總是覺得尿漲
老人養(yǎng)生每天喝尿。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“總是覺得尿漲”，僅供您在養(yǎng)生參考。
尿液主要是人體中多余的水分所形成的，而尿液不僅會經(jīng)過人的腸胃系統(tǒng)，它還會經(jīng)過人的泌尿系統(tǒng)。在泌尿系統(tǒng)中有一個器官叫做膀胱，它的作用就是讓人感覺到尿意儲存尿液。但是在膀胱系統(tǒng)中存在這樣一個現(xiàn)象，就是有的人總覺得尿脹而拉出來的尿卻不是很多，這是怎么回事呢?
一、尿漲但尿不多怎么回事?
尿漲但尿不多是尿道炎癥狀。尿道炎是一種常見病，多見于女性，臨床上分為急性和慢性、非特異性尿道炎和淋菌性尿道炎;急性泥路感染治療不徹底，容易轉為慢性;建議查血常規(guī)、尿常規(guī)以明確有沒有感染病變;及時、足療程應用消炎藥物治療;平時多飲水，大量飲水使尿量增加，排尿時可沖洗尿道的分泌物。
二、尿道炎的癥狀體征
發(fā)熱伴尿頻、尿急、尿痛;腰疼、腰痛伴尿頻、尿急、尿痛;尿頻、
尿急、尿痛;血尿、血尿伴排尿不暢、膿尿。尿頻，排尿灼痛和血尿，急性期男性可有尿道分泌物，開始為黏液性，后有多量膿性分泌物;女性則少有分泌物，轉為慢性時表現(xiàn)為尿道刺痛和排尿不適，尿道分泌物減少，呈稀薄漿液狀，急性發(fā)作時恥骨上區(qū)和會陰部有鈍痛，可見尿道口發(fā)紅，有分泌物。尿道炎的診斷除根據(jù)病史及體征外，需行尿道分泌物涂片檢查或細菌，支原體培養(yǎng)，以明確致病菌，尿道炎診斷并不困難，但要注意其原發(fā)疾病和相關疾病的診治，男性病人若無尿道分泌物，應行三杯試驗(即前尿道炎第1杯尿渾濁，有大量膿細胞，白細胞，第2，3杯清晰，后尿道炎第1，3杯渾濁，有大量膿細胞，白細胞，第2杯清晰)，急性期尿道內忌用器械檢查，慢性尿道炎需行尿道膀胱鏡檢查，以便明確發(fā)病的原因，有時可用金屬尿道探條試探尿道內有無狹窄，必要時行尿道造影。
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相信人們在日常生活中是很容易出現(xiàn)有尿急的情況的，有些人會出現(xiàn)有尿很急卻總是尿一點點的情況，出現(xiàn)這種情況是需要人們詳細的了解一下的，有可能是一些疾病先兆，如果不及時治療是有可能危害到身體健康的，那么下面就來詳細的介紹一下尿很急，卻總是尿一點點是怎么回事？
這種癥狀首先應該考慮為由于不注意局部衛(wèi)生繼發(fā)感染導致的泌尿系感染出現(xiàn)的尿急尿痛，如果又出現(xiàn)有大便干燥的情況應該考慮為飲食不當導致的便秘。
指導意見：建議應該注意觀察，對癥治療化驗尿常規(guī)，適當應用抗生素。多飲水，注意調理飲食，多吃蔬菜水果等高纖維食物，必要時配合促進胃腸道蠕動的藥物治療。
1、年輕女性的急性非復雜性膀胱炎
健康經(jīng)產(chǎn)婦患有癥狀性下尿路感染(如排尿困難、尿頻、尿急、夜尿、恥骨聯(lián)合上區(qū)不適)，而無陰道炎的癥狀及體征(陰道分泌物臭味、外陰瘙癢、性交痛、只有排尿困難而無尿頻及外陰陰道炎)者，其治療應注意兩點：
(1)清除下尿路淺表黏膜的感染。
(2)清除來自陰道及下消化道的尿路病原體。
為達此目的，可選用磺胺甲硝銼/甲氧芐啶(SMZ-TMp)或喹諾酮類的短程治療，這兩類藥物均優(yōu)于β-內酰胺酶。喹諾酮和甲氧芐啶(TMp)在陰道分泌物中濃度很高，超過清除常見的大腸埃希桿菌和其他主要尿感致病菌(腸球菌例外)的藥物濃度。同時，這些抗生素的抗菌活性對那些能抵抗主要尿路病原體的厭氧菌群及微需氧菌群影響很小，這些菌群能保持完好。相反，β-內酰胺酶類藥物，如阿莫西林，可促使尿路病原體大腸埃希桿菌在陰道中繁殖。 短程療法有兩種方案，即單劑量療法及3天療法，沒有有力的證據(jù)證明3天療法優(yōu)于單劑量療法。這兩種方案，如選用磺胺甲硝銼/甲氧芐啶(SMZ-TMp)或一個喹諾酮類藥物(環(huán)丙沙星、氧氟沙星、洛美沙星或諾氟沙星)，治療女性膀胱炎時效果似乎差不多。但單劑量療法清除來自陰道或腸道菌群的尿路病原菌時，療效不如3天療法好，其結果是早期復發(fā)，主要是因上述病原菌所致的復發(fā)更常見。健康經(jīng)產(chǎn)婦女其癥狀提示膀胱炎時，要用更長的療程(5天)，這不僅費用高且副作用發(fā)生率高(皮疹、發(fā)熱，尤其是使用磺胺甲硝銼/甲氧芐啶時胃腸不適)。陰道念珠菌感染時沒有證據(jù)證明長療程能提高這種特殊性UTI的治愈率。
下巴是人體面部一個重要的組成部位，下巴的作用也比較大。可是下巴也容易發(fā)生疾病問題，只是應該不常見的。因為下巴的結構復雜，通常是不會發(fā)生受傷的，但是如果發(fā)生意外的時候，引發(fā)下巴疾病癥狀，需要及時檢查治療。那么
下巴感覺漲是怎么回事呢?
一、下巴感覺漲是怎么回事
下巴下面的肉如果感覺發(fā)緊，發(fā)脹，并且下巴下面有硬塊，有可能是和淋巴結腫大有關系，如果淋巴結明顯小了，或者是疼痛減輕了，就可能好了，腫大的淋巴結需要時間去恢復，如果是沒有什么明顯疼痛了，就不需要再管他。如果還是很厲害，或者是長時間不好，就到醫(yī)院再看看，單純稍微大一點的淋巴結，您每天熱敷兩次，每次半個小時左右，活血化瘀，就可能自己逐漸恢復。如果有疼痛，可能和咽喉炎有關，可以服用點消炎藥，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，也可以去醫(yī)院檢查一下，確定診斷再進行治療。
二、頜下淋巴結腫大壓痛原因
指頜下淋巴結在發(fā)生炎癥時，因細菌及其毒素刺激而腫大而可以用手觸明顯觸及，常伴有疼痛的癥狀。其發(fā)病原因較多，當身體某一部位發(fā)生感染，細菌隨淋巴液經(jīng)過淋巴結時，可相應地引起淋巴結群的腫大和疼痛。在身體患惡性腫瘤時，也常沿淋巴管轉移，并停留在淋巴結內分裂增生，致使淋巴結腫大起來。
三、頜下淋巴結腫大的緩解方法
1、養(yǎng)成良好的生活習慣。
2、保持良好的心態(tài)穩(wěn)定的情緒擁有健康的飲食習慣平時多吃水果蔬菜等提高自我免疫力。
3、必須在重油煙處工作的人盡量保護好自己比如戴上口罩定時出去呼吸一些新鮮空氣每年起碼做一次檢查等。
4、遠離煙霧酒精藥物輻射農(nóng)藥噪音揮發(fā)性有害氣體有毒有害重金屬等。
臉部皮膚是一個十分脆弱的地區(qū)，所以不少的女性都十分注重自己臉部的美白和衰老狀況。所以為了美白和減緩衰老的速度，一些女性會選擇護膚品對臉進行保養(yǎng)。而敷面膜就是護膚的一種方式，女性朋友們敷面膜的主要目的就是達到保濕和美白的效果。但是有些女性在敷完面膜之后發(fā)現(xiàn)自己的臉比敷之前還黑了，這是怎么回事呢？
有很多愛美女性每天都會敷面膜，其實每天敷面膜對于皮膚的傷害還是比較大的，所以不要每天敷面膜，兩天敷一次面膜才是正常的，而且有很多女性在敷完面膜之后發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)暗或這邊黑，其實都是由于面膜敷太長時間或者太頻繁所導致的，所以對于面膜的選擇也是非常重要的，一定要選擇一些保濕性比較強的面膜，一些美白性比較強的面膜可能導致過敏。
步驟/方法：
1、 對于一些敷完面膜之后臉色發(fā)暗或者變黑這種現(xiàn)象，一定要注意，千萬不要在乎這種面膜了，應該要選擇一些保濕性比較強的面膜，才能夠非常好的緩解一下皮膚粗糙的問題，這點很重要。
2、 而且想要讓皮膚更加的健康，不一定要通過敷面膜的方法，平時的飲食療法也是很重要的。首先需要多喝水，或者多吃一些蔬菜水果，這樣都能夠讓臉上的毒素排出去，而且還能夠使得毛孔變小，對于皮膚是非常好的。
3、 而且對于喜歡敷面膜的人來說，敷完面膜之后一定要及時的把面膜清洗掉，千萬不要留著，因為如果一些面膜的乳液留在臉上，可能導致皮膚黏黏的，而且出現(xiàn)一些過敏的癥狀，一定要及時的用清水清洗。
注意事項：
清洗完面膜之后，一定要用一些保濕水，或者用一些爽膚水乳能夠有效的緩解一下面膜所帶來的過敏現(xiàn)象，從而能夠鎖住水分，使得皮膚更加的濕潤。
有些女性反應自己在月經(jīng)期之前會有喝水喝不夠的感覺，常常會喝水喝到撐，因為不喝水就感覺自己口干的不行，為什么老是覺得口干呢?從中醫(yī)的角度來看，陰虛內熱、濕熱內蘊、風熱感冒等都會讓人們感覺到口干，下面給大家講解下如何用中醫(yī)的方法來治療口干的癥狀。
一、下列一些原因可以引起口干舌燥
1、陰虛內熱
任何原因耗損體內陰津都可以引發(fā)內熱。比如久病、劇烈運動、熬夜等都可以致使人體陰陽失去平衡，呈陰虛狀態(tài)，產(chǎn)生內熱。陰虛內熱的患者除口干舌燥外，還可伴有盜汗，午后潮熱，兩顴發(fā)紅，舌色干紅，脈搏細數(shù)等癥。
2、外感風熱
因為風熱入體，損傷津液，也會出現(xiàn)口干舌燥的表現(xiàn)。風熱感冒的患者，常有喝大量的水還是感覺焦渴的感覺，同時可能出現(xiàn)發(fā)熱、怕風的癥狀。
3、濕熱內蘊
長期接觸或居住潮濕的地方、情緒失調、常食肥甘厚膩等都可以導致濕熱發(fā)生，表現(xiàn)為口干舌燥、全身困重、舌苔黃而膩、脈滑數(shù)，一些人有肝區(qū)脹痛不適和下體濕疹等癥狀。
胃火熾盛
如果不注意飲食，長期吃肥厚甘醇和香燥的食物，就會損傷脾胃，積熱內蘊，化燥傷津，消谷耗液或胃火上炎。因為胃火盛，特別渴望喝大量的冷飲，口干同時伴有煩躁易怒，大便干燥，小便黃赤，面色發(fā)紅，舌紅，脈實有力。
二、中醫(yī)治療口干舌燥的方法
1、蓮子芯水可防治口干舌燥
將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。
2、吃拘杞子治夜間口于癥
每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口干的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌癥，也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。
另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛
每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常。
口干舌燥患者宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。
肚子里面熱熱的，這種現(xiàn)象很可能是急性腸胃炎引起的，平時日常飲食最好不要暴飲暴食，少吃一些刺激性的食物，多喝水，如果嚴重的話，最好盡早去醫(yī)院查明原因，在醫(yī)生的指導下對癥治療，現(xiàn)代人很多人由于工作壓力大，不太重視自己的生活習慣，是很容易導致身體健康出現(xiàn)疾病的。
急性腸胃炎的分類有哪些呢
(1)急性單純性胃炎：急性單純性胃炎可由化學物質、物理因素、微生物感染或細菌毒素等引起。其胃粘膜病變主要為充血、水腫，粘液分泌增多，表面覆蓋白色或黃色滲出物，可伴有點狀出血和輕度糜爛，本病發(fā)病多急驟，主要表現(xiàn)為上腹部不適、疼痛、食欲不振、惡心嘔吐等。
因感染而致病者常伴有急性腸炎而有腹瀉、臍周疼痛，重者可有發(fā)熱、失水、酸中毒、甚至休克。本病病程較短，具有自限性。其治病原則主要為祛除病因、對癥治療、合理應用抗生素及注意糾正水、電解質紊亂等。
(2)急性糜爛性胃炎：急性糜爛性胃炎是以胃粘膜多發(fā)性糜爛為特征的急性胃炎，常伴有出血?？诜幬?如水楊酸鹽制劑、保素松、消炎痛、利血平、糖皮質激素等)、酗酒及危重疾病的應激狀態(tài)為其常見病因。本病典型的臨床表現(xiàn)為上消化道出血，有嘔血和黑糞，但出血量一般不大，且常呈間歇性，可自止。
急性糜爛性胃炎的治療原則主要為積極治療原發(fā)病，祛除致病因素，并做相應的制酸和止血處理。如果為上消化道大出血應及時給予輸血、輸液、積極補充血容量。
(3) 急性腐蝕性胃炎：急性腐蝕性胃炎是由于吞服強堿、強酸或其它腐蝕劑而引起的胃粘膜損傷。胃部病變在輕者表現(xiàn)為粘膜充血、水腫、糜爛，重者可有急性潰瘍、胃壁壞死甚或穿孔。
本病在吞服腐蝕劑后即有口腔、咽喉部的燒灼和窒息感、舌水腫、流涎與咽下困難，并有胸骨后和上腹部劇痛，亦可有持續(xù)呃逆、嘔吐、咳嗽，發(fā)熱可達38℃～39℃，呼吸困難，嚴重者嘔吐物呈血性，出現(xiàn)虛脫、休克甚至并發(fā)食管、胃穿孔而引起縱隔炎、腹膜炎。本病是一種嚴重的內科急癥，必須及早積極搶救，監(jiān)測生命指征，應用解毒劑，營養(yǎng)支持及抗生素防治感染。
(4)急性化膿性胃炎：急性化膿性胃炎是胃壁細菌感染引起的化膿性病變。最常見的致病菌為鏈球菌，其次為葡萄球菌和肺炎雙球菌及大腸桿菌。呼吸道感染或其他感染、胃潰瘍、胃息肉摘除以及胃手術為其誘因。本病起病急驟，臨床主要表現(xiàn)為寒戰(zhàn)、高熱、上腹部劇痛、惡心、嘔吐，偶有膿性嘔吐物。本病一旦確診，應立即給予手術，并用大劑量抗生素控制感染，糾正休克、維持水、電解質平衡。
腦子漲感覺很緊這種現(xiàn)象很可能是精神緊張或者是精神壓力太大引起的，如果睡眠不好的話，是會引起植物神經(jīng)紊亂的，因此平時一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，調整好自己的心態(tài)，平時一定要保證睡眠的充足，多參加一些戶外運動，多和朋友進行交流，一般是會緩解腦子漲感覺很緊這種癥狀的。
頭發(fā)暈是什么病的征兆
1、是神經(jīng)系統(tǒng)病變
如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經(jīng)功能失調以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭暈。
2、是耳部疾病
有的時候頭暈有可能是由于耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。
3、是內科疾病
頭暈也可能是由于內科疾病所導致的，就比如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、低血糖等。
4、是感冒
在平時感冒的時候也是會導致頭暈的現(xiàn)象發(fā)生的。
5、是頸椎骨退化
由于長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。
6、是貧血
如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經(jīng)有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。此外.消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
7、是血粘度高
高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。
8、是腦動脈硬化病
患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
9、是心臟病、冠心病早期
癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。
頭暈癥狀的預防
1、積極參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血運行，加速排泄水濕痰飲。
2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用，可以選作輔助治療。
4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。
6、臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。
7、保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
腰部其實承擔了上半身的很多重量，尤其是人在站立的時候為了使人保持直立或者是平衡需要承受很多，因此當我們前一日出現(xiàn)一些長期固定的姿勢或者是腰部勞損，第二日清晨起來就會感覺自己的腰部漲疼。腰部漲疼的具體原因很多，除了明顯得撞擊要想準確的分辨出還是較為困難，以下是一些會引發(fā)腰部漲疼的原因。
1、脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起腰脹。
2、由于內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
3、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰脹主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰脹常為癔病的一種表現(xiàn)。
4、寒冷。寒冷可誘發(fā)腰痛。主要是腰背部血管收縮、缺血、淤血、水腫等血液循環(huán)方面的改變而使患者產(chǎn)生腰痛的?；颊叨嗍怯捎谠诤涞貐^(qū)長時間停留，或在寒冷地面、風口處睡覺而出現(xiàn)腰痛。寒冷可導致肌肉收縮，在一定程度上影響身體動作，另外，為了御寒，衣服穿得較多，行動不靈活，若進行腰部急劇運動，就容易造成腰部損傷。
5、許多吸煙的人容易患腰脹，其原因尚不明確，可能是吸煙引起慢性支氣管炎，而咳嗽時引起椎間盤內壓及椎管內壓增高之故。
6、久坐。長時間地打麻將、用電腦，腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處于緊張僵直狀態(tài)，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰臥和轉身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節(jié)長時間負重，腰部缺少活動，氣血易在腰部凝滯而出現(xiàn)氣滯血瘀，影響下肢血液循環(huán)，而出現(xiàn)兩腿麻木，久之可導致肌肉萎縮。在這種情況下，肌肉僵硬，稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷，而導致腰脹。
日常生活中，很多人平時都有腰疼的現(xiàn)象，引起腰疼的原因是很多的，像腰椎肩盤突出，韌帶發(fā)生損傷或者是飲食上吃一些減緩腰部酸痛的食物或者是藥物，都可以減輕患者的痛苦，不過不管是哪種原因引起的腰痛，一定要多注意休息，保持良好的心態(tài)，積極進行治療，以免病情加重。
腰總是酸疼是怎么回事?
腰痛是一個癥狀，而非獨立的疾病，引起腰痛的常見病因可概括為四大類：
1、由脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起
如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫和肌肉痙攣等。
2、由脊髓和脊椎神經(jīng)疾患所引起
如脊髓腫瘤、脊髓炎等
3、由內臟器官疾患所引起
如子宮及其附件的感染、腫瘤引起
4、由精神因素引起
如癔病患者可能以腰病為主訴，但并無客觀體征。
哪些人的腰更容易痛
腰痛與職業(yè)因素密切相關。
司機、白領、軍人、建筑工人、農(nóng)民……這些需要長時間坐著站著或彎腰的職業(yè)人群，腰痛的患病率一般較高。
吸煙和腰痛關系密切。
許多吸煙的人容易患腰背痛，其原因尚不明確，可能是吸煙引起慢性支氣管炎，而咳嗽時引起椎間盤內壓及椎管內壓增高;此外煙草中的尼古丁，可能會減低椎體血容量，從而影響椎間盤的營養(yǎng)，使椎間盤容易發(fā)生退變。
腰痛了，怎么辦?
1要動不要靜
腰痛時絕對臥床休息是不可取的，在能夠承受的疼痛范圍內，保持日?；顒訉徑夂突謴透欣?。
2放松應對急性腰痛
急性腰痛時，應該找個地方趴下，盡量使腰部肌肉放松 。然后用手肘撐起肩部，腹部貼合地面，使脊柱腰段充分后仰。這個動作一般可以起到很好的緩解作用。
頭發(fā)是我們身體當中的一部分，對我們的面部和整體的形象都有著重要的作用，好看的發(fā)型也會讓我們增加個人魅力的。有很多人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)長的比較慢，有的人頭發(fā)長的就比較快，這是由于每個人的身體體質不同引起的，屬于是一種正常的現(xiàn)象，但是也可以通過一些方法促進頭發(fā)的生長。
保持良好的飲食習慣
頭發(fā)的主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸和幾十種微量元素，如果是缺鐵和蛋白質頭發(fā)會變黃及分叉的情況。而缺少植物油、維生素A、蛋白質和碘的時候，頭發(fā)會發(fā)干、無光澤很容易折斷。需要多攝入蛋白質，比如：肉類、肝臟、黃豆、乳酪、膠質、鈣質等食物。
淘米水洗發(fā)
用淘米水洗頭發(fā)可以讓頭發(fā)長得更快，傣族女性就是常用的這樣的方法，頭發(fā)又黑又亮。每天將淘米水留下來，加入適量的熱水，長期使用能促進頭發(fā)的生長。
多按摩頭部
平時沒事的時候，可以用頭部按摩器來按摩頭皮，能促進頭部血液循環(huán)，還能促進頭發(fā)的健康的成長。
養(yǎng)成良好的睡眠習慣
不用熬夜通宵，需有良好的作息習慣，保持充足的睡眠才能維持正常新陳代謝，這樣頭發(fā)也能快速的生長。
勤梳頭發(fā)
每天要記得梳理頭發(fā)，因為梳理頭發(fā)能促進血液循環(huán)，同時還能增強頭皮細胞活力，能讓頭發(fā)快速的生長，最好是選擇木梳來整理頭發(fā)，不要使用尼龍梳子，會給頭皮產(chǎn)生不良的刺激。
啤酒保護頭發(fā)
將頭發(fā)洗干凈、擦干，再用整瓶啤酒抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩讓啤酒滲透頭發(fā)根部，15分鐘后用清水洗干凈，再用木梳理順頭發(fā)。啤酒中的有效的成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的效果。
避免燙染發(fā)
燙染發(fā)藥水中有堿性成分和氧化作用，讓頭發(fā)表層鱗片遭遇破壞，讓頭發(fā)內部結構處在無保護狀態(tài)，使內部水分和營養(yǎng)流失，對頭皮、毛囊和頭發(fā)都是有害的。這樣頭發(fā)會發(fā)黃、發(fā)脆或是沒有彈性及光澤。
吹風機要少用
吹風機溫度過高會讓毛囊組織受損，毛發(fā)受損會讓難以正常生長，因此要少用吹風機。
使用不同牌子的洗發(fā)水
不要經(jīng)常使用一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常更換，需保持頭發(fā)清潔，需多梳理促進頭皮血液的循環(huán)，也是能促進頭發(fā)的生長。
生活中很多人都會遇到右下巴有點漲的情況，一般導致這種情況的原因是因為口腔內部發(fā)炎，口腔內部的不適漫延到右下巴，從而導致右下巴有點脹。當然也不排除人們是因為咀嚼過度而導致右下巴脹。導致右下巴脹的原因很多，今天小編帶大家具體了解這兩種關于右下巴有點漲的疾病，讓大家可以對癥處理。
1、腮腺炎
腮腺是涎液腺中最大的腺體，位于兩側面頰近耳垂處，腮腺腫大以耳垂為中心，可以一側或兩側。病因為感染性、免疫性、阻塞性及原因未明性炎癥腫大等。最常見為感染引起的腮腺炎，多見于細菌性和病毒性。細菌性腮腺炎主要表現(xiàn)為發(fā)熱、腮腺局部紅、腫、熱、痛，白細胞計數(shù)增多，病變進入化膿期，擠壓腮腺可見膿液自導管口流出。病毒性腮腺炎，最常見為流行性腮腺炎，還可見其他病毒感染引起的腮腺炎。流行性腮腺炎是由腮腺病毒感染引起的呼吸道傳染病，其特征為腮腺的非化膿性腫脹并可侵犯各種腺組織或神經(jīng)系統(tǒng)及肝、腎、心、關節(jié)等幾乎所有器官，常可引起腦膜腦炎、睪丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并發(fā)癥，病后可獲持久免疫力。
2、淋巴結炎
淋巴結炎是由淋巴結所屬引流區(qū)域的急、慢性炎癥累及淋巴結所引起的非特異性炎癥，如上肢、乳腺、胸壁、背部和臍以上腹壁的感染引起腋部淋巴結炎；下肢、臍以下腹壁、會陰和臀部的感染，可以發(fā)生腹股溝部淋巴結炎；頭、面、口腔、頸部和肩部感染，引起頜下及頸部的淋巴結炎。
根據(jù)起病緩急、病程長短，淋巴結炎可分為急性和慢性淋巴結炎。具有局部紅、腫、熱、痛等急性炎癥特點，起病急，常伴發(fā)熱，腫大的淋巴結柔軟、有壓痛，表面光滑，無粘連，腫大至一定程度即停止。通過及時抗感染治療后紅腫可消退。病情加重時也可發(fā)展成膿腫，伴有全身感染癥狀。
腳底部位總是發(fā)癢的話就可能是真菌感染的，這種癥狀主要都是會出現(xiàn)在男性朋友們身上的，一旦發(fā)生的話就一定要注意穿透氣的鞋子，這樣才可以使得自己的腳部皮膚保持干燥的，不會出現(xiàn)多汗的情況，而且在干燥季節(jié)的時候還應該攝入一些油脂的，從而就可以讓自己發(fā)癢的癥狀改善的。
可以直接涂抹杏仁膚脂，針對腳裂的病因，緩解腳裂。
傳統(tǒng)的腳裂治療方法有貼橡皮膏;套塑料袋或保鮮膜;外涂紅霉素軟膏、凡士林軟膏等。腳裂首先要判斷是否真菌感染，角化型腳氣使用傳統(tǒng)辦法是無效的。角化型腳氣多伴有或在發(fā)生腳裂前有腳癢、水皰、脫皮等其他腳氣癥狀。真菌檢測為陽性。如無法判斷，可涂抹具有皮膚修復和殺真菌雙重功能的藥品。
中醫(yī)治療
中醫(yī)認為，皸裂多因肌熱驟被寒冷風燥所逼，致血脈阻滯，膚失濡養(yǎng)而成;并與經(jīng)常摩擦、壓力、浸漬有關。宜用地骨皮、白礬等分煎湯浸洗患處，平時注意手足皮膚的保溫和護養(yǎng)。
中藥治療手足皸裂，對手足痛著眼于養(yǎng)血潤膚，活血化瘀，效果顯著。
1、在干燥寒冷的季節(jié)宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應該增加營養(yǎng)，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由于冬季氣候寒冷干燥，出汗較少，皮膚易干裂起皺，因此應特別注意足部的防寒保暖，經(jīng)常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品，以免發(fā)生凍瘡而加劇手足皸裂。
5、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防腳裂的發(fā)生。
主觀癥狀：可以幾乎無任何感覺到輕度刺痛或中度觸痛乃至灼痛，主要取決于皸裂的深度和范圍。
客觀癥狀：根據(jù)皸裂的深淺程度，一般可分為三度：
一度：皮膚干燥有龜裂，但僅達表皮，故無出血、疼痛等癥狀。
二度：皮膚干燥，裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛，但不引起出血。
三度：皮膚干燥，裂隙由表皮深入真皮和皮下組織，常引起出血和觸痛或灼痛。
很多人每天都在喝水，可是天天喝水還是覺得很渴很渴，而且是一種非正常的口渴表現(xiàn)，經(jīng)常喝水覺得口渴的話，不排除是因為人體缺水，或者之前有過過多的體力勞動，再加上夏天炎熱身體容易出汗，水分蒸發(fā)的快，所以才會有口渴的現(xiàn)象，也不排除是因為糖尿病，腦損傷，其他的并發(fā)癥造成的口渴。
原因一：人體內缺水導致口渴
當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫（中暑）而大量出汗的時候，人們都會感到口渴，這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下，人們往往會出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等癥狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多，從而引起口渴癥狀。
解決辦法：因食鹽攝入量過多而產(chǎn)生的口渴，如每天能吃一頓無鹽飲食口渴癥狀即可消失。實際上，口渴是人體自身一種獨特的保護機制，它可使人體免于脫水。一般來說，成人每天大約需要2200毫升水，從食物中可獲得1000毫升水，其他的1200毫升則要從飲水中補充，才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡，這種"保護性"口渴即隨之消失。
原因二：因糖尿病引起的口渴
激素的作用之一是協(xié)調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞，它就會引起經(jīng)常性口渴。很多糖尿病患者血糖過高，就會使其尿量猛增。這時，盡管大量飲水，仍會感到口渴難忍。
解決辦法：如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得口渴，這就說明其病情在加劇。遇有這種情況，應前往醫(yī)院查血糖，并立即開始服用降葡萄糖含量的藥，同時要保證每天水的生理需要量。
原因三：腦損傷引起的口渴
有些人在腦損傷或神經(jīng)外科手術后也會口渴?；颊咄谝惶欤踔烈恍r之內就能致命，非常危險。這時，尿崩癥加劇?；颊呙刻煲?0升，乃至20升水。這是因為患者體內缺少所謂"限制排尿激素"的緣故。
解決辦法：當家中有腦損傷或神經(jīng)外科手術后的患者，家屬就更應細心照顧。因為發(fā)病急，出現(xiàn)上述癥狀后應即刻前去看神經(jīng)科醫(yī)生。
原因四：激素過剩引起的口渴
患有甲狀腺亢進的人經(jīng)常會感到口渴，而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦，從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。
解決辦法：一旦出現(xiàn)上述癥狀，應盡快請內分泌學家診治?？刂萍卓?，平衡代謝才能緩解口渴癥狀。
原因五：腎病引起的口渴
患有腎病的人也會經(jīng)常出現(xiàn)口渴的癥狀。這是因為腎已經(jīng)喪失保持水分的能力，因此需要大量的水。腎病有多種，其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現(xiàn)浮腫時，患者仍然會感到口渴。
解決辦法：這種情況下出現(xiàn)的口渴證明其腎功能不全。遺憾的是，這種極其危險的現(xiàn)象常常不能被及時發(fā)現(xiàn)。即使發(fā)現(xiàn)，已為時過晚，以至于患者只能借助于血液透析，或腎移植延續(xù)生命。所以，及時注意口渴，也就是使腎免遭進一步損害。一定要及早到腎病門診進行對癥治療，不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。
很多人得了胃病之后都會抱怨其很難得到根治，胃病存在的一個最大特點就是有反復性，它普遍存在于20到40歲這一年輕群體當中，主要是在這一年齡階段為了追求自己的目標會下意識忽略擁有的健康。胃病反復對于患者而言是一件很棘手的事情，雖然不會對于生命祈禱威脅，但是在日常生活當中的影響也是比較大，胃病反復主要的原因有以下幾個。
1、飲食沒規(guī)律
胃的好壞與我們平時的飲食有著密切的關系，如果人們在平時的生活中沒有良好的飲食規(guī)律，那么我們的胃病就會出現(xiàn)久治不愈的現(xiàn)象，所以一旦出現(xiàn)了胃病，就要在平時的生活中養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，盡量的少吃一些辛辣刺激、油膩的食物。因為這些食物吃多了可能就會刺激到我們的胃黏膜，這樣就會使我們的胃病越來越嚴重，所以只有清淡飲食才能夠有效的治愈我們的胃病。
2、幽門螺桿菌
其實胃病的患病原因與幽門螺桿菌也有著直接的關系，很多人由于在平時的飲食中不注意良好的飲食衛(wèi)生，可能就會容易感染上幽門螺桿菌。這種病菌是特別頑固的，一旦感染上之后就會損傷的人的胃黏膜，使胃病越來越嚴重，所以想要有效的治愈胃病，就要及時的殺滅這種病菌，只有病菌清除了，那么我們的胃才會慢慢的好轉。
3、吸煙喝酒
特別是對于像男性朋友來說，在平時的生活中都會有些喝酒的習慣，從而就會出現(xiàn)了煙酒不離身的現(xiàn)象。但是經(jīng)常吸煙喝酒的話就會容易使煙酒里面的一些有害物質進入到我們的消化道，這個時候就會刺激到人的胃黏膜，從而引起黏膜下血管的收縮，從而就會容易使人出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍的癥狀。所以對于一些胃病患者來說，在平時的生活中一定要戒煙戒酒，這樣才能夠有效的幫助人體治療胃病。
尿尿出現(xiàn)疼痛是尿路感染的表現(xiàn)。這種病癥出現(xiàn)的主要原因是平時不注重個人衛(wèi)生問題，導致細菌輕易地侵入個人的身體，導致尿道內膜出現(xiàn)感染的癥狀、發(fā)生炎癥。此時應該在醫(yī)生的正確建議下服用對應的消炎藥，促進尿道快速恢復。同時應該注重對飲水、忌辛辣的食物。我們來了解一下。
尿路感染要治療效果好，不復發(fā)，必須要通過尿培養(yǎng)明確致病微生物的種類和藥物敏感性，再選擇抗生素治療。所以首先應該到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科做尿培養(yǎng)的檢查和尿常規(guī)的檢查，明確致病微生物種類和藥物敏感性和選用最敏感的抗生素持續(xù)治療一周。
尿路感染通常首選的治療藥物是喹諾酮類的消炎藥，代表性的藥物有左氧氟沙星片。如果懷疑有泌尿道感染的話，那么可以先服用左氧氟沙星片消炎治療，如果治療不見好轉的話，那么需要去醫(yī)院掛泌尿外科門診進一步檢查尿常規(guī)和尿液細菌培養(yǎng)。
建議口服三金片和左氧氟沙星治療，同時要多喝水，忌食韭菜,蔥,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食溫熱性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油膩的食物,以免炎癥加劇.忌煙酒的刺激.患病期間盡量避免性生活,以減少泌尿生殖道充血,引發(fā)相互感染
針對尿路感染的治療，最好選用采用現(xiàn)代科技精制而成的優(yōu)質中成藥，以清熱解毒，利濕通淋為主要功效，輔以補腎固本，活血化瘀，扶正祛邪，提高機體免疫力的作用，金銀花藥效溫和，消炎去火不損傷正氣，有效清除人體內毒素，和抗生素一起服用，可以減輕抗生素對人體帶來的毒副作用。桑寄生等成分能有效提高人體的免疫力及耐受性，激活巨噬細胞的吞噬活性作用。
尿道炎是一種典型的泌尿系感染疾病，屬于下尿路感染，分為急性和慢性尿道炎。典型表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛，可伴有血尿或膿尿，恥骨上區(qū)可有壓痛不適！
泌尿系感染主要用藥就是抗生素，一般根據(jù)經(jīng)驗用藥，最好是根據(jù)藥敏結果選藥如果想效果好，可以直接靜點頭孢類抗生素，同時做藥敏，根據(jù)結果換成最敏感的藥
