食用明膠的使用步驟
適合春天食用的養(yǎng)生粥。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“食用明膠的使用步驟”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
明膠是一種固體的液體，因為透明但是膠質(zhì)狀，所以被稱之為明膠，明膠的用途可分為幾個范圍之內(nèi)，藥物方面需要用到，食品方面以及工業(yè)化，食用明膠是生活中必不可少的存在，主要是達到一種增稠劑的范圍之內(nèi)，比如可以給果凍，并且可以給色素類的食品使用，比如冰淇淋，酸奶，冷凍食品等等這些來使用。
產(chǎn)品用途
明膠按用途可分為照相、食用、藥用及工業(yè)四類。
明膠作為一種增稠劑廣泛使用于食品工業(yè)的添加如果凍、食用色素、高級軟糖、冰激凌、干醋、酸奶、冷凍食品等。在化工行業(yè)主要用作粘合、乳化和高級化妝品等制作的原料。
明膠是親水性膠體，具有保護膠體的性質(zhì)，可作為疏水膠體的穩(wěn)定劑、乳化劑。明膠又為兩性電解質(zhì)，故在水溶液中可將帶電微粒凝聚成塊，用作酒類、酒精的澄清劑。
生產(chǎn)工藝
生產(chǎn)原料
食用明膠生產(chǎn)原料不同于工業(yè)明膠，需用新鮮的、經(jīng)過嚴格檢疫的、沒有經(jīng)過任何化學(xué)處理的豬、牛等動物骨骼或原皮加工，而且用全封閉的流水線進行烘干和粉碎。
工藝流程
經(jīng)嚴格篩選的鮮骨皮通過反復(fù)洗浸、脫脂中和、蒸煮液化、離子交換、滅菌過濾、濃縮烘干等幾十道工序用全套不銹鋼設(shè)備流水線制成。從溶膠到成晶，從防疫到殘留控制、從微量元素含量到微生物指標控制，使用國內(nèi)先進的生產(chǎn)檢測儀器，采用HACCp管理方法。
明膠分類
1、明膠按生產(chǎn)方法分為酸法水解(A型)、堿法水解(B型);
2、明膠按原材料分為骨明膠、皮明膠，還有清真級別Koser;
3、明膠按用途分為藥用明膠、食用明膠、工業(yè)明膠(含照相明膠)。
ys630.coM延伸閱讀
油炸過的油并非不能吃，而是不適合再次在高溫下烹調(diào)。當(dāng)然，重點還是你應(yīng)該看看炸過的油能不能吃。如果油炸之后，油身出現(xiàn)顏色很深、粘度大且雜質(zhì)多，那建議不再使用。
怎么判斷食用油是否二次使用？
現(xiàn)在家庭里面用油都已經(jīng)很講究健康了，炒菜燉菜都會盡量少用油，并且選擇合適的食用油品種。盡管飲食要從健康方面入手，但是如果亦步亦趨的話未免也太沒有生活樂趣了。偶爾的油炸食物還是可以接受的，但是油炸過后剩下的油，應(yīng)該怎么處理呢？
食用油不適合二次高溫，會產(chǎn)生對健康有害的物質(zhì)，所以炸過的油最好不要再用于油炸了。那么怎么判斷剩油是否能夠二次使用呢？又應(yīng)該怎樣二次使用呢？
看油的色澤判斷能夠二次使用
油炸過的油并非不能吃，而是不適合再次在高溫下烹調(diào)。當(dāng)然，重點還是你應(yīng)該看看炸過的油能不能吃。如果油炸之后，油身出現(xiàn)顏色很深、粘度大且雜質(zhì)多，那建議不再使用。如果說油脂色澤不太深、不太稠且雜質(zhì)少，這樣的油則可以繼續(xù)食用。在使用前，首先要將油脂靜置一段時間，讓其中的渣子沉淀，并棄去下面那部分帶渣子的渾濁油。
當(dāng)然，食用這樣的油要注意幾個方面。一是要在避光密封的環(huán)境中保存；二是要盡快用完；三是要避免高溫加熱。這是因為油炸過食物的剩油，相比新油更容易發(fā)生酸敗，而光照、與空氣接觸、高溫更會加速油脂的酸敗與分解，產(chǎn)生哈喇味以及影響健康的產(chǎn)物。
剩油可以用作涼拌菜或水煮菜
剩油因為已經(jīng)被高溫烹調(diào)過了，用來炒菜肯定是不科學(xué)的了，那么應(yīng)該怎么再利用呢？
第一，拌涼菜時，可以將剩油輕微加熱后，當(dāng)做香油用。別以為拌涼菜非要用香油，要知道很多地方在做涼菜時更愿意用熱油來激發(fā)涼菜的香味，而非使用香油。
第二，在制作燉菜時，如果一點有油也沒有，味道并不理想，這時可以加點剩油，讓燉菜更美味。
第三，做餃子、包子、合子等食物時，用剩油來和餡，這些食物的加熱溫度不會超過一百度，因此是剩油合理利用的好機會。
第四，家里制作扯面、拉面等面食時，通常要在面團外面抹油，這時用剩油也無妨。
第五，炒菜時可以用少量新油先熗熗鍋，等主料下鍋后，再適量加點剩油，這樣剩油入鍋的溫度不會太高，也提高了剩油的利用率。
約束帶在醫(yī)學(xué)中使用的幾率比較高，約束帶主要是保證病人的安全和舒適，在給病人使用約束帶之前是要征求病人家屬意見的，在給病人使用約束帶的時候，要在約束帶下面放襯墊，在固定的時候松緊要適宜，并且在一定的間隔時間要觀察病人被約束部位的狀況，病人有沒有出現(xiàn)異常等。
約束帶的使用方法
1.首先評估患者的病情、年齡、意識狀態(tài)、生命體征及肢體活動度，有無皮膚摩擦破損及血液循環(huán)障礙等情況。
2.向病人或家屬解釋使用約束帶的目的、使用時間、方法及注意事項等，盡量取得病人或家屬的配合。
3.根據(jù)病人的情況選擇約束部位，常用約束部位為手腕、踝關(guān)節(jié)。
4.用準備好的約束帶從中間繞轉(zhuǎn)，再對折成雙套結(jié)，必要時套結(jié)處可用病人衣袖或棉墊包裹，將套結(jié)在約束部位稍拉緊，松緊適度，以能放入1--2指為宜,以免影響血液循環(huán)，再打一個結(jié)使手腳不易脫出，將約束帶固定于床上。
5.約束部位在肩部：主要是限制患者坐起。在膝部：限制患者下肢活動。
關(guān)于約束帶
約束帶能控制病人危險性行為的發(fā)生(如自殺,自傷,極度興奮沖動，有明顯攻擊行為),避免病人傷害他人或自傷。防止小兒、高熱、譫妄、昏迷、躁動及危重患者因虛弱、意識不清或其他原因而發(fā)生墜床、撞傷、抓傷等意外，確?；颊甙踩_保治療、護理的順利進行。
使用約束帶的注意事項：
(1)簽署知情同意書。
(2) 嚴格掌握使用適應(yīng)證，盡量不用。
(3) 定時松解，注意觀察約束部位的皮膚情況。
(4) 記錄約束的時間和解除約束的時間及相應(yīng)措施。
(5) 隨時評估患者的肢體肌力情況，避免不必要的約束，一般肌力3級以下可解除。
茶文化在中國歷史悠久，喝茶養(yǎng)身養(yǎng)心，茶水對人體的好處有很多，很多人都比較喜歡喝茶，周末或者節(jié)假日，幾位好友一起坐著喝茶聊天是一件很愜意的事情，很多人雖然愛喝茶，但不一定會煮茶，其實煮茶的方法也不是想象中的那么復(fù)雜，煮茶的步驟是怎樣的？接下來我們來看看吧。
一、醒器皿
所謂醒器皿，就是用酒來擦拭茶器的過程，是為了避免茶湯沾染到器皿本身的味道。首先，把器皿進行加熱，再用酒進行擦拭。之后再對器皿進行加熱，利用酒精的揮發(fā)性帶走器皿本身的味道，一方面使茶湯避免有酒的味道；另一方面，酒本身具有消毒作用，這個過程也是對茶器消毒的過程。
二、炙茶
炙茶是煎茶中最為重要的過程之一，灸茶的好壞，決定了整個煮茶過程的基調(diào)。炙茶其實就是對煮茶原料之一的熟普洱進行烘焙的過程，其實也是醒茶的過程。因為熟普洱在存放的過程中，茶性會慢慢趨于內(nèi)斂、渾厚，炙茶的目的之一是喚醒茶性。同時，熟普洱在存放的過程中由于存放的技術(shù)原因或多或少會產(chǎn)生一些蒼味、霉味，炙茶的目的之二就是祛除蒼霉味。這個過程要注意烹茶所用的水量，鍋的溫度，所以也是整個炙茶過程中最難掌握的步驟。成功的烹茶會讓原本緊壓的茶變得更加松散、溫潤，而隨著高溫蒸汽在鍋內(nèi)循環(huán)及蒸發(fā)，蒼霉味也隨之而去。由于烹過的茶會更加松散，所以更加有利于挑出茶梗，因為茶梗會影響到整鍋茶的口感，使茶湯會含有澀味。朱元璋所認為的煮茶之“奢靡”，大概也源于此！因為整個煎茶的過程其實就是一個去粗取精的過程，不但操作過程考究，而且表面看起來浪費也很大，所以對于平民出身的朱元璋，顯然是不能接受如“奢靡”的生活方式。
三、碾茶
碾茶是為了讓茶肉與茶梗分離，所以不能用蠻力，而要用巧勁。在灸茶的過程中我們會把一些大的茶梗挑出來，但那些小的就沒法跳出來，所以就通過碾茶的過程來實現(xiàn)。碾茶主要用腕力，所以我們每一個茶道師都要練習(xí)太極來提升自己。
四、篩茶
碾好的茶要用篩子來過濾，我們只要最細嫩的部分，我們稱之為茶粉，其余的都要倒掉。也許這也使令人感到浪費的原因之一。
五、煎水與調(diào)水
水為茶之母，器為茶之父！古人云：“十分茶七分水；茶性必發(fā)于水，八分之茶遇十分之水亦十分矣；十分之茶遇八分水亦八分耶。”足見水對茶的重要作用！
陸羽在茶經(jīng)中對水的分類是這樣的：“其水，用山水上，江水中，井水下?！辈贿^現(xiàn)在因為污染大，所以我們不能簡單的沿用這樣的分類！之所以要煎水、調(diào)水，就是要讓水的口感更好！水有三沸，其沸如魚目，微有聲為一沸，緣邊如涌泉連珠為二沸，騰波鼓浪為三沸，已上水老不可食也。所以在整個茶湯沒用成型前，水必須保持在一沸到二沸！
六、制茶引
茶粉是用來做茶引的。茶引如藥引，有一些中藥的方子里必須有藥引，不然是達不到藥效的。藥引其實就是引導(dǎo)藥效進入病灶區(qū)域，而茶引則是引導(dǎo)茶氣行人體經(jīng)絡(luò)，所以飲煎茶會有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
七、制配香
配香用月光白制成。需要對月光白進行烘焙、研磨、過濾，之后通過振香而完成。振香采用太極的手法，講究一陰一陽，九九歸一。
八、茶湯成
煎茶原料有三部分，主料、茶引和配香！其中主料和茶引均用熟普制成。主料、茶引、配香、煎水、調(diào)水等都是煮茶之前的準備步驟，至此，才開始真正煮的過程。當(dāng)鍋內(nèi)水將至三沸之時，逆時針攪動形成漩渦，這是將茶引緩緩注入鍋中，這是一個非常美的過程。緊接著投放主料；之后需要調(diào)茶湯，讓主料葉片充分展開；最后彈入配香，在進行調(diào)制。至此，茶湯成！
九.注意事項
煎茶尤為注重火候定湯之功，因此，一定要注意對火候的把握。這是一個需要經(jīng)過長期實踐才能掌握的過程。
愛美之心人皆有之，一個美美的皮膚可以讓自己的心情愉悅不少。很多女性都在為自己的皮膚問題感到著急，在尋找著一種最適合自己的潔膚產(chǎn)品。黑頭導(dǎo)出液就是很常見的一種，就像它的名字一樣，它可以幫助我們把皮膚的黑頭清除掉，但是在使用黑頭導(dǎo)出液時，我們是不是使用正確了呢?
一、清潔臉部后，倒出適量的黑頭導(dǎo)出液在打濕了的化妝棉上。導(dǎo)出液的用量可根據(jù)鼻子的面積進行調(diào)整，基本上讓化妝棉的絕大部分位置都沾有導(dǎo)出液。
二、把化妝棉貼在鼻子上，使用干凈的棉花棒把化妝棉均勻的覆蓋在鼻子上，等待5~10分鐘，把化妝棉拿開，就能夠看到大大小小的黑頭白頭浮出來了。這個時候可以用化妝棉把鼻頭上的臟東西拿掉，記住是要向上向外拿起，不要擦，因為擦的話容易讓黑頭再一次的推到毛孔里。
三、用清水把鼻子沖洗干凈，然后在上面敷上用化妝水浸泡過的化妝棉，等待5分鐘左右就可以拿走了。這個步驟是要幫助收縮毛孔，不讓毛孔變大。不少的朋友往往在去完黑頭后忘記收縮毛孔的護理，長期下去會讓毛孔變得粗大，而臟東西也會更容易跑進毛孔中。
四、假如能夠在去黑頭前蒸一蒸臉，讓毛孔擴張，把毒素排出體外然后再進行去黑頭操作，會讓效果更加。另外在去黑頭之后用冰凍的清水清潔，或者是敷在鼻子上，更能起到鎮(zhèn)靜皮膚和收縮毛孔的作用。
使用精華露在鼻頭上拍打，這樣做是為了收斂祛除黑頭時放大的毛孔，純自然的植物提取物精華能抑制臉上多余油脂的分泌、高效保濕, 修護受損肌膚，增加肌膚營養(yǎng)，提升肌膚抗御能力。不過，若皮膚上有紅腫、破損等情況，最好等它們消失了再使用黑頭導(dǎo)出液清理黑頭。最后就是使用黑頭凈化護理霜，調(diào)節(jié)油脂分泌，平衡肌膚的pH值。產(chǎn)品中特有的鎖水成份為肌膚補充所需水分，令肌膚水潤透亮。
牙線也是屬于一種極為常見的清理人體口腔的一種工具，但是牙線相較于一些牙刷之類的物質(zhì)的話使用的次數(shù)可能會較少一些，所以很多人對于牙線的使用方式的話并不是很熟悉，那么接下來我們就一起來看看在生活中關(guān)于牙線的相關(guān)使用方式，以及在平時生活中使用牙線的時候我們又應(yīng)該注意些什么?我們一起來看看吧。
牙線的使用方法
1. 牙線在使用的時候是需要注意一些簡單的使用步驟的問題的，在平時生活中使用牙線的時候首先要將備好的一些足夠長的牙線將其固定在自己的手的中指的兩端，將其固定住之后再將自己的左手的手掌向往固定，右手的掌心向內(nèi)固定，等固定之后再將自己的兩個的左手的拇指和自己的右手的食指相互觸碰，等將其觸碰之后再將備好的牙線拉成一個四角的狀態(tài)之后，將其處在一個繃直的狀態(tài)之后即可很好的將我們的拇指朝上比出一個點贊的姿勢之后，即可很好的將我們的食指朝上固定住之后再將我們的另一只手的也固定住，這樣才可以很好的起到一定的固定牙線的作用，等到固定好之后再將備好的牙線將其置于的兩只手的食指中將我們的食指固定在一個筆直的狀態(tài)之后即可將兩只手的指甲對準指甲之后再將備好的牙線置于的牙縫中，牙線在繃緊的狀態(tài)下可以很好的清理我們的牙齒內(nèi)縫處的牙垢，所以在平時生活中是可以嘗試著利用牙線來清理我們的牙齒口腔衛(wèi)生的。
牙線的相關(guān)使用方式的話其實還是比較簡單的一種的，關(guān)鍵是要注意要將備好的牙線固定住，只有這樣在之后的清理我們牙齒內(nèi)縫處的污垢的時候才不會出現(xiàn)清理的不完全的情況發(fā)生，在平時生活中使用牙線來清理我們牙縫中的一些污垢的話是屬于極為的方便的，而且清理的也比較干凈一些，所以在平時生活中的話是可以嘗試著來使用一些牙線來幫助我們的牙齒內(nèi)部的清潔的。
味精是人們烹飪的常用調(diào)味料，味精是食用過多會引起高血壓、腎病、水腫等疾病，所以我們要適當(dāng)食用味精，才對身體健康沒有危害。下面微微健康網(wǎng)小編就為大家介紹一下正確使用味精的妙招。
味精的正確使用方法
當(dāng)食用味精過多，超過機體的代謝能力時，甚至?xí)?dǎo)致血液中谷氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質(zhì)的利用。尤其是谷氨酸可以與血液中的鋅結(jié)合，生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外，導(dǎo)致人體缺鋅，而鋅是嬰幼兒身體和智力發(fā)育的重要營養(yǎng)素，因此，嬰幼兒和正在哺乳期的母親應(yīng)禁食或少食味精。WHO規(guī)定1歲以下的兒童食品禁用味精，我國則規(guī)定12歲以下的兒童食品不得添加味精，所以家長應(yīng)讓孩子多吃天然的鮮味食品。另外，最近有研究認為，長期過量食用味精可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄、視力下降，甚至失明。
順便說一下，近年來市場上出現(xiàn)的雞精并不是從雞身上提取的，它是在味精基礎(chǔ)上加入助鮮的核苷酸制成的。由于核苷酸帶有雞肉的鮮味，故稱雞精。從衛(wèi)生角度講，雞精對人體也是無毒無害的。
科學(xué)食用味精，在烹調(diào)中還應(yīng)該做到以下幾點：
1、忌高溫使用
烹調(diào)菜肴時，如果在菜肴溫度很高的時投入味精就會發(fā)生化學(xué)變化，使味精變成焦谷氨酸鈉。這樣，非但不能起到調(diào)味作用，反而會產(chǎn)生輕微的毒素，對人體健康不利。科學(xué)實驗證明，在70℃-90℃的溫度下，味精的溶解度最好。
所以，味精投放的最佳時機是在菜肴將要出鍋的時候。若菜肴需勾芡的話，味精投放應(yīng)在勾芡之前。根據(jù)高溫不應(yīng)放味精這個道理可以得知，您在上漿掛糊時也不必加味精。
2、忌低溫使用
溫度低時味精不易溶解。如果您想吃拌菜需要放味精提鮮時，可以把味精用溫開水化開，晾涼后澆在涼菜上。
3、忌用于堿性食物
在堿性溶液中，味精會起化學(xué)變化，產(chǎn)生一種具有不良氣味的谷氨酸二鈉。所以烹制堿性食物時，不要放味精。如魷魚是用堿發(fā)制的，就不能加味精。
4、忌投放過量
過量的味精會產(chǎn)生一種似咸非咸、似澀非澀的怪味，使用味精并非多多益善。
小貼士：
每日食用味精不可過量。一般情況下，每人每天食用味精不宜超過6克，否則，就可能產(chǎn)生頭痛、惡心、發(fā)熱等癥狀;過量食用味精也可能導(dǎo)致高血糖。老年人及患有高血壓、腎炎、水腫等疾病的病人應(yīng)慎重食用。
1.三長兩短：這意思就是說在用餐前或用餐過程當(dāng)中，將筷子長短不齊的放在桌子上。這種做法是大不吉利的，通常我們管它叫“三長兩短”。
其意思是代表“死亡”。因為中國人過去認為人死以后是要裝進棺材的，在人裝進去以后，還沒有蓋棺材蓋的時候，棺材的組成部分是前后兩塊短木板，兩旁加底部共三塊長木板，五塊木板合在一起做成的棺材正好是三長兩短，所以說這是極為不吉利的事情。
2.仙人指路：這種做法也是極為不能被人接受的，這種拿筷子的方法是，用大拇指和中指、無名指、小指捏住筷子，而食指伸出。這在北京人眼里叫“罵大街”。因為在吃飯時食指伸出，總在不停的指別人，北京人一般伸出食指去指對方時，大都帶有指責(zé)的意思。
所以說，吃飯用筷子時用手指人，無異于指責(zé)別人，這同罵人是一樣的，是不能夠允許的。還有一種情況也是這種意思，那就是吃飯時同別人交談并用筷子指人。
3.品箸留聲：這種做法也是不行的，其做法是把筷子的一端含在嘴里，用嘴來回去嘬，并不時的發(fā)出咝咝聲響。這種行為被視為是一種下賤的做法。因為在吃飯時用嘴嘬筷子的本身就是一種無禮的行為，再加上配以聲音，更是令人生厭。所以一般出現(xiàn)這種做法都會被認為是缺少家教，同樣不能夠允許。
4.擊盞敲盅：這種行為被看作是乞丐要飯，其做法是在用餐時用筷子敲擊盤碗。因為過去只有要飯的才用筷子擊打要飯盆，其發(fā)出的聲響配上嘴里的哀告，使行人注意并給與施舍。這種做法被視為極其下賤的事情，被他人所不齒。
5.執(zhí)箸巡城：這種做法是手里拿著筷子，做旁若無人狀，用筷子來回在桌子上的菜盤里巡找，不知從哪里下筷為好。此種行為是典型的缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)，且目中無人極其令人反感。
6.迷箸刨墳：這是指手里拿著筷子在菜盤里不住的扒拉，以求尋找獵物，就像盜墓刨墳的一般。這種做法同“迷箸巡城”相近，都屬于缺乏教養(yǎng)的做法，令人生厭。
7.淚箸遺珠：實際上這是用筷子往自己盤子里夾菜時，手里不利落，將菜湯流落到其它菜里或桌子上。這種做法被視為嚴重失禮，同樣是不可取的。
8.顛倒乾坤：這就是說用餐時將筷子顛倒使用，這種做法是非常被人看不起的，正所謂饑不擇食，以至于都不顧臉面了，將筷子使倒，這是絕對不可以的。
9.定海神針：在用餐時用一只筷子去插盤子里的菜品，這也是不行的，這是被認為對同桌用餐人員的一種羞辱。在吃飯時作出這種舉動，無異于在歐洲當(dāng)眾對人伸出中指的意思是一樣的，這也是不行的。
10.當(dāng)眾上香：則往往是出于好心幫別人盛飯時，為了方便省事把一副筷子插在飯中遞給對方。被會人視為大不敬，因為北京的傳統(tǒng)是為死人上香時才這樣做，如果把一副筷子插入飯中，無異是被視同于給死人上香一樣，所以說，把筷子插在碗里是決不被接受的。
11.交叉十字：這一點往往不被人們所注意，在用餐時將筷子隨便交叉放在桌上。這是不對的，為北京人認為在飯桌上打叉子，是對同桌其他人的全部否定，就如同學(xué)生寫錯作業(yè)，被老師在本上打叉子的性質(zhì)一樣，不能被他人接受。除此以外，這種做法也是對自己的不尊敬，因為過去吃官司畫供時才打叉子，這也就無疑是在否定自己，這也是不行的。
12.落地驚神：所謂“落地驚神”的意思是指失手將筷子掉落在地上，這是嚴重失禮的一種表現(xiàn)。因為北京人認為，祖先們?nèi)块L眠在地下，不應(yīng)當(dāng)受到打攪，筷子落地就等于驚動了地下的祖先，這是大不孝，所以這種行為也是不被允許的。
但這有破法，一但筷子落地，就應(yīng)當(dāng)趕緊用落地的筷子根據(jù)自己所坐的方向，在地上畫出十字。其方向為先東西后南北。意思是我不是東西，不該驚動祖先，然后再將起筷子，嘴里同時說自己該死。
根據(jù)一般家庭成員的健康狀況和可能遇到的小傷小病，將需配備的常用藥羅列于下供參考。安定 具有鎮(zhèn)靜、催眠等作用，失眠者可于睡前服用，但久服易成癮。男性病人服用后易導(dǎo)致陽痿。孕婦、嬰兒、青光眼病人及重癥肌無力患者禁用。
暈海寧 患暈動病者，乘車、船、飛機前半小時服用，能避免眩暈、嘔吐等反應(yīng)。若需要可隔4小時續(xù)服1次，但24小時內(nèi)不得超過4片。
撲熱息痛可用于感冒、發(fā)熱、頭痛、神經(jīng)痛與關(guān)節(jié)痛等，但每天用量不得超過2克，每個療程不得超過10天，3歲以下小兒禁服。
阿司匹林 能退熱、鎮(zhèn)痛、消炎、抗風(fēng)濕。小劑量應(yīng)用還可預(yù)防血栓。但對胃有刺激性，最好用其腸溶片。孕婦與患流感、水痘等病毒性疾病的小兒禁用。
咳必清 宜用于頻繁干咳，但痰多而粘稠者禁用。
必嗽平 能使痰液變稀容易咳出，且可維持療效7小時左右。
復(fù)方甘草合劑 俗稱棕色合劑，不但能止咳，而且有化痰功效，適用于傷風(fēng)感冒與急性支氣管炎初期。2歲以下小兒忌服。
氨茶堿 可用于多種哮喘。但急性心肌梗死伴有血壓顯著降低者忌用。貯存時，勿露置于空氣中，以免變黃失效。
舒喘靈 支氣管哮喘、哮喘型支氣管炎和肺氣腫患者可用來防治支氣管痙攣。它不宜與普萘洛爾（心得安）合用。心血管功能不全、高血壓和甲狀腺功能亢進病人均應(yīng)慎用。
雷尼替丁 適用于十二指腸球部潰瘍、胃潰瘍及反流性食管炎等，在清晨與臨睡前服。孕婦、乳母與青光眼病人及腎功能不全者慎用。
多酶片 若消化液分泌不足，造成食物消化發(fā)生障礙，或飽餐過食、某些腸道傳染病的恢復(fù)期出現(xiàn)功能性消化不良時，可在飯前服用多酶片。因其外包腸溶衣，不宜咬碎。
復(fù)方新諾明 可用于支氣管炎、肺部感染、尿路感染及菌痢等。但過敏者禁用。
黃連素 可治療紅眼病與菌痢、急性腸胃炎等疾病。
氟哌酸 可用于呼吸道、泌尿道、腸道和陰道等感染性疾病，但胃潰瘍患者慎用，小兒及孕婦、乳母禁用。小兒可改用無味紅霉素。
滅滴靈 適用于厭氧菌感染、牙周炎及滴蟲、阿米巴原蟲等感染。但一天用量不宜超過4克，孕婦禁用。
頭孢拉定膠囊 可用于呼吸道、泌尿道、腸道等輕度感染。
顛茄片 適用于胃、十二指腸潰瘍及其輕度絞痛，但青光眼病人禁用。
氫溴酸山莨菪堿（654-2）可用于胃、十二指腸潰瘍疼痛與膽管痙攣及三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等。但腦出血急性期，青光眼患者及前列腺肥大患者禁用。
六神丸 為消腫解毒藥，用于急性扁桃體炎、咽喉炎、癰疽瘡癤等，超量服用易中毒。體質(zhì)虛弱者慎用，孕婦與新生兒禁用。
牛黃解毒片 可用于目赤、咽喉炎、急性扁桃體炎、口腔潰瘍、牙齦炎和癤腫等癥。勿超量，防中毒。孕婦忌服。
云南白藥 有止血、祛瘀功效，既可用于外傷，又能治療胃腸、子宮等內(nèi)出血。孕婦忌用。
麻仁丸 可加強通便作用，且能消除腹脹、腹痛等癥狀。
紅藥水 其2％溶液可用于皮膚擦傷、割傷及小傷口、粘膜的消毒，但不可用于眼、口部及大面積傷口，以防中毒。也不能與碘酒同用。對其過敏者禁用。
碘酒 又稱碘酊。2%濃度可用于治療癤子初起、皮膚擦傷、毒蟲咬傷、無名腫毒等癥。已破損的皮膚及傷口和粘膜處不宜使用。對碘過敏者禁用。
乙醇 俗稱酒精。75%酒精用于皮膚與體溫表消毒。50%酒精涂擦皮膚，既可防治褥瘡，也可作為高熱病人的降溫措施之一。
高錳酸鉀 簡稱pp粉。其0.1%溶液可用于肛裂、痔瘡、婦女外陰炎癥等。勿用開水溶解，因其易分解，溶液變褐紫色時提示失效。
風(fēng)油精 能提神醒腦，可防治暈車、頭痛及蚊叮蟲咬等。
綠藥膏 可用于輕度燙傷、燒傷、凍傷及皮炎等癥。
金霉素眼膏 可用于結(jié)膜炎、沙眼、麥粒腫，也可用于鼻粘膜腫痛等。
創(chuàng)可貼 有止血消炎作用，適用于切口整齊、清潔、表淺、較小的不需要縫合的刀割傷。此屬應(yīng)急治療。若所貼患處受潮或被污染，應(yīng)立即更換。
孕婦在平時生活當(dāng)中很容易出現(xiàn)便秘，一方面是因為激素分泌的影響，另外一方面是因為生理心理因素的影響，胎兒逐漸的發(fā)育會壓迫到消化器官，這時候都可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)便秘的情況，如果便秘比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露來治療，下面我們就來了解一下孕婦使用開塞露的方法。
孕婦使用開塞露的方法
孕婦可以用開塞露，但不能經(jīng)常用，這樣容易形成依賴，也影響胎兒健康。孕婦便秘嚴重時用個一次兩次是沒問題的，但改善便秘還是要從日常調(diào)理入手，單依賴開塞露不是辦法，治標不治本。常見的開塞露有兩種制劑，一種是甘油制劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂制劑。
兩種制劑成分不同，但原理基本一樣，都是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應(yīng)，再加上其具有潤滑作用，能使大便容易排出。孕媽媽使用開塞露的話，更推薦使用甘油制劑的開塞露，更安全一點。
孕婦不用開塞露怎么改善便秘?
1.晨起定時排便首先，晨起用溫開水沖服一小勺蜂蜜既治療緩解便秘又增加營養(yǎng)。早餐后結(jié)腸推進動作較為活躍，易于排便，故早餐后一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，不僅使腹壓升高，還給下肢回流帶來困難。注意，最好采用坐廁排便，便后用免蹲洗臀盆清洗會陰部和肛門，既衛(wèi)生又避免長久下蹲增加腹內(nèi)壓。
2.注意飲水技巧每天注意多飲水，但也要關(guān)注飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什么效果。如每天在固定的時間里飲水，要大口大口地飲，但不是暴飲，使水盡快到達結(jié)腸，而不是很快被腸道吸收到血液。這樣，就可使糞便變得松軟，容易排出體外。
3.適當(dāng)活動多活動可增強胃腸蠕動，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。每天傍晚堅持散步四十分鐘，并且散步的時候堅持拍掌，手臂盡可能的張開，以不費力為宜。五個手指也張開，拍掌，直到手臂有點點酸，手掌發(fā)熱微麻。拍掌能刺激手掌上的各個穴位，促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。
在使用開塞露之前，很多孕婦都比較擔(dān)心開塞露的藥物會對胎兒造成影響，對孩子的生產(chǎn)造成影響，其實，孕婦的擔(dān)心是沒有必要的，因為開塞露只作用于腸部并不會影響到其他部位，所以，孕婦朋友可以放心使用，現(xiàn)在您應(yīng)該知道了“孕婦可以用開塞露嗎?”這個問題的答案了吧，希望上述介紹能夠幫助到大家。
醫(yī)學(xué)界經(jīng)過多年研究認為，如果刷牙后漱口不徹底，就會攝入牙膏殘液。而人們?nèi)粘Ｊ褂玫母鞣N牙膏，不論其用料異同，在配方中都含有摩擦劑、發(fā)泡劑、溫化劑、稠化劑、調(diào)味劑、防腐劑等，有些牙膏還含有氟化劑等。這些用劑中含有磷酸鹽、碳酸鈣、碳酸鎂等化學(xué)物質(zhì)，可能會引起局部性胃腸炎等疾病。
另外年幼的兒童抵抗力差，免疫功能尚不健全，口腔黏膜特別嬌嫩，使用刺激性較強的牙膏會損傷兒童的口腔，再加上兒童不善于漱口清除牙膏殘液，如果牙膏殘液中過多的化學(xué)成分滯留在體內(nèi)，會對兒童的生長發(fā)育和身體健康造成極大的危害。因此兒童漱口最好不用牙膏。
使用藥物牙膏可以使一些牙病得到治療。但是，若不對癥選用藥物牙膏，不僅不能達到預(yù)期的目的，而且還會有副作用。藥物牙膏雖對一些口腔疾病有療效，但并不能包治所有的口腔疾病。如果長期使用抗菌消炎類藥物牙膏，會在殺滅細菌的同時將口腔中的正常細菌也殺滅了，使口腔產(chǎn)生新的疾患；許多藥物牙膏中含有生物堿和刺激性物質(zhì)，長期使用會損害口腔黏膜，使口腔、牙齦、舌頭、口唇、咽喉等處發(fā)炎；有些帶有苦辣味的藥物牙膏長期使用會使人胃腸不適；有些藥物牙膏含有一定量的色素，長期使用，可使牙齒失去光澤。因而家庭要經(jīng)常換用不同品牌的牙膏。
洗臉是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钇胀ǖ囊患虑椋_的洗臉方式很多人都不是很清楚，正確的洗臉步驟到底是什么?
其實，護理很簡單，只要按照正確的洗臉步驟就可以了。首先，我們應(yīng)該整理好自己的頭發(fā)，尤其是女性，應(yīng)該把頭發(fā)整潔的梳好，把一些有遮擋臉部清潔的全部給搞好，然后再把手清洗干凈。我們要用溫水先把臉部打濕干凈，然后擠出洗面奶，揉出泡沫狀，然后涂抹在臉上，由內(nèi)往外打圈，按摩2分鐘的樣子洗干凈。注意，額頭和鼻翼及兩側(cè)是油脂分泌比較多的地方，眼部也要注意按摩一下，不過不要讓泡沫接觸到了眼皮，如果泡沫不小心進了眼睛，最好及時用清水清洗一下眼睛。把臉部全部沖洗干凈完，也要留心一下挨著臉部的頭發(fā)是否殘留泡沫，有殘留的要洗干凈。
不要認為洗臉時間長一些，或者多洗幾次，有助于更徹底清潔，這種想法是錯誤的，其實最重要的是溫水洗臉，洗臉的方法，適量的洗臉次數(shù)。除了要掌握好正確的洗臉步驟，我們還要認真地挑選適合自己膚質(zhì)的洗面奶，如果你是油性皮膚的人，最好選購一些清爽的洗面奶，如果你是敏感肌的人，最好選用溫和的洗面奶。去挑選洗面奶，最好到比較大型的商場里購買，購買時要養(yǎng)成習(xí)慣看下生產(chǎn)日期，看是否快接近過期和這款是不是真的。
抽煙這種行為，雖然非常不有利于身體健康，但是吸煙這種現(xiàn)象在大家生活中還是越來越普遍，因為香煙能夠使人上癮，而且可以暫時放松人們的神經(jīng)，不少生活壓力比較大的人會選擇吸煙。而對于初學(xué)抽煙的人來說，抽煙也有一定的方法技巧，不然會適得其反。那么剛剛學(xué)抽煙步驟有哪些呢？
吸煙三部曲之一：吹煙
吹煙，可不是要你對著煙吹起哦！這一步驟是將吸煙變成一個慢動作，要輕輕地吸進咽喉，再慢慢地吐出煙圈。這一動作做起來可是相當(dāng)有范兒的，我們感覺的是它的味道。但這可不是讓你真正的去享受這一過程，我們在吹煙的過程中，是要去檢查煙草是否正常，有沒有返潮，甚至發(fā)霉變質(zhì)。有時候，煙草是否合格是沒有辦法從外表就直接判別的，因此就需要這一步驟對煙進行進一步的檢查，要知道，變質(zhì)的煙草會在內(nèi)部生成黃曲霉素等多種化學(xué)物質(zhì)，嚴重時會致癌，成為生命的一大殺手。所以，這一步我們堅決不能省略，一定要認真對待。
吸煙三部曲之二：品煙
品煙，顧名思義，就是要讓你慢慢地嘗，細細地品，我們在這一過程中，著重享受的是煙草的品質(zhì)。不同品質(zhì)的煙，它的價格也是有相當(dāng)大的差距的。便宜的會有十幾塊，貴的有時會上千。在我們敬煙或者送禮時，對于送什么樣的煙也是很有考究的。所以，煙的好壞我們一定要細細地品，像喝茶一般，不能倉促地就抽完，這樣，便失去了煙草本身的價值和意義。
吸煙三部曲之三：吸煙
大家是不是感到很驚訝，上面說了那么多，最終現(xiàn)在才是吸煙。對呀，只要做到以上兩點，才是學(xué)會吸煙的重中之重，真正去享受這一過程。
吸煙，即享受吸煙帶來的快感，過煙癮。很多人都是為了這一目的才去吸煙的，這一價值的體現(xiàn)也賦予了吸煙者心靈的慰藉和力量，也是煙癮的重要原因。
怎么樣，是不是感覺自己從前還真是小看了吸煙這一行為呀！哈哈，聽了我的介紹，你是不是又迫不及待地去嘗試一下呢？只有真正地學(xué)會去吸煙，才不會讓吸煙危及自己的生命，在“煙魔”面前越陷越深。當(dāng)然這個是反話誰會真的去謀害自己的生命呢？早點戒煙吧！
