榴蓮吃了多久可以喝牛奶
老人養(yǎng)生可以喝什么。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！比祟?lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创兀肯旅媸切【帪榇蠹艺淼摹傲裆彸粤硕嗑每梢院扰Ｄ獭保Ｍ転槟峁└嗟膮⒖肌?/p>
榴蓮是一種很多人都喜歡吃的水果，雖然這種水果的味道比較特殊，但是由于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，也得到了很多人的垂青。而牛奶是很多人都會(huì)定期喝的一種飲品。很多人都想知道，吃完榴蓮多久之后可以喝牛奶。其實(shí)，牛奶與榴蓮并不想克，兩者可以同食，不會(huì)給人體帶來(lái)危害！
一、吃了榴蓮多久可以喝牛奶
正常人群吃了榴蓮之后就可以喝牛奶。
榴蓮和牛奶是兩種可以一起食用的食物，并不會(huì)發(fā)生沖突和相克，因此吃了榴蓮之后就可以喝牛奶，甚至榴蓮和牛奶可以一起食用。
二、榴蓮和牛奶一起吃有什么好處
1、鎮(zhèn)靜安神
牛奶中含有的半胱氨酸和牛奶和榴蓮中都含有的鎂離子，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，緩解神經(jīng)緊張，可以保持愉悅的心情。
2、降血壓
牛奶和榴蓮中含有的豐富的鉀離子，一起食用可以促進(jìn)降低血液滲透壓，促進(jìn)體內(nèi)多余鈉離子的排出，因此具有降血壓的作用。
3、抑制腫瘤
牛奶含有的共軛亞油酸，和榴蓮中的豐富的維生素都有抑制腫瘤的作用，因此牛奶和榴蓮一起吃可以抑制腫瘤。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
牛奶和榴蓮都是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，一起食用不僅補(bǔ)充了植物性營(yíng)養(yǎng)成分，還補(bǔ)充了動(dòng)物性的營(yíng)養(yǎng)成分，因此榴蓮和牛奶一起吃能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
5、促進(jìn)大腦發(fā)育
牛奶中的卵磷脂具有促進(jìn)大腦發(fā)育的作用，食用對(duì)兒童智力發(fā)育和胎兒大腦發(fā)育有好處，并且榴蓮中含有的各種氨基酸等成分也可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。
6、美容養(yǎng)顏
牛奶中含有卵磷脂的成分，可以促進(jìn)汗腺代謝、有害物質(zhì)的分泌。具有改善皮膚狀況，促進(jìn)皮膚再生，減少黑色素的作用，榴蓮和牛奶中的維生素等成分，具有美容、潤(rùn)膚、增強(qiáng)肌膚抵抗力的作用，因此一起食用可以美容養(yǎng)顏。
三、榴蓮和牛奶一起怎么吃
準(zhǔn)備榴蓮100克，牛奶500毫升。
1.將榴蓮的核挖出，榴蓮切成小塊。
2.將榴蓮放入料理機(jī)中，加入500毫升的牛奶。
3.選擇果汁鍵，打約兩分鐘，即可。
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痛經(jīng)是在很多女性身上都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。而痛經(jīng)一般都是因?yàn)閷m寒所導(dǎo)致的，再出現(xiàn)痛經(jīng)問(wèn)題的時(shí)候，女性也需要忍受比較大的痛苦。痛經(jīng)是可以通過(guò)一定的方法緩解的。除此之外，飲食也是需要多加注意的，比如說(shuō)痛經(jīng)不可以喝牛奶。下面就為大家介紹一下痛經(jīng)期間不能吃的幾種食物。
1、牛奶
經(jīng)期喝牛奶痛經(jīng)會(huì)加重，據(jù)相關(guān)研究表明，牛奶中富含鈣、蛋白質(zhì)、碳水化合物、微量生素、鈣、鐵、鋅等。由此看來(lái)，在日常生活中，人們常喝牛奶是大有脾益的，殊不知，這些元素會(huì)容易與鎂元素發(fā)生化學(xué)作用，這樣就阻礙了人體對(duì)對(duì)鎂的吸收，需要人們了解的是，蛋白質(zhì)合成、神經(jīng)傳導(dǎo)、體溫調(diào)節(jié)、細(xì)胞完整的維持和能量代謝離了鎂是不可以的，專(zhuān)家介紹，女性朋友如果經(jīng)期鎂缺失，那么就會(huì)加重她們子宮神經(jīng)肌肉的抽搐，從而讓痛經(jīng)感有所加重，這就是經(jīng)期喝牛奶痛經(jīng)的原因。
2、綠茶
除了經(jīng)期喝牛奶痛經(jīng)會(huì)加重外，在經(jīng)期女性朋友最好不要喝綠茶，因?yàn)樾薪?jīng)期經(jīng)血中富含血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，因此經(jīng)女性經(jīng)期以后通常會(huì)流失很多的鐵質(zhì)，這時(shí)最好多補(bǔ)鐵。據(jù)研究表明，茶里面含有30%以上的鞣酸，殊不知，鞣酸會(huì)在腸道里面很容易與鐵離子結(jié)合，有沉淀發(fā)生，就對(duì)胃粘膜對(duì)鐵的吸收產(chǎn)生了影響，從而導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生。
3、食鹽
專(zhuān)家介紹，女性朋友在月經(jīng)期來(lái)潮前如果吃的食物過(guò)咸是對(duì)身體非常不利于。這是由于過(guò)咸的食物會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鹽分和水分儲(chǔ)量增多，從而導(dǎo)致女性朋友在月經(jīng)來(lái)潮以前就會(huì)出現(xiàn)頭痛、激動(dòng)、易怒等現(xiàn)象。
4、柿子
對(duì)于經(jīng)期的女性朋友來(lái)說(shuō)，最好也不要吃柿子，因?yàn)槭磷又幸埠绪匪?，鞣酸很容易和鐵結(jié)合，就樣就會(huì)妨礙人體對(duì)鐵的攝取，再加之，因?yàn)榕耘笥言诮?jīng)期的時(shí)候通常會(huì)流失很多的血液，這時(shí)最需要的就是補(bǔ)充鐵質(zhì)，因此不宜進(jìn)食柿子，這要引起女性朋友的注意。
5、含咖啡因的飲料
據(jù)相關(guān)研究表明，含咖啡因的飲料會(huì)讓婦性朋友的乳房脹痛，而且還可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，更重要的是還消耗女性朋友體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，碳水化合物的新陳代謝也受到影響。比如說(shuō)酒，它會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，如果女性朋友大量喝酒就會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝，而且還有可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素，這樣就會(huì)讓血管發(fā)生擴(kuò)張，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。
胃痛可以喝牛奶么?牛奶是很好的養(yǎng)生保健飲品，但并不是什么人都適合飲用。那么對(duì)于胃痛病人來(lái)說(shuō)，喝牛奶究竟對(duì)身體有沒(méi)有好處呢?下面我們一起聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。
胃不好，許多現(xiàn)代人都有這個(gè)麻煩。吃什么能養(yǎng)胃?胃不好什么要少吃?
胃痛可以喝牛奶嗎?
可以，其實(shí)喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質(zhì)能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要用這法子。
有胃病或消化不良問(wèn)題的人可以吃稀飯嗎?
因人而異。稀飯熬煮的時(shí)間比較久，會(huì)將米粒分解成雙糖或單糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人還會(huì)嘔酸水。還有的人認(rèn)為吃稀飯容易餓，不知不覺(jué)就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以會(huì)不舒服。其實(shí)，如果想要好消化，吃干飯時(shí)多咀嚼幾下，效果是一樣的。
吃飯配湯對(duì)消化有沒(méi)有影響?
只要多嚼，就沒(méi)關(guān)系。平常吃飯時(shí)喝點(diǎn)湯無(wú)妨，就怕是將飯和湯稀里呼嚕吞下去。這樣飯進(jìn)胃里時(shí)還是一粒粒的，就容易消化不良。
胃痛多吃蘇打餅干有效嗎?
別餓過(guò)頭最重要。蘇打餅干可以中和一點(diǎn)胃酸，不過(guò)效果和其他食物差不多，好處是在于方便攜帶。重點(diǎn)還是不要餓過(guò)頭，讓胃酸過(guò)多而引發(fā)胃痛。
胃不好的人能吃甜食嗎?
能吃用醋做的菜嗎?不能。不只是甜食，太甜、太酸、太油膩的食物對(duì)胃腸來(lái)說(shuō)都是負(fù)擔(dān)。醋是酸性食物，會(huì)使胃酸增加，胃食道逆流的癥狀更嚴(yán)重。
飯后什么姿勢(shì)對(duì)消化最好?
稍微站一站。用餐后，血液會(huì)流向胃部并刺激胃酸分泌幫助消化。如果做劇烈運(yùn)動(dòng)，使血液流往他處，容易消化不良。容易嘔酸水，或有胃灼熱感的胃食道逆流的人，盡量不要飯后躺著或坐下來(lái)趴著，容易讓胃酸逆流到食道，使癥狀加劇。
胃不好要忌煙酒嗎?
煙要戒，酒少喝。香煙里的尼古丁和咖啡堿會(huì)改變胃腸黏膜的血液循環(huán)，并刺激胃酸分泌。曾有研究顯示，有抽煙習(xí)慣的消化性潰瘍病人，即使做過(guò)幽門(mén)螺旋桿菌殺菌治療，也不容易痊愈，只有戒煙后，潰瘍癥狀才好轉(zhuǎn)。
至于酒，酒精會(huì)增加胃液與胃酸分泌、破壞胃黏膜抵抗力，引發(fā)胃炎。啤酒會(huì)產(chǎn)氣，對(duì)腸胃刺激大。白酒含酒精成分高，對(duì)胃刺激大。紅酒能降低胃酸，所以胃不好的人，不妨選擇喝一小杯紅酒。
胃痛病人的日常飲食中有很多禁忌，不是什么都能吃的，所以胃痛患者一定要弄清楚哪些食物對(duì)身體有益，哪些有害，不可盲目食用。
牛奶作為最古老的天然飲料之一，素有“白色血液”的美譽(yù)。牛奶因其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素而越來(lái)越受到大家的關(guān)注，成為家喻戶(hù)曉、老少皆宜的飲品。那么，牛奶具體有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?什么時(shí)候喝牛奶才能發(fā)揮它最大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?牛奶與哪些食物搭配起來(lái)食用營(yíng)養(yǎng)更佳呢?
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
牛奶性平、味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、脂溶性維生素、礦物質(zhì)等，極易被人體消化吸收，所以它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富。
抑制腫瘤：
牛奶中含有一種CLA的物質(zhì)，能夠有效破壞人體內(nèi)的致癌自由基，并迅速與細(xì)胞膜結(jié)合，使細(xì)胞處于防御致癌物質(zhì)的入侵，起到防治癌癥的作用。另外，牛奶中的鈣還能有效破壞人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，將其分解排出體外。同時(shí)，牛奶里面的維生素A、免疫球蛋白、酶等也具有一定的防癌抗癌的功效。
促進(jìn)大腦發(fā)育：
牛奶中含有的磷，對(duì)促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育起著重要的作用。同時(shí)牛奶中的鈣可以增強(qiáng)人體骨骼牙齒等的強(qiáng)度，促進(jìn)青少年的骨骼發(fā)育。
鎮(zhèn)靜安神：
牛奶中含有可抑制神經(jīng)興奮的物質(zhì)，可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用，臨睡前喝一杯牛奶可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
美容養(yǎng)顏：
牛奶中含有高級(jí)的脂肪、多種蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)，能夠滋潤(rùn)肌膚、保護(hù)皮膚、防止皮膚變得粗糙、皺裂，使皮膚柔滑細(xì)嫩，從而起到護(hù)膚美容的作用。同時(shí)，牛奶中所含有的鐵、銅、維生素A等，也具有使皮膚保持光滑滋潤(rùn)的美容養(yǎng)顏功效。
另外，牛奶還能緩解人心臟、神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞，促進(jìn)傷口加快愈合，有助于視力的提高以及減肥等多種功效。
早上可以空腹喝牛奶嗎
有些人習(xí)慣早上起來(lái)喝一杯牛奶，實(shí)際上這種方法是不科學(xué)的。原因在于，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠休息，人體胃部的食物早已經(jīng)排空，已經(jīng)做好消化食物的準(zhǔn)備，這個(gè)時(shí)候胃的排空較快。而牛奶屬于流質(zhì)食物，這個(gè)時(shí)候飲用牛奶，不但會(huì)使牛奶從胃中很快排出，而且牛奶中一些寶貴的蛋白質(zhì)會(huì)很快被人體分解作為熱量消耗掉，完全起不到蛋白質(zhì)應(yīng)有的作用。另外，一些氨基酸在小腸還未來(lái)得及吸收的情況下，就被排入大腸，這些蛋白質(zhì)和氨基酸會(huì)被分解、腐敗，從而產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，增加人體的負(fù)擔(dān)。
感冒可以喝牛奶嗎
感冒時(shí)選擇高品質(zhì)的蛋白質(zhì)能夠增加身體的修復(fù)能力。牛奶容易生痰，有些人的乳糖耐受性低，也容易拉肚子，不建議將牛奶作為攝取蛋白質(zhì)的來(lái)源。
有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質(zhì)，喝了牛奶會(huì)加重其身體的寒濕程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶，牛奶使感冒期間呼吸道痰盛，疾病加重，會(huì)讓癥狀好轉(zhuǎn)變得緩慢。
另外，感冒時(shí)，體內(nèi)的消化和吸收功能相對(duì)減弱，消化酶分泌減少，活性也相對(duì)降低，而且體內(nèi)高溫容易使蛋白質(zhì)變性，蛋白質(zhì)不容易消化吸收。因此感冒時(shí)，可適當(dāng)減少蛋白質(zhì)攝入，而多喝水。把牛奶適當(dāng)沖淡一點(diǎn)，可解決這一問(wèn)題。同時(shí)喝牛奶的時(shí)候禁止加糖、在服藥前后各1～2小時(shí)內(nèi)最好不要喝牛奶。
喝牛奶的最佳時(shí)間
牛奶作為生活中重要的營(yíng)養(yǎng)飲品，越來(lái)越受到廣大人群的喜愛(ài)。有關(guān)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議，一天中有三個(gè)時(shí)間段是飲用牛奶的最佳時(shí)間。
早餐的熱能供應(yīng)占到人體總熱能需求的25%到30%，所以早餐的時(shí)候喝一杯牛奶，搭配雞蛋或者面包，可以供應(yīng)充足的營(yíng)養(yǎng)。
下午四點(diǎn)左右，在晚餐前飲用比較好。
晚上睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，可以有助于睡眠，在飲用牛奶的同時(shí)，搭配幾塊餅干效果會(huì)更佳。
牛奶與什么搭配吃最好
牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，長(zhǎng)期飲用，對(duì)我們的健康會(huì)有很大的幫助。如果將牛奶與其他一些食物搭配著食用，會(huì)有意想不到的功效。
牛奶與草莓一起吃，可以起到清涼解渴、安心定神、增加營(yíng)養(yǎng)的功效。草莓含有大量的維生素，與牛奶一起食用，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果。
牛奶與蘋(píng)果一起吃，不但可以清涼解渴，生津除熱，而且還具有防癌抗癌的功效。蘋(píng)果含有豐富的維生素和其他微量元素，經(jīng)常將蘋(píng)果和牛奶搭配在一起食用，可以提高人體的免疫能力，降低生病的幾率。
牛奶和蜜棗一起吃，可以起到補(bǔ)虛止渴，滋潤(rùn)大腸牛奶和蜜棗一起吃，可以起到補(bǔ)虛止渴，滋潤(rùn)大腸，解熱毒的功效，除此之外，對(duì)人體的心肺也很有好處。紅棗可以健脾，常吃紅棗可以活血健脾，對(duì)身體的消化系統(tǒng)和排毒都很有幫助。
牛奶和蛋黃一起食用，不僅可以增加牛奶的香味與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能夠?yàn)榍嗌倌暄a(bǔ)充充足的鈣，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，青少年應(yīng)該多食用。
推薦食譜
牛奶燉花生
材料：
花生100克、枸杞子20克、銀耳30克、牛奶1500毫升、冰糖適量
做法：
將銀耳、枸杞子、花生分別洗凈，花生放入溫水中浸泡;鍋中放入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生、冰糖，煮至花生爛熟即可。
功效：
牛奶性微寒、味甘，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，容易被人體吸收，具有補(bǔ)氣血、益肺胃、生津潤(rùn)腸的功效;花生能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶力，枸杞具有安心凝神、生津止渴的功效，這幾種食材燉在一起，具有鎮(zhèn)靜安神、健腦益智的作用。
牛奶山藥燕麥粥
材料：
鮮牛奶500毫升、枸杞子5克、冰糖適量
做法：
山藥去皮、洗凈、切塊，牛奶倒入鍋中，放入枸杞子，將燕麥片和山藥一同下鍋，邊煮邊攪拌，直至燕麥片、山藥煮爛即可。
功效：
素有“白色血液”之稱(chēng)的牛奶，營(yíng)養(yǎng)豐富，是天然補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的圣品，極易被人體消化吸收，具有補(bǔ)氣血、生津潤(rùn)腸的功效，牛奶山藥燕麥粥集合了多種食材的營(yíng)養(yǎng)，香滑可口，適合各類(lèi)人群長(zhǎng)期食用。
牛奶杏仁豆?jié){
材料：
黃豆60克、杏仁20克、牛奶250毫升、白糖15克
做法：
黃豆洗凈浸泡8~12小時(shí)，杏仁洗凈;將杏仁和黃豆一同放入全自動(dòng)豆?jié){機(jī)中，按下豆?jié){鍵做好，按照個(gè)人的口味加入白糖調(diào)味，待豆?jié){涼至溫?zé)幔谷肱Ｄ虜嚢杈鶆蚣纯伞?/p>
功效：
牛奶具有預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病，滋潤(rùn)皮膚;牛奶具有延緩腦衰老、增強(qiáng)記憶力的功效。將兩者搭配在一起，可以起到延緩衰老、滋潤(rùn)皮膚的功效，是愛(ài)美人士不可錯(cuò)過(guò)的一款飲品。
榴蓮這種水果，大家應(yīng)該不會(huì)陌生，有一股怪味，但榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有水果之王的美譽(yù)。對(duì)于很多人而言，吃榴蓮是很隨意的事情，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃。其實(shí)，要想榴蓮的營(yíng)養(yǎng)最大程度的被我們利用，在正確的時(shí)間點(diǎn)食用還是很重要的。那么，飯后多久可以吃榴蓮？下面咱們就來(lái)看看吧。
榴蓮是典型的熱帶水果，在終年高溫的氣候下才能生長(zhǎng)結(jié)果。好的榴蓮品種大多產(chǎn)自泰國(guó)等東南亞國(guó)家，比如盛名在外的泰國(guó)金枕頭榴蓮，它成熟的季節(jié)在每年的5~9月，當(dāng)季采摘的金枕頭榴蓮香氣柔和、滑似黃油，最為美味。
榴蓮果中氨基酸的種類(lèi)齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。俗話(huà)說(shuō)：“早上吃榴蓮賽黃金!中午吃賽白銀，晚上吃賽黃銅?！币簿褪钦f(shuō)，一天中早上吃榴蓮，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收最為充分。
榴蓮食用禁忌：
1、榴蓮不可與白酒同食
酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士?jī)烧咄?，回?dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)爆血管，中風(fēng)情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。 正常健康人士也應(yīng)忌兩者同時(shí)食用。 甚至曾有過(guò)多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點(diǎn)是必須要小心的。
榴蓮什么時(shí)候吃最好 吃榴蓮的禁忌
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因?yàn)檫@些食物皆屬于燥熱之物，同吃會(huì)上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因?yàn)榱裆徍械臒崃考疤欠州^高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。
7、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。
楊梅和榴蓮都是營(yíng)養(yǎng)成分非常高的水果，可以補(bǔ)充我們身體所需要的不同營(yíng)養(yǎng)，但是這兩者是不可以同食的，因?yàn)橥瑫r(shí)食用楊梅的維生素會(huì)遭到破壞，而且由于楊梅過(guò)酸，很可能會(huì)刺激到胃粘膜，榴蓮屬于高熱量的水果，兩者如果同食會(huì)給人的胃部帶來(lái)極大的刺激。
一、吃了楊梅可以吃榴蓮嗎
楊梅是屬于比較酸的食物主要促消化富維生素c等，而榴蓮屬于含糖量比較高的食物。
吃完楊梅過(guò)一兩個(gè)小時(shí)都可以吃榴蓮的，若將二者同時(shí)食用，楊梅中的維生素C會(huì)遭到破壞，失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。楊梅對(duì)胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍患者要慎食，血
糖過(guò)高人群不宜。
二、喝了楊梅酒后是不可以吃榴蓮的。
榴蓮食用禁忌：
1、榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。
2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。
3、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
4、榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。
6、榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。
吃完榴蓮八小時(shí)之內(nèi)是不能飲酒的。
可以一起吃的但是建議還是隔一段時(shí)間吃比較好。
1、酒
榴蓮不能和酒在短時(shí)間內(nèi)一起吃，這主要是因?yàn)?榴蓮大補(bǔ)，屬于熱性的食物。而酒能暖身，也是一種非常補(bǔ)的熱性飲品，所以當(dāng)榴蓮遇到酒，最好能互相謙讓?zhuān)苊庖黄鹗秤?，?dǎo)致體內(nèi)虛火上浮，造成身體不適或者帶來(lái)更大的危害，食物相克的危害可大可小，不要輕視哦。
