油條發(fā)硬是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“油條發(fā)硬是什么原因”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
有的人會發(fā)現(xiàn)自己在做油條的時候味道總是發(fā)硬的，這樣的話就會影響到口感問題，其實想要將油條做的比較松軟的話最好的方法就是使用到面粉和合理的水，這樣調(diào)和在一起的話才可以使得自己炸出來的油條味道變得更加好一些的，不會在吃起來的時候感覺到自己做的油條那么的不松軟的。
原料：普通粉5000克，鹽比例相同,堿(冬季60克，春季70克，夏季85克)，溫水(冬季3000克，夏季2750克)[1]
1.將堿、鹽按比例兌好，碾碎放入盆內(nèi)，加入溫水?dāng)嚢枞芑扇闋钜海⑸纱罅康呐菽?，且有響聲，再加入面粉攪拌成雪花狀，揣搗使其成為光滑柔軟有筋力的面團，用溫布或棉被蓋好，醒20至30分鐘，再揣搗一次，再疊面，如此3至4次，使面團產(chǎn)生氣體[1]，形成孔洞，達(dá)到柔順。
2.案板上抹油，取面團1/5放在案板上，拖拉成長條，用小面杖搟成1厘米厚、10厘米寬的長條，再用刀剁成1.5厘米寬的長條，將兩條摞在一起，用竹筷順長從中間壓實、壓緊，雙手輕捏兩頭，旋轉(zhuǎn)后拉成長30厘米左右的長條，放入八成熱的油鍋中，邊炸邊翻動，使坯條鼓起來，豐滿膨脹酥脆，呈金黃色即成。
做法二
原料：面粉300克，溫牛奶250毫升，泡打粉1小勺，小蘇打半小勺，鹽1小勺，植物油25克。
做法：
1.把泡打粉、小蘇打和鹽用溫牛奶化開，和面粉和好揉勻，再倒入少許植物油，揉光滑，蓋上蓋子放在常溫下一夜(注意不能放進冰箱);
2.次日早上，把面放在抹了油的案板上，不用揉，直接平攤并整理成寬約7cm、厚約1cm的長條，再用刀切成寬2cm的小條。然后用筷子在每個小條上順壓一下，再把每兩個小條的兩頭捏在一起;
3. 鍋熱倒油，油溫較高時把做好的油條生坯抻長后，放入油鍋里炸至金黃色撈出即可。
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大變粗硬是很多人都存在著的一種問題。出現(xiàn)這種健康問題，首先需要考慮是不是上火了，其次是需要考慮是不是腸胃功能下降了。而大便粗硬的話，不僅會導(dǎo)致患者排便困難，還會給人體健康帶來極大的威脅。想要解決這種問題，是有很多解決方法的。下面就為大家介紹大便粗硬的原因、解決辦法以及食療方法。
一、原因：
1、機體上火。
2、是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降。
二、解決辦法：
1.每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物。要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鮮水果，適量喝水或飲用蜂蜜水，食用大棗，芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。
3.不要久站久坐，一個小時就要活動一下。堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持大便通暢。
4.便秘嚴(yán)重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜，大黃或使用開塞露，甘油灌腸等。
5.養(yǎng)成按時吃飯的習(xí)慣，避免暴飲暴食，多吃粗糧雜糧，少吃精細(xì)的米糧。
三、食療方法
地瓜：地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
綠豆：綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
燕麥：燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發(fā)揮通便排毒的作用。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其它食材，如蘋果、葡萄乾，營養(yǎng)又能促進排便！
薏仁：薏仁可促進體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的效果，有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。
小米：小米不含麩質(zhì)，不會刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養(yǎng)豐富，也有助于美白。
紅豆：紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當(dāng)開水喝，能有效促進排毒。
有的人發(fā)現(xiàn)自己晚上睡覺時手指僵硬，表現(xiàn)為手握緊后，松開手指卻不能正常彈出，有明顯的卡頓感，有時多活動一下就好了，雖說不是每天都如此，可是卻隔三岔五地就會來上這么一下，但白天時就沒這種情況發(fā)生，為此一直很是困惑不解。晚上睡覺手指僵硬可能是與風(fēng)濕、類風(fēng)濕有關(guān)。
一、晚上睡覺手指僵硬是怎么回事
1.可能是風(fēng)濕的原因,可查查風(fēng)濕全套.風(fēng)濕全套是一個血液常規(guī)檢驗的組合,一般包括四項:風(fēng)濕因子，類風(fēng)濕因子，血沉，c-反應(yīng)蛋白。檢驗結(jié)果對風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病有明確的診斷意義。
2.這種情況可能是神經(jīng)末梢供血不好導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做一次血脂血流變的檢查，注意保暖，避免商量平時多鍛煉身體，多活動手指。
3.應(yīng)考慮為著涼或睡覺壓迫神經(jīng)引起，需要注意及時的保暖恢復(fù)。建議最好到正規(guī)大醫(yī)院進一步咨詢，已明確具體的情況，平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，按時休息，適當(dāng)鍛煉，避免風(fēng)寒著涼勞累。
二、類風(fēng)濕病吃什么好
1.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者配膳時要根據(jù)病癥的陰陽、虛實、寒熱，分別給予不同的飲食治療。“虛者補之，實者瀉之”，“寒者熱之，熱者寒之，溫者清之，涼者溫之”。如寒痹者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂?，而禁忌生?濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品;風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品;熱痹者一般濕熱之邪交織，藥膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。
2.其次，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食中多采取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法，使烹飪的食物既美味可口，又使其保持藥性，且烹飪時以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油為佳。一般不采用炸、烤、熬、爆等烹調(diào)方法。
3.再次，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人，常見久病體虛，所以飲食要有合理有節(jié)制。所以在進食時不可暴飲暴食、饑餓失常，要守時、適量。飲食應(yīng)遵循少量多餐，少食刺激性食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水，化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適。
男人陰經(jīng)不硬是什么原因
1、生理因素造成男人陰經(jīng)不硬
患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病、血液及肝腎疾病等是發(fā)生勃起障礙的危險因素。這些都會導(dǎo)致小弟弟硬不起來。
泌尿生殖器官病變:如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等?？蓪?dǎo)致陽痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起陽痿。
2、心理因素造成男人陰經(jīng)不硬
由于每個人心理素質(zhì)的差別,雖然遇到相似的精神心理刺激,可能會有不同的反應(yīng)。心理創(chuàng)傷多數(shù)人不會導(dǎo)致陰莖硬不起來。但是有些心里承受能力較差,或者有什么陰影的男性都會受到影響而早泄。心理因素造成的男人硬不起來如果長時間得不到治療,將會導(dǎo)致功能性的勃起障礙,而越無法勃起,心理負(fù)擔(dān)就越重。
幼年時期性心理受到創(chuàng)傷,或新婚缺乏性知識,有緊張和焦慮的心理,或夫妻感情不和,家庭關(guān)系不融洽;或不良習(xí)慣,如自慰用力過度,因此而是陰莖的敏感度降低,精神緊張,思想負(fù)擔(dān)過重等可導(dǎo)致陽痿。
3、其他因素造成男人陰經(jīng)不硬
3.1、不良生活方式:吸煙、酗酒、吸毒,這三項不良的生活方式嚴(yán)重影響男性性功能。
3.2、手術(shù)外傷:外傷、骨盆骨折合并尿道外傷、前列腺癌盆腔放療等任何損害陰莖神經(jīng)支配和血管供應(yīng)的外傷、手術(shù)都易引起勃起功能障礙。
男人陰經(jīng)不硬怎么辦
1、強化陰莖反應(yīng)
練習(xí)陰莖可自由上下抽動,早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應(yīng),一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復(fù)此動作,大概做一分鐘。
2、強化勃起神經(jīng)
排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復(fù)短暫而緩慢的腹式呼吸,持續(xù)30秒鐘。
3、冷泡法
先在浴缸里溫?zé)彡幠?然后站出來澆以冷水,當(dāng)陰囊收縮后再度進入熱水中,拉長后再潑冷水,如此重復(fù)五次。
4、自慰鍛煉法
強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達(dá)到鍛煉的目的,應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等,重復(fù)地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外,當(dāng)進行上下自慰時,若感覺要射精了,應(yīng)馬上停止,用手緊握陰莖的根部,然后停一下,在繼續(xù)、再停止,重復(fù)做幾次。
男人陰經(jīng)不硬吃什么好
1、羊腎杜仲五味湯
五味子6克,羊腎4只,蔥、精鹽、味精各適量。將羊腎洗凈切碎。杜仲、五味子用紗布包裹。于羊腎同放入砂鍋內(nèi)加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透后加入鹽、味精調(diào)味。空腹食用。適用于腎虛腰痛、陽痿、遺精并伴有腰膝酸痛,筋骨無力等癥。
2、蝦米蟲草香蟲湯
蝦米50克,冬蟲夏草、九香蟲各6克,調(diào)料適量。將3味同入沙鍋,加適量水共煮后,經(jīng)調(diào)味即可。飲湯,吃蝦米。每日1劑。補腎壯陽。適用于腎虛陽痿、神疲乏力、腰膝酸痛等癥。
3、三子泥鰍湯
活泥鰍200克,韭菜籽、枸杞子、菟絲子各20克,水600毫升,鹽、味精各少許。將泥鰍沸水燙殺,剖腹去內(nèi)臟、腸雜;韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗凈,韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋,扎緊袋口,然后將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋,加入水,用武火煮沸后,再改文火,煨至水剩余300毫升左右時,取出布袋,加入鹽及味精即成。適于陽痿、早泄、貧血者食用。
在我們的生活中有很多人都特別喜歡吃炸油條，但是有一些人在吃炸油條的時候，因為外面的小商販賣的炸油條都是用回鍋油做的，特別不健康，就會選擇自己在家里做油條吃，但是自己做出來的油條一般都特別硬，放了一段時間之后，吃起來咬不動，那么油條里面放什么不發(fā)硬呢？
一、烹飪技巧：使用新油，不要用老油，炸油條要求油溫較高，動作要快。
二、和面制作技巧：
1. 面粉5KG加入泡打粉拌勻。清水（約1000克）倒入合面機中，磕入雞蛋，加入精鹽、食粉和50克色拉油，開機調(diào)至低檔轉(zhuǎn)速攪拌，至水渾濁略起有小泡時，再加入拌有泡打粉的面粉，待面粉與水?dāng)嚭统蓤F后，改用中檔轉(zhuǎn)速攪拌，直至面團光滑柔軟。
2. 雙手沾上少許色拉油，將面團從和面機中挖出，放在抹有油脂的面案上，并搟成長方形的面塊，接著用拳頭在面塊上擂制，待張片變大時，再折疊成2～3層進行擂制，依法反復(fù)三次，即可將擂制好的面塊疊整齊后放入不銹鋼盤中，蓋上濕毛巾靜置約半小時待用。
3. 將面案的另一端撒上面粉，從不銹鋼盤中用面刀取一小塊面團放在面案上，用雙手配合牽拉長后，再用搟面杖搟成8厘米寬、1厘米厚的長條坯皮，然手用刀切成2.5厘米寬的坯條。
4. 鍋中注入色拉油燒至六七成熱，取一條坯條在非刀口面用小毛刷刷少許水，再放上一條坯條重疊（刀口面均在兩側(cè)），用細(xì)木棍在坯條中間撳壓一下，使兩坯條相粘，然后用雙手托住坯條，輕輕拉長，右手將坯條扭轉(zhuǎn)兩圈，再邊拉邊放入油鍋中（先放條子中部，再將兩端放入油鍋），一邊炸一邊用筷子翻動，炸至條形筆挺飽滿、色澤金黃即可出鍋瀝油，裝盤即可上桌。
喉嚨發(fā)硬這種情況相信很多人都不知道它的發(fā)病原因，主要是因為喝水過少或者喉炎發(fā)炎等癥狀引起的，建議大家應(yīng)該要了解它的發(fā)病原因之后在選擇治療的方法。喉嚨發(fā)硬這種情況很多情況是因為大家在晚上沒有喝水，早上起床之后就會出現(xiàn)喉嚨發(fā)硬的癥狀，大家應(yīng)該要多吃喝水。
1、喝水過少：喉嚨發(fā)干與喝水過少有非常大的關(guān)系，尤其有些人忙起來的時候，不僅顧不上喝水，也顧不得上廁所。因此導(dǎo)致身體缺水從而引起喉嚨發(fā)干這種癥狀。尤其在秋季天氣干燥的情況下，皮膚和咽喉粘膜更容易發(fā)干發(fā)燥，甚至引發(fā)炎癥。一般來說，因為喝水少導(dǎo)致喉嚨發(fā)干的人要注意經(jīng)常喝水，喝水時也應(yīng)注意采取少量多次的方法，同時還要適當(dāng)調(diào)整一下室內(nèi)的濕度。
2、咽喉發(fā)炎：咽喉發(fā)炎也是一個導(dǎo)致喉嚨發(fā)干的常見因素，因為在咽喉發(fā)炎的情況下，局部的粘膜組織的正常調(diào)理功能就會喪失，從而引起喉嚨干燥等癥狀。而患者不僅會出現(xiàn)喉嚨發(fā)干這種癥狀，還會出現(xiàn)疼痛、瘙癢、咳嗽、分泌物多等癥狀。當(dāng)喉嚨發(fā)炎時應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下采用抗菌消炎藥物治療，同時還應(yīng)該注意多喝溫開水，多吃清淡的食物。
3、上火：有些人平時吃了太多熱性的食物或者喝水過少、情緒過于暴躁，就會導(dǎo)致身體上火，從而引起喉嚨發(fā)干這種癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重的患者最好在中醫(yī)指導(dǎo)下使用一些清熱祛火的藥物治療。
以上就是今天為大家介紹的喉嚨發(fā)干的原因了，總的來說，會引起喉嚨發(fā)干的原因非常多，如果患者朋友們不能自己確定是什么原因?qū)е碌?，最好請醫(yī)生幫自己鑒別診斷，然后在其指導(dǎo)下采用綜合全面的方法進行治療，以免癥狀變得越來越嚴(yán)重。
人們是非常愛吃油條的，尤其是對于北方地區(qū)的人們每頓早餐都離不開油條的，但是在外面買的油條吃起來的話總不是那么放心的，所以說就會選擇自己在家里面烹飪的，這樣的話就會更加的科學(xué)安全一些的，但是很多人在烹飪的時候就會感覺到油條炸不起來的，這個時候就要注意調(diào)和劑量的。
1、把全部材料一起和面，有面包機的話用面包機比較省事。
2、面團和好后， 取一保鮮袋，倒一點油，搓勻，將面團放入，袋口打結(jié)，靜置， 發(fā)至2倍大取出;
3、輕放面板上, 用拳頭輕輕將面團攤開成薄面餅，切成兩厘米寬，大約15厘米長的面坯，留在面板上，蓋保鮮膜，二次發(fā)酵，10～20分鐘，1小份上面抹水(少量的足夠沾起兩片面片的就可以了)， 取另一小份放其上, 用筷子壓一條印;
4、下油鍋炸至金黃色, 撈出放廚房紙上瀝干油就可以吃了。
2、各家面粉的筋度不同，加最后1/4杯面粉的時候要一點點加，最后的面團應(yīng)該跟烙餅的面團差不多軟，如果太稀，可以多加一些面粉直到面團不沾手，不沾盆，很光滑。
3、發(fā)好面以后的步驟都要輕拿輕放，盡量少揉搓，免得氣泡跑掉。
4、炸油條需要油溫高一些，約180度，可以先用一小塊生坯下鍋試試，如果生坯下鍋后，馬上就會浮起來，就可以開始下鍋炸了，否則油溫低，面坯吃油多而且影響漲發(fā)。
4. 擂制面團時，重疊次數(shù)不宜過多，以免筋力太強，用力不宜過大，以免面筋斷裂;制作好的面塊需靜置餳半小時后再進行出條，否則炸出的油條死板、不夠酥軟。另在疊制面塊的過程中，如有氣泡產(chǎn)生，應(yīng)用牙簽挑掉，不然炸出的油條外形不光滑。
6、把全部材料一起和面，有面包機的話用面包機比較省事。
7、面團和好后， 取一保鮮袋，倒一點油，搓勻，將面團放入，袋口打結(jié)，靜置， 發(fā)至2倍大取出;
8、輕放面板上, 用拳頭輕輕將面團攤開成薄面餅，切成兩厘米寬，大約15厘米長的面坯，留在面板上，蓋保鮮膜，二次發(fā)酵，10～20分鐘，1小份上面抹水(少量的足夠沾起兩片面片的就可以了)， 取另一小份放其上, 用筷子壓一條印;
9、炸出后，趁熱吃。
10、建議搭配：和豆?jié){，油條蘸著豆?jié){吃?；蛘褐R吃。其他粥類也可以。
11、油條和炸餅的做法相同，吃起來香脆可口。
12、油條具有很高的觀賞價值，金黃色的外表，長長的形狀，很好看。
舌頭發(fā)硬首先想到的就是人們比較熟知的可能就是腦血栓，或是腦梗塞等比較嚴(yán)重的情況，因為這是這類疾病比較典型的癥狀，如果是這樣就需要及時就醫(yī)，絕不能有耽誤的情況，盡快檢查確診，但是其實舌頭硬并不都是那種嚴(yán)重的情況，畢竟只是少數(shù)，還有的可能就是比較輕微的舌炎等，
1.屬于吞咽反射比較嚴(yán)重，就是嗓子里有一點東西就覺得特別惡心，這個沒有什么辦法去治療，也不需要去治療，如果你實在覺得不舒服，你可以自己訓(xùn)練一下自己的吞咽反射，就經(jīng)常去刺激一下你的咽喉部位，自己的耐受度就會慢慢提高。
2.這種情況可能與短暫性腦缺血有關(guān)的，短暫性腦缺血指某區(qū)域腦組織因血液供應(yīng)不足導(dǎo)致其功能發(fā)生短暫的障礙,通常與腦動脈硬化等有關(guān)的，這需要加強原發(fā)癥的處理，改善腦供血，這些疾病有可能會發(fā)展為腦梗的，所以需要積極治療。
3.這種情況最常見的是舌咽神經(jīng)出現(xiàn)異常導(dǎo)致的。不屬于五官科疾病，是神經(jīng)內(nèi)科疾病，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個腦神經(jīng)的體檢，結(jié)合檢查就可以確診
4.考慮有可能是存在腦梗塞建議立即去醫(yī)院拍個頭部的ct明確診斷以后要用一些軟化疏通血管的藥物，另外要看一下血壓將血壓控制在正常范圍之內(nèi)，低鹽低脂飲食，保證休息
5.西醫(yī)治療效果不是很理想,在吃藥沒有效果的情況下無非就是開刀手術(shù),但是開刀只是把你表面的骨刺切除,過段時間還是會長的,現(xiàn)在的醫(yī)院治療一些急診還有做一些大手術(shù)是可以的,建議采用中醫(yī)的治療方法,此膏藥根據(jù)穴位治療,效果不錯。
6.舌頭根部有反應(yīng)的情況，這個大多數(shù)應(yīng)該就是面神經(jīng)的問題，也有可能就是炎癥導(dǎo)致的這個情況，這個你就得用消炎藥進行改善，慢慢恢復(fù)就行。如果是神經(jīng)性癥狀的話，需要吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行改善。
7.這樣子的話，和腦部血管大腦壓迫神經(jīng)有關(guān)系的，這樣子的話需要慢慢恢復(fù)的。注意飲食清淡的，注意口服中藥的，還有功能鍛煉的，注意不要吃油膩食物的。
8.舌頭根發(fā)硬的癥狀需要引起重視的，建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，首先是排除一下有沒有腦部疾病比如腦供血不足、缺血等，以上建議希望對你有所幫助。
油條是我國的一種傳統(tǒng)美食，所以她深受我國人民的喜愛，而且這種食物特別適合用來當(dāng)早餐吃，因為它的制作過程是特別簡單的，很多人在上班匆忙之際，都會去賣油條的小商販那里吃上一兩根油條，這樣一上午所需要的能量就全都能夠從油條里面吸取，那么油條怎么做不發(fā)硬呢？
油條正確的制作方法：原料：普通粉5000克，堿（冬季60克，春季70克，夏季85克），溫水（冬季3000克，夏季2750克）。
制作方法
1.將堿、鹽按比例兌好，碾碎放入盆內(nèi)，加入溫水?dāng)嚢枞芑扇闋钜?，并生成大量的泡沫，且有響聲，再加入面粉攪拌成雪花狀，揣搗使其成為光滑柔軟有筋力的面團，用溫布或棉被蓋好，醒20至30分鐘，再揣搗一次，再疊面，如此3至4次，使面團產(chǎn)生氣體 ，形成孔洞，達(dá)到柔順。2.案板上抹油，取面團1/5放在案板上，拖拉成長條，用小面杖搟成1厘米厚、10厘米寬的長條，再用刀剁成1.5厘米寬的長條，將兩條摞在一起，用竹筷順長從中間壓實、壓緊，雙手輕捏兩頭，旋轉(zhuǎn)后拉成長30厘米左右的長條，放入八成熱的油鍋中，邊炸邊翻動，使坯條鼓起來，豐滿膨脹酥脆，呈金黃色即成。
蓬松大油條的做法
制作方法：將所有材料混合揉勻至光滑。醒20分鐘，倒入適量食用油再揉一次。摔打起筋，用保鮮膜包好放入冰箱冷藏過夜。 早上起床取出面團切記不要揉，案板鋪粉，將面團搟成大約0.5厘米厚。切成三 厘米寬的面片。兩片和在一起用筷子壓下。適當(dāng)抻一下，鍋中加油燒熱，放入油條面，用筷子翻轉(zhuǎn)讓油條均勻受熱。炸至蓬松金黃即可。
干咳，通常是因為無痰或者是痰量少或、喉嚨不舒服、感冒等原因。一般患有慢性咽喉炎，急性氣管炎，胸膜炎，肺結(jié)核等疾病的患者也容易引起干咳的癥狀。特別在秋天是最容易發(fā)病的季節(jié)，從而導(dǎo)致干咳的次數(shù)比較多。干咳會導(dǎo)致我們的肺受到損害，因此，我們要找出干咳的原因極治療的方法。
干咳是什么原因
1、風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咳嗽。由于風(fēng)熱咳嗽的頻繁劇烈會變成氣出或者是咳聲比較嘶啞且喉嚨疼痛。嚴(yán)重的還會流黃鼻涕，口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)。那么可以適量的服用一些治療感冒的藥物或者是口服液進行食療調(diào)理也是可以的。
2、肺結(jié)核。一般患有肺結(jié)核的病人會出現(xiàn)持續(xù)性的咳嗽，而且還會出現(xiàn)疲勞，體重減輕，盜汗以及科學(xué)等。因為肺結(jié)核是一種高度傳染的疾病，不僅會讓自身的身體受到損害，還會傳染給身邊的人。由于肺結(jié)核所引起的干咳，那么一定要注意及時的去醫(yī)院看醫(yī)生，采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?，讓病情早點恢復(fù)。
3、呼吸系統(tǒng)遭受感染。呼吸系統(tǒng)一旦遭受感染，那么就很容易發(fā)生慢性咽喉炎、消化系統(tǒng)反流性食管炎等癥狀，因此很容易造成干咳的現(xiàn)象。
4、有害氣體的污染。室內(nèi)或者是室外空氣遭到污染，比如工業(yè)廢氣，煙霧以及二氧化硫等。很容易造成喉嚨不舒服，從而出現(xiàn)干咳的癥狀。另外，飲食的原因:過敏的食物或者是過咸過甜的食物也會引起干咳。
5、患有哮喘或者是心臟疾病?；加邢蛘呤切呐K疾病的病人很容易出現(xiàn)干咳的癥狀，因為這兩種疾病都會對呼吸道都會產(chǎn)生一定的影響。體液代謝和酸堿平衡失調(diào)、呼吸道炎癥、慢阻肺、肺癌等疾病也是干咳產(chǎn)生的原因。
由此可見，干咳出現(xiàn)的原因是多種多樣的。如果我們的身體一旦出現(xiàn)干咳的癥狀，一定要及時查明原因，然后采用對癥治療。出現(xiàn)干咳的癥狀，千萬不可忽視，如不及時治療，有些后果會相當(dāng)嚴(yán)重。尤其是在進入秋季以后，我們要做好肺部的保養(yǎng)，這樣可以減少感冒咳嗽的發(fā)生。
生活中，有那么一群人，永遠(yuǎn)都睡不夠似的，在上班的時候，總是沒精打采，整個人看上去都顯得比較憔悴，出現(xiàn)這種情況的時候，到底是因為什么引發(fā)的呢?下面一起來看看。
嗜睡是什么原因
1、沒睡好：很多人的生活習(xí)慣是不沒有規(guī)律可言，所以很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差，那么就會出現(xiàn)缺睡眠的情況，所以身體就很容易出現(xiàn)疲憊情況。
2、身體不好：有些人的身體會存在一些疾病問題，這些會導(dǎo)致身體很容易困倦，有一些疾病會造成大腦供血不足，從而很容易打鼾或者嗜睡。
3、食品、藥品副作用：我們在服用某些藥物的時候，往往會給身體帶來一些副作用，比如抗組胺類的藥物會引發(fā)身體嗜睡，安眠藥也有此作用，對于那些難以消化的高脂食物也是如此。
4、陽氣不足：當(dāng)體內(nèi)的陽氣不足，就會造成濕氣加重，那么陽氣就會處于弱勢，陰氣就變得比較旺盛，很容易導(dǎo)致身體虛弱，從而想著睡覺了。
5、精神不好：人的情緒波動很大，這些與我們所處的生活環(huán)境息息相關(guān)，而睡眠可以幫助我們暫時逃離那種狀態(tài)，所以很多人會選擇睡眠來逃避現(xiàn)實，用腦過多的時候也會造成身體疲憊，從而變得昏昏沉沉，想要睡覺。
從上文可以知曉，嗜睡的原因有很多，不過在日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣，不可熬夜。
人在隨著年齡的變化，會發(fā)現(xiàn)身體發(fā)生很大的變化。特別是皮膚，因為人的新陳代謝也會變化，隨著年齡的增大，新陳代謝會變得緩慢，所以皮膚也會逐漸發(fā)生松弛的現(xiàn)象。而身體如果是肥胖人士，一定會經(jīng)常減肥。一旦減肥成功，也會發(fā)現(xiàn)肉是松弛的。所以肉虛肉松是什么原因_皮肉松弛是什么原因呢？
脾主肌肉，肉松多是脾胃虛弱的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
建議用四君子湯加以調(diào)理。另外，飲食宜清淡，少油膩、少吃冷飲。可多吃些蕎麥、燕麥、薏仁、赤豆、芝麻、紅棗、百合、小米粥、蓮子粥、山藥粥、核桃等調(diào)理脾胃
這種情況多數(shù)是由于缺乏鍛煉引起的
建議注意鍛煉身體，加強鍛煉
肌肉松弛原因
1：嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)引起的，如果人身體的蛋白質(zhì)不足的話就會是皮膚松弛沒有彈性，
2：皮膚的支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂;
3：其他因素比如地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。
4：皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂;
應(yīng)對措施
1.維他命C：可保護細(xì)胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。
2.補充膠原蛋白：通過注射、口服或者使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強。
3.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。
4.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內(nèi)的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產(chǎn)生自由基，加速老化。
腳出汗的話是有著多種原因可以造成的，在平時生活中如果不根據(jù)個人的原因來進行治療改善自己的腳出汗的癥狀的話，極其容易造成一些腳部其他的危險的發(fā)生的，造成一些疾病的發(fā)生的，所以在平時生活中的話是一定的需要注意的。那么接下來我們就一起來看看關(guān)于腳出汗的話是有什么原因造成的，我們一起來看看吧。
腳出汗是什么原因
腳出汗的話可能是因為自身的運動量過大造成的腳出汗的情況較為的明顯造成的，很多人走路或者是運動之后都是會造成自己的腳部出現(xiàn)明顯的出汗的情況的，在平時生活中一些人也會因為個人的足部的汗腺極為的明顯出現(xiàn)出汗的情況的，一般這種原因的話是因為遺傳的問題的，在平時生活中也會因為精神原因造成我們的腳部或者是身體其他的部位出現(xiàn)出現(xiàn)的情況造成的，在平時生活中如果一些人的精神處在極為緊張的狀態(tài)下的話就會導(dǎo)致自己的汗腺的分泌極為的豐富，造成汗液的分泌的，在平時生活中的話也要注意個人的鞋子的舒適度問題，盡量的去選擇一些合適的鞋子，透氣為主不要去選擇一些不透氣容易造成悶汗的情況，造成自己的腳部出汗的癥狀加重，所以在平時生活中的話是需要注意的。
腳部出汗的原因的話是有著多種情況造成的，在平時生活中的話要根據(jù)不同的原因來進行治療，避免自己腳部出汗的情況加重的，對自己的腳部造成一些細(xì)菌感染的請款。
準(zhǔn)媽媽因為體質(zhì)的不同，在懷孕期間產(chǎn)生的癥狀也不同。其中孕吐就是懷孕中的典型癥狀，有的孕媽反應(yīng)很輕微，有的則很嚴(yán)重，那么造成孕吐嚴(yán)重的原因是什么呢?本文對此作了剖析，一起來看看吧。
孕吐嚴(yán)重的原因
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間經(jīng)常會伴有一定程度的孕吐，那么孕吐嚴(yán)重的原因有哪些呢?
遺傳因素
我們都知道女孩子會遺傳父親的一條x染色體和母親的一條x染色體，母親的染色體上若帶有孕吐嚴(yán)重的基因，那女兒很大程度上就會遺傳下來這種基因。
免疫排斥反應(yīng)
我們身體里的免疫系統(tǒng)相當(dāng)于我們身體的護衛(wèi)，它們時刻監(jiān)督，清掃進入我們體內(nèi)的病毒，然而它們并不是百分百的精準(zhǔn)，有時候它們會把胎兒當(dāng)做是外來病毒而對其進行排斥，而孕婦會因此受到影響產(chǎn)生孕吐反應(yīng)，免疫系統(tǒng)排斥較為嚴(yán)重的會出現(xiàn)孕吐嚴(yán)重的現(xiàn)象。
促性腺激素被母體吸收
激素是人體內(nèi)傳播信息的使者，它是人體內(nèi)的一種語言。激素的分泌應(yīng)當(dāng)適量，例如生長激素分泌過多和過少會引起巨人癥或侏儒癥，而在一些孕婦懷孕期間，促性腺激素的分泌會出現(xiàn)成倍增長的現(xiàn)象，前面我們說過，激素分泌過多或過少都不利于人體健康，所以促性腺激素成倍增長的孕婦會出現(xiàn)孕吐嚴(yán)重的現(xiàn)象。
食用油過大的食物
很多人即便在沒有懷孕的時候吃油過大的食物也很容易導(dǎo)致嘔吐，而孕婦在懷孕期間通過胎盤向嬰兒輸送營養(yǎng)，也就是說孕婦和胎兒飲用的食物是相通的，如果孕婦在此期間吃過多的油炸食品或含油量過大的食物，很容易引起不適從而導(dǎo)致很嚴(yán)重的孕吐。
孕吐嚴(yán)重的危害
孕吐不是病，吐起來可真要命。一些準(zhǔn)媽媽在懷孕期間常常會伴有嚴(yán)重的孕吐現(xiàn)象，吐起來很折騰人這一點不必多說，然而這更涉及到一個更加引人思考的問題：如此嚴(yán)重的孕吐現(xiàn)象會不會對自己和寶寶的身體造成危害。
自身的不舒服
這一危害顧名思義，即經(jīng)常嘔吐對孕婦本身會造成很大程度上的不舒服。孕婦胃里有食物的時候，吐出來時也只是嘔吐時的那種不舒服。但是孕婦的飲食很有講究，不能吃過多，也不能吃過少，如此一來嚴(yán)重的孕吐很有可能會將孕婦胃里的食物全部吐出，這樣再次嘔吐時，孕婦就只能吐胃中的黃水 ，這對孕婦胃部的損傷是非常嚴(yán)重的。建議孕婦多食用一些少油熬制的面疙瘩湯，小米粥等清淡易飽腹的主食。
容易早產(chǎn)
孕婦如果長期嚴(yán)重孕吐，會導(dǎo)致體內(nèi)的正負(fù)離子失衡，從而導(dǎo)致新陳代謝不規(guī)律，進一步影響腹中胎兒的發(fā)育，很容易早產(chǎn)。建議有長期嚴(yán)重孕吐的孕婦及早去醫(yī)院診治，調(diào)理，掛水。
孕婦一定保持積極向上的心態(tài)，心態(tài)好了，機體內(nèi)的防御系統(tǒng)會更加容易消滅病菌等對身體有害的物質(zhì)，更有助于寶寶的健康發(fā)育。
為了腹中的小寶寶健康的發(fā)育，正常的出生，建議準(zhǔn)媽媽們多吃瓜果蔬菜，多多強身健體，不要因為身體不舒服就久居在床，那樣不僅不利于嬰兒的發(fā)育而且很容易導(dǎo)致頭昏目障等一系列身體疾病。
女人尿頻是什么原因
1、女人尿頻是什么原因呢
1、下尿路有梗阻
女性的下尿路中有阻塞的情況,就會導(dǎo)致尿道狹窄,排尿困難的情況,主要表現(xiàn)就是排尿遲緩等,這也是會導(dǎo)致女人出現(xiàn)尿頻的。
2、膀胱或尿道受刺激
膀胱、后尿道炎癥、膀胱結(jié)核或結(jié)石,其中膀胱結(jié)核時,尿頻持續(xù)時間特別長。
3、神經(jīng)原性膀胱
由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致膀胱功能失常。
4、精神問題
女人出現(xiàn)精神緊張的情況話,也是會導(dǎo)致尿頻的情況出現(xiàn)的哦,女人有焦慮恐懼的心理的時候就會影響到排尿的。
5、外在因素
由于器械檢查、房事生活或外傷等引起尿道損傷。
6、膀胱容量減少
見于膀胱內(nèi)占位性病變、結(jié)核性攣縮膀胱或妊娠子宮、子宮肌瘤、子宮脫垂壓迫膀胱等原因?qū)е屡阅蝾l。
7、婦科炎癥
尿道及其周圍腺體感染,如陰道炎、子宮頸炎等。 女人尿頻排除了尿頻系統(tǒng)感染后坑就是泌尿疾病在作怪了,如膀胱結(jié)石、膀胱結(jié)核、間質(zhì)性膀胱炎,還有膀胱腫瘤都會引起尿頻尿急癥狀。
8、尿道及季節(jié)因素
女人如果出現(xiàn)尿頻但是每次尿的都不多的話,而且沒有痛苦也沒有什么別的癥狀的話,就要考慮是否是有炎癥等情況了。
9、飲食性多尿
如尿頻同時每次尿量多,而無其他表現(xiàn)時,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜歡喝茶的人多發(fā)生。
10、神經(jīng)性尿頻
膀胱逼尿肌發(fā)育不良,神經(jīng)不健全,可發(fā)生白天點滴性多尿,可達(dá)20～30次,但是夜間排尿正常,有反復(fù)發(fā)作趨勢,尿化驗檢查正常,此病是非由炎癥引起。
11、泌尿道炎癥
如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱,應(yīng)考慮有泌尿系感染,如膀胱炎、腎盂腎炎等,尿檢。查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞,嚴(yán)重時伴有全身感染中毒癥狀,需抗菌素治療。
12、特殊疾病
如尿頻伴尿量多,同時有口渴多飲、多么、消瘦的情況,應(yīng)注意檢查尿液,如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病,如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
2、女人尿頻怎么辦
許多上班女性為了不去減少排尿次數(shù),故意控制自己的飲水量。經(jīng)常逛街購物的女性為了避免排隊小便的麻煩,甚至幾個小時不喝水。對此,專家十分不認(rèn)同,正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物,而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。
專家提醒女性朋友,發(fā)生尿頻癥狀后,切不可置之不理,任其發(fā)展,最后會對患者生活、家庭、工作造成許多不便和影響。治療尿頻首選需接受檢查,確定病因,了解有關(guān)的注意事項;其次是控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。
3、女人尿頻如何調(diào)理
3.1、尿道及季節(jié)因素
如尿頻但每次尿量不多,尿時無痛苦表情,也無其他癥狀,首先要考慮局部因素,如尿道口發(fā)炎,包皮過長,或蟯蟲刺激陰部等。此外,季節(jié)因素,冬季多尿是正常現(xiàn)象。
3.2、飲食性多尿
如尿頻同時每次尿量多,而無其他表現(xiàn)時,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜歡喝茶的人多發(fā)生。
3.3、神經(jīng)性尿頻
膀胱逼尿肌發(fā)育不良,神經(jīng)不健全,可發(fā)生白天點滴性多尿,可達(dá)20～30次,但是夜間排尿正常,有反復(fù)發(fā)作趨勢,尿化驗檢查正常,此病是非由炎癥引起。
3.4、泌尿道炎癥
如尿頻、尿急、尿痛或伴發(fā)熱,應(yīng)考慮有泌尿系感染,如膀胱炎、腎盂腎炎等,尿檢。查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞,嚴(yán)重時伴有全身感染中毒癥狀,需抗菌素治療。
女人尿頻的食療偏方
1、柿葉10g,白糖適量,加水煎成湯劑。一日3次飲服。
2、羊肺1具,羊肉120g切細(xì)。上2味加佐料加熱制熟即成。空腹時食之。
3、生山芋250g去皮,酒400ml,椒鹽蔥白少許。山芋拍碎,酒用慢火煎,酒沸即放入山芋,再加入椒鹽蔥白即成?？崭箷r食之。
4、生山芋250g,小豆嫩葉500g,上2味榨汁,加入佐料蔥、姜、蒜煮熟。每日食之。
5、糯米適量,做成糯米糕,用溫酒送下,如不能飲酒者,用溫開水送下,若晚間服食,待覺腹內(nèi)空虛時,才能入睡。
6、如患血尿者,生雞蛋敲一小孔,放入大黃粉,用濕紙蓋孔上,放飯鍋上蒸熟。服食上述雞蛋,每日1枚。
女人尿頻要注意什么
1、晚飯后尤其睡前盡量減少飲水量。睡前盡量排空膀胱。你可以在白天大量補充水分,但睡前幾小時就開始限制水的攝入量,這樣可以減少你夜間上廁所的次數(shù)。少吃利尿食物。
2、避免仰臥位,孕媽咪休息時要注意采取側(cè)臥位,可減輕子宮對輸尿管的壓迫,防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。盡量避免仰臥位。
3、盡量不要憋尿,有尿意后要立即排尿,并盡量一次排干凈。尿液集聚在膀胱內(nèi)會導(dǎo)致尿液上行。出現(xiàn)尿路感染甚至腎炎等并發(fā)癥。
