喝酒后背疼怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“喝酒后背疼怎么回事”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
雖然酒產(chǎn)品中含有大量的酒精，能夠起到暫時(shí)麻痹人體神經(jīng)的作用，但是多喝酒對(duì)人體畢竟是有害的，喝酒過(guò)度甚至?xí)l(fā)酒精中毒。而喝酒和抽煙一樣，也是會(huì)使人上癮的，有一些喝酒上癮的人在吃飯的時(shí)候都要喝一點(diǎn)酒?？墒呛韧昃浦蟀l(fā)現(xiàn)自己的后背產(chǎn)生疼痛，是怎么回事呢?
反流性食管炎(RE)是由胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的食管炎癥性病變，內(nèi)鏡下表現(xiàn)為食管黏膜的破損，即食管糜爛和(或)食管潰瘍。反流性食管炎可發(fā)生于任何年齡的人群，成人發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而升高。西方國(guó)家的發(fā)病率高，而亞洲地區(qū)發(fā)病率低。這種地域性差異可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。但近二十年全球的發(fā)病率都有上升趨勢(shì)。中老年人、肥胖、吸煙、飲酒及精神壓力大是反流性食管炎的高發(fā)人群。
預(yù)防
1.忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流;酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。
2.注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后反流癥狀的頻率。相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流。
3.晚餐不宜吃得過(guò)飽，避免餐后立刻平臥。
4.肥胖者應(yīng)該減輕體重。因?yàn)檫^(guò)度肥胖者腹腔壓力增高，可促進(jìn)胃液反流，特別是平臥位更嚴(yán)重，應(yīng)積極減輕體重以改善反流癥狀。
5.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。
6.就寢時(shí)床頭整體宜抬高10～15cm，對(duì)減輕夜間反流是個(gè)行之有效的辦法。
7.盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動(dòng)，如過(guò)度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。
8.應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免亂服藥物產(chǎn)生副作用。
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后背疼是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人平時(shí)都有后背的疼痛的情況，如果后背著涼的話，是很容易引起后背疼的，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)熱敷的方法來(lái)緩解疼痛，如果熱敷不能緩解疼痛，很可能就是疾病導(dǎo)致的背疼，這個(gè)時(shí)候最好盡早去醫(yī)院查明原因，疾病確診后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，最好不要私自服用藥物。
緩解后背疼的方法
做瑜伽緩解后背疼痛，瑜伽不但能靜心養(yǎng)神瘦身，由于伸展的動(dòng)作還能緩解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分鐘，堅(jiān)持三個(gè)月，后背疼痛的情況會(huì)有所改進(jìn)。做瑜伽的效果好又健康，遠(yuǎn)優(yōu)于吃藥或者理療。伸展對(duì)于治療背部疼痛與瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。
按摩后背緩解疼痛，每次每個(gè)穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來(lái)定，后背疼痛較厲害就每天3、4次，緩和一些的時(shí)候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟、以及理血、寬中和胃。按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激肝臟、膽囊、健脾、和胃、化濕。
靠墻站增加背部的肌肉力量以緩解后背疼痛，背靠著墻站直，兩側(cè)的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅(jiān)持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長(zhǎng)能幫助預(yù)防和減輕后背疼痛。
放松身心減輕壓力，保持心理健康對(duì)于避免后背疼痛也有相關(guān)性。當(dāng)人們處于焦慮狀態(tài)時(shí)，人體就會(huì)做出“戰(zhàn)斗或逃跑”的反應(yīng)，導(dǎo)致肌肉緊繃，做好了行動(dòng)的準(zhǔn)備，所以精神緊張和壓力大的人更有可能出現(xiàn)后背疼痛的癥狀。
右后背疼是怎么回事？
1、頸椎病引起的后背疼痛;頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第 四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。事實(shí)上，頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
2、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛;由于頸部活動(dòng)不當(dāng),或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短,壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部,以肩胛內(nèi)上方多見(jiàn),且伴肌肉痙攣,可觸及壓 痛明顯的條索狀痙攣肌束,頸背部活動(dòng)受限明顯。
3、風(fēng)濕引起的后背疼痛;風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛;肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會(huì)不斷加大，部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。
5、強(qiáng)直性脊柱炎引起的后背疼痛;強(qiáng)直性脊柱炎患者會(huì)出現(xiàn)慢性泛發(fā)性或持續(xù)性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰時(shí)背腰部疼痛加重，活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，久站或行走易疲勞?；颊叨啾?現(xiàn)為下背和腰部活動(dòng)受限，體檢可發(fā)現(xiàn)腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，后期可出現(xiàn)肌肉萎縮，甚至駝背畸形。
在半夜出現(xiàn)有后背疼的情況是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的了，出現(xiàn)有這種情況對(duì)于人們的生活影響很大尤其是睡眠影響，長(zhǎng)此以往會(huì)把人的身體搞垮掉，因此就需要人們?cè)敿?xì)地了解一下其原因，然后再采取一些有效的措施來(lái)調(diào)理治療了。那么下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下半夜后背疼是怎么回事？
這種情況多半是強(qiáng)直性脊柱炎，也可以是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或過(guò)度勞累引起的軟組織疼痛，需要結(jié)合相應(yīng)的檢查明確診斷這種情況，可以化驗(yàn)一下風(fēng)濕系列，做個(gè)脊椎的CT檢查看一下，是否有上述情況，先明確診斷，如果是類(lèi)風(fēng)濕引起的，需要抗風(fēng)濕治療，并使用慢反應(yīng)藥物，抑制關(guān)節(jié)變形。
強(qiáng)直性脊柱炎常見(jiàn)于16～30歲青年人，男性多見(jiàn)，40歲以后首次發(fā)病者少見(jiàn)，約占3.3%。本病起病隱襲，進(jìn)展緩慢，全身癥狀較輕。早期常有下背痛和晨起僵硬，活動(dòng)后減輕，并可伴有低熱、乏力、食欲減退、消瘦等癥狀。開(kāi)始時(shí)疼痛為間歇性，數(shù)月數(shù)年后發(fā)展為持續(xù)性，以后炎性疼痛消失，脊柱由下而上部分或全部強(qiáng)直。強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀常出現(xiàn)駝背畸形。女性病人周?chē)P(guān)節(jié)受侵犯較常見(jiàn)，進(jìn)展較緩慢，脊柱畸形較輕。意見(jiàn)建議：建議可以風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的檢查，阻斷病情發(fā)展，同時(shí)患者要注意不要睡地板、吹空調(diào)、沖涼水澡、過(guò)度勞累、生氣等，否則會(huì)加重病情而影響疾病的恢復(fù)。
治療:
第一個(gè)是首先要明確診斷，我們可以檢查一下HLAB27這個(gè)基因位點(diǎn)，90%的強(qiáng)直患者這個(gè)基因都是為陽(yáng)性的。第二個(gè)是規(guī)律的用藥，常用的一些藥物主要是急性期的抗炎止痛非載體類(lèi)的藥物，比如說(shuō)美羅昔康，雙氯芬酸鈉這些，還有就是預(yù)防關(guān)節(jié)的破壞畸形，以及腰椎關(guān)節(jié)的融合這種情況。這個(gè)藥物代表可以有柳氮磺胺吡啶，目前來(lái)說(shuō)療效最好以及副作用最小的還是生物制劑。比如說(shuō)類(lèi)克強(qiáng)克一賽普這些生物制劑的治療，強(qiáng)直性脊柱炎除了藥物治療以外，一定要有一定的運(yùn)動(dòng)鼓勵(lì)多活動(dòng)，其中以游泳作為一個(gè)最佳的運(yùn)動(dòng)方式。
后背疼是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，大多數(shù)人再出現(xiàn)后背疼的時(shí)候，往往不會(huì)重視，認(rèn)為自己多休息就好了，其實(shí)有些后背疼可能是受涼引起的，這個(gè)時(shí)候一定要注意保暖，這種后背疼一般可不必太擔(dān)心，但是有時(shí)候有些后背疼是疾病導(dǎo)致的，想要確診最好是去醫(yī)院檢查一下，明確病因后針對(duì)性的治療。
后背疼怎么回事?
很多人都以為后背痛沒(méi)什么大不了，只是再平常不過(guò)的事情。
可是據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，七成人所患的“后背痛”毛病最終被確診為腰椎疾病，而且一部分人甚至因勞損過(guò)度而致殘，由此可見(jiàn)后背痛可不是簡(jiǎn)單的小事。
一般情況下，因?yàn)閯诶垡鸬暮蟊程弁磿?huì)在休息三天左右的時(shí)間消失，若休息或按摩后，后背痛不僅沒(méi)消失，反而愈發(fā)嚴(yán)重，朋友們可一定要注意了!到底后背痛是怎么回事?
1、強(qiáng)直性脊柱炎
可以說(shuō)強(qiáng)直性脊柱炎是導(dǎo)致部分人群出現(xiàn)后背痛的主要原因之一，而且這種病癥的致殘率非常高。因此專(zhuān)家提醒患者，一旦發(fā)現(xiàn)有后背痛以及其他的異常情況，就必須要立即前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查以及治療?；加袕?qiáng)直性脊柱炎的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛反復(fù)發(fā)作以及左右輪換痛的現(xiàn)象，這些都是這個(gè)病癥最常見(jiàn)的癥狀，因此患者在平時(shí)應(yīng)該提高警惕。
除此之外這部分患者在平時(shí)生活中還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有背腰疼痛或僵硬感的癥狀，而且骶髖關(guān)節(jié)x線片有輕微改變，通過(guò)這些癥狀都可以確診為早期強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。
2、頸椎病引起的后背疼痛
頸椎病發(fā)生在頸椎，怎么會(huì)引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。
當(dāng)頸椎發(fā)生退行性改變時(shí)，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經(jīng)后支，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)背痛。事實(shí)上，頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
3、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛
由于頸部活動(dòng)不當(dāng)，或睡眠體位不良導(dǎo)致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點(diǎn)固定且位于肌肉損傷部，以肩胛內(nèi)上方多見(jiàn)，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動(dòng)受限明顯。
3.早期強(qiáng)直性脊柱炎
還有就是一些患有早期強(qiáng)直性脊柱炎的患者，在平時(shí)生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)有不同情況的背痛情況，因此這部分患者在平時(shí)生活中一定要特別的注意，一旦有后背疼的情況就應(yīng)該馬上引起重視。這部分患者的癥狀有慢性泛發(fā)性或持續(xù)性背腰痛，除此之外還存在有棘突壓痛的現(xiàn)象，如果癥狀比較嚴(yán)重的患者，還會(huì)出現(xiàn)有散在性壓痛以及晨起后背腰部僵痛的情況。
而在后仰時(shí)后背以及腰部疼痛的癥狀更加的明顯，而在適當(dāng)活動(dòng)后這些不適的癥狀基本可以得到有效的緩解。強(qiáng)直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦，并且還會(huì)伴有絞鎖痛的癥狀。
4、風(fēng)濕引起的后背疼痛
風(fēng)濕病多是自身免疫性疾病，發(fā)病隱蔽而緩慢，病程較長(zhǎng)，侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰涼、風(fēng)寒潮濕、后背疼痛加重。
5、肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎會(huì)引起肩關(guān)節(jié)疼痛，隨著病情的發(fā)展，疼痛范圍會(huì)不斷加大，部分患者會(huì)出現(xiàn)后背疼痛。
6、功能性原因
還有部分患者的背部疼痛原因是功能性原因所致，在醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)作為物理原因或原發(fā)性病因，這是最容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)有后背疼痛的原因。通常情況下人體背部結(jié)構(gòu)的損壞是最不容易被察覺(jué)的，而一旦有所察覺(jué)的時(shí)候通常病癥都已經(jīng)比較嚴(yán)重了。而導(dǎo)致后背功能性損壞的原因有很多，多半以生活方式、姿勢(shì)不當(dāng)或是心理壓力引起的。
我們?nèi)梭w的背部伸肌在一個(gè)人一天的運(yùn)動(dòng)中幾乎沒(méi)有主動(dòng)用力的動(dòng)作，而很多時(shí)候都處在被動(dòng)拉長(zhǎng)中，在這種情況下起著維持人體運(yùn)動(dòng)平衡和協(xié)調(diào)的作用?？梢哉f(shuō)人體的背部肌肉是工作時(shí)間最長(zhǎng)的，因此很容易出現(xiàn)有酸、脹、痛、麻等不適癥狀。
7、器官性原因
還有一方面因素就是器官損壞所導(dǎo)致的后背疼痛，通過(guò)x光照射以及掃描可以發(fā)現(xiàn)，這部分患者多半都存在有器官受損、腫瘤等因素，這些都是導(dǎo)致患者后背不適的原因。還有就是傳染、器官退化等，這些都會(huì)影響脊柱的結(jié)構(gòu)。
緩解后背疼的方法
1、做瑜伽緩解后背疼痛，瑜伽不但能靜心養(yǎng)神瘦身，由于伸展的動(dòng)作還能緩解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分鐘，堅(jiān)持三個(gè)月，后背疼痛的情況會(huì)有所改進(jìn)。做瑜伽的效果好又健康，遠(yuǎn)優(yōu)于吃藥或者理療。伸展對(duì)于治療背部疼痛與瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。
2、按摩后背緩解疼痛，每次每個(gè)穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來(lái)定，后背疼痛較厲害就每天3、4次，緩和一些的時(shí)候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟、以及理血、寬中和胃。按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激肝臟、膽囊、健脾、和胃、化濕。
3、靠墻站增加背部的肌肉力量以緩解后背疼痛，背靠著墻站直，兩側(cè)的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅(jiān)持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長(zhǎng)能幫助預(yù)防和減輕后背疼痛。
4、放松身心減輕壓力，保持心理健康對(duì)于避免后背疼痛也有相關(guān)性。當(dāng)人們處于焦慮狀態(tài)時(shí)，人體就會(huì)做出“戰(zhàn)斗或逃跑”的反應(yīng)，導(dǎo)致肌肉緊繃，做好了行動(dòng)的準(zhǔn)備，所以精神緊張和壓力大的人更有可能出現(xiàn)后背疼痛的癥狀。
快節(jié)奏的生活，導(dǎo)致很多人平時(shí)經(jīng)常性的飲食不規(guī)律，不良的生活習(xí)慣等，這些都是很容易引起胃病的，胃病的種類(lèi)通常是很多的，如果想要治療胃病，在平時(shí)一定要查清楚病因，像有些人平時(shí)不僅胃不好，而且還出現(xiàn)了后背疼痛的現(xiàn)象，一般像這種情況是怎么一回事呢?
胃不好后背疼怎么回事?
胃不好和后背疼這是兩個(gè)概念，如果要是說(shuō)胃不好就是胃部的疼痛還有進(jìn)食不舒服，伴隨著后背的這種疼痛、酸痛，有一部分胃癌是有這個(gè)癥狀的，尤其是賁門(mén)和食管相接部位的它會(huì)表現(xiàn)為胸骨后的燒灼樣的疼痛，反射到后背，有一部分這種胃癌。還有一部分就是良性疾病，像賁門(mén)、食管的這種炎癥，還有一些食管裂孔疝，它都有可能會(huì)出現(xiàn)這種后背的不適感，你這種情況出現(xiàn)了，那當(dāng)然還有一部分胃癌已經(jīng)出現(xiàn)胸部轉(zhuǎn)移了，這時(shí)候肯定會(huì)出現(xiàn)疼痛。
所以癥狀不能診斷這個(gè)疾病。一定要有相對(duì)應(yīng)的這種診斷的方法。比方說(shuō)你做一個(gè)胸片或者是胃鏡，做一些這種檢查，那么相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更指導(dǎo)診斷。
腸胃不好的原因
1、生活作息不正常
還可能定時(shí)定量，造成腸道過(guò)于饑餓或過(guò)于飽食，導(dǎo)致腸道動(dòng)作異常，長(zhǎng)期可以使胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重。
2、吃的太快
會(huì)使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分?jǐn)嚢杌旌?，因而不能進(jìn)行充分的消化分解，對(duì)腸道造成傷害。
3、飲食不衛(wèi)生
有些病菌于腸道中會(huì)產(chǎn)生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。
4、吃的太油膩，造成腸道不易消化
高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過(guò)多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會(huì)不堪重負(fù)，直至耗竭。
5、生理年齡老化
造成腸道消化器官機(jī)能退化。
腰后背中間疼，是腰椎病的典型癥狀。腰椎對(duì)于人體的行動(dòng)能力而言，有著極其重要的意義，所以一旦犯病，就要及時(shí)進(jìn)行治療，治療的方法有物理治療、藥物治療以及手術(shù)治療。當(dāng)然，在治療結(jié)束后，患者還要在日常生活中做好護(hù)理工作，這樣才能使患者更好的恢復(fù)健康。
一、腰椎病的治療方針
多為對(duì)癥治療：
物理療法：包括按摩推拿、針灸、電療、拔罐、激光、超聲波、石蠟療法等，以達(dá)到消炎止痛、活血化淤的目的。
藥物療法：包括吃藥、貼膏藥等，消炎消腫、止痛、活血化淤的作用。封閉療法:主要起到消炎止痛、改善血液循環(huán)的作用。
手術(shù)治療：對(duì)于診斷明確，有手術(shù)適應(yīng)證者，嚴(yán)重影響生活、工作和休息者，經(jīng)非手術(shù)療法無(wú)效者。
二、腰椎病的日常護(hù)理方法
1、衣服要及時(shí)增減，冬天注意保暖
腰椎病的護(hù)理，患病以后體質(zhì)虛弱，特別在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便會(huì)加深病情。因此，要及時(shí)增減衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷風(fēng)寒時(shí)應(yīng)穿得暖和些，以避風(fēng)寒。注意防寒也是腰椎病的護(hù)理方法中關(guān)鍵的措施。
2、注意合理的飲食營(yíng)養(yǎng)
腰椎病的護(hù)理，及時(shí)補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽對(duì)腰椎病康復(fù)促進(jìn)作用很大。其中維生素A，有增強(qiáng)身體抗病能力的作用；維生素B和C可提高體內(nèi)各代謝過(guò)程，增進(jìn)食欲，健全肺和血管等組織功能；如有反復(fù)咯血的病人，還應(yīng)增加鐵質(zhì)供應(yīng)，多吃綠葉蔬菜、水果以及雜糧，可補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。病情較重的腰椎病的護(hù)理中要注意應(yīng)多吃些清淡、可口、營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化的食物。應(yīng)忌食刺激性食物及辛燥生痰之食物。
3、保持樂(lè)觀的情緒
腰椎病的護(hù)理，患病期間，病人往往顧慮重重，悶悶不樂(lè)，而憂(yōu)慮苦悶只能使病情加深。因此腰椎病的護(hù)理要多設(shè)法解除精神負(fù)擔(dān)，使病人多想多做一些愉快的事。如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，衛(wèi)生知識(shí)的廣播；適當(dāng)看看電視節(jié)目或小說(shuō)，但時(shí)間不要太長(zhǎng)，也不要連續(xù)看，按照自己的興趣愛(ài)好和可能的條件，還可以打打撲克，下象棋等。總之，心情要愉快，娛樂(lè)要有節(jié)制，使病人始終保持樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒。
一般情況下引起后背疼的原因是很多的，有可能是脊柱的問(wèn)題，也有可能是勞累導(dǎo)致，還有可能是膽囊炎導(dǎo)致的，后背疼痛，累，還有可能是胸椎退變導(dǎo)致的，不管是哪種原因引起的后背疼，如果想要確診疾病，最好是去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)可以通過(guò)熱敷或者是推拿按摩來(lái)緩解疼痛。
膽囊炎的癥狀
急性膽囊炎最早的表現(xiàn)就是疼痛，而且疼痛一般都會(huì)放生在吃過(guò)高脂肪食物之后，而且多半會(huì)發(fā)生在夜里，大部分的原因都是引起前一天晚上暴飲暴食或者是吃了太多高脂肪的食物，從而導(dǎo)致的，右上腹劇烈疼痛，而且還會(huì)慢慢放射到右側(cè)的肩部。
慢性膽囊炎緩解期有時(shí)可無(wú)任何癥狀，或是只有輕微的消化不良癥狀。如果進(jìn)食高脂或油膩食物后，消化不良癥狀加重，右上腹出現(xiàn)鈍痛或不適感，需懷疑膽囊炎的可能。
那么，通過(guò)上文的內(nèi)容，我們已經(jīng)了解到了，關(guān)于膽囊炎它膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎，這兩者的病發(fā)原因比較詳細(xì)，但膽囊炎的臨床表現(xiàn)癥狀也有所不同，關(guān)于急性膽囊炎和慢性膽囊炎，它們的癥狀分別如下：
膽囊炎的臨床表現(xiàn)
1.腹痛
約85%的急性膽囊炎患者以右上腹痛為主要癥狀，腹痛多呈持續(xù)性，可陣發(fā)性加劇，并向右肩背放射：慢性膽囊炎的腹痛常呈反復(fù)發(fā)作性，多為隱痛、脹痛。
2.發(fā)熱
急性膽囊炎發(fā)熱一般在38～39℃，多無(wú)寒戰(zhàn)。
3.惡心、嘔吐
以急性膽囊炎多見(jiàn)。
4.腹脹、噯氣及厭油膩等消化不良癥狀
急、慢性膽囊炎患者均可出現(xiàn)，但以慢性膽囊炎更多見(jiàn)。
5.黃疸
約10%的急性膽囊炎患者可出現(xiàn)輕度黃疸，可能是膽總管下端括約肌痙攣或感染擴(kuò)散至膽道系統(tǒng)所致。
膽囊炎的原因
1、不良生活習(xí)慣
有些患者平時(shí)的時(shí)候不注意飲食營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉,導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力低下,這樣就很容易發(fā)生感染,如果感染到了膽囊,那么就會(huì)形成膽囊炎。
2、感染因素
全身感染或局部病灶之病菌經(jīng)血行、淋巴、膽道、腸道,或鄰近器官炎癥擴(kuò)散等途徑侵入,寄生蟲(chóng)的侵入及其帶入的細(xì)菌等均是造成膽囊炎的重要原因。
3、化學(xué)性因素
膽汁潴留于膽囊,其中高濃度的膽鹽,或胰液返流進(jìn)入膽囊,具有活性的胰酶,均可刺激膽囊壁發(fā)生明顯炎癥變化。在一些嚴(yán)重脫水者,膽汁中膽鹽濃度升高,亦可引起急性膽囊炎。
膽囊炎不能吃什么
1.高脂肪食物不要碰
膽囊炎往往會(huì)發(fā)生在飽食后的晚上或者是清晨，特別是吃了過(guò)多的脂肪后會(huì)癥狀加重，這是因?yàn)橄拘枰罅康哪懼捎谀懩已椎拇嬖?，膽汁分泌受到了影響，所以?huì)出現(xiàn)膽囊部位的疼痛，慢性膽囊炎在飽食脂肪后，會(huì)出現(xiàn)隱痛，并且會(huì)伴隨著消化不良的癥狀，比如噯氣，腹脹等，所以患有膽囊炎的患者應(yīng)該保持脂肪攝入在每日40-50克之間，肥肉、油炸雞蛋、豬油、黃油、奶油等不要去碰，炒菜要選擇植物油。
2.酸性食物不要碰
醋、楊梅、山楂、檸檬等酸性食物不要碰，因?yàn)檫@些食物會(huì)造成十二指腸以及胃分泌膽囊素，造成膽囊的收縮，從而會(huì)引起膽絞痛。
3.多冷或者是過(guò)熱的食物不要碰
過(guò)熱的湯湯水水，過(guò)冷的食物，比如冰激凌、雪糕、冰鎮(zhèn)的飲料、啤酒等都不要去碰，因?yàn)檫^(guò)于冷或者是過(guò)于熱都會(huì)造成膽道括約肌的痙攣，導(dǎo)致膽囊區(qū)域的隱痛或者是絞痛，所以過(guò)冷或者是過(guò)熱的食物不適宜膽囊炎患者食用。
4.糖類(lèi)不要碰
因?yàn)樘穷?lèi)能夠使得β-細(xì)胞分泌胰島素，胰島素的分泌能促進(jìn)膽固醇的增加，導(dǎo)致膽汁中膽固醇處于飽和狀態(tài)，從而引起膽結(jié)石的發(fā)作。
5.辛辣刺激性食物不要碰
辛辣刺激性食物能夠刺激胃以及十二指腸物增加，刺激膽囊素生成，使得膽道以及括約肌痙攣，造成膽汁排出受阻，從而引起膽絞痛。
6.高膽固醇食物不要碰
高膽固醇的存在會(huì)需要膽囊分泌大量的膽汁來(lái)進(jìn)行代謝，如果膽汁分泌不多，會(huì)使得膽固醇變成膽結(jié)石，所以限制膽固醇的攝入能夠減輕膽囊的負(fù)擔(dān)，減少膽結(jié)石的發(fā)生。膽固醇比較高的食物有：豬腦、牛腦、豬腰、豬肝、鴨肝、牛肝、羊肝、豬肚、豬心、雞鴨內(nèi)臟等。
總結(jié)：對(duì)于膽囊炎患者來(lái)說(shuō)，在飲食上一定要注意，不要多吃高脂肪的動(dòng)物肉、肝臟，也不要多吃甜的、酸的食物，辛辣刺激的食物，飲食一定要清淡，不能太過(guò)于刺激，而且在發(fā)現(xiàn)膽囊炎之后，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要多加鍛煉。
喝酒是一種越來(lái)越常見(jiàn)的社交行為，當(dāng)然也有不少人在聚會(huì)的時(shí)候，也時(shí)需要喝酒的。當(dāng)然，喝酒也是會(huì)個(gè)人帶來(lái)各種不適感覺(jué)的，比如在喝酒之后，就會(huì)出現(xiàn)牙疼的問(wèn)題。牙疼是可以通過(guò)很多方法來(lái)止痛的，比如說(shuō)姜灸法、橙子止牙痛法、洋蔥止牙痛法、丁香花止牙痛以及按摩法等。
1、姜灸法止牙痛
鮮姜切成五分硬幣大小，合谷穴或牙痛穴（從掌紋1英寸的地方，在第三、第四掌骨掌面），AI主姜，連灸2~3強(qiáng)。左，右，灸，穴位，穴位，左側(cè)，牙。這不，同時(shí)灸頰車(chē)、下關(guān)、絲竹空、上頜牙痛可配四，可配備澄江下頜牙痛。
2、橙子止牙痛
橙子很好吃，含有豐富的維C，牙痛的時(shí)候也派的上用場(chǎng)。橙子洗凈，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能夠得到緩解，但是要注意，如果是從冰箱里取出的橙子要放一會(huì)兒，因?yàn)楸鶝龅某茸訒?huì)讓你的牙齒變的更加敏感，放一會(huì)兒變回常溫再用更好。
3、洋蔥止牙痛
切洋蔥會(huì)讓你淚流滿(mǎn)面，但正是這樣的汁液會(huì)起到止牙痛的功效，牙痛的時(shí)候，切一片洋蔥，咬在疼痛處，會(huì)起到止牙痛的功效，或者將洋蔥汁擠到碗里，將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時(shí)的牙痛。
4、丁香花止牙痛
將丁香花一朵，用牙咬碎，填入齲齒空隙，幾小時(shí)牙痛即消，并能夠在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不再發(fā)生牙痛（丁香花可在中藥店購(gòu)買(mǎi)）。丁香療法取公丁香1份碾碎，95%酒精2份，將公丁香放入酒精內(nèi)泡3～5天備用。牙痛時(shí)，用棉球浸透藥液放在痛牙上。亦可將公丁香搗碎敷在痛牙處。
5、按摩手止牙痛
這方法可緩解50%的疼痛。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。一位加拿大研究員發(fā)現(xiàn)，60-90%使用這方法的人，牙痛因此而減輕。他的研究顯示，這種磨擦法能干擾牙痛神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)。
喝酒后關(guān)節(jié)痛怎么回事
1、喝酒后關(guān)節(jié)痛怎么回事
喝酒后感到疼痛有一種情況是因?yàn)榫苾?nèi)的酒精在體內(nèi)與氧反應(yīng)生成乳酸,和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)后的情況差不多,有酸痛感。
如果是上述這種情況,患者可以不必?fù)?dān)心,只要在日后的生活中控制飲酒量、多注意健康的生活方式就好。但是,如果經(jīng)常性會(huì)有此種情況發(fā)生,就要引起注意,及時(shí)到醫(yī)院接受治療,探明病因。
從骨科的角度出發(fā),飲酒后常感關(guān)節(jié)疼痛,有幾種可能:您可能患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)。
針對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)引起的酒后關(guān)節(jié)疼痛,除了傳統(tǒng)的服用藥物、物理治療方法以及癥狀特別嚴(yán)重時(shí)的開(kāi)放性手術(shù),可以選擇風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)癥的特色療法。
2、關(guān)節(jié)痛的主要癥狀
關(guān)節(jié)痛表現(xiàn)為主要由骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)外傷、化膿性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎以及發(fā)熱性疾病等致關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、炎癥和活動(dòng)受阻、功能受限。輕者因疼痛影響活動(dòng)與睡眠,重者嚴(yán)重影響勞動(dòng)與生活料理。以上引起關(guān)節(jié)痛的疾病,多侵犯、累及或損傷到膝、髓、肩、肘、腕、踝關(guān)節(jié),也有影響到指、趾關(guān)節(jié)的,無(wú)論哪個(gè)關(guān)節(jié)受累,均給病者帶來(lái)疼痛之苦。
3、常見(jiàn)的關(guān)節(jié)痛介紹
常見(jiàn)的關(guān)節(jié)痛,凡風(fēng)濕性的多呈游走性,有的有輕度紅腫;如果治療不及時(shí),常常侵犯心臟,后期發(fā)展成風(fēng)濕性心臟病;凡類(lèi)風(fēng)濕性的,以手、腕、踝、趾關(guān)節(jié)受累最多,發(fā)病關(guān)節(jié)處紅、腫、熱、痛明顯,發(fā)展至晚期則造成關(guān)節(jié)變形、僵直至活動(dòng)嚴(yán)重障礙。發(fā)病年齡多在20～45歲,女性比男性高3倍;凡因外傷撞擊于關(guān)節(jié)者,輕者皮膚紅腫,重者可致韌帶撕裂、關(guān)節(jié)脫位甚或骨折、破裂,這種傷損均可帶給傷者以嚴(yán)重的關(guān)節(jié)痛;凡全身性發(fā)熱、感染或結(jié)締組織性疾病,都可累及、影響到關(guān)節(jié),常致關(guān)節(jié)與肌肉疼痛。
喝酒后關(guān)節(jié)痛該怎么辦
1、多喝水,最好喝蘇打水、堿性水,至少是白開(kāi)水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易濃茶、咖啡。
2、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆類(lèi)都要少吃或不吃。
3、少吃肉,我為什么不說(shuō)“不吃肉”呢?肉類(lèi)當(dāng)然是要吃一點(diǎn)的,動(dòng)物脂肪和動(dòng)物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的。否則,無(wú)度飲食肉類(lèi),你會(huì)前功盡棄。
4、多運(yùn)動(dòng),一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),最好選擇游泳、太極拳、乒乓球之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng),以此減輕體重。
5、啤酒是一定要禁忌的!如果實(shí)在有酒癮,適量喝點(diǎn)白酒吧!
6、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣,最好用能夠自動(dòng)加熱的洗腳盆,每次不少于20分鐘,不高于30分鐘,能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時(shí),可以適當(dāng)加點(diǎn)活血化瘀的中約。
痛風(fēng)快速止痛的方法
1、痛風(fēng)用冷敷快速止痛:痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作,糾正高尿酸血癥,通常情況下患者需要臥床休息,可將患側(cè)肢體抬高。痛風(fēng)疼痛嚴(yán)重者可可用冰袋冷敷與皮膚上,有利于血管收縮,消腫止痛,緩解痛風(fēng)帶來(lái)的疼痛。
2、痛風(fēng)用秋水仙堿快速止痛:在痛風(fēng)的發(fā)作期,最有效的藥物是秋水仙堿,治療痛風(fēng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)、足量用藥,可以有效止痛。另外大量喝水,以利于血尿酸從腎臟排出,半天至一天痛風(fēng)即好。
3、痛風(fēng)用鎮(zhèn)痛藥快速止痛:痛風(fēng)患者應(yīng)少用各類(lèi)止痛藥,但如果痛風(fēng)疼痛難耐,可以遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛消炎類(lèi)藥物,可以起到快速止痛和消炎的作用。
4、痛風(fēng)用瀉鹽泡腳快速止痛:瀉鹽又叫硫酸鎂,具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣、消炎去腫的作用,痛風(fēng)患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘,便可減輕疼痛,而且還有助于尿酸排出體外。
無(wú)論對(duì)于生活當(dāng)中還是工作當(dāng)中，應(yīng)酬都是少不了的，尤其是對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)喝酒的情況也一定少不了，那么有的人喝完酒后胸口悶痛是怎么回事兒呢？有人認(rèn)為這是喝酒后正常的反應(yīng)，也有人認(rèn)為是有心臟疾病的問(wèn)題，那么喝酒胸口悶疼是怎么回事兒呢？接下來(lái)就為大家詳細(xì)介紹，希望可以幫到大家。
1考慮是胃功能紊亂，考慮是酒精過(guò)敏引起的不適癥狀，建議不飲或少飲酒，就診檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、64排螺旋CT，排除心肌缺血的可能，明確診斷，指導(dǎo)治療。平時(shí)建議：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，避免勞累和情緒激動(dòng)，心理平衡，保持健康的生活方式。建議及時(shí)到醫(yī)院檢查一下，找出病因才能對(duì)癥下藥，此外平時(shí)多。指導(dǎo)意見(jiàn)：注意休息，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。飲食不要吃油膩食物、辛辣生冷硬食物。多吃一些不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食。
2考慮是有食道炎的病情了，這種情況不排除是因?yàn)榻?jīng)常飲酒的原因引起食道粘膜有損傷的。根據(jù)你的敘述，應(yīng)該排查食管炎的情況。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議去醫(yī)院胸外科門(mén)診看一下，同時(shí)做個(gè)造影或者CT檢查，排除炎癥或者占位的情況，然后根據(jù)具體的病變采取針對(duì)性藥物或者手術(shù)治療，引起重視。
3喝酒后出現(xiàn)胸口痛建議首先檢查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺結(jié)核,氣胸都可能,另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎,肋軟骨炎的可能.意見(jiàn)建議：有的時(shí)候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的.還要注意檢查肝臟和膽囊b超和肝功是否是有問(wèn)題.還要做心電圖檢查是否是有心肌缺血的可能.
4酒后心口疼痛是心臟不健康的表現(xiàn)大體分兩種情形：1、功能性的（就是心臟基本功能正常）。大量飲酒后，人體血液參與對(duì)酒精的代謝，造成心臟供血相對(duì)不足，造成缺血性心區(qū)疼痛。飲酒越多，越疼痛，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)。2、器質(zhì)性的（心臟功能出問(wèn)題了而你卻不知道）。比如冠心病、心臟供血不全等，在酒精的作用下，心臟負(fù)擔(dān)加重，供血嚴(yán)重不足，病情顯現(xiàn)，造成心區(qū)疼痛。建議做心電圖檢查確診，建議平時(shí)忌酸辣油膩食物，多喝水，忌熬夜勞累，忌煙酒。
