刮痧為什么要涂精油
為什么要養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《刮痧為什么要涂精油》，希望能對您有所幫助，請收藏。
刮痧對身體好處多多，一般刮痧的時候都會搭配精油，有些人比較疑惑，其實，刮痧放精油有主要藥效更好的滲入到肌膚里，具有潤滑肌膚、防止力度過大而傷害到肌膚，同時精油對身體也很有幫助，能夠起到活血化淤的作用，所以刮痧用精油非常好。
刮痧要配合精油嗎
刮痧可以配合精油。
配合精油的作用是潤滑皮膚，減少刮痧時刮痧板對皮膚的阻力，使皮膚不易受傷。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì)。不同的精油功效也不一樣，可以選擇自己想要的效果來配合精油的使用，例如想要減肥可以選擇葡萄柚精油，它利水，促進(jìn)脂肪代謝。如果只是單純的避免皮膚摩擦受傷，也可以不使用精油，可以用乳液，橄欖油等替代。
刮痧可以用哪些精油好
1、迷迭香精油
提取自花朵和葉子。減輕皮膚充血、浮腫、腫脹;收斂皮膚、改善頭皮屑;疏解經(jīng)痛、利尿、減肥;對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益;強(qiáng)心劑、降血壓、調(diào)理貧血;提神、醒腦、恢復(fù)中樞神經(jīng)活力。 孕婦禁用;高血壓、癲癇癥患者禁用。
2、薰衣草精油
提取自花朵。事宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進(jìn)細(xì)胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、膿腫、濕疹;防止禿頂;殺菌驅(qū)蟲、清肝、脾、促進(jìn)腸胃功能、止嘔吐、改善生理問題;改善支氣管炎、氣喘、喉炎;安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠孕婦和低血壓者禁用。
3、甜橙精油
提取自果皮。甜橙是少數(shù)被證明有鎮(zhèn)靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，可以驅(qū)離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的維他命C，能預(yù)防感冒、對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原形成，對于身體組織的生長與修復(fù)有良好的功效。能促進(jìn)發(fā)汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。 甜橙精油會引起光敏感，使用后肌膚勿直接曬太陽。
4、茶樹精油
提取自葉子。凈化皮膚、消除水痘、皰疹、傷口化膿、疣、瘡、灼傷、曬傷;最佳面皰皮膚治療劑;改善癬、香港腳、頭皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑、可治療性病;增強(qiáng)免疫力;抗真菌及生殖器感染、瘙癢;驅(qū)蟲及跳蚤;頭腦清新、恢復(fù)活力、抗沮喪 皮膚敏感部位禁用。
5、檸檬精油
提取自果皮。改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細(xì)胞、除雞眼、扁平疣;促進(jìn)血液循環(huán)、減輕靜脈曲張;降血壓、改善貧血;減輕頭痛、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎;抗感染、感冒、發(fā)*;助消化、澄清思緒。 有光敏作用，使用后避免長時間暴露在日光下。
刮痧時的注意事項
1、選擇合適的工具
一般而言，凡是邊緣鈍而圓滑者均可，梳子、瓷湯匙、刮痧板(材質(zhì)也須講究)。但要注意厚薄與大小，太厚刮不出痧，太薄容易傷及皮膚;其大小一般以小于成人手掌，容易抓握、使力為原則。
2、刮痧角度
用手握著刮痧板，厚邊貼緊掌心、薄邊與皮膚成四十五度，單向輕刮，不可成推、削之勢;若要刺激深部，可與皮膚成九十度角垂直下壓，但時間不宜過長。
3、頻率
刮痧頻率依需要及患者體質(zhì)而有所不同，每次以刮二十至三十分鐘為宜。初次刮痧不宜過長，且手法不宜過重，第二次刮痧應(yīng)間隔一至二周。
4、皮膚有損傷不能刮痧
皮膚高度過敏或皮膚病患者，如皮膚破損、潰瘍或有未愈合的傷口，如青春痘、劣瘡、皮膚潰爛處，或有傳染性皮膚病，均不宜在傷口處刮拭，以免傷口擴(kuò)大或造成感染。外傷、骨折者也禁刮。
5、刮痧后飲熱水一杯
治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
6、刮痧后洗浴的時間
治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
刮痧是一種中醫(yī)養(yǎng)生療法，生活中很多人會刮痧，那刮痧要配合精油嗎?刮痧用什么精油好呢?下面就隨小編來看看。
什么人不能刮痧
1、孕婦不適合刮痧，特別是腹部、腰骶部禁刮。
2、有出血傾向的疾病如白血病、血小析減少等需慎刮。
3、皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮。
4、久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮。
5、醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮。
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現(xiàn)在，瘦腿這個話題在女性當(dāng)中是非常普通的，這幾乎已經(jīng)成為了大部分女性都有的問題。而由于女性本身的身體狀況不一樣，所以女性想要瘦腿的話，采取的方法也都是不同的。除了基本的鍛煉之外，還有很多女性會采用刮痧的方法來進(jìn)行瘦腿。那么，刮痧瘦腿應(yīng)該用什么涂呢？
所需工具
刮痧板，刮痧油
(1)按摩刷 (或梳齒很粗的梳子，最好是牛角或者木頭的 塑料的不要)
(2)刮痧板(最好是好拿的小一點，如果上一個按摩刷選的是牛角梳之類的就用梳柄就好)是在出了痧以后集中力氣去攻克不通的地方。同樣是注意材質(zhì)選擇)
(3)身體乳(或精油或橄欖油或天然植物油，價錢不是關(guān)鍵，關(guān)鍵是舍得用!!不然刮的時候皮破了樓主不會負(fù)責(zé)哈。就是起個潤滑作用。不用特別計較一定要是誰家的精油或者多貴的身體乳。本著舍得用的出發(fā)點樓主用的是百雀林的身體乳，沃爾瑪特價時入手的。
(4)空玻璃瓶(類似醋瓶或者一瓶500ml純凈水，用來敲腿的，敲膽經(jīng)大家懂得~應(yīng)對南方寒冷天氣不敢刷腿的時候)
方法
準(zhǔn)備先在腿上涂上潤滑油，坐在床上或者沙發(fā)上，腿自然曲起，讓小腿處于最自然放松的狀態(tài)，然后用刮痧板從腳膝蓋到腳跟，每天刮20分鐘(或是左右腿各100下)。手法上，不管是按摩還是刷腿之前請做好潤滑工作。大腿從大腿根到膝蓋，小腿是從腳踝到膝蓋方向。大腿主要集中在后面和外側(cè)面內(nèi)側(cè)面，偶爾正面。小腿集中在后面及內(nèi)側(cè)面。
方向從膝蓋彎根開始，向下刮，每次只能刮一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮!(如果有下肢靜脈曲張或水腫，則必須從下往上刮，以改善血液循環(huán)，否則相反方向會越來越嚴(yán)重。沒有的話，兩個方向皆可，但是當(dāng)然還是下至上好，使得疲憊了一天的腿放松，血液循環(huán)有所改善，每個地方3-5分鐘即可。)
力度刷子刷腿的第一階段，不要像清潔工拖地一樣掃一大片。用刷子刷的范圍就在3-5cm內(nèi)，同時要舍得下狠手，用一只手套進(jìn)刷子里，另一只手按著刷子，讓梳頭可以陷進(jìn)皮膚里。好了，開刷吧。出了痧的，用手在那些發(fā)青的地方摸節(jié)點。接著使用上刮痧板或者人手，對節(jié)點疏通。痛則不通，把這些節(jié)點疏通了，腿就瘦了。一定要相對大力度快速的刮! (當(dāng)然也不是越使勁越好，要在自己能承受的范圍，只要堅持刮了就能有效果)
角度板與小腿40-60%成銳角，與大腿成鈍角
重點穴位伏兔 血海 足三里 風(fēng)市 承扶 三陰交 懸鐘 委中 承山 一個一個穴位的刮一個穴位刮完50-100下后再換下一個穴位， 穴位都是對稱的也就是說同一個穴位兩只腿都刮完后再戰(zhàn)下一個。(不過一般人沒有那么講究，也分不清，用一把刮痧板從下往上一刮，就能把所有的穴位都刺激到了)
現(xiàn)在很多人都比較在乎自己的皮膚，每天都會想很多方法來保養(yǎng)皮膚，精油是一種護(hù)膚品，很多人都會選擇精油護(hù)膚，但使用精油的時候要注意怎么選擇精油，不是所有精油都能適合肌膚，香蕉精油可以保養(yǎng)皮膚，在使用的時候有一些問題要注意，香蕉精油可以涂臉嗎?接下來我們來看看吧。
一.香蕉精油可以涂臉嗎?
香蕉精油可以保護(hù)皮膚，但不宜直接抹在皮膚上，必須稀釋后方可涂抹。
二.精油的功能是多方面的
1.凈化空氣與殺菌
多數(shù)精油都具有消炎殺菌的特性，通過熏蒸等方法，可有效凈化室內(nèi)的空氣及人體的呼吸系統(tǒng)，從而預(yù)防改善感冒等現(xiàn)象。
2.延緩皮膚衰老
精油被皮膚吸收時，可促進(jìn)皮膚的新城代謝，幫助皮膚促進(jìn)疤痕修復(fù)、傷口愈合，有延緩皮膚衰老的功效。
3.平衡身、心、靈
精油最獨特的氣味可直接影響大腦邊緣系統(tǒng)，從而達(dá)到平衡思想，穩(wěn)定情緒，改善心里的協(xié)調(diào)，使人經(jīng)歷充沛。
4.健康
精油最重要的特性是可以加強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)，幫助抵抗各種病菌的傷害。
5.天然的防腐功能
古埃及木乃伊的制作中就添加了大量的香蕉精油，利用精油的超強(qiáng)防腐殺菌能力，而保存木乃伊的完好。
三.怎么用精油護(hù)膚?
第一步，清潔皮膚，經(jīng)過一天灰塵的洗禮，無論如何都要用卸妝水和洗面奶的，特別是眼睛的彩妝，卸妝時要輕柔，不要大力的揉搓，這樣會導(dǎo)致眼睛不干凈，甚至增加皺紋。
第二步，清潔完皮膚好，擦干多余的水分，在手掌心導(dǎo)入一些爽膚水，和另一只手合并，當(dāng)雙手都有爽膚水時，雙手覆蓋雙頰，之后雙手一上一下分別放在額頭與下巴，之后將爽膚水移到鼻翼與眼周，輕拍至皮膚吸收，一般要拍3遍水。
第三步，取出面膜，貼在臉龐，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整位置，里面的精華液可以在你覺得面膜干了的時候倒在面膜上，到了時間便將面膜取下，輕拍至精華吸收完畢，面膜使用完之后不能在使用，如果敷完面膜覺得臉頰較黏的可以再次清洗，拍爽膚水。
第四步，倒入水乳，分別點在雙頰，下巴，鼻尖，額頭，由內(nèi)到外涂抹均勻，輕拍直至吸收完畢，其實水乳中含的水分是很多的，但不宜涂抹過多。
第五步，倒出少許精華液，與爽膚水的步驟一致，輕拍直至吸收，在這之前也可以涂抹眼霜，眼霜應(yīng)選清爽質(zhì)地的，繞著眼周打圈促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。
第六步，如果覺得敷面膜比較浪費時間可以直接在拍完爽膚水后涂抹睡眠面膜，第二天要卸干凈。
刮痧可以幫助我們體內(nèi)的濕氣揮發(fā)出來，從而達(dá)到加速血液循環(huán)，增加代謝速度，減緩壓力的功效。下面就來教大家如何利用精油刮痧。
1、挑選合適的精油
精油是刮痧當(dāng)中的關(guān)鍵，不合適的精油會是刮痧板難以與身體的皮膚充分接觸，從而無法達(dá)到祛除病痛的作用。精油可以選擇薰衣草或者橄欖油這種從天然植物中提取的精油，不僅有更好更適合于刮痧，而且里面所含有的天然植物精華還可以幫助我們細(xì)致皮膚。另外，薰衣草精油的氣味也可以幫助我們在刮痧的過程中舒緩神經(jīng)。
2、刮痧板
刮痧板最好選擇牛骨制成的，這種刮痧板是最原始的，也是效果最好的?，F(xiàn)在市場上很多人用塑料制成的刮痧板冒充牛角板賣給大家，所以在買刮痧板的時候一定要選擇品牌店鋪或者老字號的產(chǎn)品購買，不然假的刮痧板只會導(dǎo)致你的皮膚在刮痧的過程中被劃爛。
3、刮痧
緩解脖子疼痛的刮痧應(yīng)該主要集中在脖子和肩頸處?？梢韵扔檬终聘緦Σ弊雍图珙i處輕輕按摩，確定疼痛的位置后，用手按壓在疼痛處將郁結(jié)的部分揉開。之后，將精油涂抹在背部，用手均勻的揉開之后，用刮痧板沿著脊椎的方向不斷的刮，或是沿著肩膀的方向橫向刮痧。在刮痧的過程中，會出現(xiàn)一些淤血和紅腫，這些是正常的狀況，也就是我們俗稱的“出痧”，不需要過度擔(dān)心。
很多人在拔罐之前都會需要先洗一個澡，因為這樣更有助于身體內(nèi)的毒素流動，但是拔完罐之后就不能洗澡，因為特別容易造成受風(fēng)的情況，可能會使患者感冒，在拔罐的時候，很可能會和刮痧一起互相配合，刮痧一般都是需要涂一些精油的，那么拔罐前需要涂精油嗎?
如果是傳統(tǒng)的固定穴位留罐拔法(就是吸住后不動，15分鐘左右后起罐)，不需要涂油;
如果是走罐法或閃罐(也有稱響罐)法，則必須涂油，否則皮膚會很痛，不舒服的。
考慮到真空罐材質(zhì)多為有機(jī)塑材，氣嘴處又有橡膠密封圈，這些都比較怕油，所以用油時要少凃。后兩種罐法還是以玻璃火罐為最佳選擇。
為防止起罐時皮膚黏住、產(chǎn)生很不舒服的感覺，可以拔罐前在皮膚上抹些爽身粉，效果也不錯的。
刮痧才需要鋪精油 ，拔罐不需要，但是拔罐前要選好穴位，不要哪里疼拔哪里，配穴的治療效果更好。
拔罐以后局部皮膚毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，用酒精擦洗以后一般是不會出現(xiàn)感染的，艾滋病是通過性傳播，血液傳播，母嬰傳播等途徑感染的，目前的情況不會感染艾滋病。
這種情況不會感染艾滋病，也不會有臟東西進(jìn)入里面，不要擔(dān)心，沒有問題的。
這個拔火罐本身就是有通絡(luò)止痛的效果的，而活絡(luò)油是可以通絡(luò)的外用藥物，
這個情況，一般是可以兩者的效果相加的，但是注意這個油的使用量不適宜過多，拔罐時間不適宜過長，不然容易出現(xiàn)拔罐處的皮下瘀斑的。
皮膚受到傷害而產(chǎn)生傷口后，一定要注意傷口的保護(hù)，不要被感染，如果傷口較大最好去打破傷風(fēng)。有的人選擇了涂茶樹精油，但是茶樹精油可以涂傷口嗎？其實并不能涂傷口 ，這是很多人都誤解的一件事。有傷口比較好的消毒方式就是生理鹽水和消毒，另外還可以選擇藥物消毒，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇。
因為茶樹精油是適合100%濃度直接接觸傷口的，在這個問題上不只是茶樹精油，很多精油都不適合。
正確的處理傷口方法，用生理鹽水或者消毒用的雙氧水消毒清理傷口之后，涂抹安全的外傷用藥，如果你想用精油來對付外傷，首先選用符合相關(guān)安全衛(wèi)生指標(biāo)的精油，而不是化妝品級別精油，其次要注意使用方法。
巖玫瑰是很好的止血精油，在外傷傷口沒有異物的情況下，可以直接滴在傷口上一滴，有很好的止血作用，另外也可以用薰衣草，不過這些精油接觸傷口也會有痛感，但是隨后會有緩解作用。
茶樹精油的殺菌消毒作用很好，但是不利于傷口愈合，所以個人覺得不是很適合用來出來了外傷。
1、 首先茶樹精油是來自于澳洲的一種茶樹上的提取出來的一種物質(zhì)，這種精油對身體也有著非常好的作用，尤其是治療一些感冒或者是咳嗽，女性的月經(jīng)不調(diào)等都能起到消炎殺菌的作用。
2、 其次，茶樹精油雖然有這么多好處，可是我們在應(yīng)用當(dāng)中，尤其是身體的某個部位有傷口的時候，不要在傷口涂抹精油，這個必須要注意，這會引起傷口的感染，造成更嚴(yán)重的后果，涂抹的過程當(dāng)中也要注意不要涂抹到眼睛上。
3、 還有什么兒童這兩種人盡量不要去使用。因為從體制的方面來看很容易會造成一些，皮膚的敏感受到刺激導(dǎo)致一些過敏的現(xiàn)象，還有正在患病的患者，也盡量不要去涂抹茶樹精油，以免讓病情加重。
注意事項：精油可以修復(fù)一些身體上的疤痕，但是在涂抹精油的過程當(dāng)中，一定要保證安全性，不是所有的人群都適用于精油。而精油在涂抹的時候也不要過量，更不要涂抹到不該通風(fēng)的地方。
大家對于精油是比較熟悉的，特別是對于女性朋友們來說，精油是比較熟悉的，大家會經(jīng)常用到精油，是屬于一種美容養(yǎng)顏的產(chǎn)品，是可以促進(jìn)我們皮膚健康的，但是用精油的時候也會有問題，精油是不能見光的，那么是為什么呢，一起和看看吧。
精油為什么不能見光
首先大家要注意，并不是所有的精油都不能見光的，如果說精油不能見光，主要是因為有些精油中是含有光敏性成分存在的，而且光敏性成分一旦見光之后，這時候就會給我們皮膚帶來適得其反的效果，這時候還容易導(dǎo)致我們皮膚容易出現(xiàn)曬黑的情況，甚至還會因此而引起皮膚病的產(chǎn)生。所以說建議大家在晚上的時候去使用精油，這樣的精油是存在光敏性成分存在的。
而且我們在精油使用的過程中，光敏性指的是精油中存在有某些成分，這時候會導(dǎo)致皮膚對于紫外線的敏感度增加。如果我們長期大量的去使用含有光敏性成分的產(chǎn)品之后，如果在強(qiáng)光下進(jìn)行照射，這時候會導(dǎo)致我們皮膚比一般的皮膚，更容易出現(xiàn)曬黑的情況，如果長期大量的使用，同時在強(qiáng)光下進(jìn)行照射，這樣容易導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚問題。
而對于一般的精油來說，具有光敏性的原因，是其中含有了一種叫做佛手柑內(nèi)酯的成分存在的，所以大部分的柑橘類精油中，實際上都是含有了這種成分存在的。而且柑橘類精油的，重要是與佛手柑、甜橙、橘、檸檬、葡萄柚等，同時對于檀香精油來說，也是含有光敏性成分存在的。
精油如何保存
精油是需要保存的，首先在每次用完精油瓶蓋之后，都要擰緊好才行，因為精油是有很強(qiáng)揮發(fā)性的，想要避免精油出現(xiàn)氧化、快速揮發(fā)的問題，這時候精油的瓶蓋就必須要擰緊才行，所以說我們最好是使用的時候，再打開瓶蓋比較好，而且還要減少開啟的次數(shù)，這樣可以避免精油過多接觸空氣，產(chǎn)生變質(zhì)的情況，可以避免導(dǎo)致質(zhì)量下降的情況產(chǎn)生。
而且對于精油來說，我們還要避免放在陰涼處的，因為精油一定需要我們避免接觸陽光以及強(qiáng)光才行。因為陽光最容易被精油變質(zhì)，這時候就要避免陽光照射的情況產(chǎn)生，而且大家不能把精油放到陽光下直射，或者是有陽光的地方，我們也是不能把精油方在燈光下的，這時候燈光的溫度，或者是強(qiáng)度都會可能導(dǎo)致精油變質(zhì)的情況產(chǎn)生。
精油保存的時候需要避免高溫的情況產(chǎn)生才行，因為精油是容易產(chǎn)生揮發(fā)的，同時還容易導(dǎo)致這樣的情況讓精油不再有效果了。
而且精油一定不能放到冰箱中，因為精油在保存的時候，溫度在室溫18-30度比較好，而且最佳的溫度就是25度了，因為冰箱的低溫是不適合精油保存的，所以說我們經(jīng)常使用精油。溫差的變化還會加速精油質(zhì)量下降的情況產(chǎn)生。
精油過期了還能用嗎
精油如果出現(xiàn)了過期的情況，那么需要分情況來看了，首先如果是把精油當(dāng)做是護(hù)膚品使用，這時候一旦精油過期了。那么就不能抹在皮膚上了。不過如果精油剛剛過了保質(zhì)期幾天的時間，那么精油是可以在日常家居中進(jìn)行使用的，可以做我香薰，也可以除臭去味，都是不錯的用法。而且如果說精油超過了保質(zhì)期很長時間之后，打開會有一股怪味的存在，這時候就要馬上丟掉，是不能再用的。
很多人都會喜歡在家梨點些香薰，可以讓人放松的同時，有香味的存在，對于過期的精油來說，只要味道是沒有變的，那么就可以把精油倒到香薰燈中，所以說是不用太多的，一般來說三滴左右的精油就完全可以了。而且隨著香薰燈的打開之后，精油可以變成香氣，然后散發(fā)到空氣中，味道很好聞。
因為精油是帶有一股香味存在的，可以把過期的精油倒入馬桶中。一次滴上幾滴，然后按下馬桶沖水，這樣是可以迅速的帶走馬桶異味的。也可以滴上兩滴過期的精油放在垃圾桶里，可以去除垃圾桶中的細(xì)菌和異味了，還可以讓家中充滿香氣。
上面給大家介紹了精油的情況，能夠發(fā)現(xiàn)精油是不能見光的，因為很多精油種是存在有光敏成分的，如果我們吃了之后，那么就容易因此而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)曬黑的問題，這樣是不利于我們健康的，所以說大家應(yīng)該避免把精油見光的了。
化妝之前臉部要涂些什么
1、化妝之前臉部要涂些什么
清潔皮膚之后,由于皮膚表面自然的皮脂膜已經(jīng)完全消失,這種狀態(tài)如果頻繁持續(xù)存在,會導(dǎo)致皮膚粗糙和老化,因此,洗面后使用具有保濕和收斂作用的中性化妝水,是護(hù)理皮膚必不可少的一個環(huán)節(jié),特別是中老年女性,皮膚分泌能力下降,這個環(huán)節(jié)更加重要。所以化妝之前臉部要涂些化妝水。
2、化妝前臉部要涂的化妝水怎么選擇
化妝水選擇比任何化妝品都重要,它可以滋潤皮膚,清潔及清爽皮膚; 分弱堿性化妝水和弱酸性化妝水兩種,前者使皮膚柔軟,緩和表皮呼吸,亦可做卸妝用。后者可供油性皮膚于化妝前運用,有防止化妝脫落之效。此外還有藥性,含殺菌效果成分,專治暗瘡性肌膚;營養(yǎng)性用于補(bǔ)充肌膚所需營養(yǎng),適于敏感和老化肌膚用。
用法:
洗臉后用毛巾擦干,要立刻涂上化妝水。在洗完臉后30秒到2分鐘內(nèi),是使用保濕品或化妝水的最佳時機(jī),因為它們能將皮膚內(nèi)的含水量瞬間提高。
3、正確的護(hù)膚步驟
正確的護(hù)膚步驟應(yīng)該牢記,以護(hù)膚品的質(zhì)地類別區(qū)分使用順序,可別小看,這種方法一試百靈!研究發(fā)現(xiàn)精華液的細(xì)小分子若能達(dá)到肌膚的底層,所攜帶的養(yǎng)分可高達(dá)88%;而油類的大分子產(chǎn)品,大多在肌膚表面發(fā)揮作用,所攜帶的養(yǎng)分只有6%左右。
化妝水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防曬霜,這才是正確順序。
面部皮膚的正確護(hù)理手法
錯誤手法一:用手拍化妝水,還覺得很省。
糾錯:爽膚水一定要用化妝棉輕拍。
很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹,其實這樣的涂抹方式并不合理,如果手不夠清潔的話,抹在臉上還會造成二次污染,影響護(hù)膚效果。
最好的方法是用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上,用蘸濕的化妝棉按由內(nèi)向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部,或者以鼻子為中線橫向擦拭,這一手法還可以幫助脫落老化死皮細(xì)胞,令肌膚干爽清潔。
錯誤手法二:面霜直接擦臉,打圈涂開。
糾錯:面霜應(yīng)該用掌心搓揉、向上涂抹。
很多人習(xí)慣將面霜直接涂在臉上,然后用手打圈的方法均勻涂滿全臉。然而這樣的手法對于活性成分多、精華類的面霜卻不是最適合的。
先按壓在兩頰顴骨處,再按下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始,將面霜慢慢地輕按壓進(jìn)肌膚。這樣做的好處一方面不會由于面霜質(zhì)地密稠,用力推抹拉扯肌膚,另一方面也不會由于過度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
怎樣化妝才不會脫妝
第一步:警惕面部出油
造成脫妝的主要原因之一就是面部太油,沒有清理干凈。一旦發(fā)現(xiàn)肌膚開始出油,就要及時使用去油或吸油的清潔產(chǎn)品。
第二步:層層呵護(hù)
在基礎(chǔ)護(hù)膚之后,不要忽略在打粉底前使用妝前乳。妝前乳可以有效遮蓋一些較大的毛孔,提亮膚色,潤滑皮膚,為后面的彩妝步驟提供一個良好的基礎(chǔ)。而在化妝結(jié)束后,要記得使用散粉在臉部均勻鋪蓋以便定妝。
第三步:隨時補(bǔ)妝
除非你隨時用散粉或粉餅補(bǔ)妝,否則化好的妝容易就會掉。補(bǔ)妝時切忌散粉刷或粉撲必須沒有任何其他彩妝顏色,防止使妝容花掉。
第四步:為眼妝打底
膏狀的打底產(chǎn)品一直都是忠實的好伙伴,因而在化眼影之前也要記得先為眼部化好底妝。這樣可以改善眼影脫落掉在臉頰上的情況。
在生活中國關(guān)于臉部護(hù)理的做法已經(jīng)越來越多，而且不同的護(hù)理方式對于我們臉部肌膚的保護(hù)功效也自然是有所不同的，精油刮臉就是屬于臉部護(hù)理的其中一種，那么在平時生活中關(guān)于精油刮臉這種方式護(hù)理臉部肌膚的話會不會對我們的臉部肌膚造成什么不利的影響呢?接下來我們就一起來看看在平時生活中選擇精油刮臉的方式對我們的臉部肌膚的好不好呢?我們一起來看看吧。
精油刮痧對臉好不好
在生活中進(jìn)行精油刮臉的方式的話是可以對我們的面部肌膚有著很好的維護(hù)的作用的，但是在平時生活中使用精油刮臉的話是需要注意自己所選擇的刮痧板，因為不同材質(zhì)的刮痧板對我們面部肌膚的作用力自然也是有所不同的，有的刮痧板對我們的面部肌膚是可能會造成一定的傷害的影響的，一般生活中使用較多的刮痧板就是屬于一些牛角材質(zhì)的刮痧板或者是一些玉石材質(zhì)的刮痧板之類的刮痧板物質(zhì)，這些都是可以很好的起到護(hù)膚的作用的。
在平時生活中使用刮痧板的時候可以根據(jù)我們面部肌膚的膚質(zhì)來決定自己適合哪一種刮痧板，在平時生活中使用的刮痧板的話如果是屬于一種魚形刮痧板的話可以很好的符合我們自己的面部的骨骼的生長，對于面部刮痧有著很好的促進(jìn)的作用，可以很好的促進(jìn)刮痧的作用力，也可以起到很好的節(jié)省時間的作用的。在平時生活中進(jìn)行面部刮痧的時候也是需要注意我們使用的刮痧油的問題，在平時生活中在選擇刮痧油的時候建議去使用一些蘆薈膠、橄欖油、刮痧膏等之類的物質(zhì)都是可以很好的被利用的，而且在平時生活中經(jīng)?？梢允褂玫姆涿鄱际强梢员挥脕砉勿鸬?，能起到很好的潤膚的作用。
在平時生活中在使用刮痧油的時候一定要注意自己刮痧板的使用力度的問題，避免過于用力將自己面部肌膚出現(xiàn)損傷的情況發(fā)生，造成面部肌膚受到傷害，而且在平時生活中使用了精油刮痧臉部的時候可能會有一些人群出現(xiàn)長痘的情況，這個一般都是屬于正常的情況，因為人體是處在排毒的情況，一般在人體內(nèi)的毒素清除干凈之后，痘痘自然也就會消失，所以在平時生活中的話可以不用擔(dān)心。
在生活中臉部精油刮痧的話可以起到很好的護(hù)膚和臉部肌膚排毒的作用，對我們的臉部肌膚有著很好的維護(hù)的作用，但是在平時生活中選擇臉部精油刮痧的時候需要注意刮痧板和精油的選擇的問題，以免造成自己的面部肌膚受到一定的不利的影響，所以在平時生活中的話是需要注意的。
