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    蜂蜜水的功效與作用解酒嗎

    2019-10-17

    蜂蜜解酒原理

    蜂蜜養(yǎng)生。

    千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供蜂蜜解酒原理,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。

    對于喝醉酒這種現(xiàn)象,可以進(jìn)行解酒的方法有很多種,這主要看喝醉酒的當(dāng)時身邊有什么可以使用到的東西。在喝醉酒之后不及時解酒的話,會讓一個人的意識模糊,做出一些不受人為控制的事情,也會讓一個人第二天的腦袋非常疼痛。而喝蜂蜜水具有一定的解酒功效,但是蜂蜜水解酒的原理是怎樣的呢?

    解酒可以喝蜂蜜水嗎

    解酒可以喝蜂蜜水,蜂蜜做為天然營養(yǎng)品,解酒效果顯著,又不傷身體。喝醉酒后,喝杯蜂蜜水,可以促進(jìn)體內(nèi)酒精的分解和吸收,還能減輕酒后不適感,尤其是頭痛癥狀。此外,蜂蜜還有催眠作用,能讓人快速睡眠,并且第二天起來也不會感到頭痛。

    蜂蜜水解酒原理

    蜂蜜水解酒主要在于蜂蜜中的果糖,這對于加速酒精在血液中的清除有促進(jìn)作用,因為果糖可以不經(jīng)過消化系統(tǒng),直接被人體吸收,幾分鐘就能到達(dá)血液循環(huán)系統(tǒng),加速血液對酒精的代謝速度,分解體內(nèi)的酒精,起到快速解酒醒酒的作用。大量喝酒之后可能導(dǎo)致酒精性低血糖癥,而喝蜂蜜水可補充體內(nèi)糖分,減輕酒后的不良癥狀。

    蜂蜜水解酒方法

    喝醉酒之后,可以在杯中放入兩勺蜂蜜,然后兌入50度左右的溫開水,拌勻即可飲用,可以達(dá)到解酒的效果,還能減輕酒后頭痛感。也可以在喝酒時,桌上放一大杯蜂蜜水,每喝下一杯酒,就喝些蜂蜜水,這樣不僅可以增加酒量,還能減輕酒對身體的傷害。

    其他飲品解酒方法

    芹菜汁

    芹菜中富含維生素b,可以有效地分解血液中的酒精,喝酒后,用芹菜榨汁飲用,還能有效減輕酒后頭疼、腦脹、臉等。

    番茄汁

    酒后喝番茄汁解酒,這是由于番茄汁富含特殊果糖,利于酒精的分解吸收,并且番茄中的維生素C,還能提高肝臟功能,促進(jìn)乙醇分解。

    蘆薈汁

    蘆薈含有多糖體、糖蛋白等物質(zhì),可以起到降低血液中乙醛濃度的作用,喝酒后用蘆薈搗碎取汁飲用,解酒效果很好,還可以緩解酒后反胃、惡心癥狀。

    Ys630.com相關(guān)知識

    怎么解酒


    二、喝酒的危害三、解酒的食物

    怎么解酒

    1、怎么解酒

    綠豆解酒,綠豆適量,用溫開水洗凈然后泡上一晚上,這樣易煮爛,做成綠豆湯服用,對解酒效果不錯。甘蔗解酒甘蔗1根,去皮,榨汁服用,能達(dá)到快速解酒的目的。葛根玉米肽,葛根,玉米低聚肽粉,不僅可以護(hù)肝養(yǎng)胃還可以解酒。柑橘皮解酒將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服?;蛘邔⒏涕倨づ菟?,不僅解酒對胃也不錯。

    白蘿卜解酒白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 。鮮橙解酒鮮橙(鮮橘亦可)3—5個,榨汁飲服,或食服。橄欖(青果)解酒橄欖10枚,取肉煎服。生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。

    2、怎么判斷醉酒

    人是否醉酒,取決于血液中乙醇的濃度。當(dāng)血液中乙醇濃度在0.05%-0.1%時,人開始朦朧、暢快地微醉;而達(dá)到0.3%時,人就會口齒不清,步態(tài)蹣跚,這就是我們常說的酒醉了;如果達(dá)到了0.7%,人就會死亡。 對于乙醇的承受力,人與人的差異很大。這是由于胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。也就造成了人之間的酒量不同,五味子可以保護(hù)肝臟,能促進(jìn)肝臟的解毒過程、保護(hù)肝臟免受毒害。

    3、為什么要解酒

    酒主要成份就是乙醇。乙醇最終分解成乙酸對人體沒有危害,然后又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。在人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少,使乙醛不能被完全分解為乙酸,而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi),使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此,不善飲酒,酒量在合理標(biāo)準(zhǔn)以下的人,即屬于乙醛脫氫酶數(shù)量不足或完全缺乏的人。對于善飲酒的人,如果飲酒過多、過快,超過了乙醛脫氫酶的分解能力,也會發(fā)生醉酒。

    喝酒的危害

    1、死亡:酒精會抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。

    2、吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導(dǎo)致多種神經(jīng)系統(tǒng)傷害。

    3、肝臟傷害:脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。

    4、胃潰瘍:可引起胃出血而危及生命。

    5、神經(jīng)系統(tǒng)傷害:譬如周邊神經(jīng)病變。

    6、大腦皮質(zhì)萎縮:有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象,也有部份病人有智力衰退的跡象。

    7、長期喝酒的危害不僅是對身體健康造成影響,而且對家庭生活也同樣造成傷害,所以酗酒的人應(yīng)當(dāng)及早的戒酒。

    解酒的食物

    1、西紅柿汁含豐富的特殊果糖,能增進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上,能讓酒后頭暈感漸漸消失。

    2、葡萄中富含酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒目的。假如在飲酒前吃,還能預(yù)防醉酒。

    3、西瓜可以清熱去火,能令酒精快速隨尿液排出。柚子實驗發(fā)現(xiàn),用柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有十分好的效果。

    4、橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖燉服。

    5、蜂蜜中含有一種特別的成份,可以增進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭疼癥狀,特別是紅酒造成的頭疼。

    6、芹菜中含非常多的B族維他命,能分解酒精。

    風(fēng)油精解酒


    在風(fēng)油精中主要是一些薄荷成分,所以風(fēng)油精涂抹在人的身上具有一股清涼的味道。但是大多數(shù)人在使用風(fēng)油精的時候都是外用風(fēng)油精,其實不少人都不知道的是風(fēng)油精還是一種可以內(nèi)服的藥品。風(fēng)油精內(nèi)服的話,可以有效治療咽喉腫痛等癥狀。由于風(fēng)油精所含有的刺激成分很高,不少醉酒的人都想著風(fēng)油精可以解酒這是真的嗎?

    風(fēng)油精是不能解酒的。

    解酒(dispel the effects of alcohol)顧名思義,就是“醒酒”,使人從醉酒的狀態(tài)中醒過來,恢復(fù)意識或回復(fù)自制力。通常不是自然清醒,而是采用酒前飲用九暢解酒,加速乙醛轉(zhuǎn)化,促進(jìn)酒精分解,起到節(jié)約時間的目的、減小乙醇對人體危害的目的。解酒有三種方式:以氧克醉、以藥克醉、自然醒酒。

    具體解酒方法如下:

    1.糖水解酒:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。

    2.綠豆解酒:綠豆適量,洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服用。

    3.食醋解酒:將食醋50克紅糖25克生姜3片,用水煎后服用。

    4.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,用白開水加鹽飲用,立刻就能醒酒。

    5.柑橘皮解酒:將柑橘皮焙干研末,加食鹽1.5克,煮湯服用。

    6.鮮橙解酒(鮮橘亦可):取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用,或榨汁服用。

    7.白蘿卜解酒:生食蘿卜,也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用。

    8.橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。

    9.甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

    10.鮮藕解酒:鮮藕冼凈搗成藕泥,取汁服用。

    11.生梨解酒:直接食用或擠梨汁服用。

    12.米湯醒酒法:取濃米湯飲用,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。

    解酒的最快方法 解酒妙方大全


    養(yǎng)生導(dǎo)讀:解酒顧名思義,就是醒酒,使人從醉酒的狀態(tài)中醒過來,恢復(fù)意識或回復(fù)自制力。通常不是自然清醒,而是采用某種方式快速解酒,起到節(jié)約時間的目的、減小乙醇對人體危害的目的。解酒有三種方式,以氧克醉、以藥克醉、自然醒酒。

    人常說:客人喝酒就得醉,要不主人多慚愧,話雖如此可是有些人喝醉了之后特別折騰,胡言亂語、手舞足蹈、發(fā)熱嘔吐等等,忙的家人不可開交,一心想知道解酒最快的方法是什么,好讓活神仙安靜下來,好好休息。


    醉酒后非常難受,如何解酒最快最有效?為您總結(jié)了時下解酒的最快方法和解酒妙方。

    1、大白菜解酒,將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。

    2、雪梨解酒,取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。

    3、馬蹄解酒,取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。



    4、甘蔗解酒,將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。

    5、芹菜解酒,取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥)。

    6、豆類解酒,用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。

    7、中藥解酒,中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。


    8、飲酸醋,酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。

    9、牛奶解酒,牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護(hù)胃黏膜的作用。

    10、飲蘿卜汁水,用生白蘿卜500克,洗凈榨汁,代茶飲服,每次一杯,飲2次至3次,有解酒和消酒氣功效。



    11、米湯解酒,濃米湯里含有多種糖及B族維生素,有調(diào)和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。

    12、蛋清解酒,將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯,可消渴、清熱、解醉。

    13、生姜解酒,酒醉后有惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐。豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。

    14、豆腐解酒:飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。


    15、皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

    16、茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿,茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

    17、食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用。

    周易的原理


    《周易》有四個方面的基本內(nèi)容:象、數(shù)、理、占。理方面的內(nèi)容,首先是哲學(xué)原理。這部分內(nèi)容可參見“《易》之為書”部分。《周易》的哲學(xué)思想對后世影響極大,尤其是它的宇宙生成觀,后來成為我國諸子百家世界觀的基礎(chǔ)。要揭示《易經(jīng)》的內(nèi)容,必須有較為深厚的哲學(xué)基礎(chǔ)。天文學(xué)原理?!断缔o下》說:“古者包犧氏之王天下也,仰則觀象于天,俯則觀法于地,觀鳥獸之文與地之宜,近取諸身,遠(yuǎn)取諸物,于是始作八卦?!笨梢姲素允歉鶕?jù)天象、地宜等制定出來的。天象指的就是天體的運動現(xiàn)象。漢代人講《易》,經(jīng)常要聯(lián)系到天象,把當(dāng)時的天文學(xué)當(dāng)成《周易》的基本原理之一。天體的運行,除日月外,最明顯的是星辰運動。我們的祖先生活在黃河中下游地區(qū),用現(xiàn)代的天文學(xué)知識說,在北緯36度這條線附近。北極星在北極的正上方(稍有偏斜)。站在北緯36度觀察北極星,它高出北方地平線36度,相對穩(wěn)定不動。以36度為半徑在天體上劃個圓圈,這就是可見的天空。在可見的天空里,因地球的轉(zhuǎn)動,在不同的季節(jié)可觀測到周天的恒星圈。這個恒星圈就是古人說的二十八宿。二十八宿繞北極回環(huán)不停地轉(zhuǎn)動,形成天體的一個座標(biāo),這個座標(biāo)對今人的觀察依然具有作用,它以北極星為中心。北極星就是古人說的北辰,人們認(rèn)為它在中央不動,是天帝,有時稱太乙、太一等。如果把它比作一個鐘表的中心點,它的指針就是北斗七星。北斗中的天樞、天漩、天風(fēng)、天權(quán)四星象一個勺子頭,稱斗魁或漩硯,玉衡、開陽、搖光三星象一個勺子把,稱作斗柄。斗魁的前二星與北極在一條直線上不變,整個北斗星則是圍著北極旋轉(zhuǎn)。二十八宿猶如鐘盤上的刻度,在天體這個大圓周上排開。東方七宿是角、亢、氏、房、心、尾、箕,象蒼龍。北方七宿是斗、牛、女、虛、危、室、壁,象龜蛇。西方七宿是奎、婁、胃、昂、畢、微參,象白虎。南方七宿是井、鬼、柳、星、張、翼、軫,象朱雀。斗柄是順時針方向轉(zhuǎn),而按座標(biāo)觀察到的太陽月亮則是逆時針方向轉(zhuǎn)。再加上金、木、水、火、土五星的運行,這就是天體運行的一個大致輪廓。我們習(xí)慣于一個圓周為360度,而《周易》的圓周取象于天盤的運轉(zhuǎn),按天地日月的運動,精確地說,一個圓周是365度。古人根據(jù)日月星辰的運動情況制定出歷法。見于文獻(xiàn)的,最古的是《夏小正》,其次是《堯典》。春秋時的《管子》里有些記載,再后是《禮記月令》。秦朝時的《呂氏春秋》也有《月令》。漢武帝時,巴郡落下閡運算轉(zhuǎn)歷,推步晷刻,以太初元年十一月甲子日夜半朔冬至而名節(jié)令,察寒暑,制定出有名的太初歷。但這些記載都是堯以后的事情,伏羲氏時代是個什么樣子,沒有文獻(xiàn)可證,我們只能按傳承去推論。大致說來,春秋時的歷法是古四分歷。四分歷規(guī)定一個回歸年長度為3651/4日,在十九個太陽年中插入七個閏月。因為歲余1/4日,故名四分歷。這種歷法就是在春秋末年,已是當(dāng)時最先進(jìn)的歷法。

    空調(diào)抽濕原理


    空調(diào)用的時間太久也需要定期的清理,否則很有可能會導(dǎo)致在效果上達(dá)不到,經(jīng)常會出現(xiàn)不能制冷或不能制熱的情況,空調(diào)在平時要及時的抽濕器,原理是把多余的水分清理出來,從而達(dá)到更好運行的作用。

    空調(diào)除濕是什么意思

    現(xiàn)在正是高溫濕熱的季節(jié),可以通過空調(diào)的除濕功能進(jìn)行除濕。那么空調(diào)除濕是什么意思呢?空調(diào)除濕開多少度合適?空調(diào)除濕開多少度合適呢?

    空調(diào)除濕是什么意思

    一般空氣指標(biāo)有兩個:一是溫度,二是濕度,除濕就是空氣中含有的水份比例,如果像黃梅天氣溫雖不是很高,但濕度很大,人感到濕濕的汗出不來,這時空調(diào)的另一個功能就顯現(xiàn)了,就可起到抽濕作用,干燥的空氣讓人氣爽。

    一般空氣指標(biāo)有兩個:一是溫度,二是濕度,除濕就是空氣中含有的水份比例,如果像黃梅天氣溫雖不是很高,但濕度很大,人感到濕濕的汗出不來,這時空調(diào)的另一個功能就顯現(xiàn)了,就可起到抽濕作用,干燥的空氣讓人氣爽。

    在夏季,空氣中的濕度很大,特別是雨后和悶熱的天氣。人體適宜的濕度是百分之60-70左右,濕度太高,人體就會感覺不適。此時如果開啟空調(diào),空氣中的水氣遇到空調(diào)蒸發(fā)器的低溫就會附著在上面凝結(jié)成露水,再經(jīng)過集水盤和管道排出室外,所以空調(diào)在制冷過程中會同時起到除濕的效果。

    而空調(diào)的”除濕模式”是使整個空調(diào)處于除濕運轉(zhuǎn)狀態(tài),此時室內(nèi)機的風(fēng)扇運轉(zhuǎn)很慢,這是為了便于空氣中的水氣凝結(jié)成液體。一般空調(diào)在除濕模式下達(dá)到設(shè)定溫度時,室外機會停止運轉(zhuǎn),以免冷凝器上的露水再度蒸發(fā)。

    腎透析原理


    對于無法使用腎來正常排毒的人來說,腎透析幾乎是這類人群的必然選擇。腎透析主要就是兩種方法,一種是血液透析,還有一種是腹膜透析,由于腹膜透析的危險比較大,所以通常腎透析說的就是血液透析。是利用半透膜的原理,模仿腎功能,將毒素排出體外。

    腎臟過濾血液,去掉廢棄的物質(zhì)。如果腎功能衰竭,廢物在體內(nèi)累積,最終會毒害人體。腎透析又稱人工腎,也有人叫血液透析法(簡稱血透)或洗腎。血液透析英語為Hemodialysis,Hemo指血液,dialysis來自希臘語,意思是釋放出某些物質(zhì),英文的意思為透析。它是血液凈化技術(shù)的一種。在全世界依賴透析維持生命的50萬患者中多數(shù)是血透。血透對減輕患者癥狀,延長生存期均有一定意義。

    儀器:因為腎透析是依靠儀器進(jìn)行血液體外循環(huán),病人有一定的危險,所以儀器的檔次、安全系數(shù)非常關(guān)鍵。一些大型醫(yī)院采用的多是國外進(jìn)口的碳酸機(比如瑞典產(chǎn)金寶牌),并配有專職的維修工程師。而有些醫(yī)院采用的則是醋酸機,屬淘汰的機型,容易引起病人頭痛、缺氧。

    對醫(yī)生的要求:醫(yī)生必須根據(jù)透析病人的情況,制定個體化的方案;據(jù)了解,一些大型醫(yī)院還有定期隨訪的規(guī)定,會根據(jù)病人情況的變化,及時調(diào)整病人的透析方案。

    對護(hù)士的要求:據(jù)介紹,在美國,做腎透析的護(hù)士必須有5年以上的外科臨床經(jīng)驗。經(jīng)驗豐富的護(hù)士能很好地保養(yǎng)腎透析病人的瘺,讓它長期保持“通”的狀態(tài)。

    耗材:國家規(guī)定透析時用一次性的耗材(如透析器),但是因為經(jīng)濟原因,大部分醫(yī)院都會允許病人采用復(fù)用的透析器,一些大型醫(yī)院規(guī)定一般不超過6次,并且配有高級的復(fù)用機,這種復(fù)用機能夠告知此透析器是否達(dá)到復(fù)用指標(biāo)。

    透析時間:做一次透析一般應(yīng)保證4個半小時左右,而有的醫(yī)院一臺一天要為3名患者透析,為排好班,便每個患者縮短半個小時,如此一來患者體內(nèi)的毒素還有存留。

    脂肪消耗原理


    肥胖是一種疾病問題,肥胖不僅會影響人們的形象,同時更會影響人們的健康。有很多重大的疾病都是因為肥胖引起的,所以減肥已經(jīng)成為越來越多人能關(guān)注的一個話題。減肥的方法有很多種,可是人們卻沒有能夠抓住一個關(guān)鍵點,減肥應(yīng)該是減掉身體的脂肪??墒侵鞠牡脑硎鞘裁茨??

    脂肪的組成成分是氧、氫、碳三種元素,代謝相同質(zhì)量的脂肪和葡萄糖相比,脂肪所需的氧氣更多,同時所釋放的能量也更多。

    最后生成物是二氧化碳和水,水主要通過呼吸、皮膚、排泄等排出體外,脂肪消耗的產(chǎn)物84%由呼吸排出,15%由汗液排出。

    既然流汗不能夠表明脂肪消耗,那什么可以呢?

    目前來說除了精密儀器測算氧氣二氧化碳呼入呼出比之外,并沒有很簡便又精確的方式,但是我們可以用一些別的方法去推算。

    最好的方法就是通過測算自己心率的方式來測算自己的脂肪燃燒情況。

    多年的研究都顯示,持續(xù)運動時,心率持續(xù)維持在自己65-70%最大心率范圍內(nèi)是身體動員脂肪供能的最佳心率范圍。

    最大心率的簡便計算公式很簡單,220減去自己的年齡即可。

    最大心率計算范例

    當(dāng)我們維持一定65-70%最大心率,持續(xù)運動30-60分鐘,就能有效地減脂。

    同時也可以配合耗時更短、強度更大、減脂效率更明顯的HIIT力量訓(xùn)練,達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。

    當(dāng)然,減脂是一項系統(tǒng)工程,即便是每周慢跑5天,每次一個小時,保持健康飲食的情況下。

    一個月極限也只能減去1公斤到1.5公斤的脂肪。所以無論是用什么方法,堅持最重要。

    減脂是個體力活,長期堅持是關(guān)鍵。今天給大家推薦這份家庭10分鐘減脂訓(xùn)練計劃。

    簡單易行,由6個動作組成,非常適合沒有時間去健身房鍛煉的朋友。整套練習(xí)動作如下圖:

    動作1:原地左右墊腳跳 左右各100次

    動作2:直立左右交替提膝 左右各30個

    動作3:直立左右交替前踢腿 左右各30個

    動作4:徒手深蹲 30個

    動作5:直立俯身前平舉+側(cè)平舉 30個

    動作6:后箭步蹲+推肩 左右各30個

    沒有時間去健身房鍛煉的朋友,可以用這套訓(xùn)練計劃在家鍛煉。每天10分鐘,讓你保持一個好身材

    柿子催熟原理


    很多食物本身都是非常奇怪的,比如柿子在剛剛采摘下來的時候不要吃,需要提前用容器催熟后才有助于食用,而且柿子是必須要成熟的,通過自然催熟是需要經(jīng)過很長的一段時間才可以,給大家介紹的這幾個都是常見的柿子催熟方法,可以去掉柿子澀的口感,能更快的成熟。

    柿子的催熟方法

    1、找個干凈沒破損的容器,把柿子放到容器當(dāng)中排好。如果柿子的數(shù)量不多的話,選擇1-2個成熟的水果放到容器中,比如蘋果、梨、香蕉等。密封容器,放置一周左右時間差不多就可以食用了。

    2、白酒擦拭法。準(zhǔn)備一小碗白酒,一塊布。用不沾白酒均勻涂抹到柿子身上,然后將柿子放到密封的容器中進(jìn)行存放一個星期左右。這樣青澀的柿子就會變得軟甜可口,不會出現(xiàn)青澀的味道,注意不要放得時間過長。

    3、生柿子還可以通過熱捂法將其捂熟。將柿子放到溫度在40~50攝氏度的地方一個星期左右,生柿子就會變熟,不過這種方法會很慢并且有時候效果不是很好,不過很簡單。

    4、用50℃~60℃的水泡,一天換2~3次水,大概2天就可以拿出來吃了,這種方法最古老,保證硬變軟、澀變甜。

    柿子去澀的方法

    柿子不成熟會很澀,尤其是青色的柿子,更是難以入口,那么怎么去澀呢?

    1、保鮮劑法

    保鮮劑的配制:甲醇10-20%、乙醇10-20%、高錳酸鉀、百菌清、甲基托布津可濕性粉劑1種或幾種0.02%-0.2%,余為水量。使用方法:柿子表面均勻噴灑或蘸取保鮮劑,10公斤用量25-75毫升。處理后柿果貯藏保鮮期可達(dá)100天以上,柿果在貯藏的過程中緩慢脫澀,并在出庫后一段時間內(nèi)能保持一定的硬度,延長了市場銷售周期。

    2、搗柿子果法

    浸泡100公斤的柿子,選用1.5公斤的柿子小果或殘果(好果亦可)。將小果或殘果搗爛后放在水缸里,加水適量攪拌,倒入要泡的柿子,加水至柿子不露出水面為宜,并將果實輕輕攪動浸泡2-3天即可食用。這種方法浸泡的柿子能夠保持柿子的原味,味美爽口,同時不易腐爛。

    3、混果脫澀法

    將澀柿與成熟的蘋果、梨、山楂、獼猴桃等混放置于密閉室內(nèi),在室溫下,經(jīng)5-7天即可脫澀。成熟果實釋放的乙烯等氣體能促進(jìn)柿子的酶活性及呼吸作用,從而脫澀。此法催熟的柿子具有芳香味,但果體稍軟。也可在塑料袋內(nèi)裝入脫澀柿子,里面放1-2個蘋果,把口扎緊,2-3天即可脫澀。

    4、石灰水脫澀

    每100公斤柿果用7公斤生石灰,配成澄清的石灰水,倒入缸內(nèi),再放入柿子,加水量以淹沒柿果為宜,在20-25℃下,3-4天即可脫澀,柿果偏脆。

    5、加溫缺氧脫澀

    將柿果放在缸、桶、壇或鋁鍋內(nèi)(不用鐵質(zhì)容器),加入45℃的水淹沒柿果,保持水溫在35-40℃,經(jīng)16-18小時即能脫澀。此法處理的果實肉質(zhì)較脆硬。

    可樂止咳原理


    出現(xiàn)咳嗽如果治療不及時,不僅會影響身體健康,還可能會影響家人,咳嗽是需要及時治療的,在日常生活中,止咳的方法是非常多的,有一些偏方治療咳嗽,還有食療的方法治療咳嗽,止咳的藥物也是非常多的,不過俗話說藥補不如食補,其實在生活中止咳還可以通過喝可樂的方法止咳。

    可樂止咳原理是什么?

    一般情況下,可樂止咳是需要喝生姜在一起煮,喝了可以治療感冒、鼻塞等,因為可樂里含有焦糖。對于咳嗽首先要注意飲食清淡、要少吃辛辣刺激食物、少吃甜食、生冷食物,減少對喉嚨的刺激,對緩解癥狀有好處。同時要多吃些水果蔬菜、適當(dāng)喝綠豆粥、茶和檸檬水,有去火解毒的作用,對恢復(fù)有好處。可樂含糖分很高,又加冰糖,攝入過高的糖分會加重咳嗽,對恢復(fù)不利,最好不要吃。

    姜絲可樂

    大家都知道,我們在感冒的時候,可以多喝點姜湯,這樣可以幫助我們發(fā)汗,進(jìn)而可以加速感冒等病癥的痊愈。因為生姜性涼味辛,含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),對我們的身體非常有好處。

    俗話說得好,常食生姜,不畏風(fēng)霜。經(jīng)常食用生姜可以幫助我們殺菌消毒,抑制腫瘤的產(chǎn)生,同時也能幫助我們抵御寒冷。

    如果我們在可樂加入姜絲,然后再一同煮沸的話,治療感冒咳嗽的效果會更好??蓸方?jīng)過加熱以后,里面的二氧化碳消失不見了,對身體有害的物質(zhì)也減少了。另外,可樂中含有的糖分和姜絲相結(jié)合,可以幫助我們止咳。

    1、姜絲可樂的做法

    姜絲可樂的做法很簡便,我們一學(xué)就會。首先,我們得準(zhǔn)備一瓶可樂和一塊生姜。我們得把生姜去皮切成細(xì)絲,然后將可樂和姜絲倒入鍋中,用大火煮開后,然后再用小火煮十分鐘就可以了。

    我們在做姜絲可樂的時候可以多放一些姜絲,這樣煮出來的味道就是甜中帶辣的,可以更好地治療咳嗽和感冒。當(dāng)我們趁熱喝完可樂姜絲以后,最好躺在床上睡一覺,發(fā)發(fā)汗以后,我們感冒就會好得更快。

    2、姜絲可樂的注意事項

    看到這兒,有些人覺得,這下好了,當(dāng)我感冒生病的時候,就不需要吃藥打針了,只要喝點姜絲可樂就行了。這種想法是錯誤的,食療并不能代替藥物治療,可樂姜絲并不是萬能的。

    如果我們是因為風(fēng)寒而導(dǎo)致的感冒咳嗽,那么我們喝點姜絲可樂,對我們感冒的癥狀有一定的緩解甚至是治療作用。因為在感冒的初期喝姜絲可樂有非常顯著的治療效果,但是如果我們的感冒越來越嚴(yán)重了,那么大家一定要及時去醫(yī)院治療,以免耽誤病情。

    另外,在風(fēng)寒感冒的初期,并不是喝一碗姜絲可樂就能把我們的病治好的。我們要堅持每天喝一碗姜絲可樂,這樣才可以幫助我們治療感冒和咳嗽等病癥。

    二、可樂在生活中的妙用

    可樂是生活中常見的飲料,它很好喝,而且可樂加入姜絲煮熟后可以治療感冒和咳嗽,除此之外,可樂在我們的生活中還有很多的妙用。

    1、烹飪

    很多人覺得可樂是一種飲料,只能用來喝。其實,可樂在烹飪方面也發(fā)揮了一定的作用。如果我們在做菜時加點可樂的話,味道就會變得更鮮美。

    給大家推薦的菜肴就是可樂雞翅,可樂中的糖類會讓雞翅呈現(xiàn)出誘人的光澤,同時也會賦予雞翅焦糖味的口感。可樂雞翅味道酸甜可口,因此受到很多人的喜愛。

    可樂雞翅的做法很簡單,我們首先將腌制好的雞翅煎熟,然后加入可樂和姜絲等調(diào)味料,用小火煮到可樂收汁就可以了。只要二十分鐘的時間,美味可口的可樂雞翅就做好了。

    可樂除了可以用來做可樂雞翅外,我們在烤香腸時加點可樂,還可以讓烤腸變得更美味可口。

    2、止痛

    想必大家在生活中都有這樣的經(jīng)歷,一不小心就會被螞蟻、蜜蜂等昆蟲蟄了一下。被這些昆蟲蟄過,我們會感到疼痛難忍,或者是奇癢無比,那么我們應(yīng)該如何解決這一問題呢?

    其實,我們可以在蟄傷的部位涂點可樂,這樣就會感覺到疼痛得到了減輕。因為可樂中的化學(xué)成分對昆蟲蟄傷部位有一定的止痛效果,大家不妨試一試。

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