大拇指里面疼
小拇指運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的大拇指里面疼，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了大拇指里面疼痛的情況，很可能是感染了腱鞘炎，這時(shí)候就要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果是由于活動(dòng)的時(shí)候不小心拉傷導(dǎo)致的，那么就沒有太大的影響，但是如果是自己腱鞘撕裂的情況就要積極的配合醫(yī)生爭(zhēng)取早日康復(fù)。還有平時(shí)多注意休息，多吃水果。
考慮是腱鞘炎引起的,可以到外科檢查治療.
如沒有外傷是關(guān)節(jié)炎引起的疼痛可以口服扶他林治療
筋腱傷病的誘發(fā)原因比較多，不適當(dāng)?shù)挠昧?，撞擊都可能造成受傷，最常見的是不正常的以推、拉、提的方式，?dǎo)致筋腱位置突然受力過強(qiáng)而受傷，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致筋腱撕裂(不用害怕，只是可能)。我曾經(jīng)有個(gè)朋友僅僅是做個(gè)一個(gè)手撐地跳躍的動(dòng)作發(fā)力不穩(wěn)，就導(dǎo)致了左手筋腱撕裂，最后被迫把左手的筋腱部位剪掉了。(不用怕，你又不一定和他一樣)
可以試著讓這個(gè)部位發(fā)力，憑借該位置發(fā)力后帶動(dòng)拇指抖動(dòng)的速率和疼痛程度判斷是否是撕裂，如果根本發(fā)不了力，或者發(fā)力后拇指不停的抖動(dòng)而且異常疼痛，那么可能比較嚴(yán)重。如果可以發(fā)力，并且拇指不抖動(dòng)，則可能傷的并不太嚴(yán)重。如果去醫(yī)院，大夫會(huì)根據(jù)你整塊筋腱部位疼痛的位置和疼痛度的不同去判斷，但是我估計(jì)你自己要是能判斷也不用發(fā)帖了。
如果只是酸痛，而且沒出現(xiàn)上述狀況，那證明可能是輕度的拉傷，甚至可能是因?yàn)橛?xùn)練了握力或者之前手部發(fā)力過猛而出現(xiàn)的疲乏和酸痛?？梢杂酶嗨庂N一下，或者買外敷藥油有規(guī)律的擦一下。如果為了不寫作業(yè)，也可以自己買個(gè)繃帶纏上。
疲勞性傷一周之內(nèi)基本會(huì)完全消除，輕度拉傷或者挫傷2-3周左右，撕裂在不做任何活動(dòng)也不做有效治療的情況下通常1-3個(gè)月(有些人可以用毅力克服，但能忍住不意味著你沒事兒)
根據(jù)自己的情況看看，但是說來說去，依舊脫不開那一句——建議你去趟醫(yī)院
相關(guān)閱讀
如果長(zhǎng)時(shí)間的寫字手部肌肉沒有得到休息的話是會(huì)引起大拇指疼痛的，但是如果是得了大拇指腱鞘炎的話是比較難以治愈的。平時(shí)不僅不能干重活，而且還要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，也可以試試采用中醫(yī)治療的方式，中醫(yī)相對(duì)比較除根，自己平時(shí)也要多注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
大拇指腱鞘炎是一種手部肌腱病癥，是指第一掌骨頭部的拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨頭部的屈指肌腱腱鞘炎。拇長(zhǎng)屈肌的肌腱在第一掌骨頸部，進(jìn)入一個(gè)由掌骨掌側(cè)的骨溝與鞘狀韌帶所構(gòu)成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側(cè)的種子骨，分別附著于拇短屈肌的淺頭及深頭，拇長(zhǎng)屈肌腱在二者之間通過。兩個(gè)肌腱長(zhǎng)期與腱鞘摩擦，即可引起慢性炎癥。
病因
可以是受傷、過份勞損(尤其見于大拇指、手、手肘及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、鍵盤手、器樂演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會(huì)引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會(huì)較易患上這病。病人會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛、晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解，受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
臨床癥狀
屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指、無名指、食指與中指以及手肘部位?；贾盖旃δ苷系K，清晨醒來時(shí)特別明顯，活動(dòng)后能減輕或者消失。疼痛有時(shí)向腕部蔓延。掌指關(guān)節(jié)屈曲可有壓痛，有時(shí)可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)。當(dāng)彎曲患指時(shí)，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，酸痛難忍。用另一手協(xié)助扳動(dòng)后，手指又能活動(dòng)，產(chǎn)生像扳槍機(jī)樣的動(dòng)作及彈響，故也有“扳機(jī)指”之稱。
中醫(yī)治療
腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇，系因局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，致使氣血凝滯，不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病 。外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳!醫(yī)理藥性無二，而法則神奇變幻。
封閉治療
可使早期腱鞘炎得到緩解，每周封閉一次.一般選擇封閉治療方法對(duì)局部組織傷害較大，且易復(fù)發(fā)。嚴(yán)重患者可選擇手術(shù)治療，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng)，防止肌腱粘連，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)。
手術(shù)治療
手術(shù)后，選用合適的夾板固定。 在非手術(shù)療法無效的情況下，可行小針刀松解術(shù)或腱鞘切開術(shù)。在掌橫紋處做切口，以血管鉗分離直達(dá)腱鞘處，避免損傷指血管神經(jīng)束。
穿刺治療
在局部麻醉之后，用較粗的針頭穿刺，抽出囊液后，注入，然后加壓包扎。 激素類藥物會(huì)對(duì)身體有副作用。對(duì)于病程短、癥狀輕的病例，可實(shí)行保守治療，包括，使用支具適當(dāng)制動(dòng)拇指，改變誘發(fā)疾病的活動(dòng)方式及習(xí)慣，減少寒冷刺激，局部熱敷、理療，外用藥物涂抹等。
針灸療法
取患者患側(cè)陽溪、陽池、合谷、曲池、陽闕、手三里、列缺、偏歷及阿是穴，皮膚常規(guī)消毒，取壓痛點(diǎn)處阿是穴采用圍刺法，針刺得氣后，行平補(bǔ)平瀉法。對(duì)陽溪、列缺、陽池穴施灸每天治療1次。
大拇指按壓疼痛這種情況在生活中是比較常見的，主要是因?yàn)榛抑讣滓约爸讣壮霈F(xiàn)發(fā)炎的原因引起的，也有可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度引起的大拇指按壓疼痛，所以對(duì)于大拇指按壓疼痛的發(fā)病原因，建議大家可以來了解下面的內(nèi)容。當(dāng)我們出現(xiàn)大拇指按壓疼痛的時(shí)候，應(yīng)該要采用按摩穴位以及泡腳的方法緩解。
大拇指下方有一塊肌肉，有的時(shí)候輕輕按一下就發(fā)疼。大拇指下方肌肉叫什么?大魚際疼痛怎么回事?
大拇指下方肌肉叫什么：
叫大魚際，大魚際的疼痛這個(gè)多數(shù)發(fā)生于年輕人過度疲勞后，這個(gè)和長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或者鼠標(biāo)，有些長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)叫固定的姿勢(shì)的其他活動(dòng)也可導(dǎo)致該癥狀，一般來說注意休息即可。
大魚際疼痛怎么回事:
1、右手大拇指下面的肌肉酸痛，用手按的時(shí)候疼痛明顯
2、我也有過類似情況，一般是在大拇指持續(xù)用力捏或者按某個(gè)東西一段時(shí)間后，隱隱約約就能感覺到你說的大拇指下面肌肉疼，呵呵，這都是正?，F(xiàn)象，很快便會(huì)恢復(fù)了，視情況一般一兩天就沒事了，不用動(dòng)它讓它自己滿滿恢復(fù)去吧，不用太擔(dān)心。這可能是因?yàn)槟菈K肌肉平時(shí)不容易派上大用場(chǎng)，而一旦用力時(shí)間長(zhǎng)了，肌肉里面產(chǎn)生的乳酸不容易分解的原因造成的，這跟你很久不運(yùn)動(dòng)，突然讓你跑個(gè)一萬米后，第二天你的腿肯定又酸又痛是一個(gè)道理。所以休息好了就沒問題了
專家建議：這種情況其實(shí)就是你的手部用鼠標(biāo)，電腦以及玩手機(jī)有點(diǎn)猛了，需要休息一下，我之前也是這樣的癥狀，連著一兩天沒有玩手機(jī)和玩電腦，基本上就沒有問題了，這個(gè)屬于肌肉的勞損，平時(shí)也要多多注意
解決方法：主要的方法還是注意休息，根據(jù)描述懷疑的由于局部肌肉勞損所致疼痛，就目前癥狀可以局部涂抹活血化瘀類藥水如紅花油即可有效緩解，也可以用熱水泡一下。
好了，關(guān)于大魚際疼痛原因及解決辦法的介紹就到這里，大拇指下方肌肉叫大魚際。
大拇指骨節(jié)疼可能是由于不同的原因造成的，一般痛風(fēng)、風(fēng)濕、腱鞘炎都會(huì)引起大拇指骨節(jié)疼。經(jīng)常從事勞作的中年婦女會(huì)容易有大拇指骨節(jié)疼的癥狀，引發(fā)的原因也大多是由于腱鞘炎造成的。治療腱鞘炎要注意調(diào)整休息時(shí)間，可以使用推拿、按摩等保守的治療方法，也可以涂抹一些藥膏。
大拇指骨節(jié)疼的原因
1、痛風(fēng)：一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長(zhǎng)期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分的病例。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。好發(fā)于手、腕、足等小關(guān)節(jié)，反復(fù)發(fā)作，呈對(duì)稱分布。早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙，晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。
3、大拇指屈伸指肌腱鞘炎，特征：不彎屈或伸拇指時(shí)就不痛，及不動(dòng)不痛一動(dòng)就痛，外觀有紅腫現(xiàn)象(也有的不紅腫)，是一種無菌性炎癥。
腱鞘炎產(chǎn)生原因炎
腱鞘炎可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會(huì)引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會(huì)較易患上這病。病人會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛，晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解。受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
腱鞘炎的治療
1、癥狀輕微的可以通過保守療法，也就是常說的自我療法，民間用的最多的千若軒骨粹寧就能達(dá)到逾期療效，另外，也可選擇推拿、針灸、按摩等治療;嚴(yán)重的則需要進(jìn)行手術(shù)，一般切開狹窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。
2、可以用些像扶他林軟膏?；罱j(luò)油等外用涂抹對(duì)腱鞘炎比較好。腱鞘炎是一種自身性的無菌性炎癥反應(yīng)，是腱鞘反復(fù)摩擦后出現(xiàn)的，主要表現(xiàn)為疼痛和腱鞘所在的手指等活動(dòng)不靈活，涂抹扶他林軟膏，是可以止痛治療的，而涂抹活絡(luò)油則可以舒筋活絡(luò)，促進(jìn)恢復(fù)的。
大拇指指甲蓋疼這種情況主要是因?yàn)榛抑讣椎脑蛞鸬?，也有可能是因?yàn)榧字苎椎雀腥驹斐傻?，所以?duì)于大拇指指甲蓋疼的原因，我們應(yīng)該要了解清楚，然后才可以對(duì)癥下藥。大拇指指甲蓋疼這種情況需要我們?cè)谥委煹倪^程中注意指甲的衛(wèi)生問題，并且要避免指甲接觸到水分等。
大拇指指甲蓋一按就痛，這種情況有可能是甲外傷導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)，也有可能是甲周炎而形成的癥狀，當(dāng)然也有可能是其他部位的炎癥造成該部位的放射性疼痛，比如帶狀皰疹，也有可能造成指甲蓋的壓痛癥狀。這種情況在確定病因以后，對(duì)癥治療，一般可以口服醋氯芬酸片，也可以局部的外用一些消炎藥膏，比如處夫西地酸乳膏，莫匹羅星乳膏等，如果有明顯的感染癥狀，需要口服一些抗感染的藥物，比如羅紅霉素，頭孢氨芐等。
日常指甲病變
1、 指甲變黑、指甲下有碎狀斑點(diǎn)表明患有感染引起的(嚴(yán)重心臟感染)心肌炎，其他心臟疾病，出血性疾病。
2、 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環(huán)問題。
3、 指甲脆、軟易磨損，缺乏營(yíng)養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
4、 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。(若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰)
5、 指甲呈深藍(lán)色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
6、 指甲尖端內(nèi)陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。
7、 除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內(nèi)細(xì)菌感染。
8、 指甲半白，且指尖黑點(diǎn)，可暗示腎臟病。
9、 甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
10、 串珠狀指甲(表面不平)是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的征兆。
11、 指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆，如肺氣腫、石棉肺。
12、 易斷碎、裂痕、剝落，表示營(yíng)養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時(shí)礦物質(zhì)也極度缺乏。
13、 指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。
14、 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。
15、 指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。
16、 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬;需要補(bǔ)充VC，葉酸，蛋白質(zhì)。
17、 甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結(jié)締組織疾病，如狼瘡。
18、 指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營(yíng)養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯(cuò)，表示有形成關(guān)節(jié)炎的傾向。
19、 厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下，血液循環(huán)不暢，甲狀腺疾病。
20、 指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。
手是我們身體上很重要的器官，它和我們的五官是一樣的重要。雖然我們平時(shí)的生活中用手是比較多的，但是我么仍然要保護(hù)好我們的手指和手掌，千萬不要讓我們的手受到傷害。否則的話造成嚴(yán)重的后果將會(huì)影響我們一輩子的生活，發(fā)現(xiàn)自己手指不舒服了就要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查進(jìn)行治療。
大拇指腱鞘炎是一種手部肌腱病癥，是指第一掌骨頭部的拇長(zhǎng)屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨頭部的屈指肌腱腱鞘炎。拇長(zhǎng)屈肌的肌腱在第一掌骨頸部，進(jìn)入一個(gè)由掌骨掌側(cè)的骨溝與鞘狀韌帶所構(gòu)成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側(cè)的種子骨，分別附著于拇短屈肌的淺頭及深頭，拇長(zhǎng)屈肌腱在二者之間通過。兩個(gè)肌腱長(zhǎng)期與腱鞘摩擦，即可引起慢性炎癥。
病因
可以是受傷、過份勞損(尤其見于大拇指、手、手肘及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長(zhǎng)期重復(fù)勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、鍵盤手、器樂演奏家、貨物搬運(yùn)或需要長(zhǎng)時(shí)間電腦操作的行業(yè)等，都會(huì)引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會(huì)較易患上這病。病人會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛、晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會(huì)隨著活動(dòng)頻繁而明顯緩解，受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙。
臨床癥狀
屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指、無名指、食指與中指以及手肘部位。患指屈伸功能障礙，清晨醒來時(shí)特別明顯，活動(dòng)后能減輕或者消失。疼痛有時(shí)向腕部蔓延。掌指關(guān)節(jié)屈曲可有壓痛，有時(shí)可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)。當(dāng)彎曲患指時(shí)，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣，酸痛難忍。用另一手協(xié)助扳動(dòng)后，手指又能活動(dòng)，產(chǎn)生像扳槍機(jī)樣的動(dòng)作及彈響，故也有“扳機(jī)指”之稱。
手部出現(xiàn)蛻皮的情況是很常見的一種現(xiàn)象，當(dāng)自己的手出現(xiàn)過敏的情況的時(shí)候，不僅會(huì)出現(xiàn)蛻皮的情況，還會(huì)瘙癢難忍，最好的辦法就是使用止癢膏來進(jìn)行緩解。有時(shí)候由于血熱也會(huì)引起皮膚蛻皮的情況，這段期間要多吃含有維生素的食物，不吃辛辣油膩的東西就可以緩解。
大拇指脫皮有可能是以因素引起：
1、手癬，如果真菌感染引起手癬的話，是可導(dǎo)致皮膚脫皮的，一般只局限于一側(cè)，手一只手，然后會(huì)發(fā)展到雙手都脫皮，不只大拇指，還有手掌及其它手指也可出現(xiàn)紅斑脫皮現(xiàn)象，還會(huì)伴有瘙癢癥狀。這類人群多數(shù)患有腳癬，治療可采用各種抗真菌藥外用藥，重者則可品服抗真菌藥。
2、剝落脫皮，這種類型的脫發(fā)表現(xiàn)為表面脫白皮，沒有瘙癢炎癥，在秋季最易出現(xiàn)剝落脫皮現(xiàn)象。雖有礙外觀，不過一般不用治療，只要注意避免接觸肥皂、洗手液等刺激性用品即可，可自愈。
3、角質(zhì)松解癥，這種屬于掌跖部角質(zhì)層淺表性剝脫性皮膚病，發(fā)病初期皮膚為小米大小的白點(diǎn)，然后會(huì)擴(kuò)大，類似皰液干涸的皰膜，可自然破裂，或經(jīng)撕剝成薄紙樣鱗屑，無炎癥及瘙癢感。 治療可用低濃度角質(zhì)剝脫劑或溫和的潤(rùn)滑劑。
4、干燥性皮炎，多見于中青年女性，一般和經(jīng)常用香皂洗手有關(guān)。建議要減少洗手次數(shù)，同時(shí)避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣時(shí)可戴手套，治療可選擇膚康潔等殺菌性洗液外擦。
5、手部濕疹，這是一種大家比較熟悉的皮膚病，屬過敏引起的， 多發(fā)生在指背及指端掌面，發(fā)展下去可蔓延至手背和腕部，不只可脫皮起屑，還會(huì)伴有瘙癢感，嚴(yán)重的可發(fā)生感染出現(xiàn)滲液現(xiàn)象，治療可內(nèi)服抗組胺類藥物，配合外用皮質(zhì)固醇制劑和焦油類制劑等。
6、其它因素，如血虛血燥、汗皰疹、化學(xué)損傷、皮膚失養(yǎng)等，都可引起手部皮膚脫皮，對(duì)癥處理即可。
上面就是關(guān)于大拇指脫皮的一些原因，可見有很多皮膚病可引起手部皮膚脫皮的，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，不妨可以根據(jù)皮損的具體癥狀來區(qū)別辨別，明確其具體病因后再對(duì)癥治療，一般可很快得到控制，恢復(fù)正常的皮膚。建議治療需聽從醫(yī)囑來選擇藥物，以防用藥不當(dāng)引起不良后果。
大拇指的穴位是比較多的，我們可以了解這些穴位的功效，主要是因?yàn)檠ㄎ魂P(guān)系到我們的身體的技能，所以對(duì)于大拇指的穴位有哪些以及這些穴位有什么作用，大家可以來了解一下這篇文章的內(nèi)容。大拇指上有合谷穴以及陽溪穴等，這些穴位是可以預(yù)防腎虛以及咳嗽氣喘的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行穴位按摩。
1、大拇指上有什么穴位
拇指旁邊有合谷穴 陽溪穴等穴位,大拇指,在指頭尖端,距離指甲游離端0.1寸處叫十宣,是十個(gè)指頭的尖端,所以叫十宣。治療高熱,昏迷,昏厥,咽喉腫痛,急性吐瀉等。魚際穴,位于大拇指第二節(jié)后面,連接手腕和拇指第二節(jié)的骨中點(diǎn)處,手掌和手背交界的地方。屬于屬手太陰肺經(jīng)的起始穴位,所以歸經(jīng)與肺部穴位。 這個(gè)穴位具有清肺瀉火、清宣肺氣的作用,可治療風(fēng)熱犯肺或痰熱壅肺,肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛等,比如咳嗽、氣喘、咯血、胸痛、發(fā)熱、咽喉腫痛、失音等肺系熱性病癥。但是這個(gè)穴位神經(jīng)走行豐富,沒有經(jīng)驗(yàn)者請(qǐng)勿輕易針灸。
2、防治疾病的穴位
左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛。小指上的穴位眾多,經(jīng)常按壓此處可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)陽的作用,對(duì)腎臟有很好的保健作用。
小指的第三個(gè)關(guān)節(jié)外側(cè),捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預(yù)防眼部疾病。小指外側(cè)的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位,即老眼點(diǎn)。老年人經(jīng)常按捏這個(gè)穴位可以有效緩解眼花現(xiàn)象,年輕人經(jīng)常按捏這個(gè)穴位可以有效緩解眼部疲勞,而兒童經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防眼睛近視。
3、手部按摩的步驟
伸展雙手,伸出雙手,做開合并攏動(dòng)作,連續(xù)做幾次,讓手上的肌腱、肌肉、關(guān)節(jié)放松,加速血液循環(huán)。按摩手指,以轉(zhuǎn)圈的方式,輕揉按壓手指的指節(jié),到達(dá)指尖部位時(shí),握住手指輕輕提拉,之后再松開。接著用同樣的方法按摩其他手指,按揉手背用大拇指順著指根向手腕的的方向以上下滑動(dòng)的方式進(jìn)行按揉,不要太大力,否則容易損傷手背的肌腱。
活動(dòng)手掌,用大拇指在手掌上以圓周方式進(jìn)行按揉,從手腕處開始到指關(guān)節(jié)處結(jié)束。揉捏虎口,揉捏虎口及兩手指根部連接處,注意要輕柔,以免捏傷肌腱。準(zhǔn)確穴位的方法
穴位也稱穴道,也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常,穴道上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。當(dāng)手指觸壓到穴道點(diǎn)時(shí),會(huì)感覺特別柔軟,彷佛里面有個(gè)凹洞。順著手指,注力到穴道點(diǎn),會(huì)產(chǎn)生輕微酸麻的反應(yīng),感覺較敏銳的人甚至?xí)X得指壓處有輕微的溫?zé)帷?/p>
生活中，我們常常會(huì)看到有一些老年人出現(xiàn)手抖的情況。引起這種現(xiàn)象大多是由于身體有病導(dǎo)致的。不過也不是所有出現(xiàn)手抖的情況都是生病導(dǎo)致的，有些人由于緊張或者是害怕也會(huì)出現(xiàn)手抖的情況，這時(shí)候只要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，手抖得情況是可以消失的，但是病理性的治愈起來就比較難了。
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動(dòng)的幅度小而速度快，多在靜止時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無規(guī)律的抖動(dòng)。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動(dòng)、劇痛及極度疲勞的情況下出現(xiàn)，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫(yī)學(xué)上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動(dòng)，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運(yùn)動(dòng)性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下，即安靜的狀態(tài)下出現(xiàn)的手抖。這種手抖在睡覺時(shí)就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規(guī)律，典型的疾病如帕金森綜合征。
運(yùn)動(dòng)性手抖是只在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)手抖，運(yùn)動(dòng)接近目標(biāo)時(shí)抖動(dòng)加重。如醫(yī)生給病人做指鼻試驗(yàn)時(shí)，要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖，手的抖動(dòng)就越明顯。運(yùn)動(dòng)性手抖無規(guī)律，抖動(dòng)幅度大，受情緒影響而增強(qiáng)，常見于腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經(jīng)疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現(xiàn)象。兩只手抖個(gè)不停，吃飯、寫字都受到嚴(yán)重影響，令老人們非常苦惱。醫(yī)學(xué)上將這種抖動(dòng)稱為震顫。震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng)，但病根多在大惱，因某種疾病使大惱負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害從而引起震顫。 在臨床上，震顫麻痹癥、腦動(dòng)脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等，都有可能引起老人手抖。據(jù)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，食用蠶豆、咖啡，可有效地控制震顫。家人可以適當(dāng)給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。 你的問題有點(diǎn)象預(yù)期焦慮癥。這種問題常常制造了一個(gè)使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔(dān)心工作有別人在場(chǎng)時(shí)手會(huì)發(fā)抖，結(jié)果別人來到你面前時(shí)，你的手真的在抖動(dòng)了。在預(yù)期性焦慮癥中，引起心理反應(yīng)的癥狀的焦慮會(huì)加劇或?qū)е掳Y狀的產(chǎn)生。而癥狀的出現(xiàn)又進(jìn)一步強(qiáng)化預(yù)期性焦慮，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。在這個(gè)惡性循環(huán)中，你被封閉起來而不能自拔。
大拇指如果一旦活動(dòng)就疼痛的話，有可能是手部抽筋，這種情況下可以多休息休息慢慢的就會(huì)緩解了，但是如果是由于及腱鞘炎導(dǎo)致的，就要及時(shí)的吃一些活血化瘀的藥物治療了，如果情況更加嚴(yán)重的話，建議還是應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行檢查治療，畢竟醫(yī)生治療起來更專業(yè)。
大拇指筋疼痛這種問題讓很多人困擾不已，其實(shí)出現(xiàn)這些疼痛的時(shí)候，要注意是否是自己扭傷，或者是屈指肌腱腱鞘炎所造成的，因?yàn)檫@些問題在生活當(dāng)中比較多見，如果確實(shí)是那么還是要注意聽從醫(yī)生的建議檢查，科學(xué)的治療，尤其要了解是否局部已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)炎的現(xiàn)象。
一、原因
大拇指的筋疼痛，主要考慮局部的扭傷或者是屈指肌腱鞘炎，主要因?yàn)閯诶刍蛘呤軟龌蛘吲?，你的情況不太具體，現(xiàn)在還不能完全判斷屬于哪一種問題。建議還是到醫(yī)院針灸推拿科去請(qǐng)醫(yī)生給你檢查一下，看看是局部的肌肉拉傷，還是腱鞘發(fā)炎，必要的時(shí)候拍個(gè)片子檢查一下。針灸可以很好的緩解疼痛，并可以完全治愈這種疼痛，如果你不愿針灸，也可以先吃些活血化瘀的藥物，比如龍血竭膠囊或者戴芬膠囊，也可以用扶他林或者云南白藥噴霧外用。注意保暖，不要過度勞累。
二、治療原則
1.早期行局部封閉:用醋酸氫化可的松或強(qiáng)的松龍7.5-12.5mg(0.3-0.5ml)加1%普魯卡因1ml行局部鞘管內(nèi)注射，每周一次，1-3次為一療程。藥物應(yīng)準(zhǔn)確注入鞘管內(nèi)，療效多良好。
2.局部制動(dòng):盡量避免手指活動(dòng)。
3.理療或熱敷。
4.經(jīng)非手術(shù)治療無效或反復(fù)發(fā)作、腱鞘已有狹窄者，可行手術(shù)治療，切開腱鞘并切去一小塊，同時(shí)充分松解屈肌腱周圍粘連，直到伸屈患指時(shí)，彈響消失。術(shù)中注意忽損傷指神經(jīng)和指神經(jīng)血管束。
三、用藥原則
1.絕大多數(shù)病人經(jīng)局部封閉等治療，可治愈，不需其他藥物治療。
2.個(gè)別需手術(shù)治療者，術(shù)后用數(shù)天抗生素即可。
身體內(nèi)出現(xiàn)了不舒服就要及時(shí)的去醫(yī)院及時(shí)的做檢查，因?yàn)槠つw病我們可以用肉眼看得到，一些身體內(nèi)部的疾病肉眼沒有辦法進(jìn)行觀察，發(fā)作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛，時(shí)間久了是會(huì)造成嚴(yán)重的后果的。當(dāng)自己的大拇指肚用手指輕輕一按就出現(xiàn)疼痛的情況，很可能是指頭炎癥，要及時(shí)的進(jìn)行治療。
膿性指頭炎是手指末節(jié)掌面的皮下化膿性感染，多由刺傷引起，致病菌多為金黃色葡萄球菌。膿性指頭炎可形成壓力很高的膿腔，不僅可以引起劇烈的疼痛，還能壓迫指骨的滋養(yǎng)血管，引起指骨缺血、壞死，如膿液直接侵及指骨，可引起骨髓炎。
病因
通常由甲溝炎加重或指尖、手指末節(jié)皮膚受傷后繼發(fā)性感染引起。
膿性指頭炎臨床表現(xiàn)
1.初期指尖有針刺樣疼痛，以后組織腫脹，壓力增高，疼痛劇烈。
2.當(dāng)指動(dòng)脈受壓，疼痛轉(zhuǎn)為搏動(dòng)性跳痛，患肢下垂時(shí)加重，劇痛使患者煩躁不安，徹夜難眠。
3.多伴有發(fā)熱等全身癥狀。
4.后期部分患者因神經(jīng)末梢受壓和營(yíng)養(yǎng)障礙而麻痹，指頭疼痛反而減輕;局部皮膚由紅轉(zhuǎn)白，提示局部可能發(fā)生壞死，常導(dǎo)致創(chuàng)口延遲愈合。
膿性指頭炎檢查
1.實(shí)驗(yàn)室檢查
血常規(guī)檢查示白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多和中性粒細(xì)胞比例增高，可采集膿液檢測(cè)致病菌種類。
2.X線檢查
明確有無指骨壞死，嚴(yán)重者X線可顯示末節(jié)指骨骨髓炎表現(xiàn)及死骨形成。
膿性指頭炎診斷
1.常有指頭刺傷或擠壓傷病史。
2.手指末節(jié)掌面腫脹，外觀呈“蛇頭狀”，伴劇烈跳痛，手下垂時(shí)加重;指掌側(cè)紅腫，發(fā)硬及明顯觸痛，局部波動(dòng)感不明顯。
3.嚴(yán)重者X線可顯示末節(jié)指骨骨髓炎表現(xiàn)及死骨形成。
4.壓力很高時(shí)指頭呈蒼白色。
5.伴有發(fā)熱、全身不適等全身癥狀。
膿性指頭炎治療
1.患手抬高、制動(dòng)，充分休息。局部可用熱敷或溫?zé)崴〉任锢懑煼ā?/p>
2.給予鎮(zhèn)靜劑或鎮(zhèn)痛藥。
3.給予抗生素治療，一般用青霉素類或其他常用抗生素藥物。
4.應(yīng)盡早切開引流或切開減壓。
5.術(shù)后固定于功能位置，以懸?guī)У跗稹?/p>
6.感染控制后，立即開始練習(xí)自動(dòng)活動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)，防止指關(guān)節(jié)強(qiáng)直。
大拇指神經(jīng)損傷這種情況咋生活中會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)感覺障礙，無法感覺到神經(jīng)疼痛以及大拇指無法活動(dòng)等，而且也會(huì)導(dǎo)致手指功能受限，所以對(duì)于大拇指神經(jīng)損傷后的表現(xiàn)癥狀，建議大家應(yīng)該要了解清楚。大拇指神經(jīng)損傷的表現(xiàn)癥狀是比較多的，大家可以來了解下面的表現(xiàn)癥狀。
1.感覺障礙
若損傷部位在腕部或前臂肌支發(fā)出處遠(yuǎn)端，手的橈半側(cè)出現(xiàn)感覺障礙。
2.拇指對(duì)掌、指功能受限
拇指處于手掌橈側(cè)，形成“猿形手”畸形，拇指不能外展，不能對(duì)掌及對(duì)指。由于解剖的變異，在某些正中神經(jīng)完全傷斷的病例中，由于尺神經(jīng)的代償，拇指掌側(cè)外展運(yùn)動(dòng)可不完全喪失，少數(shù)病例也有表現(xiàn)正常者。
3.拇指、示指屈曲受阻
若在肘部或其以上部位損傷時(shí)，除上述癥狀外，由于指淺屈肌和橈側(cè)半指深屈肌麻痹，因此，拇指與示指不能主動(dòng)屈曲。
4.前臂旋前不能或受限
5.大魚際肌群、前臂屈面肌群明顯萎縮
6.下述肌肉功能障礙
旋前圓肌、橈側(cè)腕屈肌、掌長(zhǎng)肌、拇長(zhǎng)屈肌、示指深屈肌、拇指對(duì)掌肌。
