苦瓜洗臉有什么功效
養(yǎng)生有什么作用與功效。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“苦瓜洗臉有什么功效”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
在日常生活中對于苦瓜，人們的評價總是兩極分化，喜歡的特別喜歡，討厭的絕對接受不了它的味道，但是不置可否的是，苦瓜的作用功效很多，用苦瓜洗臉可以有效去除角質(zhì)、消炎祛痘、美白祛斑，搭配不同的物質(zhì)洗臉會有不同的功效，由于有一定的科學(xué)依據(jù)，所以深受人們的信賴。
一、苦瓜洗臉好處
1、在燥熱的夏天,女性經(jīng)常用冰過的苦瓜汁來洗臉,可以立即解除肌膚的干燥問題,并且苦瓜還能滋潤白皙皮膚,鎮(zhèn)靜和保濕肌膚。
2、苦瓜的營養(yǎng)價值是極為豐富的,具有的清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。在夏季對于廣大的朋友來說是非常有利的。
3、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脾胃溫?zé)醿?nèi)蘊上蒸,或肺經(jīng)蘊熱、或消化道功能紊亂、或沖任不調(diào),上升凝滯于面部而成痤瘡。進入夏季,氣溫驟然升高,人體出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透氣或與身體摩擦,導(dǎo)致痤瘡呈爆發(fā)特點。而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血壓、血脂、養(yǎng)顏美容、促進新陳代謝等功能?？喙虾S富的維生素B1、維生素C及礦物質(zhì),長期食用,能保持精力旺盛,對治療青春痘有很大益處。
4、苦瓜汁洗臉可以淡化黑色素,從而改善皮膚黯淡、變黑的狀況。
二、苦瓜和其他東西搭配使用也具有很多的好處。
苦瓜+鹽祛痘
因為鹽可以起到消炎殺菌的作用，幫助把細胞內(nèi)的細菌和螨蟲殺死，這樣就可以有效預(yù)防痘痘惡化、蔓延。而苦瓜是清熱排毒，消腫去火氣的絕佳食物。兩者搭配一起，不僅可以消除紅腫的痘痘，還能很好的給身體排毒，預(yù)防痘痘反復(fù)再生哦。
苦瓜白醋祛斑法
苦瓜洗干凈以后，加入白醋，浸泡，不過白醋的濃度不能夠太高，一般用白醋跟清水勾兌，白醋百分之五，清水百分之九十五。浸泡半個小時以后就可以使用了。用苦瓜放在臉上有斑點的地方就可以了，如果不方便，直接用浸泡的水來洗臉也可以。
苦瓜酸奶祛斑法
做法：1、先把苦瓜洗干凈，然后放入冰箱冷凍半小時。2、取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽，切塊后放進榨汁機，與酸奶一起攪拌。3、潔面后均勻涂抹在臉部，等待30分鐘之后就用清水洗干凈，2-3天一次。效果：苦瓜不僅可以吃，清涼解火的，把苦瓜敷在臉上還有美白、保濕的功效。
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苦瓜是生活中很普通的一種蔬菜，吃過苦瓜的人都知道，這種蔬菜具有明顯的苦味，所以很多人不喜歡吃苦瓜，實際上，苦瓜具有很多食療作用，比如夏天吃苦瓜能夠清熱解暑，除此之外，女性們可以用苦瓜來擦臉，這樣做對皮膚有下列這些好處。
苦瓜擦臉有什么功效？
苦瓜內(nèi)含有一種具有抗氧化作用的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以強化毛細血管，促進血液循環(huán)，預(yù)防動脈硬化，再有苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。用苦瓜擦臉可以滋潤白皙皮膚，鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，可以起到美容的功效的。
除了排毒外，苦瓜汁面膜中富含的維生素能夠滋養(yǎng)皮膚、自然美白。而且苦瓜中的苦瓜素有清脂的作用，可以幫助臉部脂肪燃燒，對于追求小臉的現(xiàn)代人來說，簡直就是在神不知鬼不覺的瘦臉?。?/p>
苦瓜清潔面膜
材料：苦瓜、面粉。
做法：
1，苦瓜洗干凈后榨汁，過濾渣滓后倒在面膜碗中，倒入一勺面粉，不停的攪拌，將面粉和苦瓜汁攪拌均勻，不再粘稠即可。
2，將苦瓜面粉泥漿均勻的涂抹于面部，10分鐘后洗去，然后做后續(xù)的保養(yǎng)。
苦瓜瘦臉面膜
材料：苦瓜。
做法：將苦瓜清洗干凈后放入冰箱冷藏3小時，3小時后取出苦瓜，洗干凈切成薄片，均勻的貼在臉上，10分鐘后取下，用清水清潔干凈即可。
建議：這套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做，將榨苦瓜汁剩下的渣滓敷于面部10分鐘也具有同樣的效果。
苦瓜汁蜂蜜美白面膜
材料：苦瓜、蜂蜜。
做法：
1，將剛買回來的苦瓜用清水洗干凈，切開后去除苦瓜籽，放入榨汁機中，按一比一的配比兌入純凈水后進行榨汁，榨汁后將苦瓜渣滓撈出來。
2，兌兩勺蜂蜜在苦瓜水中，攪拌均勻后放入面膜紙，等面膜紙充分吸收營養(yǎng)后貼于面部15分鐘，15分鐘后取下面膜紙，用溫水將臉部清潔干凈即可。
香菜的另一個名稱叫芫荽，現(xiàn)在全國各地都有大面積種植香菜，幾乎一年四季都可以吃到，香菜具有一股特殊的香氣，有些人特別受不了這種味道，所以非常害怕吃香菜，不過大部分人都是很喜歡的，除了可以吃之外，還有的人用香菜水來洗臉，這樣做有下列這些好處。
香菜水洗臉功效與作用：
香菜作為一種提味蔬菜被人熟知，有些人喜歡它，有些人卻非常討厭它。但無論如何，香菜的價值和功效是不容忽視的。拿香菜煮水，也有多種好處。因為香菜有發(fā)表透疹的功效，能夠?qū)⑷梭w的毒邪發(fā)出來。
具體而言，香菜煮水的功效與做法如下：
1、香菜煮水可以幫助清理腎臟。將香菜洗凈切小塊，用清水煮沸10分鐘，冷卻后過濾到一個干凈的瓶子，存放冰箱，每天喝一杯。
2、香菜煮水可幫助寶寶退燒。香菜去葉留莖、根，與白蘿卜、生姜加冰糖加水煮15分鐘，煮好后在手背上試下溫度，不燙了就給寶寶喝即可。
3、香菜煮水可幫助治療麻疹。香菜連根帶葉煮水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘即可。
4、香菜煮水洗臉可以祛斑。在鍋里加3碗水煮開，加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘，再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。
除了以上幾個方面，香菜煮水還有緩解痛經(jīng)、控制血糖和膽固醇等功效。
香菜煮水可以祛斑嗎？
都說香菜煮水有很多功效，其中一個就是祛斑，于是不少備受雀斑困擾的美眉們開始不淡定了。香菜煮水可以祛斑嗎？
據(jù)說，香菜煮水可以淡化和縮小由于日曬或者年齡增長而機能下降形成的色斑，而對于黃褐斑、雀斑等色素沉著，也能起到預(yù)防、修護的作用。
香菜煮水的做法為：在鍋里加3碗水煮開，加入洗凈的帶根的香菜煎煮5分鐘，再將煮好的香菜水倒出放涼即可用來洗臉。
香菜煮水早晚用都可。每天用來洗臉，長期堅持可見雀斑淡化。
預(yù)防雀斑還應(yīng)該做的是：1、避免日光照射；2、春夏外出應(yīng)戴遮陽帽，涂防曬霜；3、不濫用外涂藥物。
當(dāng)然，皮膚問題光治療表皮，效果往往是單一的，要想膚色光澤面無瑕疵，多休息、調(diào)理好身體也是非常重要非常關(guān)鍵的。
白醋洗臉好嗎
配方2：白醋+黃瓜汁
白醋：黃瓜汁=1：1調(diào)好，洗臉后涂于臉上10分鐘后洗去，一日3次，連用半個月以后不發(fā)。
配方3：白醋敷臉
每天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛周圍)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層干的膜后，用清水洗掉，第一次做的時候你會感覺有點像在做臉部殺菌般有點痛不要擔(dān)心白醋本來就有殺菌效果，忍耐一下，等洗完臉后你會發(fā)現(xiàn)抹過醋的地方有點發(fā)紅不要擔(dān)心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。這個要堅持，一次兩次不會出現(xiàn)明顯的效果，但堅持一個周你就會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會變得很細還會發(fā)現(xiàn)自己變白了。
適合人群：油性肌膚、長有痘痘的人。
去除皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，光滑、細膩。
油性皮膚洗臉時在熱水中滴白醋，能有效去除表皮上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，并緩沖毛孔阻塞。
干性皮膚浸泡在水中加幾滴白醋，蘸濕整個面部，用手拍至干燥。那樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚晚上用冷水洗臉后，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。
衰老皮膚早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。
白醋洗臉有去角質(zhì)的功能，但是不能經(jīng)常洗。因為醋可以軟化角質(zhì)層，經(jīng)常用的話，會使表皮變薄，反而會使皮膚變得敏感。一個月用三次就好。
治療黑頭粉刺
具體方法：將白醋與甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮膚患處，堅持使用一段時間。
功效：堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。
適合人群：臉上長有少量粉刺的人。
其他好處
（1）治療肌膚的干燥瘙癢
干燥瘙癢是一件特別讓人苦惱的事情，將白醋和甘油以4:1的比列混合，攪拌均勻。在洗臉或洗澡后毛孔打開、皮膚未干之時涂于臉部，在起到保濕效果的同時能夠有效止癢。長期使用，效果更佳。
（2）白醋洗臉 讓曬黑肌膚白回來
毒辣的太陽下，就算涂了防曬霜、戴了遮陽鏡、打了遮陽傘，全副武裝走在太陽下，也未必逃得過陽光的親吻。如何讓被曬黑的肌膚迅速白回來？其實，便宜的白醋也是修護曬后肌膚的良方。
具體做法：①買一瓶白醋，每次洗臉時，放一小盆水，倒上一鮮橙多蓋那么多的醋。②倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了，溫水、涼水都可。③然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶。
（3）自制爽膚水：
材料:白醋(上海白醋2.20元);鳳凰甘油(3元)
配方1：皮膚粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮膚，一日2-3次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感.
配方2：皮膚干燥瘙癢者
白醋：甘油4：1混合，趁洗臉或洗澡后毛孔打開，皮膚未干時，涂于皮膚上，有很好的效果.
配方3：外婆的皮膚超級保濕秘方
白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保濕，有一點粘，因此使用后可以不用再涂護膚霜，此配方適合晚上使用.
配方4：妖精的配方
白醋：甘油：純水=1：2：4，夏天白醋多點，冬天甘油多點.個人認(rèn)為如果甘油放太多會很粘，之后如果用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是如果覺得醋味太大，那就加些純水吧!
（4）防止“青春痘”：
用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量，洗凈切片，用鹽腌6小時后，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防止“青春痘”。
吃點白醋更美容：
（1）改善暗沉膚質(zhì)。將250克核桃仁浸于500克食醋中，將瓶口密封，十天后即能飲用，每日飯后飲二湯匙，能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲肌膚色素，是又便宜又有益的食療。
（2）使皮膚白里透紅。取新鮮雞蛋10個，洗凈晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其軟化，然后剝?nèi)〉鞍缀偷包S，研碎后攪入醋液，每日服1匙醋蛋液，常飲用可使膚色紅潤光滑。
白醋營養(yǎng)分析：
醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積
醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病
醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管疾病患者的一劑良方
醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用，中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載，認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效
醋可以消除疲勞，促進睡眠，并能減輕暈車、暈船的不適癥狀
醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用
醋還有使雞骨、魚刺等骨刺軟化的作用，從而促進鈣的吸收。
白醋洗臉有什么壞處
白醋在飲食美容中都起著很重的作用，因此也受到了很多的青睞，但由于白醋所含很多化學(xué)成份，因此人們特別擔(dān)心白醋洗臉的副作用，其實白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗臉時要注意水質(zhì)的硬度，水中如果鈣、鎂等含量較高，就是“硬水”，水質(zhì)太硬是很傷皮膚的，如果在洗臉?biāo)蟹劈c醋來軟化它，就能避免刺激皮膚。
避免刺激皮膚
醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物，故對人體的皮膚有柔和的刺激作用，能促使血管擴張，并能殺死皮膚上的一些細菌治療疥癬。也有很多人覺得用醋洗臉后皮膚變得光滑了。但是每個人膚質(zhì)不同，自行用醋洗臉因為沒有科學(xué)的比例調(diào)配，也沒有做過相關(guān)測試，所以不能避免對皮膚刺激產(chǎn)生有害作用的可能性。
一般來說，白醋適合皮膚上角質(zhì)比較重、死皮比較多的人。敏感型肌膚人群不建議使用。而且因為白醋有去角質(zhì)的作用，不能太頻繁的使用，容易把角質(zhì)層變薄，讓皮膚變得敏感，對皮膚不好，每周一次即可，如果想增加頻率，記得一定要用多點溫水來稀釋白醋的濃度。。
白醋洗臉的建議
正確利用白醋，會有一定的效果，但需要注意的是因為白酸性比較強，醋的腐蝕很強，而且要用植物釀制的白醋，不可以用兌對的工業(yè)白醋(醋精)。不過不要直接用，最好的方法是用溫水將白醋的濃度降低，每天洗練滴上7-10滴就可以。
怎么用白醋洗臉
（一）白醋洗臉的方法：
一定要用溫水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。
洗臉之前先洗手，這樣會有效的避免將手上的細菌帶到臉上。
開始洗臉，和正常的洗臉的方法是一樣的，就是從小往上洗（防止皺紋的），洗5、6下左右即可。然后把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，用洗面奶洗臉。
（二）特殊膚質(zhì)怎樣用白醋洗臉
偏黑皮膚：將白醋和甘油以2:1的比例混合，經(jīng)常擦拭皮膚，一日2~3次。
皮膚粗糙：可將醋與甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日堅持，容顏就會變得細嫩，皺紋減少。
長痘皮膚：將白醋和純水以1:3的比例調(diào)和，每日早晚洗臉后，將白醋爽膚水用手掌輕輕在臉部拍打，用量不需太多，感覺整個臉部濕潤便可。
祛皺：將白醋和水以1:3的比例調(diào)和，用棉球蘸飽后在臉部有皺紋的地方輕輕擦拭，再以手指肚輕輕按摩，充分吸收后洗凈即可。注意從下往上洗防止皺紋的。
痘印皮膚：去除痘印的功效，說的直接一點就是淡化色素沉淀。用比例大概是1：3 (白醋：水)，潔面之后像平時用爽膚水那樣拍打在痘印處就行了。白醋和黃瓜水的比例是1：1，再加上適量的珍珠粉，去除痘印也很有效果。痘印是色素沉淀造成的，想要去除它也不是一朝一夕的事情，因此要抱著持之以恒的態(tài)度才能有效去除痘印。
（三）白醋洗臉注意事項：
不能直接用白醋潔面。因為白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
一定要注意白醋和水的比例搭配，不能過于太濃了。如果濃度過大，很有可能燒傷皮膚的，從而引起面部的紅腫，感覺臉上火辣辣的。
膚質(zhì)敏感的女性注意不要長時間的使用，膚質(zhì)敏感的皮膚一般角質(zhì)層比較薄，而醋有去角質(zhì)的作用，會讓皮膚角質(zhì)層變的更薄，更容易敏感。
（四）如何挑選白醋：
釀制白醋的主要原料很簡單：大麥、水。也有的摻一點小麥和玉米。
優(yōu)質(zhì)醋顏色呈棕紅或褐色(白醋為無色澄清液體)、澄清、無懸浮物和沉淀物，質(zhì)量差的醋顏色偏深或偏淺，混濁，存入一段時間有沉淀物
優(yōu)質(zhì)醋帶有濃郁的醋香，質(zhì)量差的醋味較淡;用筷子蘸一點醋入口中，酸度適中，微帶甜味，入喉不刺激的是優(yōu)質(zhì)醋。
如果白醋的顏色發(fā)黃或者呈其他顏色，或者混濁都說明質(zhì)量差或者變質(zhì)，因為白醋很便宜就不要食用但可以用來刷馬桶，效果很好。
蒲公英這種植物是大家非常熟悉的，這種植物開花之后會非常漂亮，具有很高的觀賞價值，另外蒲公英還有很多藥用功效，比如具有清熱解毒的作用，所以對急性的乳腺炎、結(jié)膜炎等疾病都有一定的療效，另外大家還可以用蒲公英水來洗臉，這樣做對皮膚有下列這些好處。
蒲公英洗臉有什么好處？
祛除色斑
蒲公英中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，其中的維生素C是美白淡斑的主力軍，所以，日常用蒲公英水洗臉可以幫助祛除面部色斑，達到美容的效果。
祛除痘痘
蒲公英是寒性食物，有清熱解毒的效果，有面部痘痘問題不妨常用蒲公英水洗臉，幫助緩解內(nèi)熱引起的痘痘問題，還能滋養(yǎng)皮膚。
美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、鐵元素、銅元素、鉀元素、鎂元素、鈣元素、葉酸、山金車二醇、葉黃素和毛莨黃素等營養(yǎng)成分，用蒲公英洗臉還能滋養(yǎng)皮膚美容養(yǎng)顏。
蒲公英洗臉后要洗嗎？
要洗。
蒲公英水中富含大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，不經(jīng)過清洗會造成營養(yǎng)殘留，引起面部問題，因此，用蒲公英洗臉后一定要有漂洗這個步驟。
蒲公英的使用注意事項：
1、陰寒患者不宜服用，不然易導(dǎo)致體質(zhì)變差、食欲下降。
2、對蒲公英過敏的人群食用蒲公英后會出現(xiàn)蕁麻疹、瘙癢等癥。
3、陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，用后會出現(xiàn)嘔吐、腹部不適癥狀。
蒲公英水洗臉的好處是可消痘，沒有明顯副作用，但是也沒有美容的效果。
蒲公英有清熱解毒的作用，針對內(nèi)熱引起的痤瘡，甚至伴發(fā)局部紅腫的痘痘有一定的作用。
可以將20—30克蒲公英加適量水，用砂鍋煎煮2次，直至約剩100毫升中藥水，用紗布蘸藥水后敷在臉上，每天2—3次，每次敷10—15分鐘。還可以考慮再加一點金銀花、白花蛇舌草等等一起煮水。
艾蒿屬于一種菊科植物，艾蒿其實又稱為艾草，這種植物在國內(nèi)的分布很廣泛，大部分地方都能夠找得到，值得一提的是，艾蒿具有廣泛的藥用價值，比如每年到了端午節(jié)的時候，人們會把艾蒿采回來放在家中，能夠起到辟邪的作用，今后大家可以用艾蒿來洗臉，對皮膚也有很多好處。
艾蒿洗臉有什么好處？
用艾草煮一碗水，水里會有一些純的艾草精油，艾草精油的主治功效，理氣血，溫經(jīng)脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮(zhèn)咳化痰，促循環(huán)，補氣等，既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果是非常好的，重點的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮。
初期每周用艾草水洗頭3次左右；等到頭不癢屑不見時，每周可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好，用艾草洗發(fā)1次，基本頭皮不癢了；堅持洗3次基本頭皮屑不見了；堅持3個月，好像絨發(fā)越來越多，以前經(jīng)常的頭痛也好了不少哦！
艾草洗頭的方法
第1步：用干枯的艾草煮的一碗艾草水，越濃越好。
第2步：用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
第3部：用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈。
第4步：“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下。
艾草的功效與作用：
實分成兩個部分?！搬槨本褪悄冕槾萄ǖ溃熬摹本褪悄冒蔹c燃之后去熏、燙穴道，穴道受熱固然有刺激，但并不是任何紙或草點燃了都能作為“灸”使用。艾草的氣味肯定也同時發(fā)揮了一定的作用。
中國民間用拔火罐的方法治療風(fēng)濕病時，以艾草作為燃料效果更佳。艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。
關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病?！薄侗静輳男隆氛f：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病?！闭f明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽救逆等作用?，F(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素（占50%以上），其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì)25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”（《孟子》）的說法。
桑葉是桑蠶的食物，在古代人們通過喂食桑蠶吃桑葉產(chǎn)成蠶絲供人們使用。桑葉還有其他的作用，有些地區(qū)的人們喜歡用桑葉泡水洗臉，桑葉洗臉有什么作用呢?據(jù)說桑葉含有很多人體需要的氨基酸、維生素等，如果用桑葉水洗臉可以有效地祛除色斑。具體的來了解一下吧~
一、桑葉水洗臉有什么功效
桑葉涂抹,輕松祛斑 對女性來講，最苦惱的事就是臉上長痘痘，或者長斑。一旦臉上出現(xiàn)斑斑點點，女人們的自信心馬上就會大打折扣。痘痘長了還容易好，可斑呢，很多女人都拿它沒轍。
每日取干桑葉15克，沸水浸泡后作茶飲用，并將茶水涂抹于臉上色斑處，每日3次，連用一個月為一個療程。一般患者使用半個月后，可見色斑消退，顏色變淺;用一個月后，色斑一般就基本消失了。
桑葉營養(yǎng)豐富，含有人體所需的16種氨基酸、7種維生素，還有鋅、錳、鈣、鐵等營養(yǎng)元素。桑葉一般用來治療咳嗽、發(fā)熱等內(nèi)科疾病，亦可用于美容。在許多地方，民間有采用桑葉煮水洗臉，或者把新鮮桑葉搗爛后敷在臉上以達到消斑目的的偏方。現(xiàn)代藥理研究揭開了其中的奧妙：原來，桑葉與前面介紹過的甘草一樣，含有抑制“酪氨酸酶”活性的成分，可以減少黑色素產(chǎn)生，再加上桑葉內(nèi)含有的其他營養(yǎng)成分，對皮膚有滋養(yǎng)、修復(fù)作用，堅持使用，自然就能達到消斑效果了。
除了桑葉洗臉法，我還教了她一個用柿葉除黃褐斑的偏方。具體做法是：取曬干的柿子葉50克，研成細末，加入白凡士林50克，攪拌均勻，裝入瓶內(nèi)。洗臉后擦患處，每日1～2次，一個月為一個療程。
二、桑葉茶的副作用
桑葉茶的副作用不多，但一般來說，茶雖好，但不宜多喝。據(jù)本草綱目記載，嗜茶成癖者，時時咀嚼不止，久而傷營，傷精血，不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，大可嘆。其他的一些醫(yī)藥書籍也有類似的說法。
飲茶過量的害處有三：
一是傷精血，冷脾胃，漸漸導(dǎo)致面黃肌瘦、減食、嘔泄等;
二是渴癥，多食茶湯，病不能愈;
三是空腹飲茶，直入腎經(jīng)，對腎不利。
大家看事物的時候都要全面，不能光看事物好的一面同時也不能光看事物不好的，要綜合的看，這樣才能讓大家更加好的利用這些事物。桑葉是大家經(jīng)常會碰到的，所以今天就為大家詳細的介紹桑葉，讓大家好好的利用。
隔夜茶的話有的人會將其用來洗臉，因為隔夜茶中也是含有一定的有利物質(zhì)的，在平時生活找那個如果將其用來洗臉的話可能會對我們的肌膚起到一定的維護的作用的，那么接下來哦我們就一起來看看在平時生活中如果利用隔夜茶來洗臉的話可以對我們的臉部肌膚起到怎樣的保護的作用呢?我們一起來看看吧。
隔夜茶水洗臉有甚么功效
1、防曬傷
隔夜茶來洗臉的話可以對我們的肌膚有著很好維護的作用的，尤其是針對于一些肌膚出現(xiàn)的曬傷的情況的人群再利用隔夜茶來擦拭肌膚的話能很好的預(yù)防和幫助肌膚曬傷的緩解的作用的，因為隔夜茶中含有的鞣酸物質(zhì)，對我們的肌膚是有著很好的維護的作用的，所以在平時生活中的話是可以嘗試著利用隔夜茶來洗臉的。
2、保濕
利用隔夜茶來洗臉的話能很好的起到一定的保濕的作用的，因為隔夜茶中含有的一些茶多酚物質(zhì)對我們的肌膚有著很好的鎖水和吸水的功效的，所以在平時生活中的話我們是可以利用隔夜茶來進行保濕的。
2、抗衰老
利用隔夜茶來洗臉的話還可以起到很好的抗衰老預(yù)防皺紋的產(chǎn)生的作用的，在平時生活中的話我們可以將備好的隔夜茶置于臉部肌膚進行涂抹之后能很好的將茶水中含有的一些茶多物質(zhì)吸收幫助肌膚的抗氧化能力的提高，這樣是有著很好的幫助臉部肌膚的衰老的時間的延遲的是，所以在平時生活中的話我們是可以利用隔夜茶來預(yù)防衰老的。
隔夜茶對于我們的臉部肌膚的話是有著很好的維護的作用的，隔夜茶中含有的一些物質(zhì)被人體肌膚吸收之后能很好的起到一定的防衰老抗皺美白等功效，所以在平時生活中的話是可以嘗試著利用隔夜茶來洗臉的，來幫助我們的臉部肌膚起到一定的維護的作用的，所以在平時生活中的話我們是可以嘗試著將隔夜的茶水來進行清洗我們的臉部肌膚，幫助臉部肌膚的修復(fù)。
白醋洗臉有什么好處?白醋洗臉作用是什么?眾所周知，白醋是我們?nèi)粘Ｉ钪袕N房必備用品，做菜用白醋可以增加菜的口感，但是有些朋友說白醋可以美容，這是真的嗎?其實白醋是有一定的殺菌作用的，畢竟白醋洗臉有什么好處?白醋洗臉作用是什么?我們一起了解下吧。
首先，因為白醋屬于酸性同時里面不含色素，不會像陳醋那樣黑不溜秋的。白醋能夠軟化角質(zhì)曾然后讓皮膚變得滑嫩起來，所以堅持用白醋洗臉就能夠喚醒肌膚的活性。使用方法就是將食用白醋(千萬不要買成工業(yè)用白醋)添加到溫水中，然后在溫水中簡單的洗凈臉和手最好可以把手浸泡在水里面維持五分鐘。就這樣長期使用，能夠嫩滑皮膚!
其次白醋的一大功效就是除皺。白醋里面富含多種物質(zhì)，能夠非常有用的對細胞內(nèi)的水分和營養(yǎng)進行提升增加，同時恢復(fù)肌膚的光澤，同時維持肌膚的彈性。一定程度上減少皺紋的生長，同時延緩衰老!使用方法就是在晚上洗臉之后，用白醋比水1:3的比例勾兌一下，然后用手指指腹輕輕地蘸取勾兌物然后勻速在臉上按摩，堅持按摩三到五分鐘。
既然白醋是酸性物質(zhì)，兌取殺菌有很好的效果。我記得小學(xué)的時候班里面有很強的流感，那時我們班主任就是生物老師，所以班主任就拿一個酒精燈然后開始熏白醋。雖然白醋的味道實在是不怎么好聞但是真的有很好的效果。同樣對肌膚也能夠進行殺菌消炎，痘痘肌也可以用哦!因為這個祛痘效果也是一級棒呢!
有些小妹妹來說臉部黑色素沉淀，看起來非常沒有氣色沒有光彩，白醋當(dāng)然也可以美白啊!因為白醋是酸性物質(zhì)能夠很好地軟化角質(zhì)層然后滲入肌膚基地，然后淡化黑色素。長期使用白醋敷臉能夠淡斑美白，同時能夠提亮整個臉部肌膚的光彩讓你變得光彩照人。
白醋還有一大用處就是能夠?qū)⒕肴菀痪W(wǎng)打盡，天天工作得非常疲乏，晚上到家的時候可以使用白醋敷臉，可以將去角質(zhì)，將已經(jīng)老化的角質(zhì)層剔除華發(fā)整個肌膚活性。其實那些珍貴的面霜可能效果和白醋真的差不多，白醋的成本還如此低廉。堅持用白醋敷臉有用的緩解臉部肌膚疲憊，去除肌膚的疲乏感，使人容光煥發(fā)。
白醋雖好可不要貪杯啊，以上所相關(guān)于白醋的使用方法都僅僅適用于按照科學(xué)方法勾兌，一旦使用不當(dāng)很可能對皮膚造成不可你抓的呢?fù)p害。畢竟這張臉是自己的，還是需要老老實實的保護它。
同時要和小姐姐小妹妹們說一下的就是，由于白醋是酸性物質(zhì)所以角質(zhì)層薄的臉上有紅血絲的皮膚、干性皮膚、敏感肌最好不要使用白醋洗臉這個方法。因為你惡魔女的皮膚比較脆弱，而白醋比較刺激。偏油的皮膚和中性皮膚角質(zhì)層較厚不要可怕啦!你們可以放心的使用。
最后要和小可愛們說的就是，這個白醋雖然是好處多多，但是一定要注重每次的用量和使用頻率。畢竟我們的臉使我們整個人的門面非常的柔嫩，同時還要有一個科學(xué)的勾兌方法，你們一定要按量去制作你的白醋面膜。一般情況下，白醋與水的比例最好維持在1:20，這樣是科學(xué)檢測過的，這樣能夠?qū)ζつw的損害最小同時還能夠有一個比較好的效果。注重哦，假如是中性皮膚的小仙女最好一周使用1-2次，而擁有偏油肌膚的小仙女最好一周不要超過4次。
綜上所述，白醋洗臉的好處還是非常多的，但是我們使用白醋洗臉要掌握正確的方法，而且一周的洗臉次數(shù)不易太多，最好不要超過4次，以免給自己的肌膚造成不利的影響。
