，以免花葉被灼傷。
、澆水
梔子花喜歡大水，臥室的環(huán)境相對(duì)干燥，一般每3天澆一次水，及時(shí)噴水，增加空氣濕度。夏季正是梔子花開(kāi)花的時(shí)候，上午少澆水，澆水在2點(diǎn)之后，早晚灑水，提高空氣濕度。
相信很多人都聽(tīng)過(guò)何炅的《梔子花》這首歌，梔子花的香味也被很多人喜愛(ài)，很多人喜歡買(mǎi)一些梔子花放到家里。梔子花是室內(nèi)還是室外比較合適呢？大家如果想用梔子花來(lái)清新室內(nèi)的空氣的話(huà)，可以把梔子花放到室內(nèi)，但是盡可能的不要放到臥室里，如果非要放到臥室的話(huà)可以開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)。
一、梔子花放臥室好嗎？
1、能放臥室嗎？
梔子花其實(shí)是可以放在室內(nèi)養(yǎng)的，但因?yàn)槊總€(gè)人臥室的環(huán)境不同，也有所區(qū)別。
2、花香對(duì)人體有害嗎？
其實(shí)關(guān)于梔子花能不能放在臥室這個(gè)問(wèn)題，大家糾結(jié)是梔子花的花香濃郁，不會(huì)對(duì)人體造成什么傷害嗎？會(huì)不會(huì)有毒呢？其實(shí)梔子花是沒(méi)有毒的，花香也不會(huì)對(duì)人體造成傷害。但是，花香過(guò)于濃郁的情況下，會(huì)導(dǎo)致人失眠，影響睡眠質(zhì)量。
還有人說(shuō)梔子花晚上會(huì)釋放二氧化碳，吸收氧氣，影響居室環(huán)境，其實(shí)一盆小小的梔子花即使吸氧也沒(méi)有多少，暫且忽略不計(jì)。
二、什么情況不能放臥室？
1、晚上
如果你特別喜歡梔子花的香味，希望自己的臥室中滿(mǎn)滿(mǎn)的都是梔子花的味道，ok，你可以白天將梔子花放在臥室的窗戶(hù)邊，讓梔子花進(jìn)行吐芳，晚上，將梔子花搬到客廳，即使臥室通風(fēng)再好，也要移出，梔子花晚上會(huì)與你爭(zhēng)奪氧氣，以及濃郁的花香，對(duì)于睡覺(jué)比較敏感的人有很大的影響。
2、通風(fēng)不良，環(huán)境蔭蔽
梔子花喜歡陽(yáng)光充足的環(huán)境，當(dāng)然在蔽蔭的環(huán)境也可以生長(zhǎng)，不過(guò)開(kāi)花較少。臥室在家中是通風(fēng)較差的環(huán)境之一，非南向臥室陽(yáng)光也不是很充足，這會(huì)對(duì)梔子花的生長(zhǎng)有一定的影響。當(dāng)然，臨時(shí)性的是可以的。
三、在臥室怎么養(yǎng)？
1、通風(fēng)
在臥室養(yǎng)梔子花，白天將窗戶(hù)打開(kāi)，做好通風(fēng)。及時(shí)檢查梔子花的生長(zhǎng)情況，發(fā)現(xiàn)葉片發(fā)黃，或者出現(xiàn)病蟲(chóng)害及時(shí)將植株移到室外。
2、補(bǔ)光
梔子花喜歡陽(yáng)光充足的環(huán)境，在沒(méi)開(kāi)花之前，臥室光照又很差的情況才，盡量不要放在臥室養(yǎng)。開(kāi)花后之后，移到室內(nèi)有光的地方，每天保證6小時(shí)以上的光照，不然會(huì)影響梔子花的生長(zhǎng)。
另外要避免正午的強(qiáng)光，以免花葉被灼傷。
、澆水
梔子花喜歡大水，臥室的環(huán)境相對(duì)干燥，一般每3天澆一次水，及時(shí)噴水，增加空氣濕度。夏季正是梔子花開(kāi)花的時(shí)候，上午少澆水，澆水在2點(diǎn)之后，早晚灑水，提高空氣濕度。
梔子花有著芳香的味道，是一種比較常見(jiàn)的觀賞與藥用植物，具有很多的藥用價(jià)值。如果你平時(shí)感到胸悶煩躁，那梔子花具有很好的消除煩惱的作用，能夠讓你的內(nèi)心更加平靜。梔子花可以解熱，如果你最近感到濕熱，那食用梔子花也具有解毒的功效。梔子花可以用來(lái)作為一道食材加入到菜里面。
梔子花含有纖維素，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助大便的排泄，預(yù)防痔瘡的發(fā)作和直腸癌瘤的發(fā)生。 可以吃 ，連涼拌梔子花的菜譜都有呢。
1.瀉火除煩：梔子花適于熱擾心神。
a.外感熱病，邪郁上焦，心胸?zé)灢幻摺?/p>
b.火毒熾盛，高熱煩躁，甚至譫語(yǔ)。
2.涼血解毒：梔子花常用于血分熱毒證。
a.血熱妄行，吐血，衄血，尿血。
b.咽腫目赤，熱毒瘡瘍，屬實(shí)熱的。
3.清利濕熱：梔子花適用于肝膽及下焦?jié)駸嶙C。
a.肝經(jīng)濕熱郁火，心煩易怒，脅痛口苦。
b.濕熱黃疸及濕熱下注，熱淋澀痛。
1.梔子花可利膽退黃: 梔子花的水提液和藏紅花素、藏紅花酸家兔注射對(duì)膽汁分泌有明顯的增加作用，對(duì)人膽囊有明顯的收縮作用。并能明顯減少血中和末梢淋巴液中的膽紅素?？纱龠M(jìn)血液中膽紅素迅速排泄。
2.梔子花促進(jìn)胰腺分泌： 梔子花去羥梔子苷有促進(jìn)胰腺分泌并有顯著的降低胰淀粉酶的作用，并能增加胰膽流量。
3.梔子花有解熱和對(duì)微生物的作用：梔子花和不同炮制品的醇提液均有解熱功效，以生梔子花的解熱功效較強(qiáng)，熊果酸為梔子花降溫鎮(zhèn)靜的有效成分之一。炒炭后熊果酸含量明顯降低，故炒梔子花的解熱作用明顯減弱，焦梔子則沒(méi)有。 梔子花的水浸液對(duì)多種皮膚真菌有抑制作用，對(duì)溶血性鏈球菌有抑制作用。
【導(dǎo)讀】梔子花的功效與作用，梔子花的功效與作用有哪些？梔子花的花期在農(nóng)歷五月端午節(jié)前后，我們都知道梔子花很美麗的一種花，同時(shí)它也是中藥藥材的一種。大家想了解梔子花的功效與作用嗎？就一起來(lái)看看吧！
梔子花的功效與作用
1.清熱涼血：梔子花苦寒，能人血分而清邪熱，是瘡腫毒，腸風(fēng)下痢，血熱妄行等病癥的輔助治療食品。
2.化痰止咳：梔子花的有效成分能夠抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，釋痰液而通暢氣道，具有化痰止咳的功效，可用作熱痰壅而致咳嗽者的食療品。
梔子花的功效與作用
3.寬腸通便、防癌：梔子花含有纖維素，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助大便的排泄，預(yù)防痔瘡的發(fā)作和直腸癌瘤的發(fā)生。
4.清熱涼血梔子花苦寒，能人血分而清邪熱，是瘡腫毒，腸風(fēng)下痢，血熱妄行等病癥的輔助治療食品。
梔子花的功效與作用
5.化痰止咳梔子花的有效成分能夠抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，釋痰液而通暢氣道，具有化痰止咳的功效，可用作熱痰壅而致咳嗽者的食療品。
6.寬腸通便，防癌梔子花含有纖維素，能促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助大便的排泄，預(yù)防痔瘡的發(fā)作和直腸癌瘤的發(fā)生。
以前只知道梔子花好看，沒(méi)想到它還可以吃，在家常菜中，梔子花可以做成各種不同的菜，你知道哪些菜好吃做法又簡(jiǎn)單嗎？小編就和你一起來(lái)看一下。
梔子知識(shí)介紹：
梔子為茜草科植物梔子的成熟果實(shí)。梔子常綠灌木，生于丘陵山地或山坡灌林中，有栽培。分布于中南、西南及江蘇、安徽浙江、江西、福建、臺(tái)灣等地。于10月中、下旬，果皮由綠轉(zhuǎn)為黃綠時(shí)采收，除去果柄雜物，置蒸籠內(nèi)微蒸或放入明礬水中微煮，取出曬干或烘干，也可直接將果實(shí)曬干或烘干。
梔子果實(shí)呈倒卵形或橢圓形，長(zhǎng)1.5至3.5厘米，直徑1至1.5厘米。表面紅棕色或紅黃色，微有光澤，有6至8條翅狀縱棱，棱間有一條明顯的縱脈紋，并有分枝，頂端殘存萼片。先端有6至8條長(zhǎng)形裂片，基部稍尖，有殘留果梗。果實(shí)薄而脆，略有光澤；內(nèi)表面鮮黃色，有光澤，具2至3條隆起的假隔膜，種子多數(shù)，扁卵圓形，集結(jié)成團(tuán)，深紅色或紅黃色，表面密具細(xì)小疣狀突起，氣微，味微酸而苦。以皮薄，飽滿(mǎn)，色紅黃者為佳。
梔子做法指導(dǎo)：
1. 瀉火宜生用，止血宜炒炭，除煩嘔宜姜汁炒。
2. 清利濕熱。用于肝膽濕熱的發(fā)黃，常配菌陳、大黃同用，如菌陳蒿湯。
3. 本品配黃芩，能瀉肺火；再加淡豆豉，能雙解表里之熱，配以黃芩，能瀉三焦火、清心熱。
4. 梔子配以生地、丹皮，能涼血止血，治血熱妄行、吐衄尿血。
5. 梔子配以黃柏、茵陳，能清熱利濕，治濕熱黃疸。
6. 過(guò)去在臨床應(yīng)用方面有山梔皮去肌表熱、山梔仁清心熱的用法，現(xiàn)在上海地區(qū)已予簡(jiǎn)化，均用整個(gè)梔子，不再分梔皮、梔仁。
蒜辣梔子花好幾天沒(méi)上市場(chǎng)了，昨天揀了點(diǎn)新鮮貨，梔子花，茭瓜~哈哈~馬上登場(chǎng)~第一次買(mǎi)來(lái)嘗試一下，只有一點(diǎn)點(diǎn)，怕不好吃，結(jié)果很快就被消滅了~老大說(shuō)有點(diǎn)像扁豆的味道，嘿嘿，真不知道他是怎么吃出來(lái)滴~不過(guò)加上青椒和蒜片，脆脆的味道還真不錯(cuò)，很淡的花香味了，幾乎吃不出來(lái)~材料：梔子花，大蒜，辣椒，開(kāi)水，鹽做法：1.取花朵開(kāi)水燙了泡上兩天；2.多沖洗幾遍，抓干水份；3.再炒干就可以和大蒜辣椒一起炒了~
梔子花鮮湯 :
梔子花150克，豬瘦肉100克，榨菜絲30克，蔥花、姜絲各適量。梔子花去雜洗凈，稍焯，瀝干水；豬肉切絲；鍋中加水，煮沸后投人梔子花、豬瘦肉、榨菜絲，再煮至豬肉漂起，撇浮沫，加蔥花、姜絲及其他五味佐料，盛人湯碗中。此湯鮮香清爽，具有養(yǎng)胃補(bǔ)中，清熱利腸的功效。適用于體虛納差，腸風(fēng)下血，大便不暢，咳嗽咯痰，牙齦腫痛等病癥。
梔子花花茶：
將花朵烘干后沖飲。方法是將花苞或初開(kāi)的梔子花花朵，摘除花萼、花梗，把花冠向下攤成薄層，以文火或考箱烘干。烘干時(shí)要不是翻轉(zhuǎn)，以使受熱均勻。烘干后放在密封的容器，置于冰箱內(nèi)冷藏。飲用時(shí)直接用熱水沖泡，可加入冰糖、蜂蜜等增加甜味。
腌制蜜餞：
將花瓣以鹽搓揉后，以冷開(kāi)水洗凈、瀝干，以花瓣與糖1:2的比例加入糖拌勻，裝在密封容器內(nèi)腌制3天即可食用。
涼拌食法：
先以鹽漬，通常將梔子花花瓣以鹽搓揉后，放入容器內(nèi)，食用前取出，以白開(kāi)水沖去鹽分，加入一些調(diào)味料，如麻油等。余燙的時(shí)候，為避免變色，應(yīng)盡量減少時(shí)間。將花朵投入熱開(kāi)水后，迅速取出。裝入盤(pán)內(nèi)即食。也可依嗜好添加其它調(diào)味劑。
梔子仁粥的做法：
雖然平時(shí)不是一般的懶，但是偶爾做做菜還是比較喜歡的！發(fā)誓要掌握最基本的四菜一湯！還是從這道簡(jiǎn)單的梔子仁粥如何做著好吃開(kāi)始吧！擇菜、洗菜、切菜開(kāi)始，到灶前點(diǎn)火、熱鍋、倒油、放花椒蔥姜蒜熗鍋、倒菜翻炒、起鍋放鹽味精、妝盤(pán)，上菜到餐桌，如何做梔子仁粥還真是不容易??！現(xiàn)在很多年輕人也都想學(xué)習(xí)著如何做菜，那不如就從這個(gè)梔子仁粥如何做開(kāi)始吧！如何做菜講究的是心得，做的多了，該放什么配料，該放多少心里就會(huì)有數(shù)了！做梔子仁粥的時(shí)候就開(kāi)始慢慢琢磨吧，希望你能學(xué)會(huì)如何做梔子仁粥，好吃實(shí)惠！
【原料】 梔子仁
【制作】 將桅子仁碾成細(xì)末，先煮粳米為稀粥，待粥將熟時(shí)，調(diào)入桅子末稍煮即可。
【用法】 每日2次，溫?zé)岱?/p>
【療效】 清熱瀉火。適用于急性乳腺炎、急性結(jié)膜炎、黃疳性肝炎、肥囊炎。
【注意事項(xiàng)】 不宜久眼多服，平素大便泄瀉的人忌用。
梔子豉湯原料：豆豉10克，梔子10克c制法：鍋內(nèi)加水750毫升，先煮梔子，得500毫升藥液，再入豆豉，煮取300毫升，去滓，備用。
用法：一日一劑，一日兩次，先溫服一次，待吐止后再服。
主治：食道炎、胃炎。
營(yíng)養(yǎng)成分：每100克豆豉中，含蛋白質(zhì)31.1克，脂肪19.9克，碳水化合物22.8克，粗纖維4.5克，鈣331毫克，磷503毫克，鐵，13.6毫克，核黃素1.1毫克，還含有氨基酸、抗壞血酸等。
藥用功效：疏風(fēng)解表，清熱除煩，解毒。主治風(fēng)寒風(fēng)熱頭痛、熱病胸中煩悶、不眠等。
食用方法：豆豉有淡豆豉、咸豆豉、醬豆豉等幾種，其中以淡豆豉在中醫(yī)食療中應(yīng)用最多。淡豆豉發(fā)酵時(shí)主要用桑葉、鮮青蒿為輔料而成。
梔子花的作用如此之多，相關(guān)的菜譜也很多，你試過(guò)嗎？家里有梔子花的話(huà)不妨試試上面的幾種做法，營(yíng)養(yǎng)健康又美味哦。
