上肢止血帶壓力
壓力大人群健康養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！彪S著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《上肢止血帶壓力》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
止血的方法多種多樣，想要快速的止血，最好的辦法就是去醫(yī)院，如果人的上肢出現(xiàn)了流血的情況，止血的時候首先需要患者平躺，因為平躺能夠降低我們身體的重心，這樣在止血的時候，血液流通的就會比較慢，止血的效果就會比較明顯，那么上肢止血帶壓力法有效果嗎?
上肢止血帶壓力一般為250～300mmHg，若壓力過高，可能引起止血帶麻痹，橈神經(jīng)、正中神經(jīng)、尺神經(jīng)損傷。所以大家要注意使用上肢止血帶的壓力范圍是250～300mmHg，嚴格遵守，不要出現(xiàn)二次傷害。
大家知道上肢止血帶壓力范圍還需要知道一下止血帶的注意事項，
1.使用前檢查氣袋、顯示表是否完好。
2.使用部位要正確，上止血帶前在皮膚表面墊一個薄棉墊，寬度超過止血帶的兩側(cè)各1～2厘米，止血帶扎好后外層用繃帶固定。應選擇大小適當?shù)臍鈮褐寡獛А?/p>
3.勿讓碘酒、酒精等消毒液積聚在止血帶下方，以免引起皮膚刺激癥狀或灼傷。
4.充氣后記錄時間，時限為1小時，間歇5～10分鐘后可重復使用，每15～30分鐘應檢查壓力指數(shù)并及時提醒術(shù)者。
止血帶繞扎部位 扎止血帶的標準位置在上肢為上臂上1/3，下肢為股中、下1/3交界處。目前有人主張把止血帶扎在緊靠傷口近側(cè)的健康部位，有利于最大限度地保存肢體。上臂中、下1/3部扎止血帶容易損傷橈神經(jīng)，應視為禁區(qū)。
當發(fā)現(xiàn)傷口流血，要立即用手按住出血區(qū)，這就是壓迫止血法，壓迫止血法又分成兩種。一種是傷口直接壓迫，無論用干凈紗布還是其他布類物品直接按在出血區(qū)，都能有效止血。另外一種是指壓止血法，用手指壓在出血動脈近心端的鄰近骨頭上，阻斷血運來源，以達到止血目的。找壓迫點時要用食指或無名指，不要用拇指，因為拇指中央有粗大的動脈，容易造成誤判。當找到動脈壓迫點后，再換拇指按壓或幾個指頭同時按壓。
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止血帶是我們止血常用的一種物品了，但是有些朋友們對于使用止血帶的方法還不是非常的了解，其實使用止血帶止血的方法也是非常的有講究的，并且有許多需要注意的事項，所以我們在使用止血帶止血的時候，就要多注意了。
選定止血帶的部位后，應先在該處墊好布條，把止血帶拉緊，纏肢體兩周打結(jié)，松緊要適宜，以觀察傷口不出血為度。上止血帶要記好時間，冬天每隔半小時、夏天每隔1小時要放松l/2分鐘，然后再綁起來。再綁時部位要上、下略加移動。對大出血病人，應在上止血帶的同時，盡快送醫(yī)院治療。
要用無菌水(煮沸后的水)清洗傷口，并且用干凈的指頭輕輕找出深層的動脈，用消毒線小心扎住動脈。這是開放性的傷口被觸及的第一次。如果動脈斷裂得很徹底，末端可能會萎縮，尋找會很困難。當你確信動脈在某小塊組織中時，可以用大號的針將整個組織都縫扎起來，這樣可以起到很不錯的止血效果哦，對于我們傷口的愈合也有好處。
檢查手術(shù)是否成功的同時，盡快松開止血的繃帶，弄清楚導致出血的動脈，是否僅僅是包扎完畢的那一條血管。如果發(fā)現(xiàn)仍會流血，應立即重新扎上止血帶，繼續(xù)尋找破裂的血管。組織中會有其他的小血管，它們會提供肢體維持生理代謝所必需的血液，維持循環(huán)。不要把止血帶留在原處。
檢查血液的循環(huán)情況。我們在用繃帶包扎后，我們要經(jīng)常性的檢查腳趾或者是手指，要注意觀察我們這些部位的末端有沒有發(fā)烏的紫斑，還有我們這個地方的體溫有沒有下降的狀況，這時候我們一定要將止血帶適當?shù)乃砷_一點，不然會引起組織壞死的情況。
這些關(guān)于食用止血帶止血的注意事項對于幫助我們止血是非常的重要的，所以我們在生活中食用止血帶的時候，必須要重視這些注意事項哦，不然有時候也是會導致我們止血效果極差的，并且還會嚴重的影響我們傷口的愈合。
一次性頭皮止血帶是一種比較常見的醫(yī)療用品，經(jīng)常能夠在醫(yī)院見到它，屬于常規(guī)治療當中，用于輸血抽血止血等等的一次性使用的醫(yī)療用品，如果肢體出血，或者是在野外被蛇蟲叮咬導致出血，都可以使用這種一次性的頭皮止血帶來進行止血。我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
說明書
【通 用 名】：一次性止血帶【型號規(guī)格】：A-ZXD和B-ZXD
【包 裝】：200條/盒，10盒/箱
【生產(chǎn)許可證】：粵珠食藥監(jiān)械登字2009003
【醫(yī)療器械注冊證號】：粵珠食藥監(jiān)械(準)字2010第1540001號
【產(chǎn)品標準編號】：YZB/粵珠0001-2010
【產(chǎn)品的性能、主要結(jié)構(gòu)】：
本品采用醫(yī)用高分子材料天然橡膠或特種橡膠精制而成，乳白色，長條扁平型，點連疊型裝盒，伸縮性強，可連續(xù)性抽取。
【適用范圍】：
【禁忌癥、注意事項、警示及提示性說明】：
1、本產(chǎn)品經(jīng)環(huán)氧乙烷或輻照滅菌，使用安全方便，并有效避免交叉感染;
2、本品為一次性使用，用后銷毀;若包裝破損，嚴禁使用;
3、使用完畢請蓋上抽帶窗蓋，避免灰塵及細菌污染;
4、生產(chǎn)日期見包裝盒側(cè)面或合格證;
5、存放于陰涼干燥處，滅菌有效三年，開封后請盡快使用。
【醫(yī)療器械標簽所用的圖形、符號、縮寫等內(nèi)容的解釋】：
型號規(guī)格縮寫標記為：A型和B型
【儲存條件和方法】：存放于陰涼干燥處。
【有效期限】：暫定三年。
行業(yè)標準
【執(zhí)行標準】：GB/T 1.1-2009
【標準范圍】：本標準規(guī)定了點連式一次性止血帶的產(chǎn)品分類與標記、要求、實驗方法、檢驗規(guī)則、標志、包裝、運輸、儲存。
【分 類】：止血帶按其基本參數(shù)不同分A-ZXD和B-ZXD兩種類型或型號規(guī)格。
【外觀于結(jié)構(gòu)】：
1、一次性止血帶為乳白色，長扁型，點連疊型裝盒，可連續(xù)性抽取。
2、包裝盒以硬質(zhì)紙制成，安裝翻蓋式抽帶窗，每盒裝100條或200條止血帶。
3、按輻照中心獲國家批準的方法進行，應符合如經(jīng)輻照輻射，應有輻照滅菌合格標志。
上肢肌無力的情況不斷的發(fā)生，使得患者身體開始幾乎處于不同的階段，生活中很多肌無力的患者，在平時以至于沒有及時的得到治療，所以病情才會持續(xù)加重，當出現(xiàn)上肢肌無力的時候，要做好這些注意事項，才能有助于病情的恢復。
多年以來，肌無力的發(fā)病率不斷升高，使得人們對于引起肌無力的病因越來越好奇。
生活中有很多肌無力患者在面對疾病時會感到迷茫，這都是由于不了解肌無力的病因，而不知道疾病是怎么發(fā)生。而且，對于想要預防和治療肌無力的人們來說，了解肌無力的病因也是尤為重要的。
肌無力是一種慢性自身免疫性疾病，因神經(jīng)、肌肉接頭間傳遞功能障礙所引起。本病具有緩解與復發(fā)的傾向，可發(fā)生于任何年齡，但多發(fā)于兒童及青少年，女性比男性多，晚年發(fā)病者又以男性多。
1、神經(jīng)與肌肉接頭傳遞障礙，是神經(jīng)肌肉接頭處突觸后膜上乙酰膽堿受體的自身免疫性疾病。
2、食物污染與中毒：患者相當一部分是吃了不潔食用油炸的油條，被化學品污染的劣質(zhì)飲料而發(fā)病的，也有因患者吃了蘑菇引起的。
3、病毒感染：本病與免疫功能低下及感染胸腺慢性病病毒有關(guān)。
4、精神因素：過度疲勞由于長時間的玩麻將，玩電腦游戲發(fā)病的，因此要勞逸結(jié)合，保持心情舒暢。
5、其它因素;內(nèi)分泌障礙 ，甲狀腺功能亢進 ，自身免疫疾病 多發(fā)性肌炎 皮膚炎 紅斑狼瘡等。肌無力的病因不僅能夠幫助大家進行有效的預防，同時能夠幫助患者及時進行針對性的治療。但是，在治療肌無力的時候，患者一定要注意選擇科學的療法。肌無力的發(fā)病率很高，大家在了解了引起肌無力的病因之后，一定要在生活中積極的進行預防。另外已經(jīng)患有肌無力的患者也要積極治療，只有明確選擇科學的療法才有助患者的康復。多年以來，肌無力的發(fā)
在運動的過程中，人們可以根據(jù)自己想要鍛煉的部位，進行選擇不同的運動方式，如果想要鍛煉出腹部肌肉的話就應該做一些有助于腹部肌肉鍛煉的運動例如俯臥撐仰臥起坐等。而進行上肢運動，可以有效增強人的傷病力量，所以想要增加上臂力量的人，可以學習上肢運動增強上肢力量。
上肢的運動方式有哪些
上肢的各種基本運動動作形式是由上肢各環(huán)節(jié)共同參與完成的。上肢基本運動動作可歸納為推、拉和鞭打3種。
1. 上肢推動作
推是上肢活動的主要動作形式，是上肢各環(huán)節(jié)伸肌克服阻力，以及各關(guān)節(jié)由 屈曲狀態(tài)變?yōu)樯煺範顟B(tài)的動作過程。例如，推鉛球、舉重、推杠鈴、俯臥撐、跳馬推手以及籃球胸前傳球等動作，都屬于推的動作形式。
在人體運動活動中，推的動作形式表現(xiàn)為單手推和雙手推兩種：
(1) 體育運動中最常見的單手推動作形式是推鉛球和單手投籃，前者的運動目的是遠度，后者的運動目的是準確性。由于推鉛球?qū)λ俣扔幸?，因而在完成推動作時，腿和軀干均需聯(lián)動參與完成其動作以便將鉛球推得更遠;籃球投籃考慮的是準確性，身體和腿的運動參與相對較協(xié)調(diào)，以保證上肢肌肉完成推動作時用力方向的準確性。
(2) 雙手推在體育運動中常見的動作形式是俯臥撐、上舉杠鈴、跳馬推手、籃球傳球和排球二傳等。在雙手推中，主要運動的是肩關(guān)節(jié)屈、肘關(guān)節(jié)伸、腕關(guān)節(jié)屈和指屈。
推動作一般由下肢和軀干開始發(fā)力，推的動作根據(jù)所需完成的任務在活動程度、用力方式等方面有所區(qū)別。如同樣是籃球胸前傳球，長傳球時，首先是下肢、軀干肌肉發(fā)力，然后是肩帶肌肉發(fā)力，肩、肘、腕關(guān)節(jié)運動幅度較大，上肢幾乎完全伸直;而短傳球時，下肢和軀干肌肉用力較小，肩肘關(guān)節(jié)運動幅度較小，主要靠快速“抖腕”完成。
2. 上肢拉動作
拉是上肢屈肌克服阻力，以及各關(guān)節(jié)由伸展轉(zhuǎn)變?yōu)榍鸂顟B(tài)的動作過程。在人體運動中動作形式表現(xiàn)為將器械拉近人體或人體拉近握點。例如攀巖、引體向上、撐竿跳高引體、游泳劃水、劃船和爬繩等動作(圖3
某些運動技術(shù)中，往往包含了上肢的拉與推相結(jié)合的運動形式，如撐竿跳高中的引體動作，以及隨后支撐倒立推桿動作，舉重的提鈴與上挺動作也是如此。
3. 上肢鞭打動作
鞭打動作是指人體上肢開放運動鏈中各環(huán)節(jié)由近端至遠端依次發(fā)力和制動，即像鞭子一樣活動的動作過程。
在人體運動中，鞭打動作形式主要目的是使末端環(huán)節(jié)(手或手持的器械)產(chǎn)生較大的速度或動量，如排球的大力跳發(fā)球及、大力扣球、擲標槍、羽毛球扣殺等動作。圖4為排球發(fā)球中鞭打動作的示意圖。
在完成鞭打動作時，上肢首先向鞭打動作的相反反向揮動，并處于相對屈曲狀態(tài)，然后上肢運動鏈的近端環(huán)節(jié)首先加速(轉(zhuǎn)動)，帶動上肢各環(huán)節(jié)依次加速和轉(zhuǎn)動，形成類似于鞭打的動作形式，并使末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生較大的運動速度或動量。上肢的鞭打動作往往由軀干開始用力，依次至腕關(guān)節(jié)活動結(jié)束。
需要強調(diào)的是在完成鞭打動作時，身體的另外一些部分的支撐和固定很重要，只有這樣，才能提高鞭打動作角動量傳遞的效率。例如，在擲標槍的最后用力動作中，依次是下肢和軀干的用力、肩關(guān)節(jié)的用力、肘關(guān)節(jié)的用力和腕關(guān)節(jié)的用力，下肢的左側(cè)支撐(右手擲標槍)和上肢用力時軀干的適度緊張是完成鞭打動作的重要條件。
艾灸上肢水腫正常嗎
1、艾灸上肢水腫正常嗎
水液潴留于體內(nèi),泛濫溢于肌膚而引起頭臉、眼瞼、四肢、腹背,甚至全身浮腫的病證稱為水腫。中醫(yī)理論認為,水腫是全身氣化功能障礙的一種表現(xiàn),與肺、脾、腎、三焦等臟腑密切相關(guān)。根據(jù)癥狀表現(xiàn)不同而分為陽水、陰水2類:陽水發(fā)病急,腰以上腫甚,皮膚光亮,呼吸急促;陰水發(fā)病較緩,腰以下腫甚,按之凹陷,復平較慢,皮膚晦暗,小便短少。二者病因病機不同,因此在艾灸治療時略有差別。
常用艾灸處方:
陽水:風門、肺俞;陰陵泉;委陽。
陰水:脾俞、腎俞;水分;關(guān)元。
專家提示:
引起水腫的原因眾多,應當查明愿發(fā)病再進行針對性治療。
平時注意低鹽飲食,可配合玉米須茅根飲、鯉魚赤小豆湯等食療方法。
2、什么是艾灸
艾灸:中醫(yī)針灸療法中的灸法。點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。
3、艾灸治療的綜合作用
灸療作用于人體主要表現(xiàn)的是一種綜合作用,是各種因素相互影響、相互補充、共同發(fā)揮的整體治療作用。
首先,灸療的治療方式是綜合的。如冬病夏治,以白芥子等藥物貼敷膻中、肺俞、膏肓治療哮喘的化膿灸,以及以隔附子餅灸腎俞等穴的抗衰老等,其方式即包括了局部刺激(局部化膿灸、隔物灸)、經(jīng)絡腧穴(特定選穴)、藥物諸因素,他們相互之間是有機聯(lián)系的,并不是單一弧立的,缺其一即失去了原來的治療作用。
其二,治療的作用是綜合的。灸療熱的刺激對局部氣血的調(diào)整,艾火刺激配合藥物,必然增加了藥物的功效,芳香藥物在溫熱環(huán)境中特別易于吸收,艾灸施于穴位,則首先刺激了穴位本身激發(fā)了經(jīng)氣,調(diào)動了經(jīng)脈的功能使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽的整體作用。
上肢水腫的病因
1、血管神經(jīng)性水腫
脖頸頸部血管神經(jīng)性水腫是一種常見疾病,具有無痛性、突然起病的特點。手、腳、眼瞼、唇、顏面、頸部、生殖器或腸道的非凹陷性水腫。盡管這些隆起的部位通常不會瘙癢,但往往會有燒灼感和刺痛感。如果水腫波及喉部,可能會出現(xiàn)呼吸窘迫的跡象。
2、上肢外傷
擠壓傷后很短時間內(nèi),整個上肢會出現(xiàn)嚴重的水腫,可能會伴隨瘀斑或表淺的出血、疼痛或麻木和麻痹。
3、燒傷
燒傷兩天后,可能會發(fā)生中至重度水腫、疼痛和組織損傷。
4、上腔靜脈綜合征
此種疾病時通常是雙側(cè)緩慢進展的水腫,伴隨顏面和頸部的水腫。靜脈曲張標示了這些水腫區(qū)?；颊哌€會訴其頭痛、眩暈和視物模糊。
5、血栓性靜脈炎
由外周血管植入的中心導管導致的血栓性靜脈炎可能引起上肢的水腫、疼痛和發(fā)熱。深靜脈血栓性靜脈炎也可能產(chǎn)生發(fā)紺、發(fā)熱、畏寒和全身乏力。血栓性淺靜脈炎可產(chǎn)生沿靜脈的發(fā)紅、壓痛和硬結(jié)。
上肢水腫的特征
1、水腫的分布:注意是全身水腫還是局部水腫。根據(jù)水腫分布的不同可初步提示引起水腫的可能原因。全身性水腫常為對稱性,一般以下垂部位最為顯著,且多表現(xiàn)在組織松弛的部位,如眼瞼、面頰、踝部及陰囊等處。局部性水腫則可發(fā)生在身體任何的部位。
2、水腫的部位特征:晨起時僅表現(xiàn)眼瞼或顏面部水腫者常為腎臟病患者;水腫僅限于胸廓以上伴有靜脈擴張充盈者,可見于上腔靜脈壓迫征。此時應注意其頸腋部有無腫大的淋巴結(jié);上體有持久和漸進性水腫時應想到上腔靜脈的壓迫,如縱隔腫瘤、升主動脈瘤及血栓等頸水腫常見于丹毒、盧德維咽峽炎等;胸、腹壁、腰部等處的水腫,如伴有壓痛和發(fā)熱常提示有膿胸、腎周圍炎等;如水腫僅限于兩側(cè)下肢應考慮全身性水腫患者由于站立體位所致,如僅一側(cè)下肢水腫者往往為靜脈血栓、絲蟲病、淋巴管阻塞等,常伴有陰囊水腫。由于淋巴管阻塞而引起者水腫部位無指壓性,皮膚較厚較堅韌稱之為象皮腿。
墨魚的學名叫烏賊。實際上，它不是魚，而是跟陸上的蝸牛、海里的牡蠣一樣，屬于軟體動物類。因其漏斗管附近有貯水的墨嚢，每遇危機時，即放出墨汁，故又稱為墨魚。
墨魚生有十個足，八只短足圍口而生。另有兩足特別長，主要用以捕捉食物，稱為捉足。它的足長在頭上，這在動物界是獨一無二的。它的腹部含一墨嚢，里面裝有濃黑的液汁。當遇到敵害攻擊時，墨汁便經(jīng)腹部的漏斗噴射出去，象煙幕一樣把周圍的海水染黑。它便趁機逃之夭夭。
墨魚的個體相差較大。常見的只有十幾厘米長。海中的大墨魚，有的達20米長。捉足伸開也有十幾米長。真是大得超群出眾。
我國食用墨魚的歷史悠久。早在唐朝就有記載。墨魚的食用方法很多。鮮墨魚不論是燉、炒，還是溜、熬都有鮮美的味道。干制的墨魚是宴席上的海珍。特別是雌墨魚的纏卵腺，（俗稱烏魚蛋）和雄墨魚的生殖腺（俗稱烏魚穗）的干制，更是享有盛名。
墨魚的營養(yǎng)價值較高。據(jù)分析，每100克鮮品中含蛋白質(zhì)17克。此外，還含有鈣85毫克，磷198毫克，鐵1.1毫克，維生素A100國際單位，硫胺素0.2毫克，核黃素0.1毫克，發(fā)熱量357千焦。它的營養(yǎng)價值完全可以跟帶魚，大小黃魚相媲美。而且它的可食部分的比例較帶魚，黃魚要多。
干制墨魚的營養(yǎng)也較多。每100克干品中含蛋白質(zhì)高達68.4克，鈣190毫克，磷776毫克，鐵5.8毫克，此外，還含有豐富的碘質(zhì)。
墨魚肉酸平無毒。經(jīng)常食用能益氣強身。近年來，科學工作者還在墨魚肉中發(fā)現(xiàn)了抗病毒物質(zhì)。從而，墨魚的食用價值愈來愈引起人們的關(guān)注。
墨魚作為藥用，主要用于血癥。我國1000多年前成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，烏賊骨主治婦女經(jīng)閉、血枯之癥。這表明，烏賊藥用歷史十分悠久。
臨床經(jīng)驗表明，墨魚嚢中之墨，止血效果尤好。對治療子宮出血，消化道出血，肺結(jié)核咳血等癥的有效率很高。墨魚和桃仁煮食可治婦人閉經(jīng)，下肢潰湯可用烏賊骨粉外敷。
拔牙這個過程是非常痛苦的，所以再拔牙的時候有很多人都會選擇打麻藥，但是拔完牙之后，牙床會流血，并且留一段時間，而且在兩三天之內(nèi)患者都不能夠吃，比較刺激的食物，過冷過熱的食物，很多人拔牙之后因為出血的原因還會造成牙床發(fā)炎，那么拔牙之后多久能夠止血呢?
拔牙后牙床腫脹，屬于拔牙后的反應，需注意排除感染可能。如有感染，則應積極抗感染治療。未見飲用茶水對此產(chǎn)生不良影響的報道。如果你擔心可以漱口。
另外給你些拔牙后需要注意的事項：
1、拔牙后醫(yī)生會讓患者咬住1～2條棉卷，它的作用是壓迫止血、保護傷口。一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過久。有人以為咬的時間越長越好，有的人咬幾個小時甚至十幾小時，這是錯誤的，反而造成傷口被唾液長久浸泡，引起感染或凝血不良。
2、有出血傾向的患者，拔牙后最好暫時不要離開，待半小時后請醫(yī)生再看看傷口，是否血已止住。如果仍出血，應讓醫(yī)生再作進一步的處理，或上止血藥，或進行縫合止血，并口服一些止血藥物。
3、正常情況下，把棉條吐出后就不再出血了。唾液中帶一點血絲是正常的，如果大口大口的吐血就不正常了，應及時與本診所聯(lián)系或就近到醫(yī)院口腔科看急診，請醫(yī)生處理。千萬不要自行處理，比如拿家里的棉花塞到拔牙窩內(nèi)，或亂涂所謂的止血藥。這些棉花和藥并不是無菌的，用后會引起繼發(fā)感染，造成更嚴重的后果。
4、拔牙后要注意保護好血凝塊，當天不要漱口，不要用拔牙側(cè)咀嚼食物，不要頻繁舔傷口，更勿反復吸吮、吐唾，以免由于口腔內(nèi)負壓的增加而破壞血凝塊。手術(shù)后兩小時才可以吃飯，術(shù)后兩天的飲食應該是溫涼、稀軟的。
5、拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期拔牙，或創(chuàng)傷較大、全身情況較差時，應口服些抗生素和止痛藥。
6、拔牙后一般不影響工作，可以照常上班，但是不要從事重體力勞動。吸煙、飲酒對傷口愈合都有不好影響，拔牙后一兩天內(nèi)最好不吸煙、喝酒。
一個姿勢坐的太久了，就會發(fā)現(xiàn)自己活動起來有些僵硬，需要以輕輕的扭扭腰、頭才能得以正常。那么，上肢疼痛是什么原因?qū)е碌哪?？上肢疼痛的原因有幾個，頸椎出現(xiàn)問題會引起上肢疼痛；關(guān)節(jié)炎病癥也會讓讓肢有疼痛的感覺；還有肌腱炎等等。因此，只要有疼痛出現(xiàn)，最好的方式就是去醫(yī)院做檢查。
一、上肢疼痛的原因
1、頸椎病
胳膊疼有可能是因為頸椎病引起的,頸椎病主要是頸后和肩膀疼痛,上肢無力,肢體發(fā)涼,頭暈,頭疼,惡心,耳鳴,心慌,局部多汗等等,嚴重的會出現(xiàn)視網(wǎng)膜模糊等等。胳膊疼痛還可能是因為長期的作息不當,引起的關(guān)節(jié)方面的疾病。右胳膊疼還可能是因為韌帶受傷引起的,這個是需要積極的檢查和治療,如果癥狀比較輕微的話,只要注意養(yǎng)成良好的生活作息,避免長時間的保持同一個姿勢是可以緩解。
2、關(guān)節(jié)炎
如果疼的地方第一天很疼,第二天又好了一些,這就沒什么問題,但是如果疼痛反反復復并沒有什么確切的原因,這就可能是關(guān)節(jié)炎了。
3、肌腱炎
有一個最常發(fā)生的疾病——網(wǎng)球肘,它就是一種“肌腱炎”,是肘部關(guān)節(jié)周圍的肌腱組織發(fā)炎了(同樣的狀況也會發(fā)生在膝部關(guān)節(jié)里,一般以家庭主婦、操持家務者比較容易罹患)。因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比較容易辨識,因為滑囊炎所引起的肘部癥狀會有肘部發(fā)熱、敏感(輕觸就會痛)及疼痛而腫脹等癥狀,而罹患網(wǎng)球肘時,雖然手肘一樣變得不中用,卻沒有這類癥狀。
二、胳膊麻疼是怎么回事
胳膊麻木疼痛考慮是有兩種因素造成的。第一就是關(guān)節(jié)疾病造成,像是頸椎病,手腕關(guān)節(jié)炎等引起的,因為炎癥壓迫神經(jīng),造成局部的血液不循環(huán),從而就會出現(xiàn)胳膊麻疼的癥狀。還有一個原因就是因為生活中作息不當引起的,如果是睡覺的姿勢不對,壓迫局部的神經(jīng)或者是因為長期的久坐,就會引起胳膊麻疼,如果是睡姿不當引起的,只要改善不良坐姿就可以了。
牙膏是我們平時經(jīng)常會用到東西，不過牙膏除了可以用來刷牙之外，還有其他的用途，如果人體的皮膚出現(xiàn)小面的損傷或者是燒傷，燙傷的時候，大多數(shù)人往往會用牙膏來止血止痛，而且用牙膏還可以防止發(fā)生感染的情況，效果也是非常好的，不過如果想要用牙膏止血的話，一般是不能亂用的。
牙膏止血嗎?
牙膏止血的，但是不能胡亂使用。
一、當皮膚損傷流血時，先用棉花棒沾上酒精清洗傷口周邊;
待酒精蒸發(fā)干燥后，用棉花棒沾牙膏少許，均勻涂抹傷口，傷口馬上就會起到止血的效果，待癥狀好轉(zhuǎn)以清水清洗干凈即可。
二、當皮膚燒傷、燙傷時，可以先用冷水沖洗或酒精清沖洗傷口周邊;
快速止血的方法
(1)茉莉花茶止血法。流血時，可捏一小撮茉莉花茶放在口中，將其咀嚼成糊狀，敷在流血處，用手緊緊的按住，幾分鐘后，可以將血止住。
(2)鮮蔥葉止血法。取一小節(jié)鮮蔥葉，將其撕開，包在流血處，然后再用紗布包好，片刻后便可止住流血，這種方法還不會使傷口感染。
(3)刺菜糊外敷止血法。蔥葉內(nèi)的蔥黏對傷口具有消毒、止血、黏接的作用。如果在切菜或做魚時，不小心被劃了一個口子，流血不止，可以立即找一截鮮蔥，把蔥葉撕開，包在傷口上，然后再用布條扎緊，即可止血，而且不會感染，很快痊愈。
(4)柳絮毛止血鎮(zhèn)痛。柳絮有止血、鎮(zhèn)痛之功效。每年柳絮紛飛的時候，不妨揀一些干凈的儲存起來備用，效果頗佳。
(5)桂圓核止血。將干桂圓的內(nèi)肉取出，把核焙干并碾成粉末，放在玻璃瓶中。當碰破皮膚流血不止時，取少許桂圓核粉末涂抹在出血處，血立即可止。
(6)云南白藥止鼻血。如果鼻子出血，也可以取云南白藥1～3克，放在干凈的紙上，然后將紙上的藥粉慢慢吹入出血的鼻孔，也可馬上止血。
外傷止血是非常關(guān)鍵的，止血的方法多種多樣，如果沒有紗布繃帶和止血藥的情況下，我們就只能夠采取按壓的方式止血，因為在按壓的過程中能夠?qū)诎醋。@樣對傷口部位的血液循環(huán)就會變得比較慢，它能夠幫助加速血小板凝固的時間，那么我們比較常見的止血方法都有哪些呢?
創(chuàng)傷包括皮膚破損、血管及神經(jīng)斷裂、骨折等，出血非常常見，其中肉眼可見的叫外出血，只要不是大動脈出血，得救的機會就比較多。內(nèi)出血不易判斷，當出血量達到一定程度傷者會休克、疼痛。
四種常用的止血方法
壓：當傷口流血時用手按住出血區(qū)。分兩種：一種是傷口直接壓迫，無論用干凈紗布還是其他布類物品直接按在出血區(qū),都能有效止血。另外一種是指壓止血法。用手指壓在出血動脈近心端附近的骨頭上，阻斷運血來源，以達到止血目的。后者需要培訓才能學會。
包：包扎所用的材料是紗布、繃帶、彈性繃帶或干凈的棉布或用棉織品做成的襯墊。包扎的原則是先蓋后包，力度適中。先蓋后包，即先在傷口上蓋上敷料(夠大、夠厚的棉織品襯墊),然后再用繃帶或三角巾包扎。這是因為常用的普通紗布容易摩擦傷口，給后續(xù)處理增加難度。力度適中指的是包扎后應止血有效,檢查遠端的動脈還在搏動;包扎過松，止血無效;包扎過緊，會造成遠端組織缺血缺氧壞死。
塞：用于腋窩、肩、口鼻或其他盲管傷和組織缺損處的填塞止血法，是用棉織品將出血的空腔或組織缺損處緊緊填塞，直至確實止住出血。填實后,傷口外側(cè)蓋上敷料后再加壓包扎,達到止血目的。此方法的危險在于用壓力將棉織品填塞結(jié)實可能造成局部組織損傷，同時又將外面的臟東西帶入體內(nèi)造成感染，尤其是厭氧菌感染常引發(fā)破傷風或氣性壞疽。所以，除非必要時，盡量不采用此法。
捆：止血帶止血法，通常用于手術(shù)時，用以控制肢體出血是有效的，但可能造成神經(jīng)和肌肉的損傷，也會因肢體缺血引起全身性并發(fā)癥，不在萬不得已的情況下，不要使用此法。
1.止血帶不直接與皮膚接觸，利用棉織品做襯墊。
2.上止血帶松緊要合適，以止血后遠端不再大量出血為準，越松越好。
3.止血帶定時放松，每40分鐘—50分鐘松解一次，松解時要用手進行指壓止血2分鐘-3分鐘，然后再次扎緊止血帶。
4.做好明顯標記，記錄上止血帶的時間，并告訴接替人員。上止血帶總的時間不要超過2小時-3小時。
乳腺癌上肢水腫如何護理
1、乳腺癌上肢水腫如何護理
1.1、心理護理:對于淋巴水腫的患者,應該向患者解釋淋巴水腫產(chǎn)生的原因及其對身體、心理上可能產(chǎn)生的影響。從身體角度來看淋巴水腫產(chǎn)生一系列功能減弱,如腫脹上肢的感覺減退,張力性疼痛,肢體的沉重感、無力,運動能力的下降,皮膚變脆易損傷。患者也會因為其運動能力的下降而需要體力上的幫助。從心理角度看淋巴水腫會影響其容貌及改變形體,是患者在經(jīng)受一個大的手術(shù)后,額外的精神上的打擊?；颊呖赡艹霈F(xiàn)抑郁、焦慮等癥狀。
1.2、康復護理:乳腺癌術(shù)后淋巴水腫通常采用保守療法,包括氣囊壓迫、按摩、肢體抬高,彈性保護支撐物等,由于其治療方法各異,療效不一,國外報道采用綜合措施,其療效較為肯定。
2、乳腺癌上肢水腫的預防措施
避免術(shù)側(cè)上肢長時間下垂或用力,靜脈輸液、采血、測血壓時應選用患者健側(cè)上肢,患者須穿寬松上衣,適當進行術(shù)側(cè)上肢遠端的按摩。鍛煉及彈性夾板的應用,其短期有效率達90%。按摩。根據(jù)淋巴回流的途徑,采用正確的按摩方法按。摩從腹部央開始,刺激正常的淋巴管道,然后由患肢的臂向后臂移動,促使液體向上流動。
3、為什么會發(fā)生上肢水腫
淋巴水腫是由于淋巴管缺失或阻塞,淋巴液回流受阻,大量的體液、蛋白質(zhì)在皮下積聚而成。乳房切除術(shù)因清除了周圍的淋巴組織,造成局部淋巴系統(tǒng)損傷,加上術(shù)后的放射治療、傷口感染等因素的作用,使淋巴水腫成為不可避免的并發(fā)癥之一。 乳腺癌手術(shù)后的上肢水腫主要是因為腋淋巴結(jié)清除后,淋巴回流受阻引起的。臨床上表現(xiàn)為患側(cè)上肢從上臂到前臂,甚至手部不同程度的腫脹和疼痛。如果局部有很小的傷口,由于水腫的上肢局部抵抗力低,很容易感染而引起急性淋巴管炎,俗稱“流火”。患者上肢皮膚發(fā)紅、疼痛和壓痛,丹毒樣,嚴重時全身發(fā)熱,需要用抗菌藥物治療才會好轉(zhuǎn)。
乳腺癌上肢水腫的飲食注意
1、少食脂肪,乳腺癌患者在飲食上最好以清淡為主,少吃含有脂肪的食物,雖然脂肪是人體熱量的主要來源,但攝入不宜過量。長期高脂肪膳食易導致黑色素癌,大腸癌,乳腺癌。此外,癌癥患者在治療過程中或疾病進展中,常有惡心、嘔吐厭油膩、消化功能差等表現(xiàn),更應采用低脂肪飲食。
2、合理攝入蛋白質(zhì),乳腺癌患者在治療的時候因為一些藥物會引起消化道反應,導致消化功能減弱,或腫瘤增加機體消耗而引起營養(yǎng)不良,甚至惡液質(zhì),因為就有很多人盲目地采用高蛋白膳食。殊不知高蛋白的膳食會增加胃腸道的負擔,使胃腸消化吸收功能更弱,并且對腫瘤的治療不利。
3、宜多食新鮮蔬菜水果,乳腺癌患者最好可以多吃一些蔬菜水果,因為這些食物中都含有大量的維生素A、維生素C、給生素E等,近年來研究發(fā)現(xiàn),它們具有抗氧化作用,可清除自由基,阻斷致癌物亞硝胺的合成,抑制鱗狀上皮細胞的變性及癌細胞的發(fā)生,還具有增強機體免疫功能、促使?jié)冇系茸饔谩?/p>
乳腺癌上肢水腫怎么辦
1、適當?shù)腻憻捄瓦\動,鼓勵患者堅持鍛煉,鍛煉時宜保持患肢高舉狀態(tài),如拉單杠,每天2～3次,至少6個月,以后每天1次。根據(jù)淋巴回流途徑,采用正確的按摩方法。從近端開始,刺激淋巴管道,然后由患肢的上臂向前臂移動,逐漸促使液體向上流動。按摩手法必須輕柔、緩慢、時間不超過20分鐘。
2、隨著科技水平的進步,乳腺癌術(shù)后發(fā)生淋巴水腫的幾率亦會降低。但由于乳腺癌患者生存時間較長,其暴露在各種致病因素面前的機會亦較大,我們只有在日常生活的點點滴滴中多加留意,才能把淋巴水腫的幾率降到最低,使其不致影響術(shù)后的生活質(zhì)量。應該讓患者知道淋巴水腫是手術(shù)后常見的并發(fā)癥,能在術(shù)后即發(fā)生,也可能在術(shù)后數(shù)周甚至數(shù)年才發(fā)生,只要積極配合治療及通過自己的努力,淋巴水腫是可以預防和治療的。以減輕患者的心理負擔,增強治療的信心。
