多吃什么可以抑制霉菌
春季養(yǎng)生多吃什么。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《多吃什么可以抑制霉菌》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
霉菌是一種比較令人討厭的真菌，因?yàn)槿绻梭w一旦被霉菌感染的話，就會留下很多疾病，比如說霉菌性陰道炎就是一種比較常見且對女性的健康影響極大的疾病。而霉菌也是可以通過一定的方法進(jìn)行預(yù)防的，比如說在日常飲食中，多吃白菜、海帶以及香蕉等食物，就可以抑制霉菌的生長！
1、白菜
白菜營養(yǎng)豐富，除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質(zhì)、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高于肉類，并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機(jī)體對感染的抵抗力，用于壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治，可以有效預(yù)防霉菌性陰道炎炎癥疾病。另外，白菜中含有的纖維素，可增強(qiáng)腸胃的蠕動，減少糞便在體內(nèi)的存留時(shí)間，幫助消化和排泄，排毒的效果非常好，有利于人體健康。
2、海帶
海帶是營養(yǎng)價(jià)值很高食物，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值。含有豐富的人體所需的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富，研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有調(diào)節(jié)免疫能力、抗腫瘤、排鉛排毒解毒和抗氧化等多種重要的生物功能，在幫助預(yù)防霉菌性陰道炎也大有助益。
3、香蕉
香蕉屬高熱量水果，特別是在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。而且香蕉果肉營養(yǎng)價(jià)值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克，還含多種微量元素和維生素，而預(yù)防霉菌性陰道炎最適宜吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。另外，香蕉富含維生素A能促進(jìn)生長，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進(jìn)人體正常生長和發(fā)育。香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素，經(jīng)常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
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蘑菇是一種生活中很常見的食物，很多人都知道蘑菇的營養(yǎng)價(jià)值高，而且將蘑菇烹飪后特別美味，非常招人青睞?？赡艽蠹叶贾滥⒐降臓I養(yǎng)價(jià)值高，但是卻不知道它具體有哪些功效。其實(shí)，蘑菇比較明顯的一個功效就是可以預(yù)防肝病。
有研究發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)梭w一種微量元素硒對破壞肝臟細(xì)胞的物質(zhì)有著抑制作用，而對正常的細(xì)胞卻沒有影響。所以，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充硒元素可以幫助身體預(yù)防肝病，防止肝癌細(xì)胞增長。不過由于人身體內(nèi)儲存硒的能力比較弱，所以就需要通過食物來獲取硒元素。
而蘑菇就是一種攝取硒元素的好食物，蘑菇中所含的硒元素不僅多，而且容易被身體吸收，因此在平時(shí)可以多吃一些。特別是喜歡喝酒的朋友，經(jīng)常吃蘑菇可以讓肝臟不被損害，能夠有效降低肝病。
另外，蘑菇還含有大量的無機(jī)質(zhì)以及蛋白質(zhì)，而且還含有大量的釬維素，可以幫助便秘的地毯著通便，從而讓肝臟以及身體中的毒素排泄出去，有幫助肝臟分解毒素的作用，從而可以保護(hù)到肝臟。
日常預(yù)防肝病可以多吃什么？
檸檬。檸檬是一種含有維生素c比較高的食物，適當(dāng)?shù)氖秤糜叙B(yǎng)肝，解毒的作用，另外它其中所含的維生素c可以保護(hù)肝臟不受到自由基的破壞，并且在保護(hù)的同時(shí)還能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，從而讓肝細(xì)胞的再生功能有所增加。另外檸檬還是一種可以提高機(jī)體免疫力的水果，多吃不僅對肝臟有好處，對身體各個功能也是有利的。
木瓜。木瓜有很好的肝作用，它還有增強(qiáng)肝臟的抗病能力。由于木瓜中的維生素c以及多種氨基酸可以通過增加肝細(xì)胞抵抗力而讓肝細(xì)胞膜穩(wěn)定，進(jìn)而不讓肝臟受到損傷。因此，肝臟功能有問題的朋友在平時(shí)可以多吃些木瓜，它所含的營養(yǎng)不止可以滿足機(jī)體的需求，還能預(yù)防肝病的發(fā)展和出現(xiàn)。
女性最怕的就是婦科疾病，因?yàn)橛行D科疾病不僅自己受罪還有可能通過性生活傳染給老公，讓老公也跟著一起受罪，如果想醫(yī)治的話則需要夫妻雙方一起配合治療才能做到減少復(fù)發(fā)的可能。女性朋友大多不太了解霉菌怕什么，下面是可以有效預(yù)防霉菌的一些方法，大家可以來了解一下哦~
霉菌炎癥患者在日常生活里面就應(yīng)該多吃一些莧菜，可以達(dá)到利小腸利大腸作用，還可以清熱補(bǔ)氣，里面含有非常豐富的膳食纖維，可以讓身體里面的有害物質(zhì)及時(shí)排出，而且它里面還含有鈣質(zhì)，鐵元素，可以讓心肌活動正常，而且還可以養(yǎng)血造血，一般大家可以把莧菜攪成汁來吃，或者煮粥煮湯，對于霉菌炎癥都有很好的輔助治療作用。
大家還可以吃一些白菜，白菜里面含有非常豐富的維生素c，可以讓機(jī)體組織變得更加緊密，可以讓抵抗外界不良因素的能力增強(qiáng)，而且白菜里面也含有非常豐富的纖維質(zhì)，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排毒和幫助消化，還可以預(yù)防便秘問題出現(xiàn)。
想要治療霉菌炎癥大家還可以吃一些扁豆，扁豆可以起到化濕，益氣，消暑，健脾作用，霉菌炎癥的患者如果出現(xiàn)白帶增多或者濕毒下注就可以多吃這款食物，營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，里面含有非常豐富的食物纖維，維生素，脂肪，蛋白質(zhì)等物質(zhì)，可以起到很好的除濕健脾作用。
上面給大家介紹的就是霉菌炎癥最害怕的食物有哪些，霉菌炎癥除了害怕以上食物，還害怕酸奶，所以大家也應(yīng)該多吃一些酸奶，酸奶里面含有非常豐富的大豆低聚糖，可以讓有益菌繁殖和生長速度變得更快，這樣就可以抵制有害細(xì)菌，達(dá)到治療疾病作用，生活里面患有霉菌炎癥的女性就應(yīng)該多吃以上這些食物。
花椒是一種在人們的日常生活中比較常見的調(diào)味品，也是很多人用來調(diào)理身體的植物，這主要是因?yàn)榛ń酚兄芏嗟墓πё饔谩６簧偃司蜁褂没ń匪畞碇委熋咕?。其?shí)，花椒水確實(shí)有著治療霉菌性陰道炎的作用，但是需要按照正確的食用方法進(jìn)行治療。下面就為大家介紹花椒水治療霉菌的相關(guān)知識！
一、花椒水能治療霉菌陰道炎嗎
陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結(jié)締組織的炎癥，是婦科門診常見的疾病。常見的陰道炎有細(xì)菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、老年性陰道炎?；ń吩谖覈糯鞣N本草典籍多有收錄，并被歸入祛寒類的中藥中，有溫中散寒，燥濕止痛止癢的作用?，F(xiàn)代研究也表明，花椒有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效。因此，臨床上常用于治療濕疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、腳氣及外陰瘙癢等皮膚科疾病。因?yàn)榛ń窚卦锍凉?，疏風(fēng)止癢，陰部屬于肝腎經(jīng)脈循行必經(jīng)之路，花椒歸于肝腎，溫補(bǔ)命火而兼能散寒，因此對于陰部瘙癢，伴有腰膝酸軟，小腹脹，小便不利，雙下肢腫沉重等癥的時(shí)候，就可以用花椒煎湯坐浴或內(nèi)服都具有一定的療效。
二、花椒水治療霉菌性陰道炎的原理
花椒有溫中散寒，燥濕止痛止癢的作用。而用花椒泡出來的花椒水，在現(xiàn)代研究中表明，花椒水有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用，對多種細(xì)菌，特別是皮膚表面的細(xì)菌有很好的抑制功效。因此，臨床上常用于治療濕疹、皮膚瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、腳氣及外陰瘙癢等皮膚科疾病。
由此可見，用花椒水治療霉菌性陰道炎可不是道聽途說的，花椒雖然是一種調(diào)味料，但是作為中藥的花椒，對于治療霉菌性陰道炎的效果還是不錯的哦！如果患有霉菌性陰道炎的朋友們，不妨嘗試一下這個小偏方！
三、怎么用花椒水治療霉菌陰道炎
給大家提供一個治療霉菌陰道炎的小偏方：這種方法是非常簡單的，在家里準(zhǔn)備一個坐浴盆，放入適量的水加入兩勺花椒，記住一定要買上等的花椒，味道刺激的那種，在花椒里面加兩勺食鹽放火上燒開，然后放置稍涼，不燙的話就可以，然后就可以在裝滿花椒水的浴盆里坐浴，每天一次，輕者3—4天，重癥一星期即可治愈。
如果瘙癢程度特別嚴(yán)重，可將一小把花椒加適量水煮10分鐘左右，然后涼至溫?zé)釙r(shí)，用毛巾蘸花椒水輕輕擦瘙癢處，就有很好的止癢效果。這其實(shí)是民間的偏方，不過對于很多病來說民間的偏方也是可以起到很好的效果！
脂肪是讓我們非常煩惱的，如果我們發(fā)現(xiàn)自己身體中的脂肪含量比較高，那么在這時(shí)候就會出現(xiàn)肥胖的情況，大家都希望自己可以有好的身材，所以就希望可以有好的方法來減肥，那么吃什么水果可以減少脂肪，下面就讓我們一起看看吧。
檸檬
檸檬是我們熟悉的一種水果，吃起來的味道是不錯的，而且檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進(jìn)熱量代謝過程中的必參與物質(zhì)，而且也有消除疲勞的功能，所以在平時(shí)就可以經(jīng)常的去吃些檸檬，還可以選擇喝檸檬水。而且由于檸檬的維他命C含量也非常高，女生會通常將它拿來美白肌膚，它促進(jìn)腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用是吃掉脂肪的美味水果，所以在平時(shí)就可以選擇吃檸檬來減肥瘦身，效果是不錯的。
楊梅
楊梅是我們同樣熟悉的一種水果，吃起來的味道是非常不錯的，而且由于楊梅含有非常豐富的有機(jī)酸和維生素C，不僅能加快體內(nèi)的新陳代謝，還能降低血脂、防止癌細(xì)胞的生成，能夠發(fā)現(xiàn)楊梅是非常健康的水果選擇，我們經(jīng)常的吃楊梅可以很好的促進(jìn)健康。另外，楊梅所含的獨(dú)特果酸能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化，有助于減肥，輕松吃掉脂肪，所以說如果我們想要解決掉脂肪的問題，那么對于楊梅就不應(yīng)該錯過。
通過吃水果來解決脂肪是不錯的，可以很好的幫助我們解決肥胖的情況，如果我們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了脂肪多的情況，那么這時(shí)候就難免會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，所以我們在平時(shí)就應(yīng)該經(jīng)常的去吃這些水果，這樣就能夠很好的解決掉脂肪多的情況。
黃褐斑這種情況主要是因?yàn)樯爻恋淼脑?，色素沉淀意味著體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，這種情況我們應(yīng)該要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，可以通過食物調(diào)節(jié)的方法進(jìn)行調(diào)理。在生活中，可以吃一些獼猴桃以及黑木耳西柚等食物，是可以很好的淡斑，而且我們要注意多休息以及可以采用美白面膜的方法進(jìn)行淡斑。
獼猴桃：由于富含維生素C，可防止皮膚色素生成，保持皮膚白皙，淡斑效果較好。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用，月經(jīng)過多和先兆流產(chǎn)的病人也應(yīng)忌食。
黑木耳：黑木耳可以幫助皮膚排毒，加速皮膚色素排泄，能有效淡斑。將木耳和紅棗搭配煮成黑木耳紅棗湯，能夠駐顏祛斑和健美豐肌，還可以治療面部黑斑和形瘦。
西柚：西柚含有檸檬酸，能幫助去除臉部死皮，促進(jìn)皮膚色素排泄，淡化臉部色斑，是一種不錯的淡斑食物。西柚所含的熱量也很低，也是MM們減肥的好幫手。
西紅柿：西紅柿中維生素c，能夠抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素形成，淡斑效果很不錯。建議每天可以喝一杯西紅柿汁，或者經(jīng)常吃西紅柿，這對皮膚淡斑有非常好的功效。
檸檬：檸檬不僅具有瘦身功效，同時(shí)也有美白淡斑的美容效果，它所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著，還能讓肌膚保持水水滑滑的。早上喝一杯鮮榨檸檬汁，和法國pG霜搭配使用，不僅能美白排毒，還能使肌膚得到修復(fù)，減少皺紋。
黃豆：黃豆是在祛斑食物里大家比較熟悉的了，它所含有的維生素E不僅能抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著，將黃豆鮮榨成豆?jié){不僅能夠起到淡斑的效果，還能美白肌膚哦，膚色常年暗黃的MM每天早晨起床可以堅(jiān)持喝一杯鮮豆?jié){。
大家如果堅(jiān)持使用這些食物，并保持健康的飲食習(xí)慣，相信一定能看出皮膚的淡斑效果。
鼻炎患者大多數(shù)時(shí)候都會尋找藥物控制鼻炎病情，但是他們沒有意識到其實(shí)日常生活中的飲食對畢業(yè)病情還具有一定的影響。尤其是在近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)患上鼻炎的幾率正在逐年遞增，鼻炎人群也在逐漸擴(kuò)大。所以鼻炎患者一定要及時(shí)治療病情，因此對鼻炎患者來說，吃什么東西有助于鼻炎的恢復(fù)?
、新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;
2、貝類和堅(jiān)果，以攝取鋅;
3、全谷類和豆類，以攝取維生素B;
4、葵花子、種子油，以攝取維生素E;
5、大蒜和洋蔥;
6、具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和姜。
患者應(yīng)多吃全谷類、豆類和堅(jiān)果，以攝取維生素B，有助于維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因?yàn)樗鼈冞€含有生物類黃酮，這種物質(zhì)配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
維生素E(存在于堅(jiān)果、葵花子、種子油中)也能促進(jìn)免疫功能。
吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調(diào)味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
近年來患上鼻炎的人越來越多，所以我們一定要做好鼻炎的預(yù)防工作。多吃以上食物，讓鼻炎早日遠(yuǎn)離我們的生活。
鼻炎要注意哪些事項(xiàng)
1、忌煙。過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。
2、忌食寒涼生冷食物。中醫(yī)認(rèn)為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。
3、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患有過敏性疾病時(shí)應(yīng)避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。
5、忌食經(jīng)特殊處理或加1精制的食物，特別是含有黃色五號色素的食物。
6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。
有很多地區(qū)由于發(fā)展重工業(yè)污染排放量很大，所以導(dǎo)致空氣質(zhì)量變差，人們平時(shí)呼吸將受到污染的空氣吸入鼻腔和肺中，所以很容易引起鼻炎和肺部疾病的產(chǎn)生，鼻炎患者經(jīng)常會感覺鼻塞，流鼻涕，有的甚至還會感覺疼痛異常，平時(shí)多吃一些水果可以緩解鼻炎，下面來看看鼻炎應(yīng)該多吃什么水果？
鼻炎的患者應(yīng)該多補(bǔ)充一些維生素，還有胡蘿卜素，維生素像維生素A，維生素B組，可能會更好一些，比如常見的水果呢，一個是我們可以用一些比如香蕉可以吃，菠蘿，還有一些橘子，還有杏，還有柿子，還有一些大棗，還有一些橙子、橘子這些，都可以補(bǔ)充維生素A，還有維生素B，還有胡蘿卜素這些，我們可以經(jīng)常用一些水果，對我們鼻腔的炎癥是有改善的。鼻炎是指鼻腔粘膜出現(xiàn)炎癥，表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。
鼻炎要禁忌吃水果.因?yàn)槎鄶?shù)水果都是寒性的,吃了反而有害。
多吃富含維生素c的水果
1，雪梨 吃雪梨可以對鼻炎進(jìn)行消炎，減輕癥狀增強(qiáng)抵抗力。
2，葡萄 多吃葡萄很有好處。
3，獼猴桃 水果含維生素c之王，獲得更多的維生素c，促進(jìn)鼻炎內(nèi)薄膜的愈合。
4，西紅柿 富含番茄紅素
5，紅棗
6，火龍果
過敏性鼻炎 ，建議防止感冒,口服藥抗過敏藥如： 酮替芬 撲爾敏，嚴(yán)重加上激素。另外一定注意脫離過敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好帶上口罩。避免冷空氣接觸。另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素，如吃的東西，油漆，蚊香， 裝修材料， 可能過敏的衣物等。一定要去出過敏因素?；蛘吣闳プ鲆粋€過敏源的檢查。 查清楚后避免接觸或脫敏治療才能從根本上控制.
白帶多吃什么水果
1、白帶多吃什么水果
白帶多吃什么水果?白帶多也是屬于女性比較常見的婦科疾病之一,女性的婦科疾疾病類型有很多種,并且在婦科疾病中,很多種婦科疾病都會出現(xiàn)這種白帶多的現(xiàn)象。但是白帶多跟吃水果沒有太大的聯(lián)系,一般情況下,新鮮的水果都是可以吃的。白帶多光吃水果是沒有多大用處的,但是吃水果對于白帶多也沒有什么妨礙。白帶多的時(shí)候必須要診斷清楚自己到底是某種婦科疾病引起的這種現(xiàn)象,如果明確了是哪種婦科疾病的話,那么自己才能更合理的治療,白帶多期間要注意衛(wèi)生。
2、白帶多食療方法
豬苓10克,茯苓10克,車前子10克,澤瀉10克,茵陳12克,赤芍10克,丹皮10克,黃柏10克,梔子10克,牛膝10克。用水煎2次作2次服,每日一劑。有清濕止帶的功效。
墨魚100克,瘦豬肉200克,淮山藥10克,蓮子4克。將墨魚,豬肉切碎,與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過多。
韭菜根適量,雞蛋1個,紅糖10克。將韭菜根洗凈,水煎,調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑,連服7天。適用于白帶過多。
生雞蛋一只,從一頭敲一小洞,將7粒白胡椒裝入蛋內(nèi),用紙封好蒸熟,去胡椒吃蛋,每日一只,連吃一星期,忌吃豬血,綠豆。
藕汁半碗,紅雞冠花3朵,水煎,調(diào)入紅糖服,每日2次。
白扁豆250克。將白扁豆炒黃,研末,每日2次,每次6克,米湯送服。適用于白帶過多。
冬瓜子90克,冰糖90克。將冬瓜子搗爛,加入冰糖,開水燉服,早晚各1次。適用于白帶過多。
3、怎樣預(yù)防白帶異常
心理狀態(tài)。保持恬靜的心理狀態(tài),避免過于激動、發(fā)怒急躁。
定期檢查。即使沒有任何不適,有夫妻生活的女性應(yīng)該每年至少做一次全面的婦科體檢。
增強(qiáng)抵抗力。堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)提高自身對病菌的抵抗力,保持良好的睡眠、飲食合理盡量多食用一些富含維生素的食品。
少用衛(wèi)生護(hù)墊。平日不用衛(wèi)生護(hù)墊,每天晚上用清水洗凈外陰,更換內(nèi)褲,內(nèi)褲要單獨(dú)洗滌。
選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。在選擇內(nèi)褲的時(shí)候盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)褲,避免穿尼龍內(nèi)褲,因?yàn)槊拶|(zhì)內(nèi)褲可以保持陰部干爽通風(fēng)。
避孕用藥液清洗陰道。不要用各種藥液清洗,這樣做反而會破身體的內(nèi)環(huán)境,所以說女性要注意千萬不要亂用各種洗液。
白帶什么時(shí)候來
1、年齡
一般來說,正常情況下,白帶15-16歲來。即在少女青春期后,也就是來第一次月經(jīng)后出現(xiàn)。白帶是月經(jīng)的初潮的象征。每個月經(jīng)周期中,由于雌激素的分泌時(shí)多時(shí)少,所以白帶的質(zhì)和量也跟著有所變化。而白帶大概45-50歲之后結(jié)束,會陪伴女性的大半生。
2、時(shí)間
在每個月里,女性陰道幾乎每天都有白帶,通常情況下白帶分泌較少,只有在排卵期白帶的分泌會增加,在每個月里6天的月經(jīng)期是沒有白帶的。即一般月經(jīng)結(jié)束后的安全期是沒有白帶的。越接近排卵期,白帶就會多起來。排卵期結(jié)束白帶又會少。
3、安全期
在月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天同房,懷孕的幾率很低,有避孕的效果,所以被叫安全期。
4、排卵期
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天-16天左右。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。
白帶增多預(yù)示著什么疾病
1、陰道炎
如果患有陰道炎會導(dǎo)致白帶增多,變得稀薄泡沫狀或者是白色豆腐渣狀,無味或者有臭味,陰道口及外陰瘙癢,或者是性交痛。
2、子宮肌瘤
如果患有子宮肌瘤會導(dǎo)致白帶增多,腰酸、下腹墜脹、月經(jīng)的周期縮短,并且還有不規(guī)則的陰道流血,下腹部觸及有塊物,或者有尿頻、便秘等癥狀。
3、宮頸炎
如果白帶一下變得很多就要小心宮頸炎,乳白色的粘液或者淡黃色的膿性,偶爾還有少量的血絲,盆腔下腹墜痛,還有可能造成不孕。
4、生殖器皰疹
白帶量多,會陰部有一個或多個小而瘙癢的紅丘疹,后產(chǎn)生皰疹,3～5日后破裂形成潰瘍、結(jié)痂并有疼痛,局部淋巴結(jié)腫大、壓痛、伴發(fā)熱、全身不適、頭痛。
5、淋病
白帶增多,顏色偏黃帶膿性,外陰有燒灼感,并且伴有尿痛、尿頻、排尿困難等問題,還有可能導(dǎo)致經(jīng)期延長、月經(jīng)量過多等等。
有很多人認(rèn)為吃豬血可以清肺，比較常見的例如豬肺韭菜湯，特別是一些從事教師工作，或者是從事一些經(jīng)常接觸粉塵工作的人，往往喜歡吃上一碗，覺得可以清肺.
吃豬血可以清肺嗎？
但是據(jù)專家所說，人體吸入的粉塵之類的雜物是直接進(jìn)入到肺里面，但是進(jìn)食的豬血是在胃里面，消化道和肺部是不相通的，所以沒有辦法清除肺內(nèi)的粉塵。但是豬血有一定的解毒作用，可以清腸胃，但是卻不能去除粉塵。
有中醫(yī)認(rèn)為，肺和心臟密切相關(guān)，而且吃動物血可以達(dá)到補(bǔ)血的功效，對心臟有一定的好處，所以對肺也有一定的作用，從而達(dá)到清肺潤肺的功效。但是實(shí)際作用不是特別大。
吃豬血有什么作用？
豬血還有大量的鐵元素，容易被人體吸收利用，對一些缺鐵性貧血的人來說，很有好處。所以孕婦和兒童要多吃一點(diǎn)，有利于促進(jìn)生長發(fā)育，防止貧血。
豬血還可以有效的預(yù)防中老年人的冠心病，動脈硬化等疾病。
豬血中還含有鈷元素，可以防止惡性腫瘤的生長。還含有一種維生素，可以使血液變的凝固，有止血的功效。
除此之外豬血還含有其他的微量元素，可以防止?fàn)I養(yǎng)不良，和一些腎臟，心血管疾病的發(fā)生。防止頭暈眼花，全身乏力。
豬血還能清除有害金屬對人體的危害，而且豬血中的蛋白質(zhì)經(jīng)過胃酸分解之后，可以產(chǎn)生一種物質(zhì)，可以與有害的金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，然后加速排泄可以把這些有害物質(zhì)排出體外，有消毒潤腸的作用。
到了炎熱的夏季很多食物因?yàn)閮?nèi)部收到高溫作用促使細(xì)菌快速發(fā)展而產(chǎn)生了變質(zhì)反應(yīng)，在這些食物中人們發(fā)現(xiàn)了有一種細(xì)菌就是霉菌，如果人們誤食了霉菌的話就會有中毒的癥狀出現(xiàn)，對人體產(chǎn)生影響。霉菌在人們生活當(dāng)中經(jīng)常被發(fā)現(xiàn)，那么霉菌的來源是什么呢？一起來了解一下吧~
霉菌是真菌的一部分，其特點(diǎn)是菌絲體較發(fā)達(dá)，無較大的子實(shí)體。同其他真菌一樣，也有細(xì)胞壁，寄生或腐生方式生存。霉菌有的使食品轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸疚镔|(zhì)，有的可能在食品中產(chǎn)生毒素，即霉菌毒素。自從發(fā)現(xiàn)黃曲霉毒素以來，霉菌與霉菌毒素對食品的污染日益引起重視。對人體健康造成的危害極大，主要表現(xiàn)為慢性中毒、致癌、致畸、致突變作用。
1、霉菌
霉菌是形成分枝菌絲的真菌的統(tǒng)稱。不是分類學(xué)的名詞，在分類上屬于真菌門的各個亞門。構(gòu)成霉菌體的基本單位稱為菌絲，呈長管狀，寬度2～10微米，可不斷自前端生長并分枝。無隔或有隔，具1至多個細(xì)胞核。細(xì)胞壁分為三層：外層無定形的β葡聚糖（87nm)；中層是糖蛋白，蛋白質(zhì)網(wǎng)中間填充葡聚糖（49nm)；內(nèi)層是幾丁質(zhì)微纖維，夾雜無定形蛋白質(zhì)（20nm)。在固體基質(zhì)上生長時(shí)，部分菌絲深入基質(zhì)吸收養(yǎng)料，稱為基質(zhì)菌絲或營養(yǎng)菌絲；向空中伸展的稱氣生菌絲，可進(jìn)一步發(fā)育為繁殖菌絲，產(chǎn)生孢子。大量菌絲交織成絨毛狀、絮狀或網(wǎng)狀等，稱為菌絲體。菌絲體常呈白色、褐色、灰色，或呈鮮艷的顏色（菌落為白色毛狀的是毛霉，綠色的為青霉,黃色的為黃曲霉），有的可產(chǎn)生色素使基質(zhì)著色。霉菌繁殖迅速，常造成食品、用具大量霉腐變質(zhì)，但許多有益種類已被廣泛應(yīng)用，是人類實(shí)踐活動中最早利用和認(rèn)識的一類微生物。
霉菌是絲狀真菌的俗稱，意即“發(fā)霉的真菌”，它們往往能形成分枝繁茂的菌絲體，但又不象蘑菇那樣產(chǎn)生大型的子實(shí)體。在潮濕溫暖的地方，很多物品上長出一些。肉眼可見的絨毛狀、絮狀或蛛網(wǎng)狀的菌落，那就是霉菌。其細(xì)胞壁主要成分為幾丁質(zhì)，注意與鏈霉菌（放線菌）區(qū)分
2、霉菌菌落的特征：
A、形態(tài)較大，質(zhì)地疏松，外觀干燥，不透明，呈現(xiàn)或松或緊的形狀。
B、菌落和培養(yǎng)基間的連接緊密，不易挑取，菌落正面與反面的顏色、構(gòu)造，以及邊緣與中心的顏色、構(gòu)造常不一致。
C、霉菌的菌絲有營養(yǎng)菌絲和氣生菌絲的分化，而氣生菌絲沒有毛細(xì)管水，故它們的菌落必然與細(xì)菌或酵母菌的不同，較接近放線菌。
霉菌的菌絲。構(gòu)成霉菌營養(yǎng)體的基本單位是菌絲。菌絲是一種管狀的細(xì)絲，把它放在顯微鏡下觀察，很像一根透明膠管，它的直徑一般為3～10微米，比細(xì)菌和放線菌的細(xì)胞約粗幾倍到幾十倍。菌絲可伸長并產(chǎn)生分枝，許多分枝的菌絲相互交織在一起，就叫菌絲體。
根據(jù)菌絲中是否存在隔膜，可把霉菌菌絲分成兩種類型：無隔膜菌絲和有隔膜菌絲。無隔膜菌絲中無隔膜，整團(tuán)菌絲體就是一個單細(xì)胞，其中含有多個細(xì)胞核。這是低等真菌所具有的菌絲類型。有隔膜菌絲中有隔膜，被隔膜隔開的一段菌絲就是一個細(xì)胞，菌絲體由很多個細(xì)胞組成，每個細(xì)胞內(nèi)有1個或多個細(xì)胞核。在隔膜上有1至多個小孔，使細(xì)胞之間的細(xì)胞質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)可以相互溝通。這是高等真菌所具有的菌絲類型。
為適應(yīng)不同的環(huán)境條件和更有效地?cái)z取營養(yǎng)滿足生長發(fā)育的需要，許多霉菌的菌絲可以分化成一些特殊的形態(tài)和組織，這種特化的形態(tài)稱為菌絲變態(tài)。
3、生長在固體培養(yǎng)基上的霉菌菌絲可分為三部分：①營養(yǎng)菌絲：深入的培養(yǎng)基內(nèi)，吸收營養(yǎng)物質(zhì)的菌絲；②氣生菌絲：營養(yǎng)菌絲向空中生長的菌絲；③繁殖菌絲：部分氣生菌絲發(fā)育到一定階段，分化為繁殖菌絲，產(chǎn)生孢子。
吸器：由專性寄生霉菌如銹菌、霜霉菌和白粉菌等產(chǎn)生的菌絲變態(tài)，它們是從菌絲上產(chǎn)生出來的旁枝，侵入細(xì)胞內(nèi)分化成根狀、指狀、球狀和佛手狀等，用以吸收寄主細(xì)胞內(nèi)的養(yǎng)料。
假根：根霉屬霉菌的菌絲與營養(yǎng)基質(zhì)接觸處分化出的根狀結(jié)構(gòu)，有固著和吸收養(yǎng)料的功能。
菌網(wǎng)和菌環(huán)：某些捕食性霉菌的菌絲變態(tài)成環(huán)狀或網(wǎng)狀，用于捕捉其它小生物如線蟲、草履蟲等。
菌核：大量菌絲集聚成的緊密組織，是一種休眠體，可抵抗不良的環(huán)境條件。其外層組織堅(jiān)硬，顏色較深；內(nèi)層疏松，大多呈白色。如藥用的茯苓、麥角都是菌核。
子實(shí)體：是由大量氣生菌絲體特化而成，子實(shí)體是指在里面或上面可產(chǎn)生孢子的、有一定形狀的任何構(gòu)造。例如有三類能產(chǎn)有性孢子的結(jié)構(gòu)復(fù)雜的子實(shí)體，分別稱為閉囊殼、子囊殼和子囊盤。
由于霉菌的菌絲較粗而長，因而霉菌的菌落較大，有的霉菌的菌絲蔓延，沒有局限性，其菌落可擴(kuò)展到整個培養(yǎng)皿，有的種則有一定的局限性，直徑1～2厘米或更小。菌落質(zhì)地一般比放線菌疏松，外觀干燥，不透明，呈現(xiàn)或緊或松的蛛網(wǎng)狀、絨毛狀或棉絮狀；菌落與培養(yǎng)基的連接緊密，不易挑?。痪湔疵娴念伾瓦吘壟c中心的顏色常不一致。
乳房對于女性很是重要，擁有一個挺拔的胸部是非常值得驕傲的事情，它脆弱且極為敏感。想要擁有一個大點(diǎn)的胸部，女性就要從自己的實(shí)際生活中入手，改善自己的飲食和生活習(xí)慣，多吃一些對于胸部好的食物，多多鍛煉，雙管齊下，這樣才能真正的起到豐胸的效果，下面跟小編去看看下面的詳細(xì)介紹吧！
1、木瓜+紅棗+蓮子
說到豐胸的食品相信很多人首先會想到的便是木瓜，它是我國民間首選的豐胸食品，而它之所以具有豐胸的功效主要是由于在木瓜中含有大量的維生素A.如果女性體內(nèi)缺乏維生素a的話，就會妨礙雌激素合成，從而影響到乳房的豐滿。而紅棗則具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，將內(nèi)分泌調(diào)順了，想不豐胸都難。再加上紅棗是補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，搭配上蓮子更具調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體作用，木瓜、紅棗、蓮子的搭配，不愧時(shí)豐胸的最快方法。
2、枸杞+酒釀+鵪鶉蛋
我國傳統(tǒng)的豐胸知識中，酒釀雞蛋絕對是最佳的豐胸食品，其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類、活性物質(zhì)和b族維生素有利于乳腺發(fā)育。而鵪鶉蛋中所含有的蛋白質(zhì)、b族維生素和維生素a、e,再加上枸杞子中所含有的維生素a,不但具有很好的豐胸效果，而且還能讓女性的臉色更加滋潤動人。
3、黃豆+青豆+雞翅
黃豆、青豆和黑豆等豆類食品同樣具有豐胸的功效，在這些豆制品中富含蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，具有效提高體內(nèi)雌激素水平的作用，以此來保持乳房的豐滿以及美感。而雞翅中則含有大量的膠原蛋白，與豆類食物搭配在一塊食用，對豐胸十分有益使乳房增大并且富有彈性。
4、山藥+萵筍+雞肝
山藥具有健脾益腎、補(bǔ)精益氣的作用，而雞肝中含有血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于雌激素的合成，通過雌激素的合成才能夠達(dá)到更好的豐胸效果。而萵筍則是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜，將三種食物混搭在一塊食用除了能夠調(diào)養(yǎng)氣血之外，還可以促進(jìn)乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)。
