胃疼刮痧刮哪里呢
胃養(yǎng)生知識(shí)胃脹氣。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“胃疼刮痧刮哪里呢”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在生活中很多的人經(jīng)常性的出現(xiàn)胃痛，胃痛的主要原因就是受到了寒邪或者是飲食的食物對(duì)胃部造成了傷害等等，胃疼這種癥狀通過(guò)服藥，效果是非常緩慢的，患者可以選擇進(jìn)行刮痧的方式，該方式可以有效的緩解患者的疼痛，不過(guò)一定要找準(zhǔn)刮痧的部位，那么胃疼刮痧刮哪里呢?
第一，胃疼刮痧刮哪里呢? 脾胃虛寒型胃痛 。取穴：脾俞至胃俞，中脘，章門，內(nèi)關(guān)，公孫，關(guān)元至氣海。 刮痧順序：先刮背部脾俞至胃俞，再刮腹部中脘，章門，關(guān)元至氣海，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，最后刮足部公孫。 刮痧方法：補(bǔ)法。 方義：脾俞，胃俞與章門中脘相伍可溫中祛寒，健脾補(bǔ)胃;內(nèi)關(guān)，公孫相伍可健脾和胃;取任脈關(guān)元，氣?？蓽刂醒a(bǔ)虛。
第二，寒邪客胃型胃疼。取穴：中脘至臍中，內(nèi)關(guān)，梁丘，足三里，公孫。 刮痧順序：先刮腹部中脘至臍中，重刮中脘，再刮前臂內(nèi)關(guān)，然后刮下肢內(nèi)側(cè)公孫，最后從梁丘刮至足三里。 刮痧方法：瀉法。 方義：胃之募穴中脘與下合穴足三里相配以疏調(diào)胃氣止痛;內(nèi)關(guān)，公孫是八脈交會(huì)穴相配，能寬胸理氣，開郁止痛，善治胸胃疼痛，梁丘為胃經(jīng)郄穴可止胃痛。
胃疼刮痧刮哪里呢?肝氣犯胃型胃痛。取穴：足三里，中脘，太沖，期門，內(nèi)關(guān)，膻中。 刮痧順序：先刮胸腹膻中至中脘，再刮脅部期門，然后刮前臂內(nèi)關(guān)，再刮下肢足三里，最后刮足背的太沖穴。 刮痧方法：瀉法。 方義：足三里，中脘疏通胃氣以開清降濁;膻中寬胸利氣;太沖為肝經(jīng)原穴，期門為肝之募穴，兩穴相配以平抑肝氣之沖逆，降逆和胃，內(nèi)關(guān)寬胸理氣開郁止痛。
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十人九胃，大部分人都多多少少有過(guò)胃部不適的癥狀，胃部是我們的重要消化器官，保護(hù)好胃才能保護(hù)好我們的身體。胃不舒服刮痧已經(jīng)成為很多人的選擇，刮痧對(duì)身體的健康有很多好處，它能驅(qū)寒去濕，調(diào)理臟腑，促進(jìn)血液循環(huán)，身體暖了，胃部也就會(huì)舒服起來(lái)，那么，胃不舒服刮哪里好呢?
胃不舒服，可以刮拭商陽(yáng)穴、不容穴、承滿穴、梁門穴等，這幾個(gè)穴位可以幫助你快速消化，緩解腸胃不適癥狀。刮痧除了可以改善消化系統(tǒng)的不適之外，還可以排毒祛濕，有利于身體健康。
1、商陽(yáng)穴：在手指食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲角0.1寸。 適宜于治療惡心，嘔吐，牙痛，咽喉腫痛，熱病，昏迷。
2、不容穴：在上腹部，當(dāng)臍中上6寸，距前正中線2寸。理氣止痛，調(diào)和脾胃。適宜于治療嘔吐，胃病，食欲不振，腹脹，腹痛，消化不良。
3、承滿穴：在上腹部，當(dāng)臍中上5寸，距前正中線2寸。降逆止嘔，理氣和胃，理氣和胃，適宜于治療胃痛，胃痙攣，十二指腸潰瘍，吐血，食欲不振，腹脹，消化不良，腸炎，痢疾。
4、梁門穴：在上腹部，當(dāng)臍中上4寸，距前正中線2寸。調(diào)中健脾，理氣和胃，適宜于治療胃痛，嘔吐，食欲不振，腹脹，泄瀉。
不過(guò)在刮痧時(shí)，一定要注意刮痧的力度，應(yīng)該用巧勁將力道傳遞到皮下組織，這樣可以更好的促進(jìn)毛細(xì)血管的血液循環(huán)，以及新陳代謝的進(jìn)行，還能夠讓身體當(dāng)中多余的水分和脂肪迅速的排除體外，達(dá)到快速瘦身保健的目的。
冬季由于氣溫非常的低，所以冬季是很多疾病的高發(fā)期，比如鼻炎疾病等等，鼻炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)流鼻涕或者鼻塞的癥狀，甚至還可以誘發(fā)頭痛，給大家的生活造成了影響，刮痧就可以緩解鼻炎的病情，還沒(méi)有任何的副作用，不過(guò)大家在刮痧前一定要注意找準(zhǔn)穴位，那么鼻炎刮痧刮哪里呢?
第一，鼻炎刮痧刮哪里呢?慢性鼻炎 癥見間歇性、交替性或持續(xù)性鼻塞、流涕。采用直接刮法。以水牛角刮痧板為工具，介質(zhì)采用紅花油。在百會(huì)、風(fēng)池、風(fēng)門、手三里、合谷等穴位處均勻涂抹紅花油后，用水牛刮痧以刮出出血點(diǎn)為度。
第二，刮痧前要選擇一個(gè)好的場(chǎng)所，空氣流通清新，并注意保暖，注意避風(fēng)，夏季不可在有過(guò)堂風(fēng)的地方刮痧。選擇舒適的刮痧體位，以利于刮拭和防止暈刮。刮痧療法不適用于所有人群，如兒童、幼兒。使用鵝不食草 3g、辛夷花 5g等中藥以免除群體限制。刮痧工具要經(jīng)常消毒，防止交叉感染。刮拭前須仔細(xì)檢查刮痧工具有無(wú)毛刺、破損，以免刮傷皮膚。施術(shù)者的雙手也應(yīng)消毒。在患者無(wú)凝血功能障礙的前提下，刮痧對(duì)人體無(wú)害，應(yīng)消除恐懼心理，以免暈倒。勿在病人過(guò)饑、過(guò)飽及過(guò)度緊張的情況下進(jìn)行刮痧。刮拭手法要用力均勻，以能忍受為度，達(dá)到出現(xiàn)痧痕為止。嬰幼兒及老年人，刮拭手法用力宜輕。
鼻炎刮痧刮哪里呢? 過(guò)敏性鼻炎 癥見鼻內(nèi)發(fā)癢，連續(xù)噴嚏，流大量清涕。采用直接刮法。采用水牛角刮痧板，介質(zhì)采用紅花油。在風(fēng)池、肺俞、命門、脾俞、腎俞、足三里均勻涂抹紅花油后，用水牛角刮痧板反復(fù)進(jìn)行刮拭。以局部刮出出血點(diǎn)為度。
失眠是比較令人頭疼的事，也是生活中比較常見的現(xiàn)象，輕則入睡困難、睡而易醒，重則心悸心慌、頭疼頭暈，失眠主要是由于臟腑功能紊亂、氣血虛虧引起的，想要改善，可以通過(guò)刮痧的方式改善，刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善臟腑器官，達(dá)到緩解失眠的作用。
失眠病因病機(jī)
1.情志所傷：由情志不遂，肝氣郁結(jié)，肝郁化火，邪火擾動(dòng)心神，神不安而不寐，或由五志過(guò)極，心火內(nèi)熾，心神擾動(dòng)而不寐;或由思慮過(guò)度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化乏源，營(yíng)血虧虛，不能奉養(yǎng)心神而不寐。
2.飲食不節(jié)：宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，胃氣失和，陽(yáng)氣浮越于外而臥不安。
3.病后年邁：久病血虛，產(chǎn)后失血，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。
4.稟賦不足，心虛膽怯：素體陰虛，兼因房勞過(guò)度，腎陰耗傷不能上奉于心，水火不濟(jì)，心火獨(dú)亢，或肝腎陰虛，肝陽(yáng)偏亢，火盛神動(dòng)，心腎失交而神志不寧。
失眠證候特征
本病主要特征是入睡艱難，寐而易醒，醒后不寐，分型不同兼證各不相同，心脾兩虛型兼見心悸健忘，困乏無(wú)力，頭暈?zāi)垦＃嬍碂o(wú)味;肝郁化火型多出現(xiàn)急躁易怒，目紅口苦;腎陰虛型除主證可見心煩不安，頭暈耳鳴，腰膝酸軟。
肝郁化火型失眠刮痧療法
取穴：四神聰，行間，足竅陰，風(fēng)池，神門。 刮痧順序：先點(diǎn)揉頭頂四神聰，然后刮后頭部風(fēng)池，再刮前臂神門，最后刮足背部行間至足竅陰。刮痧方法：瀉法。 方義：四神聰為局部取穴，寧心安神;行間平肝降火;足竅陰降膽火以除煩;風(fēng)池疏調(diào)肝膽而止痛頭暈;神門寧心安神。
心脾兩虛型失眠刮痧療法
取穴：脾俞，心俞，神門，三陰交。 刮痧順序：先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神門，最后刮下肢三陰交。刮痧方法：補(bǔ)法。 方義：脾俞，三陰交健脾益氣養(yǎng)血;心俞，神門養(yǎng)心安神定悸。
腎陰虛型失眠刮痧療法
取穴：四神聰，風(fēng)池，太溪，腎俞。 刮痧順序：點(diǎn)點(diǎn)按四神聰，再刮后頭部風(fēng)池，然后刮背部背俞，最后刮太溪穴。刮痧方法：補(bǔ)法。 方義：四神聰疏通局部氣血，風(fēng)池祛風(fēng)活絡(luò)止頭痛頭暈，太溪滋陰補(bǔ)腎;腎俞益腎氣聰耳。
發(fā)燒是常見的一種臨床癥狀表現(xiàn)，發(fā)燒體溫過(guò)高，容易引起休克、驚厥，對(duì)身體健康影響非常大，想要退燒，可以采取刮痧的方式，但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，選擇的穴位和部位也要有所不同，并不是力度越重、次數(shù)越多、時(shí)間越長(zhǎng)就越好，那么發(fā)燒刮痧刮哪里好?
孩子發(fā)燒刮痧刮哪里
1、大椎穴 位置：第7頸椎棘突下凹陷中。正坐低頭，頸后最高點(diǎn)，會(huì)摸到兩個(gè)椎骨，上方的是頸椎，下面的是胸椎，之間的凹陷中即為大椎穴所處位置。 功效：大椎穴是督脈與人體6條陽(yáng)經(jīng)(大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng))交匯之處，6條陽(yáng)經(jīng)的陽(yáng)熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽(yáng)氣上行頭頸。因此在大椎穴刮痧可以總督一身之陽(yáng)氣。 刮拭長(zhǎng)度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm，力度稍大，速度快一點(diǎn)的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微發(fā)熱即可。
2、曲池穴 位置：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，手肘關(guān)節(jié)連接點(diǎn)凹陷處。 功效：在曲池穴刮痧可解表熱、瀉內(nèi)火。
3、合谷穴 位置：處于手背第一、第二掌骨之間，食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，對(duì)應(yīng)的凹陷處。 功效：合谷穴又名“虎口”，是大腸經(jīng)一個(gè)很重要又好用的穴位。在合谷穴刮痧可升清降濁，疏風(fēng)散表。
4、大腸經(jīng) 大腸經(jīng)全名手陽(yáng)明大腸經(jīng)，手臂上陽(yáng)氣最盛的一條經(jīng)絡(luò)，邪熱必刮經(jīng)絡(luò)。 重點(diǎn)刮拭手臂部分，可以分三段進(jìn)行刮拭：上臂、肘窩、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微發(fā)熱即可。
孩子發(fā)燒可以刮痧好嗎
小孩發(fā)燒是可以刮痧退熱的，不過(guò)小孩皮膚嬌嫩，三歲以下的孩子建議搓痧，大一點(diǎn)的孩子再采用刮痧的方法，注意力度。 注意要需要找專業(yè)人員操作的，避免導(dǎo)致疾病加重。 退燒原理： 刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循“急則治其標(biāo)”的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血。 從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
小孩刮痧注意事項(xiàng)
1、刮痧手法要均勻，以寶寶能承受的力度為準(zhǔn)，達(dá)到出痧為止。不可一味追求出痧而加重手法或延長(zhǎng)刮痧時(shí)間。 2、刮痧后及時(shí)擦干皮膚，給寶寶穿好衣服，飲用溫水并休息。 3、刮痧治療后為避免風(fēng)寒之邪侵襲，至少四個(gè)小時(shí)不要洗澡。 4、對(duì)于病情重、進(jìn)展快的寶寶，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，不可單用刮痧療法，以免延誤病情。
刮痧對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都是很了解的，因?yàn)樗且环N傳統(tǒng)的中醫(yī)方式，主要是通過(guò)對(duì)于一些部位采取一定的手法來(lái)達(dá)到治療某種疾病的效果。咽炎是在人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種咽部疾病，對(duì)于人們的身體健康來(lái)說(shuō)造成了很大的影響。通常出現(xiàn)眼的時(shí)候，很多人都會(huì)采取藥物治療，但也有很多人喜歡用刮痧的方式來(lái)治療咽炎的問(wèn)題，那么對(duì)于咽炎這種問(wèn)題，需要刮痧刮哪里呢?
步驟一：首先，先從后頸部刮起。從后發(fā)際往下刮到大椎穴(在后正中線上，第7頸椎椎棘下凹陷中)并使勁點(diǎn)按，這個(gè)穴位是消炎退熱的重要穴位，可以疏通全身的陽(yáng)經(jīng)。往往刮拭點(diǎn)按了以后，嗓子就會(huì)感到一陣輕松。
步驟二：刮拭了大椎穴，再刮拭脖頸兩側(cè)凹陷處(膽經(jīng)上)的風(fēng)池穴，點(diǎn)按胃經(jīng)上的人迎穴(在前頸部喉結(jié)旁)，這是兩個(gè)治療咽喉腫痛的主要穴位;還有背部膀胱經(jīng)上的大杼穴(在大椎穴向下棘突下，旁開兩橫指處的位置)，這個(gè)穴位清熱效果非常好。膀胱經(jīng)上的肺俞穴(位于第三胸椎棘突旁開1.5寸)是治療喉部疾患的有效穴位，從大椎旁1.5寸向下刮拭在此穴處點(diǎn)按。
步驟三：后發(fā)際正中直上一寸處有個(gè)風(fēng)府穴，是足少陽(yáng)膽經(jīng)上的重要穴道之一，也是治療咽喉部的有效穴位。中醫(yī)講“前病后治”，經(jīng)常點(diǎn)按頸后這個(gè)穴，對(duì)緩解咽喉大有益處。
步驟四：手背內(nèi)側(cè)前緣的肺經(jīng)是疏通呼吸系統(tǒng)包括治療喉炎的主要經(jīng)絡(luò)，要重點(diǎn)刮拭。從前胸凹處(中府穴)延手臂上緣一直上往下刮拭到拇指外端。在這條經(jīng)絡(luò)中部有個(gè)尺澤穴(肘向內(nèi)彎曲處)、向下列缺穴(兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中)，是治療“喉庳”和咽喉腫痛的專用穴位。
步驟五：在肺經(jīng)末端有個(gè)“少商”穴，是治療咽喉腫痛的絕穴。重點(diǎn)點(diǎn)按或用三棱針?lè)叛?，也是立竿見影的好方法?/p>
從古至今，保持身材都是女性熱愛(ài)的話題。愛(ài)美之心，不管男女老少皆有之，而美麗的表現(xiàn)之一就是身材體型適中。加上現(xiàn)在追求骨感美，不變的瘦一點(diǎn)都與美女倆個(gè)字無(wú)緣。但是暴飲暴食或者遺傳導(dǎo)致的肥胖人群是不少的，除運(yùn)動(dòng)減肥，刮痧減肥也成為了熱門方式。減肥刮痧刮哪里呢?
刮痧減肥是中國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用牛角、玉石等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。
減肥刮痧力度要適中，每天刮1至2次。若按力大、刮拭時(shí)間長(zhǎng)，必須涂刮痧潤(rùn)滑劑保護(hù)皮膚。
背部：膀胱經(jīng)——雙側(cè)肺俞、脾俞、腎俞。
胸腹部：任脈——膻中、中脘、關(guān)元。
上肢：肺經(jīng)——雙側(cè)孔最至列缺。
大腸經(jīng)——雙側(cè)曲池。
下肢：胃經(jīng)——雙側(cè)豐隆。脾經(jīng)—雙側(cè)三陰交。
肥胖的局部：直接刮拭肥胖的局部，應(yīng)使按壓力傳導(dǎo)到皮下組織，促其被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，有利于加強(qiáng)新陳代謝，消除局部的水分和脂肪，達(dá)到減肥目的。
注意事項(xiàng)：
刮痧時(shí)，皮膚局部汗孔開泄，為有利于扶正祛邪，增強(qiáng)治療效果，刮拭應(yīng)選擇環(huán)境，根據(jù)減肥者體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)氖址ňC合治療。
(1)刮痧注意保暖
減肥者治療刮痧時(shí)應(yīng)避風(fēng)和注意保暖。室溫較低時(shí)應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時(shí)不可在電扇處或有對(duì)流風(fēng)處刮痧。因刮痧時(shí)皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過(guò)開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療效，還會(huì)因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
(2)注意刮痧時(shí)間
減肥者每次治療時(shí)刮拭時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，嚴(yán)格掌握每次刮痧。不可連續(xù)大面積刮痧治療，以保護(hù)正氣。減肥者所需刮拭的部位，當(dāng)經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時(shí)，多種全息穴區(qū)治療部位，每次選刮1—2種即可。
(3)刮痧后飲用熱水
減肥者刮痧治療后飲熱水一杯。刮痧治療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液。刮痧后飲熱水一杯，不但可以補(bǔ)充消耗的水分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。
(4)刮痧后洗浴的時(shí)間
減肥者治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時(shí)。但在洗浴過(guò)程中，水漬末干時(shí)，可以刮痧。因洗浴時(shí)毛孔微微開泄，此時(shí)刮痧用時(shí)少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
感冒這種疾病在生活比較常見，而且任何人群都有可能發(fā)生，感冒還容易給患者帶來(lái)一些癥狀，比如頭疼和發(fā)燒等等，感冒的滋味非常難受，為了能夠及時(shí)的緩解病情，一些人就選擇了刮痧，因?yàn)楣勿鹂梢宰屓梭w的毛細(xì)血管得到擴(kuò)張，從而來(lái)提高汗腺的分泌，那么感冒頭疼刮痧刮哪里呢?
第一，感冒頭疼刮痧刮哪里呢?風(fēng)寒感冒，癥狀。以惡寒重、發(fā)熱輕、頭痛、無(wú)汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白為主要癥狀。治法：選穴 風(fēng)池、大椎、風(fēng)門、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。定位 風(fēng)池：在頭后項(xiàng)部，頭枕骨下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。風(fēng)門：在背部，第二胸椎棘突下旁開1.5寸。肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸。中府：胸前壁的外上方，云門穴下1寸，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙。足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處。少商：拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸。
第二，風(fēng)熱感冒。癥狀：以惡寒輕、發(fā)熱重、頭痛、有汗、流濁涕、痰黃稠、口渴、舌苔薄黃為主要癥狀。治法：選穴 大椎、合谷、曲池、尺澤、外關(guān)、風(fēng)池。定位 大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。合谷：第一、第二掌骨問(wèn)，第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)緣。外關(guān)：在前臂背側(cè)，在陽(yáng)池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。風(fēng)池：在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、舒筋通絡(luò)、驅(qū)邪排毒等功效，已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科的多種病癥及美容、保健領(lǐng)域。尤其適宜于疼痛性疾病、骨關(guān)節(jié)退行性疾病如頸椎病、肩周炎的康復(fù);對(duì)于感冒發(fā)熱、咳嗽等呼吸系統(tǒng)病證臨床可配合拔罐應(yīng)用;對(duì)于痤瘡、黃褐斑等損容性疾病可配合針灸、刺絡(luò)放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
